Www.Gamerlaunch.Com English Coursework Help

You can even contain some conclusions in your outline. A whole lot of learners actually detest outlining their essays and get hopelessly trapped on this phase.

Just after suitable analysis, you are going to have no difficulty with the outline, specially if you know how to arrange your essay. The introduction-most important body-conclusion composition is not ample to give you a trace about the written content of an essay. The pattern need to be a tiny a lot more distinct:rn Introductionrn The challenge (chatting point, thesis)rn Remarks about the problemrn Argumentsrn Your opinionrn ConclusionrnThis sample is suitable for any essay.

  • Essay Company
  • I Need Someone To Write My Paper
  • Need Help With Essay
  • Get A Paper Written For You
  • Custom Written Papers

In your define, you can rename the sections or leave them as they are. Comprehensive every single part with the principal details you are going to publish there.

And that is how your define is completed. Then, you just create your paper in arrangement with your define and choose into consideration what you have located through your exploration. Never be astonished if this phase will consider you significantly less time than the prior ones. Normally, correct custom essay reviews preparing helps make the approach of writing a faculty essay easy and satisfying.

Pay For A College Essays

On the other hand, it isn’t going to signify you can loosen up now. It is very vital not to get distracted although you are performing. There are plenty of tools that can assistance you remain focused. For case in point, you can established a timer for fifty percent an hour and focus on your creating for this period of time. Following, consider a 5-minute break and then invest one more fifty percent an hour operating.

You can get longer breaks each 3 or 4 intervals. Monitor your development. It will encourage you tremendously to carry on.

Never even assume about browsing the Net once again until you are accomplished. On top of that, you have to be prepared that you may uncover out that you never uncover all the info you want. In this situation, you can expect to need to have to resume your analysis. As you can see, essay composing includes a ton of factors.

Proofreading is 1 of the most vital stages in the full approach. As it is generally the closing a person, numerous learners only skip it, joyful they have ‘completed’ the assignment. There are so several mistakes you can appropriate all through proofreading! Some of them are basic typos other individuals are critical grammar and stylistic blunders. You will see some on your own and suitable other folks with a spell look at software. If you read out loud, you can also truly feel and estimate the rhythm of the text. Actually, this phase can’t be overlooked even if you order your essay on the net. Read through a custom made paper much more than once. First of all, if you purchase an essay from this writer for the initial time, you can never ever be absolutely sure about its top quality. Secondly, it will help you get ready for any questions from your instructor about your essay.

You can also look at your essay with a grammar test plan. Several main sorts of essay are regarded the most prevalent among the higher education producing assignments: expository, persuasive, analytical, argumentative, descriptive, definition, narrative, method, essential, and evaluate and distinction essays. All of them have their individual formats, which are in some methods very similar. At the similar time, several aspects will vary.

The goal of the various kinds essays are also extremely diverse. Some of them are composed to existing some data, other folks to explain some functions and circumstances, and other folks to analyze and interpret the details. There are essays developed for ethical purposes, while others are targeted on analysis. Each and every of them has a unique framework and peculiarities which you are to know if you want your essay to be penned appropriate. Expository EssayrnIn this type of essay you have to function on a unique thought, build it, and develop your textual content about it. In scenario you don’t have an understanding of the concept of an expository essay, you should question your teacher about it.

It is thought of to be just one of the most intricate kinds of essays. How to Produce an Expository EssayrnAn expository essay should really contain an introduction, a summary, and 3 evidential paragraphs amongst them. When you are seeking for proof, you ought to pay notice to the sources that you are heading to use.

中国史上一个帝王家族兴衰

南朝皇帝刘子业的老爸刘骏十分荒唐,把他的几个堂姐妹统统收归国有。他这个子承父业的儿子刘子业,就更是青出于蓝而胜于蓝,居然和自己同父同母的亲姐姐大肆淫乱。

刘子业如此荒唐,却因为他残暴好杀,所以一时也没人敢管他。但是,“虽无人祸,必有鬼诛”,不久,这个皇帝就要“见鬼”了。

刘子业自从当上皇帝以后日日过着荒淫的生活。一次,他又在皇宫后花园华林苑的竹林堂里,命令宫女和侍卫们一起裸体宣淫,他自己也混在其中,左拥右抱,不亦乐乎。过了一会,皇帝觉得这样太不刺激,就命人牵来一群动物,什么狗、马、羊、猴之类的,挤挤挨挨地占满了一屋子。左右还不知道他要干什么,他竟命令宫女们和这些动物当众交媾,谁敢不从,立即杀死。宫女们吓得魂飞魄散,有一个宫女不从,刘子业立刻把她杀死。其他人看到皇帝凶淫异常,只好勉强从命。顿时竹林堂变成了不折不扣的人间地狱。刘子业这才觉得刺激十足,高兴起来。

到了晚上,他一边回忆着白天的精彩场面,一边心满意足地上床睡觉。一会,却作了一个梦。梦见有一个女子披发大叫:“皇帝这么荒淫无道,马上就该死了!”醒来之后,刘子业很不高兴,就在宫女中搜寻,找到一个看上去和他梦中女子相貌相似的杀掉了。可没想到晚上又作了一个梦,梦见这个被他杀掉的女子骂他:“你枉杀了我,我已经上告了上帝,你逃不掉的!”刘子业这回感到有点害怕,就找了几个巫师来给看看,巫师们看了以后,说:“陛下的后花园里有鬼啊。” 皇帝一听,原来是鬼呀,这个没事,陛下我小名就叫“法师”,难道还会怕几个区区小鬼。于是,这位“法师”率领姐姐山阴公主,六宫的嫔妃宫女,再加上那些巫师们,组织了一支抓鬼大队,浩浩荡荡,进驻竹林堂。

但是,皇帝没有想到,此时竹林堂的确杀机四伏,不过,等待他的不是鬼,是人。

原来,在此之前,皇帝听到有人说“湘中有天子气”,这自然引起了他的很大警惕,想来想去,觉得能和这个“湘”挂上钩的,就是那个被他封为“猪王”的湘东王刘彧,于是就起了杀心,打算把这只“猪”杀掉,不过他最近一直忙于淫乐,一时还没有顾得上。刘彧得到了一点风声,大为惊恐,他知道这个皇帝手段毒辣,凶暴异常。当年皇帝的叔祖江夏王刘义恭曾经看不惯他的荒淫,打算起兵将他废掉,结果被手下告发。皇帝就率兵冲入他的府第,把他和四个儿子统统杀死,还觉得不解恨,又把他的尸体大卸八块,开膛破肚,还挖下了他的两只眼睛,浸泡在蜜里,号称“鬼目棕”。刘彧想想自己几次三番地差点让皇帝做成烤猪,都多亏了“杀王”刘休仁在一旁帮忙,才混了过去。现在小皇帝真的动了杀心,自己恐怕也得变作“鬼目棕”了。正在这个时候,小皇帝又准备去抓鬼,带上了“杀王”刘休仁和“贼王”刘休佑,却唯独留下了他。那意思已经是十分明确,杀完鬼之后,就要来杀“猪”。到了这个时候,刘彧就不得不想个办法来保命了。

于是,刘彧开始暗中联络皇帝的侍卫。这些侍卫们跟着这个喜怒无常的主子,整天战战兢兢,不知道什么时候脖子上的脑袋就不是自己的了,早就对他十分不满。正好,刘彧的秘书阮佃夫与皇帝身边的亲信寿寂之是同乡,于是就凭借着这层关系,把刘彧的亲信钱兰生介绍到皇帝身边。从此,小皇帝的动静都由钱兰生汇报给刘彧。钱兰生也趁此机会大肆拉拢皇帝的侍卫,他十分成功,不久,皇帝的大部分侍卫,包括他最为亲信的寿寂之,都被拉拢到刘彧这一边来。他们密谋要暗杀小皇帝,拥护“猪王”登基。

但是皇帝对这一切毫不知情,他兴致勃勃地来到竹林堂,心想有本“法师”亲自出场,后面又跟着一大堆巫师之类的捉鬼专业户,就用不着再带侍卫们了,于是只跟从了一群莺莺燕燕。皇帝拿着长弓大箭,前后左右地四处转悠,寻找鬼的踪迹,准备找到之后一箭射死,但转悠了半天依然一无所获。皇帝很不高兴,可觉得又不能这么白来,就命令那些巫师们用稻草扎成人形,高高地挂起来,然后皇帝向这个稻草人连放数箭,就算是把鬼射死了。

射死了鬼,皇帝很有成就感,当然要好好庆祝,于是在竹林堂大摆宴席,左拥右抱,饮酒听歌,玩得不亦乐乎。这时,突然有一群人持刀闯入,为首的就是寿寂之。小皇帝一看,虽然是自己的亲信,可也觉察出来势有些不对,便拿出弓箭来打算射他。也不知道是他过于慌乱,还是真有鬼在作祟,他一连放了好几箭都没有射中。此时他的一群莺莺燕燕早就吓得四散奔逃,于是小皇帝也开始逃跑。皇帝一跑,寿寂之就开始追,皇帝没想到自己的亲信会来杀他,一边跑,一边惊恐地叫着:“寂!寂!”但寿寂之却不管那么多,追来追去,终于追上了皇帝,于是手起刀落,十七岁的小皇帝就“驾崩”了。此时距他即位,不过短短的一年。

跟随来抓鬼的“杀王”刘休仁、“贼王”刘休佑一看皇帝已死,立刻奔向秘书省关押“猪王”刘彧的“猪圈”。而刘彧被关在这里,没法知道外面的情况,正如蚂蚁在热锅上一般,心急如焚。听到门被砰地一声撞开,还以为皇帝要拿自己去做烤猪,吓得魂不附体。却见刘休仁一步跨进来,喜气洋洋地向他磕头叩拜,刘彧还没反应过来是怎么回事,就被刘休仁拉出门来,忙乱中也来不及穿鞋,便光着脚,衣衫不整地来到西堂,登上御座,召见群臣。刘休仁见他头上仍戴着乌帽,赶忙给他换上皇帝戴的白帽。然后让寿寂之宣布:“湘东王受太皇太后令,除狂主,今已平定。”群臣这才知道小皇帝已经死了,都觉得如释重负,欣喜非常,再加上刘彧的人缘一向不错,就纷纷向他叩拜,表示承认。刘彧虽没有正式登基,此时也就算是皇帝了。之后,他又以太皇太后路氏的名义颁布诏书,宣布自己入继大统。

