【飞翔经验:不孕不育详尽专版】第95季

【飞翔经验:不孕不育详尽专版】第95季
前言:

曾经手淫有害论是医学的主流,传统西医认为手淫对身心会造成巨大的危害,19世纪有很多这方面的书籍和文章,后来到了20世纪,无害论开始抬头,于是手淫有害的真相遭到了隐瞒和掩盖,所谓的专家不断向大众灌输无害论,久而久之,无害论就变成了主流,其实手淫无害论是不符合事实真相的,写无害论的专家,他们对手淫的认识有着很深的思想误区,他们写出来的理论完全是错误的,而且专家的理论和圣贤教育也是背道而驰的,是两种完全相反的观点,相信专家的理论,迟早会症状缠身的。《焦点访谈》有一句名言:“用事实说话”,事实胜过雄辩!事实横扫一切无害论!脱离事实的理论就像空中楼阁一样,虽然冠以科学的名义,但根本不符合实际的情况!说白了,就是伪科学!

无害论的出现其实也是很好理解的,因为在开始手淫到症状爆发之间,有一个“无症状期”,正是这个无症状期让很多人对手淫产生了错误的认识,他们会觉得手淫无害,其实他们就是温水青蛙,根本不知道后面会发生什么。他们只体验到了局部,而没有看到整个过程,就像看一部电影,刚开始有喜剧的情节,然后很多人就会认为这是喜剧片,殊不知开始的喜剧情节是为之后的恐怖片、灾难片所做的铺垫!吸烟的危害有滞后性,手淫的危害其实也有滞后性,需要伤精到一定程度才会爆发症状,症状的延迟并不代表手淫是无害的!

其实很多人身上已经有了很多伤精的表现,但他们因为无知而没有把症状和手淫恶习联系起来,无知的人是最可怕的,一点中医常识都没有,只知道撸啊撸,最后肯定废进医院!你是相信所谓的砖家,还是相信上百万的真实案例?如果你相信砖家而不相信事实,那你去撸吧,没人拦你,最后症状缠身时别后悔就行!很多人都迷信砖家,请问砖家撸出症状时,他该相信谁?砖家出现肾虚时,他又该相信谁?相信他自己写的无害论?那明显是在自扇耳光!我只相信事实,绝对不相信所谓的砖家,事实胜过十亿个砖家!

《科学的恐惧》一书的作者Dan Gardner在书中探讨了为什么那些冠冕堂皇的看似可靠的专家、那些看似我们最应该相信的人,却往往是最不可信的。迷信专家的人是最没有脑子的,专家说什么他就信什么,他不相信事实,他只相信专家,如果专家说地球是方的,他就相信地球是方的,如果专家说大象比蚂蚁小,他就相信大象就比蚂蚁小,他自己一点脑子都没有。有篇文章名为《“砖家”们为什么总是说错》,里面有一段话揭露得很好:“我要告诉你们一个我们行业里的秘密,砖家们说的都是错的!”这句话绝对振聋发聩,真正的内幕人就知道真相,那些迷信砖家的人真的很无知,就是他最信赖的砖家把他给忽悠了!

砖家说性欲是人类的本能,而本能并不能作为邪淫的通行证!人的本能是要严格规范的,如果拿本能做挡箭牌,那嫖娼的人被抓了,他也可以说:“性欲是人类的本能,你凭什么抓我?”强奸犯也可以说:“性欲是人类的本能,你凭什么判我?”手淫虽然不属于违法犯罪,但是手淫属于邪淫,邪淫伤身败德,为害匪浅!再者,性是生门,亦是死门,欲望本来就是一个无底洞,永远不会彻底满足,如饮咸水,多饮多渴,到死方休!不断耗损肾精是会导致症状缠身的,到时就苦大了。我们一定要学会控制自己的欲望,本能并不能作为放纵和堕落的借口,动物都有固定的发情期,不会乱来,而我们作为人类,难道不应该好好管住自己吗?很多无知的撸民一听到本能两个字,那真是如鱼得水,他们正在为自己的放纵找借口,以便让自己撸得心安理得,砖家的观点正对他的胃口。中医讲到“男不可无女,女不可无男。”手淫是违反自然的,一个人手淫就像猛火煮空锅一样,完全就是一种独自的耗损,久而久之,必将锅毁人废。

有的砖家会说适度无害,其实适度也有害,因为每次手淫都在耗损宝贵的肾精,就像购物需要花钱一样,关键是你的身体是否伤得起,有的人开始几年感觉还行,但后面就渐渐不行了,身体开始出症状了。每次手淫后,身体是会慢慢恢复的,但如果恢复的速度赶不上耗损的速度,那最后必然就是症状缠身,就像上面在滴水,而下面在狂漏,这样肯定会废掉!随着年龄的上升和伤精程度的加深,身体的恢复速度也会越来越慢,而那时心瘾却变得越来越强,越来越难以控制。手淫是极易上瘾的,适度的水是很深很深的,有的人声称自己可以做到适度,其实他所谓的适度有很大的水分,每个人手淫的频率基本都是浮动的,不是固定的,有时一周一次,有时几周一次,有时一天几次,有时连续几天都在撸。常在河边走,哪有不湿鞋?就像玩21点纸牌游戏,你只要玩,肯定会有爆掉的时候,唯一不会爆掉的方法,那就是拒绝再玩!你只要撸,身心健康迟早会爆掉!认清适度无害论真的很重要,戒色吧一些10级以上的戒友还认不清适度无害论,他们的身心迟早会爆发症状的,逃不掉的!

手淫有害论的回归,将会渐渐成为时代的主流,我们正在见证这种转变的发生,当然这种转变会遭遇一些阻力,这是必然的,因为很多人都被无害论洗脑了,让他们一下转变观念,那是有一定难度的,他们会觉得你的观点很怪异,和他们脑中的想法不同,其实他们脑中的想法是专家灌输给他们的,而专家的理论是完全错误的。手淫有害论成为主流的过程,就像一种发型成为主流一样,十几年前分头是主流,现在两边推掉的发型已经成为主流,刚开始两边推掉的发型出现时,大家可能会觉得有点怪异,但是经过几年的普及后,现在俨然已经成为了主流。同样地,手淫有害论只要继续宣传和普及,也会成为时代的主流,到时候接受的人将会越来越多。现在国外有很多关于手淫危害的文章,我看过的国外戒色网站就有几十个,现在最新的科学研究也表明手淫的危害是非常大的。手淫有害论的回归是一种国际的趋势,也是一种时代的必然潮流,大众需要被告知真相!那些麻木不仁的撸民需要被唤醒、被拯救!
下面分享一些案例
1.【现在我在念头上的功夫做得不错,都能即断,但每每对境时总是很无力,这也是我破戒的原因之一,平常生活中的诱惑太多,一定要通过学习提高觉悟,放下对美色的执着。】

附评:这位戒友其实还是断念不行,对境时就看你是否动心,心不动,即杀一切境!如果动心了,那就极易陷入,智者除心不除境,最厉害的人就是面对一切诱惑境界,都能做到心如止水!次一等的,就是能够做到念起即断,对境时,发现自己起念头了,马上予以断除,这样就不会被境界捆住,身不由己。有的戒友平时戒得还行,但是一遇到诱惑的境界,就像火药碰到火星一样,一下就爆燃了,那真是欲火中烧啊,破起戒来太疯狂了,一天一次乃至一天几次的节奏,真的是往死里撸,被心魔绑架后就是如此可怕。我们人只有两种状态,一,做念头的主人!二,就是做念头的奴隶!做念头的奴隶即是心魔的傀儡,绝大多数的人都无法做念头的主人,他们是念头的奴隶,他们无法控制自己的念头,念头一上来,马上就投降,甚至连一丝的抵抗都没有。做念头的主人,才能做身体的主人,否则这个身体就不是你主宰的,你就是被心魔操控的提线木偶。有的老戒友之前戒得很不错,但是一个放松警惕,他就破戒了,然后心魔就接管了他的身体,短期内就会疯狂破戒,根本身不由己!他从主人的地位一下又沦为了奴隶!他脑中被植入了一个程序,这个程序其实就是一个念头!念头袭脑!念头占领了他的头脑,脑控制手,脑控制身体的行为,结果就会开始手淫!夏莲居老居士曾说过:“力道须从境上练。”真正的大力人就是对境不动心的人,不动心就是一种力量、一种境界!真正能验出觉悟高低的,就看面对诱惑对境时的反应,所谓真金不怕火炼,不管诱惑多么猛烈、多么新奇、多么吸引人,我这里不动心,它就无法对我产生作用。能够练到不动心,其实是很不容易的,这需要久经实战的考验和磨炼,最后才能做到不动如山!
2.【飞翔大哥,您好。我遇到很严重的问题了,请您救救我。简单说下我的情况,我26了,手淫十多年了。将近三年前的某个晚上撸完睡觉了,第二天起来的时候发现下体没感觉了(应该是阳痿了),才发现了手淫的害处。现在的症状是:掉发、白发、头发细黄、脸颊凹陷、舌头裂纹、两侧齿痕、勃起不好、黑、瘦弱,早泄不知道,本来想回家帮爸爸妈妈干活的,可是我的样子我怕回去他们担心,没敢回去。我真的对不起爸爸妈妈,对不起,儿子不孝,我好无知,从来不知道手淫有危害,我也很少看黄,但就是手淫。】

附评:这位戒友26岁,手淫十多年,估计从刚发育就开始了,现在症状表现已经很明显了。大家注意一个细节,他说是三年前的某个晚上才突然阳痿的,也就是说之前的七年,性功能还是可以的,这就是伤精到一定程度,量变产生了质变。有的人会说,我现在手淫,感觉没什么症状,当症状爆发出来,也许就晚了,要恢复就有相当难度了,因为症状也会形成一种趋势,一旦症状爆发,人就会被这种趋势牢牢控制,就像脱发的人,一旦脱到某种程度,就会被那种脱发的趋势牢牢控制,再想翻过来就有相当难度了。很多无知的撸民都麻痹大意,他们被无害论洗脑,以为手淫无害,以为自己可以做到适度,但最后的结果还是症状爆发。有的戒友会发这样的帖子,名为“撸了多少多少年,现在报应来了”,手淫的负能量也需要一个累积的过程,冰冻三尺非一日之寒,压死骆驼的是最后一根稻草。报应迟早会来的,早点晚点,有的人报应要么不来,一来就很凶猛,一下就把他击垮了,这就像还债一样,有两种还债的方式,一种是平时分期,零零碎碎地还,还有一种就是最后给你算总账!撸啊撸,总以为无害,最后症状一爆发,指定进医院。这位戒友的伤精症状都很典型,我那时也有过舌头裂纹,甚是吓人,舌头的两边也有齿痕,裂纹舌可呈现人、一、川字等不同形状,多由精血亏虚所致。齿痕舌的边缘有压迫痕迹,舌体肿大,所以出现齿痕,主脾阳虚衰,水湿内停。中医讲到发为肾之华,伤精到一定程度,发质肯定会出现下降,脱发白发、变细变软变卷等,中医亦讲到精竭容枯,很多戒友都有脸部凹陷的问题,以脸颊凹陷、眼眶凹陷、太阳穴凹陷为主。伤精患者的面部气色偏晦暗,看上去显脏,不清透,肾虚有一个表现就是面色黧黑。这位戒友还是有孝心的,可惜他现在这副模样让他不敢回去,撸民有一个很突出的特点,那就是——无知!对伤精症状的无知,对中医常识的无知,无知者就会相信无害论,真正的智者绝对不屑一撸!手淫完全就是愚夫的行为!
3.【我的情况是这样,我从十七岁开始有长达十年的手淫史,真是后悔啊!说实话那时根本不知道手淫还有危害,直到最近接触到戒色吧已经是穷途末路了。我去年结的婚,婚后性生活严重不和谐,连一分钟都坚持不了,于是才去医院检查,检查后医生说我得了好几种病:前列腺炎,不孕症,早泄,阳痿。当时脑子一片空白,觉得平时身体也没什么特别的不适,怎么悄然就得了这么多病,于是就找了一家男科医院治了一个礼拜左右,花了两万元却一无所获,连一样病都没治好,感觉所谓的男科医院纯粹就是骗人的,现在病依然还是病,我真的不知道接下来该怎么治疗,去哪治疗?真的好纠结,病再好不了的话,老婆就要离婚,我现在每天活得好累,求飞翔哥指点,我该怎么办?】

附评:十七岁开始手淫,到结婚时身体已经未婚先废了!这种处境是相当尴尬和糟糕的,严重早泄,不孕症,老婆还要离婚,手淫的报应会以一种猝不及防的方式突然降临,也许平时感觉身体并没有什么特别的不适,但是身体其实已经存在隐疾了。扁鹊见蔡桓公,扁鹊说蔡桓公有病需要治疗,不治恐深,但是蔡桓公自我感觉还可以,随着病情的加重,最后蔡桓公就挂了。有时患病个体的感觉是不准确的,也许你自己感觉身体还行,但已经得上疾病了。有些撸民极其无知,觉得自己身体很好啊,甚至感觉自己非常强壮,他所不知道的是,很多猝死的都是强壮之人,不少撸民已经得上了精索,而他自己却一点都不知道,还在撸啊撸,真的是太无知了,这种无知的根源其实就是教育的缺失,没人告诉他手淫的危害,等到症状缠身了,也许就很被动了。这位戒友不应该选择男科医院,男科医院把患者当作顾客,各种最新科技的治疗仪器,其实就是让你掏钱买单的工具,治疗了一圈,钱没了,病还在!男科医院其实就是为伤精患者准备的,邪淫的果报之一就是人财两空。治疗伤精的症状最好去正规的三甲医院,这样花费会少很多,可以减轻不少经济的负担。现在这位戒友也几乎被逼入了绝境,每天活得好累,老婆估计也给了他很大的压力,目前最好的出路,就是去正规医院积极治疗,然后配合戒色养生,假以时日让自己的身体好起来,到时候性功能和生育功能都恢复后,这样才能挽救自己的婚姻和人生。现在有一种谬论,那就是禁欲会导致性功能下降,其实这种观点是完全错误的,因为之前就有好几位戒友戒色一年多,性功能完全恢复正常了,禁欲是在养精蓄锐,并不是在削弱你,反而纵欲会导致早泄阳痿,很多戒友都有这样的体会,在开始手淫的一两年,基本可以维持十分钟左右,然而到后来就只有一分钟左右,乃至秒射了,射距也大幅下降,变成流淌下来了,肾精不断耗损就会导致性功能的下降。如果戒了很久还是早泄,一方面考虑身体恢复不理想,毕竟恢复也是系统工程,有的人虽然戒色,但是养生做得太差,还是经常熬夜久坐,平时也缺少积极锻炼,这样早泄何谈恢复?另外就是很久没过性生活,然后第一次可能会出现早泄,这不是真的早泄,是很久没碰的缘故。
4.【飞翔老师,每次念头上来的时候都很难断念,怎么办?前几天和心魔纠缠了一个上午,直到下午睡觉起来才彻底断去。那些转移注意力的办法只有在转移的时候有用,等到转移的事结束之后念头又上来了……】

附评:王阳明云:“破山中贼易,破心中贼难!”断念是需要不断练习的,断念之刃要不断磨砺,这样才能越断越快。断念是戒色最实战、最核心的部分,念头肯定会上来的,这是毫无疑问的,因为八识田里有淫欲种子,所以念头肯定会冒出来。大家练习断念,刚开始会比较生疏,断念的速度很慢,只要继续坚持练习,慢慢就能越来越快,越来越娴熟,最后就能成为断念的熟练工(Skilled workers),就像快刀切水果,通过不断练习,最后就会熟极自神,进入久练自化的境地,关键就是练习、练习、再练习!练习使人完美!这位戒友每当念头上来时,都很难断掉,就是断念的功夫还不行,还没有练到家。真正的断念高手绝对不会和心魔纠缠,而是压倒性地快断!唯快不破!在电光火石之间,就斩断了念头。前段时间聊过一位小戒友,只有15岁,但他天赋异禀,还差一个月就戒满一年了,他的断念已经练到了1秒内,非常难得,这么小的年纪就能达到如此的水平。转移注意力的方法是有一定效果,但是也有一定缺陷,因为人总有空下来的时候,总有无聊的时刻,不可能每时每刻都在做事情,不少学生党周一至周五戒得很好,因为学校的学习生活转移了他的注意力,但是到了周末和假期,他就无法自控了。我高中时也用过转移注意力的方法,效果是有一些的,但并未把握戒色最核心的部分,事情一过,心魔来得更猛烈,所以总是戒戒破破,被心魔虐得体无完肤。我们戒色之后,一定要狠练断念,练到条件反射的程度,练到极快极狠的程度!做断念的狠角色,做断念的狠人,男人必须对自己狠,要狠下功夫来练习!练习可以使人不断强化,断念的大师都是练出来的,他们每天都在拼命练习,不断给自己加练,他们对提升断念速度有着极度的渴望,最终的目标就是0.01秒的念起即断!这就是健将级的标准!人一能之己百之,人十能之己千之,当你把断念练到出神入化的程度,当念头再次上来时,一记觉察,念头就灰飞烟灭了!
5.【飞翔哥,我知道戒色的核心是断念,您也反复强调要断念,可是一般在欲望休眠期的时候出现的念头都是黄色图片,这个非常简单就断掉了,但过了欲望休眠期,我就感觉有一股强大的力,就像黑洞一样,要把我吸进深渊地狱,我虽然能感觉那股力,但它好像是看不见摸不着不可名状的,不是声音,不是图像,我根本不知道断念的劲往哪使,也不知道这股力是不是念头,然后我就破戒了,这心魔怎么看不见摸不着呢,于是就来问您了。】

附评:念头上来时,有时是一种声音在头脑中响起,有时则是以图像的方式袭脑,到了破戒高峰期,心魔有时来得很微妙,有一种要破戒的感觉在悄然蔓延,当那种感觉在蔓延时,一定要保持高度警惕,保持对内心的强大觉察,然后这种感觉就会自动消失,这属于比较微细的念头,虽然看不见摸不着不可名状,但是自己知道——它来了!当你保持强大觉察时,就像在黑暗的房间打开了电灯,一切黑暗都会瞬间消失,断念的诀窍就是念起即觉,觉之即无!觉察即消灭,一记觉察就像一束激光将入侵的念头瞬间消灭。我们戒色就是要看住自己的念头,念头有四层:粗、细、微细、极微细。有时上来的念头就比较微细,能感觉到但不可名状,遇到微细的念头更要保持高度警惕,这类念头非常微妙,一定要尽早断除,否则就会被其附体。一般欲望休眠期内,邪念是很少的,甚至可以十几天都没有邪念,戒得相对比较轻松,这时很多新人都会觉得戒色很简单,甚至会觉得自己的戒色方法是最好的,于是迫不及待地想给大家分享自己的“成功经验”,殊不知过了欲望休眠期就是破戒高峰期,到时候心魔就会发起各种进攻,到时才知道戒色并不是简单的,是有相当难度的。真正戒色成功之人,都是久经魔考而不破的钢铁硬汉!戒色立场绝对坚定,戒色决心绝对不会动摇,他们是真正的戒色敢死队、戒色猛虎团、戒色特种兵!有着血战到底、宁死不降的英雄气概!有着抱炸药包冲进敌群同归于尽的烈士气魄!在念头的战争中杀出一条血路,拼死戒,戒到死!
6.【我是一个内向的人,有事不跟别人说,也不问别人,搞得自己一把年纪了,还很无知。我初中开始手淫,但是频率不高,所以我症状出得很晚,三十岁才大爆发,可能之前也有了一些症状,但是不知道跟手淫有关,从来就不知道手淫有害。我2013年做了包皮手术也做了背神经阻断手术(当时真的无知啊,被那些该死的医生吓到了,那些畜生不说根本原因,只说做这些就能好,无知的自己也信了)。2014身体还是不行,再次去检查,结果又查出有严重的精索曲张,又做了精索高位结扎手术,同时治疗前列腺炎,一个星期砍了我2.6万,恢复半年之后也没好,我才开始重新找原因,结果无意间看到《戒为良药》方才大彻大悟,原来都是手淫、意淫害的。那些黑心的医生真的只为了赚钱,就是不说手淫有危害,只能怪自己太无知啊!对照一下,手淫引起的所有的症状我都有了。肾虚、失眠、耳鸣、频繁遗精、脱发、黑眼圈、全身关节响、腰椎间盘突出,今年又查出有肾结石,失眠已经三年多了,总算找到根本原因了。】

附评:这位戒友走了一段憋屈的路,做了三个手术,花掉了很多钱,最后谢天谢地总算找到罪魁祸首了。无知很可怕,无知也很可怜,不知道手淫危害,就这样浑浑噩噩地撸,症状出来后一次次跑医院,很多医生根本不会跟你提及手淫的危害,背后的原因你懂的,某些医生不希望患者知道手淫的危害,当然有医德的医生还是会告诫患者的,但相对比较少,等待伤精患者的就是一条苦难之路。虽然这位戒友手淫的频率不高,但到了三十岁也照样废掉了,并不是说适度就无害了,只要撸,就有害,适度的水也太深太深了,前辈为什么说要彻底戒除手淫恶习呢,为什么不推荐大家搞适度,因为前辈通过自身的体验以及深入的调查研究,最终得出的结论就是不能搞适度,如果你不相信前辈的告诫,那么你可以去搞适度,但最后的结果肯定被症状搞了,手淫属于邪淫,真的一次都不能有,完全就是在积累负能量,积累到一定程度就会导致症状大爆发。这位戒友的伤精症状已经比较多了,失眠三年多,考虑神经衰弱了,今年又查出肾结石,邪淫的危害实在太大了。古德云:“色之害人,甚于狼虎。”砖家云:“撸吧撸吧,无害,还有很多好处呢!”很多人不相信古圣先贤,他们相信打着科学幌子的砖家,结果撸到后来一身的病,这难道就是砖家所谓的“很多好处”?有一个经典的段子是这样的:砖家一边吃着肾虚的药,一边写着无害论,而且是很科学的无害论,相当科学,绝对科学,绝对权威,但这种科学有一个特点:不符合事实!这是砖家的科学,不是真正的科学,真正的科学尊重事实真相。
7.【我是学中医的,现在要大四了(SY5年,大二才断断续续地戒撸),在发现这个吧以前一直都是浑浑噩噩过来的,学习从来都是以不挂科为最高标准线,只是偶尔会有“把中医学好,当个好医生的念头”,但也只是偶尔而已,这就是以前的我,做事情都是以一个随随便便、得过且过的态度来做的,而且经常半途而废,我想这跟我长期SY有莫大的关系,也因SY把身体搞得很虚,各种症状,呵呵,说起来也惭愧,如果不是学医,我的身体可能会更糟糕,自从大一学了一点中医知识后,就已经认识到了SY的危害,从而有所节制,但是因为缺乏方法,陆陆续续的还会SY,当然抵制不住诱惑也是原因之一,一上大学就买了电脑,然后你懂的……就这样我逐渐堕落走下坡路,经历了很多才明白,不管什么事情,都没有自己身体重要,不然什么都做不好,什么都得不到。】

附评:这是一位学中医的戒友,能够学习中医也是自己的一种福分,中医科学有着上千年的深厚经验,理论已经相当成熟和完备了,在解释伤精症状方面的确有其独到之处,这是国外戒色无法比拟的,是老祖宗留给后人的宝贵经验。一般学习中医后,肯定会知道手淫会对身体造成巨大的伤害,手淫导致肾虚,而肾虚百病丛生,这是万古不易之理。这位戒友虽然学习中医,也知道手淫的危害,但还是因为手淫把身体搞得很虚,各种症状,他自己也说了,如果不是学医,他的身体可能会更糟糕。一般知道手淫的危害后,会有所收敛,不敢太疯狂,但是邪念上脑后,还是难以自控,所以光知道危害是不行的,必须要学会修心,戒色就是在起心动念上修,专业戒色最核心的部分就是修心,断念其实就是在修心!手淫的人做事很容易半途而废,为什么呢?因为肾虚有一个表现:嗜卧懒动!大家可以观察下泄精后的表现,总是哈欠连天,双眼无神,一副萎靡不振的样子,就像吸毒人员一样,别人是吸白的,手淫的人是吸黄的。经常手淫的人很容易变懒,而且脑力下降后,做很多事情都会力不从心,缺少长性。中医讲到肾为作强之官!男人拼的就是肾!有的戒友会问,为什么同学也手淫,为什么他高考还是考得那么好,这个问题其实很好理解,一方面要看伤精程度,另外就是人家的福报本来就很深厚,智商本来就高,身体底子也厚,邪淫史如果不是很长的话,还是可以考上理想的院校,如果不手淫的话,相信他可以考得更好。有句话说得好,瘦死的骆驼比马大,人家智商一百多,而且努力程度也非常强,这样即使因为手淫而有所下降,也可以超过大多数人。不过话又说回来了,即使他能考上名校,即使他能读博,邪淫的果报肯定不会放过他的,戒色吧之前有研究生戒友和博士戒友,他们虽然在学业方面较普通人强,但是随着伤精程度的加深,各种症状也开始虐他们了,记得有一位博士戒友相当苦恼,因为他撸了很多年,结果阳痿了,而他正面临婚姻问题,这让他陷入了极度尴尬的困境。

曾经有位戒友这样说道,NBA那些球星经常泡夜店,私生活混乱,人家不是依然那么强。首先美国职业篮球运动员的身体素质是远超常人的,但即使身体素质再强,也符合肾主骨的医理,很多球星都因为伤病而报销,泄精腿软后就会导致受伤概率的增加,另外据美国媒体调查,曾经在巅峰时期拿过高薪的NBA球员退役五年后有接近六成走向破产,你觉得邪淫的果报对于这些运动员就是豁免的吗?曾经年薪上千万,最后债台高筑,处境艰难,据美媒统计,职业运动员的离婚率高达80%,跟随这些离婚官司而来的,就是球员的资产一半接一半地缩水。78%的NFL球员则更加极端一些,他们在退役两年之后就会因为失业或者婚变造成财务困顿和精神沮丧。能进NBA打球的,绝对有很大的福报,美国有很多扣篮神人都没这个福报进NBA打球,但是福兮祸所伏,依仗福报来造邪淫的罪孽,最后的下场必然是凄惨的。很多足球明星也因为沉溺酒色而让自己的职业生涯提前结束,退役后的生活更是一塌糊涂。《太上感应篇》曰:“祸福无门,唯人自召。善恶之报,如影随形。”犯邪淫者,他命中的福报会被削减,严重者,整个人生就会陷入困顿。很多事情不能只看眼前,而是要以十年、二十年乃至整个生命长度来进行观察和考量,这样才会比较客观。
8.【快戒一年了 ,改变了我的身体, 身体看起来美了很多,也不像之前那么瘦了,人的精气神也回来了,尿急尿频也没有了 ,人也不丑了 ,不再像个老头了 ,眼睛也有神了 。】

附评:这是一个恢复反馈的案例。戒色一年,这位戒友逆袭了。身材好了,精气神也回来了,有的戒友可能会问,手淫和身材有关吗?当然有关,手淫的人往往无法保持身材的挺拔,很多撸者都佝偻着背,一副萎靡不振的样子,而且国外戒色文章也说道手淫会导致身体的不对称,这样身材就会看起来很别扭。经常手淫的人,他的身体不是瘦弱就是虚胖,这位戒友出现的应该是瘦弱,他通过坚持戒色,瘦弱的问题也得到了一定的改善。尿急尿频没了是一个亮点,这是慢前恢复的表现,慢前的症状其实是很折磨人的,有的人刚喝水没多久,马上就要小便,根本憋不住,有的人一个晚上要起夜十几次!根本兜不住尿,有尿意就必须马上去厕所,否则就会尿失禁。一般老人是憋不住尿的,因为年老体衰,肾气大亏了,但是现在很多年轻人因为手淫恶习,年纪轻轻就憋不住尿了,身体已经提前早衰了。这位戒友也找回了自信,人不丑了,不再像个老头了,眼睛也有神采了,他的变化真的很不错,精气神回来后,完全就不一样了,这种感觉很微妙,不仅外貌会产生可喜的变化,而且内心也会变得更加喜悦和祥和,情绪也会更稳定、更积极乐观。戒色后感受到的大快乐真的不是手淫的小快感所能比的,当一个人超脱了邪淫的束缚,他就可以感受到真正的自由和纯净的美好。

 

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不孕不育是广大戒友比较关心的问题,应一位戒友的建议,这季再好好讲讲。很多学生党是比较担心自己的生育能力的,如果丧失了生育能力,这对于他们来说,可以说是一种很大的打击,将来的婚姻问题也会受到很大的影响,其实很多人在手淫几年后已经充分觉察到了精液质量的下降,比如精液颜色的改变、精液稀薄、精不液化等,很多戒友的精液都呈果冻状,考虑为精不液化的表现,精不液化影响精子存活率,会导致男性不育,精不液化的主要病因就是精囊炎和前列腺炎,手淫是会导致这两种炎症的。刚开始手淫时,精液基本都很正常,但是撸出炎症了,精液质量就开始下降了,如果下降比较严重,那就可能导致不孕不育的发生。

很多人的生育能力其实已经不行了,只是他自己不知道,他还是傻呵呵地撸啊撸,以为自己爽到了,殊不知自己的生育功能已经废掉了,到结婚后才突然发现自己没生育功能了,到那时就相当难堪了。男人的精子质量真的很关键,手淫不仅影响到自己的身心健康,还会影响到下一代。精子质量差,孕育出来的下一代的体质就不行,甚至会有身体缺陷,严重的伤精患者直接就没生育功能了,邪淫泛滥的时代,这类患者是非常多的。中医也讲到肾精耗损会导致精子质量的下降,精子质量下降了,就为你将来的人生悲剧埋下了伏笔,有的家长总是抱怨自己的孩子怎么体质不行啊,怎么老是生病上医院啊,做家长的心里也急,殊不知孩子现在这样,和他(她)爸爸之前的手淫恶习密切相关,手淫导致精子质量差,种子不行,孕育出来的孩子自然就不行,直接输在起跑线上了。

大家都应该听说过优生优育,优生优育的前提就是精子质量高,夫妻双方的身体都要处在比较理想的状态。试想你身体有很多慢性的症状,经常感到不适,这样即使还有生育功能,也很难保证精子的质量,纵欲生出来的孩子体质差,还有就是脑子笨。纵欲无度,以致精神萎靡不振、困倦、心悸、头昏眼花、腰膝酸软,这表明已经超过了身体的负荷,不仅会使人意志消沉,影响健康,而且会增加睾丸负担,不利于高质量精子的生成,妨碍优生。很多人在婚前就开始了疯狂的纵欲,也不要等到结婚后,结婚前就未婚先废了,十几岁时精子质量就奇差了。印光大师云:“现在后生,已知人事,即当为彼说葆精保身之道。若知好歹,自不至以手淫为乐,以致或送性命,或成残废,并永贻弱种等诸祸。”精子即种子,种子强,再遇良田,才能孕育健康的下一代,种子差即为弱种,即使遇良田,也难以孕育理想的下一代,只要稍有风吹草动,弱种就夭折了,之前有好几位戒友的老婆怀孕了,但是怀孕中途马上就不行了,胎停育!

网上经常有这样的咨询:“老公精子活力低怎么办?老公精子畸形率高怎么办?”她的老公在结婚前手淫那么多年,早就把精子质量撸差了,到结婚时就不行了,不能怀孕了。这时很多人才意识到问题的严重性,那叫一个悔恨啊!之前手淫时是那么无知,怎么会听信砖家的无害论?荒谬、荒唐、荒诞!现在精子活力不行,传宗接代成了首要问题,而且有的人畸形率高达70%以上,更有甚者两年都没有怀上,一检查,老公的精子畸形率高达99%!不仅老婆急,老婆家人和自己家人,还有自己也急,这时候就想到要去医院治疗了,有的人花了很多的钱还是不行,因为他还在手淫,而且伤精史很长,恢复也有一个过程。到时就欲哭无泪了,悔不当初啊,如果治疗不成功,最后基本都以离婚收场,在老婆家人眼里,你就是一个废人,没有生育能力,还是趁早离了,另嫁他人。
【导致不孕不育的原因】

精囊炎、前列腺炎,输精管炎、精索静脉曲张、先天性睾丸发育不良、隐睾、睾丸炎或睾丸萎缩、输精管道梗阻、射精障碍、性功能障碍(阳痿、早泄)、环境影响(高温、放射)、内分泌疾病等因素,均可引起精子数量减少、活动力降低、或精子畸形等,最终导致不育。其中前列腺炎和精索静脉曲张是男性不育的大敌!而手淫很容易导致这两个疾病,有的戒友才15、6岁,他就得上了前列腺炎了,怎么得上的?就是疯狂手淫,几乎每天一次,这样撸了一年多,然后就得上前列腺炎了。有的人也得上了精索静脉曲张,这是一种血管性疾病,以精索内蔓状静脉丛的不同程度扩张和迂曲为特点,曲张的静脉在睾丸上多表现为蚯蚓状团状包块,以左侧发病为多,亦可双侧发病或单发于右侧,严重的患者自己可以摸到的,轻微的患者自己不一定能摸到,要有经验的医生才能摸到,或者做睾丸B超。很多撸民其实已经得上了精索,但他自己根本不知道,这种病比较隐蔽,轻微的精索可以无任何症状表现,但确实已经得上了。虽然慢前和精索可以导致不孕不育,但也要看具体严重程度,有的人虽然有慢前或者精索,但他依然有生育功能,这要看每个人的具体情况。得上慢前或者精索,即使还有生育功能,但肯定会对精子质量造成一定的影响。很多慢前或者精索患者已经失去生育功能了,有的人身兼两病,精子质量一塌糊涂,而他自己还不知道,还在撸啊撸,真是无知到了极点,也傻到极点了。

案例1.我老公有一侧静脉曲张,做了手术四五个月了,期间都有吃中药调理,前天拿了检查报告还是一点也没改变。还有其他的办法吗?怀孕两次,一次胎停,一次畸形,现在还不敢备孕。

分析:这个案例来自一位妻子,他老公得了精索静脉曲张,一侧的,手术加中药调理还是不行,估计这位妻子很绝望。得了精索静脉曲张,如果比较严重的话,是可以考虑手术治疗,但不是说做了手术就能恢复生育能力,还要看具体情况,不少人即使做了手术还是没办法恢复,毕竟伤精史太长了,有的人都撸了十几年了,身体要恢复过来,起码要半年以上了。这位妻子怀孕两次,但都因为精子质量不行,中途就废掉了。就像一颗不好的种子,长到一半突然停止了,或者长着长着就畸形了。精子质量实在太重要了,什么种子出来什么人,种子差,长到一半就夭折了,即使顺利分娩,将来也是一个体质薄弱的孩子。

案例2.我老公刚检查的结果,也是畸形率99%,这种情况怀不了的,就是怀上了宝宝也不行,昨天老公做了B超,结果是双侧精索静脉曲张,好像要做手术吧!医生下个礼拜一才上班,自己在网上查了下,大部分都要做手术,但手术也有可能没效果,现在好郁闷啊!

分析:她老公精子的畸形率够高的,99%,之前还见过99.5%,这位妻子的老公去医院检查,显示为双侧精索,要挨刀子了,但是挨了刀子也不一定有效果,这就相当郁闷了。手淫的人心里一直起邪念,处于扭曲畸形的状态,在这种畸形的心理状态下,他的精子也会变得畸形,念头的振动频率决定着物质的形态,邪念会导致最低的振动频率,对应的就是扭曲和畸形,手淫的人最后脸部也会出现畸形,开始是气色变差,然后就是变形,变形到极致就是畸形。

案例3.结婚一年半昨天查出老公得了无精症,瞬间感觉天塌了!跟老公是别人介绍认识的,彼此都感觉谈得来,一年多过后就扯证结婚了。婚后小日子过得很幸福,老公特别疼我,每天早晨起床给我做早餐,家务活基本上全包了,我喜欢的只要他能买得起都会给我买,现在也越来越依赖他。因为一年多了还没有怀上,家人和朋友也老是追问,就打算去医院看看,本以为是我有问题,因为我一直以来身体都不怎么好,过敏体质,经常感冒,反而老公身体特别强健,从没生病过。可是,通过一系列检查,我的每项指标都是正常的,于是,就想着让老公也查一查,没想到昨天查了精液活力后,竟然显示无精,瞬间觉得天塌了,我俩都哭了,怎么办?

分析:强健,意指强壮而健康。有的人虽然表面很强壮,实则外强中干,里面已经被掏空了,强壮并不代表健康。很多人因为强壮,所以会加倍纵欲,毕竟还年轻,身体表面虽然还没有垮掉,但是内在已经发生了微妙的坏变化。这种无精的检查结果犹如晴天霹雳,一个人再强壮,他的前列腺也是脆弱的,也会得上慢前和精索,最后的结果也是相当悲惨的。我到现在也聊过不少健身的戒友,他们虽然有肌肉,但是症状也依然爆发了,有的人甚至还染上了神经衰弱,生不如死。强壮的人往往更容易麻痹大意,以为自己强壮就没事,其实他想错了,欲不可强,越强越亏,强壮往往是自毁的催化剂。

案例4.我们结婚不到三个月的时候公婆不停地催,怎么还没有怀孕,也许这就是女人的悲催,不管怎么样,首先怀疑的是媳妇的问题,我妈给我找了一个说是很厉害的中医,医生一号脉就说 我问题不大,看脸色也蛮好的,最好叫我老公去大医院检查下,可能他问题比较大,经过这个我妈很信任的医生一说,她才说不然叫我老公去检查检查,结果是前列腺炎,有点严重了,然后精子常规,只有一个精子,还是畸形的。

分析:这个案例的结尾有点喜剧化,可以想象那个检验员在显微镜下找精子,看了半天都没有发现,最后好不容易发现了一个,还是畸形的!前列腺炎是伤精患者最常见的疾病之一,可能在手淫后的两年左右即可出现,我见过手淫后最快得上前列腺炎的,大概只有三个月不到,就是疯狂撸,十几岁的孩子根本没自制力,就像吸毒一样,一天一次,一天多次,这样撸了一段时间后就开始尿频了,因为年纪小也不敢告诉父母,也不敢去医院,就这样拖着,实在拖不下去了才去医院。很多人撸了很多年,精子质量已经下降很多,下降到最后就是无精了。

案例5.我今年23了,手淫7年了,每次和女朋友做爱,很快就射,而且不怀孕,该怎么办?我是不是有什么病啊,怎么治?哎……因为我这样,经常闹不愉快,马上要面临分手了!我真后悔以前过度的手淫,我还年轻,还有的救吧,我好害怕!

分析:这个案例的患者已经出现早泄和不孕不育了,而他才23岁,却有7年的手淫史。他已经发现不对了,女朋友不怀孕,如果婚前女友怀孕,那极有可能会去堕胎,这也是相当不好的结果,属于很严重的杀业,所以还是尽量避免婚前性,对于手淫恶习真的要彻底戒掉,否则自己失去生育功能,将来婚姻问题就会面临很严峻的考验,也许这辈子的人生就完了。婚前性行为其实就是一种提前透支,很多人在结婚前都有十年以上的撸龄,到了结婚后突然发现自己的性功能和精子质量不行了,到时候婚姻就危机四伏了。有时手淫的代价是极为惨重的,直接让你绝后!

案例6.从14岁开始撸的,一两天一次,有时放假一天两次。高考完放暑假有一天撸了四次,结果睾丸开始疼,后来去医院检查,一个医院B超是附睾囊肿说没事,另一个医院B超是鞘膜积液也有点前列腺炎。但是后来好了伤疤忘了疼,上大学后又开始一两天一次的撸。大学毕业后当兵戒了两年(三个月遗精一次,但训练量很大,每天都要出很多汗,所以身体依然不是很好)。狗改不了吃屎,退伍回来第二天就重操旧业,结果撸出血了(血丝,血块,全是红的)去医院检查是精囊炎、前列腺炎、前列腺囊肿,最关键的是精子活力低!

分析:这位戒友14岁就开始了,属于比较早的,不过有的人更早,还没发育就开始撸了,虽然不能射,但会有所感觉,又或者自己磨床。高考完的暑假是最容易放纵的,因为高考的压力没了,这时候人就很容易变得极为放纵,他那时就有囊肿、积液和前列腺炎了。上大学依然在撸,当兵后戒了,但因为训练过度,身体依然不好,退伍后又开始了,撸出血后才猛然觉醒,一检查又是炎症又是囊肿,精子活力也不行,这个案例很清楚地表明:手淫是要还的!好了伤疤忘了疼、狗改不了吃屎,这两句话真是对撸者一针见血的评述。

案例7.妻子怀孕三月,两次都流产。4.1mm的精索静脉曲张,我也不知道自己这辈子还能不能有孩子!太可怕了,我想要个孩子!我愧对我的妻子!我110斤,175,以前老意淫老是勃起,导致曲张太厉害了。我濒死过我都不想说,那段时间疯狂手淫,次数太多了,抽搐中隐约觉得自己要走入了天堂。shit,我这进不了天堂,地狱还差不多!

分析:妻子怀孕是喜事,但因为精子质量差,喜事中途就变成了悲剧。4.1mm的精索比较严重了,他的老婆已经流产两次了,他现在感觉到可怕了,而且他还曾经濒死过,疯狂手淫是可能导致猝死的,就像电脑网页开多了,最后就死机了,虽然电脑零件都是好的,但是却死机了,只能重启,电脑能重启,人死了能重启吗?可惜不行。这位戒友还是幸运的,最后的自述挺有自知之明,天堂是进不了了,邪淫之人,地狱是最终的归宿。
【精子质量的分类】

按照国际标准划分精子活力等级,将其分为A、B、C、D四个标准。

A级表明精子活力极好,精子呈直线向前运动,速度极快;
B级表明精子活力很好,精子呈直线向前运动,速度较慢;
C级表明精子活力一般,精子呈曲线向前运动;
D级表明精子活力差,精子只能在原地蠕动。

正常标准的精子活力应当是A级>25%且A级+B级>50%,一旦出现精子活力低下的状况,就会在很大程度上降低男性的生育力。
【弱精症、无精症、死精症、畸精症、少精症】

弱精症是指精液参数中前向运动的精子(A和B级)小于50%或A级运动的精子小于25%的病症,弱精子症又称精子活力低下。无精症是指多次精液检查(一般3次以上)均未发现精子。死精症是指精子的成活率下降,死亡精子超过40%的病症。畸形症主要是指正常男性精子的头、体、尾部出现变异形态,如头部畸形表现有巨大头、无定形、双头等,体部畸形会出现体部粗大、折裂、不完整的状态等;尾部畸形主要有卷尾、双尾、缺尾等,总之畸形精子症就是指发育不好的精子。少精症是指具有生育能力男性精液中的精子数目低于正常的一种病症。国际卫生组织规定,男性的精子每毫升不低于2千万,如果低于2千万就归为少精症,生育方面就会有很大的影响。之所以出现精子质量下降,主要就是慢前、精索等原因导致的,而手淫就是导致慢前、精索的罪魁祸首之一,如果放纵性生活,那也可能得上慢前和精索。

案例8.我撸了有7年,元旦节的时候去查了一个精液常规,精子不合格,A级活力的只有15%,液化时间也挺长的,酸碱度也不合格。具体的我忘记了,这个治疗困难吗?

分析:撸了7年,A级只有15%,上次看过一个案例,那个人的A级是19%,但是他的老婆总是无法怀孕,A级低于25%就属于弱精症,这样怀孕就有相当的难度了。有些地方的考试成绩是用ABCD来划分的,男人的精子质量也是如此划分,A最好,A级精子应该大于25%,这才属于正常标准。

案例9.今年29岁,SY12年,现在勃起不坚,同时有早泄现象,有时候睡觉全身发热,睡衣都打湿。上周去检查精液,精液经过离心沉淀后未发现精子!这种情况应该怎么办?现已经开始戒了,并且认识到了危害,有决心戒除。

分析:这位戒友有盗汗的表现,性功能也出现了下降,SY12年,恶果已经开始显现了,更糟糕的是他的精液检查显示为无精子。29岁也该结婚了,这时候却发现自己无精子,处境的确很尴尬,如果结婚后再发现自己没精子,到时则更难堪了。如果能够早点认识到手淫的危害,我相信情况不会这么差,可惜到了29岁才真正下决心来戒,已经有点被动了。

案例10.我已经手淫14年了,现在症状非常多,马上结婚了,但是查出来弱精,想死的心都有了,有没有同样的朋友,大家都是怎么治疗的?

分析:这就是结婚前突然发现自己精子质量不行,这时候真的很苦恼。手淫14年,身体症状非常多,精子质量也不给力,这样的废躯要步入婚姻,那岂不是一场灾难,弄不好还会耽误女方。到这时,他想死的心都有了,14年的邪淫果报也真正显现了,如果不戒除手淫,也许将来的下场还会更惨。

案例11.我今年25岁,撸龄大概有十二三年了,以前也有想戒除的想法,但是每次欲望一来就会彻底被打败。现在感觉身体一天不如一天了,身体的症状就是尿频、尿急、小腹胀痛,小便的时候感觉尿道也有痛感。精液呈胶状,脸上有痘痘,心理上也饱受摧残,胆小,怕事,说话没有底气,表达能力很差。去年老婆怀孕过一次,但是孩子在50天左右的时候就流产了,我觉得罪魁祸首就是我,到现在已经七八个月了,老婆一直怀疑她身体有问题,其实我觉得肯定是我的问题,第一个孩子流产应该也是因为我的精子质量不好导致的。

分析:这位戒友以前有过戒除的想法,可惜不懂得专业戒色的方法,结果就是失败。他的表现考虑前列腺炎了,很影响精子质量,他的老婆虽然能够怀孕,但却中途流产了,这种情况最好去医院做个检查,看看自己的精子质量到底如何,根据他的症状描述,估计是他的问题。《欲海回狂》云:“少年谁不欲生贵子,而淫者偏无后。”有很多人因为沉迷邪淫,都失去了做爸爸的资格和机会了,真是可悲可叹啊!
【精液颜色的改变】

正常精液为灰白色或乳白色,淡黄色见于排精时间间隔长者。
当男性发生前列腺炎、精囊炎时,精液可呈黄色或者黄绿色。
棕红色、粉红、咖啡色、黑色,或带有血丝,考虑血精症。
【血精的原因】

1.生殖道的炎症:如前列腺炎、精囊炎、尿道炎、附睾炎、精索、前列腺结石、尿道膀胱结石。
2.精道梗阻和囊肿。
3.肿瘤和血管异常。
4.全身因素:高血压、血友病。
5.生殖道损伤。

不少人都有血精的经历,糊撸娃根本不知道手淫的危害,只知道疯狂手淫,当血精出现了,他被吓到了!这时候他恐慌了!怎么办?怎么办?他急啊,他会觉得自己完蛋了,出大事了!这时候他猛然惊醒了,手淫真的不是好玩的,是会出事的!出现血精,一般考虑为炎症和生殖道损伤,当然其他几种因素也有可能,如果血精持续的话,最好及时就医检查治疗。如果出现咖啡色或者黑色的血精,那就要引起高度重视了,弄不好可能是肿瘤,之前就有戒友得了泌尿系统肿瘤,这种可能性是存在的,肾虚百病丛生,什么病都有可能得上,真不是好玩的。数据显示北京日增104名癌症患者,一年的新发病例为3.7万多例,有的戒友可能会觉得自己还年轻,不会得癌症,其实癌症是不分男女老幼的,当你一次次把手伸向自己的裤裆,你就是在开启定时炸弹,说不定哪天绝症就突然降临到你头上了,到时绝对是五雷轰顶。
【精子成熟周期】

一个精子的发育成熟,大约需要3个月左右的时间,国外的研究也说道需要70天以上,很多人自从发育期就开始撸,从来没有戒色超过2个月的,这样他的精子就可能总是处于不太成熟的阶段,即使能够生育,也不是质量很好的精子,就像苹果在未成熟时也可以吃,但口感不是很好。印光大师曾在开示里要求夫妇禁欲半年,至少百日,以培先天,然后择一天气清明的良辰吉日同房,这样孕育出来的孩子,体质就比较好。封山育林真的很重要,精子质量好,才能达到优生优育的标准,如果精子质量差,也许怀孕到一半就胎死腹中了。
【精液的成分】

精液主要成分为核酸、蛋白质、酶、氨基酸、果糖、葡萄糖、山梨醇、肌醇、唾液酸、前列腺素、胆固醇、磷脂类、多糖类、柠檬酸、核黄素、抗坏血酸(维生素C)及维生素B12、钙、氯、钾、磷、镁、锌等等,还有很多未知的神秘成分。美国医学家在最新的研究中发现,男性的精液中含有大量由脊髓原液构成的生化物质,这个研究发现和我国传统中医里的“肾主骨,骨生髓”、“肾上通于脑”,是完全相符的,泄精后脑力下降是非常普遍的现象,严重者就会得上神经衰弱。国外的最新研究也表明,经常看色情影片有可能会导致脑萎缩。
【精液的价值】

日本自然科学研究机构基础生物学研究所发表新闻公报说,该所教授吉田松生和京都大学研究员中川俊德等合作发现,精子形成过程中的细胞在一定时期内可以“返老还童”,变回干细胞。上个世纪七十年代,科学家提出精子形成的“As模型”。根据这个模型,精子的形成过程是这样的:干细胞分裂产生两个细胞质相连的子细胞。随着分裂继续,子细胞数量逐步增加到4个、8个、16个……以前认为,这种分裂过程是不可逆的,即分裂后的细胞无法再回到干细胞状态,吉田松生等的成果修正了这个错误认识。在研究中,科学家利用绿色荧光蛋白跟踪精子的形成过程。结果发现,大部分细胞形成精子的同时,还有一小部分细胞回到初始的干细胞状态。干细胞(stem cell)是一类具有自我复制能力的多潜能细胞,在一定条件下,它可以分化成多种功能细胞。古德云:“道以精为宝,施之则生人,留之则生身。”精子的价值不可思议,大家对“施之则生人”很好理解,但是很多人不理解“留之则生身”,现在最新的科学研究也已经证实了古德的观点,精子形成过程中的细胞可以变回干细胞,重新被人体利用。干细胞是我们组织器官的起源细胞,我们所有的组织器官都来自干细胞,是干细胞在不断地分裂、增殖,分化出各种各样的组织器官,最后构成我们整个人体,干细胞技术是一项医学的革命性技术,它的主要用途就是再生、组织再生和修复。有的砖家会说精液的价值很低,其成分就是一些蛋白质,吃几个鸡蛋就能补回来,其实这种观点是完全错误的,精液的生机是无限的,两种同样成分的物质,一种有生机,一种无生机,那就差远了。一粒种子和一粒药丸,两者的成分做成一样,种子放土里能够发芽,但药丸却不行,因为药丸缺少生机。如果吃几个鸡蛋能补回来,那最后也不会症状缠身了,很多人在手淫后都会大补特补,但最后还不是一身的病。名医张景岳云:“善养生者,必宝其精。”精液的价值是极高的,就像人体的核能一样,千万不可轻泄。
【禁欲是否会造成精子质量下降】

纵欲会导致精子质量下降,这是完全不争的事实,医学界也完全肯定这个结论。然而有些砖家会这样说:“不要长期禁欲,长时间不射精往往会导致精子密度高,从而使得精子的活力差,死精多。”砖家认为禁欲不好,貌似也说得很在理,普通人肯定会信以为真,但是砖家这段话的漏洞其实是很大的,因为砖家忽略了人是会正常遗精的,精子密度会自动保持在动态平衡中,并不是说禁欲后就一直积压在那里了,何况上面的文章也讲到了精子可以变回干细胞,从而对人体产生有利的影响。一旦禁欲后,身体会自动适应禁欲的模式,禁欲并不会导致精子质量下降,很多古代名医都建议禁欲一段时间再同房,这样精子质量往往比较高。之前也有戒友定期去检查精子质量,他发现禁欲时间越长,精子质量就越高,一旦连续破戒,精子数量就会急剧减少,甚至会检查不到精子。专家的很多观点真的要学会鉴别,毕竟专家也是人,同样会犯错,专家一不小心就会变成砖家,到时候就会误导很多人。
【如何提升精子质量】

1.戒烟:吸烟有害健康,也会损害精子质量,据研究表明,经常吸烟的人的精子容易出现异常,比如少精症、无精症、死精症等等。我表哥吸烟十几年,最后通过试管婴儿才要上孩子,但是孩子先天心脏就不好,生下来就开了刀,精子质量真的太重要了,尽量把烟给戒了,烟也属于慢性的伤害,也是温水煮青蛙,不知不觉地废你。
2.作息规律化:熬夜久坐,作息饮食不规律,不仅会影响身体的健康状态,更会影响到男性的精子质量。
3.适量的运动:有一个良好的运动习惯,对于提升体质和精子质量都很有好处,也可以避免肥胖带来的各种隐患。
4.放松心态:不良的精神状态也会影响到精子的成长,保持心情乐观开朗非常重要,养生贵在养心,要懂得清心、静心和宽心。
5.尽量少喝酒或者不喝酒:饮酒过量可使精子发生形态的改变,活力也会下降,使先天智力低下和畸形儿的发生率相对增高。
6.远离辐射和有害物质:小剂量的辐射会影响机体发育,大剂量的辐射可引起睾丸组织结构的改变,增加精子的畸形率,降低精子数量、密度。日常生活中,辐射源很多,微波炉、电脑、电视机、空调、手机等,都会产生辐射。因此,男性平时应尽量减少与辐射源的接触。另外,许多化学物质也会造成精子畸形或染色体异常,如铅、苯、二甲苯、汽油、氯乙烯、农药、除草剂、麻醉药等均可致胎儿畸形,所以要尽量避免接触这类物质。
7.多吃富含锌的食物:与男性生育相关的微量元素主要包括锌、硒、铜、钙和镁等。锌是生殖系统内重要的元素,锌直接参与精子的生成、成熟、激活和获能,起到提升精子质量的作用。缺锌会影响青春期男性生殖器官和第二性征发育,降低精子的活力,影响精子的密度,削弱机体的免疫功能。
8.避免温度过高:对于长期穿紧身内衣、长期久坐(开车、骑车)、喜爱泡热水澡、蒸桑拿的备孕男性来说,体内温度过高会影响精子的发育。
【艾灸提升精子质量】

案例12:单阿姨您好!万分感谢您!我怀孕了。老公之前精子成活率只有5%,按您教的方法艾灸半个月后升到25%,我也天天艾腹部。本来都不抱希望的,计划等老公精子成活率再高点要BB。这期间,我居然怀孕了。所以跑来告诉您这个喜讯。谢谢您。

