标签:方法

2019年3月30日

【方法】如何克服社交恐惧症

应戒友留言要求,今天发一篇关于如何克服社交恐惧症的微文。 两个小男孩在操场上走,一个胖胖的小男孩跟在后面,走在前面的小男孩嘲笑他: […]

2019年3月27日

对付sy成瘾的独孤九剑

作者:光明蜘蛛?| 编辑:小戒 戒色方法如下:(重在自身落实,只有做到才能得到,光说不练是永远戒不掉的) 1、远离色情,彻底删除自 […]

2019年3月26日

把肾透支的补回来

作者:匿名?| 编辑:小戒 脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹,都是可以通过强悍的肾脏来抹去的,世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最 […]

2019年3月25日

戒色中转移注意力的3个方法

作者:小戒?| 编辑:小戒 一、目标转移法: 如果你在工作和生活中因为某个人或者某一件事情感到心情烦躁、郁闷,而注意力又无法集中, […]

2019年3月5日

如何培养意志力(通用)

微信ID:jiese360 『与10W名微友相伴相行,打破色情的密码,正身养德,远离淫邪,健康生活,体验创新戒色服务』   培养意 […]

2019年2月25日

无宗教信仰人士的戒色方法

1,除了在上厕所时,严禁接触身体的隐私部位。睡觉的时候,双手切记要放在被子外 面。 2,不要去yy,一有yy,那么已经一条腿跨进了 […]

2019年2月24日

长期手淫者的自救措施

如果后悔走得太远,那就赶快行动 手淫的现象当今在青少年中越来越普遍了。其危害只有切身经历多年的人才会有深切的体会。而刚刚开始手淫的 […]

2019年2月15日

想精进改变,从拼命工作开始

作者:匿名?| 编辑:小戒 竭尽全力、认真地专注于工作,还有一个功效。当你每天都聚精会神、全身心投入工作的时候,低效的、漫不经心的 […]

2019年1月25日

浅谈戒色的好处

? ?为何要戒色?也许初来乍到的人,对此还有些疑惑,也许有些人已经亲身感受到淫欲带给自己的痛苦与烦恼,痛下决心定要闯过此关,却时进 […]

2019年1月24日

真心戒恶习者请参考

一,色情抵御练习(简称深呼吸观想法) 抵御色情的最好办法是远离色情诱惑物,但生活中的色情刺激物实在躲不胜躲,所以我们不得不进行色情 […]

2019年1月22日

戒色心态

摘自戒色论坛 戒色心态要调整好 鼓励大家不要做欲望的奴隶,并不是说,要以此来强迫自己,压迫自己,一定要达到几天不手淫。这样的心态, […]

2019年1月20日

如何克服社交恐惧症

应戒友留言要求,今天发一篇关于如何克服社交恐惧症的微文。 两个小男孩在操场上走,一个胖胖的小男孩跟在后面,走在前面的小男孩嘲笑他: […]