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写在前面,这篇文章是一位名叫”只吃素的男人”匿名投稿过来的,是一位年仅24岁的心理学大学生,自己总结的一套 […]

  毒瘾与性/食物成瘾的总开关：DeltaFosB 一种叫DeltaFosB的蛋白质是启动这些跟成瘾相关的大脑改变的总开 […]

为什么选了这篇文章，我想关注小戒的大部分朋友应该都有这个情况，拖延。   这里要先扫除戒友的一个心理误区：比如大多数戒友 […]

前不久，湖南体操学校正副校长涉性侵6名女童被拘的消息让为人父母的家长们气愤异常。网络上也不时的爆出儿童遭受性侵的报道，时时触及到家 […]

SY这种现象在各个文化圈和历史时期都有出现，是多数青少年在成年前探索性的乐趣的一种方式。然而，如果SY干扰了你的正常生活，或者你信 […]

引言：常思己过是人类超快速清洗、净化思维与心灵污垢的方法，同时也是消除各种慢性疾病、恶性病、绝症与灾难的良方。只有在生活中认识自己 […]

引言：常思己过是人类超快速清洗、净化思维与心灵污垢的方法，同时也是消除各种慢性疾病、恶性病、绝症与灾难的良方。只有在生活中认识自己 […]

? ?打坐的好处 1）打坐使人的内部微循环处于更深层次,身体内外达到平衡,科学研究人在心平气和的时候,体内分泌,微循环处于最佳状态 […]

【人和人相处就像跳探戈】 在生活里我们会发现这么一件事情，有时我们的朋友或爱人莫名其妙的就不理睬我们了，或者在我们说了某句话后，总 […]

闭目养神是我国先民养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。祖国医学认为，神是人体生命活动和精神活动的总称，对心身健康关系重大。《 […]

????文章有点长，但写的观点不错，容易理解，所以推荐了。 万恶淫为首，百善孝当先！邪Y实在是人生之大敌，它毁坏了我们的学习、家庭 […]

? ? ?戒邪淫有四忌与四种结果。先谈四忌。 一忌：不畏邪淫果报。戒邪淫最重要的是先要树立畏惧邪淫恶报的因果观念,一个字:要“怕” […]

壹心理导读：让注意力聚焦在你所做的事情上，大脑处理信息的速度趋近于接收速度，思维跟所做的事情。怎么理解这句话呢？   如 […]

晚睡前：用稍微烫一点的水泡脚十五分钟后，把脚擦干，然后快速搓动两手，关键是搓手掌劳宫穴那一块，搓的热乎乎之后，开始用掌心搓足心，足 […]

? ? 本文转自戒色论坛，正能量十足，推荐了。 前天看了些资料，是斯坦福一名教授写的，主要是讲自控力，倒不是直接讲到戒色。但是戒色 […]