分析:我本人是艾灸的受益者,现在还会做做保健灸,不是很频繁,以合谷穴和肾俞穴为主。单桂敏的39博客大家有空可以去看看,里面有专门的“怀孕篇”,有不孕不育烦恼的戒友可以去学习下。很多人精子质量差了,肯定会想到去治疗,之前有位戒友是通过中药调理加戒色养生恢复精子质量的,他现在已经做爸爸了。一般坚持戒色养生,积极锻炼,精子质量自动就会改善,但改善也有一个过程,对于伤精程度比较重的人来说,最好是能够配合积极治疗。如果各种方法都试过,效果都不理想,那也可以试试艾灸疗法,这个案例,她老公的精子成活率从5%到25%,艾灸半个月的效果还是很显著的。但艾灸也不可盲目操作,也有很多禁忌,应该事先充分学习相关的理论和知识,做到心中有数,这样再去操作就比较稳妥了,艾条品质的选择也很关键,这方面也应该多了解。
最后总结

董仲舒云:“治身者以积精为宝,治国者以积贤为道。”懂得保精、积精,真的太重要了,这个时代有很多理论都是叫你耗精、损精,而且是打着科学的幌子让你撸,结果你傻呵呵地相信了,最后你傻呵呵地进了医院,傻呵呵地上了手术台……蒋介石的戒色日记写道:“欲立品,先戒色;欲除病,先戒欲。色欲不戒,未有能立德、立智、立体者也。避之犹恐不及,奈何有意寻访也!好色为自污自贱之端,戒之慎之!”邪淫的确会染污人的灵性,让人处在低频率的振动状态中,而低频率的振动所对应的就是无量的痛苦,戒色和行善可以提升振动频率,高频率的振动所对应的就是纯净的大快乐。很多戒友都听过“为善最乐”,一个人发善心和做善事,即可提升他的振动频率,当处于高频率的振动状态中,他所感受的快乐绝对是不可思议的。

最近戒色吧翻译团队分享了一篇国外的戒色文章,那位国外的戒友说道:“我之所以选择摆脱心魔的控制,选择从淫欲的魔窟中奋力爬出来,就是因为我选择听从内心的呐喊!我想要过我想要的生活!我想要成为我想要成为的男人!我不想再在黑暗里如同蝼蚁一般继续残喘下去了!”这位国外的戒友说得真是太好了,我们一定要摆脱心魔的控制,不能做心魔的傀儡,邪淫的生活根本就不是我们真正想要的生活,我们必须挣脱邪淫的束缚,做回最纯正、最有正气的自己,而不是撸成屌丝、撸成傻逼、撸成废物!你的精力应该用在学业上,用在奋斗事业上,而不是躲在某个角落猥琐地手淫。请听从内心的呐喊,戒掉这个害人的恶习!
下面分享一首戒色诗歌
《戒色的城池》

你的双眼
已经泄露了你的秘密
独处的罪恶,疯狂地撸管
原本炯炯有神的双眼
变得格外空洞而无神
一副萎靡不振的样子
憔悴、猥琐、龌龊
看不到任何的生气
那个清纯的少年已经消失了
邪淫的戾气将你充满
拖着僵尸般的步伐
你一步步挪向地狱
你就是一具
感染了黄毒的撸管肉机
没有任何的自主权
完全就是心魔的提线木偶
透过惶恐的眼神
望向镜中的猥琐大叔
他是谁?不敢相信
邪淫的生活就是一个噩梦
多少次挣扎着想从这个噩梦中醒来
但是一次次地被心魔压住
这是一个看不见硝烟的战场
就在两耳之间,就在你的脑海里
每天都是实战,每秒都要警惕
你必须时刻保持警觉,因为一不小心
你就会被心魔重新操控
戒色就是念头的战争
必须杀掉入侵的念头
必须坚决守住戒色的城池
城在人在,城亡人亡
誓与心魔战到底
下面推荐两本书

《心声录》和《谷响集》:黄念祖老居士著。黄念祖老居士,法号龙尊,亦号心示、乐生,别号老念、不退翁。生于一九一三年即癸丑三月初六日。幼早孤,母亲梅太夫人笃信佛教。礼敬三宝,净行超伦,性自纯孝。从小异于常儿无嬉戏恣肆之态,而且勇于承担之责任感,处世中,进退应答无不得体,咸誉其少年老成。常随侍太夫人听经闻法,参谒净宗大德舅舅梅光羲老居士闻习熏陶,志趣超群,有深厚的福德夙根。二十岁于北京工学院学习时(大学期间,学业成绩突出,性格开朗,活泼,擅长排球、滑冰等运动),第一次读佛典为《金刚经》,深体“无住生心”之妙,受大震动,从始至终多次感觉如醍醐灌顶,身心内外清凉润泽。兴起“以凡夫心致臻此境唯有念佛或持咒”之念,从此对学佛生起大崇敬心。黄念祖老居士早岁专攻无线电信工程,大学毕业后任职于电台。解放后任北洋大学、天津大学、北京邮电学院教授。《心声录》和《谷响集》是两本稀有难逢的法宝,尤其是《谷响集》是书信方式的结集,读来倍感亲切。黄念祖老居士是我的根本上师,对我的恩德极大,他的每一句话都很有感染力,加持力非常之大。《心声录》网上可以搜到有声书,听一听有声书,感觉也很不错。

 

【飞翔经验:恍若隔世之戒色五年体悟】第100季

【飞翔经验:恍若隔世之戒色五年体悟】第100季
前言:

冬季是一个藏精的季节,天气比较寒冷,身体的恢复也会减慢,症状也容易反复,有好几位戒友反馈,在进入冬季后,身体的恢复不是很明显。如果在冬季藏得深、养得好,来年春季身体的恢复就会有一个全新的突破,现在好比是在积累向上突破的能量,当积累到一定程度即可完成蜕变。有些戒友会说自己好像没感觉到恢复,其实他正在恢复之中,只是自己暂时感觉不到罢了,这就像树木的生长,看上去好像没生长,但是它正在悄悄地生长,一点点地生长,积累几年后就会有一个比较明显的变化。病去如抽丝,短时间可能感觉不明显,甚至会感觉到退步,但只要坚持戒色养生,慢慢身体的恢复又会步入正轨。废掉的过程是一个由量变到质变的过程,恢复的过程也是这样的,恢复的过程也不是一帆风顺是的,恢复之路肯定是曲折的,基本都会经历一个症状反复的过程,到后来才能慢慢稳定。在冬季一定要注意保暖,适量锻炼,然后要加强养生之道,之前有位戒友戒了20个月,身体改善不明显,他就是养生恢复没做好,导致恢复不理想,恢复也是系统工程,自己一定要多研究养生的内容,多在养生方面下功夫。

大家应该都听说过冬训,冬训在所有的训练中占有举足轻重的地位,是全年训练比赛计划中的重中之重,各运动队都极其重视冬训,冬训是为即将开始的新赛季打好基础,储备体能是冬训重点抓的工作,冬训是最重要的储备能量阶段,冬训质量的好坏决定着明年运动员的运动状态。以前看过一个著名运动员的报道,他就是在几个冬训之后,成绩得到了大幅度的提升。我们戒色养生也是如此,这个冬天戒得好、养得好,来年就如猛虎下山,势不可挡,戒色的冬训就在于养精蓄锐、储备能量,减少耗损。如果在这个冬天疯狂破戒,那么下一年很可能会出现萎靡不振的状态,能量被撸掉后,人就像泄了气的皮球,所以这个冬季非常之关键,一定要尽量避免破戒,然后要加强养生,这就是一个充电的季节,能量养足了,下一年才能有摧枯拉朽、势如破竹的现象级表现。

下面分享一些案例

1.【严格禁欲差两个月就两年了!人越来越精神,越来越快乐了!天天站浑圆桩。从抑郁、自闭、社恐、思维强迫、极度自卑的地狱到了自信、快乐、积极、浑身充满力量的天堂了!!悟到了一般人一辈子都无法知道的真相,正如飞翔老师说的!!!特来顶贴!感恩飞翔老师和各位宣传戒色的朋友们!】

附评:这个世界上有两种禁欲,第一种:不懂得修心的禁欲;第二种:懂得修心的禁欲!如果是第一种,那么越禁欲越痛苦,越禁欲越压抑;如果是第二种,那么越禁欲越快乐,越禁欲越超脱。世间大多数的人只知道第一种禁欲,所以很多人会反对禁欲,他们其实很无知,只知其一不知其二。我们戒色是阶段性的禁欲,通过婚前禁欲的历练,一方面可以把能量保存和转化,这样有利于学业和事业的拼搏和奋斗,另外一方面就是可以学会做欲望的主人,从而把最好的自己留到结婚后。在60年代、70年代、80年代以及90年代早期,那时的主流观念还是婚前禁欲,那时的年轻人也普遍接受婚前禁欲的观念,那时的年轻人大多精神饱满、神采奕奕的,而现在很多年轻人因为邪淫,已经变得戾气缠身、灰头土脸了,完全就是邪淫灰人的模样,甚至给人行尸走肉的感觉。邪淫的人是在积累负能量,必将会导致痛苦,这是必然的。很多新人因为思想有误区,所以他会担心禁欲不好,如果是第一种禁欲,那的确可能会对身体造成损害,因为意淫是暗漏,中医讲到心动则精自走,当意淫占据头脑时,这时已经造成损害了,很多人都是在沉迷意淫后出现症状反复的,强憋的禁欲只会导致越来越压抑。所以第一种禁欲是不提倡的,我提倡的是第二种禁欲,《圆运动的古中医学》云:“肾水无封藏太过之病,肾水愈能封藏,阳根愈坚固也。”第二种禁欲是完全正当而合理的,我们戒色一定要学会修心,修心也是戒色的核心,观心断念就是在修心,提高综合觉悟也是为了修心。新人刚开始戒色,一定要多学习戒色文章,把脑中关于戒色的思想误区全部纠正过来,这样才能打好戒色的基础。这位戒友戒了快两年了,越来越精神,越来越快乐,从地狱回到了天堂!他真正体会到了禁欲的好处,同时他也悟到了真相,他现在的身心状态已经完全脱胎换骨了。当一个人开始戒色了,本自具足的快乐就会慢慢涌现出来,戒色的人有一种天然的自信与底气,这是花多少钱都买不来的。
2.【戒了快3个月了,现在是发自内心的快乐,距离考研的时间不多了,而我也没有过度紧张,每天休息也很好,和女生说话也敢直视对方的眼睛,还敢和陌生人交流,以前想都不敢想,现在每天正能量爆棚,就想一心做好自己的事,专注现在。考研结束后我要系统学习养生之道和传统文化,我知道我有现在的身心状态全都是戒色带给我的,我再也不想回到过去那种浑浑噩噩的状态,戒色真的很美好。】

附评:戒色之后,快乐如清泉般从内心涌现,当邪淫的心垢清除后,还会有一种无限坦然的感觉,这种坦然来源于心地的光明磊落,这是一种问心无愧的坦然,戒色可以让你有绝对的正气和底气去与任何人对视,你也可以和陌生人侃侃而谈,那么潇洒自如,那么自信飞扬。真是不戒色,不知道戒色的爽!普通人还以为,你们戒色憋着不难受啊,他们以为禁欲会特别压抑、痛苦和难受,这真是对戒色的一大误解。前段时间就有一位戒友说,戒色何止比撸管爽1000倍,戒色的大爽可以持续一整天、一个月乃至一年以上,而撸管的快感只能维持一小会,戒色会让你进入超然之境,让你看到完全不同的风景,感受到完全不一样的快乐,而撸管的短暂快感只会把你导向惶恐与痛苦,最后必然症状缠身、人财两空。这位戒友说他每天正能量爆棚,原来邪淫时,浑身散发的是邪淫的负能量与戾气,而开始戒色之后,浑身散发的是满满的正能量与自信,任何与其接触的人,都会被他身上所散发出来的正能量深深折服。过去邪淫时,就是一种浑浑噩噩的、极为糟糕的精神状态,双眼无神,气质猥琐,表情和神态像丧尸一样。开始戒色之后,身心状态就会焕然一新,戒色的快乐与美好也会慢慢彰显出来。《金仙证论》云:“夫精为万物之美,即养身立命之至宝,万物最美曰精,人有其精则生,人无其精则死,所以精者,即性命之根源。”肾精是养身立命之至宝,我们一定要懂得戒色保精之道,肾精的本质就是能量,能量耗损导致痛苦,能量持满开启纯粹的大快乐。“戒色真的很美好。”这位戒友这句话总结得非常不错,邪淫会破坏生命的美感,戒色之后你才能重新感受到遗失的美好。《围炉夜话》云:“教子弟于幼时,便当有正大光明气象。”又云:“一起邪淫念,则生平极不欲为者,皆不难为,所以淫是万恶之首。”戒邪淫,其旨深矣!堂堂中华好男儿,必狠戒之!
3.【在七月份之前虽手淫颇频,但也没有长痘痘,虽然双眼无神,但五官尚标致,从八月开始,青春痘疯长,直至今日,两颊已经长满痘痘,可谓是彻底毁容,当年的意气风发已经荡然无存,我很害怕,害怕自己会毁容得更厉害,我现在甚至不敢直视镜子中满脸痘痘的自己。】

附评:撸管的确会导致变丑,撸管也的确会让人毁容,这已经是一个公开的秘密了。如果不知道这个秘密,那就真的OUT了!撸管后长痘,一方面要看个人的体质,另外就要看伤精程度了,当伤到一定程度,痘痘问题是可能集中爆发的,到时真的可能会毁容。记得高中时我去上海华山医院看痤疮,那个医生就说内分泌失调,然后配了几瓶喝的药,效果也不是很好,因为那时的我依然在撸管,那时我虽然不知道撸管与痤疮的密切关系,但可以明显感觉到疯狂撸管后,痘痘就会集中爆发,来势凶猛,很顽固,很难好。撸管的确会导致内分泌紊乱,在某些体质就会表现得格外明显,在中医来讲,人体是一个有机的整体,而面部的部位与各脏腑器官有着一定的对应关系,如果脏腑失调了,那就很容易导致痘痘的生成。肾为五脏之根,肾藏精,藏五脏六腑之精华,一个人狂撸狂泄,五脏六腑都容易出现失调,到时自然会反映在脸上。有一种错误的说法,那就是很多无知的人会认为撸管可以去火消痘,其实在射出后或者晨起时,痘痘看上去貌似是下去了,但这只是一种错觉,射出会导致能量的耗损,所以痘痘会暂时瘪下去一些,而晨起是经过一夜休息且没有喝水,这样痘痘看上去也会小一些,但总的规律就是先消后爆,没过多久就会发现痘痘开始猛烈爆发了,而且这类痘痘都不是善主,它们的根都很深,有时脸上突然就肿起一大块,摸上去硬硬的。好好坚持戒色养生,积极锻炼,饮食保持清淡,不要熬夜,这样坚持一段时间,痘痘问题就有望缓解和消退,前段时间一位戒友戒色两个月,发了对比照,他的痘痘问题就大大改善了,又恢复了帅气。痘痘问题的确很影响一个人的容貌,特别是严重的痤疮,那更是毁容无疑。有的戒友虽然没有痘痘问题,但他的脱发问题则非常严重,有的人既没痘痘问题,也没脱发问题,但是他气色很不好,双眼无神,眼皮下垂,黑眼圈眼袋,气质猥琐。每个人因为体质不同和伤精程度的不同,头面部所表现出来的坏变化是各有侧重的,也是因人而异的。要恢复纯净帅气的容颜,戒色是根本,净化心灵是关键,相由心生!当心灵恢复纯净了,所对应的容貌气质自然就是清秀帅气的。
4.【我以前也天真地以为,撸管不但可以爽还可以有助睡眠,直到我得了神经症,才知道人没有了睡眠是多么的可怕,可悲的是连睡觉都成了一种奢望!看见别人美美地睡觉都会好羡慕。现如今戒色400多天,可以说发生了翻天覆地的变化。我也能睡着了,好开心!感恩飞翔大哥谢谢戒色吧这个平台,给了我一次重新做人的机会!】

附评:记得我高中时,那时我也习惯于睡前来一发,一般撸管后会有疲倦感袭来,甚至哈欠连连,这样倒头就能睡着。在伤精程度较浅时,睡前来一发是容易睡着,但随着伤精程度的加深,特别是在得上神经症之后,那就越撸越睡不着了,到时就相当痛苦和煎熬了。曾经有一个戒友用三个字形容那种状态:活地狱!相当痛苦和难熬,有的人因为睡不着又会去看黄撸管,这样等于又陷入了恶性循环。另外,不知大家发现没有,睡前撸管容易导致第二天起不来,也容易影响到第二天的精神状态。当你能睡个好觉时,你会觉得这没有什么呀,当你撸出神经症了,陷入了失眠的痛苦折磨之中时,那时就会觉得睡个好觉都是一种莫大的奢望和幸福。有的人虽然没有完全失眠,但也有睡眠表浅、多梦易醒、难以入睡等问题。睡眠出现问题后,就会很影响一个人的精神状态,甚至会出现精力不济的感觉,长期顽固的失眠完全可以击垮一个人的意志,乃至让人产生轻生的想法。我那时得神经症时,也出现过失眠的问题,有时勉强可以睡着,但醒过来会感觉异常的累,就像没睡过觉一样。在得神经症前我真的把身体给掏狠了,本来睡眠是身体修复的时候,但因为伤精程度严重,所以即使睡着了,身体的修复速度还是极为缓慢,就像一部破手机已经充不进电了。这位戒友戒色400多天,发生了翻天覆地的变化,我到现在看过非常多的恢复案例,诸如脱胎换骨、焕然一新、翻天覆地、判若两人这些词出现的频率都比较高,戒色养生是神经症恢复的基础,也是其他伤精症状恢复的基础。基础牢固了,再加上积极治疗,这样身体的恢复就会日新月异,积百日之功,就会让身心产生一个蜕变,积三百日之功,到时的变化就会更明显。《王仲奇医案》云:“人身精血充足,则脑为之满,于是耳目聪明;如果肝肾精血有亏,则脑髓宗脉弗能宁静,于是目为之眩,耳为之鸣,头为之倾,坐卧行动如坐舟车中。”吴瑞甫在《脑髓论》中云:“内肾为脑之源。”肾上通于脑,为脑之下源,手淫伤肾更伤脑,轻则脑力下降,重则神经症爆发。真正懂得医理之人,一定会全力以赴地戒色,到时就会迎来崭新的蜕变,宛若重生!
5.【戒了快两年了,真是感慨万千啊!手淫了十多年从来没有现在这种看到曙光的感觉,想起一年多前的那个醒悟后做出的决定,我才知道自己也可以这么伟大!这一辈子我是怎么都不会重蹈覆辙了。】

附评:在掉入黑暗的撸坑之后,再想爬出来是很难的,很多人都是14岁左右刚发育时就掉入了撸坑,这一掉入就是十年以上,有的人到30岁、40岁都还没有爬出撸坑,彻底陷在里面了。站在坑里,仰望天空,周围是肮脏龌龊的撸者,像蛆虫一样,头顶就是光明美好的世界,总有醒悟的撸者试图爬出撸坑,他们渴望回到光明美好的世界,他们已经彻底认清了无害论,他们不会再上砖家的老当!当你真正爬出撸坑时,再回头望向坑里的撸者,你就会觉得他们实在太可怜了,一种怜悯油然而生,同时也会觉得撸管的生活实在是太荒唐了,一个大男人居然沉迷于如此猥琐不堪的恶习,真的就像傻逼一样。每个人都有望摆脱手淫恶习,你不是享受者,你是受害者,当你看清了自己是在积累负能量,而负能量会导致痛苦,这时你会产生这样一种想法:我不会再害自己!我要完成逆袭和蜕变!这才是改变命运的最强音,这位戒友戒了近两年,他真正看到了曙光,也真正沐浴在了光明美好之中,他戒出了伟大的自己。中华伏羲始祖慈训云:“上古之人,心正无邪,性纯不杂,所以成真证圣者多。”又云:“一举一动,不生邪念;养我灵台,时时清净;与月同明,与水同清。”再云:“善养浩然正气,坚修伟矣真灵。”末云:“作堂堂之丈夫,为谦谦之君子。清夜问心,仰不愧天;闲日省身,俯不怍人。品雅行优,乐我天真。”老祖宗的教诲即使穿越了几千年的光阴,读来还是让人豁然开朗、如梦初醒,实在受益匪浅!让我们彻底告别邪淫的黑暗,回到光明美好的世界中,当你获得重生了,你要知道,还有千千万万的兄弟在撸坑里苦苦挣扎,等待你去唤醒和救赎,让我们行动起来,一起帮助更多的人。
6.【飞翔哥,我来到戒色吧有3年了,今年8月份到今天一直坚持每天回复新人问题,鼓励吧友,这四个月以来真的很平稳,几乎一点冲动都没有,我就以为以后一直会这样了,没想到今天突然有些冲动,没有看黄,但看了美女图片,几个小时后破了,真是想起了飞翔哥说的,就算戒了10年的戒友,如果丧失了警惕,也是会破的,这次我吸取教训,还要加强学习,再次领会“时刻保持警惕”这6个字的含义!】

附评:这位戒友之前还是戒得很不错的,每天帮助新人答疑,鼓励大家,这样的确很有利于保持住戒色的状态,那些迟迟找不到戒色状态的人,我建议你可以试试每天帮助新人答疑,把学到的戒色知识通过分享的方式再次得到巩固和强化,所谓劝人即是劝自己。一般进入戒色稳定期后,邪念就会变得很少,有时十几天都没一个邪念,但这时候千万不可掉以轻心,很多戒色前辈就是在进入戒色稳定期后放松了警惕,以为这种基本无邪念的状态可以永久地保持下去。殊不知,淫欲种子并未彻底消除,就隐藏在八识田里,即使在进入戒色稳定期后,魔考还是会来的,这是百分百肯定的,我戒到现在,魔考还是会来,很多时候不是你主动去起邪念,而是它自动翻上来,这就是翻种子!所以不管戒了多久,一定要保持高度警惕,这里需要特别注意的是,是保持应有的警惕而非过度的紧张,有的戒友一听要保持高度警惕,就把自己搞得过于紧张,神经兮兮的,这样也偏了,就像琴弦绷太紧容易断一样。保持高度警惕并非过度紧张,这点要格外注意。有的戒友看了我之前写的经验,很多内容貌似懂了,但并不深刻,只有当破戒后,自己真正亲身体会到了,才能对之前看的内容有更深刻的领悟。古人云:“一事不谨,即贻四海之忧;一念不慎,即贻百年之患。”一念之间,高下立判,一念天堂,一念地狱,不可不慎。《菜根谭》:“人生福境祸区,皆念想造成,故释氏云:‘ 利欲炽然即是火坑,贪爱沉溺便为苦海。一念清净,烈焰成池;一念警觉,航登彼岸。 ’念头稍异,境界顿殊,可不慎哉!”戒色就是在起心动念上下功夫,必须时刻保持警惕,养觉察如猫,灭念头似鼠。
7.【请问飞翔哥,比如邪念上来了,是断念口诀排在第一位,马上断念,还是不净观白骨观排在前面,马上转化,这两个法宝该如何相互配合?谁先谁后?其实我知道如果断念了,也就没有需要转化的东西了,但不净观白骨观这个法宝不想舍弃,请飞翔哥能给我解答!】

附评:我上季专门讲到,断念有好几种方式,比如思维对治是一种,白骨观、不净观、作亲想等都属于思维对治的范畴;念起即觉、觉之即无也是断念的一种,这种比较快一些,只需凛然一觉,即可将念头消灭;另外还有念佛号等,修行方面还有急呼“呸”字,从而顿断妄想之流,也可以大喝一声“断”。对于采取何种断念的方式,我建议应该精通其中一种,然后对于其他几种也应该有一定的了解,就我个人而言,念起即觉、觉之即无用得比较多一些,念佛号也经常用,不净观、白骨观和作亲想偶尔也会用用,这几种其实也不矛盾,但应该要熟练掌握其中一种,就像十八般兵器,你应该精通其中一种最拿手的兵器,这样在念头实战中,才能将心魔斩落马下。上次有一个戒友,他用的是敬畏想,成功戒了八个月,我们对女性要保持足够的尊重与敬畏,她们用身体孕育我们,哺育我们,还要抚养我们,照顾我们,这是多么的神圣,我们岂可对她们的身体起如此龌龊不堪的邪念?有的人不仅对家人起邪念,还对老师起,对同学起,简直禽兽不如了。有的戒友可能会问,白骨观不净观和作亲想敬畏想是否矛盾,其实并不矛盾,我们对于女性总的态度是尊重与敬畏,所谓白骨观不净观就是为了对治自己的邪念,并非不尊重女性,这点一定要搞清楚,有不少新人会误解白骨观和不净观,他们以为是在歧视女性、不尊重女性,其实这只是在对治自己的邪念罢了。女性也可修白骨观和不净观,只不过是换成男性的身体而已。
8.【你好飞翔大哥,我已经戒了40多天了,虽然刚刚起步,但是这段时间我过得真的很自由、快乐,没有任何的束缚,感觉只要努力就能战胜一切,这些都是以前从未有过的。在邪淫的阴影笼罩下,感觉年少的时光和青春真的是太黑暗了,丢失的东西太多了。我将更加努力,付出更多实际行动,彻底戒除邪淫。】

附评:无知的人会认为撸者应该很快乐啊,想撸就撸,多么自由,而真正有智慧、有体会的人就会知道,撸管最终会导致惶恐、痛苦和束缚,邪淫是一种能量的耗损,最终导致的就是不自由和身心的双重失调,这完全就是在作茧自缚。戒除手淫一段时间,就能感受到什么是真正的自由,这是一种超脱邪淫束缚的自由,是一种超然的自由。这位戒友说他戒色后的这段时间“过得真的很自由、快乐,没有任何的束缚。”这就是撸囚获释的感觉,邪淫就是一座监狱,撸管会让你失去最美好、最纯真、最宝贵的东西,邪淫会染污你的灵性,让你犹如困兽!心灵的纯度越高,就越能感受到自由和纯粹的大快乐,心灵的纯度越低,就会感受到无边的惶恐和痛苦,以及各种身心的失调。这位戒友也恢复了底气,他说“感觉只要努力就能战胜一切。”不管是学业、事业还是人际交往,都需要一股强大的底气来作为支撑,有底气才有拼搏的动力,有底气才能有一种气壮山河的感觉。有些富人的底气来自钱,钱是他们的底气,但是这种底气其实很虚弱,因为这是一种外在附加的底气,而真正的底气是由内向外散发出来的一种感觉,真正的底气来自纯净的心灵,真正的底气来自肾精的充足。曾经有位戒友这样说过,说他邪淫了这么多年,其实什么也没有得到,而失去的却太多太多。邪淫的人是处在被心魔奴役的状态,邪淫的人是在积累负能量,邪淫的生活完全就是马桶套头、屎尿灌顶!只有戒除邪淫,你才能找回遗失的美好,你才能找回属于你的正能量!《道济禅师戒淫文》云:“只图片时多快乐,不知百骸骨髓枯。败德损身害最大,应早修身远避离。奉劝世人当自省,色淫两件深戒之,道德善书常阅读,百病顿消大丈夫。”古圣先贤一致反对邪淫的行为,邪淫的快乐也不是真正的快乐,真正的快乐和自由只有戒色才能给你。
9.【我上次戒了100多天回到家,由于我家是开超市的,一个40多岁的大叔看到我说,“这孩子,怎么长得溜光水滑的,真好!”这是我以前想都不敢想的评价。】

附评:上面第2个案例也出现了“想都不敢想”这五个字,不戒色,你真的不知道自己能够达到怎样一种状态,你也不知道自己有多优秀,因为一切都被你的撸管恶习给糟蹋了。撸管前是小鲜肉,撸管后是老腊肉,撸到最后是僵尸肉。邪淫灰人,行尸走肉,负能量缠身,一个猥琐龌龊的存在。相由心生,你心里一直在起邪念,你觉得邪念对应的容貌气质是怎样的呢?不言自明。当你开始戒色了,心灵得到了深度的净化,这样你的容貌气质又会慢慢恢复纯净帅气,到时就会有一种特别纯真无邪的美感。沉迷撸管几年,你会发现自己的肤质下降了,变得粗糙、晦暗、出油、出痘,和撸前纯净清透的肤质相比,简直一个天一个地,整张脸都显得肮脏龌龊了。最需要洁净的不是你的脸,不是用什么洗面奶和护肤品去洗去涂去擦,最需要洁净的就是你自己的心灵!当心灵恢复纯净了,相由心生,自然对应纯净帅气的容颜。这个道理有几个人能懂呢?绝大多数的人拼命买护肤品来用,有的甚至花了好几万,乃至去医院做磨皮,但是最后痘痘问题还是复发了,就是因为不知道戒撸啊!对相由心生的道理没有深刻的理解和领悟,一直在治标不治本。撸到最后,镜子里纯净帅气的少年消失了,分明出现了一个猥琐异常的怪物,那还是原来的你吗?你的心脏了,于是你的脸丑了,刚开始是气色变差,到最后就是变形,撸管变形计,你就是最大的受害者。这个案例的戒友积百余日戒色之功,恢复到纯净、清透、细腻、光滑的肤质,获得了“以前想都不敢想的评价。”戒色的好处还用说吗?当你真正亲自体会到了,你才会知道,戒色的感觉有多么棒!前段时间一位小吧说:“我现在的自信是这五六年所没有过的顶峰。”戒色可以帮你找回最纯正、最自信的自己,唯有这个版本的你,才是正品!邪淫的你完全就是次品。
10.【在我戒色20多天以后,心里很阳光很纯正,他说他在我脸上看到了光。】

附评:戒到一定程度,整张脸就亮了,就像QQ头像上线了一样,邪淫就是头像变灰,戒色就是头像变亮!看看小孩子,他们心里很纯净很单纯,处于一种纯真无邪的状态,所以在小孩的脸上会有一层纯净的光彩,那层纯净的光彩很微妙,但的确可以让观者异常清晰地感觉到。戒色可以让人呈现出自然透亮的好气色,可以提亮你的肤色,让眼睛看起来更清澈、更有神,让面部肌肤变得更加细腻光滑而富有轮廓,有一种提拉紧实的精致感,浮肿、下垂和松弛的感觉完全消失。撸出脸颊浮肿和上眼睑浮肿的人遍地都是,有的人出现了大小眼、眼皮下塌,看上去特别没精神,也会显得不自然和怪异。国外戒色文章也说到撸管会导致不对称,不仅是脸部的不对称,还包括身体其他部位的不对称,严重的不对称就会给人一种怪异且丑陋的感觉。有的撸者两侧太阳穴凹陷,然后两侧颧骨突出,这样就形成了“上小、中大、下小”的怪异脸型,这类脸型在伤精患者中是比较常见的。当你的肤色日渐暗沉,失去活力光采,看上去就像一潭死水,了无生气,这时候照镜子只会倍感自卑。真正的清肌和亮肤的能量就来源于戒色,坚持戒色即可让你重现纯净帅气之美。“他说他在我脸上看到了光。”这句话很有诗意,戒色,亮了!请用你戒色的光芒,焕亮整座灰暗的城市,让邪淫的阴霾一扫而空!
11.【感谢飞翔哥!我戒撸大概一百零几天了,再也没有戒色两个半月前那种极度压抑的感觉了,那种三天两头没来由的绝望很可怕。恢复上有的方面恢复明显,有的方面只有一点点的改善。明显的,嘴里不会常有溃疡啦,口臭消失,舌苔好看了,脚气没了,中指上多出一个月牙。容貌上最为明显,戒色第一个月,同学说我年轻了五岁,第二个月说“你又变帅了”,接近100天时,说“你怎么越来越帅了”,我自己也能明显感觉到变化。】

附评:这位戒友戒色一百多天,他已经完成了一个蜕变了,心理那种极度压抑和绝望的感觉已经烟消云散了。我得神经症那段时间,每天也很压抑和绝望,那时常有轻生的想法,因为感觉这种日子太难熬了,每一天都很绝望,异常的惶恐不安,如惊弓之鸟,惶惶不可终日。邪淫到一定程度,心理方面肯定会进入惶恐和压抑的状态,因为邪淫是在积累负能量啊,负能量积累到一定程度必然会引爆痛苦。当自己的心理出现问题了,还会影响到和家人、朋友、同学、同事等方面的人际关系,脾气也容易变差。这位戒友恢复得很不错,改善明显,虽然有的方面只有一点点的改善,但这也符合正常的规律,毕竟很多人撸龄较长,戒除一百多天,能够恢复成这样,已属不易。恢复也是系统工程,光戒不行,必须在恢复方面多研究、多下功夫。当你的能量水平上去了,身体的很多症状自然就会改善的,当然如果症状比较严重,那最好配合积极就医治疗,这样恢复会更快一些。这位戒友最为明显的改善就是容貌的恢复,戒色可以让人恢复精气神,有了精气神,人看上去就会年轻许多,精气神是人身的三宝,精化气,气生神,神御形!有神无神,天壤之别,失之毫厘,谬以千里。精气神就是男人最好的化妆品,很多女人卸妆后判若两人,而很多男人泄精后也判若两人,精气神泄掉了,容貌就枯萎了,就像鲜花枯萎一样,真是落毛的凤凰不如鸡。精气神对脸庞有塑形去肿的效果,会收紧脸庞,提拉脸部线条,让脸庞显得更紧致、更紧实,也会让五官更精致、更有型。知道了精气神对容貌的影响,你还会随便耗泄自己宝贵的肾精吗?戒帅撸丑,这是必然的规律,戒色可以帮你减龄,使你恢复年轻态,当能量水平提升之后,身心状态就会焕然一新。
12.【我撸了16年,最近3天内共撸了3次,神经性躯体化头疼复发。1年前,因为头天翻地覆、千奇百怪地疼,去全国最好的医院查了无数遍,有的说是抑郁,有的说是焦虑,有的说是躯体化,始终没查出结果。这1年时间,期间也是几天一撸,伴随中药调理,感觉好了。直到这段时间,撸完后当天以及第二天,症状复发,感觉头紧张得像一个皮球,而且无规律地收缩,这种感觉真是太痛苦,曾经我想过自杀但是为了我的家人,我就是疼死,也不会自杀的。我很感激上苍能让我知道我的病到底是什么引起的,没错!就是手淫引发了神经症、神经功能紊乱。我在此非常诚挚地向各位朋友、同学倾诉自己的痛苦经历,引以为戒吧,等发展到我这一步就痛苦死了。不知道现在悔过还来得急吗?我真的很想能够放松地看一下美丽的蓝天,放松地欣赏一下祖国的大好山河,我愿意重新做人,目前已经戒撸3天,以后我愿意每天砥砺,坚持签到,哪怕前方是地狱,只要我没倒下,没死亡,我将戒撸!】

附评:这位戒友已经撸出神经症了,他用撸管的手亲自开启了症状地狱,生不如死。他的告诫很好,引以为戒吧,无知瞎撸的少年,该醒醒了。神经症痊愈的基础就是戒色养生,古代名医看病多有“远房帏”的医嘱,房帏,就是指男女房事。只有彻底戒色了,这样身体恢复才有基础和保障,否则上补下漏,这样身体永难真正痊愈,就像你房子建得再高,但是你的地基不稳固,这样不管怎么调理怎么吃药,最终还会因为放纵而轰然倒塌。这位戒友中药调理了一年,但他没有戒色,最近3天撸了3次,症状彻底复发了,痛苦的折磨又降临了。神经症是非常痛苦的,神经症也是伤精患者的分水岭,一旦你跨过了这条分水岭,等待你的无异于恐怖片,很多人都活生生地把自己的人生撸成了恐怖片!当那些千奇百怪的症状猛烈来袭时,到那时你就知道什么叫活地狱了!我以前聊过的神经症患者,有的人光检查费就高达十几万,简直骇人听闻,医生也感到不可思议,医院能做的检查他都做了,有的检查做一遍还不放心,还要定期去做,甚至会去很多医院做检查,就是为了确诊那种强烈的难受感到底来自什么疾病,最后折腾了一大圈才确诊为神经症,即使确诊为神经症了,还是不放心,还在疑病,因为各种千奇百怪的症状还在轮番出现,所以他还会去做检查,甚至还要经常住院,虽然查不出什么器质性的大毛病,但人的主观感受的确已经生不如死了。

在19世纪的西方,那时的西医已经深刻认识到手淫的危害了,我看过一篇文献,在19世纪手淫被看作一种可怕的恶习,这种恶习戕害了年轻人,从事这种恶习就等于自毁!那时的西医就认识到手淫会导致神经衰弱了,大家想一想,在19世纪,那时的西医对手淫危害的研究和认识已经到了非常深刻的程度了。1855年的《医学辞典》,里面对自慰的定义:“一种恶习,由于不断有人沉迷于此而更显危险。削瘦、萎靡不振、堕落是其常见的症状。”19世纪的著作《健康年度指南》中也揭示“手淫是一种灾难。”1830年,法国巴黎出版了一本《无题书》,一经上市就大受欢迎,这本书里画了十六幅插图,表现的是手淫恶习发展的各个阶段,这本《无题书》的十六幅插图相信很多戒友都看过的,内容就是一个朝气蓬勃的青年怎么一步步撸废的。在19世纪的西方世界,手淫的定性就是恶习!到了20世纪,由于性解放运动和性学家的蛊惑,手淫的真相已经遭到了严重的扭曲,传统西医对手淫的认识是极为正确的,而现在有多少人对手淫的危害有真正深入的了解和认识呢?就目前而言,真正有觉悟的人还属于少数,但我相信随着手淫真相的回归,越来越多的人会认识到手淫的危害,并且开始认可戒色的理念,到时教科书将会被改写,对手淫的定义就是:一种摧残身心健康的恶习,一种极易成瘾的恶习,一种必须要彻底戒除的恶习!这就是最正确、最标准的定义!
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时间已经走到了2016年,《戒为良药》也已经出到了第100季,这一路走来,感慨良多。有的戒友已经从初中生变成了大学生,有的已经大学毕业参加工作,有的则考上了研究生,还有的已经结婚生子。这五年多的时间恍若隔世,我自己已经彻底完成了蜕变,我戒到现在没有破过一次,这一点我问心无愧。有的戒友会问,是什么让我一直坚守在戒色吧,我的答案就是愿力!因为我发愿帮助更多的人,我到现在也没有收过戒友一分钱,这一点我也问心无愧,我会一直坚持纯公益的路线,希望每一位戒友都能戒除手淫恶习。在这五年多的时间里,很多戒友通过戒色完成了逆袭和蜕变,他们已经回到了阳光纯净的世界,开始了新的人生,还有不少戒友虽然还在戒戒破破,但他们一直没放弃,相信随着觉悟的提升,他们迟早会戒除手淫恶习的。实践证明,手淫这个恶习是可以彻底戒掉的,也许你现在还在屡戒屡败的怪圈中挣扎,但只要加强学习,戒色天数迟早会取得重大突破的。当有了顿悟之后,突破100天、200天乃至一年以上,都是可以做到的。有的新人可能会觉得能戒100天简直就是一个奇迹,在我以前强戒盲戒的阶段,我也这样认为,后来通过不断学习让觉悟真正提升后,才发现戒色100天其实很简单,关键就是戒色觉悟的提升。下面我会做一个回顾和总结,梳理下戒色吧的宗旨、发展历程以及分享一下我自己戒色五年多的心得体会。

【开宗明义,明确戒色宗旨】

很多无知的人一听到戒色,他就以为是做和尚,这就是对戒色理念的无知和误解。戒色就是戒邪淫,手淫属于邪淫,婚前属于邪淫,婚外情属于邪淫,嫖娼属于邪淫,具体细分的话,还有很多方式都属于邪淫。《德育启蒙》云:“淫欲为害,伤身丧志,虽属夫妻,亦当节制。若是邪淫,更非所宜,古今志士,无一犯之。”邪淫对人生的危害是非常之大的,邪淫其实是处于被心魔奴役的模式,而很多撸者根本就不知道自己生活在心魔的操控之下,他们对此完全无知,他们只知道那种念头或者感觉一来,他们就要去看黄撸管,其实他们已经沦为了心魔的傀儡而不自知。人活在这个世界上,是要守很多规矩的,在学校守学校的规矩,在单位守单位的规矩,开车守开车的规矩,不以规矩,无以成方圆,河水也需要河堤来规范它的运行,否则就会泛滥。戒邪淫就是古圣先贤留给后人的一种规矩,用现代的话来说,它就是一种高度智慧的观念或理念,古圣先贤早就看清了邪淫会导致无量的苦报,所以历代都有圣贤来告诫后人戒邪淫。孟子曰:“人有不为也,而后可以有为。”孔子在《论语》中也说道:“君子有所为,有所不为。”戒色是君子三戒中的首戒,戒色是君子第一修为,色是少年第一关。戒色不是做和尚,戒色也不是硬压欲望,如果硬憋着不撸,这样是会憋出病来的,戒色是为了控制欲望、转化欲望,做自己欲望的主人。如何控制和转化?通过修心的方式即可做到,修心就是修念头,要在起心动念上下功夫。性学家只谈欲望的释放,却闭口不谈如何控制欲望,这无异于把人推向火坑,因为欲望本身就是一个无底洞,永远无法彻底满足。如饮咸水,多饮多渴,到死方休!无知的砖家会把戒断反应认作是禁欲有害,刚开始很多人都会出现戒断反应,就像戒烟戒酒戒毒都有戒断反应一样,戒色也是如此,在刚开始戒除的过程中也可能出现戒断反应,好好坚持戒下去,症状自动就会缓解消失。刚开始也是欲望休眠期,勃起也可能消失,好像阳痿一样,这时候很多人慌了,其实根本不必担心,好好坚持戒下去,积极锻炼,慢慢就能恢复正常,欲望休眠期一般在一个月左右,短的只有几天。人无戒不立,我们一定要学会控制自己的欲望,欲望和心魔是一体的,你控制不住自己的欲望,欲望就会变成心魔!

【从十几人到一百五十万】

我当初来戒色吧时,那时的贴吧人数还不足500人,最早一批应该是前任大吧玛雅人他们,也就十几个人,玛雅人为戒色吧做出了杰出的贡献,他现在也已经是医学生了,也从西医的角度写过一篇戒色文章,虽然现在他已经离开戒色吧了,不过我相信将来他还会从专业的角度来论述手淫的危害,当他真正当了医生,应该会劝患者戒除手淫恶习的。当初的戒色吧还在发展初期,真正有觉悟的人很少很少,零回复的帖子很多,人气也明显不行,不过那时的戒色吧有一个很大的优点,那就是捣乱的人很少,来的人基本都是真正想戒色的,信心和决心都是很不错的,有些老戒友会很怀念那段时期,那批戒友的质量的确很高,大家都互相鼓励,互相帮助,整体氛围非常之好。现在的戒色吧也传承了互相鼓励,互相帮助的精神,现在这拨戒友其实也挺不错的,只是现在的戒色吧人数太多,捣乱的现象几乎每天都会发生,这也符合贴吧的发展规律,吧务会加强管理的。曾经有段时间,针对戒色吧的诽谤几乎很少,那时的贴吧人数在50万以内,后来树大招风,各种诽谤开始多起来了,现在很多戒友对诽谤也习以为常了,诽谤的内容也就那几样,没有任何新意,早就听厌了。他们的诽谤就像在为戒色吧这棵大树浇粪施肥一样,似乎这棵树长得更快更好了,真要感谢他们的“辛苦努力、孜孜不倦。”

从十几人发展到一百五十万,差不多用了五年的时间,将来很可能会发展到几百万乃至上千万,中国的烟民数量在3亿多,而撸民的数量应该远超烟民,很多孩子刚发育就开始撸管了,每年撸民的数量都在猛增,这是看不见的增长,因为这是一个极为隐秘的恶习,甚至比吸毒还隐秘,听说过聚众吸毒的,没听说过聚众撸管的,基本都是一个人偷偷摸摸地在撸,极为隐秘,比特工还特工,比潜伏还潜伏。曾经有戒友发过这样的愿望,就是希望戒色吧哪一天会空掉,也就是说中国再也没有撸者,他的愿望是好的,但撸者肯定会继续存在下去,因为这是一个可以无师自通的恶习,而且极易成瘾,基本都是一发不可收拾。媒体把戒烟宣传得那么多,现在还不是有上亿的烟民吗?烟民会继续存在,撸民也会继续存在,我们要做的就是普及戒色的知识和手淫的危害,这样就可以帮助真正想戒撸的人跳出撸坑,也可以让那些尚未染指手淫恶习的孩子从一开始就能得到正确的引导。

【必须认清适度无害论】

请记住,真正有自控力的人是不会搞适度的,高度自控的人也不需要用适度来证明什么,只有那些不能自控的人才会搞适度,他们以为自己能控制,其实他们并不能,你让他们戒个100天、300天试试,也许他们不到30天就破戒了,这就说明他们根本不能自控,他们其实已经上瘾了,只是自己不知道或者不承认。搞适度的人终究被适度给搞了,适度的水太深太深,适度两字害死人!前辈就是看着适度无害论撸废的,适度只是一个自欺欺人的借口和幌子,处于被心魔奴役的模式,还说自己在搞适度,这是不是有点太可笑了?很多人原先都相信适度无害论,但最后身体还是出症状了,只要撸就有害,每次撸都是在消耗宝贵的肾精,就像手机开机就会耗电,就像汽车上路就要耗油,怎么可能无害呢?手淫这个恶习就是以消耗宝贵肾精为代价的,所谓适度无害就是一个伪命题,这个伪命题是一个砖家级的撸者炮制出来的,完全就是在自欺欺人,害人害己,误尽天下苍生!有的人在撸管的前几年没事,因为身体底子尚厚,但是后来身体就渐渐不行了,开始出症状了,量变产生质变,最终症状肯定会爆发出来的。有些无知的人会觉得自己现在还行嘛,伤精症状不明显,所以不是很想戒,你让他去问问那些废掉的人,在废掉前是不是有一个阶段感觉身体症状不明显,于是就麻痹大意了,以为没事,但最后症状把他彻底击垮了。有些人就是不见棺材不掉泪,不撞南墙不回头,你去问问那些阳痿早泄的人,他们中的有些人之前都很猛,一天撸6、7次,当时还以为自己很强,但最后身体还不是垮下来了。那些严重脱发的人,也不是撸几次就会导致严重脱发,是有一个慢性积累的过程,所谓积撸成疾,久撸必废!就像温水煮青蛙一样。你劝青蛙跳出来,青蛙很不解,它说:“我舒服得很,为何要跳出来呢?”然而最后的结果是什么呢?

很多人都说自己在搞适度,其实还是一发不可收拾,一旦邪念上脑,那就根本不是自己所能控制的,邪念上脑就像醉酒一样,撸完才会清醒过来,到时就会发现自己干了一件天大的蠢事!无知的人往往会用“凡事都要有个度”来为自己辩护,其实这句话是要看具体对象的,不是一概而论的!难道杀人放火也要有个度?难道吸毒也要有个度?难道自残也要有个度?有些事情根本就不能有个度!因为一旦开始就会一发不可收拾!在心魔的奴役下还在想着搞适度,这无异于与虎谋皮!手淫这个恶习极易上瘾,成瘾机制和吸毒成瘾是一样的,国外也把手淫恶习比作毒品。前段时间一个戒友就反馈说他在初一时就遇见戒色吧了,但是当时不以为然,还在想着搞适度,于是就没戒,撸了两年他发现身体开始出现症状了,并且影响到身体发育了,这时候他才觉得前辈的忠告有多么正确。前辈是过来人啊,不听老人言,吃亏在眼前!当你和那些被适度无害论洗脑的人交流,你会发现他们满脑子都是错误的观点,很多观点都是砖家灌输给他们的,他们一开口就表明了他们被某类无害论洗脑的迹象,也表明了他们的无知与幼稚。

关于认清适度无害论,我和日日知非也合作过一篇文章,相信很多戒友都看过,要想彻底戒撸,那就必须认清适度无害论,国外戒友也有戒色90天、半年乃至一年以上的,但人家也没说要搞适度啊,适度完全就是在自欺欺人。很多人对手淫还有侥幸心理,以为症状不会出在自己身上,其实当伤到一定程度,症状肯定会爆发出来的,逃不掉的。专业戒色最突出的一点就是认识到了手淫的高度成瘾性,这个结论来自成千上万的戒友的反馈,也来自国外最新科学的调查研究。国外研究人员发现,手淫的成瘾机制和吸毒是一样的,就是刺激多巴胺超量分泌,让人有短暂的飘飘欲仙的感觉,看黄手淫就是一种类似吸毒的行为,撸者就是吸黄毒的瘾君子!判断上瘾的一个最主要的标准就是自己是否能够自控,国外界定手淫是否成瘾有一条关键性的标准,即“想要停止,但是无法做到。”比如让你100天不撸,你是否做得到?当邪念袭脑时,你是否能够及时断除?很多人号称自己没上瘾,但是他们一到周末就无法自控,又去看黄手淫,这种人其实就是在自扇耳光,既然没上瘾,那又为何不能自控呢?很多人其实已经上瘾了,但因为无知而不知道自己上瘾了,其实他们根本无法自控!他们就是心魔的傀儡!!!按照成瘾程度来划分,有轻、中、重度三种,撸到后来心瘾会越来越重,心理也会变得越来越变态,原先的片子已经无法刺激出足量的多巴胺了,需要看更变态的片子来刺激,很多人都害怕那个变态的自己,完全就是畜生不如了。

有的戒友会问撸管和婚后性生活的区别,首先,两者都耗损肾精,都可能导致症状缠身;其次,撸管属于邪淫,婚后属于正淫,邪淫要坚决戒除,婚后正淫要注意保持节制,通过婚前戒邪淫来获得对欲望的控制力,这样在婚后才有望做到节制。另外,撸管和婚后性生活还有一个很大的区别,那就是婚后的对象是固定而单一的,这样欲望就会随着时间慢慢变得平淡,而看黄撸管则会一直给你提供新鲜感,这样就会让撸者疯狂地掏空自己。柯立芝效应的一个关键因素就是新奇本身,当新的黄片出现时,多巴胺就会再次急剧增加,让你全然不顾自己身体是否还能承受这种耗损,在那个时刻,脑中只有一个想法,那就是:撸出来!撸者一直在追求新奇,同时也在不断地厌倦着,他们疲于奔命地撸,当多巴胺升高了,他们就像打了兴奋剂,当多巴胺回落时,他们就会陷入更深的空虚与无聊,到时就会觉得撸管根本没有一点意思。撸完问问自己,有意思吗?答案就是三个字:没意思!那刚才怎么还会撸管,从心理层面的来讲,那就是被心魔附体了,从生理层面来讲,那就是被多巴胺控制了。爽的感觉来自于多巴胺的升高,空虚的感觉来自于多巴胺的回落。在一升一落之间,撸者迷失了自己。

《The Porn Trap》(跳出色情陷阱)中关于上瘾的标准:

要确定“我是否对色情上瘾了”,需要自我评估。色情成瘾者都具有三个关键性的特征:
a.对色情有强烈的、持续的渴望。
b.无法控制自己,想要戒除色情,但每次都以失败告终。
c.尽管明白色情会带来恶果,但还会继续观看。

渴望(Craving),无法控制自己(Can’t control it),不顾后果、继续观看(Continuing despite consequences),这三个以C开头的单词可以帮助读者记忆色情成瘾的三大特征。人们总是难以发现自己的上瘾倾向,等到醒悟时,人已被牢牢困在了陷阱之中。
【取名飞翔】

上季有戒友又问起了为何取名飞翔,我曾经在一篇戒色文章里提到过,现在正好把这个名字的含义再完善下。记得上小学时,老师搞了个“雏鹰计划”,意思就是要把自己的学生培养成将来翱翔天际的雄鹰。我给自己取名飞翔,一方面来自“雏鹰计划”,另外就是因为我总是做同一个梦,就是梦见自己在天上飞。这季我再完善三个含义,一,飞翔有自由之义,戒色可以让人获得真正的自由和快乐,这种自由是完全超然的,仰望苍穹,看着雄鹰在天空飞翔,你觉得那是怎样的自由呢?振翅于辽阔的天空,整座城市都在雄鹰的羽翼之下。二,鹰是觉察力极强的一种动物,我们戒色就是要开启内在的觉察之眼,必须通过不断练习观心断念来强化自己对内心的觉察力,鹰眼是向外觉察,我们则是向内觉察。三,鹰有降伏之义,我们戒色就是要学会降伏自己的心魔,如果降不住,那就会被心魔拖入地狱。

【幼失庭训】

有一个词叫“幼承庭训”,就是从小就有善教,耳濡目染,能够受到很好的熏陶和教育。在戒色方面,就是有具备戒色正见的长辈耳提面命,从一开始就能给予正确的引导。印光大师云:“家庭有善教,自然子女皆贤善。家庭无善教,子女之有天姿者,习为狂妄,无天姿者,狎于顽恶,二者皆为国家社会之蠹。是知家庭教育,乃治国平天下之根本。”我从小就缺少戒邪淫的善教,我相信大多数的戒友也是如此,父母虽然知道不能搞婚外情,但对于邪淫的其他方面是知之甚少的,特别是对于手淫恶习,很多家长自己也很无知,他们根本不知道手淫的危害。因为家长在戒色知识方面的缺失,所以就无法把正确的戒色知识传给自己的孩子。孔子曰:“少之时,血气未定,戒之在色。”色是少年第一关,很多家长对戒色根本没有一丁点的概念,甚至有些家长自己都被无害论给毒害了,他还把错误的理论传给自己的儿子。之所以幼失庭训,就是因为戒邪淫的知识在我们父辈那一代是完全断代的,他们也没学到正确的戒色知识,所以就无法把戒色的正知见教导给自己的孩子。我就是在一个缺少戒色正知见的家庭中长大的,从来没听父母和我说过一句关于戒色的话,他们自己也很无知,这也不能完全怪他们,只能说是教育的缺失。

【打开潘多拉魔盒】

我还记得第一次手淫时的情形,来自于压床的摩擦,严格来说,这还不能算作手淫,但两者都是通过刺激生殖器来获得快感,有的戒友刚开始是通过夹腿来获得快感的,后来再慢慢发展成手淫恶习的。我发育的时候是在上世纪九十年代末,那时碟片开始出现了,最早出现的是录像带,相信三十岁以上的戒友都有记忆,陈佩斯和朱时茂还演过一个小品,陈佩斯演的就是录像厅放黄带的那个人。我最早看的就是录像带,后来再是碟片,我那几年处于刚发育的阶段,还是一个懵懂的少年,没有人告诉我手淫的危害,我就像吸毒一样开始过着一种隐秘的堕落人生。我在初中时就自觉戒过,因为我明显感觉手淫后身体不好了,但是一个少年能有多大自控力,完全就是在强戒和盲戒,没有任何的戒色觉悟,就像一个新兵上战场,还没搞清敌人在哪里就已经阵亡了。一旦开始就会被心魔牢牢控制,我那时也不知道什么是心魔,完全没概念,我只知道那种念头和感觉一来,我就要撸,其他什么都不管了,撸的时候早就把戒色的誓言抛之脑后了。我在初中时曾强戒了三周左右,那时感觉这三周的改善还是很大的,但是一破戒马上就会回到过去,身体又感觉不行了,最主要的就是感觉抵抗力明显下降了,很容易感冒,痘痘也加重了,还出现了腰痛腿软的表现,在初中时我就已经把自己撸成了慢前患者。我那时完全就是走火入魔的状态,像着了魔一样地撸,撸到射不出还在撸,撸到双腿发抖还不罢手,偷偷摸摸地躲着父母撸,就盼着家人出去,然后自己一个人就可以放开撸,然而每次撸完却感觉没意思,而且会感觉到更深的空虚感,有时撸完我会把黄片剪碎,因为我觉得那是害人的东西。我亲手打开了潘多拉的魔盒,放出了自己的心魔,在心魔的操控下,我完全沦为了一具撸管肉机,我就像被绑架了一样,完全身不由己,我知道这样不好,自己也想戒,但是无法做到。在录像带的时代,能接触到黄片的人其实还算少的,录像机也不是家家户户都有,但到了碟片时代,黄片就开始进入千家万户了,然后又进入了互联网时代和手机时代,这时候黄片已经触手可及了,网上很容易接触到黄源,现在的孩子堕落更容易了,随手就可以接触到,现在的孩子发育也早,有的12岁就开始撸了,13岁就尿频了,14岁就精索了,15岁就早泄阳痿了,16岁就神经症了……

【从纯净次元跌落】

小时候我们生活在纯净的次元,每天开开心心的,看着花草树木都有一种特别美好、特别神奇的感觉。当开始手淫恶习了,这种纯粹的美好就完全感受不到了,自己脑中所想的就是黄片里的情景,然后就是自己天马行空的意淫,整个大脑都被黄毒入侵和占据了,以前看过国外的僵尸片,当好人被僵尸咬了,那么好人也会变成僵尸,我那时就是一具感染了黄毒的僵尸。大家都听说过埃博拉病毒和SARS病毒,大家会觉得这两个病毒很可怕,但真正可怕的还是黄毒!黄毒的传播范围实在太广了,黄赌毒,黄排在第一个,以前国家扫黄,用粉碎机粉碎成吨的黄片,还用压路机去压,现在进入互联网时代,网络扫黄的难度也变得更大了。前两年还是纯真无邪的孩子,再过两年一看,就知道发生什么事情了,孩子已经堕落了,而他们的父母因为无知还不知道发生了什么事情,父母拼命给孩子补营养,而孩子却在偷偷地耗泄自己宝贵的肾精。父母和老师搞不明白为何孩子突然变笨了,只有孩子自己知道自己究竟干了什么。当我从纯净次元跌落,进入了龌龊肮脏的手淫次元时,我再也感受不到纯粹的大快乐,我丢失了我最宝贵的东西,我的生活变得惶恐而颓废,虽然表面还在努力装成一个好孩子,但事实上,内在已经开始腐烂了,渐渐地,这种内在的腐烂也会慢慢表现在脸上,就像一个苹果从里面烂向外面,最终一切都会表露无遗。国外的戒色网站把手淫称为“disgusting act”(恶心的行为),当一个男人猥琐地看黄撸管,当他把手放在生殖器上套弄,这种场景的确令人作呕,有时自己手淫还不觉得,当一个男人在你跟前这样搞,你就会觉得对方极度恶心和龌龊,极度令人厌恶。从纯净的次元跌落,很多人都形容这是从天堂掉入了地狱,邪淫的地狱遍地都是痛苦的哀嚎,邪淫的人不是真正的快乐,他们只是心魔的傀儡。

【丢掉钻石,捡起毒糖】

纯粹的大快乐宛如钻石,因为从来没有失去过,所以孩子就不懂得珍惜,也不知道这种纯真无邪的状态有多么宝贵。大家想象一下这样的情形,一个孩子本来手里拿着一颗钻石,但是他走着走着突然看到了一个外表有五彩斑斓糖纸包装的糖果,当看到这个糖果时,孩子高兴极了,他打开了糖纸,把糖果放进嘴里,瞬间感觉太爽了,于是孩子丢掉了手中的钻石,转而开始寻找下一个糖果。我们本来都是拿着钻石,后来因为手淫恶习而丢掉了钻石,在手淫前,我们的心灵状态是非常纯净的,所以那时对应的就是纯粹的大快乐,可以感受到一种单纯而极致的美好。进入发育期后,我们开始起邪念了,于是心灵状态遭到了染污,我们开始沉迷于手淫恶习,我们丢掉了钻石,转而开始吃手淫这颗毒糖!这颗糖的外面是甜的,里面却是苦的。刚开始你会觉得很爽,但是咬进去就会感觉异常的苦。手淫的爽是痛苦的因,愚夫是看不到这点的,他只看到眼前的爽而完全看不到之后的苦报,就像鱼儿只看到诱饵,却看不到里面的钩子!记得小时候看过老虎吃糖的动画片,狐狸不断送糖给老虎吃,最后把老虎的牙齿给吃坏了,百兽之王就这样废了!随着能量的不断耗损,我们再也感受不到纯粹的大快乐,我们的脑中开始邪念纷飞,我们被困住了,我们进入了极为糟糕的身心状态。

【能量的浪费和错误使用】

从中医的角度来讲,肾精与一个人脑力、精力、体能都密切相关,而且与一个人的寿命也密切相关,《黄庭经》云:“急守精室勿妄泄,闭而宝之可长活。”又云:“仙人道士非有神,积精累气以为真。”肾精就是一个人的核能,再猛的男人在泄精后也会像滩烂泥一样瘫软下来,乃至倒头就睡。最近看的一篇国外的戒色文章,里面讲到:It weakens the memory, makes a boy careless, negligent and listless.它(手淫)削弱了记忆,让一个男孩粗心、马虎、无精打采。宝贵的能量耗泄后,身心的各方面都会出现问题,就看伤到何种程度了,如果伤得很严重,那么症状就会表现得很明显。很多人都反馈在手淫后脑力下降了,精力也不行了,变得嗜卧懒动,容易疲劳,肾虚的表现开始出现了,另外体能也没以前好了。戒色就是能量管理,手淫完全就是在浪费宝贵的能量,这股能量是脑力、精力和体能的强大支撑,少了这股能量,不仅身心健康会出问题,而且你的人生包括学业、事业和家庭都可能会坍塌!宝贵的肾精能量应该用于学业和事业的奋斗,而不是滥撸滥泄,滥撸滥泄是对这股能量的错误使用。有些砖家会说撸管丧失的能量吃几个鸡蛋就能补回来,其实这完全是歪理邪说,完全就是想当然,如果吃几个鸡蛋就能补回来,那最后也不会症状缠身了,有的人每天吃下去的营养何止几个鸡蛋啊,各种大荤,有的还在吃补药,最后症状还不是爆发了。有时撸得狠了,几周乃至几个月都缓不过来,马俊仁就说藏獒“交配一次,体能精力消耗极大,甚至两三个月缓不过来。”藏獒什么体格,但也架不住这样耗泄,一顿獒食得花100多元,配种一次要价3万,也就是说一泡狗精价值3万!精是核能啊!名医张景岳云:“善养生者,必宝其精。精盈则气盛,气盛则神全,神全则身健,身健则病去。神气坚强,老而益壮,皆本乎精也。”滥撸滥泄完全就是傻逼到了极点!