接着,刘彧又给所有暗杀皇帝的人都封了爵位。对于刘子业的姐姐山阴公主,则以“淫乱”的罪名赐死,让那三十个“面首”给她殉葬。这时,小皇帝的尸体还横在竹林堂,没人去管。还是那个当年在他登基时交给他皇帝玺绶,感叹国家将要有祸的蔡兴宗看不过去了,悄悄地找来新皇帝刘彧的妻兄王彧,对他说小皇帝虽然暴虐,但也曾是天下之主,应该按礼厚葬,如果像现在这样子,天下必然会大乱。王彧告诉了新皇帝,刘彧也觉得有理,就令人为小皇帝收尸,把他草草埋葬在秣陵的乱葬岗子中,称为“废帝”。

当年十二月,刘彧正式登基为帝,改元泰始,是为宋明帝。

凶暴的小皇帝已死,又换了一个新皇帝,群臣们都松了一口气。但他们高兴得太早了,这个新皇帝刘彧虽然在登基前表现不错,很得人心,可没想到做了皇帝竟是换了另一副面孔,居然也变得残忍无比,比起小皇帝来是有过之而无不及。刘休仁和刘休佑两位王爷,曾经多次从小皇帝手下救出他的性命,后来又帮助他做了皇帝,可他即位后不久就找了个借口把两人杀掉。他还特迷信,忌讳多多,谁要是说话不小心犯了他的忌,当下就乱刀砍死。甚至于作梦梦见有人谋反,居然就杀了那个人。不但如此,小皇帝的荒淫他也学了够。一次,他在宫中大摆宴席,所有的后妃公主以及命妇都列座欢宴,酒至半酣,刘彧命令无论宫内的嫔妃还是宫外的妇女,都必须脱了衣服相互恣为欢谑。那些女子不敢违抗他的命令,只好含羞忍愧地脱下了衣服。皇后看不过去,拿扇子遮住了脸,竟引得他大怒,当即被轰了出去。史称:“宋氏之业,自此衰矣。”

后来,刘彧死了,他的儿子,十岁的刘昱即位为帝。这个小皇帝更是个混世小魔王,在位期间的种种荒唐暴虐,真是罄竹难书。后来,小皇帝被手下人杀死,也被称为“废帝”。于是后人为了区别,就把刘子业叫做“前废帝”,刘昱叫做“后废帝”。后废帝被杀后不久,大将萧道成做了皇帝,建立了南齐,是为齐高帝,刘宋灭亡。

PS:榜样的力量

无宗教信仰人士的戒色方法

1,除了在上厕所时,严禁接触身体的隐私部位。睡觉的时候,双手切记要放在被子外
面。

2,不要去yy,一有yy,那么已经一条腿跨进了sy的深渊。

3,培养气氛。删掉,扔掉色情的东西,图片,尽量在圈子里谈论这种话题。建议与戒友们频繁互动的过程中,加强自己的信心,寻找大家的帮助。多看看一些邪淫危害的事例,推荐去www.jiese360.com淫邪危害板块。来增强自己戒除邪淫的决心。两人成群,三人成党。如果一个人难以解决的问题,往往人多就很容易解决。

4,有健康道德的东西来占据自己的大脑。来培养自己的浩然正气。(正气,在今天尤
为可贵)。让自己的生活充满阳光。多做体育运动(户外),一些大运动量的运动。少
看一些情感类的书籍

5,建立一个计划,最好让大家(网络上的,现实生活的还是不要了)知道,让大家来
鞭策自己(如果实在没有,小戒这里也是有的计划,输入vip进行了解)。如果自己淫欲实在太重,可以先定,4天一sy,再变成7天一sy。这样慢慢加长。

6,可以将邪淫的快感同自己厌恶的东西联系起来。使自己对邪淫的快感失去喜爱,反
而产生厌恶的心里。

7,少吃韭菜,五辛,他们在熟的时候能增加人的淫欲。少吃肉类,及添加剂的食品。
这些往往容易增加自己的淫欲。

8,学会奖励自己,每次戒邪淫了一天,奖励一点小小的东西。

9,目标激励法,可以联想自己如果邪淫,就会损失掉福报。这样就会导致自己将来完
成不了心中的目标。比如事业,梦想,工作,金钱,心上人。等。用目标来激励自己,
告诫自己只有现在学会忍耐才会有将来的得到

10,淫欲来时,一定不要让其继续下去。可以去锻炼,忏悔,背戒色的名言等。

11,多晒太阳。多晒太阳能有效的改变一个人的性格,以及气场。邪淫的戒除很多的方
法就是从气场入手的。而多晒太阳是改变气场的极好方法。

12,慢慢培养自己的自制力。比如不赖床,每天制定的计划都要完成等等。sy的人,自
制力往往很弱,通过自制力的培养来最终克制住手淫

13,疼痛法,当淫欲来时,以疼痛的方法来转移,来惩罚自己。推荐使用戒色神器–橡
皮筋。首先,橡皮筋不会造成身体的疤痕及其他不可恢复的伤害。二,橡皮筋造成的疼
痛是很高的。 强烈反对烟头,针刺,刀具。身体发受之父母,岂敢随意损伤!!

14,联想法,将yy的对象想想成自己的亲人,自己怎么能对亲人如此不敬呢?!

15,听音法,选择一分钟左右的歌曲,最好是半分钟左右的歌曲切记不要情歌。本来就
淫欲旺盛,在引动情火,岂不是助纣为虐么。当淫欲来的时候,反复的听,这个听,指
听歌曲里的一个字。反复听这个字,其他的字全是背景音。仔细的听这个字是高是低,
是长是短。在什么地方音长,具体走势,一遍遍的听,去分析,直到自己淫欲消失了为止。

16,惩戒法。 当自己犯了邪淫的时候,定下,相应的惩戒规则。比如犯一次,花多少
钱做善事,或者请客,或者买学习资料等。但不要学用刀割身体的这种方式

17,抄笔记法,自己整理一段长长的手淫危害的事例。但淫欲来时,就开始抄写,例子
以简短干练为宜,以数量多取胜。一直抄到自己没有淫欲为止。

18,男儿激励法。男儿岂能天天就想着那胯下的那点乐子。具体名言自己找,激励自己

今日vip推荐心得

 

长期手淫者的自救措施

如果后悔走得太远,那就赶快行动

手淫的现象当今在青少年中越来越普遍了。其危害只有切身经历多年的人才会有深切的体会。而刚刚开始手淫的年轻人却未必全信。由此也有不少人放不下手淫,宁愿相信“手淫无害”的论断。很遗憾,未来的后果往往是不情愿却必须要接受的。

其实,任何快乐,激情,过瘾,或者说是爽,都是有代价的。爽得多,代价付出得也就大。自己应该认真想一想,是希望未来还能有健康的身体,轻松顺利的社幷会事业,温馨和睦的家庭,有真正美好的妻子和子女。还是希望就这么手淫爽下去,爽到不能再爽为止。这两者只能选一个。总之,手淫爽得多一点,现实中的幸福就少一点,这绝对不是虚谈,今后的事实证明一切。

手淫的诱发原因

其实人的性欲在没有任何刺激的情况下是不至于轻易高潮难耐的,没有高潮更不会有兴致去手淫。通常有手淫习惯者普遍都有观看“催欲视频”,“催欲图像”的习惯。在得到感官刺激下自我配合自慰达到高潮兴奋,最终冲动难忍而手淫。

所以导致手淫发生的直接原因不在于“性欲”,而在于“催欲”。

了解“性行为”的意义

当今“性行为”这个概念在很多人的观念中被扭曲误解了。性行为的本质其实是生物繁育后代过程中的一个环节。性器官的准确名称叫做“生殖器”,顾名思义,为生殖后代而存在的器官。

而“性欲”的作用则是为了促进繁殖。可以说有性欲的作用,可以促进异性间的吸引力以及生理需求,从而为实现繁殖创造机会。

但一味只追求性欲发泄的快感而进行的性行为则背离了“繁殖”这一根本目的,而只为追求生理快感,这就成为“淫”。“淫”与“性”是有差别的,“淫”意味着不会有实质的利益,而唯一让人们追求的就是一个“爽”而为其付出的代价是自己真真实实的精力和元气。

在消耗元气的行为里,性行为当属最厉害的。仔细想一想,一种可以孕育新生命的能量注定不同于其他的,放泄它的代价可想而知。而且元气和精力是不能等同于营养的。元气和精力是支撑生命体走向衰老及死亡时间表,是什么力量都无法根本上阻止的。补品可以增加营养,却无法阻止衰老。老人无法用营养重回年轻。

正常的男女性行为(无安全措施)是由两个生命体配合来完成的。其中包含了双方能量的互相给予以及双方营养物质的互换,从而达到生理平衡。但即便如此如果不加节制同样打破了生理平衡,也就是先前所说,背离了“生殖”这一根本原则是不会有实质利益的。

而手淫与单纯的性行为有很大不同,由于没有任何异性提供切身配合,根本无法得到回报的能量和营养,完全是自己单方面的放泄,这如同花掉了本钱,却没有买到东西,只能是赔本。做一次赔一次。

目前在看待手淫的问题中,很多人持有一种观点——手淫只要适度就不会有问题。这种观点其实是承认手淫无益的前提下,却不放弃手淫。其实这种观点是说不通的。这个所谓的“适度”概念无外乎就是将危害降到最低,但并没有断除危害。这就相当于吸.毒时少吸一些。就像先前所说,手淫是赔本的行为,做多做少仅仅是配多赔少的问题。把自己的繁殖能量都甩到地上,这就类似于把种子种到水泥里,只怕自己的种子用完也不会有丝毫的收获。虽说能量在一定程度上可以再生,但随着肌体不断老化,能量再生将越来越困难。否则的话岂不是所有人都能靠休息来恢复年轻了吗?

