分类:养生恢复

2021年9月10日

中医基础理论 — 气(下)

(接上昨天) 气的分类及其生成、分布与功能特点 由于不同的分类方法,气的具体名称很多。通常我们把气分为元气、宗气、营气、卫气四种。 […]

2021年9月8日

中医基础理论 — 气(上)

气血津液是人体生命活动的基本物质,具有流动不息的特征。它们都发源于脏腑,是脏腑气化功能的产物,又滋养、灌注于脏腑等器官组织而起营养 […]

2021年8月15日

戒色后身体恢复(经典贴)

最近看到有的戒友问我才戒两三周就着急的问怎么还没恢复啊?好像戒色是灵丹妙药,吃下去就要当场见效,能起死回生一般。 戒色好吗? 当然 […]

2021年8月2日

男性睡前“三宜三忌”

? ?睡眠是健康的巨大源泉。男子怎样才能睡得好呢?首先,要养成按时入睡和起床的良好习惯,遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律。这样,就能 […]

2021年7月26日

瞬间强肾法,一招治肾虚(1)

瞬间强肾法–仙学泰斗胡海牙先生一招治肾虚肾者,主蛰,封藏之本,精之处也,其华在发,其充在骨,为阴中之少阴,通于冬气。 […]

2021年7月25日

瞬间强肾法,一招治肾虚(2)

我让这个学生做的方法,就是瞬间强肾法,方法很简单,就是两脚分开与肩齐宽,双膝微曲,双手虚握拳,贴在肾腧位置随着身体的抖动而上下抖动 […]

2021年7月20日

强肾功法之一――扭腰功

扭腰功是一套有效的强肾功法,简便易学,收效迅速,且不受场地、时间限制,在家里、办公室和旅途中都可以练习。增强肾功能就意味着增强了精 […]

2021年1月16日

【杂谈】浅谈邪淫治愈之法

人最根本的组成方式也就是五行,也就是金木水火土 首先要讲解人存在的根本,人立身,身为本,本是什么?本其实就是水,为什么这么说呢?因 […]

2021年1月13日

养生无上心法1

 1 记住!睡觉是养生第一要素。睡觉的最佳时间应该是晚21点至早3点。这个时间是一天之中的冬季,冬季主藏,冬季不藏,春夏不长,第2 […]

2020年11月30日

【养生】邪淫伤身后的调理

大家都知道不正常的淫欲(除了邪淫,还包括夫妻之间过度的爱欲。)那个果报会很惨很惨,用四个字概括就是:身心俱败。这是无可否认的事实, […]

2020年11月27日

养生的无上心法2

  50 大病自救法:一、不怕死,决信我这个病,非但可以养好,并且身体可以格外健康,保证长寿。因为自己机体中本有特具的能力,不是空 […]

2020年9月22日

得意时、失意时

得意时、失意时不可不节欲 得意之时,事事称心,既无忧患,每贪安逸。 因此,恣情色欲,不能自节者多矣。 不知今日之得意,皆由从前艰难 […]