【人生第一桶金】

第一桶金是创业过程中赚到的第一笔钱,这是就创业而言,从另外一个角度来讲,人生的第一桶金就是戒色知识!人生的第一桶粪是手淫无害论,第一桶金是圣贤埋下的,第一桶粪是砖家埋下的。在无害论泛滥的时代,绝大多数人挖到的第一桶都是粪。学到了戒色知识,你就获得了人生的第一桶金,这桶金的价值其实是无量的,有了这桶精,你的脑力和精力就有了强大的补给和储备,你就像充满电的兔子,浑身有使不完的劲,戒色可以升级你的发动机,让你精力十足、动力无限。当别人还是拖拉机时,你已经通过戒色升级为超跑了,这时候你就可以用最佳的状态来投入到学习和工作中去,你的脑力和精力都处于峰值,就像运动员处在最佳的竞技状态一样,在这样的状态下去学习和工作,取得成功的可能性是比较高的。曾国藩云:“一分精神一分事业,十分精神十分事业。”南怀瑾先生云:“事业看精神。”曾国藩特别强调戒色,他认为沉溺于色欲是妨碍事业的,即使在婚后,曾国藩还是在戒色,还是在和自己的邪念做斗争!曾经我挖到的第一桶也是粪,直到十几年后,我才真正挖到了人生的第一桶金,也就是圣贤埋下的宝贵的戒色知识,希望将来的少年都能挖到人生的第一桶金!

【觉悟降伏心魔】

在我彻底戒撸前,我也做过戒油子,我在那个怪圈中苦苦挣扎了十几年,也是处在屡戒屡败的状态,那时的我完全就是在强戒,强戒就是不学习,以为靠毅力就能戒掉,其实光靠毅力是不行的,就像光靠毅力你考不上北大清华一样,毅力一定要落实到学习上来,不学习的强戒完全就是在蛮干。不学习,你的觉悟没得到任何的提升,这样怎么可能降伏心魔呢?现在很多戒友都处在屡戒屡败的状态,要突破这种怪圈,唯有猛烈学习戒色文章,猛烈练习观心断念,这两个猛烈一定要好好贯彻和落实,然后一定要养成良好的学习习惯,持之以恒,所谓恒则成!也不能只靠一时的冲劲和热情,刚开始是要猛火煮,但后来就要慢火炖了,应该每天学习戒色文章,多做笔记多思考,戒色神力就来自于学习,学习就是练级,提升觉悟的等级,觉悟上去了,才有望战胜自己的心魔。我曾经在怪圈中也迷茫过,也放弃过,也有不想戒的时候,但当症状一次次把我逼回戒色路上时,我又一次次振作了起来,然后又被心魔打趴下,然后又站起来,我也不知自己失败了多少次了,那时我最高的戒色天数为28天,还没突破一个月,那时的我相当菜鸟,处于相当无知的层次。后来我通过不断地学习戒色文章和总结戒色经验,我的觉悟如坐电梯般上升了,当我再一次面对心魔时,我感觉我有把握战胜它了,心魔没变强,而是我的觉悟变强了,学习提升觉悟,觉悟降伏心魔!

【从练身到修心】

曾经我是健身爱好者,通过培训和考证做过健身教练,那时我很喜欢健身,也想把自己练成肌肉男,后来我也的确把自己练成了肌肉男,那时的我觉得强壮的感觉非常好。因为懂得系统专业的训练和饮食,所以很快就强壮起来了,但那时也只能算是外壮,虽然表面看起来挺强壮,肌肉绷紧时触感像岩石一样,但现在想想,还是外强中干。那时我也没学习传统文化,也没接触圣贤教育,每天就是做力量训练,力量和肌肉是起来了,但是精神的层次反而下去了。练了力量之后,雄性激素分泌增加,会让人处在性亢奋的状态,这时候如果不注意修心,那就会疯狂邪淫,练了力量之后造业的能力和冲劲增加了,这股能量如果用在行善积德方面,那是很好的,但如果用在造业方面,那是很恐怖的。那时我周围几个同事基本都在造邪淫的业,有的还在嫖娼,我那时则经常看黄撸管,处在执迷不悟的状态。在强壮起来之后,如果不懂得修心,那么强壮就是自毁的催化剂。因为疯狂邪淫,没几年我就得上了神经症,身心彻底垮下来了,然后才接触到了传统文化,开始聆听圣贤的教诲,也从练身转向了修心,从外在的训练转向了内在的修炼。这时我才发现真正的强壮不是肌肉发达,不是力量惊人,这些都是外在的,真正的强壮是对自己内在的控制,也就是要学会主宰自己的心。南怀瑾先生云:“英雄可以征服天下,而不能征服自己。圣人之道,首先要征服自己,不想征服天下,征服天下易,征服自己难。降伏自己的心思而返归平静。”修心比练身更深奥,真正的英雄不是征服天下,也不是征服多重的杠铃片,而是要征服自己的心魔!

【从禽兽变回人】

当不能制服欲念时,曾国藩总是骂自己禽兽,“真禽兽矣。” 不为圣贤,便为禽兽!现在我已经学习了好几年的圣贤教育,这时候再回头看看以前盲目瞎撸的自己,真的就是处在手淫蛮荒时代,那时的我完全就是手淫的野蛮人,完全没有开化。特别愚痴的是,那时的我还以为人生就该及时行乐,就该好好放纵,要抓紧每一天尽可能地放纵。在纵欲主义思想的蛊惑下,我经常起邪念,经常手淫,在强壮的表象之下,我的身体内部已经被淫欲的白蚁给蛀空了,就像豆腐渣工程一样,就等哪天突然震动一下,就立刻全部垮塌了。印光大师云:“行邪淫者,是坏乱人伦,即是以人身行畜生事。”又云:“一切事业,以身为本。身若受亏,事俱消陨。伤身之事,种种不一。最酷烈者,莫过淫欲。是以君子,持身如玉。闲邪存诚,夙夜兢惕。”古圣先贤特别强调戒杀、戒邪淫和行善积德,而我那时却在经常犯邪淫而不自知,那时的我压根儿不知道自己这样放纵会导致什么样的后果。在初中、高中、大学时代,我都曾经努力戒过手淫恶习,但因为是在强戒和盲戒,所以都失败了,在踏入社会开始工作后,特别是在有了女朋友之后,就不是很想戒了,现在想想,有了女朋友更应该好好戒色,应该把最好的自己留到结婚后,这才是一个负责的男人应该做的。但在当时我还没有这个觉悟,完全就是野蛮和未开化,完全就是衣冠禽兽,等到神经症突然爆发,我才猛然醒悟过来,经过这几年的戒色养生,我的人生才逐步回到正轨。戒色即是戒邪淫,即使在婚后也是要戒邪淫的,戒邪淫是一辈子的事情,邪淫就是在行畜生事,戒除邪淫才能从禽兽变回人!

【目不邪视】

《大智度论》云:“宁以赤铁,宛转眼中,不以散心,邪视女色。”子曰:“非礼勿视,非礼勿听,非礼勿言,非礼勿动。”孔子特别强调克己复礼,克者胜也,克己就是一个人能够克制自己,战胜自己,不为外物所诱,克己的功夫,最核心之处就是克念,也就是修心。念头导致行为,心正行为自然就正。《三国演义》第十一回:“妇人请竺同载。竺上车端坐,目不邪视。”我们戒色一定要做到目不邪视,生活中如此,上网时也是如此,目不邪视的关键点就是要管住自己的视线,并且要看住自己的念头,时刻保持高度警惕!就像一只猛虎坐在心中,任何邪念都不敢动,邪念胆敢妄动,必然横尸虎口!上网时很容易看到诱惑的图片和新闻,多属擦边图和擦边新闻,这时候就要格外警惕了,千万不可放任好奇心,一定要管住自己的视线,千万不可看第二眼,往往第二眼就陷进去了。看到诱惑内容的第一反应就是避开,这就是实战意识,很多新人看到诱惑马上就去点击,这就是实战意识不强,戒色老兵看到诱惑立马避开,就像避开冲向自己的大货车一样,就像避开射向自己的子弹一样。避色如避弹,这是个色弹横飞的世界,要在这个世界生存,那就必须狠警惕!戒色立场必须狠坚定!坚定到即使挖你眼珠,也不邪视女色,这就是戒色烈士的气概,要想戒色成功,就需要这么一股子的决绝与狠劲!

《续太平广记》中载一故事:“曹鼐为泰和典史,因扑盗,获一妇,甚美,目之心动,辄以片纸书‘曹鼐不可’四字火之,如是者数十次,终夕竟不及乱”。明代曹鼐,年轻时曾在地方为吏,有次押送一名女犯,途中夜宿破庙,女犯天生貌美,顾盼间令其心动,为了提醒自己抵住诱惑,他不断在纸上写下“曹鼐不可”,整整一夜写了烧、烧了写数十次,以此律己直到天亮,曹鼐此后在仕途上常以这四字严格自律,终成一代名相!《欲海回狂》云:“不可之中,大有力量!”曹鼐为人内刚外和,为政清廉,一身正气,两袖清风。曹鼐的不可,是内心的斗争与坚守,正人君子自当拒绝邪淫龌龊之行,自古以来就有不少拒色的典范,足以成为君子效仿的榜样。
【两种模式】

1.心魔奴役模式
2.欲望自主模式

戒色之后,会慢慢进入欲望自主模式,一旦破戒,那就会自动切回心魔奴役模式。有的戒友之前戒得很不错,能够超过百天,后来放松警惕,一着不慎满盘皆输,出现连续破戒,结果又回到了心魔奴役的模式,一旦重新回到了心魔奴役的模式,那是很可怕的,就像贼跑到你家里来作威作福一样,你就没有好日子过了。曾经有一位戒友戒得很不错,但是某一天他突然破戒了,这一破戒就是一发不可收拾,以前是信誓旦旦要戒色,后来破戒后居然去网上买邪淫的玩具,彻底陷入了疯狂和失控。欲望和心魔是一体的,就看你是否能自控了,一旦重新被心魔奴役,那真的是身不由己,就像着了魔一样,有的人甚至通宵看黄撸管,达到了废寝忘食的程度,撸出濒死感才知道回头,那种状态实在太可怕了,完全走火入魔了。我们戒色就是要切换成欲望自主模式,不能再回到心魔奴役模式,被心魔奴役就会导致自毁,本来你发誓要戒色的,但是心魔一来,你战胜不了,结果就被心魔附体,心魔的表现就是念头袭脑,你断念不行,最后就会被其附体。很多撸者处于心魔奴役模式而不自知,他们完全不知道自己被操控了,他们就是撸管的肉机,却还以为自己爽到了,真是愚痴至极,等到症状突然爆发,他们才猛然惊醒,但此时已经为时已晚,恢复的难度要比之前大很多。
【醍醐灌顶】

《菜根谭》云:“心地干净,方可读书学古。”在戒色前,我过着一种浑浑噩噩的邪淫生活,圣贤教育离我很远,好似隔着几座山。那时我心里很污浊,全是邪念,几乎每天都会起邪念,在那种心理状态下,即使给我看圣贤的书籍,我也是看不懂的,一方面是心里不干净,与圣贤的思想不相容,另外就是邪淫导致我脑力大幅下降,这时候也无法理解圣贤究竟在说什么。后来我开始戒色,当邪念起来,我就马上断掉,在戒色的过程中也一直在看大德开示,刚开始看不大懂,后来才慢慢契入进去,这时候才深刻感受到传统文化的博大精深。以前一位小吧也和我说,说他以前学佛始终搞不明白大德在说什么,后来戒到一定程度,他智慧上来了,开始能理解大德的开示了,这时他才感叹佛法的不可思议。因戒生定,因定发慧,一方面好好戒色,另外就是要多看大德开示,这样坚持下去,慢慢就能理解了。我当时也是这样过来的,前半年看大德开示,很多地方不理解,后来戒了几年后,智慧就起来了,到时很多内容自然而然就能理解。是圣贤教育把我从邪淫黑暗的牢狱里给拯救出来,也是圣贤教育升华了我的生命,因为圣贤教育,我的生命完全不同了,圣贤教育让我的生命回到了正确的轨道,彻底告别了邪淫行尸走肉般的状态,我发自内心地感恩圣贤教育,此生能够遇到圣贤教育并且能够读懂他们的开示,这是我最大的福报。很多时候我在做笔记和复习笔记时,都会有顿悟之感,有一种醍醐灌顶的感觉,受到了很大的启发。我现在每天还在看圣贤的开示,每天至少一篇,这几年基本都没断过,一篇也就十分钟左右可以看完,不仅看,还要做笔记,我还经常复习笔记,往往在复习笔记的过程中有了新的领悟和发现。寒山子诗云:“凡读我诗者,心中须护净。”要读懂圣贤的开示,一定要心地干净,这样才能真正相应和契入。

【提升振动频率】

小到粒子,大到整个宇宙,万物都在振动之中。

人生的秘密就在于提升振动频率,振动频率上去了,纯粹的大快乐自然会到来。

当我们将自己提升到一个较高的振动频率之时,一切都会变得神圣、微妙与喜悦。要提升自己的振动频率,最关键的就是净化自己的心灵和行善积德!有句话叫:“为善最乐。”做善事可以提升你的振动频率,戒色也可以提升你的振动频率,修行也可以提升你的振动频率,当你的振动频率上去了,你就会看见完全不同的风景,感受到完全不一样的大快乐,这种快乐更持久,也更深刻!邪淫会导致振动频率的下降,让你进入一个较低的振动频率,而低振动频率对应的就是惶恐与痛苦,古圣先贤深知这个道理,所以他们极力告诫后人一定要戒除邪淫,并且要过一种行善积德的生活,这样才能与纯粹的大快乐相应。在现代物理学看来,宇宙间充满了各种物质与能量,从夸克到整个宇宙,都以振动的方式存在,每种振动模式都对应特定的振动频率和波长。这有点像电视机的频道,如果你沉迷于邪淫的生活,就会把自己调到灾难片和恐怖片的频道,你自己的振动频率自然会把你送到那个对应的频道,这就是宇宙的大秘密,真正的高人都知道这个秘密!只不过高人可能不会用科学的语言来表述,而是用另外一种语言来揭示这个秘密。

也许你会问,到底是什么在振动?

六祖慧能已经给出了最终极的答案——心在动!也就是你的念头在动!而念头生于纯粹的觉知,纯粹的觉知即是我们的本体,就是我们的真心。《华严经》云:“若人欲了知,三世一切佛,应观法界性,一切唯心造。”一切都是心变现的!佛法既不是唯心也不是唯物,因为心就是物,物就是心,一切都是念头动出来的幻象,最根本的就是纯粹的觉知!我们以为自己看到的一切都是真实存在的,其实从根本的角度来讲,它们都是不存在的,就像你昨天晚上做了一个梦,早晨醒来就会发现昨天那个梦是假的,根本不存在,如果你做了一个噩梦,当你未醒梦时,在梦中就会非常痛苦,而之所以会做梦,就是因为你潜意识里的念头在动,是动出来的梦。而我们大白天其实也是在做梦,晚上做的是黑日梦,白天做的是白日梦。当你潜意识里的念头真正不动了,梦境就消失了,然后只剩下纯粹的觉知。当我们在显意识里进入纯粹的觉知,这个梦境般的世界还会存在,只有当我们潜意识里的念头不动了,这个梦境般的世界才会消失。人生就是一场大梦,你在我梦中,我在你梦中,是互融互摄的。要改变梦境,只有一个办法,那就是改变你的念头,念头就是振动的波形信息,改变念头即可改变你的生命景象。有四个字很好,那就是“境随心转”,当你的念头改变了,你的处境也就改变了。大家家里应该都有电影碟片,每个碟片写入的信息都不一样,这样放出来的内容就是完全不一样的,要改变放出的内容,那就应该从改变碟片上的信息入手,当信息改变了,放出来的内容自然就改变了。同理,我们只要改变念头,我们的整个生命景象就会截然不同。另外一个例子就是照镜子时,镜子里的人很脏,这时你不会去擦镜子,而是把自己弄干净,然后再照镜子,镜子里面的人就干净了。《修炼当下的力量》里说:“你会吸引并显化与你内在状态相应的事物。”的确是这样,你内在起什么念头,就会吸引并显化与之相应的事物。

大家明白了这个道理,就会恍然大悟,这时你就知道,如果一个人一直起邪念,后果会是什么?邪念是低频信息,所解码出来的生命景象就是灾难的、恐怖的。大家如果有深入的体会,一定会知道那份短暂的快感最终会变成深深的空虚感,然后会衍变成某种形式的惶恐与痛苦。低频对应的就是低能量和痛苦,高频对应的就是高能量和纯粹的大快乐。

请记住,要改变你的生命景象,最根本的就是改变你的念头。要存好心、说好话、行好事!然后要断除所有的邪念,也不止是邪淫的念头,还包括杀生、嫉妒、傲慢、自私、骂人、害人等念头。当你改变了你的念头,这时解码出来的生命景象就完全不同了。
【通过修心回到思无邪的状态】

《清静经》云:“人能常清静,天地悉皆归。夫人神好清,而心扰之;人心好静,而欲牵之。常能遣其欲,而心自静,澄其心而神自清。自然六欲不生,三毒消灭。所以不能者,为心未澄,欲未遣也。”发育前,我们的心地是非常干净的,那时的我们每一天都很快乐,每一天都开开心心的,是一种纯真无邪的状态。而发育后,开始起邪念了,慢慢心里就变脏了,就像清泉变成了混浊的污水一样,这时候再也感受不到纯粹的大快乐了,那种神圣的感觉也荡然无存了。《论语》里就专门讲到“思无邪”,圣人提倡思无邪,就是让我们从染污的心灵状态再次回到纯净的心灵状态,刚开始我们是干净的,后来被邪念染污了,染污得越深,就越痛苦,这时候圣人为我们指出了净化之路,通过修心来返回到思无邪的状态,当你的心灵彻底净化之后,你就又能感受到纯粹的大快乐了。之前有位戒友感叹:“原来戒色可以这么快乐,真的比撸管爽多了。”当你的心灵净化到一定程度,你就会再次回到纯净的次元,到时所体验到的快乐远远超过撸管所带来的短暂快感。那种纯粹的大快乐更持久、更微妙,是一种极致的美好,让人特别自由、快乐和幸福。有的人会说,人有欲望就要撸,这句话是完全错的,人是有欲望,但我们要学会控制自己的欲望,而不是跟着邪念跑,我们要学会断除邪念,断念就是在修心,通过修心才能做回欲望的主人。当你回到了思无邪的状态,更高层次的快乐就会向你敞开大门,到时宛如进入了天堂,纯真无邪即天堂!
【恢复纯净纯善赤子之心】

在《道德经》第二十八章里,老子说:“知其雄,守其雌,为天下溪。为天下溪,恒德不离,复归于婴儿。”通过戒色让自己回归到婴儿般纯真无邪、纯朴自然的状态。在《道德经》第五十五章里,老子说:“含德之厚,比于赤子”。婴儿的心地没有受到染污,他们的灵性是非常光明的,处于一种纯净纯善的状态,德行非常之深厚,他们既不会起邪念,也不会想到去伤害别人,非常之纯真无邪。我们从干净到染污,现在我们要做的就是从染污再变回干净,通过修心我们即可回到纯真无邪的状态。看着孩子清澈明亮的眼睛,看着他们纯善纯美的表情和眼神,你会感到有一种最深沉的召唤来自于你内心最柔软之处,曾经你也是如此的纯净,曾经你也是如此的善良,可惜后来你被邪淫染污了,邪淫的生活就是在积累负能量,最终你被负能量困住了。纯净纯善赤子之心就是一种最深层次的召唤,净化心灵是生命最深层次的需要,即使被邪淫染污得很脏很脏了,然而在内心最深处还是渴望着恢复纯净,这是人的本能,就像迷路的孩子要回家一样。很多戒友在看儿时照片时都会泪流满面,那是怎样的纯净啊!实在不敢想象。儿时盼着快快长大,长大了又怀念儿时纯真无邪的岁月。让我们戒除邪淫,让我们重回纯净王国!我们永远是孩子,不撸管的好孩子!直到永远!!!
【真正的自由、快乐、愉悦和满足来自于戒色】

很多邪淫的人是不知道这一点的,他们已经被砖家洗脑了,不戒色,是不知道戒色有多快乐的。修心的戒色通往纯粹的大快乐,强憋的戒色只会导致症状反复和痛苦,世间人只知道强憋的禁欲不好,会导致人越来越压抑,但是他们何曾知道还有一种禁欲是通往纯粹的大快乐,《四十二章经》云:“离欲清净,是最为胜。”真正的自由、快乐、愉悦和满足来自于戒色,邪淫带来的只是短暂的快感,快感过后就是深深的空虚感,觉得没有任何意思,当伤精的症状爆发后,到时就会感受到深深的痛苦和惶恐。真正有智慧的人都会选择戒色,戒色并不是要你做和尚,而是要你学会控制自己的欲望,学会做欲望的主人,这是人生阶段性的禁欲,当然如果你有更高层次的修道追求,想要终生禁欲,那就另当别论了,每个人的追求是不同的,对于凡夫而言,只要求婚前禁欲,而婚后则是保持节制。孟子曰:“养心莫善于寡欲。 ”《道德经》云:“见素抱朴,少私寡欲。”《为道章》:“欲者,凶害之根。”婚后总的原则就是寡欲,肾精人之至宝,千万不可放纵自己的欲望,君子当正心诚意,降伏自己的心魔。
【开启觉察之光,消融邪念的黑暗】

戒色的核心就是修心,而修心的关键就是要学会觉察内心的活动,当你一次次地反观内心,当你的觉察力变得越来越强时,到时你就会发现在你看到念头的刹那,念头就会自动消失。我们要学会开启觉察之光,用觉察的光明去消融邪念带来的黑暗,强大的光明与黑暗是无法并存的,当房间里的灯亮了,黑暗也就消失了,关键之处就是要开启对内心的觉察,并且不断强化自己的觉察力。觉察即消灭,觉察即降伏,觉察就是断念的利器,当你真正学会了觉察,你就可以做念头的主人了,念头就会失去主宰你的力量,念头开始听命于你,念头回到了它正确的位置——仆人。凡夫的内在状态是主仆颠倒,他们是念头的奴隶,他们跟着念头跑,他们无法主宰自己的心。这就像骑马的人无法驯服马,结果被马带着乱跑,乃至从马背上摔下来,摔残摔废!很多人从来没有觉察过内心,他们从来不知道自己的内在空间发生了什么事,他们对自己的念头毫无觉察,他们也从来不知道自己如何被念头附体、被念头操控,他们完全无知。我们戒色之后就要学会觉察内心的念头,念头从纯粹的觉知中生起,我们要做的就是:通过觉察来消灭念头,然后安住于纯粹的觉知之中。纯粹的觉知就是最干净、最纯粹的状态,在那种状态中没有任何念头,也没有任何烦恼,也没有任何情绪,纯粹的觉知就是最深的宁静和最深的平安。随着安住的频次逐渐增多,你会发现在纯粹的觉知中有爱、有包容、有接纳、有喜悦、有快乐、有慈悲,所有正能量的品质,纯粹的觉知中都具备,最后你会突然顿悟到纯粹的觉知就是你最真实的身份,你就是爱、你就是包容、你就是接纳、你就是喜悦、你就是快乐、你就是慈悲、你就是最纯粹、最永恒的存在,生死只不过是一场幻觉,而你迟早会从梦境中醒来。
【传承戒色理念,星星之火可以燎原】

一百万人,每个人宣传一百人,就是一个亿,现在戒色吧一百五十万人,很多人都在坚持宣传,就是为了拯救更多的撸民。有的戒友宣传的人数都过千了,还有的戒友发心真的很坚固,即使屡次遭遇误解和诽谤也丝毫不会动摇立场,每天还在继续宣传,并且在不断完善和优化宣传策略。华夏大地,一场伟大的理念变革正在如火如荼地进行着,越来越多的人开始了解和认识到手淫的危害,并且开始自觉戒除手淫恶习,越来越多的人开始加入宣传团队,不断宣传戒色的理念,前段时间一位骑行宣传戒色吧的戒友让大家颇为感动,极大地激励了大家宣传的热情和决心,众生善根的确不可思议。虽然现在还有很多人相信无害论,但我相信在不远的将来,也就二三十年,当真正具备戒色理念的戒友在各行各业崛起后,包括当了医生、老师、作家、导演、媒体工作人员,编辑等,当他们握有话语权和发言权时,他们就会以更大的力度来宣传戒色的理念,让全中国的人民都深刻地认识到手淫的危害。据我所知,妙光老师就是中学教师,他正在努力拯救陷进撸坑的孩子。之前也有戒友拍过戒色动画片和宣传短片,前段时间有位戒友分享的教科书上,已经开始谈手淫的危害了,无害论和适度无害论的错误观点已经不见了,当然这只是某些城市的教科书,相信随着手淫危害的普及,到时全国的教科书都会被改写,到时正确的戒色理念就可以灌输给正在发育期的孩子们,让他们从一开始就得到正确的引导。星星之火可以燎原,我们这几代人一定要好好努力,让我们一起拯救更多的撸民,让我们不断传承古圣先贤高度智慧的戒色理念。
【止于至善】

《礼记·大学》:“大学之道,在明明德,在亲民,在止于至善。”止于至善是圣贤追求的一种至高的境界,曾国藩也写过“止于至善”的书法,人在很小的时候是没有一个邪念的,然后慢慢长大了,邪念开始冒出来了,这时候就需要通过修心来对治邪念,不能跟随强化邪念。每个人的八识田里都有善恶的种子,就看你浇灌的是善的种子,还是恶的种子,有的人就一直在浇灌恶的种子,他之所以成为恶人,就是因为他一直在强化恶的种子,最后结出恶之花、恶之果,自己把自己给害了。《菜根谭》:“为善不见其益,如草里冬瓜,自能暗长;为恶不见其损,如庭前春雪,势必潜消。”很多撸者也有得意的时候,但身体垮下来之后就彻底颓废了,从短期看,很多人似乎没事,从长期看,基本都是废的!手淫恶习一点点废你,不知不觉间废你,废到最后,你会发现自己挖下的坑实在太巨大了,要填回去简直就是一个庞大的工程。《围炉夜话》云:“天地生人,都有一个良心。苟丧此良心,则人去禽兽不远矣。圣贤教人,总是一条正路。若舍此正路,则常行荆棘之中矣。”又云:“守身必谨严,凡足以戕吾身者宜戒之。”手淫恶习一定要彻底戒掉,然后要学会行善积德,所有的邪念都要及时断除,让自己止于至善。圣贤已经给我们指出了正路,即:诸恶莫作,众善奉行,自净其意。如果舍此正路而走邪路,那最后肯定会陷入困境,这是必然的。
最后总结:

《欲海回狂》云:“业海茫茫,难断无如色欲;尘寰扰扰,易犯唯有邪淫。拔山盖世之英雄,坐此亡身丧国;绣口锦心之才士,因兹败节堕名。普劝青年烈士、黄卷名流,发觉悟之心,破色魔之障。芙蓉白面,须知带肉骷髅;美貌红妆,不过蒙衣漏厕。纵对如玉如花之貌,皆存若姊若母之心。未犯淫邪者,宜防失足;曾行恶事者,务劝回头。更祈展转流通,迭相化导,必使在在齐归觉路,人人共出迷津。”邪淫易犯,易犯不犯真豪杰,难忍能忍真英雄!色关必须闯过去,如果闯不过去,那么这一辈子就可能彻底废在上面了。很多少年在撸管前都是朝气蓬勃的,但是撸了几年后就萎靡不振了,在撸界一直上演着少年撸成猥琐大叔的戏码,还有校草沦为撸管怪物的悲剧。闯色关和破色魔障是人生一大必修课,很多人一辈子,即使到死都没有闯过色关,这样的人生是极为可悲的。不管是白骨观还是不净观都是为了对治我们自己的邪念,人刚生下来是处于无邪的状态,后来才开始起邪念,我们要学会对治自己的邪念而不能放任和强化自己的邪念,人生就是一场修行,你必须要和自己的邪念斗争到底!如果你放任自己的邪念,你迟早会成为负能量的载体,痛苦迟早会降临在你身上,到时就生不如死了。

印光大师云:“人之少年,最难制者为情欲。今之世道,专以导欲诲淫为目的。今之少年,多半犯手淫病,此真杀身之一大利刃也,宜痛戒之。” 要戒除手淫恶习,那就必须要狠下一番决心,手淫就是在拿利刃杀自己,这是多么惨烈啊!这简直就是在自残!无知者还以为自己爽到了,真是太愚痴了,他只看到眼前的快感而对将来的苦报完全无知。砖家扮演的就是“导欲诲淫”的角色,听砖家的,那真的是完蛋了。

《The Porn Trap》(跳出色情陷阱)里面讲到:

“色情与烟、酒和毒品一样,不能戒除它,就是因为上了瘾。”

“色情极易从偶尔的消遣变成积习难改的问题,从而给现实生活带来无穷的灾难,受访的色情观看者意识到这一点时往往不敢置信。对他们来说,色情是逃避现实的感官娱乐方式,刚开始就是为了找乐子,那令人脸红心跳的禁忌世界令人沉迷,而事实上,色情却最终会化成恐怖的陷阱,如同流沙一般,把陷入其中的人悄无声息地淹没,而当事人浑然不觉。对一些最悲剧的人来说,色情毁掉了他们的全部生活,阻碍了他们的社交,砸掉了他们的饭碗,践踏了他们的自尊,甚至扼杀了他们所有的梦想和希望。”

国外已经开始认识到色情的危害了,国外的戒色网站要比中国多很多,手淫有害的真相正在逐渐回归和普及。戒色是国际的趋势,也会成为未来中国的大势,我们是最早觉醒的一批人,让我们彻底戒掉手淫恶习,让我们成为正能量浇灌的立方体,让我们把这股强大的正能量传遍神州大地!让更多的人了解到手淫的危害,让戒色的正能量在世界的东方强势崛起!
下面分享一首戒色诗歌
《纯净纯善赤子之心》

纯净的孩子,清澈,明亮而富有灵气
曾经我们都是纯净的孩子,活在无撸的天空下
那时的每一天都洋溢着纯粹的大快乐
后来我们开始起邪念,于是堕落开始了
心灵被邪念污染,我们失去了纯净的特质

圣贤教育就是为了帮助我们
净化自己的心灵,战胜自己的邪念
当心灵恢复纯净了,纯粹的大快乐自然如泉涌
快乐是本自具足的,关键就是净化自己的心灵
纯净的心灵对应的就是纯粹的大快乐

在戒撸前,我是浑浑噩噩的行尸走肉
那时觉得撸管会伴随我一生,直到死还是撸者
后来戒除这个恶习后,才发现
原来我可以不撸,原来不撸是如此的快乐
当再次感受到纯粹的大快乐
我知道这才是我真正想要的生活

谁会想到真正的大快乐来自于纯净的心灵
没人告诉他们这个知识,他们太无知了
一次次看黄撸、一次次掏空自己,一次次被心魔奴役
像个傻逼一样糟蹋自己身体的精华
撸管的日子就像被雾霾笼罩着,灰暗而颓废
这是一种异常惶恐的日子,迟早会陷入绝望的深渊

原本纯净的孩子因为染上撸管恶习
而逐渐失去纯净的光辉,最终沦为了撸管肉机
再看看撸管前的照片,那是怎样的感觉?
心灵脏了,人就会慢慢变得猥琐不堪
唯有戒撸才能焕发出全新的光彩

戒撸就是在净化自己的心灵
当心灵的纯度得到提升后
你所散发出来的能量、气质和自信
就会完全不同,你就是最闪耀的那颗钻石
你就是最纯粹、最无邪的那个存在
让我们恢复纯净纯善赤子之心
让我们做回纯净的孩子
用最纯净的心灵去对应
最纯粹的大快乐
活出纯净真我
你就是奇迹
下面分享两本书

1.《回到当下的旅程》:李尔纳·杰克伯森著。从古到今,在适当的时机就会出现一本能转变生命,提升意识至全新层面的书,而《回到当下的旅程》就是这样的一本书,这是一本完美而明确的书,书中教导了如何让头脑寂静下来,完全地处于当下的觉醒而进入生命的真理。李尔纳曾撰写四部力作:《来自寂静的讯息》(Words from Silence)、《拥抱当下》(Embracing the Present)、《架上天堂与地球的桥》(Bridging Heaven & Earth)以及最新面世的《回到当下的旅程》(Journey into now )。在过去的二十年,他周游于美国、欧洲、澳大利亚等地区讲学,举办了多场座谈研习会和静修活动,李尔纳最近几年也来过中国,激励启发并引导那些走在真实生命道路上的人。李尔纳的这几本书都是很不错的,我也看过不少李尔纳的讲座,的确讲得很好,李尔纳的开示简洁而明了,多采用诗歌的表现方式,读起来也比较轻松,是非常精炼的一种开示风格,希望有缘的戒友能够读到李尔纳的开示。

2.《寒山子诗集》:寒山与拾得两位大师是佛教史上著名的诗僧。唐代天台山国清寺隐僧寒山与拾得,行迹怪诞,言语非常,相传是文殊菩萨与普贤菩萨的化身。寒山问曰:“世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我,该如何处之乎?”拾得答曰:“只需忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他、再待几年,你且看他。”这个绝妙的问答,蕴含了面对人我是非的处世之道,因此虽经一千多年,至今仍然脍炙人口。清朝雍正年间,寒山、拾得被追封为“和合二圣”,与丰干禅师合称为“国清三隐”。《寒山子诗集》里面有几段我至今记忆犹新,那就是:“闭门私造罪,准拟免灾殃。被他恶部童,抄得报阎王。纵不入镬汤,亦须卧铁床。不许雇人替,自作自身当。”黄念祖老居士言:“在《晋译华严经》讲,人生下来有两个神老跟着你,一个叫同生,同你一块儿生,另一个叫同名。这两个神老跟着你,他看得见你,你看不见他,这种神跟人一块儿生,称为俱生神。不光《华严经》,《药师经》也说:‘ 有俱生神,具书罪福,与阎魔王。 ’他把你所做的罪,所作的福都作下来,写成档案,交给阎罗王,所以‘ 神明克识 ’,识是记,神明都做了记录。人间这些善恶都要去上报,《五戒经》讲:‘ 三覆八校,一月六奏。’三覆者:正月,五月,九月,三个月向天作汇报,负责的这些神向主管汇报。所以做坏事就这样,‘ 神明克识 ’都给你作了记录,因此终入恶道,一点也逃不出去。‘ 自有三途无量苦恼,三恶道里有无量无边的苦恼,‘ 辗转其中,累劫难出,痛不可言 ’,辗转于三途之中,多少劫都出不来,痛不可言啊!” 古圣先贤传递给我们的信息非常宝贵而特别,真正有善根的人自然会信受,寒山子诗集多有精妙的开示,非常值得反复品味与阅读,真的是如服仙丹,受益无穷。

【飞翔经验:破除恋癖之四件利器】第101季

【飞翔经验:破除恋癖之四件利器】第101季

前言:

前段时间一位40岁的戒友发了一篇文章,说长期沉迷手淫让他症状缠身,让他的人生黯淡无光,他也痛批了无害论和砖家。他真是撸界的老大叔了,应该是70后,现在很多戒友都是90后,最小的戒友是00后,也就12、3岁,这么小就能接触到戒色的善文,真可谓是一种有福报的表现。40岁是13岁的三倍多,然而40岁的大叔却因为时代原因而没有在人生较早的年纪就接触到手淫的真相,他说:“手淫一直戒不掉,其间也感受到了手淫对身体的伤害,但是没有人正确地引导我。”现在这个时代很容易接触到邪淫的资讯,堕落的可能也比较大,但网络是一把双刃剑,既可接触到邪淫的内容,也可以接触到戒色劝善的文章,就看自己的善根和选择了。现在的戒友应该好好珍惜净化和提升生命的机会,这种机遇在过去的时代是很难碰到的,一定要好好珍惜,争取彻底逆袭颓废的人生。我想上天都会给每个人一次洗心革面的机会,关键就是自己是否能够接受和把握。手淫就像一座围城,外面的人拼了命、挤破头都想冲进来,里面真正认识到手淫危害且有深刻症状体会的人,则拼了命地想冲出这座怪圈似的围城。当冲出去的人告诉那些冲进来的人,赶紧戒掉手淫恶习,那些人很可能会误解你乃至骂你,因为你面对的是一群无知的、被无害论洗脑且自以为是的人,对于执迷不悟的人,只能让症状教训他们了,只有当症状把他们虐惨了,他们才有可能会回头。

关于禁欲有害的两个错误的观点,一,长时间不勃起会导致性功能障碍。这是错误的,因为戒色过程中会有晨勃,并不是长时间不勃起,很多戒友戒色一年多,性功能由阳痿早泄而恢复到正常。二,长时间不泄精会导致死精。这也是错误的,因为戒色到一定程度会出现遗精,身体会自动保持在正常的状态,反观很多人撸出慢前和精索后,他们倒是出现了死精和畸精,还有就是弱精和无精等。另外即使不遗精也没事,因为最新的科学研究表明,精液是可以内化的,可以重新被身体吸收利用。所谓,施之则生人,留之则生己。网上有很多关于禁欲的错误观点,无知的砖家会把戒断反应错认为禁欲有害,因为他们不知道戒断反应,所以他们就会产生错误的看法。有的人在戒色后不注意修心,还是时常意淫,意淫属于暗漏,属于偷跑流量,这样也会导致症状缠身,懂得修心的戒色是完全没有过失的,反而好处非常之多。古圣先贤多提倡在人生的某个阶段要彻底戒色,以获得对欲望的绝对控制力,从而做欲望的主人,而不会被失控的欲望所吞噬。婚前戒色就是一项修炼,让你学会控制自己的欲望,这样才有望在婚后做到节制,婚后如果不懂得寡欲养精,那也很可能会导致症状缠身,古来皇帝多短命,其中很大的一个原因就是纵欲过度,这在印光大师的开示里也专门提到过的。

最近有新人又提起了用转移注意力或者劳累来戒色,在真正接触专业戒色之前,很多人都会想到通过转移注意力来戒色,这是比较初级的戒色思路,我高中时就用过转移注意力的方法,效果还是有的,当自己忙起来或者劳累了,就没有闲暇和精力来起邪念了。但是,不管是转移注意力或者劳累,都没有真正把握戒色的核心,诚如一位戒友所言:“那些转移注意力的办法只有在转移的时候有用,等到转移的事结束之后念头又上来了。”往往事情一过,心魔进攻得更猛烈,人也不可能总是处在忙的状态,一直让自己劳累也不符合养生之道,很多人都是累出病来的。不少学生党平时在学校戒得好好的,因为他的注意力在学习上,但是周末一个人独处,比较无聊,这时候魔考就来了,所以很多人在周末都会破戒,周末时转移注意力其实是很难的,因为周末独处的时间太长了,而且有时候邪念上来得极快,就在零点几秒之内,一瞬间就入侵大脑了,等到想要转移注意力已经晚了。转移注意力在戒色的过程中有一定作用,但最关键的还是要学会修心,戒色的核心就是修心,要进入极稳定的戒色层次,那就必须要学会修心,修心也就是观心断念,要学会牢牢看住自己的念头,就像在脑海中装了天眼监控系统一样,每时每刻都要看住,当不良念头出现时要及时消灭,千万不能跟着念头跑,否则就会导致破戒。很多新人会把戒色想简单了,还没戒一个月就开始发表高谈阔论,殊不知刚开始是欲望休眠期,这段时间邪念极少,这时候很容易滋生骄傲轻敌的思想,这种思想实在要不得,我们戒色一定要保持谦虚谨慎。真正的戒色前辈都会有一个共同的体悟,那就是戒得越久,就越能感受到戒色就像高空走钢丝,稍微放松警惕,稍不谨慎,那都可能会出现破戒,真的是如临深渊,如履薄冰。新人来到戒色吧,最需要的就是认真学习,首先必须通过学习来纠正脑海中关于戒色的各种思想误区,只有觉悟真正提升了,才有望戒色成功。

关于戒烟的理论我们是可以借鉴和参考的,是有很多相似的地方,但戒烟的理论不能完全套用在戒色上,两者既有共性也有区别。烟毕竟是身外之物,而色就潜藏在你的八识田里,不管戒多久,只要淫欲种子在,那就可能会翻上来。戒烟到一定程度,就像把一件东西扔掉了一样,再也不会想了,但是戒色不是这样,不管戒多久,念头还是可能会冒出来,所以必须做好断念,不管是戒五年还是戒十年,断念永远是戒色实战的核心和主题。不是说看了一篇戒色文章心魔就彻底消除了,不用再断念了,绝对不是这样,很多时候都是自动翻种子,不是你主动起邪念,而是它自动冒出来,就像打地鼠的游戏一样,地鼠一个个自动往外冒。有的戒友看了一篇戒色文章,就觉得自己是非撸者了,不用再断念了,结果没过多久他就破戒了,你可以认为自己是非撸者,但是一定要做好断念,否则就是在自欺欺人。念头随时都可能会再次入侵,如果不能及时断除,就会被念头附体,最后就会身不由己地破戒,断念就是戒色实战,戒色就是脑海中的战争,这是一个看不见硝烟的战场,每天都有大批的人在不断阵亡,能够幸存下来的人,都是觉悟极高、实战意识极强、断念极狠的人。

下面分享一些案例

1.【飞翔哥你好,如果没有当初我无意间点进来,我现在还是那愚蠢的撸者。太感谢了!原来我在小学时成绩很差,英语都是七十几。现在我初二了,戒色一段时间,英语每次都是全班最高,期中考和月考英语都是级段最高,完全不一样了!】

附评:《医林精义》云:“盖肾精生髓,则脊上行以入于脑,是为髓海。”肾精既可化为浊精,亦可化为脑髓,就像手机流量既可以用于微信,也可以用于贴吧,就看你怎么用它了,我们一定要学会珍惜自己的肾精流量,肾精流量的用途很多,身体的五脏六腑都需要肾精流量的支持和补给。无知的人完全不知道肾精和脑力、精力的密切关系,他们处于幼稚无知的状态,被无害论洗脑了还以为自己很对,其实他们真的很愚蠢!被无害论骗了,还在为无害论辩护,真是荒唐透顶。记得我初一没撸管时,成绩还是很不错的,后来开始撸管后,就渐渐感觉脑子变笨了,就像一把刀变钝了一样,脑力下降后,对于学生党来说无异于一场灾难,原本一看就懂的题,再也看不懂了,其实对于工作族也是一样的,很多工作都要求强大的脑力和精力来作为支撑,当脑力严重下降后,很多事情就做不好了,总是容易出错。有些戒友说自己以前总是被老板骂,因为他总是出错,而且很多都是很低级的错误,类似于傻子才会犯的错误。脑力下降后那真的成了傻逼了,有些人的记忆力已经下降到极为恐怖的程度,就像老年痴呆症一样,刚刚做的事情,一转身就忘记了,而他才二十几岁啊!掏空了肾精就等于掏空了脑力,刚开始可能感觉不明显,但随着伤精程度的加深,最后就会表现得越来越明显,到时不管是对学业还是事业都是一种灾难。这位小戒友的福报还是很不错的,这么早就知道了手淫的危害,原本他成绩很差,在戒色后脑力得到了提升,就像升级为性能强悍的处理器一样。如这位小戒友所言:“完全不一样了。”曾经看过一篇戒色文章,写那篇文章的是一位资深的中医,他说手淫是成绩下降的隐秘原因,他在那篇文章里讲到:“我是中医,曾是多个大型中医论坛的版主,十多年来,解答过上万人男科问题。由于职业关系,深深了解手淫对青少年的危害。这个问题普遍存在,却又羞于启齿,以致于它危祸不浅,却深藏不露,常为家长所忽视!手淫如吸毒,特别是男孩子,一旦染上,常深陷不能自拔,甚者较为频繁,以致想睡睡不着,上课又思睡,注意力不集中,思维能力下降,记忆力减退,自责、烦躁、情绪不稳……”这位中医的见地极为正确,高人的见地就是异于常人,否则也称不上高人了,而常人多为无害论洗脑而看不到手淫的真相,等他们醒悟时也许早已症状缠身、苦不堪言了。戒色不仅可以提升脑力,还可以提升精力,在沉迷手淫后,你会发现自己变得烦躁易怒,而且很容易疲劳,而戒色可以大幅提升一个人的精力,可以让你进入超长续航的状态,别人学习半小时就感觉累了,而你可以连续学习几小时依然精力旺盛,干什么都有使不完的劲。戒色的知识真是太宝贵了,我在上季说戒色知识是人生的第一桶金,挖不到这桶金,那真的是亏大了!简直亏了一整座金矿!
2.【今天可以说是我真正意义上的戒色第十天,在我身上已经有了一些非常奇妙的变化。我突然发现,我以前那几乎从来没有完全睁开过的眼睛,在那一刹那给睁开了,奇迹就是这么奇妙,我想这就是量变发展一定程度的质变吧。多年以来几乎一直是早上9点以前起不来的人,就是起来也非常的犯困,还会接着去睡,可事情就在今天早上发生了变化,我竟然七点醒来,点开了戒色吧,看了大概二十多分钟左右,我发现我竟然一点都不犯困,要知道这在以前近乎是不可能的事情啊!】

附评:这位戒友虽然戒色只有十天,但好的变化已然发生了,他的眼睛终于彻底睁开了。大家如果有比较深的体会和研究,一定会知道撸者的眼睛基本都会出现浮肿、凹陷或者眼皮下塌的表现,很多人看上去有一种睡眼惺忪的感觉,眼皮耷拉着,很没有精神,而且眼神还带着一种迷茫空洞的感觉。国外戒色文章把撸者的眼睛称之为“Lazy Eye”(懒眼),lazy意为:懒惰的、没精打采的。国外戒色文章的形容非常之贴切,在撸管后,你会渐渐发现自己的眼睛无法睁到位了,上眼皮总是耷拉着,这种耷拉的感觉让人一看就觉得你没有精神,很糟糕很无力的感觉,很多人本来是很明显的双眼皮,这样一耷拉,双眼皮就被压成了单眼皮了,或者出现不对称的表现,一只眼睛大一只眼睛小。戒到一定程度,你会突然发现双眼可以重新睁开了,就像枯萎的花朵重新绽放了一般,这是一种很微妙的感觉,眼睛彻底睁开后,就会显得很有神采,很多人的眼睛在戒色后都会变得炯炯有神,充满正气、定光和威严。前段时间,名为“戒色集团军”的戒友戒色一年十个月,发了对比照,他的眼部变化就极为明显,相信看过对比照的戒友都会留下深刻印象,原来一个人的眼睛可以这样炯炯有神,这样清亮而富有神采,眉宇间也有一股凛然正气,戒色带给人的变化实在太大了。这个案例的戒友也反馈了精力在戒色之后的提升,原来9点都起不来的人,现在7点就醒了,而且一点都不犯困。中医讲到肾虚有一个表现就是嗜卧懒动,泄精后就容易起不来,而且总是犯困,哈欠连天,就像吸鸦片的人。别人睡七个小时就充足电了,他不行,他要睡十几个小时,而且睡醒后还是一副精力不济的状态。曾国藩云:“ 功名看器宇,事业看精神。”不仅事业看精神,学业也是看精神,干什么事情都要看精神,精神状态差,精力不足,什么事情都干不好。戒色可以升级一个人的精力值,让你进入能量爆表、大招连发的状态,有一种势如破竹、势不可挡的气势,以这种状态去学习和干事业,获得成功的可能性将会翻N倍!坚持戒色,你会变成精力十足的超人,以超人的精力和脑力投入学业和事业,你的人生将会彻底逆袭。
3.【我是1991年生的,从13岁开始SY到现在11年多了,直到我发现早泄阳痿、腰极度疼痛、全身无力、掉头发、记忆力和智商都减退了,我才觉得应该戒了,可每次都没忍住。以前猛的时候一天能十几次,我现在非常后悔,现在腰疼得无法正常行走,不知道能不能治好,不知道戒了能不能恢复。】