手淫的症状表现以及危害

手淫现象最初往往发生于幼年或青少年时期,由于此段时期生命体正处于生长发育的上坡路上,是最为茁壮的时期,加之先天精力充沛,所以即便在短时期内手淫纵欲也不至于立即见到不良的反应。否则众人都能及早发觉危害从而自觉断除。而手淫的阴险就在于此,手淫的危害属于长期积累后逐步显现,这意味着一旦见到明显的不良症状,往往意味着已经损耗不浅了,也不可能企图短期内恢复。

???关于手淫的不良反应在此作一下简单的表列,其中绝大部分是手淫习惯者普遍存在的。

手淫者早期感受为身体乏力,精神疲乏,懒散逐步开始出现白发。初期先出现在头顶后脑漩涡处,而后逐步向四周扩散。(通常习惯性手淫5年内就会有白发显现,但个别手淫者现象不明显)同时头皮油脂分泌旺盛,头屑增厚。长期发展逐步转变为脱发,同样先从头顶开始。(通常习惯性手淫10年内就会有所显现,个别手淫者现象不明显。)早.泄,通常表现为手淫时间越来越短,从开始手淫到完成射精很快结束。(一般情况下手淫习惯5年左右就会有所显现。)前列腺出现异样。通常手淫有10年左右就能体会到明显表现,比如尿分叉(不能说所有尿分叉都与手淫以及前列腺有关,但长期手淫习惯者普遍有此症状)

生殖器部位长期潮汗。内裤中长期潮汗粘腻,并且滋生污泥豆渣状的污垢,汗为臊臭气味。随之伴有口臭出现,而且牙齿污黄不白。常年习惯性手淫者甚至出现龋齿,而且多现于上牙。极易口腔溃疡,基本口舌略有创痕便会演变为口腔溃疡,甚至自生。

容易出汗,盛夏或高温环境中汗液分泌明显多于其他人。另外长期手淫者稍有运动,如登楼等就会有喘息劳乏状态。大便间隔周期变长。

另外,长期手淫者面色不正常。或是苍白,或是灰暗。身材同样不正常,要么消瘦,要么虚胖。

再有个别现象。若是幼年便开始习惯性手淫,那么青年时便会出现两耳生长缓慢的情况,表现为两耳较正常人而言与头的比例相差略大。两耳明显偏小。

?????以上仅是生理上的表现,除此之外手淫还会导致性格上的变化。

长期习惯性手淫导致肾精亏空,由此性格逐渐转变为内向,缺乏活力,甚至孤僻,有社交恐惧等。心理状态和性格其实与体内脏腑情况相关,凭空调节性格是很难的。让一个肾虚者勇敢起来是不容易的。

??再有,习惯性.手淫者往往自身的场会很差,这也许与自身精气耗散有关。所谓“场”是指一种潜在的魅力。打个比方:一个漂亮而且真正健康的女孩子,仅仅是站在她身边都会感到很舒服。场好的人即便相貌并不出众与其接触也会感到很轻松。而一个长期习惯性手淫者,别人与其接近时都会有一种不自然的感觉,与其交往会有尴尬感。在社交场合中往往被边缘化。这一点只有经历了长期手淫.者会有感触。

由此,由习惯性手淫长期发展,进入青年时期,相貌上年纪轻轻满头白发甚至脱发,张嘴口臭齿黄。体能上虚乏无能。性格上低落孤僻,不善交际,懦弱甚至猥琐。就此状态,若想独立在社幷会上立足,其压力是很大的。甚至连正常的婚恋都会受到很大的阻碍。所以手淫者虽然有很强的性欲,非常好色,心目中很爱恋漂亮女子。但现实中却很难得到心仪女性的青睐。其自身素质决定几乎没有机会。甚至手淫者自身根本缺乏与心仪女性接触的信心和勇气。而且性格以及体能状况导致事业自然不会顺利,所以手淫者是在依靠父母生活的时期开始手淫,但却会在离开父母独撑世面时见到苦果。

除以上这些之外还有一种现象,其依据道理尚不明确,但现象是存在的。在经常发生手淫的环境里,比如家中,注意观察家人的状态,比如健康程度,事业状况,和睦程度等等。在经常发生手淫的环境里往往充满了不和谐的气氛。这或许就是所谓的“风水”变坏了。对此有过长期手淫经历的人可以自去体会,这里不说此现象有无依据,总之以事实感受来说话。

由此可见手淫的危害是真实不虚的,但年轻人最致命的缺点就是缺乏经历。没有经历的人或许不会完全相信,但后果现前时是无论愿不愿意都必须承受的。

长期手淫者的自救措施。断除手淫,恢复身体,找回福分下面我们再谈一谈关于戒除手淫,恢复身体的问题。很多手淫习惯的人感慨戒手淫难,屡戒屡犯。本来下了决心,可激情一起什么都不顾了。

的确,戒手淫确实很难,这种难不亚于戒毒。对于人的毅力的考验很大。主要还是靠自己的约束能力和信心。但不能不说一说屡戒屡犯的一些直接原因。

其实正如先前所说,很多手淫习惯者都有看“催欲视频”,“催欲图像”的习惯。由此得到感官刺激从而催生手淫。

但很多自觉要戒除手淫的人却依旧没有放弃看“催欲视频”,“催欲图像”的习惯。这就很难把握了。可以这样说,不离“催欲视频”难戒手淫。怪不得自己的性欲,只怪离不开催欲。

以下详细表述戒除手淫重塑自己的方法,这里分为五步,可以这样说,如果都做到的话,对于尽快恢复身体是没有问题的,如果做不到,那只能怪自己贪淫不要命,难救了。

第一,从现在起把身边所有不良视频以及一切催欲品都销毁,这是非常必要的,是一定要做到的。不要舍不得,这些东西害人不浅,就像毒品一样,能让人兴奋中付出沉重代价。远离不良网站,由此可以保证减少相当一部分手淫发生概率。

第二,做到平时不生淫念,由于长期接受不良影像的影响,导致头脑中一定沉积了不少激情片段。加之自我幻想性情节,莫说看不良视频,平时随便回味一段就能让自己进入兴奋状态。由此即便不手淫发泄也同样有损于生殖系统的健康。高潮后未得到满足,将会严重加大生殖器负担。对此长期手淫者也会有深刻体会,在自己进入兴奋状态后,由于某种原因导致没有释放,那么通常第二天里会有明显的腰部连带小腹部位的酸痛坠胀感。而且只要勃起后出现少量液体分泌出的现象,精神状态上立刻会有一丝疲乏感。所以平时要保证一旦头脑里有淫念升起赶快自觉转移,断除,以此保证不会有分泌现象,否则起不到保养作用。

第三,保证自己的正常作息,特别是晚上,争取晚10点(22点)左右睡觉。除非有特别任务需要推迟,否则不要熬夜。上床后尽量尽快入睡,不要胡思乱想,不要用手触及敏感部位。如果自觉难以入睡(肾虚者往往失眠)可以适当增加白天的活动量,不必特意运动,长途步行就可以了,晚间临睡前以热水烫脚,有利于尽快入睡。

第四,接触佛教元素,平静心,不要贪图快速,不要贪多,总之不要贪。一门深入自然是最好的。佛教能量对于控制淫欲很有帮助,特别是对于抑制梦中遗精效果真实不虚,发心忏悔,忏悔是要承认过错而且不再故犯。平静心中一定会有感应和体会。

第五,解决眼下身体问题,就是就医。这是见效最快最对症的恢复方法。如果自觉难为情的话可以找个借口,比如长期手淫者往往会有白发;脱发;口臭;精神乏力之类的表面反应。所以完全可以以治疗这些症状为借口去就中医,中医的一个重要特点就在于通过一个切入点就可以找到根源所在。通常有经验的中医通过观察患者的基本状态,经过简单的把脉,看舌之类的手段就能准确说出患者深有体会的其他症状表现。(通常医生不会明说手淫现象,但如果患者十分年轻的话,想是医生心里有数)具有这样能力的医生就是不错的。不必过分在意医生的具体背景,有道是:不求“名医”只求“明医”(如果医生只是一味靠询问患者都有什么感受,其手法值得怀疑,仅是建议)

由此由医生诊断指导配制适合自己的药,通常费用不会高,绝对能承担。而且不会很频繁,配一次药就可以服用一阵子。如记住药方今后自己到药房抓药煎服则更省钱。这样更有利于尽快恢复。快的话个把月就会有效果显现。千万不要自己乱用补品补药,靠补品恢复几乎不可能,而且并不对症,难免负作用。而且费用也不低,相比之下对症下药最划算。也不建议在网上咨询,一定要与医生面对面交流才好。对此也不妨去所住地附近的社区中医诊所。(通常此类社区诊所有正规制度,而且相对大医院并不是很繁忙,所以可以充分与医生沟通,而且不妨碍反复前去找同一个医生交流,所以有利于患者先自己去接受诊断,然后与家人去配药埋单。而且此类社区诊所的医生有些是经验丰富的退休医生再聘,素质很好。仅是建议)

由此做到以上这些可以说恢复身体是没有什么问题的。但一切的前提都在于自身必须彻底断除手淫行为,否则一切皆无从谈起。

人一定要珍惜自己的福报,每个人的先天福报是不同的,同样是人,有的生来就在富贵家,衣食事业皆不愁。而有的拼了命一辈子辛苦挣钱也未必买的起房子。有的人相貌平平却有漂亮的伴侣。而有的人看似很有前途却突遭横祸。这样的例子比比皆是。这就是福报的差异。世上不缺自信的人,但真正这一生都满意的却不多。这是事实,是任何豪言壮语都无法掩盖的事实。这就是福报。人有知识,有文化,有能力还要有福报。福报大的人上辈子做了大德了,或许这辈子即便胡作非为也消损不完。而福报小的人仅一次小错误就可能付出惨痛的代价。所以人和人不能简单的对比。小小老百姓福报有限,损不起。学恶人都没资格。手淫,邪淫损福报的威力是不可小视的。手淫者越是上了年纪体会越是深。

相貌,体质,性格或者财富等等皆是福报的体现,若是自觉福报不够则更要小心积累,不可放逸。此生若有真正足够的福报,会有与自己配位的品貌皆好的伴侣,会有出色吉祥的子女,会有称心如意顺利的事业和美好的家庭。这一切都比凭空幻梦手淫而消耗自己的精气强得多。

平时多帮助他人,修福修慧,增加自己福报,让自己充满正气,正气足了,邪气就难以侵入。

孟子说“吾善养吾浩然之气”。日行一善,一步一步培养自己的正气。孟子认为,一个人有了浩气长存的精神力量,面对外界一切巨大的诱惑也好,威胁也好,都能处变不惊,镇定自若,达到“不动心”的境界。也就是孟子曾经说过的富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈的高尚情操。

一边是浩然正气,人人敬畏的君子,一边是猥琐贫贱,人人轻贱的小人,如何选择,全在自己把握。所谓福祸无门,惟人自召

 

会员忏悔文

我从小在爷爷奶奶家长大,跟爷爷奶的关系亲密一些,对父母的感情就比较疏远了,六岁的时候回到自己的家,爸爸常年在外面工作,妈妈脾气性格不太好,小时候老是不听话忤逆他们,老是让他们为自己担心,经常离家出走,在此像我的爸爸妈妈说一声对不儿子错了。

还有从小邪淫心非常重,小时候无意间摩擦感觉有一丝快感从此以后一发不可收拾,因为邪淫的感召小学六年级时被一男同学带回家发生了邪淫关系,之后就染上了手淫的恶习,因为这个邪淫心的驱使08年出差找到一个小孩发生了邪淫关系,后来又多次发生这样的关系,就在发生这样的关系不久,父亲就病了,到现在一直都没有治愈,当时自己一直怨天尤人,首先我要对跟我曾经发生邪淫关系的那些人,说一声对不起,我对不起你们的父母,更对不起自己的父母,更对不起自己的祖宗,我太不孝了,让父母祖上蒙羞啊,后来有幸接触到佛法,但是因为自己业障深重,总是听经听不下去,佛菩萨慈悲加持我,多次通过善知识提醒我邪淫因果的危害,就这样曾经在佛菩萨面前多次立下誓愿,接触邪淫还是屡教不改,反复犯了无量无边的罪业,像我这样的众生真的是佛经上面说的,刚强难化。

在这里像天地佛菩萨忏悔对不起阿弥陀佛。

因为自己邪淫的关系,到现在26岁了还没有婚姻,像我这样的人怎么可能有好的婚姻呢,佛法讲一切唯心造,我总是不能思维善法,老是堕落,我怎么能好呢,这么多年工作事业都不顺心,刚开始不知道什么原因,现在才知道都是自己邪淫的恶业感召的,我对不起父母,对不起关心我的人,更对不起和我发生邪淫众生的父母,如今我像你们忏悔,对不起我错了,听老法师讲经说,真正的忏悔是后不在造,可是我这样却是老是反复,我对不起佛菩萨的慈悲加持,现在真正的体会到佛氏门中不舍一人,希望我的忏悔能给大家一种警示,不可邪淫啊,邪淫毁坏一生的幸福啊,影响整个家庭的命运啊!只有孝顺父母,好好听老法师讲经依教奉行,才能真正的脱离苦海啊,否则真的死后堕到三途永无出期啊!