附评:这位戒友从13岁掉进撸坑到现在,一直没爬出来,真的很可怜,也很可悲。无知的人会觉得撸者应该很爽啊,其实撸者的状态真的很悲哀,很多时候并不是自己真的想撸,而是被心魔劫持,身不由己地撸,那种状态不是自由的状态,那完全是奴隶的状态,是心魔的傀儡,被心魔奴役和操控。在出症状前,很多人对于前辈的忠告不以为然,在出症状后,很多人对于前辈的忠告深以为然。最上善根,不需要出症状就会坚决戒色,最下劣根,即使症状缠身还是执迷不悟。这位戒友的善根还是不错的,在出症状后还是自觉戒了,只是没成功罢了。我们戒色千万不能强戒,强戒就是一味靠毅力,不学习戒色文章,这样觉悟就不会得到实质的提升,这样是很难戒色成功的。我到现在看到很多戒色一年以上的戒友,每一位都是靠认真学习戒色文章才戒到一年以上的,就像打游戏练级,级别到了才能打败大BOSS,戒色也是如此,学习戒色文章就是在练级,级别到了才有望降伏自己的心魔,否则心魔虐你就跟虐菜鸟一样,心魔一来,一触即溃,根本没有任何的抵抗力和战斗力!这位戒友猛的时候一天十几次,但现在却症状缠身,腰疼得无法正常行走,他非常后悔,年纪轻轻就撸成这副衰样。撸到后来很多人都佝偻着背,腰板也挺不直了,20岁撸出60岁的脉象,20岁撸出80岁的身躯,前几天看新闻,一位103岁的老大爷还精神矍铄,腰板挺直,而20岁的撸者却无法做到。手淫的危害真是非常之大,古德云:“色味虽甘毒最深,能走精气耗元神。”一天十几次,就完全就是自杀的节奏了,之前就有好几个新闻,当事人直接撸挂在电脑前,电脑里播放的正是黄片。撸得狠不如戒得狠,撸得狠导致自毁,戒得狠让你重生!戒出英姿飒爽、正气爆棚的自己,戒出精神饱满、神采飞扬、自信无限的自己!面对心魔英勇无畏、敢打必胜,打造出一支真正战无不胜的戒色铁军!
4.【飞翔老师你好,我是一位深度沉迷色情的年轻人,11岁染上这个坏习惯,到现在已经15年了,头几年十分频繁平均一天三次,那时候的症状主要是容易口渴疲倦,乏力,但是没当回事,中间的七八年平均一天一次,这个时候加起来有10年了,只是多了尿频尿急,消瘦,恶心不想吃饭。后几年也就是近几年出现了十分严重的情况,在撸了十三年左右的一天,撸出来的不是乳白色的了,变成了暗黄色,并且第二次无法快速勃起。到了最近这一年,突然在某一天我的视力变成了散光,这真是一觉醒来眼睛花了,去医院查是视网膜动脉硬化,最近又出现了手抖,手关节僵硬无力,心脏在睡觉起来的某一时段快速跳动有濒死感,很难受,然后脊柱在今年侧弯,还得上了荨麻疹,还有肌肉不自觉跳动,去了医院都查不出毛病,我今年26,我快死了,飞翔老师我到底该怎么办?】

附评:这位戒友从11岁撸到26岁,最后来了一句:“我快死了。”这句话的确很触目惊心,26岁正处于生龙活虎的年纪,但他却因为手淫恶习而废掉了,撸了15年,也是该还了!出来撸迟早是要还的!头几年因为身体底子尚厚,即使有症状,也不是很明显,自己还能扛着,因为年幼无知,也没当回事,然后继续放纵,症状开始一点点多起来了,慢前、消瘦、恶心、精液质量变差、性功能障碍都出来了。最近这一年,他的眼睛也不行了,中医讲到肝开窍于目,而肝肾同源,手淫伤肾后,慢慢眼睛就会出现各类问题,比如两眼无神、黑眼圈、眼袋、视力下降、飞蚊症、玻璃体混浊等。视网膜动脉硬化普遍发生于五六十岁的老年人,而这位戒友才26岁,他的手也开始抖了,并且撸出了神经症,还有脊柱侧弯、荨麻疹,真可谓一身的病。关于脊柱侧弯,我曾经看到一个著名的教授说过,说导致脊柱侧弯的一个原因就是中医所说的肾亏,肾主骨生髓,骨头一疏松就容易发生变形,如果平时坐姿再不正确,那就更容易出现这类问题。脊柱是人体的中柱,又称“大梁骨”,结构复杂,具有负重、维持人体平衡、运动、保护脊髓和内脏的功能。中国人的脊梁和戒色是密切相关的,因为肾主骨,有戒色修为的人,骨头最硬,脊梁最直!要做一身浩然正气的君子,切不可做滥撸滥泄的邪淫浊滥人!邪淫的人其实是处在被心魔奴役的模式,是处在一种连畜生都不如的低劣状态。他们只看到快感,却没有看到快感背后隐藏的痛苦,就像鱼儿只看到诱饵而看不到诱饵里面所藏的钩子。家人想把你培养成顶梁柱,而你却因为手淫恶习把自己撸成了朽木!这根朽木去顶梁,后果就是整个家庭的垮塌。昭昭前事,惕惕后人,如果不能吸取前辈惨痛的经验教训,那就必将重蹈覆辙,撸出神经症也不是什么新鲜事,但很多人直到症状爆发才知道有这么一回事,这时候已经症状缠身、生不如死了。这位戒友11岁染上恶习,到26岁身体彻底垮下来,这放纵堕落的15年最终结出了恶果,好在他现在还年轻,一切还来得及,好好坚持戒色养生,再配合积极治疗,相信身体的症状会大大改善的,到时自然有脱胎换骨、重获新生的一天。
5.【首先非常感谢戒色吧,戒色吧简直给予了我重生的机会。记得在7月份的时候,那时候我症状缠身,痤疮、早泄、记忆力减退、精神萎靡……对生活甚至都失去了信心。直到我遇到了戒色吧,记得我第一次进戒色吧也和大家一样,发的都是求助帖。现在戒色100多天了,期间遗精3次,偶尔意淫但都能够及时克制住。在戒色的这100多天里,不光我的痤疮有所改善,记忆力和思维也明显加强了,学习成绩有所提高,手指的健康圈也由4个变为8个,更重要的是我获得了自信,回到了当初没有手淫的时候,我又看到了未来的曙光!】

附评:戒色100多天,这位戒友的症状改善了很多,自信也恢复了,这100多天就像金蝉脱壳一样,手淫完全就是在作茧自缚。戒色吧就是邪淫苦海的灯塔,当你在邪淫的苦海里苦苦挣扎时,请抬头仰望,你会发现戒色吧的灯塔在给你指明重生之路。不管无害论怎么狡辩,手淫说到底就是一种能量的耗损,当耗损到一定程度,肯定会症状缠身,逃不掉的,迟早会有这么一天,到时就苦大了。能够来到戒色吧并且开始认真戒色,这就是一种有福报、有善根、有智慧的表现,真正的智者是绝对不会撸的,真正的高人也绝对不会撸,凡是沉迷撸管的人都有一个特点,那就是无知!无知最可怕!被无害论洗脑了还以为自己很对,这种人更可怕!手淫就像过山车一样,一下冲上了快感的顶峰,紧接着又冲进了空虚的深渊,到时就会觉得手淫太没意思了,甚至开始自责和后悔。随着撸龄的增加,你会发现自己越来越难以冲上快感的顶峰,这时候就需要看更变态的内容来刺激自己,这时候人的心理就开始越来越变态了,国外的研究也表明沉迷色情会让一个人的性取向发生严重的扭曲。本来你的性取向是正常的,但最后你会发现自己变得越来越变态了,变态得让自己都感到害怕,这哪里还是原来那个你啊,这分明就是衣冠禽兽了。以追求快乐的动机去撸,最后却发现自己并不快乐,不仅不快乐,反而异常的惶恐和痛苦,这时你才明白自己掉入了陷阱。不管你看了多少黄片,不管你一天撸多少次,最后你会发现自己还是不满足,还是不快乐,所谓欲壑难填,根本填不满。当你不再去填了,当你戒色了,你会发现纯粹的大快乐自然就涌现出来了,这时你才顿悟:原来快乐是本自具足的!前段时间一位戒友也是戒了百余日,他说自己“感受到了戒色的美好,甚至比邪淫前还美好。”他道出了真谛,邪淫前是美好,邪淫前是纯真无邪,但那时年幼无知,并不懂得珍惜,就像鱼儿在水里不知水的重要性,当离开了水才知道水的珍贵。失而复得往往会倍加珍惜,当我们再次返回到那种纯真无邪的状态中,这时才能真正深刻地品味那种纯粹的美好和快乐,你会深深地知道,这才是你真正想要的生活和感觉。请把邪淫的生活像一坨屎一样冲走!
6.【飞翔大哥!我真是个废物!每次都过不了魔考,每次都是20天左右就破戒!而且还是连续几次,连续几天。现在手一点握力都没有,走路驼背,腰直不起来,油头垢面,鼻子都是黑头,鼻侧总是发红,毛孔粗大也很严重,痤疮像钉子一样长在脸上,好几年了,这些都让我很自卑,20岁的人比40岁的人气色还差,半年没去逛街了!除了上班就是在家。我这辈子死都不会放弃戒色!不管破戒多少次,我都要站起来重新戒色!】

附评:人生到处是考试,从幼儿园考到大学,有的还考研考博,考公务员,驾考,单位的各种考核。从小到大,我们经历了成百上千的考试,但学校里没有一位老师会教我们如何过魔考,因为戒色的知识现在还不普及,这门知识就像黄金一样宝贵。几乎每个人都有频繁手淫的经历,当然具体的次数是浮动的,在某一阶段肯定会走火入魔般疯狂地手淫,这也很好理解,过不了魔考,自然就会被心魔附体,心魔附体后就不是你所能控制的了,你只是心魔的提线木偶,过着身不由己的撸囚生活。要想立于不败之地,那就必须通过不断练习来精进断念技法,这样才能真正把握戒色实战的精髓,断念技法不行就像枪法不行一样,枪法不行,上战场怎么消灭敌人?戒色之后念头肯定会冒出来,关键就是要能立刻消灭之,不能被其附体。念头是闯入者,突然闯入你的头脑,然后企图劫持你的身体,邪念就像劫匪一样。严格来说,所有能够导致破戒的念头都可以称之为邪念,包括怂恿类、疑惑类的念头在内都可以算作邪念。你所要做的就是:当念头劫匪一闯入,马上就爆它的头,来一个爆一个,爆得它不敢轻易闯入。断念的执行力必须强悍,断念就是戒色实战,就像战士上战场一样,很多人都在纸上谈兵,一旦念头上来了,他马上就溃败下来了,这就是只说不练,假把式!我们要做断念的练家子,要练到出神入化、炉火纯青的境地。断念和CF一样,CF是进入网络的作战地图,而戒色是进入每个人自己的作战脑图,在戒色的过程中念头会不断冒出来,就像一个个敌人冒出来一样,你不干掉念头,念头就附体,然后就会身不由己地破戒,就这么残酷!断念就是短兵相接,就是刺刀见红!这是你死我活的战斗!不是念头死,就是你亡!没有第三种可能。当你阵亡了,要好好总结经验教训,并且认真学习前辈的经验,这就像切到未阵亡玩家的视角,学习他们的操作,看看高手怎么断念的,看看高手在面对诱惑的对镜时是怎样一种表现,这都很值得学习和研究。

一定要牢记戒色战场的三条纪律:第一,学会避开色弹;第二,学会击溃心魔的进攻(心魔的表现就是念头袭脑);第三,不管戒多久,保持警惕!这三条纪律我建议大家把它抄下来,贴在自己时常能看到的地方,不一定是墙壁或者柜子上,也可以抄在笔记本的第一页,总之要时常提醒自己。第一条就是要学会避开诱惑,这就是实战意识,实战意识一定要够强够狠!要不断强化实战的第一反应,当不慎看到时,应该尽量避免看第二眼,因为第二眼往往就陷进去了。现在网上的擦边图很多,当遭遇诱惑时,应该要尽快地避开,不要看第二眼。很多新人的实战意识很差,他们不是避色弹,他们是自己去撞色弹,这样能不阵亡吗?避色弹实在是一门很高深的学问,要在戒色战场生存下去,一定要学会避色弹!高手为什么能久经战阵而不破?因为色弹打不到他们,他们都是避色弹的高手,他们的实战意识极强!第二条就是要学会断念,心魔肯定会入侵,这是毫无疑问的,邪念肯定会向你发起进攻,我们一定要学会击溃心魔的进攻,击溃的方式有好几种,断意淫口诀是一种,思维对治是一种,念佛号也是一种,要选择自己最擅长的方式,必须建立起自己的防御体系。第三条就是要一直保持警惕,不管你戒了多久,切记不可放松警惕,一骄傲,一放松警惕,心魔就有机可乘了。这三条戒色战场的纪律,大家一定要遵守,细分的纪律还有很多,但总的纪律就是这三条,守纪律才能打胜仗!

这个案例的戒友才20岁,但他的气色比40岁的人还差,油头垢面,痤疮像钉子一样,手淫导致的痤疮就像钉子户,非常顽固和难好。手淫对一个人的自尊和自信的打击是非常厉害的,原本阳光自信的孩子,在手淫几年后就变得自卑了。前段时间一位17岁的戒友,因为手淫他的容颜不仅猥琐,而且提前老化,17岁就被人叫大叔了,看上去像三十多岁的人,对他自信的打击实在太大了,直到来到戒色吧,他才知道怎么一回事。我们一定要学会战胜心魔,当你觉悟真正起来了,到时自然就能战胜心魔了,用戒色知识武装你的头脑,做戒色的特种兵,打赢这场戒色的战役!暂时的失败并不可怕,人不能被失败所打倒,只要你具备百折不挠之坚定的信心和决心,猛烈学习,干劲冲天,将这股拼劲和狠劲保持下去,戒色成功就是迟早的事。
7.【因为遇到飞翔师兄,20年的邪淫终于终止,目前也戒了快150天,真是开心,自己的内心真的彷佛又回到赤子之心!昨天有去儿童读经班的比赛会场当志工帮忙摄影,看到孩子们在台上表演着传统文化,看得眼泪不自觉的一直流下,每个家长都是去看他们自己小孩的表演,而我流泪是因为在现在这个污染这么严重的环境,这群孩子居然能接触到传统文化,并能有这么好的表现,真的又感动又开心。回家后下载了几首孩子们表演的歌曲,说真的我觉得好好听,以前的我一听到这种儿歌,一定是马上切掉,但我现在居然可以体会到其中的美好,好神奇!真是无法言喻的美妙,我想我的车上有时候也会开始放着这些儿歌了,哈!感谢飞翔师兄,戒色真的太美好,邪淫真的太丑陋,体会过后再也不想走回头路,目前努力学习,将来有能力期望也能像飞翔师兄一样帮助千万大众!阿弥陀佛!】

附评:这位戒友终结了20年的邪淫,真的很不容易!很多人邪淫10年就是一部血泪史,何况20年,人生有几个20年呢?能够来到戒色吧,得到了一个宝贵的心灵净化的机会,当心灵恢复了纯净,这时候就能再次感受到纯粹的大快乐了。当一个人长大了,他就很难再次体会到纯粹的大快乐了,因为他的心里开始起邪念了,他的心灵已经被污染了,就像河水被污染了一样,看着混浊发臭的河水,你作何感想?看到山里的清泉,你又作何感想?长大后就很难理解为何小孩每天都那么快乐,孩子可以自然地发出纯真无邪的笑容,那么真诚,那么发自内心。而很多人在沉迷撸管后,他再也发不出那种无邪的笑容了,他发出的是猥琐的笑容和假笑,皮笑肉不笑,是装出来的、很勉强的笑容,不是发自内心深处的笑容。小孩每天之所以那么快乐,就是因为他们心灵的纯度高,还未被邪念所污染,他们可以感受到那种纯粹的大快乐,当一个人处在纯净的次元,他看花花草草都有一种特别美好的感觉,有一种不可思议的新鲜和神奇,在开始邪淫后就完全感受不到了,当一个人的脑子被邪念所占据时,他最终感受到的就是烦躁、焦虑、惶恐、痛苦和绝望!当一个人恢复纯真赤子之心时,他就与纯粹的大快乐和极致的美好再次连接上了。诚如这位戒友所言:“戒色真的太美好。”儿歌可以传递纯净的能量,当你心灵肮脏时,那是很难相应的,你会越听越烦躁,当你心灵恢复纯净时,你就能体会到其中的美好了。我有时也会听听儿歌,的确有一种特别纯净的美好,心灵恢复纯净后就能与这种极致的美好形成心灵的共振,的确很神奇!纯真的孩子是很令人感动的,甚至会泪流满面,在孩子身上你会发现自己撸掉的东西,那就是灵魂最深处的纯粹与美好,这是一个人最宝贵的特质和财富,有了这种财富,人才会真正的快乐起来。马云说他当了首富反而不快乐,采访时,马云就是一张苦瓜脸,他说自己最快乐的时光是十几年前,月领人民币90元的日子。真正的快乐并不是外在的财富所能买来的,真正的快乐来自纯净的心灵,来自知足感恩的心态。很多撸者看了多少G的黄片,你问他们,你真的快乐吗?肯定不快乐,因为那是虚假的快感,换来的只有深深的空虚和痛苦,撸到后来肯定症状缠身。真正的大快乐只有在戒色后才会出现,真正的大快乐是纯粹、细腻而无限美好的。要认清这一点,实属不易,世间人大多喜欢贪取快感,他们已经彻底遗失了纯粹的大快乐,他们被压缩在了邪淫的振动频率之中,他们背离了自己最纯真、最无邪的本质。这个案例的戒友还用到了一个词,这个词非常之好,那就是“开心”!只有当心灵纯净了,能量足了,一个人才可能进入开心的状态,否则即使你是亿万富翁,你也无法进入开心的状态。真正的开心,里面有一种纯真无邪的特质,只有心灵特别纯净的人才能进入最开心的状态。
8.【感恩戒色吧,如果没有遇见这个平台,我现在的人生肯定一片黑暗,我都撸了十多年了,身体上的问题不是很明显,但心理一直处于亚健康状态,大脑思维紊乱,注意力难以集中,焦虑没有耐心,总是若有所思,别人还不理解你。我这些年看了很多心理书籍,找了几个心理老师,有台湾的心灵导师,有成都的心理医生,还到藏区找活佛开过光,我觉得我比别人想得够开了,也对现状接纳了不执着了,可心理状态还是没有好转,直到2013年遇见戒色吧,我才渐渐明白了这一切都是邪淫导致的,现在戒了快一年了,明显感觉大脑清晰了很多,心态也平稳了,谢谢你。】

附评:手淫是对身心的双重摧残,有的人虽然身体症状不算严重,但他的心理问题却很严重,对他心理的影响是非常大的,已经构成了严重的困扰。心理的问题比较隐秘,这种问题也只有自己知道,我那时心理也出现了很多问题,比如社恐、强迫、焦虑、自卑、烦躁易怒等,那时隐约觉得在手淫后自己的心理出现了很多问题,但因为无知还不能确定,后来学了中医就完全明白了,当肾精不断耗损就会导致心理方面的失调。之前有位戒友出现心理问题后,他还专门坐飞机跑到国外找心理医生,但依然没用,因为导致心理问题的最根本的原因没有找到。普通人一听说心理疾病,他们就会说,你想多啦,要么就说是压力大或者受刺激导致的,只有少数的人能认识到手淫和心理问题的密切关系。压力大或者受刺激的确可以导致心理问题,但很多人既没什么压力,也没受过刺激,但他们也出现了心理的问题,这就表明还有一种隐秘的因素没有被医生和大众认识到,这个隐秘的因素就是手淫恶习!手淫后脑力下降是极为普通的,因为肾上通于脑,肾精化生脑髓,脑力下降也只有自己知道,这个症状表现对很多人的困扰是非常之大的,很影响学习、事业和生活。这位戒友看了很多心理书籍,找了好几个心理老师,但还是不行,心理状态还是没好转。大多数的心理书籍只停留在心理的层面,心理医生也是从心理层面来开导你,他们往往忽视了一个真理,那就是:生理的失调会导致心理的问题。手淫恰恰会导致生理失调,肾为五脏之根,手淫耗泄的是五脏六腑的精华,生理失调后就会引起心理方面的问题。很多心理医生很能开导人,用的全是专业术语,但是他们缺少的正是专业的戒色知识,他们拥有专业的心理学知识,但却没有专业的戒色知识,这样就局限了他们的认识层面,以致于无法从根本上指出患者的问题。这位戒友来到戒色吧,终于明白了问题所在,戒了快一年,改善非常明显。戒色知识就是这么宝贵,掌握这门知识的人,真的是有福了,请把这门宝贵的知识传播给更多的人,造福社会大众。有时候一句劝导即可改变一个人一生的命运,因为你的一句劝导,他回头了,他开始戒邪淫了,他的人生从此开始逆袭了。出去宣传多有被误解被诽谤的经历,其实只要对方看到了,你就成功了,很多当初误解和诽谤的人最后都来到了戒色吧,开始认真戒色了,因为症状出来后,他们自然会醒悟,他们会在心里感激你一辈子。

9.【飞翔哥,我一直都在关注你,你的每个视频我都存着,我已经戒180天了,我有2个小孩和一个好老婆,以前邪淫毁了我的一切,如今的我恍若重生,气质精神变得极好,我的孝顺心让我家族重新刮目相看了,我想我已经找到了一种力量,这种力量就是纯净如初的力量!】

附评:戒色吧也有很多已婚的戒友,之所以戒色就是因为身体出现了很多的伤精表现,戒色就是戒邪淫,结婚后依然要戒邪淫,婚后正淫则要保持节制,如果症状缠身,那是应该先禁欲养生一段时间,等身体恢复后再节制性生活,切不可带病过性生活,这样是有可能加重病情的。之前有位戒友就说每次过性生活后,身体就像被刮掉了一层,他之所以有这种感觉,就是因为他的伤精程度已经很严重了,在这种情况下再勉强过性生活,那就会雪上加霜。伤到一定程度,任何的耗泄都会导致更深的亏空和透支,那真的是伤不起了,身体已经危如累卵了,这时再耗损肾精,那很可能会导致身心的大崩溃。以前看过一个名中医的医案,他看的一位患者因为纵欲把身子给掏空了,伤精症状非常严重,那个名中医就叫患者禁欲一年,然后严格配合中药调理,后来患者照做了,这样调养了一年多,身体才慢慢恢复正常。戒色保精不管是在婚前还是婚后都是非常之重要,可以说是贯穿整个人生的一种养生意识。这位戒友的福报还是很不错的,有2个小孩和一个好老婆,以前邪淫毁掉了他的一切,他现在恍若重生,戒邪淫对于人生的意义非常重大,可惜很多人并不知道什么是邪淫,他们经常在犯邪淫而不自知。看黄撸、嫖娼、婚外情都属于邪淫,是必须要戒掉的,邪淫是在积累负能量,是处在被心魔奴役的状态,必然会导致自毁。古德云:“淫念一起,各种恶念都生,如幻想心、迷妄心、贪恋心、嫉心、妒心、谋夺心、杀心等等,牵缠不休,因此,邪淫最污染人的心地,故绝不可邪淫。”万恶淫为首,一旦开始邪淫,各种恶念都会开始滋生,邪淫者必然会成为负能量的载体,负能量会吸引负面的生命景象,到时整个生命都会陷入深深的困境。我们在开始戒色后,一定要多学习传统文化,要学会孝顺父母,要学会行善积德,当你的正能量起来后,你的人生就完全不一样了,你散发出来的能量会吸引与之相应的事物,你的人生就此彻底改变。这位戒友最后说得真好,纯净就是一种力量,因为沉迷邪淫,你丢失了你的力量,只有坚持戒色修善,你才能找回属于你的力量!这股力量足以改变整个人生!

 

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我在以前的文章讲过恋癖的问题,后来有好几位戒友建议再详细讲讲这个问题,这季就再次论述一下恋癖。

很多戒友都有恋癖的倾向,有恋癖的人戒色的难度会增大不少,这就需要下更大的决心来与过去邪淫堕落的生活一刀两断。记得以前有位戒友本来戒得好好的,但是看到丝袜就不行了,马上就被那种图片给俘获了,丝袜就像他的克星一样,因为他对丝袜有深度迷恋,所以见了丝袜他就会失控,就像狗见了骨头一样,马上就追了上去。有的人恋癖的倾向比较轻微,而有的人则是重度迷恋,达到了走火入魔的程度,曾经看过一个案例,那个患者搜集了上万张的恋癖图片,完全迷在里面了。古德云:色不迷人人自迷,万丈深渊亦自掘。不管你迷恋的是身体的某个部位还是女性的用品,其实从根本上来讲,它们本身并不具备任何吸引力,之所以你陷进去了,那是因为你动心了,并且在不断强化那种倾向,就像一块肌肉,你一直练一直练,那块肌肉就会变得越来越发达。

恋癖基本都会伴有性幻想和手淫恶习,之前有位戒友跑到美国留学,在homestay,他偷偷拿房主家人的丝袜手淫,这种事情绝对是非常龌龊、肮脏和恶心的,甚至是罪恶的,是见不得人、见不得光的,如果被房主知道,弄不好真会赶他出门。其实他自己也不想这样,但邪淫的人什么事情都可能干得出来,人迷在里面就像喝醉酒一样不受自己控制。曾经的我,也迷恋过女性的某个部位和女性用品,只是还没有达到深度迷恋的程度,也没有去搜集那类物品。现在我戒除邪淫好几年了,再回头看看,就会觉得其实那些物品也没什么吸引力,就像小孩看到玩具眼睛就直了,但是长大后你再看以前的玩具,也没什么玩的心思了。当你还是孩子时,也许你可以玩变形金刚一整天,直到把它们玩坏还乐此不疲,但是长大后,你也许再也不会去碰了,因为它们对你而言已经没有任何吸引力了。在我沉迷邪淫时,我觉得那些东西对我极具吸引力,简直无异于毒品,我见到那些东西都会条件反射,马上就会起邪念,当我戒除邪淫,获得相当定力后,再次看到它们,已经没有过去的那种感觉了。当你迷在里面时,它们对于你来说极具吸引力,当你跳出来时,就会觉得这种事情很荒唐,就像你酒醒了,再想想喝酒后的丑态,就会觉得不可思议,觉得非常荒唐。

从专业角度来讲,恋癖属于性偏好障碍,也可以说是一种心理疾病,有些文章会说恋癖是性变态,因为性变态的定义中就包括恋癖,而其它一些文章虽然不这样说,但基本都会认为恋癖是一种心理疾病,是性心理发育过程中的一种扭曲,其特点是把性活动的目标转向异性所使用的衣物、用品等,大多见于未婚男性,多在青少年时期发病。他们所迷恋的女性物品大多是自己家人或者通过偷窃得来的,然后通过意淫和手淫的方式来获得快感。患者在事后往往会自责和悔恨,很多患者想戒除恋癖的行为,但往往不能自控,这样就很容易形成尖锐的心理冲突,为此患者的心理承受着极大的痛苦。有些人刚开始可能还会自责,但是时间长了也就麻木了,彻底沦为了心魔的傀儡,甚至开始出现偷窃的行为,新闻报道过一男子偷了500件内衣,就是因为恋物癖,有些患者也因为偷窃女性衣物而被判刑,从而锒铛入狱,身败名裂。恋癖患者的内心就像有一只怪兽,他不停地在喂养这只怪兽,从小怪兽喂成了大怪兽,而他完全听命于这只怪兽,这是一只变态的怪兽,其实就是心魔的加强版和变态版。

恋癖的产生有以下几种解释:

1.长期习得和强化的结果

很多人可能在小时候就对性有一种朦胧的认识和渴望,虽然那种渴望在发育前显得很朦胧很不确定,但是确实已经存在了。很多患者在小时候就可能对女性物品产生某种好奇和迷恋,一般经过多次强化后就形成了一种条件反射而固定下来。这其实就是一种倾向的形成、强化与固定,在发育前就可能出现这种倾向,等到发育后,这种倾向就会得到更频繁的强化。在这个网络时代,邪淫的讯息非常泛滥,很多都是变态、不正常的内容,而现在的孩子基本都熟悉网络,所以在很早就开始接触这类内容了,这使得他们的恋癖倾向变得更加强大,牢牢控制着他们。当那类念头、图像和感觉上来时,他们马上就会失去控制。记得前段时间看央视的法制栏目,一个杀人犯被抓后,说他之所以犯罪,就是因为当时起了一个邪念,他没有断除那个邪念,他听从了那个邪念。恋癖患者也是如此,最早这种倾向出现时,他没有断除那种想法,反而听从了那种想法,结果就是越来越强化那种想法,那种想法最后就成了一只异常强大的怪兽。很多患者刚开始并不会去偷窃,但是发展到最后就会不顾一切地偷,甚至屡教不改,发展到这种程度是需要心理治疗的,需要有专业的心理医生帮助他战胜心中的那种倾向和想法。恋癖患者往往有千奇百怪的恋癖想法,有些甚至匪夷所思,完全不符合正常人的逻辑,已经完全进入妄想、偏执和丧心病狂的状态了。

2.社会文化环境的影响

如果让一个古人突然来到了现代,看到现代人的打扮和服装,应该会有一种奇怪的感觉,就像我们从来没见过某个少数民族,当第一次见到时,很可能会觉得他们怎么会穿那种衣服,第一感觉很可能会觉得奇怪。当古人看到现代人把蜘蛛丝一样的材质穿在腿上,估计也会有同样的怪异之感,古人因为没有接受过性感这个观念的灌输,所以看到丝袜也不会联想到性感,因为我们一直接受媒体这类文字和图片的灌输和影响,所以每当看到这类图片或者视频,自然就会往那方面想。我们在潜移默化中被某种观念洗脑了,当然我们自己可能还没有发觉。很多恋物癖患者之所以偷女性物品,就是因为他们认为那些东西很性感,对他很有吸引力,然而在另外一个人看来,也许就没多大吸引力,就是普通的衣物而已。我们在成长的过程中接受了某一种观念的反复灌输,我们自己也一直在认同与强化那种观念,久而久之这种观念就在你头脑中定型了。如果我们从小被告知,穿丝袜的人是怪异和丑陋的,是不正常的,这样我们长大后看到穿丝袜的人就会觉得怪异和丑陋,因为我们接受了那种观念。在上世纪九十年代,分头是流行的发型,在那个年代如果剃成现在这样两边推上去的发型,那时的人肯定会觉得你这个发型很丑陋、很怪异。而现在两边推上去的发型已然成为了流行,如果你看过民国时的照片,就会发现民国很多人的发型就是两边推上去的。社会文化环境的确会影响一个人的观念,恋癖患者更是某种观念的受害者,其实不管是身体的某个部位或者女性的衣物,本身并不具备吸引力,是想法赋予了它们吸引力,是某种念头在你脑中产生了,并且你自己强化了那种想法。就像丝袜本身并不性感,它只是一种材质而已,他们把丝袜套在腿上称之为性感,套在头上称之为劫匪,前段时间看到一张图说是套在猪腿上,然后那头猪看上去很性感,其实这非常荒唐,就是因为人们已经被灌输了性感的观念,所以就会那样认为,其实丝袜并不性感,材质也与性感无关,是人的心理在作怪!有的少数民族耳朵上打的洞可以放进一颗狼牙,他们认为那样很酷很帅,而我们可能觉得有点匪夷所思,甚至会感到怪异和可怕。

3.正确性教育的缺乏

中国的孩子在小时候其实是很缺乏正确的性教育的,学校里虽然有生理卫生课本,但其中的很多内容还有待修改和完善。课本是有,但真正对性教育深有研究和认识的师资力量其实是很缺乏的,这样孩子在一开始就很难接受到良好而正确的性教育。你可以看看周围的同学或者同事,占据他们脑子的理论多是纵欲主义思想,对手淫危害的无知,对邪淫危害的无知,也不清楚恋癖对人生的不良影响,他们脑子里的思想就是及时行乐,没有一点自律的意识。当家长发现孩子有恋癖的行为时,应该马上就要给予正确的性教育,然而我们的家长也往往不知道该如何教育孩子,导致孩子的心理问题没有得到很好的疏导和解决,孩子的恋癖并没有得到纠正,只是暂时被压制了下来,甚至被完全忽略了。当孩子进入了发育期,恋癖的倾向就会得到进一步的强化,网络的世界邪淫泛滥,而且无害论邪说误人子弟,这样孩子的恋癖就会变本加厉。戒色吧有不少戒友都受困于恋癖的念头,当那种强大的念头出现时,他往往身不由己,当看到恋癖的内容时马上就会条件反射,别人看到时没有什么念头,就像没看到一样,但他不是,他见着了,心马上就粘上去了,就像干柴遇见了烈火、火星碰到了火药,有些恋癖患者看到晾在外面的女性衣物,他就想偷到手,一旦看到,他就会起偷窃的念头,他被那种念头所驱使,身不由己。如果我们在很早的年纪就能接触到正确的性教育,对恋癖的危害有深入的认识和了解,并且对于如何降伏自己的心魔很精通,这样就不会有后来那个近乎变态的自己。要学会停止喂养自己的心魔,饿死自己的心魔,把那种不正常的倾向从自己身上彻底剔除,不再受它控制和驱使。
【破除恋癖利器之一】:建立正确认知,深刻认识恋癖对人生的不良影响

我们要通过学习提高觉悟和认识,认清不正常的恋物癖是一种错误的行为,是相当幼稚的,一个大男人偷偷摸摸干这种龌龊的事情,实在为君子不齿。拿女性用品来宣泄自己扭曲的性欲,这是一种成长过程中的倒退行为,最终的结局必然是走上自毁之路,很多人发展到最后都会去实施偷窃等犯罪行为。我们应该了解正常性行为与变态性行为之间的区别,变态性行为的表现多种多样,归纳为以下三种:A.性交数量异常。B.对象异常。C.满足性要求的方式方法异常。变态性行为患者的心中往往有着某种特殊的邪念,并且在不自觉地强化那种邪念,到最后就会深陷在变态的性行为之中不能自拔。恋物癖是一种变态与不成熟的性心理表现,是成年人采取了儿童的方式,是十分幼稚和荒唐的,真正有理智和自控能力的人是不会这样干的。我们一定要学会克服恋物癖,请记住,你所深深迷恋的女性物品根本没有任何吸引力,吸引力来自于你自己的妄想,吸引力不是来自外在,而是来自于你自己的思想和所接受的观念。

之前某位知名的戒色前辈也谈到了他对女性某个部位的迷恋,这让他在戒色过程中也遭遇了一些障碍,但最后他还是顺利克服了,其实看穿了也就那样。有些人会搜集特定身体部位的图片,然后用于自己手淫,这种恋癖行为的每一次实施即是一次强化,到最后就会进入完全失控的状态,你会发现恋癖的念头是那样强大,当它出现时,你就会乖乖就范。当遭遇那类图片时,自己也完全没有抵抗力和免疫力,就像某种特定类型的病毒一样,你无法对它免疫,你的身体里没有抗体。恋癖的出现往往和童年的某些不正常的想法和特殊经历有关,随着步入青春期,那种倾向得到了进一步的强化,最后就会越来越偏离正轨。记得曾经有一位戒友恋足很厉害,他自己也很困扰,这种倾向已经影响到了他的正常生活,也影响到了他的正常恋爱,他喜欢足超过喜欢本人,他的女友觉察到了他的异常,觉得他很恶心很变态,于是提出了分手。其实他自己一直在强化那个念头,那就是:足是好看的,足是诱惑的,我太喜欢足了。大家要格外记住的一点就是:心魔往往会冒充你,以你的口吻在你心里讲话,当你的头脑出现一句话,比如:“我想如何如何,我认为如何如何。”你要小心,这个念头很可能来自心魔的假冒,心魔会冒充你,让你自以为那个念头是你自己,心魔是极其狡猾的,一定要学会识破心魔的诡计!
【破除恋癖利器之二】:系统脱敏,淡化恋癖“车辙”直至不起反应

戒色后我们一定要建立正确的认知,从强化恋癖到弱化和消除恋癖,这需要一个过程,首先必须下大决心,删除所有色情的资料,把恋癖的物品处理掉,然后多学习戒色文章,了解邪淫的危害。恋癖患者有一个共同而突出的特点,那就是对迷恋物品或者部位的敏感,戒除恋癖就是一个脱敏的过程。普通人对那些物品或者部位的反应是处在一种正常的状态,而恋癖患者则是处于一种病态而失控的状态,他们一直在强化那种倾向而不自知,恋癖的车辙已经在他们的大脑形成了一条敏化的神经通路。大家应该都有这个体会,那就是草地上本来没有道路,但因为有人喜欢抄近路,然后在那里就形成了一条路,走的人越来越多,草地逐渐消失,就剩下了泥土路。恋癖患者的病态倾向就像一条路,他们一次次进行恋癖的行为就是在强化这条神经通路,最后就会形成条件反射,当看到目标对象时,他们自然就会起反应,就像看到美食自然会流口水一样。

恋癖患者应该意识到不能再强化这条神经通路,如果不断强化,那就会导致越来越敏感,最后就会越来越失控。做IT的人对IT的资讯异常敏感,因为他们因为工作原因要经常接触,喜欢集邮的人对邮票的内容则极为敏感,因为他们一直在关注邮票。一种行为不断重复,最后就会形成一条敏化的神经通路,如果你不再重复那种行为,这种敏感的现象就会逐渐弱化乃至消失,到最后看到了就像没看到一样,心如止水。不管恋癖多么强大,多么变态,只要掌握了这条规律,然后按照这条规律去戒,慢慢就能恢复正常。不管你恋的是什么,其实就是你内心状态向外的一种投射,它们本身并不具有吸引力,然而通过你内心的想法,它们变得极具吸引力,要让它们丧失吸引力,那只需改变你自己的想法。曾经我觉得身体的某些部位极具吸引力,后来明白了色不迷人人自迷,你的想法让你深陷其中,你的想法局限了你,当你强化了恋癖的想法,就是为自己挖下了深坑。
【破除恋癖利器之三】:建立厌恶感,思维恋癖的危害,使用不净观、白骨观

恋癖的专业治疗一般都有强调建立厌恶感,有的文章会说要通过思维危害来吓唬自己,我不想用吓唬这个词,我更喜欢用警示这个词,要好好思维恋癖的危害,平时多警示自己,要下最大决心来破除恋癖。有些人可能会担心建立厌恶感是否会矫枉过正,其实一般不会的,因为恋癖是一种方向的力,就像树长歪了,朝向某一个方向,如果要把它扳正,那就必须给它一个反方向的力。迷恋的反方向就是厌恶,要克服恋癖,那就应该建立厌恶感,厌恶感并不是厌恶女性,而是厌恶自己病态的迷恋,这种病态的迷恋让你完全失控,严重影响你的正常生活。普通人看到丝袜也没多大反应,而有的人看到丝袜马上就漏了,身体宝贵的能量就这样不知不觉被耗泄掉了,恋癖的模式一旦固定,那就会习惯性地漏,这样对身心的伤害实在太大了。厌恶疗法中还有专门的厌恶治疗仪,就是电击疗法,让患者摆弄女性物品,治疗师在旁边观察其面部病情,等他极为兴奋时,就开启电击的开关,使患者产生比较痛苦的体验,以此来抑制患者的恋癖倾向。这种疗法在治疗网瘾和精神病方面也有使用,但这个疗法向来被人诟病,说这种治疗方法不人道。我也不大推荐这种疗法,我更推崇的是认知疗法,就是改变患者的不良认知,以矫正不良行为的心理治疗方法。患者的恋物行为与他们的错误观念及不正确认知有关,要从根本上改变其行为,必须改变这些观念和认知。

不净观和白骨观也可以说是一种认知疗法,不同于电击厌恶疗法,这是一种思维的厌恶疗法,是对治自己邪念的绝佳利器。人为什么对境时会起邪念,其实就是看不破,美色其实就是表面的一张皮而已,《聊斋》里面讲到画皮,就是表面的一张皮,皮里面的东西不忍直视,脓血屎尿,臭不可闻。拔山盖世之雄,坐此亡身辱国,绣口锦心之士,因兹败节隳名,就是看不破这张皮,真是可悲!片念邪淫常辗转,一生祸福此中因。古德云:“男女之体,本是革囊,满盛恶露,只因薄皮所覆,瞒尽天下英雄。”狄仁杰夜宿客栈,客栈主人的媳妇因丈夫刚死不久,是一个新寡。她见到狄仁杰年轻英俊就动了心,晚上来勾引狄仁杰,狄仁杰马上祭出了大招——认知厌恶疗法——老和尚教给他的不净观和白骨观,那少妇听完狄仁杰这一席话觉得十分惭愧和感动,她流泪跪下,拜谢说:“感谢您的大恩大德,不但保全了我的名节,还指示我熄灭淫欲的方法,我今后一定会洁身自守。”后来这位少妇果然坚守妇节,受到朝廷的表彰。而狄仁杰上京赶考及第,成为唐朝安邦定国的重臣,官做到宰相。后来又被追封为梁国公,极为显贵。狄仁杰为政期间,焚烧淫书,奖励百姓崇尚道德礼规,是一代名臣。狄仁杰诗作云:“美色人间至乐春,我淫人妇妇淫人。色心狂盛思亡妇,遍体蛆攒灭色心。”后人赞狄仁杰云:“己身守志避邪缘,尚勉孀姬节要坚;切戒一时云雨娱,名留万载感苍天。”中国禅宗第一代祖师达摩大师曾做一首皮囊歌,其中写道:“尿屎渠,脓血聚,算来有甚风流趣。”吕洞宾也说:“休夸少年趁风流,强走轮回贩骨头。不信试看明镜里,面皮底下是骷髅。”《安士全书》不净观颂云:“欲破烦恼军,智者擒其帅。主帅是淫魔,魔死余兵败。”又云:“ 秽哉血肉躯,无量虫所聚。潜伏四大中,其形甚微细。凡夫不觉知,天眼方能觑。静心一返观,男女真儿戏。”观如大师《七笔勾》云:“玉貌娇柔,自古风流不到头。粉黛罩骷髅,倾刻鸡皮皱。休!”不净观和白骨观的力量是非常之大的,关键就是看破放下,转变自己的观念。恋癖患者如果对于女性的身体部位比较迷恋,可以多思维一下不净观和白骨观,这样即可破除恋癖而恢复正常。

大安法师在开示里讲到:“破除淫欲之魔,要观照男根、女根的不清净。”还讲到:“你好不容易有这些经脉的滋养物,透过心一动排出来,你精散掉了。那精是生命的这种养料,你排出来了,你精、气、神就没有了。所以常常这种淫欲的行为过度的人,他内心没有精、气、神。于是他就没有思惟的能力,没有创造性。那些有创造性的民族,像犹太族什么,他们都有禁欲的这种习惯。包括那些科学家也知道:要攻克一个难题,必须要有几个月专门离开家庭,在那里钻研。离开这种淫欲的环境,他才能够集中精力。”婚前禁欲对个人和整个民族都非常重要和关键,有戒色觉悟的民族才能有最强大脑,戒色就是戒邪淫,什么是邪淫?一切不受国家法律或社会道德所承认的男女关系,均称为邪淫。如未婚同居、一夜情、嫖娼、婚外情、手淫、意淫、同性恋等,即使夫妻之间的正淫也应有时间、地点等限制,不可放纵。恋癖也属于邪淫的一种方式,而且属于性偏好障碍,性偏好障碍原称性倒错,这是偏离正轨的一种倒错的性行为,是要及时纠正过来的。

不管是不净观还是白骨观,都是通过思维来破除邪念,也就是认知厌恶疗法,我们要学会控制自己的欲望,不要让它作祟,不要被它牵著鼻子走。梦参老法师云:“外在的美貌是假的,那是外皮,内在的五脏六腑是脏的,除了水就是尿,五脏六腑,生脏之下,熟脏之上,最脏了。要这样来作不净观,观你的身体对治贪欲降伏贪心。”美色原是骷髅撑,痴汉愚迷贪皮肉,不知手淫耗肾精,狂撸滥泄症状缠。《菜根谭》云:“饱后思味,则浓淡之境都消。色后思淫,则男女之见尽绝。故人当以事后之悔悟,破临事之痴迷,则性定而动无不正。”很多恋癖患者在手淫后又会感到后悔,然后把女性物品扔掉,其实在射完之后就会感觉没意思,之前完全是迷在里面了,就像中了病毒一样,撸完才会清醒过来。道济禅师云:“劝人竭力保守身,当视自身如白玉,一失手时即玉碎,事后知错补也难。视色视淫如鸩毒,须臾坚忍守自身,一念之差万劫生,劝汝保守终身用。”邪淫是必须要戒除的,因为危害实在太大了,恋癖式的邪淫更要下最大决心来戒除,必须停止喂养心魔,要多思维邪淫的危害警醒自己。
【破除恋癖利器之四】:念头干预,从起心动念上直接对治恋癖倾向

《四十二章经》云:“心如功曹,功曹若止,从者都息。”心为功曹摄六根,是故治心如擒王。破除恋癖最根本的就是在念头上下功夫,这和戒色的道理是完全一样的,当然破除恋癖也属于戒色的范畴。形成恋癖之初,就是因为当时产生了某种念头,然后在之后的岁月里逐渐强化了那种念头。念头导致行为,要纠正行为,那就必然要在念头上下功夫。恋癖的专业治疗也很强调对治念头,治疗师会让你在手腕上套一个橡皮圈,当出现不好的念头时,就弹拉橡皮圈以产生疼痛,以此来消除不好的念头。有的医生也告诫患者在恋癖念头出现时,要立刻思维恋癖的危害来警醒自己,以此来消除恋癖的念头。在纠正恋癖的过程中,转变观念是需要的,但核心还是要对治不断冒出来的念头。随着不断对治,恋癖的车辙就会慢慢变浅,最后即可恢复正常,到那时就会彻底明白,不是色迷人,色本身不具有任何吸引力和诱惑力,因为你迷在里面了,所以才赋予了色强大的吸引力,对你来说极具吸引力的物品或者部位,也许在另外一个人的眼里连屁都不是,当你把观念转变过来了,就会觉得过去沉迷恋癖的自己有多么幼稚和荒唐。

前段时间看一位大德的开示,里面用到一个词很好,那就是“化解”!当恋癖的冲动起来时,你要懂得化解它,一定要学会战胜恋癖的念头而不是强化它,强化到最后就会越来越变态,乃至走上犯罪的道路。我们要学会对治和化解这种恋癖的念头,不管心魔如何出招,都要有效化解之,心魔的表现就是念头袭脑,念头分三种:概念思维、图像思维和微妙感觉,有时候袭脑的是概念文字,在脑海中突然冒出一个念头;有时候袭脑的是图像,直接插入你的头脑,如果你跟随,那就会在脑海中放小电影;而微妙感觉则是一种更细微的念头形式,可以感觉到但很难说清。当恋癖的念头出现时,你要立刻觉察,如果觉察力足够强足够快,那在觉察的一刹那,恋癖的念头就会被击溃,就像一束激光射向念头怪,立刻就能把它摧毁掉。如果你的觉察力不行,那就很可能会陷入念头之流中,随后就会出现第二个念头、第三个念头、第四个念头、第五个念头……你会进入被念头奴役的模式,身不由己,在跟随念头的过程中,恋癖的冲动得到了极大的强化,最后就会欲火中烧,完全失控。有的恋癖患者看到女性内衣,他就想要去偷窃,当他起了那方面的邪念时,他并未去对治,反而他听从了内心的那个声音,于是他一次次去偷,一次次强化那种倾向,直到最后被抓住,他都弄不明白为什么自己会变得越来越变态,他完全无知,他不知道什么是心魔,他也不知道如何对付心魔,他只知道起了邪念就听从就跟随,鬼使神差般地去偷。戒除恋癖最关键的环节就是念头干预,专业的心理治疗也是如此,当不好的念头出现时,一定要学会对治,不好的念头就像癌细胞一样,必须尽早介入治疗,否则等发展到晚期,那就很被动了。人人都知道要防外贼,但很少有人知道要防心贼,心魔贼防不住,那人生就会变成灾难片,外贼可以偷掉你的钱财,但无法偷走你的正气,而心魔贼偷的就是一个人的正能量,正能量被偷走了,人就禽兽不如了。有句话说得很好:人生最大的敌人就是自己!说得更准确些,就是自己的心魔!如何降伏自己的心魔是人生最高的学问!《道德经》云:“胜人者有力,自胜者强。”真正的强者是战胜自己心魔的人,不要向外杀,要向内杀,杀掉自己的心魔,这才是真正的雄猛大丈夫!
最后总结:

国外戒色网站NOFAP有一条推文很不错:“Rule your mind or it will rule you.”(控制你的念头否则就会被它掌控。也可以译为:打败你的心魔,否则你就会被它打败。)戒色就是念头之间的战争,用正念降伏邪念,正念亦可理解为觉察,培养出强有力的觉察,这样就可以直接消灭入侵的念头。国外的专业戒色其实也是在讲修心,只不过他们用了另外一种表达方式,还有三条推文也很不错:1.“Quitting porn might be difficult,but it is so worth it.”(戒色可能很难,但它非常值!)2.Using porn is like drinking seawater.You may be tempted to quench your thirst,but it will only satisfy you for a few brief seconds.(使用色情就像饮用海水,虽然你特别想要解渴,但它只能满足你短短的几秒钟。)3.Porn harms in three ways:the brain,relationships,and society as a whole.Science has caught up with the truth,it’s time to spread facts.(色情危害三个方面:大脑,人际关系和整个社会。科学已经赶上了真相,现在是时候把事实真相传播出去了。)

子曰:吾未见好德如好色者也。凡夫为色所迷,恋癖就是病态扭曲的迷恋,对于恋癖,一定要学会破除,严重的恋癖患者也可以去看看医生,寻求专业的心理治疗也是一种恢复的途径。诗云:贪花好色罪弥天,折福短寿苦无边,奇男倚天擎慧剑,英雄定过美人关!国外一篇戒色文章有一句话很棒,那就是:“男人选择自己的生活,奴隶才屈服于生活!”说得更直白些,就是:“男人选择戒色,奴隶才屈服于手淫!”那篇文章还讲到:“只有未成年的孩子才会控制不住最原始的性欲和任何一种暂时性的渴望。男人必须磨练自控能力和纪律性。从今天开始,成为一个真正的男人!”真正的男人应该是一个光明磊落、戒邪淫的君子,真正的男人具备更高层次的成熟和自律。手淫其实是非常幼稚的,一个大男人沉迷于这种龌龊的恶习,真的非常可悲。只有内心真正强大的男人才能戒除手淫这种顽固的恶习,而且只有真正戒除邪淫才能真正主宰自己的人生!内心真正有定力的男人就像一座雄伟壮丽的山峰,在这个邪淫泛滥的时代,他能够做到百毒不侵、千诱不动、万黄不破!他的体内已经培养出了黄毒的抗体,所有黄毒全部通杀,全部对他无效!就是亿G的黄片放在他面前,他看都不会看一眼,因为那些黄片在他眼中就跟垃圾一样,他的眼神中有烈士般的刚毅决烈与不屈!我们要做戒色的烈士,做真正有原则、有骨气的男人,拒绝一切邪淫的行为,活出最具正能量的自己。

 

下面分享一首戒色诗歌
《戒色英雄史诗》

仰望苍穹,邪淫的黑暗逐渐散去
曙光再次降临到他的脸庞
他被纯净的光辉所笼罩
阵地前遍地都是念头怪的尸骸
坚强的生命终于冲破了邪淫的诅咒
圣洁的光辉再次照耀不撸之地
戒色烈士身披战袍毫无惧色
一股视死如归的英雄气概在眉宇间洋溢开来
沉睡的戒色雄狮已经醒来
一记金刚狮吼摧破所有邪淫的阴霾
戒色的太阳辉映着纯净的灵魂
堕落时代的龌龊与不堪终将过去
我们将亲手开启一个彻底逆袭的征程
我们誓死坚守,我们誓与心魔战到底
当念头怪再次冲上来时
即是我们英勇杀敌的时刻,捍卫不撸之地
杀掉所有入侵的念头怪
让耀眼的纯净光芒永远洒落在这片净土上
我们的戒色立场比钢硬一万倍!
坚守戒色阵地,直到死亡!
英雄们已踏上征程,脸上写满了壮烈
背影是那样的坚定和决绝
一身浩然正气,撑起华夏百仞天!
去征服你的心魔,去征服手淫恶习
谱写荡气回肠的戒色英雄史诗!
我的兄弟们你们还在等什么
为了健康,为了理想,为了亲人
为了灵魂最深处的纯真无邪,猛烈战斗吧!
戒出你的血性!战胜心魔!重生!!!
下面推荐一本书

《欲海慈航》:清代黄正元先生所编写的这本《欲海慈航》广泛收集了前人防邪劝善的言论,汇集成书。就像在世人波涛汹涌的欲望之海中,放进一艘慈悲救渡的宝船。这本书是很不错的,我在网上请了一本,这本书是正规出版的,各大网上书店基本都能搜到,是文言文配上白话文翻译,时常看看对自己很有启示和益处。圣贤教育所传达的信息有不少都是跨维度的,也就是我们自己可能研究一辈子都无法获取那类信息,而修行高人能够通过某种途径获得,然后告诉我们,所谓高人,就是他们的认识比我们高出一大截,他们掌握我们不知道的信息。学习圣贤教育对人生的意义非常重大,也是圣贤教育给了我第二次生命,许多戒友都感叹在戒色前都白活了,他们说得很有道理,通过戒色和学习圣贤教育,我们才能知道什么是真正的幸福和快乐之道,只要当自己的思想觉悟上去了,才能明白那层道理。凡夫会愚痴地认为纵欲是快乐之道,看黄撸对于他们来说是一种福利,其实在真正的智者看来,邪淫就是苦因,假以时日,苦因迟早会酿成苦果,也许你身体现在感觉还行,但只要继续放纵,迟早会有垮掉的一天,这是肯定无疑的。凡夫的眼光和体会往往只能局限在几年之内,而智者可以看到10年、15年乃至20年后的变化。我们都应该好好学习圣贤教育,成为真正的戒色智者。古往今来真正的智者和高人都会努力戒邪淫,通过戒邪淫他们体悟到了一般人一辈子都无法达到的境界,他们也明白了一般人一辈子都无法理解的道理,那种高层次的道理只有在戒邪淫之后才有可能被领悟到。这季把《欲海慈航》推荐给大家,希望有兴趣的戒友可以仔细品读之。

 

细论“意淫”,以及“正淫与邪淫”的关系

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要想真正戒邪淫,就要明白什么是意淫,怎么发生的,怎么来的,怎么生成的,聪明人都在因上找原因,因地上下功夫。

意淫,是因为自己欲望心深重,受黄毒污染严重,日夜观看黄缘,思想黄缘,造作邪行,大脑思想、身体行为经常反复性深度执着、苛求淫秽,而造成的习惯性意想习气。被邪淫侵蚀严重的人都深受其害,这点不用深入说明。

经常意淫会造成大脑胡思乱想,会引起精神混乱,失眠,注意力不集中,健忘得多种疾病的诱因。即使成功控制邪淫不反复,但意淫带来的大脑胡思乱想,会造成大脑惯性思维的强烈习气推动,也是造成之后意淫威胁的潜在因素。这个惯性思维是可怕的、严重的,是要引起高度注意的。因为这种胡思乱想会直接、间接的成为意淫的助缘、缘起、或者说因。

持不邪淫戒后,惯性习气推动的胡思乱想会导致意淫的生发。这个惯性习气就是由于你知道邪淫危害了,开始努力戒邪淫,与邪淫思想反复抗衡之后,而反映出来的惯性习气效果。这个惯性习气胡思乱想会推动自己习惯性的生成意淫,但这是有缘起的,也就是说多半是有原因的。比如大脑想一件事,事里有人,人中有女人,这时候就容易开始乱想。比如装修房子,房子有卧室,卧室里床,开始联想。再比如看到别人或自己一个不经意动作,外界一个物品,听到一个声音,乃至一个地方,一个小动物行为等等,都可能展开之后惯性意淫习气的联想。

胡思乱想助缘意淫成功后,意淫就会开始滋生发芽了。警觉性高的,马上佛号咒语斩断,即使马上斩断,由于惯性习气的推动作用很强大,很可能还会有第二波、第三波、甚至第四波的意淫攻击,所以就需要连续觉悟、连续斩断的功夫了。如果不这么下大力度去做,你就等着意淫灌满你的大脑,然后形成邪淫行为的始作俑者吧。真到那时候就来不及了,你能挡得住猛虎捕食的强大冲击力吗?你不好好研究在因上的功夫,总想着果报快到来的时候怎么应付,那不显得很棘手吗?所以,意淫后遗症是很麻烦的,你不下大力在因上修行,是降伏不了意淫的,战胜不了邪淫行为的,更不能使大脑更新换来身心健康。

日夜常念善法,思维善法,不容毫分不善夹杂,果真能如此,意淫不攻自破!