南无阿弥陀佛!南无阿弥陀佛!南无阿弥陀佛!

有语言不通顺的地方还请师兄见谅,阿弥陀佛!

罪业众生王XX
阿弥陀佛!

青少年上瘾的真相与康复之路:辨识上瘾

其实瘾是存在生活的每个层面,我们对瘾有一个定义。第一个,这个瘾有没有伤害自己,有没有伤害别人;第二,有没有失去生活功能。如我每天早上喝杯咖啡,我没有伤害自己,也没有伤害别人,也没有失去功能,可以上班也可以照顾孩子。你喜欢运动,没有伤害自己,也没有伤害别人;有些妈妈会问孩子网络成瘾,但是孩子还可以正常上课,并且成绩也很好,那就不是成瘾,没有失去生活功能。那有些妈妈看连续剧,没事的话看一下,可是你每天看8个钟头,10个钟头,没有办法照顾孩子,你就失去生活功能,这就是成瘾。成瘾按照圣经的说法就是捆绑,不得不做。凡事都可行,但不一定都有益处,凡事都可行,但是我总不受它的辖制。上瘾基本上可以分为三大类:
第一,物质类。你使用不当的物质让你失去生活管理的能力,伤害自己伤害别人,譬如说毒品,酒精,香烟,还有暴饮暴食,外在的物质让你成瘾。
第二,行为类。赌博,打电动,网络游戏,手淫,色情是非常严重的。
第三,是情绪类的上瘾,很可怕的。不容易发觉。譬如暴力,他一定要打,他才过瘾,他不和人家施暴就不过瘾,一定要打,打完了后悔,家庭暴力是这样产生的,一直不断地打下去就变得习惯了,就上瘾了。还有一种就是所谓的否定,孩子做任何事情都是这个不好,那个不好,就是他用否定过他的人生。他如果不讲别人的闲言闲语不讲坏话,不过瘾,他就没有办法控制自己的嘴巴,去说出伤害别人的话,这个也是一种瘾。
第四,是逃避。很多忧郁症也是这样来的,他遇到很多的挫折,他就躲避,他就把自己关在屋子里面不敢出去。还有恐惧,他很害怕,他怕出去别人会伤他,所以他就把自己关在家里面,这也是种情绪类的上瘾。

所谓的瘾是没有办法在刚开始的时候做干预就成瘾了,很多人问瘾到底是怎么来的,是不是和你的家庭有关,是不是和你的个性有关,到底和什么有关系。成瘾的这个原因在现今这个社会,很单纯就是选择,你在错误的时间遇见错误的人,做的一个错误的选择,你就一直这样下去。所以成瘾起因就是因为选择,因为我们这是一个让人上瘾的社会,毒品到处都存在,校园染毒非常严重,你参加夜店不当的场所有人递给你一个东西试试看不会怎么样,你做了一个选择。一旦错误的选择吸毒的快感会停留在你的脑海里面,长达一年之久。他选择电动玩具,选择逃避,于是他不面对生活的挫折,这就是一个选择。已经成瘾这只是一个结果,上瘾是一个过程,在这个过程当中,如果父母透过正确的方法,正确的预防,是可以避免孩子成瘾的。因为青少年大脑还在发育期间,有机会回来。那怎样让孩子不要走上成瘾之路呢?不是等到青少年而是孩子很小的时候,两三岁的时候就开始。

如何让孩子走上成瘾之路,第一界限,不是说你告诉他不吸毒,而是他每一个生活细节大部分吸毒的孩子基本上不是一个坏孩子,不是生性的坏孩子。会吸毒的孩子都是个性软弱的孩子,他不会也不愿意去面对人生的困境,生活的困难。譬如,人际关系出问题了,他觉得朋友都不喜欢他了,或者他想要融入他的朋友和他们一起染上毒瘾。在从小的时候就帮助孩子设立生活的界限,你要在生活中的每一个细节,孩子要知道如何不能跨过这条红线。孩子在很小的时候,中国父母很喜欢喂孩子吃饭,追着孩子吃饭那就是没有界限。正确的做法是,孩子你坐在餐桌上坐着半小时吃完,吃不完你就下桌饿肚子,饿个两餐三餐他就会赶快吃完,他会的,所以这个界限很重要的。第一个孩子不会成瘾,第二个父母要彼此相爱,彼此相爱很重要,因为孩子不会讲话,你们要彼此相爱的时候他就会找安全感。他自己觉得我没有完全感,所以我到外面去找安全感,外面的安全感就很可怕了,可能就是帮派,可能就是朋友。家会带来孩子很大的安全感,没有安全感孩子自己找出路。

第三,运动很重要。运动会散发自然而然的多巴胺,就是说他有散发多巴胺,他就心情很愉快,他就不会去找毒品了。流汗运动的孩子通常他比较不喜欢成瘾,因为他喜欢流汗,会有发泄的管道,因为青少年时期他需要有发泄的管道,运动是很好的。还包括赞美和鼓励孩子,不要否定他,也会散发适量多巴胺,心情感到愉快,他就不会躲到毒品里面。
第四,你要让孩子尽早学习承担结果。举例来讲孩子衣服乱丢,父母一直骂一直骂,最后还是帮他收。如果孩子衣服都不收不整理,没有衣服穿了,这就是他应该承担的结果;不用功了,考试考不好就是他要承担的结果。他如果吸毒了,他必须要离开家,是他承担的结果,要尽早让孩子承担结果。中国父母很容易帮孩子承担结果,孩子做不好,马上父母帮他收拾善后。作业做不出来,爸爸妈妈帮他做,他永远没有办法面对结果。以至于他面临生活压力的时候,不知道怎么处理,非常危险。
微信id:jiese360 或许就算全世界都放弃你,但我们也不会放弃你。一个专注提供戒色资讯,心理辅导的微信公众号。欢迎添加。


我们圣经还说:魔鬼如同吼叫的狮子,遍地寻找可吞噬的人。这就是现代的社会,魔鬼去寻找你的孩子,不是你的孩子找魔鬼,讲白了一点是毒品找你的孩子,不是你的孩子找毒品。每一个孩子都知道毒品的害处,可是当他们遇到诱惑的时候,还是会吸毒。当他们遇到大麻,他还是会哈一口,因为他会有陷阱,这个陷阱我抽一口不会怎样,我可以限制,我只是周六、日抽一抽,平常我不用,这是上瘾者的陷阱。他认为说,你如果不吸毒的话,你抽大麻你就是胆小鬼。他要融入这个团队,他就进去了,这是一个上瘾者的陷井。他认为我可以控制,我平常不抽,抽一下不会怎样,大家都这个样子,青少年会认为不会怎么样,其实这都是魔鬼的诡计。在美国校园的party95%有提供大麻跟酒精的,我们说大麻是一个入门,吸海洛因患者95%都吸过大麻,不会第一次用就用海洛因,他们从大麻开始。他们认为大麻,大家都一样,大家都可以,他们错了,他们认为不会上瘾事实上就是上瘾。任何的东西都会上瘾更何况是毒品,他们认为不会上瘾的原因是因为没有断戒的痛苦,就是说我如果不抽我不会发抖,我不会流泪,我不会难过,他们认为这就是不会上瘾。连咖啡都会上瘾更何况是大麻呢?所以这是上瘾者的陷阱,但是问题来了,家长的陷阱是什么?我孩子吸毒我一定知道,这是错误的,你孩子吸毒你绝对不会知道的。他的同学都知道,他的朋友都知道,只有你不知道,因为你的孩子不会告诉你,妈妈我吸毒了。你要怎么知道孩子有吸毒,我们的立场就是说你不可能透过询问知道孩子吸毒,你不可能问孩子,孩子就告诉你他吸毒的状况。你要自己去观察,你要自己充实知识,才可以了解孩子是不是吸毒。孩子刚开始吸毒的时候其实还有很大的机会是可以挽回的,关键在家长。

任何上瘾者普遍的症状都有三个:

第一,不承认。当然他很害怕别人知道,他也认为是一个羞辱的事情,所以通常你发现的时候他都用愤怒来表达。他不会和你说对不起我错了,他通常用暴怒来表达他的不承认。

第二,上瘾者他不会去面对,通常他被父母发现他会选择逃避、逃跑、离家出走,他不会去面对的。他如果去面对自己的困难,他就不会吸毒了。

第三,他不能戒,任何一个上瘾者你要知道你叫他戒,他是没有办法戒掉的。所以要靠旁边的人帮助他,跟孩子讲说你要戒你要戒。因为他也想戒,但是他自己戒不掉,怎么办呢?我们不要等到孩子到了那个阶段,我们才来收拾善后,那个时候都已经很痛苦了。所以我们如果能够在早期的时候,有发现孩子吸毒刚开始的时候马上帮他斩断,其实回来的机率很大,越晚拖越久,就越难戒。