习气是可以增长的,做善与做恶的习气都是同样可以增长的,你喜欢纵欲,纵欲习气会增长,你严持戒律,戒律习气也会增长。越贪恋邪淫,就越助长我们的淫欲习气。如果今生降伏不了他,那下一世很可能就会去三恶道了,即使罪报受完,好不容易出离三恶道,余报尚存投身人道,也是淫欲心深重的人。

有人会说,我邪淫不是因为我天生邪淫,我是后天接触不良环境,或者不良的信息,不良的人群才受侵害的。但你一定要明确一点,这些种种不良你为什么会沾染?你为什么会偶遇?你为什么会相信?更为什么会因此沉迷?还不是因为曾经恶的缘分,恶的因缘,促使、推动、造就了因果的成熟而遇到恶缘。但如果你的意志够坚定,就是说你有智慧摆脱、排斥,你受的侵害的就会少很多,这是一。其二,因为你曾经虽然做过很多恶事,但也做过很多善事,虽然恶缘你遭受了,但是由于福报的关系,让你很快出离这样的逆境,或者碰到善人劝导,或者有缘分学佛,或者有缘分看到佛教劝戒网、能加入戒淫群等。这都是后福没有享尽,还有余福,都是福报多少的问题,积累福报的问题。所以,我们要珍惜福报,创造福报,多积累善缘,好好努力,赶紧加入行善戒淫行列。

现实控制习气,梦中境界才会能得到利益。比如你现实中对脾气、自私、忍耐、邪淫的种种情况控制的如何,那梦中也一定会契合现实境界的觉悟心理的。要知道,现实境界有颗“心”在左右我们,梦中的自己也有个“心”在左右我们。

有一种说法,“人”字左一撇右一捺,属于两边分别心,也属于善与恶两道。你执着善恶哪一边过多,就会失去平衡,人字就失去意义了,就不会成为人,或上升成神佛,或下降成畜鬼,中间的人道你来不了了。

人的身体本来具足阴阳,本来具足一切,有了分别心就产生自私心了。因为分别心会生出你与我、好与坏、喜欢与讨厌的心理,就让自私心顺理成章的开始作用了。自私心就是贪心,就是我执,就是淫欲心理。

为什么要你相信因果,多学习了解因果定律因果关系呢?因果并不是像你想象的那么高深,现实其实就可以拿出很有利的证明,不用翻开前世今生。举个最简单的例子,就拿邪淫摧残自己身体,然后导致身体疾病。通过自己了解邪淫危害,运用方法戒除邪淫后,换来身体健康。就好比自己得病,需要找医生看病吃药、控制饮食,注意作息习惯、不良习惯等,按照健康的指导去做,就一定会恢复健康。这就是现实最明显的因果道理,最看得见摸得着的因果道理。

所以,因果道理,首先是你一定要有一个清楚的认识,认识到如何做会趋向于你所向往的美好,这是前提。然后按照这个前提开始努力运作,果报一定会达成。邪淫就是这么回事,但是他的可怕之处在于,让你执着这种美好是正确的,却看不清楚后来的果报是多么惨重,需要付出多大的代价。

我们邪淫,主要是属于心魔,心魔就用心法对治效果最好。佛法、传统文化、行善孝顺布施的都是心法,用这些来治疗我们的极端邪淫心理倾向。有因必有果,种善因得善果,种恶因得恶果。你怎么对待你的的身体,你的身体就怎么回报你。正常人没有出现症状,不代表没有症状,只是症状不重或根本没有引起自己的注意,这是早晚问题、愚痴与觉悟的问题、福报的问题。所以一定要升起十足的信心,赶快开始戒邪淫,所有的身心疾病,疑惑问题全会烟消云散。

下面是上升到因果论的讨论层次了,你只有好好了解因果,下面的你才看得进去。

这是我看佛法“十二因缘”里讲的,有了点感悟,分享给戒友。

邪淫的整个行为:

1 发生意图。(有了邪淫想法)

2 确定作意目标。(开始决定进行邪淫行为)

3 加行准备。(找黄源,或者大脑意想为特定黄源目标)

4 正行完成。(发泄完毕)

5 业行完成后,原先意图“不曾”改变。(完成后,不知道反思忏悔。)

6 业行完成后,原先意图“发生”改变。(完成后,开始有反思忏悔的想法。)

如果你具备前5条,你的业行罪报种子将开始按正常的轨道运做,现实报应是身心病苦与烦恼随着时间的推移陆续到来,命终来世将去恶道受长劫罪报是一定的了。

如果你5条都完成,但多了个第6条想法,“原先意图不曾改变”变成“原先意图发生改变”。(就是说,完成后,知道这是错的,我不应该为此沉迷执着,我应该好好忏悔改错)。那么你的这种恶行虽然成立,但这个行道不算完整行道,虽然不完整,但果报也是极为严重的!因为毕竟你已经完成了之前的大部分罪行,虽然过后忏悔,只是没有百分之百构成一个完整的业因罪报的体系而已。

完整的罪报业行,就是必须具备整个前5条,而没有第6条!

再强调说明一下,你如果第6条最后能及时忏悔罪行,那这就还不足以构成一个能够决定你这世或者下世特定的完整业行、完整罪报、完整恶因。不完整的原因,是因为你及时的忏悔,及时的醒悟了。比如,邪淫导致前列腺炎,这个炎症从得到不得之间有一个“时间快慢进程以及自身造作问题”,什么叫“时间快慢进程以及自身造作问题”?就是你不断加强反复造作恶业,那福报就会消减的很快,反之,恶报就会来的很快了。你如果不知道悔改,不忏悔,不找方法改变心态、现状,那这个时间距离将会按照你造作的程度正常在轨道运行,甚至超过正常速度运行。所以,受罪报的“时间距离与结果”,和你“造作邪恶”的多少,以及后续的“稳定或不稳定因素”全由你现在、当下的思想行为来决定。

这里还要说明一点,就是你在哪个阶段的问题。这几个阶段,你越早发现,罪报就越轻。比如,你处在“1”上,你早警觉了,或者你处在“2”上,你马上觉悟了!

再比如,你“1、2”全部都完事了,就是到“3、4”的时候,由于外力阻止了你的行为。比如,时间到了、有人来了、要上班了等等。你没有完成罪行,但是心中不忏悔,即使没完成剩余的4、5,一样还是会有很重的罪报,甚至与实施行为相同的果报。(这是个很大的关键点,很大的误区。很多戒友很庆幸的以为,自己没有破戒,考验过了,或者被外力阻止了,自己很开心,实属愚笨的想法啊!最好赶快行善忏悔去吧,念佛磕头去吧!)

还有一点补充一下,就是不要以为自己具备了前5条,以为再多个第6条,罪业就会减很多,或者果报会不报的愚痴想法,因果是不虚的!我们要努力朝第3、2、1上逐步努力,不要总在4、5、6上徘徊,不要总是折磨自己,欺骗自己。

也许有人会问,曾经犯下的邪淫罪孽怎么消除?实话告诉你,永远消除不了!佛经有云:“若经千百劫,所作业不亡,因缘会聚时,果报还自受”!那该怎么办?别担心,可以减轻,减轻之中还有更轻!我告诉你两个方法,这两个方法其实很多人都知道。一是忏悔!深刻忏悔,及时忏悔,马上忏悔,经常忏悔自己曾经的无知所犯下的深重罪业!罪报减轻多少,完全是跟自己忏悔力度、诚恳态度的深浅决定的。

我们造作邪淫恶业,这个是众生的思想意识、行为造作的结果。业造作完毕,形成罪业,会产生“业力”,就是业的影响力,这个影响力,就是佛教唯识学里讲的“种子”。 种子是“因(即内在、主要因素)”,也就是说这个“因”的由来是由之前罪业完毕之后成为这个“因”的。而这个种子能否破土而出,最终结果,还要看“缘(即外在、次要条件)”的完善与否。 如果阳光、水分、土壤、人工等条件(即“缘”)有一个不满足,就可能无法结出圆满的果(罪报)。忏悔,就有可能把恶种子结恶果的“缘”,屏蔽掉。举一个例子,你上商场偷了一件东西,被监控录象录到了,后来被通缉了。而你,感觉到我不应该偷的,我应该主动送回去承认错误。你去自首了,本来你应该判刑一年,但是由于你自首,减轻到几个月就出来了,或者发心举报别的小偷团伙,可能看你这么诚心,举报有功,没准减轻罪刑罚点钱就了事了!所以,这就是忏悔的功德与力量,不可思议,真的不可思义!由重到轻,由轻到无,都看你自己的真诚发心啊!

我劝大家,没事的时候经常念念忏悔文,效果不可思议!

忏悔文

往昔所造诸恶业,

皆由无始贪嗔痴,

从身语意之所生,

一切我今皆忏悔。

下面来说说正淫与邪淫的关系

我们先看什么是邪淫,下面是摘取的资料:

(1、不是夫妻:婚前同居,婚外恋、婚外情,通奸,包二奶,一夜情,卖淫、嫖娼。

2、自淫不清净:意淫,手淫,用性具自淫,看色情物品。

3、意淫不清净:把自己的配偶想象为他人的配偶。

4、不是自愿:睡眠或醒时被逼淫(殴打、强迫或迷奸)。

5、不适当对象:男同性恋,女同性恋,阉人及阴阳二性不全人,变性人(有时变男,有时变女),对男女尸体,对动物,出家人,自己的父母,兄弟姊妹,七代以内的亲属,未成年的少男少女。

6、不适当的地点场所:在死尸旁,道路旁边,塔庙、祠堂附近,经书前、佩戴加持品,大众集会之处,佛像或圣人的塑像画像旁边,僧众附近,有光线的地方,于对方有害的地方。

7、不适当时间:白天,怀孕时(哺乳期、妊娠期),月经期间,受斋戒时,生病时,为父母、兄弟、国王守“灵”期间,伤心忧愁之时。

8、不适当次数:一夜之内作超过五次。)

至于正淫,就是以上所有邪行排除在外,就是合法夫妻名正,处正、日子正、室居正,思想正,行为正等等。在合理的时间(非斋日)的晚上,在合理的地点(床上),与合理的人(夫妻之间),这都是正的表现。

其实对于“正淫”,这个思想概念更多是相对于邪淫特定而说的。排除了正,单说“淫”,淫就是贪,就是迷。因为有淫心,才有的我。淫心断了,贪就断了,贪断了,就得大自在了,就出轮回了。

正淫同样不可贪,为什么?你贪正淫过盛,同样堕恶道,同样还会助长你的邪淫心,这又是为什么?

我们戒邪淫、除邪心就是要把邪淫极端心态给伏正,如同天平一样,找方法让自己的思想伏正,行为伏正,让自己正气提升,驱赶过多的邪气上升到平衡上面来,上升到正与邪中间这个程度上来。然后,再以正压邪,全面控制邪思邪念,达到降伏邪淫行为。

你把自己的欲望以对方为对象配合的方式发泄出去,和自己曾经邪淫用淫秽电影的人物为目标发泄对象,以及以思想意淫幻想对象为目标对象配合的方式发泄出去,其实属于一个道理的,在理上能说的通的。缘起都是贪爱自己的欲望,然后发泄自己的性欲。所以,自己的发心,自己的出发点就很重要了。

性行为的本质其实就是繁育后代的一个过程。性能量和性器官都是为繁育后代而存在的。而为了促进繁育,会有一种催促能量,这就是性欲。有性欲的作用,制造感官上的喜悦和兴奋,可以促进异性间的亲近,从而为完成繁殖创造人类的条件。这就是性行为的本质。

只为贪恋和感受性欲发泄的感官刺激和快感而进行的性行为,就成为“淫”。夫妻之间因为真正互相尊重,由于性欲催生,彼此发生性行为。如果过于频繁,就属于远离了生育本质,那就上升到了“淫”,实质上已经背离了性行为的本质,不为繁殖为目的,只为“爽”了,所以就成为“淫”。“淫”与“性”是有实质区别的,“淫”意味着不会有实质的利益。而因自己随时性欲冲动,随便找发泄对象或是自行解决,这就是“邪淫”了,就是“重罪”了。

“邪淫”相对于单纯的“淫”来说则更加严重,甚至是不择手段的地步。比如,一个男人见到美丽的异性就心生“性”趣,而引发“淫”念。为了追求生理释放随便“创造条件”行乐。这就是邪淫的思想与行为,已无“正常规则”可言。

我们看待邪淫问题,不能只看这一个问题,现实中有很多和邪淫表面不相关,其实却和邪淫有着莫大联系的相同“心理趋向习气”。比如爱抽烟、喝酒、爱吃肉、爱买新名牌衣服、爱乱花钱、爱物质享受“过”了,就都属于偏极端、过分的行为,就都是被贪爱欲望主导,自己无法克制,必须发泄行动满足自己欲望一样。这样慢慢就上升到贪欲重的极端心理上了,然后由贪爱深重的心理,就很容易产生现实过分极端行为了。所以现实很多其他看似跟淫欲行为不相关的,只要偏离了本质,而只为追求心理快感就多半与“邪”挂钩了。因为淫欲的本质是“贪”,生活中我们无时无处不是在贪、纵容贪!

当你正淫频繁,就是纵欲了,这就属于被欲望所主导了,思想被发泄与渴望心理占据,这时就完全和以前邪淫满足自己欲望的强烈心吻合了。 但这里要明确一点,就是正淫所传达的信息,这个信息就是传宗接代,就是父母的期望,就是人类的繁荣,就是社会的和谐。而邪淫是违背人伦的,是违反人道入鬼道、魔道的行为,是迷失自我心性的行为,是灭人灭种的行为,是快速获得疾病、烦恼、不顺的行为。这样的行为,怎么会得到父母、社会、祖宗的认可呢?

正淫与邪淫,这两个其实是有联系的,因为根本都有个淫。说邪必有正,说正必有邪。当然,并不是说不让你正淫,不让你结婚了,毕竟这是人的世间,周围都是人道的思想与期待。如果摆脱不了、觉悟不了,那我们就增强自己的心态,发心转化对方的思想。发心转变对方的家庭、亲属、朋友,以及发心教育好下一带,把自己好的心态与行为带给对方,感化对方,努力以同床“道”友为目标,而不以同床“淫”友为目的!真能这样做,你就是做功德,你就是行菩萨道,你就是火中盛开的莲花。

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在西医理论和现代所谓“性教育”的误导下,年轻一代已经丧失了对霓虹灯下的诱惑的抵抗力。乍听似乎没什么,但是,一个始料未及的后果已悄然来临,那就是:全民智商下降。

  且拿中国的情况作番考证。调查发现,在过去28年间,5岁至10岁的孩子的智商有逐年提高的趋势,但到了青少年阶段就停滞不前了。现在的青少年除了上学外,休闲活动就是玩电脑游戏、看电视、上网,而28年前的青少年会阅读或者和朋友交谈。连高中教师都感叹:“现在的学生,真是一届比一届笨。”大学就更不用说,毕业生的实践水平确实一年比一年低,考英语四级连续四次没过的都大有人在。有一个原因就是:精液的大量流失。

  中国古代医学认为“一滴精十滴血”,是有科学根据的。一些现代医学家经研究得出,精液中含有大量人体所需的锌及其他微量元素,这些元素对于人的神经系统起着重要作用。耗费精液就等于白白浪费了这些宝贵的生命物质,而且这种耗费不是短时间就能通过食物弥补的。然而,我想在此用中医以及瑜伽经络原理,根据我观察到的实例来证明这一点,并且发发牢骚,批判一下现代所谓的“性教育”。

  精液并不只是蛋白质和水的混合物,它携带着生命的能量,它和经络系统一样,是不可思议的,现代科学无法解释的。

  中医认为:精是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本,造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞,脑髓不满,生命提前衰老、夭折。人体靠血气滋养,血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精,藏于肾中,封藏于骨内,以备不时之需。

  过度耗精会导致各种症状,在不同的人身上表现亦有差别,但综合来说,常见的无非以下这些:腰膝酸软,关节疼痛,耳鸣,尿频,力量下降,耐力不足,怕冷,头晕,嗜睡,易流鼻血,慢性鼻炎,饥饿等。这也恰恰是肾虚症状。对于精神方面的症状则更多了,比如失眠,注意力涣散,记忆力下降,强迫症,做事无决心,烦燥易怒等。这所有症状中,最为明显与最为致命的有两项:智力的减退和决心的下降。

  我宿舍有一个同学,在大一、大二精力充沛,整天看X片,而且有非法性行为。到了大二下半期,“报应”就出现了,他开始嗜睡,打篮球时五分钟就累得筋疲力尽。到了大三,他已看不懂课本,无力完成学业。现在基本上就是一天24小时睡觉,基本上是废人,这就是过度耗精的后果。

  我还认得一个同学,他志向远大,想考研,当科学家。但也是因为过度耗精,现在学习力不从心。而且做任何事都没有决心,看书总是半途而废。最终他放弃了他的志向。

  此类事例多得数不胜数,只是当事人自己,以及他们周围的人不知道原因罢了,他们没有足够的知识解释这种现象。

  智力和决心,是健康和事业的根本,一个人要身体健康事业成功,必须有这两样无形资产。很多人在年轻时具备这两样资产,但挥霍掉了,所以他们人生的后半段过得非常痛苦。

  年轻时越纵欲,年老时越痛苦。偶尔看到医院走出的老人,基本上目光呆滞,行动迟缓,看到他们,我还以为真的见到僵尸了。

  事实上,根据印度韦达医学,一滴精相当于六十滴血,精液在梵文中被称为Virya,即生命的精华。印度圣雄甘地长期禁欲,他的决心和智慧变得如此强大,以致于不动一枪就打败了英国侵略者。

  很多伟大的哲学家,睿智的科学家,如牛顿,爱因斯坦,爱默生,亚里士多德,柏拉图等有过重大成就和杰出贡献的人,都是禁欲者。他们不甘平庸,把心意放在更高级的追求上。

  所以,保存精液,不因接触色情而使之外泄,能使人获得坚定的决心,强大的记忆力和思维能力。精液的丧失导致的另一个可怕后果是:这样的人容易受到色欲的扰动。

  中医有句话“精满不思淫,气满不思食,神满不思睡”,精气充沛的人,内心是充满阳光的,他们有远大的志向,不是很容易受到色欲的扰动。而纵欲耗精的人往往有很强的色欲,这不是身体强壮的标志,相反,是虚弱。这就是“肾水不克心火”。加之他们决心低下,所以自制力低下,导致恶性循环。这类人最好坚定控制自己不要坠落,度过最困难的时期。我读到过一个美国基督徒的故事,她皈依基督后就强持硬守,不去酒吧和夜总会,最后终于摆脱了坏习惯。

  中国的“性教育”,非常误导人,它不教禁欲,反而鼓励纵欲,危害社会。很多人选择避孕而不是克制。真是悲哀。纵欲伤精的人生下的后代也是先天禀赋不足,决心、智力低下。

  美国在走了三十多年的弯路后,开始实行禁欲教育。再者,美国的商界精英们基本上是犹太人,他们当中很多人是不会去纵欲的,他们对美国社会有着积极的影响。中国应该学这些,而不是拣别人的文化垃圾。

  最后说说一些本来就禁欲的人是什么样的。我最近在网上偶然认识了南印度的一个15岁女孩,禁欲是她的家庭传统。她熟悉经典和韦达文化,懂三种语言(英语,印地语,玛拉提语),会用英语和印地语写诗,能随口引用古印度典籍“博伽梵歌”里的梵文诗节。她的智慧令我吃惊。

  现代人如果做不到禁欲,至少也应该节欲。人生在世,有很多事情可以做,有很多生活境界值得我们去向往,去追求,为什么偏偏对“性”那么执著呢?

东方阳熹批注:

  向中国输入色情,已经成为某些国家削弱中国实力、侵略中国的一个战略性国策,有关这些,大家收看中国军事家戴旭的讲座即可得知。

  无论是一个国家,还是一个民族,或者一个人,其志气消亡的根本原因,就是因为沉溺酒色和迷恋物欲。而当今在中国,奢靡(豪华汽车、豪华装修、豪宅)、淫欲(有钱有势的包二奶、三奶,普通百姓卖淫嫖娼)、搞各种收藏(收藏古董、古玩)的邪恶风气已经风靡全国,并侵蚀到民族的每一个细胞。这样的国家和民族,焉能强盛?!这样的民族,焉有不灭亡的道理?!

  一个人放纵情欲,玩物丧志,其后果是亡身;一个家庭放纵情欲,玩物丧志,其后果是亡家;一国放纵情欲,玩物丧志,后果是亡国;一个民族放纵情欲,玩物丧志,其后果是整个民族的灭亡!

  打击色情犯罪,遏制奢靡之风,应该成为中国的基本国策!可我们在电视和互联网上里看到的主题都是什么?

  晚清的时候,帝国列强用鸦片敲开了中国的大门,对中国进行了疯狂的侵略;今天,他们正在用色情影片、邪教、别有用心的邪恶舆论对我们的民族进行洗脑和侵蚀,如果我们国人还不觉悟的话,等待我们的只有亡国亡家的羞辱和悔恨!

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【飞翔经验:身体恢复方法大总结之真髓十滴】60季

【飞翔经验:身体恢复方法大总结之真髓十滴】60季
前言:

不知不觉60季了,戒色吧也从一个几百人的小吧,成长为24万的大吧了。从几百人到24万,也就用了一年多的时间,到明年估计可以达到50万人,到时候就可以唤醒和拯救更多的撸民了。人家是烟民,我们是撸民,其实撸民一点不比烟民少,很多撸民都是初中生,初中发育时就开始撸了,远远比抽烟更早。在这个邪淫泛滥的年代里,撸民必然呈现爆炸式增长,上亿肯定是有的,可悲的是很多撸民依然在麻木无知地害自己,根本没意识到危害有多大,根本就是温水青蛙。中国戒邪淫的正能量正在强势崛起,希望能唤醒更多的人,拯救更多的人。

有的戒友会感谢我,说我救了他,其实是他自己救了自己。我只负责指路,脚还在你自己身上,戒色之路需要你自己去走,既然选择了戒色之路,跪着也要走完。只要你的戒色立场足够坚定,只要你坚持学习提高觉悟,总有一天会成功的。退一万步讲,即使你暂时没成功,但肯定会比以前有所收敛,毕竟知道危害了,不敢太放肆了。比如有的戒友,原先一月手淫10次以上,现在是半年破戒一次,进步已经非常巨大了,只要继续学习提高觉悟,终究会彻底戒掉的。现在戒色100天,乃至半年以上的戒友,已经比较多见了,已经有越来越多的戒友开始专业戒色了,一旦开始专业戒色,就算正式入门了,不再是戒色的门外汉了。前天我在一个帖子里看到,里面的新人还在抱怨自己毅力不行,这说明他还没入门,戒色不是毅力的事,关键是要学会专业戒色,不断学习提高觉悟,觉悟降伏心魔,这才是戒色正道。自残戒色,强戒,都不是戒色的正途,必然失败。

戒色吧不断有新鲜血液注入,据我观察,现在的戒色吧比之以前更有朝气了,也更有活力了。戒色吧很有能量,也很有冲劲,将来必成百万大吧,乃至千万大吧。现在的年轻一代如果能来到戒色吧,那真的很有福报,我十几岁时根本就没戒色的资料,那时的我完全是在瞎戒,那时的我多么需要一位导师来指导我戒色啊,可惜没有。我苦苦摸索了十几年,最终领悟到专业戒色才是戒色的正道,当然信仰戒色也可以成功,如果懂得专业戒色就更好了,专业加信仰,如虎添翼!在中国,毕竟很多戒友没有宗教信仰,所以专业戒色更普适一些,也更容易接受一些。对于新人来说,吸取前辈的经验和教训是非常重要的,这样可以少走很多弯路。就像武侠小说里的情节一样,一位前辈把十几年的功力传授给了你,然后你虽然很年轻,但是功力却可以达到很高的层次。当你可以降伏心魔了,你的人生将会焕然一新,以前你是被心魔操纵的,现在你可以做主人了。这才是真正的自由,而不是邪淫放纵的自由,那种自由必然导致自毁。

请新人们好好珍惜在戒色吧学习的机会,这是可以改变你命运的转折点。不少人在这里完成了蜕变,思想蜕变了,身体也蜕变了,有一种脱胎换骨的感觉。再回头看看以前的自己,真的是太无知,太不懂事,也太糊涂了,怎么会轻信荒谬的无害论,怎么会那样害自己!真的是很傻很天真。现在你认清了危害,并且掌握了戒色的理论和方法,你的命运将会随之改变,健康回来了,脑力回来了,精气神回来了,那是久违的纯净,那是遗失的美好,那种纯净的感觉真的很好,这才是正常的生活。被心魔绑架的日子,就是撸囚,没有真正的自由可言。很多老戒友都主动留下来帮助新人了,正能量正在不断传递着,度人即度己,你在帮助别人的同时,也是在强化自己的正能量。留下来帮助新人或者宣传戒色,其实就是在修善积德了,这对于你以后的人生是很有好处的。每日一善,千日千善,不断积攒正能量,你会活得更有幸福感,为善最乐,实在妙不可言。
下面分享几个案例:

1.【我戒撸八个月了,当然也坚持养生,运动、早睡、饮食清淡,在戒到快半年的时候基本上就没有青春痘了,现在脸很光滑,基本上不长痘了。以前撸管严重的时候,好多青春痘,基本上可以用毁容来形容,其实这还不是我最大的收获,最大的收获是我的抑郁症好了很多,大脑思考记忆力的恢复,感谢戒色吧,感谢飞翔。坚持戒色绝对没有错。】

附评:这是一个恢复的案例,这个戒友恢复不错,可以给大家恢复的信心。他在养生方面做得不错,而且他也有恒心来坚持。坚持半年左右,他的痘痘问题就大大缓解了,内分泌调整过来了。恢复是有一个过程,不能着急,有的戒友戒了2周就表现得很急躁,他希望一戒马上就看到效果,其实刚开始有戒断反应,只有坚持下去才能看到正面的恢复效果。我是比较主张积极锻炼的,当然是适量锻炼,也不能过度运动,大汗伤阳。刚开始身体虚,可以从散步开始,然后一点点加量,保持一定的运动量可以促进身体的恢复。积极锻炼真的很重要,同样两位戒友,一个积极锻炼,一个熬夜久坐,那恢复进程就会拉开差距了。记得一位容貌恢复得很好的戒友,他就是经常跑步锻炼的,睡眠再保证好,这样精气神恢复就会很快了,精气神一回来,容貌气质立马不一样了,甚至判若两人。事实也证明,好好坚持戒色养生,神经症和脑力都是有望改善的,神经症是很痛苦的,我真替这位戒友高兴,希望他好好坚持,希望他恢复得更好。
2.【飞翔哥,我是2012年四月来到戒色吧的,当年我22岁,被神经症折磨得严重失眠,怕风、怕光、怕声、身材瘦弱,不敢与人对视,学习就更不用说了。你出的每一季我都有反复看,现在已经成功戒了一年半了,症状基本上也都消失了。】

附评:这也是一位神经症恢复的戒友,我那时通过戒色养生,半年好了一半,坚持一年多,症状基本消失,但还是很虚,大病初愈的那种虚,然后继续坚持戒色养生,身体才慢慢恢复正常的。关于神经症,我是建议积极就医治疗的,我那时放弃治疗,是因为我对吃药失望了,出现了耐药,也出现了药物上瘾的倾向,所以我果断停药了。对于一般的戒友,我还是建议积极就医治疗的,该吃药的好好吃药,毕竟吃药治疗也是恢复的一种途径,我从来没建议过不要吃药,不要看医生,从来没有,症状持续或者严重,我都是建议积极就医治疗的。的确有不少病友通过药物调理,身体症状得到了很大的缓解,这也是事实。我反对的是边吃边撸,还有就是药物上瘾。
3.【感恩飞翔老师,戒满一百天了。从去年11月接触戒色吧以来,戒戒破破20来次,但一直没有放弃,也一直在吧里学习精品文章,也许是不知不觉中觉悟提高了,从8月3号到现在就一直没破了。之前戒到70到90天这段时间,每天欲望很重,要花大力气断YY,几次遗精都集中出现在这段时间,现在想想也许是百日前的魔考吧。我现在的戒色课题是控遗这一块,坚持戒色养生,不断学习戒色文章,并且做好固肾功与吉祥卧,争取突破200天魔考后再向老师汇报。】

附评:这位戒友虽然有破戒,但是他没有放弃自己。其实他已经掌握了戒色规律了,我在文章里也曾经阐述过,那就是觉悟提升是有一个过程的,不是一蹴而就的。刚开始觉悟比较低,定力尚浅,很可能会出现破戒的现象,这时候不要灰心,要好好总结破戒的经验教训,破戒是提高的机会,破戒会暴露出你觉悟的短板和漏洞,一破戒,你就会发现自己哪方面存在不足,需要补强觉悟,这样下次才能越戒越好。当觉悟提升到一定层次,即可反转心魔,不再被心魔踩在脚下。不是心魔变弱了,而是你变强了。好比刚开始你的觉悟等级为15,心魔为100,当你不断学习提升觉悟,当你达到100级以上,心魔就很难打败你了,除非你自己放松警惕。
4.【我想问个问题,我戒撸73天的时候怎么会突然出现没那么强大的欲望了,在想是不是自己不正常了,然后还会生出想去看黄检查自己是否正常,和试一下自己的定力。但我最后还是没试,想问下怎么会出现这种情况?】

答:千万不要去试,人的性欲是有起伏的,不可能一直保持很强烈的欲望,和雄性激素的分泌周期有关。戒色时间久了,欲望相对会平稳些,所谓精满不思欲。撸管的人,很多人都处在虚则亢的不正常状态。加油!

附评:破戒类型里就有试性功能和试定力。很多人刚开始戒色,突然发现自己性欲下降了,晨勃消失了,他慌了,想找黄片看,试试自己还行不行,一试就破。这就是没掌握戒色的原理和规律,刚开始戒色是会进入欲望休眠期的,性欲是可能下降的,晨勃也可能消失,然后坚持下去,积极锻炼,又会恢复正常的。这位戒友戒到73天,发现欲望不强了,这也很正常,人不可能一直保持在很强欲望的状态,雄性激素的分泌是有起伏的,是有高潮和低谷的,和季节有一定关系,和饮食锻炼等都有关系。一般出现这种情况,不要慌,注意休养,适量锻炼,身体就会慢慢恢复正常。一般戒到一定程度,欲望就会比较平稳,不会很强烈,一壶水不响,半壶水响叮当,精满不思欲,这个道理要懂。很多戒友不懂得戒色的原理和规律,一旦发现欲望下降了,马上就开始慌了,一慌就破戒了。很遗憾,他在这方面的觉悟还存在不足,需要补强觉悟。
5.【飞翔哥,自从上次戒色31天破戒之后我现在已经彻底沦落了,几乎每天一次,我感觉我已经自暴自弃了,可是我内心又不想破戒。我现在绝望得要命。你知道吗,上次我是在公共厕所破的戒,就是那一次把我打入绝望的深渊,我每次都狠狠地抽自己耳光,可是在淫魔面前我甘愿低头做奴隶。以前我十点半之前必须休息,现在我晚上都已经失眠睡不着了,又变成曾经那个自卑的我了。】

答:恩,刚开始戒色定力尚浅,觉悟很低,很容易出现破戒。建议好好忏悔下,把学习捡起来,一定要认真学习提高觉悟,觉悟降伏心魔,觉悟产生定力。破戒不可怕,可怕的是不学习。一味强戒,是不会戒色成功的。不必灰心,好好坚持。加油!

附评:很多戒友越戒越差,就是不善于总结破戒的经验教训,他把破戒看作失败,却不知道,失败乃成功之母,从失败中汲取经验教训,才能越戒越好。很多戒友刚开始戒得不错,但只要一破戒,马上就会回到过去,打回原形,重新做回了心魔的傀儡,真的是很可怜。对于这类戒友,我都是向他阐明戒色的规律,只有不断学习提高觉悟,才能戒色成功,觉悟到了自然可以降伏心魔。就怕不学习,这样觉悟的提升就会出现停滞乃至倒退。破戒的确掉经验掉士气,一定要注意调整,多激励自己,失败可以打败弱者,但却可以让强者更强,因为强者可以从失败中汲取经验教训,不断完善自己。发明飞机的过程,就是一个不断失败、不断总结的过程,最终飞机上天了,之前不知失败过多少次,不知总结过多少次,但是最终成功了。大风吹蜡烛,一吹即灭;大风吹烈火,越吹越旺盛。很多人被破戒打败了,但是很多人却因为破戒而变得更强,那些杀不死你的,只会使你变得更强。希望我们都做强者,越戒越勇,迟早会反转心魔的。还有的戒友这样问我,除了学习,还有什么方法可以戒色成功?我的回答是必须通过学习提高觉悟,就像开车,你不学开车,怎么会开车呢?就算你走信仰戒色的路线,也是需要通过学习建立正知正见的,不学习就想戒色成功,一无是处!除非将来科技发达,把几千篇戒色文章放在芯片里,植入你的大脑。

关于破戒类型,我在50季时曾经总结到30条,这季完善到了56条,加了一些细分,破戒类型我们必须熟知熟记,知己知彼百战不殆,熟悉了破戒类型,就可以更好地提高警惕,因为你知道在什么样的情况下容易破戒,就像老司机知道在什么路段容易出事故,从而放慢了车速提高了警觉,我们戒色也是如此,知道什么情况下容易破戒,我们就更应该提高警惕。警惕意识,怎么强调都不过分,越戒到后来,就越应该保持警惕,警惕的螺丝不能松,否则戒色大厦就会轰然倒塌。记住,一定要警惕!警惕!再警惕!把你的警惕性加强十倍!强化十倍!戒色高手的警惕意识都是极强极强的,可以说,都是强到了极点。失去警惕意识,必破无疑!熟知破戒类型,知己知彼百战不殆!遇见诱惑,第一反应:避开!第二眼着魔!切记!

破戒类型列举如下:

(1)情绪破戒:无聊情绪、愤怒压抑情绪、烦躁情绪、厌倦情绪等
(2)疑惑破戒:疑惑产生动摇,然后破戒
(3)诱惑破戒:图和视频乃至H段子
(4)赖床破戒:非常多见,必须纠正
(5)压力破戒:各方面的压力
(6)YY破戒:一般YY是破戒的前奏,包括回忆和幻想
(7)放松警惕破戒:以为成功了,其实一放松就易破戒
(8)狂欢破戒:狂欢时容易放纵,所谓得意忘形
(9)试定力破戒:千万不可去试
(10)晨勃破戒:晨勃后摸JJ,从而破戒
(11)试性能力破戒:特别是早泄阳痿患者,一试就破
(12)鼓动破戒:被邪友带坏,去不良场所
(13)喝酒破戒:酒是色媒人
(14)遗精后破戒:遗精容易产生思想动摇,从而破戒
(15)周末破戒:周末一个人无聊,心魔容易跑出来
(16)补药破戒:补药吃多了,不注重修心,容易破戒
(17)吃肉破戒:肉吃多了,不注重修心,容易助长欲望而破戒
(18)无害论破戒:看了无害论,容易破戒
(19)有女友破戒:有女友对定力的要求更高,也容易破戒
(20)有老婆破戒:有老婆对戒色定力要求也很高。
(21)习惯性破戒:当破戒变成习惯,产生强大惯性,后果很可怕
(22)假期破戒:比如暑假和寒假,比较空闲,容易失控
(23)邪法破戒:不管是PC肌抑或别的所谓JJ增大法,极易破戒
(24)考试后破戒:考试后一放松,容易放松警惕而破戒。
(25)洗澡破戒:定力尚浅的戒友在洗澡时触碰JJ易破戒。
(26)梦撸破戒:潜意识黄毒太多,半梦半醒就会下意识撸管。
(27)裸睡破戒:裸睡易产生邪念,也比较敏感,易破戒。
(28)恋物癖破戒:恋丝恋足恋内衣等,也极易破戒。
(29)夹腿破戒:有夹腿习惯的人,会有此类破戒行为。
(30)蹭床破戒:喜欢在床上磨或压,这也是常见的破戒方式。
(31)睡不着破戒:不少人靠SY入眠,养成习惯了。
(32)思想误区而破戒:有思想误区也容易破戒,比如认为禁欲有害。
(33)骄傲破戒:骄兵必败!很容易破戒。
(34)挫折破戒:考试失败,失恋,求职失败等。
(35)生气破戒:也可归为情绪破戒,生气后靠SY来发泄。
(36)灰心破戒:比如恢复不理想,比如频遗。
(37)量尺寸破戒:看看JJ有多长,极易破戒。
(38)黄源破戒:接触黄源易破戒,也可归为诱惑破戒。
(39)自卑破戒:自傲和自卑,皆可导致破戒。
(40)嫖娼破戒:不少戒友都犯过的错误。
(41)破戒高峰期:戒色后一个月左右,会进入破戒高峰期。
(42)好奇破戒:好奇害死猫,第二眼着魔。
(43)侥幸破戒:出现侥幸心理易破戒。
(44)看新闻看帖破戒:含黄毒的新闻和帖子超多,要警惕。
(45)消痘破戒:想靠SY消痘,实则先消后爆。
(46)被拉下水破戒:本想度人,反被拉小水,重灾区少去。
(47)房中术破戒:看了房中术的文章,蠢蠢欲动。
(48)器具破戒:买了邪淫的玩具,赶紧销毁扔掉。
(49)收藏破戒:收藏AV或者女性内衣等,邪淫收藏易破戒。
(50)连续破戒:一破即是一发不可收拾,连续破戒。
(51)擦边球破戒:擦边的图或者视频,比如柔术,人体艺术等。
(52)怂恿破戒:来自心魔的怂恿,怂恿的念头要格外警惕。
(53)失眠破戒:失眠时情绪烦躁,易破戒。
(54)刺激敏感部位破戒:身体比较敏感的部位,刺激后易破戒。
(55)独处破戒:一个人呆着时,心魔容易冒出来。
(56)过于紧张破戒:心理过于紧张,绷得太紧,也易破戒。
下面步入正题,这季就恢复方法做一个大总结,和大家分享一下,具体如下:

戒色是一方面,恢复又是另外一方面,两手抓,两手都要硬。光戒是不行的,应该在恢复方面多下功夫,戒色是系统工程,恢复亦是系统工程。有这样三种戒友,一,懂戒色,不懂恢复;二,懂戒色,也懂恢复;三,不懂戒色,也不懂恢复。第三种戒友是最糟糕的。我们一定要多学习养生的文章和讲座,努力提升自身的养生意识,这点很关键。很多戒友毫无任何养生意识,养生这个词对于他来说很陌生,感觉很遥远,好像与自己无关一样。其实,养生每个人都需要的,千万别以为年轻人就用不着养生,年轻人恰恰最需要养生,因为年轻时过于透支,到了四十岁以后,各种疾病就会找上门来。就像在饭店吃饭一样,你一顿狂吃烂喝,最后还是要你自己结账的,不要到结账时傻了眼。

戒色后的恢复是有很多方法的,但你必须先具备一定的养生意识,否则一边戒色,又一边伤身,效果就大打折扣了。中医的五劳七伤一定要知道,所谓五劳七伤,即是久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋,是谓五劳所伤。七伤:大饱伤脾,大怒气逆伤肝,强力举重久坐湿地伤肾,形寒饮冷伤肺,形劳意损伤神,风雨寒暑伤形,恐惧不节伤志。我们平时的作息一定要规律,避免熬夜久坐,吃饭也一定要保持规律,定时定量。平时保持一定的运动量,但不要过于劳累。另外,要学会控制自己的情绪,做好情绪管理,保持心平气和的心理状态也很重要。

恢复的大前提就是彻底戒撸和严格控遗,这是重中之重!你即使暂时做不到彻底戒撸,也应该把破戒次数控制在最少的范围以内。比如有的戒友戒色半年破戒2次,虽然破戒了,但是次数很少,这样对恢复的影响相对会小很多,不像有的戒友,一破戒就疯狂撸管,一下就破十几次,这样的破戒实在太伤身体了,真的要回到解放前了。严格控遗对于身体的恢复也异常关键,一定要战胜频遗,否则身体就万难恢复了。不撸管光频遗,就能遗出一身的症状,非常影响身体的恢复。过了频遗关,恢复的地基就牢固了。下面一定要少漏,就像水袋,上面注水,下面如果狂漏,那就难以注满,下面尽可能地少漏,这样身体才有望恢复。
这季我总结了十条恢复的方法,这十条基本都是我的亲身体会,当然也有诸多恢复案例的回馈,非常具有参考价值。

1.恢复真髓之药物调理

如果一个人生病了,很多人的第一反应就是看病吃药。吃药的确是一个恢复的途径,小毛小病,吃点药就能对付过去。但是伤精的症状,就不是感冒那么简单了,不是吃几粒补肾药就能彻底痊愈的。伤精的症状更多在养,三分治疗,七分养生。我不反对吃药,症状明显是要积极就医治疗的,很多戒友通过吃药调理,症状都缓解了。但是,吃药的水也很深,吃药也有很多要注意的方面,吃药期间特别忌讳边吃边撸,很多人都是边吃边撸,这样吃药的效果就很差了,症状也很容易出现反复。一种药也不能多吃,一方面长期吃可能有副作用,另外,就是会耐药,效果没刚开始时好了。当然,我指的主要是西药,中药长期调理还是比较多见的。还有不少戒友自己在买补药吃,六味地黄丸吃起来,吃了药欲望起来了,不注意修心,马上就是一连串的破戒,还不如不吃。再者,六味地黄丸也不能瞎吃,一定要吃对症,这点是非常重要的。想吃药调理,最好去看医生,具体诊断后再对症下药,这样比较稳妥,适合别人的药不一定适合你的体质,对症才最关键。我是主张积极治疗的,吃药调理的确可以促进身体的恢复,不过前提是吃对症,而且不能边吃边撸。
2.恢复真髓之养生功法

养生功法就有很多了,八段锦、站桩、打坐、铁板桥、叩齿擦肾腰、鸣天鼓、擦涌泉、穴位按摩、经络操、拉筋、蹲墙功、太极拳、五禽戏、六字诀、易筋经等等,老祖宗给子孙后代留下的养生功法真是非常之多,估计有几十个乃至上百个,很多人是见了这个好,就练这个,见了那个好,就练那个,捡了芝麻丢了西瓜,最后都是泛泛而练,没有深入专一的练习,没有恒心,小猫钓鱼三分钟热度。我一般建议选择自己感兴趣的,上手感觉比较好的坚持练习,持之以恒,效果就会出来。养生静功应该选择一项,也就是站桩和打坐选择一样,然后动功再选择一至二样,动静结合,方符养生大道。我现在主要就是打坐和八段锦为主。一静一动,这样配合着练习,强度不是很大,不会把自己弄得很累,适可而止。神经症戒友,一定不要错过养生静功,因为养生静功对于神经症的恢复有着很重要的积极意义,效果真的一点不比吃药差。另外,我对于神经症戒友,一般都会推荐散步疗法,多去公园散步,这样一静一动,让身心慢慢恢复正常。
3.恢复真髓之健身

我原来做过健身教练,对健身的了解相对比较深一些。一般男生,最看重的就是肌肉块,觉得强壮好,觉得腹肌好,这是男生普遍的想法,女生则是想瘦。力量训练是很好的,但是身体虚弱时则不合适,即使想练,也应该选择低强度进行练习。有的人感冒时冲分量,结果练出心肌炎,把自己练废了,还有一些人本来身体很虚,再一练力量,感觉恢复很吃力,训练后的感觉很不好,这都是身体在警示你了,告诉你不适合这种强度和运动方式,是要做出调整了。如果身体好的时候,适量的力量训练是很不错的,力量训练对于早泄和阳痿的恢复有着积极的意义,很多戒友抱怨早泄阳痿恢复不理想,我建议你可以试试力量训练,特别是腿部的力量训练,这样改善比较快一些。但是一定要注意修心,锻炼不是为了纵欲,只是为了恢复健康,动机要纯正,否则只会把你拖入更深的深渊。这点要切记!为了放纵而戒,为了放纵而练,都是错误的想法。健身方面,还包括有氧运动,我是很提倡有氧运动的,有氧运动对于伤精患者的恢复是很有利的,但是运动强度自己一定要把握住,尽量不要出大汗,大汗伤阳,身体虚弱时,以微汗为佳。
4.恢复真髓之食疗

食疗养生法简称“食养”,懂得食疗相关的知识,可以让自己吃出健康。所有食疗养生中,我最推崇的就是粥疗,吃粥补精气,也称之为“精气粥”,我一般推荐山药粥和红枣粥这两种。历代名医和养生家都对粥疗有极高的评价,大家有兴趣可以自己看一下。另外,黑色食物也很不错,黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素,如我们平时说的“黑五类”,包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、核桃,就是最典型的代表。如果仔细研究“黑五类”的营养,就会发现,其中个个都是养肾的“好手”。米中的珍品——黑米,也被称为“黑珍珠”,含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素,有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效;豆被古人誉为肾之谷,黑豆味甘性平,不仅形状像肾,还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效,特别适合肾虚患者;有“营养仓库”之称的黑枣性温味甘,有补中益气、补肾养胃补血的功能;核桃则有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用,常用于肾虚腰痛、尿路结石等症;黑芝麻性平味甘,有补肝肾,润五脏的作用,对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。这五种食物一起熬粥,更是难得的养肾佳品。不过,我要补充一点,补的食物要适量摄入,并不是越多越好,很多人一听黑芝麻好,然后就吃很多,结果出现了频遗。所以,这方面要多注意,适量摄入很重要。还有的戒友想吃荤的补,吃鸡吃鸭吃羊肉等,我一般不推荐荤补,因为我信佛,另外就是荤补容易助长欲望,反而不利于戒色修心,很多人肉一吃多,又是频遗又是破戒,完全把戒色打乱了。
5.恢复真髓之修善积德

中医讲三阳开泰,三阳开泰出自《易经》六十四卦之中的泰卦。古人发现冬至那天白昼最短,往后白昼渐长,故认为冬至是“一阳生”,十二月是“二阳生”,正月则是“三阳开泰”。“三阳”表示阴气渐去阳气始生,冬去春来,万物复苏。“开泰”则表示吉祥亨通,有好运即将降临之意。人体的阳气升发也有类似的渐变过程,人体健康的“三阳开泰”,即动则升阳、善则升阳、喜则升阳。三阳开泰里面就包括善!《太上感应篇》中对“善”作了三个定义:第一是语善;第二是视善,第三是行善。语善,印光大师也说过,“要想得好报,必须存好心,说好话,行好事,有利于人物,无害于自他方可。”其中“存好心,说好话”,我把它当做了自己的座右铭,时常提醒自己,一定要多说正面的话,多说鼓励人的话,和颜爱语,不要说骂人的话,或者刺激人的话。这是语善。视善,就是不看暴力色情的内容,多看大自然的美景,陶冶情操,远离低级趣味。行善,就是多做好事,在戒色吧帮助新人,其实也是在做好事,或者你捐款帮助别人,或者做义工,或者宣传戒邪淫等等,乃至捡起一个烟头扔进垃圾桶,这也是好事啊!勿以善小而不为,勿以恶小而为之。做善事时,人的心情是舒畅的,而所有善事中,放生功德第一,放生的时候,人的心情更舒畅,放生是调心的大药!很多人通过放生,身体就好起来了,放生是大大的正能量,孝顺也是,百善孝为先,好好孝顺你的父母,父母就是家中的两尊活佛,一定要好好孝顺。这都是子女应该做的,义不容辞的责任。好好坚持修善积德,你的心理状态也会随之改变,身心是合一的,心变好了,身体的健康状态也会随之变好。时代呼吁正能量,请做一个正能量的中国人。
6.恢复真髓之回归自然

养生的最高境界,是古人的一句至理名言——天人合一。中医认为,天地是个大宇宙,人身是个小宇宙,天人是相通的,人无时无刻不受天地的影响。大自然真的具有痊愈的力量,这是一种潜移默化的影响,很多人在大自然中走一圈,心情就会变好,本来很烦恼,也会变得很舒畅,久在大自然中,人会有一种超脱的情怀。养生的最高境界是天人合一,养生的最高境界也是养心,大自然对于调心是很有帮助的。胎教里也说到,为了促进胎儿的感官发育,妈妈应多接受五感的良性刺激。妈妈与胎儿一起饱览美丽的自然风光,倾听鸟鸣声、流水声等大自然的旋律,对胎儿的感官发育有很好的促进作用。含氧量充足的空气对胎儿脑部发育也很有好处。现在是网络时代,很多人生活在钢筋水泥之中,与大自然接触极少,沉迷网络,沉迷手淫,也没有良好的运动习惯,这样出症状的时间就大大提前了,不少人都是手淫一年就出症状了,现在诱惑也猛烈,多有疯撸的经历,就像着了魔一样。得神经症的戒友也极多,如果远离网络和手淫,很多人都不会得神经症,为何熬夜久坐呢?就是因为玩网游或者熬夜看黄!网络的确是把双刃剑,一定要控制好上网时间,避免沉迷网络。我那时得神经症,经常一个人去公园散步,外出散步会比坐在家中多获得2-3倍的氧气,对转换心情、加快血液循环也很有好处,是一种良性的刺激,对于调心格外好,身心是合一的,心情好了,身体也容易加快恢复。我是很推崇自然疗法的,我也是自然疗法的受益者,回到自然中,汲取痊愈的力量,你的心灵会随之净化,你的气场也会随之提升。
7.恢复真髓之手术治疗

接受手术也是一种治疗和恢复的方式,当然要做对手术,不能盲目做手术。现在很多人去男科医院,被建议做阴茎背神经阻断术,结果术后发生了勃起障碍,性功能并未得到明显改善。这个手术的猫腻很大,很多医院为了搞创收,就会向患者推荐这个手术,是利益在背后驱动。其实,伤精患者出现早泄阳痿很普遍,一般坚持戒色养生,积极锻炼,性功能是会改善的,没必要做这个手术。不少戒友做了这个手术,有一种被骗的感觉,这个手术的疗效也不确切,性功能可能有所恢复,也可能变得更加糟糕,所以这个手术要慎做。另外,包皮过长和精索,如果很严重的话,那是可以考虑手术治疗的。手术治疗是可以缓解症状的,但不能盲目做手术,另外主刀医生应该值得信任,否则万一做失败,倒霉的还是你。我们应该选择正规大医院,男科医院尽量不要去,男科医院的广告满天飞,进去以后基本都上千,上万的也有不少。不管做什么手术,都一定要慎重,了解清楚考虑清楚后再做决定,千万不可一时冲动而接受手术,否则将来可能就悔大了,碰到一位戒友说,要宰了那个医生,真替这个戒友捏把汗,也替那个医生捏把汗。
8.恢复真髓之心理治疗

心理治疗也是恢复的一种途径,一般得上神经症,很多人都会选择看心理医生。现在的治疗手段也是五花八门,应有尽有。如果你遇见好的心理医生,通过专业的心理治疗,那是有望缓解病情的,打开心结真的很重要。患者可以选择看心理医生,也可以自己学习心理治疗相关的书籍,其实很多神经症患者都在自己看书学习,看中医的书或者看专业的心理治疗书籍。很多患者都意识到求医不如求己,好医生难遇,医生也不可能24小时都跟着你,医生点拨你一下,关键还是要靠自己。我那时没有去看心理医生,我是通过佛法来调心的,有很多病友选择了心理医生,好的心理医生可以把你带出困境,但是有的心理医生会把你搞得更糊涂,不过,不管是好的心理医生还是差的心理医生,都在一定程度上启发了你,让你学会观察自心,学会情绪管理,学会念头的控制,这几个方面都是很关键的。身心是合一的,神经症的康复需要身心同调,让心变得柔软祥和,不再急躁易怒,要学会感恩,要多做善事。身体方面的调理,可以用药物调理,但必须学会戒色保精,必须学会养生之道,这样身心同调,神经症就会慢慢恢复的,心理的问题和身体的问题都会迎刃而解。不少人吃药不行,但是戒色养生半年以上,自感缓解了大半,使他更加坚信戒色养生是正确的恢复途径。
9.恢复真髓之欢喜心情

三阳开泰里面就有喜则升阳,《黄帝内经》云:阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰!阳者卫外而为固也,就是指人体有抵御外邪的能力,这种能力就是阳气。卫:卫兵、保卫之意。阳气好比人体的卫兵,它们分布在肌肤表层,负责抵制一切外邪,保卫人体的安全。任何人,只要阳气旺盛,就可以百病不侵。所以养护阳气是养生治病之本。中医认为,“阳强则寿,阳衰则夭”,要想拥有健康的身体,要想长命百岁,拥有充足的阳气是前提条件。我们生活的地方叫阳间,人的阳气一点点衰减,最后就归阴了,进入阴间了!《黄帝内经》中非常注重人体的阳气,认为对人体阳气损耗最大的莫过于房事。特别是滥泄!狂撸滥泄,太伤阳气了!!纵欲减寿,百病丛生!一点不假!很多人沉迷撸管一段时间,发现自己精神萎靡了,然后身体抵抗力大幅度下降了,其实这就是伤阳气的表现。那么,怎样才能增加自己的阳气呢?一定要彻底戒撸,然后积极锻炼,多做善事,保持开朗欢喜的心情,这就是三阳开泰,另外,食疗也可以温补阳气。熬夜久坐、常食寒凉的食物、滥用抗生素、吹冷空调等,这些都伤阳气的。喜则升阳,是节制的喜悦,微笑最好,大喜伤心,过犹不及!让自己多一点微笑,心理学说面部表情会影响心情,你微笑,大脑就会分泌快乐的激素,你欢喜快乐了,身体的抵抗力也会改善许多的。记住:要微笑,要感恩,要多做善事。
10.恢复真髓之信仰力量

把信仰力量放在最后,就是为了突出它的重要性。说句大实话,是佛法让我开了智慧,是佛法拯救了我,也是佛法让我坚持到了现在,否则换做以前的我,早撤了。佛法无私利他的精神深深震撼了我,我也想做一个无私利他的行者,默默奉献,不求回报。佛法一下让我找到了生命的价值所在,让我找到了生命的正确方向,佛法不是消极的,佛法是积极的。信仰的加持不可思议,念佛也是可以治病的,这是真实不虚的!这方面有很多真实的案例反馈。印光大师说:“佛为大医王,普治众生身心生死等病。然生死大病,由心而起,故先以治心病为前导。果能依法修持,则身病即可随之而愈。”对于有佛缘的戒友,我建议你可以试试念佛,心诚则灵,效果不可思议。我自己也有过亲身体会,以前做艾灸时,有过排病反应,就是拉肚子,拉出来的都是水,这是排病的一种表现,排病气排寒气排湿气,排完后顿感身体恢复不少。有一次我念观音心咒,念了一千多句,念完后马上就出现了拉肚子,拉的也是水样便,当时我就知道这是在排病了。念佛的确可以治病的,这方面有非常多的真实案例。当然,念佛的治病效果因人而异,也不一定每个人都拉肚子。放生也可以治病,放生时人的心情会很舒畅,其实就是在治心了,身心是合一的,治心即可影响到身体健康。佛法的加持不可思议,如果你有深厚的信心,一定可以得到感应的,感应不要去求,一味去求很可能会起烦恼。所谓不求自得!我把学佛的好处和大家分享了,希望有善根有佛缘的戒友能够得到启发,修持佛法是最大的福报。
总结:

这季我把恢复方法做了一个总结,除了这十条,一个好的睡眠也是很好的恢复,有一位戒友恢复不错,别人问他恢复方法,他就说睡得好。人体也是有自我修复的能力的,特别是在熟睡中。所以,一个好睡眠对于恢复的确很重要。恢复方法有很多,养生功法也有很多,适合你的恢复方法不一定完全适合别人,每个人都应该自己多学习、多摸索、多尝试,可以借鉴别人的恢复经验,然后找到适合自己的恢复方法。不管何种恢复方法,彻底戒撸和控遗都是大前提,也就是地基,地基牢固了,百丈高楼平地起!否则地基不稳,就是在沙上建楼,说倒就倒。希望广大戒友都能早日恢复健康的身心状态,镜子里,那个神采飞扬的你又回来了!那个容光焕发的你又回来了!那个精神抖擞的你又回来了!邪淫猥琐之气一扫而空!加油!
这季继续创作了6首戒色诗歌,分享给大家
01.