通常来讲及早发现真相你可以有效地帮助孩子,下面有几个征兆提供给大家参考:
第一,当你发觉孩子试图隐瞒,躲藏的时候通常大致上有些问题。如果你进到他的房间他马上把电脑屏幕关掉,八成在看不好的东西。
第二,经常的晚上彻夜未归,长期的晚上三四点才回家都是有问题的。因为一个人的体力没的办法维持那么久,并且孩子经常的彻夜未归不回家你要小心。
第三,孩子常常一睡就睡24小时,睡48小时,或者醒着24小时、48小时,一天两天不睡觉,一天两天都在睡,那个也是有问题的。因为不是正常人的生理反应,一定是有药物的刺激才会这个样子。
第四,个性异常。本来这个孩子是很温和的,忽然变得很暴躁还有怀疑心特别严重。举例你在和朋友讲电话时,他认为你在讲他的坏话,很容易发怒,很容易怀疑,非常敏感,好像别人都在追杀他一样。常常会听到他们说有人在追杀我,或者说我听到上帝的声音。
第五,金钱使用异常,每个月好几千块不晓得用到哪里这也是有问题的;还有成绩一落千丈你本来都是A是前几名的,忽然变得最后一名那都是有问题的。如果以上的征兆你的答案都是YSE的话,那你要小心了。经常彻夜未归,同时又好像隐瞒,同时睡觉睡不醒或者是醒着,如果你符合以上的条件都是你必须要小心,要谨慎的。

我们父母什么时候知道孩子吸毒呢?变成精神病,精神分裂了或者警察找上我们,吸毒到最后一定犯罪,不要等到孩子进监牢或精神病院你才知道,这个就是中国父母的盲点。我们没有关心或者看守孩子有什么异常的状况,如果你的孩子常常晚上不回家,你就等他回来,你给他一个拥抱,闻闻他身上有没有什么味道。如果你觉得他两眼发红,然后满身酒味,或者是身上有一些怪味道,那你要小心要注意。当孩子回家的时候你要守在家中,看看他譬如说孩子走路摇晃或者说讲话有点大舌头,或者是吃饭吃到一半突然趴下来了,八成就是鸦片类的毒品。孩子如果是眼睛发红、大舌头,身上有些怪味道不是烟草味,就是有一个很刺鼻的味道八成就是大麻。

很多父母因为怕伤害你和孩子之间的关系,你不敢讲毒品这件事情,孩子会怎么样告诉你呢?你不尊重我,你怀疑我,你污蔑我,你诬告我,你伤害我,父母就受挫折不敢说怕伤害孩子的自尊心,这是非常要不得的事情。你怎样确认孩子是不是真的吸毒,其实有些方法除了展开对话,你要告诉他选择的方案:孩子你不能吸毒,你吸毒的话我们家是没有办法忍受的,你必须要离开这个家,提供选择方案。同时你要暗中监控他的房间,你不要帮他整理房间,要在他不在的时候搜他房间,看有没有白粉啊,有没有刺鼻的烟草啊,或者是车上有没有锡箔纸啊,有烧过的痕迹就是明显的毒品,包括手机,他的社交圈,以上让大家有个概念。早期发现征兆,了解毒品,这是知识我们了解越清楚,孩子越不敢。当孩子知道父母对毒品有认识的时候,他就不敢隐瞒,不敢吸毒,父母的态度非常重要。

中医深度论述——手淫戒除后身体康复之道!

作者:摘自网络?| 编辑:小戒

由于现代生活节奏的加快,工作压力的加大,人们长期熬夜,精神高度紧张,饮食不规律,暴饮暴食。长此以往造成了很多的身心疾病。最主要的就是受西方思想的不良影响,黄毒在网络的广泛传播,引起现代色情的泛滥,导致太多的人长期纵欲,频繁手淫。因此造成的肾虚,极大摧残着人的身体健康,导致很多的身心疾病滋生。

肾是人的先天之本。过度手淫所导致的肾精亏虚,是造成人身体出现各种身心疾病的根本原因。因此要恢复身体健康必须从补肾开始。戒除手淫、节制房事是身体恢复健康的前提保证。手淫是一种不良习惯,也是一种极重的邪淫恶业,它严重地摧残着广大青少年的身心健康,也极大地折损着我们大量的福报。手淫具有严重的危害性,我们必须认识到它的危害,戒除手淫。

在共修交流中,我发现有太多的师兄正在深受手淫带来的危害。我也是深受其害!只有经历过手淫的人,才深知手淫带来的身心痛苦。很多师兄也正饱受着手淫带来的身心痛苦,或遭受病痛的折磨而求医无门;或求医遭骗,因病致贫;或多次治疗后疗效不明显对医生丧失信心等等。结合我自身的康复经验,阅读中医书,搜索养生知识,拜访请教中医,现将日常食物和简便中医保健摘录整理下来,供有缘的师兄参考。

首先,一定要坚持功课,这是身心健康恢复的可靠保证。我们坚持做功课,就能得到佛菩萨的慈悲加持。做功课,做好功课,多做功课,用心地做功课。功课做得越多,我们身体恢复得越快。要坚信只有认真学佛修行才能改变我们的命运。戒邪淫需要大福德,要大量地行善。在修行中要坚持拜忏,拜柔忏。一小时禅悦柔忏正在大力推广,师兄们要重视。放下对拜忏数量的执着,安心欢喜地拜好禅悦柔忏,跟上发展步伐。拜忏是很好的运动,和医学原理相应,也可以治病。禅悦柔忏融和了佛法、中医、瑜伽、道家的诸多优点,拥有说不尽的好处,等着师兄们去发现。

其次,在坚持做功课的基础之上,运用中医养生来调养身体,养成良好生活习惯。配合佛法,使身体尽快恢复健康。过度手淫造成人体内大量精华能量的外泄,导致肾虚精亏。肾虚是身体疾病丛生的根源,因此恢复身体健康必须从补肾固肾开始。肾是人的根本,只要肾气好了,肾精充足了,身体其他的病症经过调治会很快恢复的。尤其是纵欲、手淫过度的人,在坚持正规医疗的前提下,护肾养精、节制房事、保护肾精、固本养元这才是治病的根本保证。不要乱吃补药,壮阳药有副作用。要相信佛法、中医的力量和我们老祖宗的智慧!

由于邪淫伤精亏肾,在戒除手淫节制房事的前提下,要补肾养精,用药用食物补肾固本。这些食物与药食同源,无毒无害,食用方便,价格便宜,安全可靠。结合我的养精补肾经历,提供几种常见的中药供参考:

一、核桃:核桃可补先天之本。核桃补肺益肾,滋阴助阳,润肠通便,治虚,补肾壮阳,肾虚腰膝冷痛,尿频,耳鸣,阳痿遗精,治腰膝酸软,胃痛,须发早白,补气养血,通润血脉,益胃补肾,常食可润肌,黑须发,强肾补脑,温肾纳气,补气,治便秘,含有多种矿物质,健脑益智,延年益寿。小量常用,多食不宜。能坚持长期服用,每天2—4个为宜。吃时不要空腹,空腹伤胃。核桃火气大,油脂多,多食可助湿生痰,气行不畅,引起上火,恶心,胀满。核桃效果非常好,我坚持用了两年多。

二、枸杞:久服坚筋骨,补内伤,大劳,利大小肠,补精气不足,益精气,舒肝明目。泡水喝,滋肾阳,能长期饮用,无副作用,长久可强身健体。但不能量大,一旦量大会助阳气,引起性欲,反而不利于戒手淫或节制房事。

三、山药:固肾益精,强肾元,益气养阴,适宜长期饮用,以茶方式饮用。安全可靠,价格低廉。

四、甘草:强壮,坚筋骨,通经脉,补血气,解百药毒,补肾气,治内伤,益气用于脾胃虚弱,中气不足,气短,食少便溏。甘草能代茶饮,但长期饮用易上火。

五、大红枣:红枣可补后天之本。治遗精,养脾气,平胃气,通九窍,补中益气,滋补强壮,坚志强力,除烦闷,补五脏,治虚劳,补气补血,养心安神,治心悸,失眠盗汗。用大红枣炒熟,剥皮泡水喝,适合长期饮用。肾虚之人气也虚,必须肾气同补。

六、淫羊藿:治阳痿,早泄,遗精肾阴不足,性神经衰弱,半身不遂,疼痛,泡水喝,滋肾阴,补肾阳,强筋骨,益气,补腰膝,能长期饮用(代茶饮)无副作用,价格便宜,是常见补肾药。

七、苹果:滋补强壮,润肺,开胃,适用于性功能低下,阳痿,治前列腺炎,慢性胃病,有利于手淫导致的前列腺疾病的恢复。润肠通便,药食同源。

八、生花生:滋补肾,益精,治胃病,滑肠,治便秘,营养丰富,价格便宜,适合养肾药用。

九、黑木耳:黑色主肾,滋补强壮,补肾,润肺,排肠毒。

十、黑芝麻:补肾佳品,芝麻自古就被当作“仙家”食物。据《神农本草经》记载:芝麻“补五脏,益气力,长肌肉,填脑髓,久服轻身不老”。现代医学已证实了芝麻有抗衰老作用。黑芝麻是补肾的好东西,要坚持吃才能见效。经常吃黑芝麻,可以补肾,补精气,对于男性健康,十分有好处!男人健康,补肾壮阳是关键,所以,在男人日常饮食中,一定要经常吃一些黑色的食物,比如,黑芝麻。黑芝麻炒熟研碎加盐就饭吃,日食用20—40克为宜,不可过量。黑色的食物补肾,要补肾请多食黑色食物。

十一、南瓜子:含锌丰富,锌元素有利于人的性器官发育,提高性机能,每天一两。

十二、生姜:即是常见的调料,又有很好的药用食物。养胃,暖身,祛寒,养肾。在张钊汉医师的原始点疗法中,生姜被广泛运用。我自己也用过确实疗效好,能补肾祛寒,希望引起师兄们的重视。日常生活中要忌食寒凉食物,因为肾虚体寒。吃姜祛寒有助于身体各种疾病的恢复。

十三、胡萝卜:营养丰富,滋补强壮。

十四、大豆类:富含蛋白,营养丰富,有助于身体滋补。如豆奶粉。

再次,结合自身经验,下面我推荐几种日常方法,供同修参考:

1.朝暮叩齿三百六,七老八十不落牙。叩齿,就是用上下牙有节奏地反复相互叩击的一种自我保健。经常叩齿,能强肾固精,平衡阴阳。

2.头为精明之府,日梳五百保平安。头上神经多,勤梳头是一项最简单,最经济的保健方法。经常梳头会疏通经脉,气血流畅,调节大脑多路神经功能,增强脑细胞的新陈代谢,延缓脑细胞的衰老。