《最纯净的那部分》

你的身体
已经不是小孩
但是最纯净的那部分
依然在你心灵深处
只要你开始戒色
就能找回
最纯净的那部分
02.

《孩瞳》

多看看孩子的眼睛
那里有你失去的纯净
孩子的眼神
可以净化一个人的心灵
曾经的你
也是如此纯净
没有任何杂质
在孩子的眼睛里
你可以看见天堂
03.

《不一样的眼神》

他的眼神有阳光
有纯净,有正气
他的眼神没有邪淫
没有猥琐,没有晦暗
没有空洞
只要你坚持戒撸
你也可以拥有这样的眼神
04.

《你不是人》

当你开始手淫
你就不是人了
你是魔
心魔的魔!
05.

《舒服导致废》

谁都喜欢舒服
谁都喜欢爽
但很少有人能清醒地认识到
舒服导致废!
舒服过后
就是不舒服
一连串的不舒服
一连串的痛苦折磨
手淫通往医院
舒服导致废!
你追求舒服
就是在追求废
废!废!废!
未婚先废!
苦不堪言!
舒服导致废!
每天默念500遍!
06.

《快感是假》

快感是假。
伤肾是真。前列腺炎是真。精索是真。神衰是真。变丑是真。痤疮是真。
脱发是真。白发是真。腿软是真。腰痛是真。眼袋是真。黑眼圈是真。
早泄是真。阳痿是真。勃起不坚是真。不孕不育是真。
社恐是真。焦虑症是真。抑郁症是真。强迫症是真。自卑是真。猥琐是真。
头晕是真。失眠是真。多梦是真。滑精是真。尿频是真。滴白是真。
阴囊潮湿是真。小腹胀痛是真。嗜卧懒动是真。失去斗志是真。
尿等待是真。尿急是真。尿分叉是真。尿不尽是真。频遗是真。脾肾阳虚是真。
耳鸣是真。肤色晦暗是真。双眼无神是真。身体发臭是真。
手脚易发麻是真。健忘是真。晨勃质量差是真。全身无力是真。
消瘦是真。虚胖是真。疑病是真。易疲劳是真。抵抗力下降是真。
死精弱精是真。脑力下降是真。头痛是真。体虚多汗是真。胸闷是真。
骨质疏松是真。发育障碍是真。阴茎短小是真。心悸是真。囊肿是真。
烦躁易怒是真。蛋疼是真。舌裂是真。尿血是真。结石是真。气胸是真。
腹泻是真。便秘是真。大便不成形是真。腰突是真。对视障碍是真。
撸完肚痛是真。精不液化是真。皮肤出油是真。鼻炎是真。
射精障碍是真。射血是真。
猝死是真。
还敢手淫吗?手淫是高危行为,不要自己害自己了!切记!

备注:《快感是假》这首,我原来做在一张图片里,效果不错,传播广泛,这季就把它放在文章里,便于更好地传播。这首比之前有所完善,增加了一些症状。

 

【飞翔经验:A级精子、关于建立正确的性观念】第49季

【飞翔经验:A级精子、关于建立正确的性观念】第49季
前言:

关于洗脑一词,不少戒友看到洗脑可能觉得这个词不好,貌似是贬义词,比如传销洗脑。其实这个词是个中性词,可以用作褒义词,也可用于贬义词。中国现在100个人当中,几乎100个都被无害论洗过脑,只是他们自己并不知道,还以为无害论是对的。无害论在杂志、网络上很泛滥,看无害论就会被无害论洗脑。就像广告每天播放几十遍,也是在给观众洗脑。我们既然来到戒色吧,知道了撸管的真相,那就要不断用戒色文章给自己洗脑,净化自己的思想意识,通过学习不断提高自己的觉悟,这样才能最终降伏心魔,同时要把无害论从大脑中彻底除去。特别是新人,一定要禁看无害论,因为新人的思想误区有很多,觉悟尚浅,没有分辨能力,新人只要一看无害论,戒色立场马上就会产生动摇。

洗脑分好的洗脑和坏的洗脑,传销就是坏的洗脑,是在害你。而戒色文章的灌输,则是好的洗脑,是在救你。著名中医李可也说到过洗脑一词,他也用作褒义词,比如他说“对老中青三代中医,特别是受西化影响较深的现代中医,更要彻底洗脑,以不辜负中医复兴大业的使命!”所以,大家不要误会洗脑一词,以为洗脑不好,其实生活中到处可见洗脑现象。好的洗脑是在拯救我们,而不是害我们,这点一定要是非分明。洗脑就像洗脏衣服,一定要反复灌输戒色文章,才能达到净化思想意识的效果。同时,我们也要看到自己的进步,比如,你原来一天有50个意淫念头,而现在通过学习,你的意淫念头减少至10个以内,这就是进步,再通过不断学习,真正做到念起即断,念起不随,念起即觉,觉之即无。这个断意淫的功夫有了,戒色层次就上去了。过了意淫关,就成功了一半。大家不用忌讳洗脑,你可以说洗脑,你也可以说净化思想意识,这是一种意思的两种表达,其实就是一种意思。比如去坐牢,监狱里是说好好改造思想,其实也是洗脑。洗脑有好几种说法,但意思其实就是一个,那就是净化你的思想意识,改造你的思想意识。戒色洗脑,就是洗去色垢,就是洗白,让心回归纯净态。

关于运动量的把握,有好几位戒友问到了运动量应该如何把握,因为他们了解到大汗伤阳,汗者,精气也。他们害怕自己出大汗不利于身体的恢复。出汗其实是把双刃剑,运动出汗会耗损一部分精气,同时,身体的毒素也会通过汗液排出体外,另外,心肺功能和肌肉都得到了锻炼。打个比方,就像你开车从A地到B地,你通过开车到达了目的地,但同时,汽油也耗损了一部分。这个原理和锻炼的原理是一样的,锻炼出汗耗损一部分精气,但身体得到了相应的锻炼。积极锻炼是必须的,动则生阳,静则生阴,一直不动也不符合养生之道,关键是如何动,如何把握运动量。大家看猎豹的动和乌龟的动,猎豹是出大汗的动,寿命不长,但乌龟也动,但它动得很缓慢,这样动,身体既得到了锻炼,也不至于受伤。

我们锻炼要把握度,这个度是要灵活把握的,不是死的。因为每个人体质和体能情况都不同,我教给大家的方法就是,仔细观察锻炼后自己身体的反应,如果锻炼后,身体恢复比较快,没有任何不适的感觉,第二天精力充沛,那说明这个度还是比较合适的,如果你锻炼后,感觉很累,难以恢复过来,那就说明要调整了。就像一些运动队的做法,一旦运动员进入运动疲劳期,身体感觉很疲劳,训练强度跟不上,这时候教练是要做调整的,要么就是降低训练量,要么就是加强恢复,比如做按摩,做理疗,还有就是加强营养等。大汗伤阳,是医理,是没有错的,关键就是你是否伤得起,就像你有5000元,花掉500,根本不算什么,但是如果你只有1000元,花掉500,那就只剩一半了。如果你身体感觉很好,适量出点汗,是没有问题的。如果你身体很虚,锻炼后身体感觉很不好,难以恢复,这时候就要注意静养了,可以改为散步或者养生功法,比如八段锦、六字诀等。先静养一段时间,等身体恢复差不多了,再慢慢加大运动量。有句话叫百练不如一走,运动方式和运动量的把握是深有讲究的,我们锻炼不要一味求多,关键是要适合自己,如果搞得每天都大汗淋漓,时间长了,那是不利于身体健康的。就像很多职业运动员普遍存在运动过度的问题,退役后已经一身伤病了,身体可能还没普通人好。
下面分享几个答疑案例

1.【飞翔大哥,我是个新人,戒色一共八次,都失败了,上次戒色天数最多47天,最后因为无意中看了黄,破了。回首八次破戒,发现自己都是看了黄,也就是看黄必破,这次破了之后,心里难过后悔,有一种想死的冲动,为什么我总是突破不了,心里郁闷、纠结、彷徨,是因为我的毅力真的那么脆弱吗?真心希望大哥给我指一条明路,跪求!】

答:不要想自杀的事情,很多人刚开始戒色都会经历失败,不必灰心,关键是要不断学习提高觉悟,你还是新人,千万不要强戒,一定要多学习提高觉悟,多总结经验教训。戒色不是仅仅靠毅力就行的。切记!

附评:我们一定要学会从失败中总结经验教训,这样下次才能戒得更好。失败是一种打击,让弱者更弱,让强者更强,因为强者懂得从失败中汲取经验教训。就像怀特兄弟发明飞机一样,在飞机上天前,他们不知失败过多少次,而他们并不气馁,而是不断总结经验教训,不断改进,最后他们成功了。怀特兄弟发明飞机时第一次试飞的路程比一架波音747飞机的机翼还短,但最后他们成功了,成功源自坚持,成功源自不断学习,不断改进。
2.【飞翔哥,我现在感觉非常痛苦和绝望,我15天遗了一次,过了4天又遗了一次,后面3天晚上连续遗精,现在感觉人很丑,状态非常不好,我固肾功也做了,为什么还是遗精?】

答:导致遗精的因素很多,你要学会自己分析,控遗那季你可以看看。第一次遗精后伤了固摄能力,那就容易出现连续遗精,所以在第一次遗精后要格外警惕和小心才是。固肾功要做到位,吉祥卧要固定姿势,其他导致遗精的诸多因素也要学会避免。加油!

附评:频遗问题是绝大多数戒友都要过的一关,过了这关,身体恢复才有基础,才能更好地恢复,如果无法克服频遗,身体就万难恢复了。关于遗精问题我写过好几季,就是希望帮助大家控制住遗精频率,控遗成功了,恢复就有地基了,否则这样连漏,即使铁人也会腿软。第一次遗精后,固摄能力就会下降,然后就容易出现连续遗精的现象,就像水龙头没关紧一样。这时候应该要把固肾功做到位,另外,就是吉祥卧要固定姿势。很多戒友真的都是遗怕了,一遗精,精气神就会下降,腿软无力也会出现,其他症状也可能出现反复,所以控遗是恢复的重中之重。
3.【老师现在要多强调“功贵其久,法贵其专”,您现在介绍的养生功法越来越多,我之前就掉入了误区,最后练杂了,反而收效不佳,殊不知养生功法都是慢功夫,功到方能成!所以选择自己感兴趣的一两种坚持练习即可!】

附评:这是净心者的建议,我觉得他说得很好。养生功法是很多的,我曾经看过一个戒友,一天要练十几种,但养生功法贵在精专,做几种即可,关键是要找对感觉,持之以恒。可以把每天都要做的放在第一位,比如站桩和打坐,其他养生功法可以灵活安排。比如树疗,可以一周做2-3次,艾灸一周1-3次,固肾功每天睡前练习。其他养生功法也有很多,比如八段锦、六字诀、拉筋、叩齿、鸣天鼓、穴位按摩、经络拍打、耳朵按摩、易筋经、太极拳、转手腕、摩腹、搓腰眼等,可以根据自己的时间来灵活安排,主项要确定,就是每天必练的,辅项可以轮流安排。
4.【老师,SOS!脱发还有没有救了,SY11年,半年前开始严重脱发,现在才20多岁啊!看着不断掉的头发,真想去死了!】

答:脱发恢复比较慢,恢复是以年计的。好好坚持戒色养生,是有望改善的,加油!你还年轻,赶紧戒了,否则将来真的可能会秃顶的。

附评:脱发戒友是比较苦恼的,如果脱发很严重,还会导致自卑,甚至引起恐慌情绪,害怕自己秃顶,特别是年纪轻轻就秃顶,那是多大的尴尬啊!脱发恢复也比较慢,急不来,只能好好坚持戒色养生,肾气一定要养足。发为肾之华,头发恢复是一个缓慢的过程,各方面都要做好,特别是控遗、养生食疗等。据我亲身体验和研究,脱发的规律也是走临界点的,有的戒友SY十年没事,但是一直在慢性积累,只是他自己不知道罢了,还以为自己没事,当SY到第11年时,恶果就显现了。过了临界点,要扭转形势就很慢了,所以脱发重在预防,防患于未然。等到真的严重脱发了,那只能慢慢恢复了。补充一点,脱发后想死的特别多,脱发对外貌和自信是一种残酷的打击。
5.【我真心想戒掉,道理我也明白,可就是戒不掉。我还有20天就高考了,可最近复习本来就很累,我还打飞机,这几天更严重了。我原来每周就一二回,可不知道最近怎么了,几乎一天一回,而且感觉白天好疲惫。有什么好方法能帮我戒掉,我确实毅力不足。】

答:压力大,属于压力破戒。道理你都懂,但你懂得不够深刻,还是要多学习提高觉悟才是,觉悟降伏心魔,之所以会破戒,还是觉悟尚浅,面对心魔,手无缚鸡之力,只有失败破戒。所以学习才是戒色的王道。你也快高考了,不要想太多,好好备战高考才是。加油!不是毅力的问题,关键是学习。

附评:人生有中考,高考,戒色则是魔考,关于魔考我还专门写过一季,心魔出题,你能答对吗?答不对的结果就是破戒,心魔就是主考官。这位戒友还是没有掌握正确的戒色方法,还以为是自己毅力不足,其实之所以戒不掉,根本原因就是自己的觉悟不行,必须努力学习提高觉悟才是。关于毅力,我打个比方,比如我给你一部车让你开,你因为没学过开车,甚至无法启动它,然后你跑下来对我说一句:我毅力不行。这不可笑吗?关键是要学会开车,而不是单凭毅力蛮干。我们戒色也是如此,不学习就靠毅力强戒,这怎么能成功呢?不学习的强戒注定失败,而且学习提高觉悟是一个连续的过程,就像你不可能在2天内就学完高中三年的数学,所以千万不要看了一二篇戒色文章,就以为自己懂了,那种懂其实很肤浅,还不够深刻,一定要不断学习戒色文章,多做笔记,像面对高考一样去面对魔考。
6.【飞翔老师,怎么才能克制梦撸啊?我现在每天都看大量戒色文章,每天做很多笔记,但心瘾还是很重,明明自己一身症状,被SY害得那么惨,可仍旧像着了魔一般,碰到诱惑忍不住多看两眼再关掉。白天就这么勉强克制住自己,一到晚上就对心魔有种无力感,得抑郁症后睡眠质量一直很差,梦多睡得不踏实,天气又热,一到后半夜半睡半醒我总会习惯做撸管的动作,有时候能惊醒就躲过一劫,我担心这么下去迟早会破戒,最近三天都出现这种状况,我快被自己的潜意识给害死了,求飞翔哥帮帮忙吧!】

答:嗯,好好忏悔下,好好下决心去戒。心瘾重的话,每天忏悔是必须的,发自内心的真诚忏悔是非常重要的。然后要加大学习戒色文章的力度,反复输入正能量,这样坚持下去即可净化潜意识。你现在是偷心不死,还想着要去看,一定要克服这种举动,加油!要做到视而不见,不动如山。好好修炼!

附评:刚开始戒色,觉悟尚浅,没有定力。一看到诱惑就身不由己,而且潜意识黄毒太多,半梦半醒时很容易下意识去撸管,根本无法自控,出现这种情况,就是要加大洗脑力度,不断输入正能量来净化思想意识,这样梦撸就会消失。不少戒友对撸管的动作已经养成习惯了,有事没事就喜欢往裤裆里摸,一定要改正这种举动,除了小便和洗澡清洁,其他情况尽量不要去触碰JJ。另外,就是一定要多发忏悔之心,信佛的戒友可以对着佛像忏悔,不信佛的戒友可以在自己内心忏悔,多忏悔是可以影响到潜意识的,临睡前最好也能在心里忏悔下。
7.【飞翔哥,我为什么总是坚持到后来就没有开始的动力了呢?心魔一来我就忍不住了,尤其是在60多天的时候。我也在学习戒色知识,也知道种种恶果,可就是没有最开始的那股劲了,怎么办?】

答:很正常,戒色厌倦期来了,我以前文章有讲到的,出现戒色厌倦期的情况很常见,自己一定要及时调整心态,养成良好的学习习惯,不要单纯靠热情去戒色,应该靠更持久的理智去戒色,让觉悟不断提高,多复习戒色笔记本。慢慢就会度过戒色厌倦期,到时候就会戒得更稳定。加油!

附评:戒色厌倦期我也经历过,但我已经养成了良好的学习习惯,即使出现厌倦情绪也不怕,感觉厌倦时,就少看些戒色文章,做一个调整。等状态好时,继续再接再励!戒色就像打仗,时间拖久了,军队的士气就会下降乃至低落,这时长官就会激励自己的士兵,我们也要学会激励自己,让自己重新充满干劲。千万不要三天打鱼两天晒网,我们要学会细水长流,坚持每一天,不要连续看3天戒色文章,然后接下去的10天都不看,这样是不行的,我们宁愿每天少看些,但不要中断。戒色笔记本是必须要有的,时常复习戒色笔记本,温故而知新,这也是必须的。只要能不断坚持下去,不成功也很难。关键在于坚持!戒色也像爬山,每天爬一点,不要中断,而不是一下冲很猛,然后在半山腰就不动了。龟兔赛跑,多学学乌龟!
8.【飞翔,我觉得你说的戒色养生只适合那些伤得轻的,人体自愈的能力是有限的,我们大多数戒友都伤得太重了,超过了限度,那些方法只能辅助恢复,最好还是要去看医生!】

答:这你就有所不知了,我当初伤得很重,吃药已经不管用了,吃药已经耐药了,到那种情况我才选择停药,靠养生来恢复。我并不反对就医治疗,该治疗的还是应该积极治疗,养生也格外重要,三分治疗,七分养生。有些养生功法的治疗效果并不亚于吃药,比如艾灸就治好了很多久治不愈的慢性病。加油!

附评:有些戒友看我推荐了不少养生功法,就觉得不要吃药了,这种理解也是不对的。我在很多答疑中都建议要积极就医治疗的,从来没说过不要看医生。养生功法是身体恢复的一种手段或者方法,看病吃药也是一种方法,如果你症状严重而且持续,那是应该积极就医治疗的。我那时是对医院和吃药失望后,才转而钻研养生功法的,我是没靠药,我是靠养生功法痊愈的。让身体恢复的方法有很多种,我们绝对不要轻视养生功法而只重视吃药,即使你吃药治疗,也是要注重养生之道的,毕竟三分治疗,七分养生。养生功法也不仅仅是保养身体,其实也是一种治疗手段,不少人有慢性病,吃药效果很有限,但通过太极拳或者站桩等养生功法,却得到了极大的改善,比吃药效果还好。再比如我的鼻炎问题,三次手术加激光治疗都不行,但通过艾灸疗法,我鼻炎大大好转了,基本很少犯了。吃药治疗是一种选择,该治疗的应该积极治疗,但希望大家不要依赖上药物,一方面有副作用,特别是西药,另外就是吃多了会耐药的,吃久了效果就不好了。

 

下面步入正题

这季就A级精子和关于建立正确的性观念和大家做一个分享,具体如下:

人有三六九等,品质有好有坏,而精子也是如此,精子质量也有好坏之分。一般分为A级,B级,C级,D级这四个等级,A级活力最好,质量最高,特点就是快速向前运动,B级慢速向前运动,C级非向前运动,D级不动。还有诸如缺陷精子或者畸形精子等。精液常规检查中,时常可以见到一些病人的精子有半数以上是畸形的,如圆锥形头、双头、双尾、尾卷曲等,这就叫畸形精子症。精子畸形率的增高,往往间接反映了睾丸生精功能的障碍,也必然影响到精子的活力和受精能力。

【A级精子】:A级精子是指精液参数中快速直线向前运动的精子,若连续两次检测A级精子小于25%,那么就属于弱精症了,自然受孕的机会是非常低的。但是弱精症都是有原因的,如生殖道的炎症、前列腺炎、精索静脉曲张、睾丸先天发育受阻、精液量少、染色体异常、体内产生抗精子抗体等。

先上2个真实案例:

案例一:我的爱人于2010年怀孕后有胎芽无胎心,3个月后流产,2011年怀孕后两个月检查没有孕囊,说是生化妊娠。我今年31岁,因爱人流产后查出我的精液质量不高。B超显示左侧有精索静脉曲张,右侧有精索鞘膜积液,为改善精液质量,在地级市人民医院做手术,现在手术已经五个多月了,身体没有不适症状。术后三个月时复查精索静脉内径正常、无返流。睾丸、附睾、精囊腺等都正常。但复查精液效果不理想,除畸形率有所降低外,弱精症状改善不明显。

2012.5.11我又去市人民医院做了精液检查。结果如下:

1、精液量2ml,液化时间:20分钟完全液化;酸碱度7.4;颜色:灰白;黏稠度:适中。
2、动态分析报告

精子分类、被检精子个数、精子密度106/ml、精子总数106百分率%

合计 831个 332.8 665.29 100%
A级 26个 10.42 20.83 3.13%
B级 183 7.31 146.62 22.02%
C级 152 60.89 121.78 18.29%
D级 470 188.28 376.56 56.56%
A+B级精子 209 83.72 167.45 25.15%
A+B+C精子 361 144.61 289.23 43.44%(活动率)

3、精子形态学分析报告

计数精子数:200个
正常精子数:44个,占22%
缺陷精子数:156个,占78%
头部缺陷精子数:152个占76%
颈部和中端缺陷精子数:4个占2%
尾部缺陷精子数:16个占8%
精子正常形态参考值:>4%
案例二:今天取了老公的精液检查报告。有几项结果如下: 液化时间16分钟、PH7.5、存活率79%,运动分析:A级(快速向前运动)25.15%、B级(慢速向前运动)20.76%、C级(非向前运动)21.78%、D级(不动)32.31%、畸形精子80%,因为今天没有专科医生值班,要下周一才能请医生看。看了这个结果很着急,怎么畸形率那么高啊?老公是大学老师,平时不喜欢运动,经常一整天都坐在电脑前,尤其是这个寒假。另外他不喝酒,但每天要抽几支烟。是不是由于他不运动和抽烟造成的?有什么好的办法可以提高精子质量呢?
再看一则新闻:

中国男性精液质量下降。

据《羊城晚报》报道,国家人口和计划生育委员会的一项研究数据显示,中国男性精液质量正以每年1%的速度下降,成年男性每次射精的精子数量,已从上世纪五六十年代的1亿多个,下降到六七千万个;与此同时,男性的精子质量也在不断下降。为此,通用的医学教科书也要作出修改。中山大学附属第二医院妇产科主任杨冬梓告诉记者:“我读大学时,医学教科书使用的是上世纪80年代的标准:人类精子数的正常值为4000万个/毫升,现在这一正常值已被修改到2000万个/毫升。”

日前发布的《2012年中国男性精子质量调查白皮书》指出,我国男性精液质量以每年1%的速度下降,男性不育患者中有两成为精液质量差导致。中南医院泌尿男科教授郑新民介绍,该院生殖医学中心曾以老鼠为研究对象,发现手机电磁辐射可以引起老鼠睾丸生殖细胞的损伤,并可阻碍生精细胞(尤其是精子)的能量代谢而产生生殖毒性。郑新民指出,除了家用电器、手机、电脑等产生的电磁辐射,环境污染、噪音、过度泡温泉、生活没有规律、工作压力大等也都是导致男性精子质量下降的重要原因。

江苏男性精子质量低于全国水平,与50年前相比,江苏男性精子密度下降了40%以上。这是江苏省首个精子库近日披露的最新数据,该库成立一年来,采集的精子86%质量不合格。

“志愿者中绝大多数人都因精子质量不过关被淘汰。”600多名志愿者中,在校大学生占到90%,另外10%以白领阶层为主。从以往的初筛结果看,男性精子质量在逐年下降,尤其是年轻一代正在受到环境污染等各种因素的影响。上世纪80年代,江苏10个捐精者中有7-8人合格,到90年代只达半数,而目前更是降到了14%左右。“虽然如此,达不到初筛结果的男性同样也具备生育能力,只不过精子质量比较低。”精子库负责人说。

总结分析:

这则新闻总结了很多导致精子质量下降的原因,但是没有提到纵欲会导致精子质量下降,现代社会邪淫严重泛滥,纵欲这个因素是不容忽视的。我国传统中医科学很早就认识到了纵欲对精子是会产生不良影响的,纵欲会导致精薄无力,是会导致精液质量下降的。其实西医也已经证实了,因为撸管是会导致前列腺炎和精索的,这两种疾病都会影响到精子质量。记得有些戒友去做精子质量检查,有的直接就显示不孕不育了,有的虽然还有生育功能,但是畸形精子不少,这样还是会影响到优生优育的。80年代时,人的思想观念相对传统保守,那时看H片警察要抓人的,属于犯法行为。那时能看到一部H片,那是相当困难的,不是随随便便就能看到的。现在就完全不同了,简直就是黑暗邪淫时代,到处充斥着黄毒,防不胜防。

这一代的年轻人,“性福”了,但也惨烈了, 因为撸管是伤肾的,也伤生育功能,伤五脏,肾为五脏之根,把根给伤了,能不病吗?肾虚百病丛生,绝非耸人听闻。可惜,现在的年轻一代不知道,不懂啊!盲目愚痴地撸管,还以为自己很牛逼,其实真是自己害自己而不自知,等到症状缠身就悔大了。因为80年代相对保守,也没电脑手机,那时男人的精子质量就相对较高,而现在就下降很多了。电磁辐射是一个原因,但撸管纵欲绝对脱不了干系。人的生育功能和肾气是密切相关的,而撸管伤肾太厉害,势必会影响到精子质量,精子质量下降是必然的。事实表明,坚持戒色养生,积极锻炼,精子质量是会改善很多的。

说到精子质量差,我身边一个朋友就是明证,他这十几年一直在撸管,搞得满头白发,身形猥琐,一看就没有精气神,缺少正能量。后来他结婚了,老婆是怀孕了,但每次怀孕到几个月马上就不行了,一检查就是有问题了,必须流产掉。虽然他没有明说,但我想肯定就像第一个案例一样,怀孕后有胎芽无胎心。精子质量不好,就像种子不好一样,土壤再肥沃,但你种子差劲,那也是不行的,即使成功受孕分娩,将来孩子体质也可能很不好,容易生病。

中国的年轻一代,在性方面是被误导的,无害论害惨了中国的年轻一代,在性教育方面也是缺失的,学校里面没有正确系统的性教育,所谓的性学家,则是在捡国外垃圾的过时的理论,那些理论根本就是错误的,是为了迎合性解放而编造出来的歪理邪说。很多年轻人没有任何分辨力,都是盲目撸管,什么都不懂,就像一个人不知道前面是雷区,无知者无畏,看到里面有诱惑,就不顾一切往里冲,结果就悲剧了。就像飞蛾扑火,最后搞得一身的症状,性功能也废掉了,早泄阳痿的戒友太多太多,每天都有类似帖子。所谓适度撸管,根本就是扯淡,上瘾后再谈适度是荒谬的。撸管就是一个不折不扣的雷区,里面到处埋着症状地雷,可惜年轻人不知道啊,不懂啊!撸者迟早要为他们的无知付出惨重的代价。

一种理论可以害惨很多人,那就是无害论。
一种理论可以拯救无数人,那就是有害论。
有害论是绝对的真理,
是无数前辈泣血的经验教训,
也是无数中医用心良苦的忠告。

我们坚持戒色养生,其实就是在强国强种了,戒色绝不仅仅是个人的事情,也关乎将来国家的命运。精子就是种子,是要制造中国的下一代的,精子质量差劲,势必就会影响到下一代的体质乃至脑力。现在中国男人的精子质量相对于80年代时,已经下降太多太多,主要就是邪淫泛滥、电磁辐射、饮食污染等原因导致的,邪淫泛滥是绝对脱不了干系的,邪淫伤肾也是最直接最狠的方式。我们戒色养生,对于改善精子质量是有积极意义的,是对自己负责,也是对自己的后代负责。大家想想,上世纪80年代,江苏10个捐精者中有7-8人合格,到90年代只达半数,而目前更是降到了14%左右。精子质量下降幅度是如此之大,难道不值得我们警醒吗?邪淫文化的侵略是绝对险恶的阴谋,用邪淫文化腐蚀中国的年轻一代,让我们一代不如一代,到最后又重新变成了东亚病夫,又沦落到被其他国家蹂躏的地步。这绝非危言耸听,邪淫文化如此泛滥下去,精子质量弄不好还会进一步下降,到时生产出来的年轻一代,体质脑力也会更差,真的会一代不如一代。

关于优生优育,印光大师这段话非常好,推荐给大家:

“夫天生男女,圣人法天立则,令男女居室,以为人伦之最大者。以上关风化,下承宗祧。岂为人日图快乐,而常以欲事为事乎。贪欲之人,其精簿而无力,如耗种不能生芽,故难生。即生,多多皆未成人而夭。即幸而不夭,亦必单弱柔懦,无大树立。若能保养精神,节欲半年,待其妇天癸发后,择良宵吉期,相与一交,决定受孕。从此永断欲事,则所生之子,不但性行贞良,欲念轻薄。而且体质庞厚,无诸胎毒痘疹疾病等患。天癸,即经水也。经水尽后方受孕,余时多不受孕。经水未尽,断不可交。交则妇即受病成带,勿望受孕矣。人之大伦之事,岂可恶日恶时而行,故须择良宵也。”(印光大师)

中医也讲到了优生优育,下面是《秘种子金丹》摘录,名医叶天士著。秘种子金丹对于优生优育很有指导意义,不仅针对生育,其实也讲到了养生保精之道。

【种子总论】

生人之道,始于求子。而求子之法,不越乎男养精、女养血两大关键。

【种子脉诀】

求子之脉,专责于尺。右尺偏旺,火动好色;左尺偏旺,阴虚非福。惟沉滑匀易为生息。微涩精清,兼迟冷极;若见微懦,入房无力;女不好生,亦尺脉涩。

无论老少强弱,俱要神足,神足全凭寡欲,寡欲则不妄交合,积气储精,待时而动,一举而成。盖少年生子多有羸弱者,欲勤而精薄也;老年生子反多强壮者,欲少而精全也。又交接时,不可大肆出入,密密揉之可也。若大肆出入,胎风自不能免矣。故年老人得子,多不受风者,为不能大肆出入故也。又受胎后切不可再与之交,一恐伤胎暗产,一恐生子胎毒为患也。是男子必先自治,而后及妇人则几矣。

【种子必先养精】

种子之法,男子必先养精,女子必先养血。今人之无子者,往往勤于色欲。岂知施泄无度,阳精必薄;纵欲适情,真气乃伤。妄欲得子,其能孕乎?夫男主乎施,女主乎受,一施一受,胎孕乃成。今所施者,全非先天浓郁之气,不过后天渣滓之物,纵使阴受可化,而实乏阳施之用矣。故求嗣者,毋伤于思虑,毋耗其心神,毋意驰于外而内虚,毋志伤于内而外驳,毋以酒为色媒,毋以药而助火。清心寡欲,安神惜精,静气日久,气足神完,依时而动,其一点先天之真精生气,勃然随阳之痿而溢出,自万举而万当矣。《内经》云:阴平阳秘,精神乃治;阴阳离决,精气乃绝。老子曰:必清必静,毋摇尔精。《人镜经》曰:精气盛则生二男。盖谓此也。
【养精须寡欲】

寡欲则不妄交合,聚精会神,待时而动,亦何求而不得欤?然寡欲必先清心,心主血而藏神,心有所动,神即外驰,外虽未泄,精已离宫,即肾气亦随之而内乱,轻则梦遗、淋浊,重则杨梅、结毒。即幸而获免,其于交会之际,毫无静一清宁之真气,所泄之物,尽是腐浊而已,安能化育成胎哉?心为一身之主,诚能扫尽邪思,兼用静工存养,无令火动,俟阳精充实,依时而合,一举而成。是以寡欲则神完,不惟多子,抑亦多寿。
【养精须节劳】

夫精成于血,不独房劳损吾之精,凡日用事物之间,其伤吾精者甚多:如目劳于视,则血以视耗;耳劳于听,则血以听耗;心劳于思,则血以思耗。吾随时而节之,而血得其养而与日俱积矣。

【养精须息怒】

肾主闭藏,肝主疏泄,二脏皆有相火,而其系上属于心。心,君火也。怒则伤肝而相火动,动则疏泄者用事,而闭藏者不得其职,虽不交合,亦暗流而潜耗矣。
【养精须戒酒】

饮食之类,人之脏腑,各有所宜,似不必过为拘执,惟酒为不宜。盖胎种先天之气,极宜清楚,极宜充实,而酒性淫热,非惟乱性,亦且乱精。精为酒乱,则湿热其半、真精其半耳。精不充实,胎元不固;精多湿热,则他日痘疹、惊风、脾败之患,率已基于此矣。故求嗣者必严戒之,与其多饮,不如少饮;与其少饮,犹不如不饮,此胎元之大机也。若醉后入房,精荡而随薄矣。
【养精须慎味】

经曰:精不足者,补之以味。然肥浓之味,不能生精;惟淡薄之味,乃能补精耳。夫万物皆有真味,调和胜则真味失,不论荤素,蒸煮得法,自有一种冲和恬淡之气,食之自能养精。盖食物甚多,惟五谷为得五味之正。故煮粥饭熟后,上面有厚汁融成一团者,皆米之精液所聚也,食之骤能生精,试之有效。人能行是数者,非特为求嗣之良方,亦可为摄生之妙术矣。
【男有三至】

男女未交之时,男有三至者,谓:阳道奋昂而振者,肝气至也;壮大而热者,心气至也;坚劲而久者,肾气至也。若痿而不举,肝气未至也,肝气未至而强合,则伤其筋,其精流滴而不射矣;壮而不热者,心气未至也,心气未至而强合,则伤其血,其精清冷而不暖矣;坚而不久者,肾气未至也,肾气未至而强合,则伤其骨,其精不出,虽出亦少矣。求嗣者,所贵寡欲清心,以养肝心肾之气也。
【交合避忌】

男女交合,古法当避丙丁日及弦晦日、朔望日。然为艰嗣者计,似可不拘,若大风、大雨、大雷、大雾、严寒、酷暑以及天地晦冥、日月薄蚀、虹霓地震之际,此天地之震怒,四时不正之气,犯则损男百倍,令女多病,纵然有子,亦必癫痴、顽愚、喑哑、聋聩、挛跛、盲眇、多病症、短寿、不孝不仁,此其宜避忌者一也。又日月星光之下,庙宇佛寺之中,井灶圊厕之侧,冢墓户枢之傍,以及沉阴危险之地,皆不可犯,此其宜避忌者二也。夫交合知避,则有福德大智善神降宅胎中,乃令性行和顺,家道日隆,非惟少疾,亦必聪明俊秀而多寿;若不避忌,则愚痴奸诡恶人来宅胎中,乃令性行凶险,家道日消,非惟残疾,亦必飞灾横祸。而天枉祸福之应,验如影响,可不慎欤?
下面谈下关于建立正确的性观念

中国的改革开放,是为了吸收学习别的国家的长处和优点,是要取其精华去其糟粕,而不是把自己的传统文化丢掉,一味崇洋媚外。改革开放,好的坏的一起都进来了,一时分不清什么是好什么是坏,其中纵欲享乐思想和性解放思想也一起飘进了中国,似乎中国人被性压抑了几千年,是该好好放纵享受一下,于是很多人开始提倡性解放和性开放,把老祖宗那套保守思想认作是封建压抑人性的专制。其实,老祖宗对性的保守态度并没有错,不说古代,就是上世纪70年代和80年代,那时对性的态度还是很保守很谨慎的,并不像现在一夜情满天飞,感觉整个社会都淫乱了。现在邪淫文化极为盛行,很多年轻人都崇拜AV女优,称之为“老师”,简直荒唐透顶,骇人听闻!人心陷溺已极,道德沦丧到了极其下劣不堪的地步,曾经的礼仪之邦都快变成邪淫之邦了,实在令人可悲可叹!华夏儿女堕落成了这样,怎有脸面去面对列祖列宗啊!

性开放的危害实在太大了,性开放是会导致很多恶果的,中国每年有1300万例堕胎手术,这是一个触目惊心的数字,这是合法的杀人。堕胎是会对女性身体造成伤害的,有的女性堕胎多次,患上了严重的妇科疾病乃至无法再怀孕,这都是人生的悲剧。性开放后,离婚率也直线上升,因为开放了,就没有什么不可以,什么家庭责任感和道德伦理,完全都抛之脑后了,很多人真的沦为了衣冠禽兽,甚至连禽兽都不如。

国外性开放比较早,但他们已经意识到了性开放的恶果,开始提倡禁欲思想。国外很多年轻人都有宗教信仰,宗教信仰对于邪淫有约束作用,但是中国的年轻一代绝大多数都是无神论者,因为不懂因果,信仰缺失,就变得更加肆无忌惮,变得更猖狂。这是中国年轻一代的悲哀,别的国家已经意识到了性开放的恶果,而我们国家还在继续搞性开放,在错误的道路上越走越远。正因为性开放,正因为沉迷撸管,中国很多年轻人的身体已经出现问题了,总有老中医感叹,现在的年轻人到底怎么了,20岁出现60岁的脉象,还没结婚怎么肝肾那么虚?还没结婚就早泄阳痿了,还没结婚,已经搞得一身的病了。这其实就是邪淫的恶果,媒体提倡邪淫,宣传邪淫,搞得年轻人以错为对,是非颠倒,最终还是害了自己。我曾经就是受害者,我曾经也觉得性开放没什么不对,周围人也都这样认为,媒体也这样宣传,大环境是放纵的。直到后来身体垮掉,我才发现邪淫的危害是非常惨烈的,刚开始就是温水煮青蛙,在不知不觉间,身体就慢慢废掉了。

年轻人最重要的就是要建立正确的性观念,什么能做,什么不能做,心里一定要是非分明,一定要坚守自己的原则。老祖宗说邪淫会招致恶果,我们不能不听,不听老人言,吃亏在眼前。很多人喜欢随大流,他看到大家都这样干,他也这样干,他自己不曾思考过对错,大家撸管,他也撸管,难道大家撸管,撸管就不伤肾吗?难道大家撸管,撸管的危害就会小一点吗?不过,大家都撸管,个人的负罪感会减少不少,因为他会想,大家都这样干,我也这样干,并没有什么不对。其实大家都错了,真理掌握在少数清醒者手里。股市有句名言:群众永远都是错的!这句话也同样适用于撸管界,撸管的人永远都是错的,只是他自己并不知道自己错了,症状不断在打他耳光,就是打不醒他,症状也是身体的警告,警告他不能再撸了,但是他由于无知愚痴,根本就不知道。实在可悲!

年轻一代被错误的纵欲思想所俘获,那就会变成纵欲的肉机,欲望永远无法被彻底满足,经云:“淫欲放纵,如饮咸水,多饮多渴,到死方休。”短暂的快感过后就是巨大的空虚,快感就像一场欺骗,你什么也没有得到,最后你的身体开始出现垮掉的征兆,逐渐症状缠身,生不如死!下面谈下四种邪淫的方式:

1.婚前性,戒色吧提倡的是婚前禁欲,婚后节制。这不仅是一种思想观念,其实也是在保护你自己。因为未婚先废的戒友实在太多太多,我到现在已经看到了无数戒友还没结婚,但性功能已经出现很严重的问题,有的甚至彻底阳痿了,搞得他真的快崩溃了,自杀的心都有了。婚前性是对身体的一种透支,而且很多人尚处在比较无知幼稚的年纪,很容易出现性放纵的现象,比如有的戒友一晚上6次,这样放纵,没多久身体就会出现症状。婚前性也伤生育功能,不少戒友都出现了弱精乃至无法生育的现象。还有的戒友年纪不大,却已经让女友打胎过了。如果按佛教来说,这都属于杀业,是要遭恶报的,下场会很惨烈。对于一些比较年轻的戒友,我奉劝你们尽量不要有婚前性行为,在结婚前应该把身体养养好,进入婚姻后再节制性生活,有一个好身体才是最重要的,千万不要未婚先废,那样会很尴尬,人生也会变得异常灰暗。婚前性也不是一种负责的行为,很多人纯粹是为了满足自己的欲望。还有的人一开始想好好谈场恋爱结婚,结果彻底迷失在了欲望的泥潭里,厌倦了又把别人抛弃。我们谈恋爱还是要慎重些,不能随随便便发生关系,请做一个真正负责的男人。

2.婚外性,我一直认为婚外性虽然充满诱惑,但却是有毒的。就像漂亮的毒药,不仅纵欲伤身,而且还会严重破坏家庭的稳定。性是容易让人厌倦的,有研究表明,一个男人厌倦一个女人只要18个月左右,也就是18个月左右激情就没了,甚至不需要18个月,几个月也许就没激情了。如果选择进入婚姻,一定要以责任感为重,否则一旦激情消退,生活陷入了平淡,陷入了柴米油盐,到时候就很容易出现争吵乃至出轨。出轨也是会上瘾的,一直在寻求新鲜的刺激,一直在寻找猎物,从一具肉体到下一具肉体,从新鲜到厌倦,再到新鲜。被欲望控制,被心魔绑架,其实是做了欲望的奴隶。如果家里没孩子还好,如果有孩子,那么离婚对孩子就是一种莫大的打击,会让孩子幼小的心灵很受伤,特别是那种内心很敏感的孩子,父母的离异对孩子会造成很大的不良影响。所以,结婚的男人一定要以责任感为重,千万不能去尝试婚外性,那样只会导致人生的悲剧。

3.一夜情,这个时代一夜情太多了,天亮以后说分手,看似潇洒无负担,但是这样放纵是很危险的,而且一旦迷上一夜情,很可能就为以后的家庭生活埋下了悲剧的伏笔。有一夜情的人,婚后也更容易出轨,一夜情的刺激只会让人生更空虚、更无聊。追求肉体一时的快感,只会让人活得像行尸走肉。一夜情普遍有一个特征,那就是一夜多次,这样连续放纵对于身体伤害是极大的,精气被彻底掏空,症状不久就会缠身。一夜情的泛滥,让人退化成了禽兽,完全丧失了礼义廉耻,甚至连禽兽都不如,动物也讲究发情期,而人没有发情期限制,随时都可以搞,这样无节制地纵欲,最后变得连狗都不如。一夜情的其他害处也很多,弄不好还会得上性病,搞一夜情也会影响到工作状态,精力心思都放在纵欲上面,搞得腿软腰痛尿频神衰,工作状态也很受影响,搞得脑力也大幅下降,做的事情,前做后忘。如果已经结婚了,再搞一夜情,被老婆发现那就是家庭大战乃至离婚大战,一哭二闹三上吊,够你喝一壶的。

4.嫖娼危害,在我答疑过程中,不少戒友都向我坦白过嫖娼经历,还有的戒友甚至嫖娼上瘾,双腿不听自己使唤,即使早泄阳痿了也要去,美其名曰,去现场看看也好,虽然勃起障碍了,去摸摸也好,已经堕落到如此不堪的地步了。甚至有些戒友因为有嫖娼经历,染上了恐艾,整天提心吊胆,惶惶不可终日,即使反复做了检查,也无济于事,总是担心自己得了艾滋病。有的人是没得艾滋病,但却得上了淋病、尖锐湿疣,还有梅毒。曾经有个戒友就得了尖锐湿疣,花大钱看病不说,还吃了很多痛苦,真的是异常悔恨。一失足成千古恨,常在河边走哪有不湿鞋,弄不好哪天嫖娼后就得上了性病,有些性病还有潜伏期,甚至潜伏十几年,到了中年以后才发病。梅毒到后来有可能会引发痴呆的,后果真的很恐怖。所以一定不要去嫖娼,嫖娼伤身败德,危害实在太大。

最后总结:

希望中国的年轻一代都能建立起正确的性观念,不要贪图一时之快放纵自己,请把最好的自己留到结婚后,性放纵是会带来恶报的,别人因为无知而乱来,我们是明白人,我们不能乱来,我们要牢牢把持住自己,做一个有责任感有正能量的男人。这样的男人,才能给女神以安全感。让我们远离邪淫的生活,不要连畜生都不如,到处瞎搞,最后把家庭搞垮,把身体搞废,这样放纵的人生注定是一场莫大的悲剧。
这季继续推荐书籍:

元音老人《佛法修证心要》,这本书(上下两册)各大网络书店都有卖的,我虽然看过不少大德的开示,但和我最有缘的一位就是元音老人的开示。是元音老人给了我佛法的正知正见,他的《拈花录》开示视频我也经常看,真是难得的善知识。我也在受持读诵往生广咒。元音老人很强调明心见性,他是亲证本来面目的过来人,所以他说出来的话特别有力量。当然,佛教大德很多,想学佛的戒友,可以选择和自己有缘的上师来亲近,我现在也在看印光大师的开示,也有相见恨晚之感。

 

【飞翔经验:撸管导致的心理症状详解】第54季

【飞翔经验:撸管导致的心理症状详解】第54季
前言:

戒色吧偶尔也会出现这样的帖子,比如“撸了五年,身体没什么啊”,你说撸了五年没症状,我还是相信的,如果你说撸了十年,一点症状都没有,这个我是不相信的。从开始撸管到出症状,这一段时间就好像温水煮青蛙,我称之为“麻痹期”,就是一点都没警觉到危险的存在,还以为撸管很舒服,并没意识到潜在的巨大风险。随着撸龄的增加,慢慢就开始出症状了,经过我的研究和案例反馈,大多数人在五年内就会出症状,以前列腺炎为主;绝大多数人在十年内会出症状,伤精史越长,症状越复杂。极少数人到30岁才出症状,极个别人在40岁以后才出症状。

其实,很多人在撸管的前两年就出症状了,具体何时出症状,和体质有关,和成瘾程度有关,和运动习惯有关,和生活习惯也有关系,热爱运动对于纵欲的危害可以起到缓解的作用,不熬夜不久坐,这样伤害会减少些。有的人先天体质薄弱,又不爱运动,欲望却很强烈,这样不出一年就可能症状缠身。这让我想到了命理界的一个词:身弱杀强!欲望其实就是一种杀,生门即死门,房事能生人,亦能杀人!欲望太强,而身体又很虚弱,好比巨斧砍小树,那肯定就是伤不起的,他还那样疯狂地撸管,很快就会症状缠身。

还有的人撸了几年,说自己没症状,其实已经有症状了,只是因为无知,他没把症状和撸管联系在一起。比如有的人撸管后出现鼻炎,如果没有中医常识,他就不会想到和撸管有关。还有就是腰膝酸软、嗜卧懒动、脑力下降、精气神下降、双眼无神、容貌变丑、出油严重、精不液化等,这些其实也都属于撸管的症状,你以为你自己没症状,其实在明眼人眼里,分明就是有撸管的症状表现了。有些人的确是后知后觉的,已经后院起火了,还说自己没事,这岂不是很可笑吗?另外,有些疾病是隐性的,也就是自己感觉不到,比如精索,轻微精索可以无任何症状,但是已经得上了,很多疾病是要通过检查才能知道的,有的戒友平时没多大感觉,但是去检查发现有结石了或者有囊肿了,不是说你自我感觉还行,就代表完全健康。何况,撸管的很多症状是有潜伏期的,经过一段时间的酝酿才会爆发出来。所以,千万不可掉以轻心。

身体底子厚,先天体质好,又热爱运动,没有其他不良生活习惯,这样的人出症状相对会晚些,可能要几年后才会表现出来。我一个朋友,他在我认识的所有人当中,身体是最好的,而且是做健身教练的,身材魁梧,力量素质也很强大,从小玩到大,没见过他生病,他不抽烟,也没其他不良恶习。但是,他就是好色,这样他纵欲到28岁,也开始出现神衰迹象了,晚上睡不着觉。睡不着觉,那是相当痛苦的。另外,还有一个很明显的现象就是,他20岁时,大冬天穿2件,普通人肯定冻得不行了,他一点事情没有,那时他阳气足扛得住。现在不行了,也要穿得很厚了,十几年伤下来,发际线也开始靠后了,眼睛呆滞无神。

撸管有害是铁的事实,那么多受害者案例已经充分证实了这一点。每次撸管都是在滑向出症状的“临界点”,就像温水煮青蛙一样,下面在慢慢加热,而温水青蛙毫无知觉,还以为在天堂呢。有的人撸个几年是没问题,因为他身体底子厚,伤得起,但是再过几年,症状就会突然爆发出来。有的戒友说,前几年身体还好好的,今年突然不行了;还有的戒友说,去年头发还很茂密,今年突然就开始大量脱发了。这都是有一个量变到质变的过程,不是说今天你撸管,明天你就秃顶,是有一个积累的过程的。不管你的体质有多么好,一般伤精史达到十年,那基本都会症状缠身,很多人表面看着好好的,其实已经有暗疾了,如果不说谁知道啊,就像我得神经症那会,表面看着很正常,其实已经被症状折磨得想自杀了。所以,很多事情不能光看表面,强壮也不代表健康,更不能因为自己身体强壮而加倍放纵,那样最终会害惨自己。

一个男人身体再猛再强,不会超过2个人,一个泰森一个吕布,当然大力士除外。拳王泰森的好友称他为:“一艘被女人的肉体摧毁的航空母舰”!泰森在自传影片里也承认自己纵欲了,纵欲是很影响比赛状态的,会导致腿软和体能的下降。后来泰森也患上了抑郁症,需要经常服用抗抑郁药物。吕布就更典型了,马中赤兔,人中吕布,可以说古今第一猛男,但是因为沉迷酒色,身体每况愈下,变得嗜卧懒动,容貌亦日渐消损,吕布一日取镜自照,惊曰:吾被酒色伤矣!因为酒色,吕布战斗力一路下滑,再也没有当年的锐气。

说到大力士,我想提及一个人,他叫杰西,是05年成都世界大力士冠军赛亚军,冠军是马瑞斯。相信很多人都看过大力士赛,也都应该熟悉那张面孔。很可惜,他在2007年的时候就猝死了。所以强壮不等于健康,很多大力士的心脏都有问题,而且强壮的人多有纵欲的生活习惯,纵欲带来的身体隐患是很大的,并不是你强壮了,就没事了。你想想大力士比你猛多少?大力士都猝死了,所以,强壮绝对不等于健康,千万不要以为强壮了就可以乱来。

下面是他的英文版死讯:Jesse Marunde, who long aspired to be the world’s strongest man, died suddenly this week at the age of 27.

纵欲会导致疾病缠身,传统中医认为:“房室劳则伤肾”。又说:“以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,是故半百而衰也。”房事过度能使人肾精亏损,精血两伤,使身体变得虚弱,加速衰老。性生活过度能使人体能量损耗,长此以往对呼吸系统、消化系统、血液循环和内分泌都能产生不良影响,如头昏眼花、尿频尿急、脱发、失眠健忘、心慌气短等一系列症状便会找上门来。

有的戒友则在“适度”两字上做文章,心想,既然过度有害,那我就“适度”,殊不知,常在河边走,哪有不湿鞋,适度两字的水太深太深,撸管的成瘾性是很强的,基本都是“一发不可收拾”,极难做到适度,而且意淫是暗漏,对身体损伤也很大。我们一定要认清“适度无害”的真面目,否则别想戒色成功了,就等着被废掉吧。

关于诽谤戒色吧是邪教的问题,这个论调还是时常出现的,其实说戒色吧是邪教的人,就是正邪不分的人!戒色吧是醒世和救世的吧,绝对不是什么邪教,邪教可以随便乱说的吗?邪教的性质和定义是什么,不弄弄清楚就随便诽谤戒色吧,这是在造口业。戒色吧是有些佛教主题的帖子,但都是正规佛教的内容,和邪教没有任何关系,都是劝人向善的内容。而且在戒色吧,佛教主题的帖子还是很少的,并不能算作主流。佛教戒邪淫只是一种选择,适合有佛缘的戒友。如果一看到佛教的帖子,就说邪教,那根本就是无知幼稚的表现。戒色吧是要让大家学会控制自己的欲望,尽量避免婚前性行为,把最好的自己留到结婚后,这完全符合传统文化和中医养生,是非常明智的做法。

现在的中国还是无害论的天下,在这样一个邪淫泛滥的时代提倡戒色,是有些另类,别人可能会觉得你有些怪,但我相信随着中国戒色事业的不断壮大,戒色人群慢慢会得到更多人的认可。希望戒色的新人们坚定自己戒色的信心,别人诽谤我们,就让他们说去吧,清者自清,我们坚持我们正确的路线即可,真理掌握在少数人手里,能来到戒色吧并且留下来的人,都是有善根有福报之人,好好珍惜这方净土,找回阳光纯净的自己。
下面分享几个答疑案例

1.【飞翔哥,我从今年6月中旬戒到现在,遗精好多次,好像有6-8次了,但是我感觉我遗出来的精液成分不是很多,我有观察过,感觉像是水,或者是前列腺液,或者是尿液,摸起来那种粘稠感不是很强,但是闻起来也确实有些腥臭味。如果说是水的成分多,这样是不是就不怎么伤身体,也不算遗精呢?麻烦飞翔哥解答一下】

答:遗精一般没有撸管射的浓厚,但也伤身体的,中医:久遗八脉皆伤。所以还是要控制遗精频率的。最好能控制一月3次以内,否则对身体恢复不利。加油!

附评:有的戒友提到了射精和遗精的区别,射精和遗精都伤肾的,但是遗精的排精量没有射精大,浓度也不及射精。从这个角度来讲,射精的危害更大一些。不过,遗精的伤害也不容小觑,中医:久遗八脉皆伤!特别是频遗,伤害更大。频遗是可以导致很多身体症状的。关于浓度,有时遗精是很稀薄的,甚至像水一样,并没有大量排精,只是遗了些前列腺液。如果你身体底子还行,那么一次遗精,可能感觉不到什么,但是如果你有很长的伤精史,那么一次遗精就可能难受好几天,需要休养几天才能缓过来。

有些新人会有这样的思想误区,他会想,既然会精满自溢,不如撸掉,反正都会丢失。这种想法是错误的,因为撸掉的话,很可能导致一发不可收拾,很可能出现连续几次撸管,甚至连续几天都在撸管,就像打开了潘多拉的盒子,打开容易,关闭难。而且,射掉时的排精量太大,对身体伤害也更大,我的主张就是:宁可遗掉,不可撸掉。一破戒,戒色的好状态很可能就没了。所以,不可随便破戒。记住一句话,不管发生什么,都不要破戒!要死死守住戒色阵地!
2.【飞翔老师,如果你看到的话请一定回答我这个问题,我究竟怎么才能够对戒色文章产生发自内心的兴趣,我戒两年多了,但感觉还是在强戒,每次看戒色文章都好像是在强迫自己去看,没有真正的当成自己的习惯,可能我是伤得太深了,总觉得阅读能力不行,看久了就觉得吃力。】

答:恩,我建议你养成良好的学习习惯,要多做笔记,多复习,多温故而知新,慢慢就能看进去了。没有真正的兴趣,那是很难成功的。伤得重,脑力是可能下降,心情也容易浮躁,但坚持戒色养生一段时间,是会慢慢改善的,到时候就要安下心来学习了。建议多做笔记,笔记非常关键。加油!

附评:很多人在撸管迷宫里瞎转悠,就是出不去。突然有一天,他在迷宫里找到一本秘籍,上面给他指明了出去的方法。这时的他应该欣喜若狂才对,就像中了500万,就像快淹死的人抓住了救生圈,就像沙漠里的人看见了水。要以这种戒色热情去学习秘籍,并且养成良好的学习习惯,这样觉悟提升就很快了,像坐电梯一样。很多戒友学习的劲头很大,有些戒友就不行,提不起兴趣,觉得文章太长,懒得看,也静不下心来学习,很浮躁。其实真正有兴趣的人还觉得文章短呢,我当初接触到戒色文章,学习状态接近狂热,看到一句有感觉的戒色句子,我马上就会记下来,如获至宝一般。自己有什么戒色心得和思考,也会马上记录下来。戒色笔记真的很重要,大家都是学生党过来的,应该明白勤做笔记的重要性。做了笔记,也要经常翻看复习,温故而知新,这样觉悟增长才比较快。

有的戒友非常认真,把戒色文章打印下来,还把戒色文章搞成音频版,经常反复听。不断做笔记,不断熏陶,然后慢慢就会开悟了,到时候就会进入悟戒的阶段,这个阶段会有自己的戒色思想和心得,会觉得戒色越来越有趣,这种状态,就像喜欢打网游的人,玩起来一点都不觉得累,甚至忘记了吃饭和睡觉,简直投入极了,如果一个人对网游无任何兴趣,你让他坐在那一分钟,那都是煎熬。但是有兴趣就不同,坐一下午都兴致高昂。当然,我建议大家学习戒色文章,也不要久坐和熬夜,还是要注意劳逸结合的。要戒色,更要注重养生之道才是。没兴趣的戒友,应该养成良好的学习习惯,比如刷牙,无所谓兴趣不兴趣,但是养成习惯后就自然了,每天抽空学习戒色文章,做10条笔记,有了兴趣后可以做几十条笔记。对于笔记的内容,则要经常翻看和思考,尝试记忆,要试着融入自己的心相续,就是要真正吸收为自己的思想。千万不要看过就忘记,走马观花是不会有效果的。

 

3.【飞翔大哥我觉得戒色太难了,一次性能戒掉吗,半夜很容易破戒,失眠的时候怎么办?】

答:一次性成功,除非你已经达到了很高的觉悟。当我达到了很高觉悟,就是一次性戒到现在的。我建议你多学习,不要停止学习,不要离开戒色文章和戒色笔记本。半夜时,人的定力很弱,半梦半醒把持不住自己,我建议多学习戒色文章净化思想意识,这样就能避免在半梦半醒的情况下不自觉破戒。出现睡眠障碍,要注意情绪管理,轻微的睡眠障碍,注意休养适量锻炼,是会自动调整过来的,严重的失眠则要配合积极治疗,避免熬夜久坐,作息一定要规律。加油!

附评:关于一次性戒色成功,可能有些戒友还存有异议。有人说可以一次性成功,有人说不能。首先要弄清两个概念:人生的第一次戒色就成功和反复失败后再一次性成功。这是两个完全不同的概念,人生的第一次戒色就成功,这样的人凤毛麟角,即使有,也是万里挑一的戒色奇才。就好比一个冲关游戏,以前从来没玩过,然后第一次玩,谁能保证第一次玩这个游戏就能冲关成功?一般的情况都是反复失败多次,然后总结经验教训,加强学习,这样才有可能冲关成功,况且色关的难度系数是很高的,特别是在这个邪淫泛滥的年代,到处都是诱惑。

反复失败后再一次性成功,这个是有可能的,就像博尔特也不是一下就能跑进10秒的,也是经过长期训练,不断进步才最终跑进10秒的。但也不是说,你失败得越多,就越可能成功,关键还在于学习提高觉悟,从失败中吸取经验教训,这样才能越戒越好。有的人从来不学习,就是一味地强戒,这样是不行的。不怕失败,就怕不学习,不学习你的觉悟就停滞不前了。

我以前的文章也讲到,我不是人生第一次戒色就成功的,我在初中时就尝试过很多次,最多强戒过28天,这就是我那时的最高纪录。当然那时没戒色文章,完全是在强戒。说实话,我已经记不得我失败过多少次了,有时一直破戒,我也麻木了。后来通过不断学习提高觉悟,我突然发现自己可以战胜心魔了,心魔动不了我了。这种感觉很微妙,就像你长高到一定程度,就可以扣篮一样,是很自然的事情,我们戒色就是要长觉悟。再打个比方,就像打网游也要长经验值啊,经验值增长到一定程度即可挑战大BOSS,否则你永远就是一个菜鸟,永远被心魔虐。

人生的第一次戒色就成功,这样的人是极少的,我想大多数人第一次发心戒色,基本都在初高中,其实戒色是一种本能,当身体出现不适时,自然会开始收敛。大家想想,初高中很多学生的思想还不够成熟,甚至还很幼稚,并且被无害论毒害过,这样第一次戒色就想成功,实属天方夜谭。当然我的话也没说绝对,也许你就是百年才出一个的戒色奇才,善根深厚,天赋异禀。

当你真正开始专业戒色或者信仰戒色时,那是有可能一次性成功的,但失败的可能还是很大的,只有少数人才可以做到。大多数人在开始学习戒色文章后,还是有可能会破戒的,因为觉悟的提高有一个过程,只有当觉悟提升到一定程度,才有可能一次性成功,就像你打冲关游戏,有了足够的经验后,你才可以一次性过关。

我建议大家不要给自己太大压力,否则破戒后会对自己很失望的,压力是需要的,但是过分的压力则会导致崩溃。不怕破戒,就怕不学习。关键还是要脚踏实地学习戒色文章,扎扎实实提高觉悟,觉悟到了,自然就成功了,所谓水到渠成!很自然的事情。我不是什么戒色奇才,我和大多数戒友一样,只是一个普通的戒色人。我给大家指明的专业戒色之路,是大家通过自身的努力即可达到的。但是,我负责的是指路,脚还在你们自己身上,还需要你们自己去走。师傅领进门,修行在个人。贵在坚持学习提高觉悟,恒则成!
下面步入正题,这季就撸管导致的心理症状和大家做一个分享:

撸管摧残的是身心两方面,而身心其实是一体的,当身体不对了,心理也会出现问题,当心理失衡了,身体也会出现相应的不适,从而陷入恶性循环。身心是相互影响的。我得神经症时,心理问题很多,社恐、偏执、强迫、自闭、疑病等都有,随着我坚持戒色养生,身体就渐渐恢复正常了,身体正常了,心理也就跟着正常了,身对,心自然就对。就像一张拼图,正面是世界地图,反面是人头,反面拼对了,正面自然也就对了。

不少戒友只关注身体的症状,对于撸管导致的心理症状知之甚少。其实撸管对于心理的伤害绝不亚于对于身体的伤害,而且人一旦心理失衡,就会做出很多冲动的事情,冲动是魔鬼,会导致让自己悔恨的结果。很多戒友身体症状不算很严重,但是心理却出现了严重的失调,心理环境很不健康,搞得他很苦恼,甚至出现了轻生的念头。心理的困境,一般人也难以理解,最多开导你几句,很难从根本上打开你的心结。只有真正的过来人,才能给出比较合理的建议,引导你走出那片心灵的沼泽。

如果你仅从心理上去治疗,恢复难度还是比较大的,很多病友看了很多次心理医生都不管用。如果遇见经验丰富的心理医生,那是有望打开你的心结,不过真正的好医生少之又少,出类拔萃者永远属于少数。其实除了看医生,也应该多和病友交流,特别是多和痊愈的病友交流,痊愈病友的建议,往往比心理医生的建议更好更贴切。所谓久病成医,能从疾病中恢复过来的病友,一定有自己独特的心得,这种心得非常宝贵,可谓“千金不换”,对于病友更有实际的指导意义。心理医生的局限在于,他的治疗方式是教科书式的,缺少亲身的体验,当然,一位资深的心理医生能从患者的不断反馈中总结出一套行之有效的治疗方法,所以资深很关键,有了相当的经验积累,就可以更有针对性地治疗患者。

我当初得神经症时,没有选择看心理医生,因为通过病友之间的交流,我发现看心理医生的效果并不理想,难受的还是依然难受。后来我通过学习中医养生知识,发现了一条真理,那就是身心是合一的,于是我就坚持戒色养生,多做养生功法,多在养生方面下功夫,平时自己则是注意情绪管理,只想积极正面的事情,不想负面消极的事情,多看喜剧,所谓一笑解千愁。不发怒,保持心平气和,多做善事,善则升阳,阳强则寿。这样坚持了半年多,就感觉自己恢复很多了,心理问题也迎刃而解了,我个人的体会就是,心理问题就像一块坚冰,你拿榔头砸,也很难砸开,也很费力,难以成功。但是,你通过修心、修德、修善,就像阳光照在坚冰上,自然就化解了,一点不费力。我的痊愈方法就是身心同调,身体方面,积极治疗是一方面,还有就是坚持戒色养生之道。心理方面,则是要注意修心修德修善,这些都是正能量,可以很好地转化你的心灵,让心灵重新恢复和谐与平衡。

 

下面就撸管的心理症状和大家做一个分享,具体如下:
1.烦躁易怒:不少撸管的戒友都反映了一个现象,那就是撸管后脾气变大了,容易动气发怒,也容易吵架了,沉不住气,和朋友吵架,也家人也吵架,和领导吵架。中医有讲到,肾虚患者会有一个典型表现,那就是烦躁易怒,肾精一丢失,心理环境就会出现此类失调表现。一般坚持戒色养生,并且注意情绪管理,人的心理环境会趋于平稳的,肾精是否充足,可以直接影响到一个人的心理。所以大家要认识到这个道理,不要以为心理问题就是单纯的心理问题,与身体无关,其实身心是互相影响的。戒色一段时间,人的脾气自然会变小,人际关系也会随之改善,否则你是个火药桶,到哪里都容易和人吵架,甚至和父母都要吵,这样家庭就不和睦了。
2.自卑、易紧张:撸管后出现自卑,其实很好理解,就像一只泄了气的皮球,就是那种感觉,精气一泄,人就没有底气了,一照镜子,发现自己精气神下降了,双眼无神,气色难看,甚至出现脸部的微妙变形,这些变丑的迹象更容易加重自卑。还有的人,出现严重脱发,出油严重,气质猥琐,这样的坏变化,人能不自卑吗?撸管可以让白天鹅变成丑小鸭,这句话可以从很多案例得到验证,不少戒友原来可是清秀帅哥,撸了几年,照片一对比,才知道天堂和地狱之间只隔着一个撸管,撸管导致变丑,变丑后出现自卑的情况太普遍了,常驻戒色吧,自然会知道这个事实。自卑还可能源于社恐,人际交流能力出现障碍,和人都不能正常交流了,原来不口吃的,出现口吃了,原来有口吃的,变得更严重了,甚至不敢与人直视,好像心中有鬼,又好像做贼一样,害怕别人发现自己的猥琐与不自信,和人交流时总感觉很尴尬很紧张,一点不自然。
我可以告诉你一个事实,当你真正戒撸成功了,真正恢复精气神了,你就完全不一样了,猥琐和自卑一扫而空,君子心地光明磊落,和别人交流也有底气了,你的精气神一下就可以把对方降伏,一下就可以用自己的正能量感染到对方,让对方对你产生好感。很多撸者去面试,就败在这张撸管脸上,撸管的人,会有一张撸管脸,也会有一个撸管的气场,明眼人一看便知,不是明眼人也会感觉到那种猥琐与邪气。所以,不少撸者面试都失败了。面试失败了,还怪自己运气不好,其实和撸管是有很大关系的,面试的第一印象很关键,撸管无疑会削弱印象分。大家这方面要多注意。
3.恐惧症(社恐等):中医,肾主恐,恐伤肾。伤精到一定程度,是可能出现恐惧症的,恐惧症的分类很多,一般分为广场恐惧、社交恐惧症、特定恐惧。不少有过嫖娼经历的戒友还出现了恐艾,害怕自己得了艾滋病,检查多次都不放心,活得很焦虑很痛苦。还有一些神经症病友,恐惧自己会得精神分裂,或者恐惧未知病毒,这些戒友我都有聊到过的,在神经症患者中,此类表现太普遍了。有的戒友还怕鬼,怕鬼就是阳气不足的一种表现,阳气不足,就怕阴性的东西。如果你是阳虚体质,很可能从小就怕鬼,撸管很伤阳气,曲黎敏的书里也曾讲到,对人体阳气损耗最大的莫过于房事。沉迷撸管,阳气损耗过大,就可能会怕鬼。撸管伤肾到一定程度,心理就会很不健康,疑神疑鬼,怕这怕那,好像完全变了一个人,过去的朋友再见到你,可能会说,你怎么变成这样啦?!和过去阳光开朗的你判若两人。社恐的问题,我在第十季也专门讲到过,恐惧症属于神经症的一种,其实和肾虚是密切相关的,坚持戒色养生,社恐问题是有望不药而愈的。
4.意志力薄弱,意志消沉:曾经有一个戒友这样说到,原来他在学校里活泼得很,很会表现自己。后来毕业后,同学见到他,说他“萎靡”了。萎靡这个词很好,就像花儿枯萎一样,感觉失去了精华,剩下了糟粕。中医:肾主志,肾者,作强之官。一个人的意志力和斗志其实和肾气是密切相关的,拳手赛前纵欲,会出现腿软和斗志缺乏的现象,普通人纵欲,也会变得嗜卧懒动,失去斗志和锐气,意志消沉了。有个词叫:养精蓄锐。养足精气,自然就有锐气了。你撸管泄精气,锐气也一同泄掉了,人一下没了斗志。有斗志的人,你去观察他的眼神,可谓炯炯有神,神光内敛,目如电开,很有神采,而沉迷撸管的人,你观察一下他的眼神就会发现,双眼无神,眼球无光泽甚至浑浊,还有就是呆滞,不少人还出现了黑眼圈和眼袋,眼睛都睁不开,眼皮下榻,眼眶变形,这是有斗志的表现吗?这倒有点像鸦片鬼的表现。有戒友说,AV是第三次鸦片战争,一点不假。希望中国再出个林则徐,来个虎门销AV。
5.强迫症:撸管导致的心理失调,其中是可能出现强迫表现的,强迫症一般分为强迫行为和强迫思维。几乎所有的人都经历过强迫现象:出门后总在担心屋门是否忘记锁了?煤气是不是没关好?甚至会因此回家检查。一般来说这种强迫现象程度轻微,持续时间短,不会引起严重焦虑等情绪障碍,就是一种正常的表现。但有的戒友则不是这样,他是疯狂地想,不断地重复某一行为,疯狂地回忆,怀疑,停不下来,好像被念头绑架了一般,不受自己控制,穷思竭虑,钻进了思维的牛角尖。还有的人,洗手要洗3~4小时,手都被洗破了;还有的人出门前要反复检查,3个小时都出不去门,为此就整日不出门,可以说强迫症患者非常痛苦。西医的研究表明强迫症患者的神经-内分泌系统功能紊乱,造成神经递质失衡,从而出现各种强迫症状。而撸管是会导致神经症的,也会导致内分泌紊乱。强迫症就属于神经症的一种。所以,强迫症要痊愈,戒色养生是非常重要的,否则是很难真正痊愈的。西医治疗强迫症,一般会建议你服药,比如帕罗西汀、氟西汀、舍曲林等。中医:肾上通于脑,SY伤肾必伤脑。积极治疗是应该的,戒色养生也要做到位。我以前也强迫过,现在完全正常了。

强迫症戒友,一定要学会观察自己的念头和控制自己的念头,强迫的念头一起来,马上觉察到,不要跟着跑,要学会控制念头,要做到念起即断或者学会转移注意力。积极锻炼也很重要,全身心投入一项运动时,就不会想别的事情了。神经症恢复是很慢的,好好坚持戒色养生,坚持半年以上会改善很多的。当然,你也可以寻求医生的帮助,可以吃药,但千万不要依赖上药物。
6.抑郁、焦虑等:单纯的抑郁情绪和焦虑情绪,正常人也会有,但是如果是抑郁症和焦虑症,那就完全不同了。带一个症字,那就苦大了,不仅心理有问题,还会有躯体症状,可谓双重夹击,不少自杀的人都是抑郁症患者,大家看新闻应该知道的。得了神经症,想自杀的人是很多的,我当初也想过自杀,因为太痛苦了。得过的人,才会明白那种痛苦,不是人过的日子,简直生不如死。那绝对是一个大坑,能爬出来的,会有一种劫后重生的感觉。坚持戒色养生,抑郁症和焦虑症都会缓解的,当然情绪管理也很重要,很多人得抑郁症也不一定是纵欲,比如熬夜、久坐、生气、压力大等,这些也是抑郁症的诱因。
7.疑病倾向:疑病倾向其实很普遍,撸管会导致身体很多不适,但很多不适不一定能检查出来,或者被误诊了,这就容易产生疑病的想法。神经症患者的疑病就更严重了,疑病也是一种心理怪圈,也带有强迫思维的倾向,总是疑这病疑那病,搞得自己心神不宁。疑病多带有恐惧心理,恐惧某个病,就怀疑自己得那个病,恐惧艾滋病,就觉得不适的症状是艾滋病,恐惧未知病毒,就怀疑自己中了未知病毒,恐惧精神分裂,就担心自己得了精神分裂。反正有疑病倾向的人,很容易受到不良暗示,总是往坏处想。我曾经也疑病过,那是一种惶恐的日子,我现在身心恢复正常了,再也不想回到那种心理怪圈,非常折磨人,把自己搞得疑神疑鬼,家人也替你疑神疑鬼,很不正常的生活。
8.自残倾向:自残应该是比较普遍的现象,不少明星也有自残的经历。很多戒友一直戒不掉,也有自残的想法,给予自己惩罚,希望自己长点记性。可惜自残并不能帮助你戒色成功,反而在身上留下了不好看伤疤。很多戒友把自己撸得一身的病,非常恨自己,于是就有了自残的举动,但是自残并不能提高觉悟,人有一个弱点:好了伤疤忘了痛。所以,我奉劝广大戒友,放弃自残的想法与举动,还是好好学习戒色文章,多做笔记,这才是戒色的正道。恨自己的情绪完全可以理解,但请不要化为自残的举动,而是要认真学习戒色文章。
9.厌世自杀倾向:比自残更进一步的是自杀,戒色吧时常出现自杀帖,有的帖子是空喊喊,而有的戒友的确尝试过自杀,只是没成功,或者在最后一刻犹豫了或者害怕了。有些神经症的戒友活得生不如死,的确有自杀的想法,那种活在绝望中的感觉,非常灰暗。我希望有自杀想法的戒友,还是放弃那个可怕的想法,既然父母给你这条命,就应该好好活下去,至少要帮父母养老送终,尽点自己的孝心。神经症还是可逆的,好好坚持戒色养生,积极治疗,身体还是有望恢复的,只不过恢复比较慢,要保持耐心,多做善事,有宗教信仰则更好。不少神经症戒友得病后都信佛了,信佛后他心理就慢慢恢复正常了,我也是得病后信佛的,所以我是病缘入道,我现在很感恩神经症,没有神经症点醒我,我的生活可能会继续颠倒下去,至死都不会明理。
10.自闭倾向:不少戒友身体有了诸多的不适,心理也失调了,慢慢出现了自闭的倾向。不愿出门,不愿见人,像作茧自缚一样,慢慢把自己封闭起来,过着一种与世隔绝的生活。我想大多数戒友还是要工作和结婚的,还是要过正常生活的,如果你与世隔绝来修行,那未尝不可,如果你只是一味逃避,那就不大好了,家人肯定会对你有意见。坚持戒色养生一段时间,积极锻炼,等到身心恢复差不多了,就要尝试走出去了,试着融入正常的生活,告别自闭的生活。自闭的生活很不正常,是一种不良循环,会让你越来越自闭,越来越不想说话,慢慢就和社会脱轨了。我们坚持戒色养生,要让自己阳光乐观起来,要让正能量充满自己,去感染身边的人。
11.性变态倾向:因为经常看H,很多戒友的口味越来越重,越来越变态,心想以前的自己不是这样的啊。现在自己都感觉可怕,心中那个魔鬼越来越坏了,是你把它宠坏的。有的人看H后不满足撸管,开始去犯罪,这都是社会的不稳定因素,就是着魔了,变成了心魔的傀儡。变态的想法层出不穷,其实这都属于邪淫!这是个邪淫泛滥的年代,一定要清醒地认识到这点,一定要与邪淫一刀两断,邪淫伤身败德最速,危害实在太大了。对于那些变态的想法,一定要念起即断,绝对不能被那种邪念控制,否则你就会干出变态的事情,非常可怕。
最后总结:

撸管导致的心理问题是很严重的,如果你得上了神经症,那就很痛苦了,一般的烦躁易怒、自卑、意志消沉,这些症状还好。但是神经症的摧残等级就完全不同了,所以我奉劝那些没出神经症的戒友要提高警惕,吸取前辈的经验教训,避免重蹈覆辙。好好坚持戒色养生,让身心恢复健康,让阳光纯净重新回到你的脸上,那是久违的纯净,撸管就像一场恶梦,从恶梦中醒来,做回原来纯净的自己。大家加油!

 

色之祸,伤根败德的根本

  邪淫害人不浅,古人曾说过万恶淫为首,这个恶不仅仅是恶在邪淫本身,它之所以被列为万恶之首是因为邪淫所带来的一系列的灾难与堕落是穷出不尽的,这些连带出来的恶果才是最让人害怕的。今天有缘,我们来谈论下邪淫是如何一步步把我们逼向堕落与灭亡之路的,望大家受益。

  第一点:奸近杀,奸近偷,奸近妄

  我们也许都听过奸近杀偷妄这些话,邪淫与其他大恶是相连相通的。奸淫通奸他人妻女,这会招引诸多仇恨与杀身之祸,一些嫖娼不学无术之人为了获取享乐的资本,他们会不惜一切代价去偷去骗,还有一些邪淫通奸之人常说假话骗自己的伴侣,夫妻之间早已失去了信任,这样就在无意中使双方家庭破碎甚至出现流血事件。新闻报道过成千上万个因侵淫他人妻女或与他人妻女通奸被杀害灭门的惨例,在他们认为邪淫是多么刺激与快乐的同时,殊不知已经招来了诸多的灾难与仇恨,他们可能不经意间就成了孤魂野鬼。邪淫通奸和包二奶等行为亦会大大削减福报,一些官员权贵在养情人包二奶后东窗事发后往往沦为牢狱犯与导致妻离子散家破人亡,还有一些邪淫之人的邪淫行为无一不是在自我毁灭与给家族亲人丢脸,这些都是极其可悲的。

  第二点:邪淫手淫使人自信丧失,永远都是低人一等

  邪淫手淫会大大消磨人的志气与自信,那些沉迷于A骗与色情读物而手淫意淫的人一般都没有尊严可言,对邪淫快感的追求使他们成为了名副其实的“东亚病夫 “,这种人平时不管在学习还是工作生活上都是取不到什么成就。手淫使他们肾精大大流失,这样他们就很容易患上一系列的恐惧心理疾病,这些心理病主要表现在对人交往的恐惧与对公众场合的恐惧,严重的话还会极大影响正常生活甚至走向自杀。手淫亦会使他们身体变差,一些炎症与人体功能衰退等疾病使他们感觉到活着的痛苦。总的来说,邪淫手淫首先会把一个正常的青少年变得多病倒霉,从而使之丧失志气与自信,接着便一点点磨灭他们对生活进取的渴望,这样的话,一具具吸精鬼的奴隶生产出来了,如果你活着是为了更好地邪淫的话,那么你终会被邪淫所吞噬所毁灭。

  人需要自信自尊和自爱,而你如果邪淫,这就等于在自贬自卑与自毁,在破戒与重新戒色的懊悔与折磨的交替中,你是否想起了年少时的那个梦,你是否记得你曾在心底里悄悄发誓要闯出一片天的豪言壮语,你是否记得自己邪淫时那张丑恶的嘴脸与那双被淫欲逼红了的双眼。少年强则国强这是不容置疑的,然而你可知道少年强则其未来强这个道理?只有健康的身心才能承载美好光明的未来,只有远离邪淫,我们才能感受得到心中那早已遗失的清净。

  第三点:邪淫让人颠倒是非黑白养成坏的习气

  邪淫之人慢慢失去了心中最后的那片净土,邪淫之人慢慢颠倒了对事物的看法,一些邪淫之人因贪图享乐,他们甘愿堕落。因为人与群分物以类聚,坏的思想与观念常烙在他们心中,于是他们也许会去嫖妓,他们也许会学着酗酒,他们也许会学着飙车抢劫,他们也许还会偷偷骗骗。邪淫还会让人迷失方向。他们也许会猜想人生的意义是不是在于邪淫享乐,他们也许会把伪性学家当做自己的明师,他们也许会教唆自己的朋友学自己一样珍惜青春从邪淫开始。由此可见,如果不断邪淫,那么一些邪思邪见就会不停地出现,一些荒诞怪异的念头与做法就会经常出现。

  有人问我什么是君子,我说不邪淫的人就等于是半个君子了,君子坦淡淡,是因为其内心的无邪,远离邪淫,正是无邪的开始。

【飞翔经验:婚前性行为对人生的危害】第13季

【飞翔经验:婚前性行为对人生的危害】第13季
常驻戒色吧的戒友肯定知道,很多人其实已经未婚先废了,就是因为沉迷手淫恶习,自己一个人疯狂手淫,撸了十几年,身体已经严重透支,就像一张被刷爆的信用卡。很多人已经出现了不少伤精的症状表现,慢前和精索比较常见,有些戒友甚至染上了神经症,感觉活着很痛苦,还有一些戒友的精子质量已经非常差了,不是弱精症就是无精症,已经失去生育功能了。婚前的放纵也会导致性功能的下降,很多戒友都比较关注自己的性功能,在发现自己因为手淫恶习而出现早泄和阳痿时,他们心里就会比较慌,希望自己可以尽早恢复。生育功能和性功能不行,也是婚姻不和谐的隐患,之前就有好几位已婚戒友因为这两个问题和老婆离婚了。

婚前性行为属于邪淫的范畴,邪淫伤身败德,为害尤烈,很多人还没结婚就把自己的身体搞得危如累卵,这样结婚后再过性生活,那更是雪上加霜了。国家有黄金储备,身体有肾精储备,在结婚前真的不能乱来,肾为五脏之根,纵欲掏空五脏精华,肾虚百病丛生!在刚开始的时候,身体底子尚厚,基本没多大感觉,但随着日积月累的耗损,最后必然就是症状缠身。我们戒色之后,一定要弄清楚什么是邪淫的行为,只有知道了邪淫的具体定义,这样才能更好地规避邪淫。

邪淫的定义

(一)若于非时、非处、非女、处女、他妇、若属自身,是名邪淫。

非时:指戒律所规定的不应行淫的日期及时间;
非处:指戒律所规定的不应行淫的处所及“三道”(三道即:口腔、尿道、肛门);
非女:指除女性以外的,各种不同性征的人、畜之类;
处女:指未婚女(婚前性行为);
他妇:指有夫之妇;
属自身:指自身行淫,比如手淫、意淫等,均为邪淫。
(二)除了夫妻之间的正淫外,一切不受国家法律或社会道德所承认的男女关系,都称之为邪淫。

即使夫妻之间,亦有限制:

1.非时邪淫:佛菩萨的纪念日,每月的六斋日,不得行淫;父母的生日、亲属(父母、兄弟、姐妹等)的死亡之日,不得行淫;月经期间、妊娠中、产前产后,不得行淫。
2.非处邪淫:除了卧室以外,不得行淫;除了生殖道,不得行淫(如在口腔、肛门、身体其他部位等)
3.非量邪淫:婚后放纵,不知节制。

邪淫的具体分类很多,比如婚外恋、婚前性行为、未婚同居、手淫、磨床夹腿、讲黄色笑话、沉迷意淫、看黄片黄图等色情内容、同性恋、乱伦、包二奶、一夜情、卖淫嫖娼、恋物癖、制作传播色情的内容、向别人介绍邪淫或者转载邪淫的内容等等。

孔子曰:“君子有三畏:畏天命,畏大人,畏圣人之言。”

圣贤教育已经告诉我们什么是邪淫,什么是正淫,什么该做,什么不该做,已经很明确地告诉我们了。如果是正人君子,那么他肯定会畏圣人之言,因为圣人所言都是久经验证的真理,真理是永远不会过时的,如果你违背了圣人所讲的道理,那么肯定会自食恶果,所谓不听老人言,吃亏在眼前。能够听到圣贤的教诲,那真是莫大的福报,这个社会上有多少人都没有这个福报,他们经常在犯身语意的邪淫而不自知,还以为很对很正常,其实他们的想法完全是颠倒的,和圣贤教育是完全违背的。天道福善祸淫,报应丝毫不爽,犯邪淫者终将要遭到惨痛的报应。

戒除邪淫是君子都应该遵循的道德依归。在邪淫泛滥的时代,若能守持不邪淫戒,那么就能从根本上维护自己的身心健康,以及家庭的安定和睦。婚前性行为,这早已是现代社会司空见惯的事,很多年轻人都是如此,记得在上个世纪七十年代和八十年代,那时婚前性还是相当忌讳的,到了九十年代黄片开始横行,加之性学家歪理邪说的毒害,社会风气开始每况愈下,到了现在,婚前性行为已经相当普遍了,而且现在的年轻人对婚前性已经完全没有了羞耻感,他们觉得婚前性很正常,甚至有人觉得没有婚前性行为是一种耻辱,真是和过去完全颠倒了。

现代社会的年轻人在性方面完全就是被误导的,他们被邪淫文化洗脑了,他们不是以邪淫为耻,他们是以邪淫为荣,吹嘘标榜自己邪淫的经历,还把邪淫的明星称之为老师!把一夜情当作时尚!真是非常无知而可悲的一代,也可以说是被邪淫文化腐蚀的一代,垮掉的一代,缺少正气、正能量的一代。现代社会的年轻人,你去观察好了,已经很少能看到充满凛然正气的眼神了,很多年轻人都是眼神空洞,一副被掏空的伤精者的面容,还有不少年轻人的眼神充满了戾气和邪气,气质极其猥琐,令人见之厌恶。

婚前性行为其实不是一种负责任的行为,很多人都是始乱终弃,感觉没了,也就分手了,只是一时的玩玩,他们当初的目的也就是玩玩,并不以结婚为目的。婚前性行为会导致多方面的严重后果,会给个人、家庭和社会带来种种不幸,这是一种长远的影响,邪淫的报应终究会显现的。在大多数民族和国家中,婚前性行为是不为社会舆论、宗教信仰、道德伦理和法律所允许的。避免婚前性行为,不仅是法律和道德的要求,也是今后建立稳固家庭,使婚姻美满幸福的需要。
婚前性行为对人生危害,主要有以下六条:

1.在结婚前就把自己掏空了,症状缠身,苦不堪言。年纪大了之后,家里也开始逼婚了,但苦于自己身体不行,性功能差,甚至不孕不育,所以处于非常尴尬的境地。戒色吧很多戒友就是处于如此的境地,家人一个劲地逼婚,但是自己身体的症状很多,而且已经出现早泄阳痿了,精子质量也非常差,这时候真叫一个难堪。之前疯狂手淫把自己身体搞废了,现在要面对婚姻时,突然发现自己不行了,真是相当悲催的人生,而且性功能不行和精子质量差,这种事情也不能让女方家人知道,否则也容易被他们看不起,甚至还会要求离婚,因为他们会觉得你是废人!和废人结婚是没有任何希望和前途的,还不如让女儿趁早离婚另嫁他人。之前有位戒友就因为精子质量差而离婚的,女方根本无法怀孕,最后就以离婚收场,那位戒友真的很痛苦也很后悔。

很多戒友都是学生党,因为沉迷于手淫恶习,不久就发现自己脑力大幅度下降了,脑力严重下降后,原来能理解的题,现在完全看不懂了,结果可想而知,成绩也随之一落千丈。脑力不行了,整个人生都会变得很灰暗,脑力在的时候,干什么都思维敏捷,脑力射掉后,干什么都感觉有心无力,总感觉自己的脑子像一团浆糊一样,反应很迟钝很慢。有的戒友得上神衰后,那更是整天头脑昏沉,没有真实感,就像活在梦中一样,真的变成了行尸走肉。脑力就是竞争力,肾上通于脑,男人拼的就是肾!肾虚百病丛生,所以不管是学生党还是工作族,都应该好好珍惜自己的性能量,一定要尽量避免发生婚前性行为,要把自己宝贵的性能量用作正途,使性能量转化为学业和事业的强大支持和动力。

2.婚前性行为更容易导致双方分手,很多年轻人对于责任感没有任何概念,他们追寻的是爱情的新鲜感,一旦发生了婚前性行为,时间长了自然就心生厌倦,到时候争吵是不可避免的,因争吵而分手的也极其多见。没有责任感的爱情,就像快餐一样,吃完就扔掉,想用性拴住男人是不切实际的想法,因为男人是容易厌倦的动物,双方谈恋爱一定要以责任感为基础,然后再谈感觉,否则一旦感觉没了,那么分手就势在必然了。现在很多年轻人的爱情观都存在问题,他们完全忽视了责任感,因为没有责任感,所以就会始乱终弃。爱情的感觉是很不靠谱的,爱情也是有保鲜期的,过了保鲜期,不可避免就会进入厌倦期,就像你厌倦一部手机一样,刚开始很喜欢某部手机,时间长了就没有任何感觉了,爱情其实也是如此。所以,稳定的婚姻应该以责任感为基础,然后才是彼此的感觉,责任感意味着稳定而长久,责任感也是彼此交往的大前提,如果没有这个前提,那么最终的结果往往不会很幸福。很多人就是迷失在了感觉里,他们不断追逐感觉,最后发现感觉是那么虚无缥缈和不可捉摸,曾经那么喜欢对方,最后却陷入了频繁的争吵,乃至要以分手结束。感觉迟早会消失,只有加入了责任感,这样才能让感觉继续保鲜。

3.婚前性的透支会影响以后的婚姻质量。一个人在结婚前就把自己掏空了,你觉得后果会是什么呢?就像一辆破车一样,摇摇晃晃地开进婚姻,然后不久就抛锚了,很多人都陷入了很深很深的困境当中,整个人生都变得灰暗而颓废。在结婚前疯狂看黄疯狂手淫,有着十几年的手淫史,身体五脏六腑早已被掏狠了、掏空了,这时候进入婚姻,还要面对婚后的性生活,在这个节骨眼上,很多人的身体不干了,要么是神经症爆发、慢前加重,要么是彻底阳痿,又或者得上了其他的慢性病。身心健康不行了,婚姻也会随之危机四伏,之前就有好几位戒友因为性功能不行而离婚的,当你性功能废掉了,老婆也可能给你戴绿帽子,到时候你就苦大了。

4.婚前性行为也容易使女方意外怀孕,假如女孩经历多次人工流产,那么很有可能会使子宫穿孔破裂,引起大出血,从而危及生命。堕胎对女方的危害很大,可能造成的身心危害有:(1).细菌感染;(2).将来习惯性流产;(3).终身不孕;(4).手术意外,危及生命;(5).腰痛、身体虚弱、得慢性的妇科病;(6).家庭不和,事业不顺;(7).造成心理创伤,如愧疚、悔恨、怨天尤人、烦躁、郁闷等各种心理疾病,甚至会出现自杀的倾向;(8).有时还会梦见小孩在受苦哀嚎,或梦见有一个不认识的小孩常来跟着自己。

医生曾这样告诫:千万别把堕胎当儿戏,否则将会付出沉重的代价,如大出血、妇科炎症、终身不孕甚至死亡。人工流产手术后可能发生月经失调、子宫腔粘连及子宫内膜异位症等不良后果,对今后的生育可能会产生不良的影响。更可怕的是,人工流产可导致终生不孕,尤其是经历多次流产的人,更容易发生此类情况。由于反复地钳刮子宫内膜,使子宫壁变薄,内膜越来越少,导致月经过少,甚至闭经。受精卵着床而没有良好的“土壤”,使之不能发育成胚胎,因而终生不孕。并且往往易于造成生殖器官炎症、子宫和其他内脏损伤,或大出血,甚至会危及生命。有不少戒友都让女友堕胎过了,有的甚至堕胎过多次,堕胎其实就是一种杀业,将来的果报是很不好的,所以一定要尽量避免婚前性行为,并且要好好忏悔,不要再犯此类错误。

5.婚前性行为也可能染上性病,有些戒友不仅自己手淫,还会去嫖娼,这样就有可能染上各种性病,之前就有一位戒友因为放纵而染上了尖锐湿疣,真是饱受各种痛苦和难以言说的尴尬,花了很多治疗费,但也好不彻底,总是要面临复发的可能,搞得他想死的心都有了,感觉对人生彻底绝望了。还有的人染上了淋病、梅毒,甚至还有染上艾滋病的。有些人虽然没有染上艾滋病,但他得了恐艾,活得也异常痛苦和折磨,真可谓惶惶不可终日,过着苟且偷生的生活。最近几年开始流行约炮,这种性乱的活动最终必将把自己一炮打入医院,让自己成为邪淫的炮灰,最后肯定会一炮把自己打入地狱!实在非常可怕!性乱的一代,根本无颜面对列祖列宗,这样瞎搞简直连禽兽都不如了!现在很多年轻人反以之为荣,简直愚痴到了极点!也堕落到了极点!现在中国的艾滋病已呈爆发趋势,到处瞎搞的人,弄不好真会得上艾滋病,到时候就彻底傻眼了。

6.离婚率高。婚前性行为看似自由开放,实乃后患无穷,据研究统计:婚前有性行为的夫妻,离婚率远远高于守贞的夫妻。婚前有性行为的人,责任感往往容易缺失,他们追求的更多的是“感觉”,有感觉就在一起,没感觉就分手,而爱情的感觉是会随着时间的延长而消失的,到时候如果没有责任感的入主,那么必然就会导致吵架离婚。婚姻的基础其实就是责任感,就像一座大厦的地基一样,婚前放纵之人往往缺少应有的责任感,很多人只是图一时之快,即使在进入婚姻之后,他们依然会延续婚前放纵的模式,不仅自己还会沉迷手淫,甚至还会发生婚外情、嫖娼等行为,到时候就会和妻子上演离婚大战。
相关文献:

《生命时报》于2006年11月8日报道,“日益猖獗的性病和数量庞大的单亲子女让美国政府头痛,为保证国民健康和提高国民素质,美国政府斥巨资5000万美元的“禁欲教育项目”推行婚前禁欲计划。政府要求年轻人到30岁后再开始性生活。近日,美国联邦政府通知各州,可以使用联邦专项补助金来鼓励那些20多岁的成年人,在婚前保持禁欲生活。”

最近10年,原本性观念开放的美国人,开始不断推广“禁欲教育”,使青少年的性观念慢慢回归传统。据了解,近几年,美国卫生福利部已将500万联邦教育基金拨给禁欲教育项目,这是唯一一个获奖的教育项目。

美国国家禁欲教育组织(NAEA)主要帮助州立及联邦政府普及性知识,解答青少年在性方面的疑问,然后对这些问题进行数据研究和分析,从而帮助青少年树立健康的性观念。禁欲教育组织目前主要涉及13个主题,统计数字表明,目前在全美高中生中,至少有70%的学校讲授了其中的8个主题:禁欲是避孕的最有效方法(87%),抵抗来自已发生过性行为的同龄人的压力(83%),拥有多个性伴侣的风险(81%),同学如何影响他人做出关于性行为的决定(80%)等。至少3/5的高中还会讲婚姻与承诺(69%)、安全套的功效(65%)这两个主题。在小学里,老师最常讲的主题是人体发育。

禁欲教育组织还会到全美各个城市,根据学校要求及孩子的年龄提供不同课程。这些课程大部分是短期的,课时不超过两个月,对授课老师的基本要求是心理学专业研究生。老师们组成团队到各个学校进行演讲,各个学校还可以申请让本校老师参加培训。2011年,老师在大学里上过一门“人类性行为”的课,曾对全班150多名同学(其中约有一半是女生)进行了一次统计,发现大概80%的女生都是处女,她们大多是90后。这个数字比往年高出许多,老师对此也很震惊,她说,这个数字每年都在增加,这或许就是推广禁欲教育的成果。
后记:

孔子曰:“君子有三戒。少之时,血气未定,戒之在色;及其壮也,血气方刚,戒之在斗;及其老也,血气既衰,戒之在得。”戒色是君子第一修为,色也是少年第一关,这关一定要打过,印光大师云:“色欲一事,乃举世人之通病。不特中下之人被色所迷;即上根之人,若不战兢自持,乾惕在念,则亦难免不被所迷。试观古今多少出格豪杰,固足为圣为贤,只由打不破此关,反为下愚不肖,兼复永堕恶道者,盖难胜数。”《分别善恶报应经》亦云:“复次邪欲报有十种。何等为十?一欲心炽盛。二妻不贞良。三不善增长。四善法消灭。五男女纵逸。六资财密散。七心多疑虑。八远离善友。九亲族不信。十命终三涂。” 我们一定要学会控制自己的欲望,而不是做欲望的奴隶,我们要学会转化自己的性能量,把性能量用于自己的学业和事业,千万不可滥撸滥泄,那样只会掏空自己的五脏六腑,也会泄掉自己的脑力,到时候就悲催了。让我们向婚前性行为说不,让我们守住自己最后的底线,让我们做一个守贞之人,把最好的自己留到结婚后,避免未婚先废。

 

 

戒除邪淫七部曲


  一、前提是知苦回头。佛法四圣谛:苦集灭道,展开来就是知苦、断集、慕灭、修道。所以第一步就是知苦。若没有深切感受到邪淫的危害和痛苦,甚至反而认为邪淫是快乐的,那一切无从谈起。多数人是亲身受了邪淫的苦害后,确实想回头了。但也有一些福德慧根深厚者,自己虽然没有犯邪淫,但从经典中和别人的经历中,一见便知邪淫之害。此是人中良马,不可多得。

   二、知苦之后要立志。没有强烈的志愿,随波逐流,“顺其自然”,不可能成功。立志有各种起因:或者是吃苦吃够了,或者是要报父母恩,或者为了成就学业,或者为了现生富贵,或者为了平安,或者为了如意眷属,或者为了得生天界,或者为了助修佛法,或者是为了节省精力救度众生……或一或二或多,种种不同。可以自己问自己,是否想戒,为何要戒,反复想明白了,决心定了,就成功了一半。

   三、明理。切实了解邪淫的危害和不邪淫的福德果报,才能坚定信心。《寿康宝鉴》、《欲海回狂》等书籍就是明理的助手,值得反复阅读。后学在校订这些书时,受益匪浅,深有体会。更详细的,可以参见戒邪淫网上的佛言祖语和格言开示等栏目的内容。在明理中,知道欲望只是一种习气,不是本能,很重要。如果按西方一些观念说淫欲是本能,那么本能与我同体,如何对治?戒除就成了压抑,结果只有宣泄一途。这就是根本原理的错谬,导致实践方法上的偏邪。佛法则指明欲望只是一种习气,那么习气则是可以转变和消除的。明白了邪淫是敌非我这一点,下手戒除就没有什么好客气的了。最后,还要全面地看问题,既要明白邪淫的习气是非常厚重的,一定会有反复,不能掉以轻心,又要知道自性力和佛力真实不可思议,一定能转变这种虚妄的习惯。

   四、制定切实可行的方案。立志好比定了方向,明理好比明了路途,方案就是出行计划。如何远离和断除容易诱发习气的邪缘?逐步培养定力的日课安排哪些内容?如何积功累德、将功补过( 邪淫习气重,是邪淫的业造的多。如果不积极将功补过,在断邪淫的道路上会事倍功半。大致方法是对治性地做一些戒邪淫方面的事情,比如随缘劝诫、写文章、编辑助印传布这方面的书刊,宣传戒邪淫方面的网站等等,可自选其便) ?凡事预则立,如不认真制定方案,志愿很可能落空。在订方案中,一方面要认真分析自己的长处和短处,一方面要善于学习他人的经验教训。他人的经验教训可以在戒邪淫网里的经验体会文章中,加以总结。在开始阶段,方案不必过求完美,可以在实践中逐步修订,增强实效。

   五、要善于借助外力。戒邪淫誓言中有两句话,自力微弱,佛力堪凭,单修多退,互助有功。古人说,独学无友则孤陋寡闻。有些人以借助外力为耻辱,这是不全面的。完全依赖别人固然不可取,但一点不肯靠人也是不现实的。人生在世,衣食住行、学习工作,哪一件不借助他人之力?何必一说修养,就耻谈他力呢?就算是最崇尚自力的禅宗,也离不开善知识的指点印证(他力),何况断邪淫习气?这里借外力,人人不同。你可以借助自己所信仰的宗教的力量。当然,信不信佛法的都可以试试借助佛菩萨的力量,念念佛号或读诵佛经看有没有效果。再者,要常与善友交流。人都有奋发之志,但如果没有善缘护持,半途而废的很多很多。所以,常把善书阅读,善与善人交流,都是借他力自我熏习的好方法。

   六、善于调整心态,防止偏差。志气要刚,心态要稳。急于求成是一忌;出现反复和失败就灰心是一忌;初有成效过于欢喜,甚至觉得自己可以入魔界历练一番,更是大忌。准备好持久战,从粗重的邪淫到较轻的意淫,突破一关是一关。

   七、初步成就的迹象。有些网友问,到底有没有戒邪淫成功的?戒邪淫成功是什么样子的?如果说彻底戒邪淫成功,那已经成圣人了,暂且不谈。只说戒体有初步成就之象的,根据后学四五年来对一些网友的观察,是不少的。怎样算是戒体初步成就了呢?主要体现在:1、平时不思念邪淫之事;2、无意中邪缘邪境现前时,马上警觉和远离( 这是戒体的自动作用) ;3、若邪念种子被触发并有持续之状态时,马上能想起邪淫的种种危害或自己以前吃过的苦头,并能以掌握的种种对治方法熄灭邪念。到了这个阶段,确实很不容易,但也会产生一些问题。比如有些邪淫习气浅的不需要如上种种曲折努力,就有如上戒体,此是宿世根深。但这里面有个别人可能会认为,邪淫也没什么呀,我不搭理它,它也就无可奈何了,甚至写文章让初步戒邪淫者不要太刻意对治。不理睬邪淫习气,此见甚高,但没到一定程度,你不理睬它,它来找你麻烦。初学者若没有对治方法,必然束手就擒。还有的初步有了这样的成绩,就开始大意,认为可以刀枪入库马放南山了。这样很危险。须知现在的邪淫之缘很多,而我们的内心邪淫之种也无量,一旦遇到一些特别强的邪淫之缘激发了较重的邪淫之种,又加上警戒已丧失,后果实在不堪设想。所以不但不能松懈,还要更进一步,全面提高戒定慧之力,如果能加上净土修行,那么必然一生不退,永不再受邪淫之苦。共勉。

  关于如何戒除嫖娼的一点建议

  现在的社会比较开放,只要经济条件允许,很多男人都无法克制玩女人。而且沉溺其中,无法自拔。其实客观看待嫖妓这件事情有五种助缘和合而成。我们要做的是破坏这种缘起。达到戒淫的目的。

   第一:是境,淫乱行为必须有环境,现在社会的淫窝有发廊、桑拿浴室、KTV 夜总会、足浴房、外地女人拉客的街道。提供色情服务的饭店,舞厅这些处所。避免跨入这些场所。

   第二:是钱,如果定力不够,就不要带很多现金。有钱有胆,无钱无胆。再者思维一下,没有钱那些妓女可把你看得连臭狗屎都不如。对此要仔细思维。客观条件的强制。

   第三:是闲,因为有空、无聊、空虚所以会去闲逛,而且常常独自转悠,遇到诱惑的机会就多犯戒的可能性就大,所以要多和家人、朋友、同学沟通,要有正当的爱好和兴趣。

   第四:是意,如先从网络看色情小说和图片,再看色情碟片。有了反复的刺激,年轻人年轻火旺犯淫戒几乎避无可避。事后后悔是没用的。要预先控制。

   第五:是纵,坦白说人的淫根很难断,特别是心理上的习气。戒淫一个月根本就不能算。因为猛烈的淫欲的习气的攻击是在身体恢复的非常好的时候。感觉举手投足,精力充沛的时候。有时就会纵容自己。认为得不错的,想试试自己的定力。开始是洗头,但是看到丰腴,皮肤光滑的,身材婀娜的小姐,就想按摩了。按摩的结果最后就想到位了。考验以失败结束。所以戒律的重要性就是你决不能前往淫女所在之地。坚决制止。不能有丝毫幻想。

   第六:是破罐破摔,辛苦所持戒律,一朝破,懊恼无比,变本加厉,疯狂纵欲,不知悔改。觉得犯一次和犯十次是一样的。堕落之后再来新的一轮戒淫周期。很可悲。

   从技术手段破坏所有的邪淫缘起。从客观上肯定一些事情的价值和危害。相信佛陀教导,不要相信自己的心,它很无常。在这个网站你很清净。并不代表你可以抵拒黄色网站的诱惑。所以多念佛,少上网是个不错的选择。

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会员每日心得推荐


戒色不邪淫,是我成为一个真正的人的保证!