3.勤泡脚。脚为人的第二心脏,常搓涌泉保健康。人体健康与否,在于脚健。当首推热搓涌泉穴(脚心中间凹陷处)经常温浴后搓此穴,可温补肾经,益精填髓,调理五脏六腑。

4.日咽唾液三百口,使人活到九十九。中医认为:唾液在体内化生为精气,具有强肾益脑的作用。现代医学认为:唾液具有灭菌,健齿,助消化功效。

5.随手揉腹一百遍,通和气血补肾元。揉腹:用手来回擦或搓介于胸和骨盆之间,包括腹壁,腹腔及其内脏的一种养生保健法。揉腹具有强脾、胃、肠,提高消化系统功能,具有减肥作用。

6.人之肾气通于耳,扯拉搓揉健身体。

古人强调肾耳合一,互为作用;以右手从头上引左耳14下,再用左手从头引右耳14下,健身效果明显。肾虚就耳鸣,所以搓耳补肾。

7.坚持温水坐浴,以15—25分钟为宜。温水坐浴,有利于生殖器官的血液循环,有利于前列腺炎的康复,减少生殖器充血对前列腺的不良刺激。

8.要保证充足的睡眠,药补不如食补,食补不如睡补。合理充足的睡眠对身体健康的恢复大有裨益。晚上11点以前睡觉,不要熬夜。中午12点左右睡一会,午休有很多好处,哪怕5分钟,10分钟也行。不要过度烦心,劳神忧虑,过度用脑。

总之,补肾是一个长期的过程,补肾助阳,壮阳益精,强筋壮骨,补益肾气,温肾散寒,祛寒强肾,补虚养身都必须长期坚持。经过2—3年的努力,身体健康一定会有很大提升。

希望有缘的师兄看后能受益。这里饱含着我对手淫深深的忏悔,对身心健康的迫切渴望。古往今来手淫害了多少人!清心寡欲是正道啊!正在饱受手淫病苦的男师兄立即行动起来吧!只要我们坚持修行,我们身心健康就一定能恢复。

我写这篇日记的目的是:想让师兄配合运用中医保健的方法以使身体尽快地恢复健康,毕竟过度手淫使人体精华能量物质损失太多!我们要坚信佛菩萨的救度做好功课!弟子界超祈请诸佛菩萨慈悲加持天下所有遭受手淫痛苦的师兄都能够戒除邪淫,精修佛法,早日身心健康,家庭和睦,事业顺利!愿佛光普照世间,众生远离邪淫,身心清净,健康生活!社会安定,风调雨顺,国泰民安!

愿我们一同戒除邪淫,精进修行!▉

今日会员心得推荐


请不要做生命的空心人

作者:文/黄佟佟?| 编辑:小戒

2013年,我大表哥去世了,刚好满40岁。

?

表兄的死对我震动很大,他让我想起阿娇。一个湖南乡下的小学教师和香港女明星能扯上什么关系?我老觉得他们说话的方式和表情很像。很多年前,我开玩笑问我那结婚多年的大表哥,你怎么不去追你初中时喜欢的那个女同学呀,他游移地说:“我父母不让呀。”那表情几乎和阿娇一模一样,一个出道十来年、一个32岁女明星,和一个有儿有妻的35岁男人带着相同的表情,有点负气,又有一点不关我事的冷漠,好像那条命不是自己的。

?

我的大表哥是我童年时的偶像,他大我几岁,我从小就很崇拜他,因为他很帅,又很酷。别的孩子流着鼻涕问大人要饼干的时候,他总会带着略带嘲弄的表情躲在一旁。他好像对什么都不上心,对什么都不上紧,有一种贵公子的洒脱。其实我不明白像我们这样的普通家庭里怎么会有他这样的气质,基本上普通湖南家庭里头培养出来的孩子,个个心里都有一千只心眼。但是表哥不一样,他心里有一千只心眼,但他一只也不愿意动。

?

我想这大约因为他根本不需要跟人动心眼,他是我舅舅生了五个女儿之后,好不容易才生的儿子,他是老夫妇的心肝儿。他的同学回忆说,在别人还在穿绵纶裤子的时候,盼来就穿上了毛料裤子——我舅舅是当地中学的校长,景况不错,家里但凡大表哥要什么,都是肯的。小时候,我最爱去大表哥的房间,因为那里永远是最干净最漂亮的,有好多玩具好多书,完全不像是农村孩子的待遇,甚至比城里娃都要好。

?

大表哥人不错,善良,单纯,但他贪玩,喜欢轻松。父母把一切都给他铺好了,他成绩一直不怎么样,他也不在乎,反正有父母给他张罗。先是张罗到外面打工,后来又张罗他去中专学习。家里给他左走关系右走关系,终于顶替老父亲当了一名老师。他原来喜欢班上一个女同学,父母不同意,他也没怎么争取,很快就跟父母相中的一个姑娘结了婚。

?

按一般人的理解,婚也结了,班也上了,该好好过日子了,可是他不行。老师那份工作,他嫌工资低、又累,经常不去,跟着村里的混混们天天喝酒打牌。喝着喝着,就跟老婆闹翻了。喝着喝着,身体就不大好了,喝着喝着就奔着肝硬化去了——很多年后,我回老家看到他时,他已经有一点呆呆的了,但人还是很帅,很好,带着我们去划船,看鸟。我叫他要注意身体,他就羞涩地一笑。

?

后来境况越来越差,他得了肝腹水,工作由老婆顶了,天天病休在家,愈发喝得多,喝到小脑萎缩。后来听人说他老婆跟别人好了,他气得要拿刀子去杀人,被人劝住,说,你不中用了,难道还不让女人有条活路。再后来,他就成了一个病人,常常被送去医院,但一出来就又喝。姐姐们不胜其烦,有一次姐姐就说,你真的不要再喝酒了,再喝姐姐就不送你去医院了。结果一语成谶。有一天晚上他吐血,一直坚持着不让人送他去医院,四十岁不到就死在了家里。

?

我常常想起我的这位表兄,在想他为什么走到了这一步,想来想去也想不明白。对于艰难的生活,他双手一摊皱起了眉头的样子让我想起阿娇。当然,我还想起我生活里很多其他的人,比如我初中美丽的同桌。她父亲要她嫁给厂里书记的儿子,她就嫁了。婚后一不如意,她就怨她父亲,“就是我爸非要我嫁”,一直怨到离婚怨到得忧郁症。

?

?

我的一个邻居,这位哥哥吹得一手好笛子,俊秀飘逸,原来是工厂里一名优秀的青工。女朋友是同班同学,跳舞的,身段儿绝好,神仙眷侣一般的人物。但是不知道什么原因,他在买水果的时候和女摊主就搞上了,一来二去不知怎么就分不开了。在他,那只是一段艳遇,但在那女子,却是改变命运的窄门。那决绝的水果西施就和打她的老公离了婚,一会儿割腕,一会儿上吊,非要嫁给这位哥哥,闹得全宿舍区都轰动。到最后,他只得娶了她,失去恋人,丢掉工作,更和家里断绝来往。

?

当水果摊主的生活不如意,他愈发喝酒打牌骂老婆,那意思是:“你不是要我吗,你不是要毁了我的生活吗,那我就毁给你看……”

?

我最近一次见他是在清晨的雾里,那天我去机场赶长沙的早班机,发现他现在就睡在马路旁的水果摊边,胡子拉碴,睡眼蒙眬,就着马路边的水龙头正在洗脸。看上去像个真正的水果摊主,一点儿也没有当年吹笛子的神态了。过了一会儿,他的老婆起来了,跳着脚骂着儿子太懒,三个人各说各话,像一个家里的三个游魂……

?

?

有时候我常常会想一个很可笑的问题,到底是什么决定了我们的命运。

我朋友陈思呈的回答是,悲剧性的性格决定了悲剧性的命运,而悲剧性的命运又加深了悲剧性的性格。

?


?

很多人的人生悲剧在于他们不想承担自己的命运,于是,他们选择了一种看似很轻松很讨巧的方式,他们让别人决定他们的命运。因为这样一来,他们就可以在最崩溃最失败的时候不用内伤,而可以堂而皇之地把手指指向别人。你看你看,我这么惨都是因为他们,是他们要我这样做的——他们通常是指父母、公司,一切他们生命里强有力的组织和个人。“因为他们,我才混得这么惨!所以,你们别找我,你找他们。”我管这叫耍人生的赖,说这种话的人,成年之后还像一个受尽委屈的婴儿,他们心里空空的,像游荡在这个世上的空心人。

?

中国盛产空心人,空心人通常都是特别乖的孩子,不给父母添麻烦,不敢与大人争论,听从一切比自己强有力的人的安排。在空心人的世界里,语境是这样的:我不选择,我就不用负责,我不选择,我就不会犯错——错都是别人犯的,或者是别人逼我犯的。他们都称不上坏,甚至称得上善良,但他们通常都一事无成。他们放弃了掌握自己人生的机会,巧妙地把责任推卸给旁人,而通常他们都怨恨终生。

?

心理学家武志红有一句话让我印象颇深,他说:“生命的意义在于选择,不断自我选择的过程就是成为自己的过程,是我们最重要的生命欲求之一。”也就是说当一个人放弃了选择人生的机会,那就几乎相当于放弃自己的生命——没有自我的人从来没有真的活过。

?

从前京戏《追鱼》的结尾有这么一段对话,观世音问鲤鱼:“不知你愿大隐还是小隐?”

?

鲤鱼回问:“大隐怎的,小隐何来?”观世音回道:“大隐拔鱼鳞三片,打入凡间受苦,小隐随吾南海修炼,五百年后,得道登仙。”听到这一段,内心无比震动,我们都以为随菩萨修行是修行,其实比随菩萨修行级别更高的修行是在人间修行。

?

确实,人生就是一场修行,活于人间是一场大修行。可能要经历上千亿年的机缘,你才终于可以来人间一趟,可是你却闭上双眼,合上双耳,不修不行、随波逐流、生命荒芜一片,多么让人伤感的选择。

?

本文摘自 :黄佟佟《姑娘,欢迎降落在这残酷世界》

?

今日会员心得推荐


手淫敢做就要敢于面对

作者:文/黄佟佟?| 编辑:小戒

每个人的一生都会面临着道德和欲望的冲突。特别是血气方刚的青少年。哪个少年不风流,哪个少女不怀春? 食欲,性欲,名利欲皆是人欲。人欲是与生俱来的,是人类生命相续的动力,每个人都希望得到满足。但现实又同时告诉我们,欲望是洪水猛兽,是万丈深渊!欲望总是贪得无厌,永不能满足。一不小心,就会百病缠身,身败名裂,甚至家破人亡!

那么如何是好呢?有人讲凡事要适度,只要是有度地去追求欲望的满足就可以了。此话听起来不错,但说得容易,做起来就难了。我们都知道,人嘛,钱赚了总想赚得更多,刚吃着碗里的,眼睛已经瞪着锅里的。淫欲更是像一个无底洞,深不见底,让你竭泽而渔,致死方休!

青少年的一个普遍特点就是缺乏自制力,再加上手淫的性行为方式又是“随手可得”的。这就带来了一个严峻的问题,那就是手淫成瘾的问题。难道就没有两全其美的办法吗??为此,本人现在先不给出答案。因为答案就在我们的生活当中,就在所有的回帖里。

手淫行为具有严重的成瘾性,一旦成瘾,很难克制。这是手淫患者明显感到手淫后身体不适却依然能够坚持不懈乐此不疲的原因。手淫被视为邪淫一种。难道就没有一点好处吗?

当今社会压力大,晚婚,不结婚的宅男宅女越来越多。少有几个能有定力断除淫欲。在此情况下,通过适度手淫发泄从而达到不危害社会,又不会危害她人的效果。总比去强奸的,嫖妓的人好啊?

沉溺手淫只会让人贫贱一生,短暂的快感后是漫长的空虚,烦躁,虚弱和痛苦……更麻烦的是手淫还有强烈的成瘾性如同吸毒,有相当一部分人是沉溺其中而不能自拔。所以“适度手淫”是一个伪命题,因为相当多的人根本就不可能做到适度。应该讲手淫是一个必须除掉的坏习惯。

手淫之所以成瘾的根源是因为满足欲望而生出的妄想欺骗了你。

婚后男女之事,因为有规范,进行过程中,心态是坦然的,一旦经历过多次之后,很多人会觉得男女之事,不过如此。而淫之所以成为习气就在于妄想,男女之事本身给人带来的快乐并不很多,但是妄想带来的快乐占了绝大部分。

所以,红楼梦中有句经典的话:“娶一个天仙来,也不过三夜五夜,也就撂在脖子后头了。”直接说明男女相交的快乐其实并不很大。几次就令人不感兴趣了。但是由于认为的妄想,就附加了很多妄想之乐,比如:新鲜感,偷占便宜的感觉等等,所以才有了:“妻不如妾,妾不如偷”的邪淫妄想。

对于手淫来说,对自身的危害胜过夫妻房事,因为夫妻房事是在现实中进行的,事情能带来多少快乐,是现实感受到的,现实中的房事,不会给人带来很长久的痴迷,一段时间之后,就淡了,就像肥皂泡破了,也就知道是假的了。而手淫,是在妄想中进行的,比夫妻房事更加虚妄,所得到的快乐更假,但是也因此掩盖了男女之事本身的真相,就像一个没有戳破的肥皂泡,一直迷惑人。

手淫是一种严重损伤身体精神的行为。手淫所消费的是“精”,也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本,造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞,脑髓不满,生命提前衰老、夭折,身体的极度虚弱反而是次要的表现。

开始手淫的话,会造成身体发育的严重不良,发育的停滞和畸形。身高成长会严重受限,身材矮小,身体瘦弱或者虚胖。

人体血气滋养,血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精,藏于肾中,封藏于骨内,以备不时之需。如果消耗的少,储蓄的多,就是长寿健康的保障;如果消耗的多,储蓄的少,就是衰老短命的前提。手淫与性行为都以精的耗损为表现形式,这种耗损结果的超常积累意味着生存质量的降低与生命历程的提前结束。

相由心生,手淫的人 ,那种的猥亵和下贱的气场,让人一见就会厌恶和反感,以这样的外表在学校和社会上,怎么样去混!?你连给对方一个良好的第一印象都办不到,那可想而知以后你那惨淡杯具的人际关系了……

经常手淫的人,你的记忆力会快速地衰退,以至于你的记性就像是80岁的老太太一样的模糊和转身既忘。 你的理解能力和思维推理能力也会被严重的衰退甚至丧失,变成白痴僵尸!

手淫严重影响智力,长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏,学习的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。这是精虚不能化气,气虚不能化神的结果. 你会因为可怕的手淫,仅仅几年之后,从学校的尖子生变成平庸的学生,如果你还不彻底的醒悟和戒除手淫,那么你就会变成学校的垃圾生和人渣生。

手淫的你,会渐渐的发现自己的运气变得极为的糟糕和诡异,虽然运气这东西没法很直观的说出来。但是,手淫的你会发现自己总是莫名其妙的倒霉,莫名其妙地丧失很多大大小小的机会,若你还执迷不悟的话,就是你这辈子倒霉透顶,多灾多难,贫困潦倒,下贱愚蠢,一事无成,体弱多病,挫折不断的开始。

那些经常手淫的人,你会发现好的事情喜庆的事很少很少会轮到你,倒霉破财的事情却一件件准确地发生在你的身上。你还会发现经常背莫名其妙的黑锅,被人陷害和欺负。进而在与别人的各种的激烈竞争之中输的一塌糊涂。

手淫不但会损伤身体的动力,而且会损伤情志,令人精神萎靡,意志薄弱,犹豫不决,优柔寡断,暴躁乖戾,多疑恐惧。遇事或躁进,或退缩,缺少耐心与恒心,以及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果。所以手淫者的事业和学业就必然是一败涂地了。

手淫行为提前透支人体生发之气,使人体生育能力极大下降,即使种子尚未生气全失,播种生根发芽——开花结果之后也不免枯萎不荣,缺乏生机。这些都是作强之官生气受损的结果。

手淫行为通过捷径提取人体储备能源,使人体在突发变故之时无法启动应急措施,造成很多慢性病滋生,久久不愈,与时俱进。你很有可能得上慢性前列腺炎,宫颈炎……等生殖系统疾病。让你的生殖系统发育受到严重阻碍,早泄,阳痿,宫颈炎进而不妊不育等都会慢慢残酷地发生在你的身上。你会没有自信去找你的爱人你的异性朋友。因为你那细小的尺寸和无能的表现,即使有婚姻也注定痛苦一生。

俗话讲病来如山倒,病去如抽丝。如果进补能解决问题就不会有那么多人肾虚阳痿了。

第一、要明确身体元气恢复是一个漫长的过程,吃任何补品都是如此,因为吃下去–吸收–转化为能量–储存到足够是需要很长时间的。吃补药培元的速度远远不及手淫伤身的破坏速度!

第二 、戒除邪淫是治疗手淫伤精所造成的种种后果的前提。就像给车胎打气一样,没有补好漏洞就开始打气,过不了多久又会空空如也,这种打气也就毫无积极意义可言。

第三 、因为长期手淫者的免疫力已经崩溃,相当多的手淫患者都有不同程度的慢性病。最常见的就是反复感冒不愈,如果不是在医术高明的中医师(对于长期手淫者的复杂病情,能准确判断的医生真的不多!)指导下进补,反而会大大加重病情!那进补就等于服毒了!

今日会员心得推荐


美国的色情行业毁掉的什么

作者:文/黄佟佟?| 编辑:小戒

这是一个令一些无耻之徒垂涎的产业:业内“新贵”不停地穿梭于美国各种上流社交场合;无论在手机、电视还是互联网上,他们的产品随处可见;这个产业不仅吸引了人们的视线,还源源不断地吸走了人们的钱财。这个产业名字不怎么光彩,它就是美国的色情业。

据美联社4月2日报道,在美国注册的色情网站已超过400万个,仅在美国本土的利润每年就高达120亿美元。统计还显示,在美国约40%的互联网用户平均每个月至少登陆一次色情网站。去年,像通用汽车、希尔顿酒店、AT&T(美国电话电报公司)这样的大企业也靠色情电影赚了不少钱。著名酒店客房的节目单上,色情电影越来越多。现在,色情产品似乎从不见光的角落里跳了出来。

而且,色情产品早就不是色情电影那么简单了,形成了品种繁多的系列产业。在美国不同的城市,每年都举行“色情产品”展销会。色情电影明星也堂而皇之地成为主流名人,与政客和商界名流频繁接触的消息屡见报端。

尽管不少人还为色情业辩护,认为成人应该有自我调节的能力,但事实上,色情业毁掉的比创造的价值多得多。社会学家将色情产品喻为“高级海洛因”,因为人们容易对色情产品上瘾,而结果则是有害无利。当今网络十分发达,这种“精神毒品”不仅“随叫随到”,而且还是免费的,人们容易上钩,因此,美国学者称网上色情产品为“最大的歧途”,而误入歧途者大多无法自拔。

研究显示,色情产品并没有提高人们性生活的质量,反而造成性功能紊乱。色情产品也没有什么教育意义,它们只会扭曲本来美好的性体验。更重要的是,色情业毁掉的不是个体的“性福”,越来越多的社会学家注意到,色情产品还在婚姻生活中扮演了“第三者”的角色。

调查显示,至少有10%的色情产品消费者在情感关系上出现了问题,不少婚姻破裂的案例是因为丈夫沉迷网络色情、终止正常夫妻生活导致的。与色情业斗争了40年的社会活动家约翰·哈默认为:“色情产品不仅能毁掉一个家庭,还能从生理上摧毁人的大脑组织,因为色情产品能够‘进入’人们意志无法控制的深度,到了那里,没人能挽救了。”

今日会员心得推荐


戒色恢复练习

能量启动训练——

在刚睡醒的时候,很多男子会发生勃起现象,而很多女子也会发生下腹部燥热的现象。这是身体能量蓬勃欲起的表现,也有人认为这是性欲信号。

如果一个男子把自己清晨的勃起当作是性信号,如果一个女子把自己下腹部的燥热也当作性信号,那么他和她极有可能会发生气机逆乱的情况。为了避免这样的情况出现,我们可采用下面的方式训练:
(1)采用腹式呼吸,气息要深细、匀长;
(2)放松大脑,消除紧张情绪;
(3)意念集中在勃起或膨胀、燥热的敏感地带,想像这种膨胀中孕育的生命力量,并为这种力量而感到欣喜;
(4)在吸气的时候,想像下部的能量正在被你的意念牵引上行;
(5)在呼气的时候,想像下部的勃起或膨胀、燥热正在渐渐地化解、消散;
(6)当下部的勃起或膨胀、燥热渐渐消退的时候,想像自己的大脑已经吸收了下部的能量,于是大脑越来越清晰,生物电流越来越强烈。虽然大脑还没有正式思考工作内容,但已经处于空灵而智慧的状态,说明它完全有能力完成整个一天的工作内容。这就是古人说讲的“练精化气,练气还神,练神还虚”。

进行这种训练,一般大约在5分钟内就可以消退勃起或燥热,悟性较好的人可以在2分钟之内完成能量启动练习。

体能输送练习——

我们在进行体育锻炼的过程中,有时候稍有松懈,就会发生类似于性冲动的能量倒流现象。比如,当你在运动间隙坐下来休息时,尾闾穴正好被凳子碰到,能量上行可能会受到影响,加上生殖器被内裤摩擦,于是勃起和燥热的情况便出现了。

面对这种情况,很多人会手足无措,心慌意乱,于是导致内分泌系统紊乱,身体免疫力受到严重影响。还有人会到卫生间去手淫,以排除下体的难受,在排解难受的同时也把宝贵的能量排出体外,这样实际上是让自己的锻炼成果付之东流了。为了避免这样的情况发生,我们可采用以下方式进行训练:
(1)采用腹式呼吸,气息要深细、匀长;
(2)放松大脑,消除紧张情绪;
(3)意念集中在勃起或膨胀、燥热的敏感地带,想像这是因为刚才锻炼而得到的能量,并为这种能量而感到欣喜;
(4)在吸气的时候,捏紧双拳,绷紧双腿,想像下部的能量正在被你的意念牵引到四肢、躯干;
(5)在呼气的时候,想像下部的勃起或膨胀、燥热正在渐渐地化解、消散;
(6)当下部的勃起或膨胀、燥热渐渐消退的时候,想像自己的四肢和躯体已经吸收了下部的能量,于是肌肉越来越结实,力量越来越强大。虽然肌肉还没有正式开始工作,但已经处于劲力充沛的状态,说明它完全有能力担负起保护内脏的任务,并可以顺利完成一天的体力劳动。

如果你即将参加重大的体育比赛,或者要进行大运动量的体力劳动,那么采用这样的训练时非常有好处的。

智能导引练习——

我们在进行紧张的脑力劳动过程中,有时候稍有松懈,也会发生类似于性冲动的能量倒流现象。比如,当你从伏案工作的姿态变为仰靠椅背进行休息时,理性的力量处于松弛状态,尾闾穴也正好被椅子碰到,能量上行可能会受到影响,加上生殖器被内裤摩擦,于是勃起和燥热的情况便出现了。

很多人采用压抑和紧缩的方式,但却使下体更加难受,于是便哀叹人的本能太难控制,这种状态下的性骚扰事件发生的可能性很大。很多老板因为无法处理因能量下流而导致的勃起和燥热,面对女秘书的妩媚面容便顿时失去了方寸。还有一些白领先生可能会选择到卫生间进行手淫排解,这样虽然可以缓解紧张,但体内的能量也被排出了。为了避免这样的情况发生,我们可采用以下方式进行训练:
(1)采用腹式呼吸,气息要深细、匀长;
(2)放松大脑,消除紧张情绪;
(3)意念集中在勃起或膨胀的敏感地带,想像这是因为大脑休息而暂时下流的能量,并为这种能量而感到欣喜;
(4)在吸气的时候,想像下部的能量正在被你的意念牵引到大脑;
(5)在呼气的时候,想像下部的勃起或膨胀、燥热正在渐渐地化解、消散;
(6)当下部的勃起或膨胀、燥热渐渐消退的时候,想像自己的大脑已经吸收了下部的能量,于是大脑重新进入精力充沛的状态。

在进行这样的训练时,你会发现一些很奇妙的事情:比如你可能会突然产生一个绝妙的工作灵感,或者突然解决了一个工作上的难题。之所以出现这样的奇迹,是因为你的能量得到了及时的补充。

健康恢复练习——

纵欲过度的人,都是身体虚弱的人。对于病人来说,纵欲过度只会加重病情,抵消药效。所以生病的人必须进行性欲管理和性能量的转换练习,否则就会像《红楼梦》的贾瑞一样,落一个悲惨的下场。

有人认为自己是正常的健康人,所以不需要性欲管理,此话差矣。世界上没有绝对健康的人,我们每个人的身体内部都存在或多或少的缺陷,只不过有的是属于先天缺陷,有的是属于环境因素,有的是因为心理因素,有的是因为营养问题。根据上海市的调查,外资企业的男性平均每人得病1.26种,女性平均每人得病0.6种。若是算上身体的异常,那么就没有人是完全健康的了。所以,我们还是需要通过性欲管理来修补身体缺陷。

一个看起来身体非常虚弱的人,却有着异乎寻常的性欲,这并不是什么值得骄傲的事情。有的人已经身患疾病或身处亚健康状况了,但下体却常常无故勃起,这是因为长期的性臆想和手淫已经在他的身体内建立了一个让能量下流的快行道。勃起=能量下流,我们常说的某人是个“下流坯”,就是指他体内的能量总是不能上行补脑,推动绿色绩效,反而时常处于“下流”和白白浪费的状态本文来自微信:jiese360。

身体虚弱的人,在遇到勃起或燥热时,可采用下面的训练方式:
(1)采用腹式呼吸,气息要深细、匀长;
(2)放松大脑,消除紧张情绪;
(3)意念集中在勃起或膨胀的敏感地带,想像这是因为被“下流通道”所诱惑的能量,并做好珍惜这种能量的准备;
(4)在吸气的时候,想像下部的能量正在被你的意念牵引到五脏六腑;
(5)在呼气的时候,想像下部的勃起或膨胀、燥热正在渐渐地化解、消散;
(6)当下部的勃起或膨胀、燥热渐渐消退的时候,想像自己的各个内脏器官已经吸收了下部的能量,于是器官缺陷得到了修补,身体功能得到了恢复。

色情抵御练习——

抵御色情的最好办法是远离色情诱惑物,但生活中的色情刺激物实在躲不胜躲,所以我们不得不进行色情抵御训练。

在进行此项训练下,我要特别声明:假如你周围并不存在色情诱惑,那么就不要进行这项训练,因为弄不好会起到相反的效果。抵御色情首先要做到心不想,目不视,耳不听。

如果你的眼前已经出现了色情画面,而且使你的身体发生了生理反应,出现了勃起、膨胀和燥热的现象。那么不妨采用以下练习:
(1)采用腹式呼吸,气息要深细、匀长;
(2)放松大脑,消除紧张情绪;
(3)意念集中在勃起或膨胀的敏感地带,想像这是因为视听神经被色情信息所冲击,从而导致的能量“下流”,而继续“下流”将会导致身体能量的巨大损耗,所以必须做好珍惜这种能量的准备;
(4)在吸气的时候,想像下部的能量正在被你的意念牵引到面部、眼睛、耳朵;
(5)在呼气的时候,想像下部的勃起或膨胀、燥热正在渐渐地化解、消散;
(6)当下部的勃起或膨胀、燥热渐渐消退的时候,想像自己的视听神经已经吸收了下部的能量,性能量已经转化为视听能量,于是面部更加镇定,视听神经更加冷静。

进行这样的训练,你不会觉得性欲管理会给你带来所谓性压抑的痛苦,相反却使你感受到了能量导引的乐趣。

会员近况推荐


后记:改变从选择开始。选择更懂你的服务。

想精进改变,从拼命工作开始

作者:匿名?| 编辑:小戒

竭尽全力、认真地专注于工作,还有一个功效。当你每天都聚精会神、全身心投入工作的时候,低效的、漫不经心的现象就会消失。不管是谁,只要喜欢上自己的工作,只要进入拼命努力的状态,他就会考虑,如何把工作做得更好,就会寻思更好的、更有效的工作方法。

拼命工作的同时又能思考如何改进工作,那么你的每一天都会充满创意。今天要比昨天好,明天要比今天好。这样不断琢磨,反复思索,就会生出好想法,产生有益的启迪。

我并不认为自己有多大的能耐,但是,在每天努力工作的同时,我会开动脑筋,孜孜以求,推敲更好的工作方法,为了增加销售,还有没有更好的促销方案呢?为了提高效率,还有没有更好的生产方式呢?这样不断钻研的结果,往往会出现自己都意想不到的进展。京瓷公司能不断地开发新产品,开拓新市场,就是我们勤于思考、精益求精的结果。

不竭尽全力,不专心工作,就谈不上创造发明。马马虎虎、一知半解,吊儿郎当,在这种消极的状态下,即使你想寻找好的工作方法,创意也出不来。你不辞辛劳,拼命努力,殚精竭虑,苦思冥想,仍然一筹莫展,这时候,就会感动上帝,上帝就会可怜你,给予你新的启示。

真挚、认真、不懈地努力,走投无路也不言放弃。上帝看到我这么努力,这么执着,便不嫌我愚笨,慷慨赐予我新的智慧、新的灵感、新的启示。

我想,上帝之所以赐予我原本没有的、了不起的想法和智慧,乃是一种报应,是我拼命努力的结果。

看看世界上那些伟大的发明家,那些开发出划时代的新产品、新技术的人们,我们就会发现,他们都付出了不亚于任何人的努力,他们在辛勤工作、苦苦思索中获得灵感。懒惰获得成功,投机取巧带来发明创造,世界上没有这样的人。从这个事实看,我坚信,竭尽全力、做出不亚于任何人的努力,就一定会给我们的事业和人生带来丰厚的回报。

拼命工作可以磨练灵魂

还有一点是非常重要的。

从早到晚辛勤劳作,就没有空闲。古话说“小人闲居不为善”,人这种动物,一旦有了闲暇,就会动不正经的念头,干不正经的事。但如果忙忙碌碌、专注于工作,就不会有非分之想,没有时间考虑多余的东西了。

禅宗的和尚和修验道(夹杂有山岳信仰、道教、神道等成分的日本佛教宗派)的修行者们,他们在刻苦修行的过程中磨练自己的灵魂。将心思集中到一点,抑制杂念狂想,不给它们作祟的空间,通过这样的修行,整理自己的心绪,磨练自己的心志,造就纯粹而优秀的人格。和这个修行过程一样,全身心投入工作,就没空胡思乱想。就是说,竭尽全力、拼命工作就能磨练人的灵魂本文来自微信id:jiese360。

我曾对大家讲过,“磨练灵魂,就会产生利他之心”,也就是说,会萌生出好心善意,萌生出关怀他人的慈悲之心。另外我也反复告诉大家,只要抱有这样的好心肠,为社会,为他人着想,并落实在行动中,你的命运就一定会向好的方向转变。

全神贯注于自己的工作,只要做到这一点,就可以磨练自己的灵魂,铸就美好的心灵。有了美好的心灵,就会很自然地去想好事,做好事。虽然我们并不知晓自己被赋予了怎样的命运,但是,想好事,做好事,这种念头,这种实践,会形成一种力量,促使我们的命运朝着更好的方向转变。

六项精进中的第一项,“付出不亚于任何人的努力”,就是“竭尽全力、拼命工作”这一条,对经营企业也好,对度过美好的人生也好,都是必不可少的。

会员今日心得推荐


小戒点评:朋友们,一起为他加油吧。

?

?