曾听闻过许多邪淫者因为邪淫而变得人不人鬼不鬼的实例,其中有因邪淫变得满脸痤疮红肿而导致毁容的人,有因为邪淫患上社交恐惧症而变得胆小懦弱的人,有因为邪淫患上慢性前列腺炎和其他慢性病饱受其折磨但又无奈的人,更有因邪淫嫖娼一夜情等患上艾滋性病而毁掉其一生的人。总的来说邪淫会把一个健康的人身心变得病态反常。反之,若远离邪淫,则是保证你成为一个真正的人的重要条件,远离邪淫,也是一个人走向光明的开始。

第一点:远离邪淫,等于改变了你的运气

有些严重邪淫之人之所以不可以再被称为真正的人是因为他们已经成了一些吸精鬼的奴隶与移动餐车,这种人的生活内容是三点一线的,他们吃饱喝足睡够后就开始为吸精鬼生产精髓,也许他们已经失去了的主见或仍全然不知道邪淫手淫的极大害处。迷迷糊糊之中,他们在一些淫毒信息和吸精鬼的带领下一步步走向了灭亡。邪淫之人身上的磁场一般都会比较差,因邪淫一事本来就是不干净的,所以行邪淫之事的人也会与这种行为相呼应而倒霉连连,他们身上的坏的磁场常会感召一些倒霉的事情,如有些邪淫之人总是抱怨自己的伴侣不贞洁或者双方经常吵架,这很有可能是邪淫感召的坏的姻缘。还有些人倒霉起来就像是命中注定一样,他们偏偏不想发生的事偏偏发生在自己的身上,又有些人会莫名遭受突如其来的灾难,这些也有可能是邪淫感召而来的。试想,如果一个乞丐住在别墅里面喝着名贵的酒还被诸多名流称赞,那这该是多么的荒谬,乞丐本是无家可归之人甚至常遭受别人的冷眼,这才是乞丐的特性,这和邪淫之人一般感召而来的是倒霉之事与坏的姻缘一样道理。

邪淫之人身边一般会有吸精鬼,在你低落或者看黄后它们会给你添油加醋好让它们享受你的精华,吸精鬼也是个卓越的心理学家,它们知道经常破戒的你是多么的懦弱和松散了,见你毫无悔改的心或者你屡次破戒时,它们就会赖在你身边跟着你混了。如你不下个决心远离邪淫手淫的话,那么它们仍然会把你当成一个不成气候的玩意来看待,所以说远离邪淫的主导权其实还是在你的手中,远离邪淫是走向光明的第一步,远离邪淫也是你证明自己的价值与志气的表现,远离邪淫是你开始改变命运的一个标志。如果一个人说他要远离邪淫那我肯定要对这个人刮目相看,这种刮目相看不是在于这个人决心远离邪淫的那种毅力,而是他远离邪淫后整个人的命运的新转变与升华,所以说远离邪淫的人是浪子回头难能可贵。很多戒友反映戒邪淫后整个人的极大转变,不管是在人际上还是财运婚姻上都有了一个质的飞跃,这听起来也许我们会觉得很不可思议,但事实胜于雄辩,有些真理最终还是需要这些实例来证明来书写的。

第二点:远离邪淫,等于在辅助人体疗伤治病

远离邪淫等于在辅助你的人体在疗伤治病,这里我们不敢说远离邪淫就可以治好百病,这是错误的思想,但如果说远离邪淫可以辅助人体更好地恢复与治疗那是没有错误的。一些邪淫之人得了慢性病后不管怎么吃药做手术最后都还会复发,在他们抱怨医生的医术不高明的同时,他们却忽略了自身的一个陋习,那就是没有断掉邪淫。如果一个人在患病期间仍不断邪淫,那么其肾精的大大流失就会带来连锁反应,肾是先天之本,其有滋养五脏六腑与骨骼的功效,如果肾虚或肾出了毛病那么这个人的身体恢复能力将会受到阻碍。肾好是身体好的保证,远离邪淫正好是把肾精化气最后运用于滋养人体的做法。

邪淫之人容易生病体型一般是瘦骨伶仃,这是因为其胃部和肾脾出了问题,肾虚必然会影响其他的五脏六腑,因此这些人的消化能力和吸收能力受其影响就会变得很差。还有一些人全身虚肿无力难看至极,这也是体内的新陈代谢与内分泌出了问题,究其原因还是邪淫与其他一些疾病引起的外在表现。我们知道平时少欲远离邪淫的人一般心态好与少病,即使病了也能在很短的时候内恢复,这就是因为其体质的良好与肾精滋养在起作用。远离邪淫等于在无形中在给你的身体治病疗伤,这与那些邪淫之人病了吃药,吃药后不久又病相比起来真是挣了不少的钱,所以远离邪淫也等于在给自己增加了一笔可观的收入,何乐而不为呢?

第三点:远离邪淫,等于改变了一个人的精神气魄与性格

邪淫之人一般都患有不同程度的社交恐惧症,这种心理病会把一个人变得越来越胆小懦弱,一个人变得胆小懦弱时就会错失很多东西,不管是在情感上还是在人生际遇上都会留下不少的遗憾。邪淫之人的社交恐惧类型多样,有对人的目光的恐惧和公众场合的恐惧或者对性别的恐惧等,如不断掉邪淫,那么我们将有可能以这种状态度过一生,或者一直忍受着别人的轻视与冷眼而不能重见天日。反之,远离邪淫正是你做出改变的第一步,想过上在人际上如鱼得水的生活吗?想远离自己那猥琐胆小的旧的躯壳吗?想好好地融入社会与团体中吗?那就从远离邪淫开始吧!

远离邪淫会慢慢克服你的社交恐惧,在远离邪淫的过程中,虽然会遇到诸多的考验与困难,但请记住阳光总在风雨后,远离邪淫要踏踏实实地去做,远离邪淫要一步步地去感受体悟其带来的改变,慢慢感受到阳光照在你的脸上,慢慢感受到彩虹映在你的身上,那正是云淡风轻的时候。

淫欲是被洗脑洗出来的

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这个社会的各种信息无时无刻不在洗我们的脑,洗脑不是贬义词,这是个中性词,你不可能不被洗脑,因为我们打开电视电脑或平时与亲人朋友交谈的时候,其中传递的信息与知识就在无形中帮我们洗脑了,你的价值观人生观都受这些因素影响。今天有缘,我们谈论下我们心中的淫欲是如何一步步被洗脑洗出来的这个问题,望大家受益。

昨天看了一个新闻,有关部门开展了网络的扫黄行动,对陌陌和百度等公司进行了查处批评,因为这些公司在某些板块中传播了黄色的信息。

这次的对网络的扫黄整治行动本该是一个让人开心的事情,但是新闻评论中有人不满了:“你要禁止se情信息,除非我们都断绝了七情六欲,你要是男人就别装了,淫欲乃是人性。”这句话说进了某些人的心坎里去,于是这些人马上激动地回复附和:“是的是的,你真是我的知音呀,你很有见解,你说得很对,是男人就该好色,什么禁止不禁止的,这是赤裸裸的压制人性,提倡淫欲就是种潮流和解放人性。”

从上面的话题中,那些不支持禁止se情信息的人大概有三种:

一种是他自己本身就在搞邪淫搞淫乱,而且搞得不亦乐乎;

一种是存在以se情信息为利益目的的人,他想借此机会起哄来达到扰乱人心的效果;

最后一种是没有主见的人,这种人喜欢从众起哄,而且他本身也可能深陷邪淫泥潭不能走出来。

这时我们来进行一个小小的猜想:难道我们一出生就是充满淫念的吗,难道我们一出生就已经学会了嫖娼邪淫的吗,难道我们一出生就有不支持禁止se情信息这个想法的吗?

答案很显然,社会上一些邪淫者的淫念和邪淫行为都是后天受到很多因素影响而促成的,绝对不是像他们口中所说的se情是人性,邪淫是潮流趋势那样的胡扯。

一.我们是怎样被腐朽的信息洗脑的

当然,情欲是每个人都有的,但是这种欲望是用来传宗接代的,而不是纵容我们邪淫的。在没有后天的影响下,我们的本来的淫欲是清净的,是纯洁的,甚至可以说是可爱的。但是经历了后天的环境的影响,我们心中的情欲就被无止境地刺激了出来,甚至变得病态没有人性可言。

如今的流行歌曲,十首歌中有九首都是爱爱爱,朗朗上口的都是我爱你你爱我之类的歌词;如今的电视剧,十部有九部都是爱爱爱,都在教大家怎么去爱怎么去开发自己的淫欲和怎么在爱情方面勾心斗角;如今的网页随便都能看到露骨se情的图片和文字,使许多无知青年陷入淫毒泥潭。

的确,生活在这样的环境中,很难不会被这些乌七八糟的信息影响,所以这搞得现在很多人脑子里全是爱恨欲望的东西,生活中除了吃就是爱欲邪淫享乐。这是谁的过错呢?说是媒体的过错他不承认,因为带来的利益使之失去了职业道德;说是邪淫者的过错他们也不承认,因为他们说网络电视的se情信息太诱人了,其带来的淫乐让他们无法抵抗;说是伪专家宣传的淫乱享乐的过错他们也不承认,因为他们说这是在解放人性。被无止境放大的淫欲带来的黄色产业使这个社会变得乌烟瘴气,处在这个环境中,子孙后代受其影响必有余殃。现在几岁的小孩就懂谈情说爱,这些现象不但没有受到别人的阻止,而且有些人还大叫自己连个孩子都不如,这都是在助长他们无知的气焰,在这个以邪淫为荣的社会下,我们每个人都是错的,错的不是本有的那颗淫心,而是我们后天变得病态的且被肆意放大的淫念与被扭曲的荣辱观价值观。

二.这些se情信息的洗脑会对我们带来什么恶果

因为邪淫,社会上一些悲剧时常发生,如艾滋梅毒的肆虐,如邪淫之人倒霉多病,如天灾人祸天天发生,邪淫无时无刻不在感召着一些悲惨的实例发生。以前父母那代鲜有婚前性等邪淫行为的事例发生,后来因为西方淫乱价值传入,不少人借着这个势头拼命鼓励邪淫,人们摒弃本土文化,接受了外来的享乐文化,邪淫导致的灾难与不幸也接连上演,一切都将毁于邪淫。可见,我们是自己甘愿接受堕落与毁灭的,因为这些长久的堕落和灾难的一旁,有一个叫“淫乐”的东西存在,它虽然只出现几秒,但是为了追求这个只出现几秒的东西,人们放弃了健康,放弃了福报,甚至放弃了自己的生命。

综上所述,原来邪淫和无止境的淫欲是被后天洗脑而成的,破除了“淫欲需要解放且是种潮流是正常的”这个邪思邪见后,我们就要伏住自己的淫念,而不是纵任放肆,我们要主动远离se情信息。既然我们无时无刻不在被洗脑,那么我们为何就不能被好的思想给洗脑呢,多看戒色文章多学传统文化就是一种很好的洗脑方式,我们需要把大脑重新洗一次,从而养成良好的人生观价值观,不然将会后悔莫及。最后,我希望大家早日远离邪淫,走向光明。

— THE END —

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色之祸:邪淫导致堕落灭亡

  邪淫害人不浅,古人曾说过万恶淫为首,这个恶不仅仅是恶在邪淫本身,它之所以被列为万恶之首是因为邪淫所带来的一系列的灾难与堕落是穷出不尽的,这些连带出来的恶果才是最让人害怕的。今天有缘,我们来谈论下邪淫是如何一步步把我们逼向堕落与灭亡之路的,望大家受益。

  第一点:奸近杀,奸近偷,奸近妄

  我们也许都听过奸近杀偷妄这些话,邪淫与其他大恶是相连相通的。奸淫通奸他人妻女,这会招引诸多仇恨与杀身之祸,一些嫖娼不学无术之人为了获取享乐的资本,他们会不惜一切代价去偷去骗,还有一些邪淫通奸之人常说假话骗自己的伴侣,夫妻之间早已失去了信任,这样就在无意中使双方家庭破碎甚至出现流血事件。新闻报道过成千上万个因侵淫他人妻女或与他人妻女通奸被杀害灭门的惨例,在他们认为邪淫是多么刺激与快乐的同时,殊不知已经招来了诸多的灾难与仇恨,他们可能不经意间就成了孤魂野鬼。邪淫通奸和包二奶等行为亦会大大削减福报,一些官员权贵在养情人包二奶后东窗事发后往往沦为牢狱犯与导致妻离子散家破人亡,还有一些邪淫之人的邪淫行为无一不是在自我毁灭与给家族亲人丢脸,这些都是极其可悲的。

  第二点:邪淫手淫使人自信丧失,永远都是低人一等

  邪淫手淫会大大消磨人的志气与自信,那些沉迷于A骗与色情读物而手淫意淫的人一般都没有尊严可言,对邪淫快感的追求使他们成为了名副其实的“东亚病夫“,这种人平时不管在学习还是工作生活上都是取不到什么成就。手淫使他们肾精大大流失,这样他们就很容易患上一系列的恐惧心理疾病,这些心理病主要表现在对人交往的恐惧与对公众场合的恐惧,严重的话还会极大影响正常生活甚至走向自杀。手淫亦会使他们身体变差,一些炎症与人体功能衰退等疾病使他们感觉到活着的痛苦。总的来说,邪淫手淫首先会把一个正常的青少年变得多病倒霉,从而使之丧失志气与自信,接着便一点点磨灭他们对生活进取的渴望,这样的话,一具具吸精鬼的奴隶生产出来了,如果你活着是为了更好地邪淫的话,那么你终会被邪淫所吞噬所毁灭。

  人需要自信自尊和自爱,而你如果邪淫,这就等于在自贬自卑与自毁,在破戒与重新戒色的懊悔与折磨的交替中,你是否想起了年少时的那个梦,你是否记得你曾在心底里悄悄发誓要闯出一片天的豪言壮语,你是否记得自己邪淫时那张丑恶的嘴脸与那双被淫欲逼红了的双眼。少年强则国强这是不容置疑的,然而你可知道少年强则其未来强这个道理?只有健康的身心才能承载美好光明的未来,只有远离邪淫,我们才能感受得到心中那早已遗失的清净。

  第三点:邪淫让人颠倒是非黑白养成坏的习气

  邪淫之人慢慢失去了心中最后的那片净土,邪淫之人慢慢颠倒了对事物的看法,一些邪淫之人因贪图享乐,他们甘愿堕落。因为人与群分物以类聚,坏的思想与观念常烙在他们心中,于是他们也许会去嫖妓,他们也许会学着酗酒,他们也许会学着飙车抢劫,他们也许还会偷偷骗骗。邪淫还会让人迷失方向。他们也许会猜想人生的意义是不是在于邪淫享乐,他们也许会把伪性学家当做自己的明师,他们也许会教唆自己的朋友学自己一样珍惜青春从邪淫开始。由此可见,如果不断邪淫,那么一些邪思邪见就会不停地出现,一些荒诞怪异的念头与做法就会经常出现。

  有人问我什么是君子,我说不邪淫的人就等于是半个君子了,君子坦淡淡,是因为其内心的无邪,远离邪淫,正是无邪的开始。

古人今人谈嫖妓的危害

  嫖妓之害一:自古以来,花街柳巷之中,会金嫖妓,仅得露水之欢,烟花柳巷之内,押妓媾合,却有染病之害,此可谓:挥金求欢,情如过眼云烟,嫖妓交媾,恰似饮鸩止渴

   嫖妓之害二:嫖妓,乃不洁之交媾,为性病之媒介。凡好色嗜嫖者,总是染“花柳性病”。染上“花柳病”者,或患“淋病”,或生“梅毒”,或得“下疮”。一者贻害本身,二者遗害后代,重养生之益,求延年之福者,则当自爱、“自律”、自珍,自戒之。

   忌嫖妓之一:押妓之欲,乃淫之邪;嫖妓之淫,乃性之乱。淫邪甚者,则损元精,破元气,伤元神。养生益寿之道,求其性事,交媾有节,性爱不乱。

   忌嫖妓之二:风尘女子,媚笑众人,乃虚而不实;怀拥群士,乃伪而不真;唇沾天下客,乃杂而不洁;颈交四方君,乃乱而不纯,养生,应“洁身自爱”而避淫秽;益寿,当心身纯真而绝淫乱

   忌嫖妓之三:男乃阳火之体,女为阴水之身,阴阳相生而和调,则乃养生大道也。男子阳气密闭而不妄泄,方可强固精室;女子阴气平和而不偏颇,方可协调经脉。风尘女子,纵意滥淫,阴气失于平和,则不足以相生于阳;男子嫖妓肆意猥亵,阳气失于密闭,则不足以相合于阴,甚者,则易阳衰染疾,肾亏失精。

   忌嫖妓之四:风尘女子多薄命。青楼风情,践踏了青春的美好人生;卖笑生涯,葬送了命运的吉祥福星。寻花问柳者,沉醉于淫秽之天地,若正逢运程大好,则犯不祥之忌;狎妓放荡者,迷溺于亵渎之时日,若正逢运气转好,则犯不吉之忌。

   忌嫖妓之五:《易经·系辞》云:“天地氤氲,万物化醇,男女靖精,万物化生”。男女性事,乃阴阳和合之道。青楼女子,为生计而操肉体生涯,性事中无真情挚爱之交融,多虚情假意而故作娇态,常意郁情怨而装作缠绵。为疾速了结屈辱之肉欲,多于阴阳臻协和之时,而设法催情,令男体泄精,男体之元阳气血,则潜默伤损矣。狎妓者,为纵欲媾合,常不顾情意之协调,不求气血之和顺,不惜气力之衰竭,多逞强妄为,淫邪无度。身体羸弱者,久之可罹患性病。

   古人的戒嫖诗

   陈思逊

   卖淫嫖娼,古已有之,一般认为在春秋战国时已开始出现妓院。据史载:“管子治齐,置女奴七百,征其夜合之资以充国用。此即花粉钱之始也。”“女奴”,即指妓女这一行当。看来,当时官方已在向鸨儿征收营业税,并纳入国库。有妓女卖笑,自然就有嫖客寻欢,我国的娼妓制度延续了两千年。解放后,人民政府严令取缔妓院,娼妓几近绝迹,可近些年来又有所抬头。卖淫嫖娼,既败坏道德,又损伤身体,同时也是一种犯罪行为,为人们所不齿。古代一些有识之士,很早就认识到卖淫嫖娼的危害,纷纷用诗歌对嫖客进行劝诫,颇有启发意义和警醒作用。

   有人曾做诗曰:“少年休去被花迷,失足青楼空惨凄。散尽钱财诚可惜,一有疾病更难提。几多疯染身躯腐,亦有疔侵鼻骨低。鸳鸯起居同枕席,君家未必独无妻?”这首诗历数嫖娼丑行的多种害处,只要你迷恋烟花,失足青楼,就会花天酒地,千金买笑,最终散尽钱财,甚至弄得你倾家荡产。嫖娼一般都是在不卫生的环境中和不健康的心理状态下进行的,因此很容易传染上各种疾病,特别是一些难于治愈的性病,使你受尽难言之苦。家中有妻室,身安心闲,尽可享受幸福的婚姻生活,应好自为之,不能在外面胡来。另一首诗也是直言相劝:“闲花野草且休拈,赢得身安心自然。山妻本是家常饭,不害相思不费钱。”夫妻恩爱,长相厮守,又不会害相思病,何必花钱去拈花惹草呢?这样不仅有利于自身的健康,也有利于家庭的和睦、安宁。其诗朴实诚恳,明白如话。

   寻花问柳,不仅损害身心,而且在风月场中容易争风吃醋,招惹是非,造成家庭矛盾和社会危害,有的甚至因此而搭上性命。故有人诗曰:“休逞少年狂荡,莫贪花酒便宜。脱离烦恼是非,随分安闲得意。”诗人认为,欢场系是非之地,淫乱场所。戒嫖即可远离是非,解除烦恼,使你安闲自在,一身轻松。另一首诗也告诫道:“莫到妓家买欢笑,欢笑过后是号啕。劝尔锦床仔细看,色字头上有利刀。”奉劝嫖妓者不要去青楼买笑,一时之欢,将带来千日之虑,对女色过于贪恋,将会贻害无穷。唐代寒山子戒色诗云:“人言是牡丹,佛说是花箭。射人入骨髓,死而不知怨。”诗中以花喻色,以色作箭,道出了好色对人的极大危害。

   明代文学家陈继儒,也曾极力主张戒嫖。他在词中写道:“红颜虽好,精气神三宝,都被野狐偷了。眉峰皱,腰肢袅,浓妆淡扫,弄得君枯槁。暗发一枝花箭,应弦倒。病魔缠绕,空去寻医祷,房术误人不少。这烦恼,自家讨。填精补脑,下手应须早。快把凡心打叠,访仙翁,学不老。”诗人劝导人们不要迷恋美色,要警惕“温柔的陷阱”,及时避开致命的花箭,以免酿成“应弦倒”的悲剧。他还告诫人们不要色欲过度,自找烦恼。要强身健体,做到清心寡欲,才能延年益寿。

这里总结了一百个危害,也看看把。见不贤者自省。。

1. 浪费金钱;

2. 浪费时间;

3. 浪费精力;

4. 浪费身体;

5. 人性渐渐丧失;

6. 不务正业;

7. 是非颠倒;

8. 导致杀、盗等其它罪过;

9. 自私自利心加重,在情感上患得患失;

10. 导致嫉妒心加重;

11. 熬夜,损伤精力;

12. 未老先衰;

13. 由于是孽缘容易和别人恼羞成怒;

14. 由于自己做的亏心事所以有苦说不出;

15. 因为做的是不可告人的事所以谎话不断;

16. 出入声色场所,饮酒过度,伤害身体;

17. 导致贪心加重,偷盗以满足不可告人的邪淫物质需求;

18. 给人间造成更多痛苦;

19. 感染传染病(性病、肝炎、艾滋病等);

20. 传播传染病给他人,罪上加罪;

21. 感招其它疾病;

22. 招致杀身之祸;

23. 身体发肤受之父母,随意损伤导致大不孝;

24. 容易患不治之症死在父母前面;

25. 精力不足;

26. 学业不顺利;

27. 仕途不顺利;

28. 记忆力差,转头即忘;

29. 容易引狼入室;

30. 遇到不如意的情缘、眷属;

31. 体力愈来愈差,腰酸背痛;

32. 家庭不和睦,为琐事争吵;

33. 在同事、朋友面前抬不起头来;

34. 人际关系越来越差;

35. 见正人君子心里发虚;

36. 容易造成吃、喝、嫖、赌、抽五毒俱全;

37. 沉湎于邪淫如吸毒一般,无法自拔;

38. 无缘无故烦恼;

39. 事业荒废;

40. 做贼心虚,寝食不安;

41. 不能给子孙后代做好榜样;

42. 难免上行下效,上梁不正下梁歪;

43. 子孙损福;

44. 自己损现福;

45. 无法为子女做好榜样,子女不听话;

46. 令世间男子女人堕落,陷他人于不义,殊不知一切男子是我父兄,一切女子是我母亲姐妹;

47. 败坏社会风气;

48. 社会上需要救助的人很多,在邪淫上浪费钱财、时间等于见死不救;

49. 令社会上的善事义举无人问津,无人支持;

50. 邪淫经常导致婚外孕并堕胎,造成杀自己孩子的罪业;

51. 情色转瞬即逝,到头来竹蓝打水一场空;

52. 俗话说:一滴精,十滴血。邪淫损伤元气导致短命;

53. 精子质量差,生育质量不高;

54. 胎教质量差;

55. 不积阴德,断子绝孙;

56. 自己配偶伴侣不忠贞;

57. 多有不幸(如徐志摩);

58. 年老色衰或金钱散尽即被抛弃;

59. 破坏伦常,破坏他人夫妻之伦,致使人夫妻反目,情义破裂;

60. 不独是乱了别人夫妇的一伦;并且也乱了她的父子之伦和兄弟之伦,五伦之中,就亡了三伦;

61. 害妇女名节;

62. 害自己他人的名声;

63. 害自己他人的门风;

64. 害自己他人心术──淫念一生,种种恶念都生。以致恶行昭彰身受恶报;

65. 害自己他人祖先——祖先相传的血脉,因有不孝子孙的淫恶,致使福分削尽。从此败家声,甚或绝后嗣,断了祖先的香烟,让阴间的祖先当作饿鬼。因犯淫行而累及祖先,岂能令祖先不恨呢!

66. 害自己他人妻子——佛经说:「无有子息,乱人妻故。妻女淫乱,乱人女故」。因此冥冥中,上天总是安排邪淫之徒的妻女去还债,并且又绝其后嗣。

67. 婚姻不幸,形成单亲家庭,孩子没安全感,缺少双亲的疼爱,容易导致青少年早熟、犯罪;

68. 邪淫大多不择时间、地点、季节,损伤身体(详见〈寿康宝鉴〉);

69. 让恶人有机可乘;

70. 触犯国家法律;

71. 疑神疑鬼,忐忑不安;

72. 恶念增长;

73. 善念愈来愈少;

74. 常被人怀疑;

75. 遭亲友诽谤;

76. 广结怨仇;

77. 奸情败露,造成情杀;

78. 自己欺骗自己,常常会感到恐惧怕人。

79. 乐极生悲,纵欲成患;

80. 经常出入是非之地,斗闹场所;

81. 现代人以邪淫减轻压力,殊不知辛苦,操心,天热,惊恐,忧愁的时候行淫损伤身体;(详见〈寿康宝鉴〉)

82. 鼓励犯罪,如购买黄色光盘促使黑恶势力增强,更多贩卖黄色光盘,促使更多女子沦为妓女;

83. 亡家亡国(如叶赫那拉氏);

84. 俗话说「畜牲不如」,邪淫堕落于人间的恶道,死后堕于三恶道;

85. 对不起古圣先贤的教诲;

86. 奸淫别人的妻子,会得到断子绝孙的报应;奸淫未婚的处女,会得到子女淫佚的报应死入地狱;

87. 现世就有可能多人共一配偶,更不要说来世;

88. 葬送百年的名誉节操,与一生的前程,和祖宗积累的功德;

89. 子孙本来可以享有的福禄,断送在自己一时片刻的迷惑;

90. 是出生死轮回的最大障碍;

91. 造成新的生死轮回的业因,使自己和众生更难解脱;

92. 加重自己和众生的共业,导致更多灾害和横祸;

93. 使善人在这个世界更难立足;

94. 使国家衰落;

95. 使思想混乱;

96. 家庭失和,使社会动荡;

97. 欺骗佛菩萨,忏悔了还破戒;

98. 造成心理压力越来越重,恶性循环;

99. 人生难得,错过脱离生死轮回的机会;

100. 圣贤的教育难闻,自暴自弃,错过成为圣贤,了生脱死,往生西方极乐世界的机会。

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推荐理由:人生如戏,既然来到这个世界,总要为自己和世界添道彩。

【解密】细论“意淫”,以及“正淫与邪淫”的关系

要想真正戒邪淫,就要明白什么是意淫,怎么发生的,怎么来的,怎么生成的,聪明人都在因上找原因,因地上下功夫。

意淫,是因为自己欲望心深重,受黄毒污染严重,日夜观看黄缘,思想黄缘,造作邪行,大脑思想、身体行为经常反复性深度执着、苛求淫秽,而造成的习惯性意想习气。被邪淫侵蚀严重的人都深受其害,这点不用深入说明。

经常意淫会造成大脑胡思乱想,会引起精神混乱,失眠,注意力不集中,健忘得多种疾病的诱因。即使成功控制邪淫不反复,但意淫带来的大脑胡思乱想,会造成大脑惯性思维的强烈习气推动,也是造成之后意淫威胁的潜在因素。这个惯性思维是可怕的、严重的,是要引起高度注意的。因为这种胡思乱想会直接、间接的成为意淫的助缘、缘起、或者说因。

持不邪淫戒后,惯性习气推动的胡思乱想会导致意淫的生发。这个惯性习气就是由于你知道邪淫危害了,开始努力戒邪淫,与邪淫思想反复抗衡之后,而反映出来的惯性习气效果。这个惯性习气胡思乱想会推动自己习惯性的生成意淫,但这是有缘起的,也就是说多半是有原因的。比如大脑想一件事,事里有人,人中有女人,这时候就容易开始乱想。比如装修房子,房子有卧室,卧室里床,开始联想。再比如看到别人或自己一个不经意动作,外界一个物品,听到一个声音,乃至一个地方,一个小动物行为等等,都可能展开之后惯性意淫习气的联想。

胡思乱想助缘意淫成功后,意淫就会开始滋生发芽了。警觉性高的,马上佛号咒语斩断,即使马上斩断,由于惯性习气的推动作用很强大,很可能还会有第二波、第三波、甚至第四波的意淫攻击,所以就需要连续觉悟、连续斩断的功夫了。如果不这么下大力度去做,你就等着意淫灌满你的大脑,然后形成邪淫行为的始作俑者吧。真到那时候就来不及了,你能挡得住猛虎捕食的强大冲击力吗?你不好好研究在因上的功夫,总想着果报快到来的时候怎么应付,那不显得很棘手吗?所以,意淫后遗症是很麻烦的,你不下大力在因上修行,是降伏不了意淫的,战胜不了邪淫行为的,更不能使大脑更新换来身心健康。

日夜常念善法,思维善法,不容毫分不善夹杂,果真能如此,意淫不攻自破!

习气是可以增长的,做善与做恶的习气都是同样可以增长的,你喜欢纵欲,纵欲习气会增长,你严持戒律,戒律习气也会增长。越贪恋邪淫,就越助长我们的淫欲习气。如果今生降伏不了他,那下一世很可能就会去三恶道了,即使罪报受完,好不容易出离三恶道,余报尚存投身人道,也是淫欲心深重的人。

有人会说,我邪淫不是因为我天生邪淫,我是后天接触不良环境,或者不良的信息,不良的人群才受侵害的。但你一定要明确一点,这些种种不良你为什么会沾染?你为什么会偶遇?你为什么会相信?更为什么会因此沉迷?还不是因为曾经恶的缘分,恶的因缘,促使、推动、造就了因果的成熟而遇到恶缘。但如果你的意志够坚定,就是说你有智慧摆脱、排斥,你受的侵害的就会少很多,这是一。其二,因为你曾经虽然做过很多恶事,但也做过很多善事,虽然恶缘你遭受了,但是由于福报的关系,让你很快出离这样的逆境,或者碰到善人劝导,或者有缘分学佛,或者有缘分看到佛教劝戒网、能加入戒淫群等。这都是后福没有享尽,还有余福,都是福报多少的问题,积累福报的问题。所以,我们要珍惜福报,创造福报,多积累善缘,好好努力,赶紧加入行善戒淫行列。

现实控制习气,梦中境界才会能得到利益。比如你现实中对脾气、自私、忍耐、邪淫的种种情况控制的如何,那梦中也一定会契合现实境界的觉悟心理的。要知道,现实境界有颗“心”在左右我们,梦中的自己也有个“心”在左右我们。

有一种说法,“人”字左一撇右一捺,属于两边分别心,也属于善与恶两道。你执着善恶哪一边过多,就会失去平衡,人字就失去意义了,就不会成为人,或上升成神佛,或下降成畜鬼,中间的人道你来不了了。

人的身体本来具足阴阳,本来具足一切,有了分别心就产生自私心了。因为分别心会生出你与我、好与坏、喜欢与讨厌的心理,就让自私心顺理成章的开始作用了。自私心就是贪心,就是我执,就是淫欲心理。

为什么要你相信因果,多学习了解因果定律因果关系呢?因果并不是像你想象的那么高深,现实其实就可以拿出很有利的证明,不用翻开前世今生。举个最简单的例子,就拿邪淫摧残自己身体,然后导致身体疾病。通过自己了解邪淫危害,运用方法戒除邪淫后,换来身体健康。就好比自己得病,需要找医生看病吃药、控制饮食,注意作息习惯、不良习惯等,按照健康的指导去做,就一定会恢复健康。这就是现实最明显的因果道理,最看得见摸得着的因果道理。

所以,因果道理,首先是你一定要有一个清楚的认识,认识到如何做会趋向于你所向往的美好,这是前提。然后按照这个前提开始努力运作,果报一定会达成。邪淫就是这么回事,但是他的可怕之处在于,让你执着这种美好是正确的,却看不清楚后来的果报是多么惨重,需要付出多大的代价。

我们邪淫,主要是属于心魔,心魔就用心法对治效果最好。佛法、传统文化、行善孝顺布施的都是心法,用这些来治疗我们的极端邪淫心理倾向。有因必有果,种善因得善果,种恶因得恶果。你怎么对待你的的身体,你的身体就怎么回报你。正常人没有出现症状,不代表没有症状,只是症状不重或根本没有引起自己的注意,这是早晚问题、愚痴与觉悟的问题、福报的问题。所以一定要升起十足的信心,赶快开始戒邪淫,所有的身心疾病,疑惑问题全会烟消云散。

下面是上升到因果论的讨论层次了,你只有好好了解因果,下面的你才看得进去。

这是我看佛法“十二因缘”里讲的,有了点感悟,分享给戒友。

邪淫的整个行为:

1 发生意图。(有了邪淫想法)

2 确定作意目标。(开始决定进行邪淫行为)

3 加行准备。(找黄源,或者大脑意想为特定黄源目标)

4 正行完成。(发泄完毕)

5 业行完成后,原先意图“不曾”改变。(完成后,不知道反思忏悔。)

6 业行完成后,原先意图“发生”改变。(完成后,开始有反思忏悔的想法。)

如果你具备前5条,你的业行罪报种子将开始按正常的轨道运做,现实报应是身心病苦与烦恼随着时间的推移陆续到来,命终来世将去恶道受长劫罪报是一定的了。

如果你5条都完成,但多了个第6条想法,“原先意图不曾改变”变成“原先意图发生改变”。(就是说,完成后,知道这是错的,我不应该为此沉迷执着,我应该好好忏悔改错)。那么你的这种恶行虽然成立,但这个行道不算完整行道,虽然不完整,但果报也是极为严重的!因为毕竟你已经完成了之前的大部分罪行,虽然过后忏悔,只是没有百分之百构成一个完整的业因罪报的体系而已。

完整的罪报业行,就是必须具备整个前5条,而没有第6条!

再强调说明一下,你如果第6条最后能及时忏悔罪行,那这就还不足以构成一个能够决定你这世或者下世特定的完整业行、完整罪报、完整恶因。不完整的原因,是因为你及时的忏悔,及时的醒悟了。比如,邪淫导致前列腺炎,这个炎症从得到不得之间有一个“时间快慢进程以及自身造作问题”,什么叫“时间快慢进程以及自身造作问题”?就是你不断加强反复造作恶业,那福报就会消减的很快,反之,恶报就会来的很快了。你如果不知道悔改,不忏悔,不找方法改变心态、现状,那这个时间距离将会按照你造作的程度正常在轨道运行,甚至超过正常速度运行。所以,受罪报的“时间距离与结果”,和你“造作邪恶”的多少,以及后续的“稳定或不稳定因素”全由你现在、当下的思想行为来决定。

这里还要说明一点,就是你在哪个阶段的问题。这几个阶段,你越早发现,罪报就越轻。比如,你处在“1”上,你早警觉了,或者你处在“2”上,你马上觉悟了!

再比如,你“1、2”全部都完事了,就是到“3、4”的时候,由于外力阻止了你的行为。比如,时间到了、有人来了、要上班了等等。你没有完成罪行,但是心中不忏悔,即使没完成剩余的4、5,一样还是会有很重的罪报,甚至与实施行为相同的果报。(这是个很大的关键点,很大的误区。很多戒友很庆幸的以为,自己没有破戒,考验过了,或者被外力阻止了,自己很开心,实属愚笨的想法啊!最好赶快行善忏悔去吧,念佛磕头去吧!)

还有一点补充一下,就是不要以为自己具备了前5条,以为再多个第6条,罪业就会减很多,或者果报会不报的愚痴想法,因果是不虚的!我们要努力朝第3、2、1上逐步努力,不要总在4、5、6上徘徊,不要总是折磨自己,欺骗自己。

也许有人会问,曾经犯下的邪淫罪孽怎么消除?实话告诉你,永远消除不了!佛经有云:“若经千百劫,所作业不亡,因缘会聚时,果报还自受”!那该怎么办?别担心,可以减轻,减轻之中还有更轻!我告诉你两个方法,这两个方法其实很多人都知道。一是忏悔!深刻忏悔,及时忏悔,马上忏悔,经常忏悔自己曾经的无知所犯下的深重罪业!罪报减轻多少,完全是跟自己忏悔力度、诚恳态度的深浅决定的。

我们造作邪淫恶业,这个是众生的思想意识、行为造作的结果。业造作完毕,形成罪业,会产生“业力”,就是业的影响力,这个影响力,就是佛教唯识学里讲的“种子”。 种子是“因(即内在、主要因素)”,也就是说这个“因”的由来是由之前罪业完毕之后成为这个“因”的。而这个种子能否破土而出,最终结果,还要看“缘(即外在、次要条件)”的完善与否。 如果阳光、水分、土壤、人工等条件(即“缘”)有一个不满足,就可能无法结出圆满的果(罪报)。忏悔,就有可能把恶种子结恶果的“缘”,屏蔽掉。举一个例子,你上商场偷了一件东西,被监控录象录到了,后来被通缉了。而你,感觉到我不应该偷的,我应该主动送回去承认错误。你去自首了,本来你应该判刑一年,但是由于你自首,减轻到几个月就出来了,或者发心举报别的小偷团伙,可能看你这么诚心,举报有功,没准减轻罪刑罚点钱就了事了!所以,这就是忏悔的功德与力量,不可思议,真的不可思义!由重到轻,由轻到无,都看你自己的真诚发心啊!

我劝大家,没事的时候经常念念忏悔文,效果不可思议!

忏悔文

往昔所造诸恶业,

皆由无始贪嗔痴,

从身语意之所生,

一切我今皆忏悔。

下面来说说正淫与邪淫的关系

我们先看什么是邪淫,下面是摘取的资料:

(1、不是夫妻:婚前同居,婚外恋、婚外情,通奸,包二奶,一夜情,卖淫、嫖娼。

2、自淫不清净:意淫,手淫,用性具自淫,看色情物品。

3、意淫不清净:把自己的配偶想象为他人的配偶。

4、不是自愿:睡眠或醒时被逼淫(殴打、强迫或迷奸)。

5、不适当对象:男同性恋,女同性恋,阉人及阴阳二性不全人,变性人(有时变男,有时变女),对男女尸体,对动物,出家人,自己的父母,兄弟姊妹,七代以内的亲属,未成年的少男少女。

6、不适当的地点场所:在死尸旁,道路旁边,塔庙、祠堂附近,经书前、佩戴加持品,大众集会之处,佛像或圣人的塑像画像旁边,僧众附近,有光线的地方,于对方有害的地方。

7、不适当时间:白天,怀孕时(哺乳期、妊娠期),月经期间,受斋戒时,生病时,为父母、兄弟、国王守“灵”期间,伤心忧愁之时。

8、不适当次数:一夜之内作超过五次。)

至于正淫,就是以上所有邪行排除在外,就是合法夫妻名正,处正、日子正、室居正,思想正,行为正等等。在合理的时间(非斋日)的晚上,在合理的地点(床上),与合理的人(夫妻之间),这都是正的表现。

其实对于“正淫”,这个思想概念更多是相对于邪淫特定而说的。排除了正,单说“淫”,淫就是贪,就是迷。因为有淫心,才有的我。淫心断了,贪就断了,贪断了,就得大自在了,就出轮回了。

正淫同样不可贪,为什么?你贪正淫过盛,同样堕恶道,同样还会助长你的邪淫心,这又是为什么?

我们戒邪淫、除邪心就是要把邪淫极端心态给伏正,如同天平一样,找方法让自己的思想伏正,行为伏正,让自己正气提升,驱赶过多的邪气上升到平衡上面来,上升到正与邪中间这个程度上来。然后,再以正压邪,全面控制邪思邪念,达到降伏邪淫行为。

你把自己的欲望以对方为对象配合的方式发泄出去,和自己曾经邪淫用淫秽电影的人物为目标发泄对象,以及以思想意淫幻想对象为目标对象配合的方式发泄出去,其实属于一个道理的,在理上能说的通的。缘起都是贪爱自己的欲望,然后发泄自己的性欲。所以,自己的发心,自己的出发点就很重要了。

性行为的本质其实就是繁育后代的一个过程。性能量和性器官都是为繁育后代而存在的。而为了促进繁育,会有一种催促能量,这就是性欲。有性欲的作用,制造感官上的喜悦和兴奋,可以促进异性间的亲近,从而为完成繁殖创造人类的条件。这就是性行为的本质。

只为贪恋和感受性欲发泄的感官刺激和快感而进行的性行为,就成为“淫”。夫妻之间因为真正互相尊重,由于性欲催生,彼此发生性行为。如果过于频繁,就属于远离了生育本质,那就上升到了“淫”,实质上已经背离了性行为的本质,不为繁殖为目的,只为“爽”了,所以就成为“淫”。“淫”与“性”是有实质区别的,“淫”意味着不会有实质的利益。而因自己随时性欲冲动,随便找发泄对象或是自行解决,这就是“邪淫”了,就是“重罪”了。

“邪淫”相对于单纯的“淫”来说则更加严重,甚至是不择手段的地步。比如,一个男人见到美丽的异性就心生“性”趣,而引发“淫”念。为了追求生理释放随便“创造条件”行乐。这就是邪淫的思想与行为,已无“正常规则”可言。

我们看待邪淫问题,不能只看这一个问题,现实中有很多和邪淫表面不相关,其实却和邪淫有着莫大联系的相同“心理趋向习气”。比如爱抽烟、喝酒、爱吃肉、爱买新名牌衣服、爱乱花钱、爱物质享受“过”了,就都属于偏极端、过分的行为,就都是被贪爱欲望主导,自己无法克制,必须发泄行动满足自己欲望一样。这样慢慢就上升到贪欲重的极端心理上了,然后由贪爱深重的心理,就很容易产生现实过分极端行为了。所以现实很多其他看似跟淫欲行为不相关的,只要偏离了本质,而只为追求心理快感就多半与“邪”挂钩了。因为淫欲的本质是“贪”,生活中我们无时无处不是在贪、纵容贪!

当你正淫频繁,就是纵欲了,这就属于被欲望所主导了,思想被发泄与渴望心理占据,这时就完全和以前邪淫满足自己欲望的强烈心吻合了。 但这里要明确一点,就是正淫所传达的信息,这个信息就是传宗接代,就是父母的期望,就是人类的繁荣,就是社会的和谐。而邪淫是违背人伦的,是违反人道入鬼道、魔道的行为,是迷失自我心性的行为,是灭人灭种的行为,是快速获得疾病、烦恼、不顺的行为。这样的行为,怎么会得到父母、社会、祖宗的认可呢?

正淫与邪淫,这两个其实是有联系的,因为根本都有个淫。说邪必有正,说正必有邪。当然,并不是说不让你正淫,不让你结婚了,毕竟这是人的世间,周围都是人道的思想与期待。如果摆脱不了、觉悟不了,那我们就增强自己的心态,发心转化对方的思想。发心转变对方的家庭、亲属、朋友,以及发心教育好下一带,把自己好的心态与行为带给对方,感化对方,努力以同床“道”友为目标,而不以同床“淫”友为目的!真能这样做,你就是做功德,你就是行菩萨道,你就是火中盛开的莲花。

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【感悟】关于未婚同居的思考

目前,在一些青年中间,未婚同居的现象日益增多,并且从先前背负道德压力下的“偷偷摸摸”到了今天的光明正大、理所当然。曾有学者指出,我国的婚姻及家庭观念正面临冲击,以同居取代婚姻正成为大城市年轻人一种新的生活方式。一些人对未婚同居持相当开放的态度,并且理由充分:“一纸婚约有什么用,婚姻中的背叛层出不穷,道德的约束抵御不了人性的善变,对自己没信心,对对方也没信心,不如就像现在这样,合则在一起,不合则分,还省去了离婚时对彼此的伤害和无尽的麻烦。”

乍一看似乎很有道理,但是仔细一想这些理由其实是部分人为了满足其动物性需求而找的一个简单借口,其本质和卖淫嫖娼没有什么两样,应该比卖淫嫖娼受到更加严厉的法律制裁。 按照正常的情况,一对走向婚姻的男女都要经历这样几个步骤,恋爱、结婚、同居、发生性行为。而未婚同居却打乱了这个顺序,将发生性行为提到了结婚之前。 对于当事双方来讲,未婚同居至少有下面三个方面的弊端: 首先,在未婚同居的情况下,同居者会或多或少背负社会舆论压力,尤其是女性要背负比男性更多的社会压力。

一般人们会指责同居的女方自甘堕落或者不洁身自爱。而一旦有一天同居的两人分道扬镳,女性所背负的心理负担和负疚感也会更为沉重。

其次,同居对女人的健康可能产生不利影响。当女人和男人同居时,往往会变得异常敏感和神经质,特别在前途未明的情况下,同居男人的一举一动都会牵动着女人脆弱的神经。女人因此会变得疑神疑鬼,变得更容易敏感和猜忌,这种感到无法控制自己命运的患得患失,是产生精神压力的一大原因。

再次,同居生活中所带来的一些负面影响,譬如女方意外受孕,发生争吵时男方动手殴打对方,因为同居的好处,而使男方迟迟不肯兑现走入婚姻的承诺,甚至滋生厌倦的情绪,最后受到伤害的依然是女性。 如果同居的男女双方最终走向了婚姻的殿堂还好,如果日后分开,那么得到的唯一东西就是同居期间对于性的满足,既然未婚同居只得到了性的满足,那么这和卖淫嫖娼相比又有何高明之处呢?何况有些男女未婚同居的目的就仅仅是为了满足性的需求。

对整个社会来讲,未婚同居破坏了一夫一妻制家庭建立的合法性基础和当事人的社会认同,实际上是对人类文明的婚姻家庭制度的挑战。未婚同居不是进步而是倒退,不是时髦而是腐朽。长此以往,封建社会三妻四妾的历史沉渣就会乘机泛起,社会上就会出现更多被弃而又无合法申诉权的女子,出现更多以玩弄女性为目的的“性瘾君子”,出现更多无双亲关爱的边缘青少年

总之,未婚同居无论是对男女双方还是对整个社会都会产生极其负面的影响,鉴于此,笔者建议应该对未婚同居者进行处罚才对,处罚的力度绝不能低于卖淫嫖娼,只有在重罚之下才有可能从根本上消除其负面影响。 目前我国法律对“未婚同居”既没有具体的制裁措施,同居双方的行为也不受保护。

因此笔者提醒那些准备未婚同居的青年,绝不能因为法律的宽容而去纵容自己的行为,切勿冲动。

(高来,甘肃某大学副教授,在民俗文化领域颇有建树)

淫邪对社会的影响

作者|匿名网友|新浪微博:@戒色微信?| 编辑:小戒

严重污染人们的精神生活——

按道理,作为一个理性的人,其精神生活应该是积极上进的、有价值的、有意义的。然而,对性欲的追求,却使人走向了低级的一面,这一点,再明显不过。所以,它是有害于人性的!贪图性欲追求的人不但使精神生活走向低级趣味、腐化堕落,而其言行也严重地影响和污染着社会或集体。

他们的言谈举止、思想观念无处不在散播着害人的毒素!有些辨别是非能力差和免疫力差的人,就会不知不觉地于耳濡目染中受其诱导,并沿袭之走入难以自拔的沼泽地——放纵性欲的误区,直至身心俱衰!

最应引起社会关注的是,公共色情媒介对人们精神生活的严重污染,其色情内容严重地误导、危害人们,使他们在人生观、世界观上走向错误的方向,尤其是职业化和规模化现象的出现,加速了一部分人的堕落和道德沦丧。在追求性欲的思想行为的驱使下,不思进取,违法乱纪,危害社会的现象增多。如,贩卖妇女儿童、组织非法卖淫、抢劫、强奸、贪污和家庭离异等等。自然,精神文明建设也必会受到严重的障碍,所以,不得不引起社会有关方面的关注。

严重污染人们的物质生活——

身体是革命的物质基础。古人云,色是刮骨钢刀。由于对性欲的追求,会给当事者带来各式各样的病患,有的是自身的一般的病症,有的则是传染性的疾病,有的却是散布于空气中肉眼看不见的毒素,不但危害自身,而且危害集体和整个社会。

这些毒素经常流行和不断复杂化,致使感染人群病期长、消耗资金,难以治愈,流行性感冒就是一个明显的例子。这种流行性感冒的病毒组成日益复杂,其中一个重要的原因就是一些人的纵欲,行为不检点乱欲所孕育的毒素造成的。

据有关研究者提醒,若有人被这种病毒性感冒困扰两个月以上,那么这个人就应该赶快检查一下,看自己是否已是艾滋病的初发期!这不是危言耸听的恐吓!调查研究表明,纵欲者比房事有节者免疫能力差,他们的免疫能力下降,易感冒,难痊愈。此外,解放后所根除的各类性病卷土重来,社会危害性极大。这无疑是人们意识和行为在性欲上过分迷乱所致。看来,其危害不亚于洪水猛兽!

是造成社会不稳定的重要因素——

“性”原本为生育后代而存在,是人类得以繁衍生息的需要。然而,很多公共媒介却因追求经济利益等目的而过分地对之大肆渲染,抓住性的隐秘性,对之随意夸张,严重地诱导着人们:正值学习成长阶段的青少年模仿影视色情情节,早孕、堕胎现象在初中、高中、大学校园了越来越多,对之造成了严重的身心伤害,学习难以保证。

有人为谈情说爱争风吃醋,甚至大打出手丧失宝贵的生命;有的竟杀人放火造成严重的犯罪后果,一生也就此夭折!有的为了达到泄欲的目的竟色胆包天地拦路强奸,甚至伤其性命;有的为了自己所谓的“爱情”,竟不顾父母老师的劝告和教导,不顾一切的阻挠而公然同居或私奔他乡;有的在色情媒介的严重误导之下,在情感上严重地迷失自我,走上各种追求情爱及感官刺激,甚至卖淫嫖娼的歧途,大好金色青春年华就这样走向毁灭……

值得重视的是大学生校外同居现象日益严重,极大地影响了其人格的最终完善和学业的成就,有的女大学生被诱作三陪小姐,有的傍大款,被包养成“情人”“二奶”等,一个优秀的人才也由此摧折……不仅如此,诱拐妇女,甚至少女、幼女者也越来越多,形形色色的性犯罪率日益升高确为现实!

由于非法舞厅、酒吧、夜总会、美容美发厅等场合的骤增,创造了优良的外遇条件,大中城市的离婚率直线上升,离异者本人及离异家庭的孩子往往易于走向犯罪道路。在少年犯罪中,绝大多数都出自离异家庭,青少年犯罪率日益上升,社会危害严重……以上有关的现实事例举不胜举,仅《华商报》几乎日日可见!以上种种现象在社会上制造着严重的负面影响,是社会不稳定的重要因素。

淫邪对国民素质的影响

作者|匿名网友|新浪微博:@戒色微信?| 编辑:小戒

当前社会,性爱被四处渲染鼓吹,尤其随着西方性解放思想和腐朽生活方式的冲击,各种色情媒介的炒作,使其愈演愈烈从而严重地影响着其圈内的各种人群,危害的深广程度令人忧虑。

越来越多的青少年过早涉入性行为、同居、早孕,直接或间接导致青少年性犯罪率不断升高。某些院校大学生在校有性行为者众多,同居现象严重,甚至女大学生去坐台;成年人的盲目追求性生活,过度纵欲,这一年龄段包括各个阶层的人们,有工人、农民、也有领导干部亲近“女秘书”、“养情人”、“包二奶”、“玩小蜜”、“泡妞”,甚至嫖娼狎妓等……

过于追求性欲,必使上述各种人群的政治素质大为下降。因为性欲往往会把当事者带入二人世界或一人世界的小圈子里,使之进入感情的漩窝,形成专注一趣!丧志丧德!在他们看来,似乎生就为钻到性欲中,活就为满足性欲而活着,脑子里也早已没有人生价值存在的概念,更是早已忘却用血汗钱供养自己的父母亲人和朋友,忘却了自己肩负的种种责任,却只有彼此的情爱。

有人忘情于其中十几年才会慢慢清醒,然而一切的恶果却是无法取代的。耽误了大好时光之后的身心也早已不似从前,一切都变得昏暗无望,人生就这样糊里糊涂地荒唐而过。就连自己的生命、肉体都对不住,何谈有益于国家和人民?

有的人甚至不惜生命,求取所谓的“爱”、“海枯石烂不变心”、“硬做风流花下死”,实为不科学、不明智、不理智的选择!吴王夫差可谓先行的榜样,心中只有美人,哪有国家和人民。故性欲具有精神麻痹作用。

处于这种状态的人,在政治思维中无国家、无政党、无社会、无父母、无敌人;经济方面,忘掉了我们国家尚处于社会主义建设初级阶段,忘掉了我们国家一些贫困地区还非小康水平……忘却了自己作为国家一员应尽的责任和义务。尤其对于青壮年,纵欲丢失了上进、锻炼和成功的种种机会,给自己造成终生痛苦者确实为数不少。

有人为了满足自己的性欲,包二奶、养情人,不惜贪污受贿、挪用公款等,搞形形色色的权钱交易和权色交易,给党、国家和人民的利益造成严重损失,自己最终也往往成为阶下囚,甚至被判处死刑!细想起来,实在大可不必,得不偿失!青少年、大学生是国家的未来和希望,由于社会上各种色情媒介的影响,再加上其免疫力和辨别事非能力差等缘故,使越来越多的人走入了性欲的误区,无法自拔,对自己的身心造成严重损伤。

实际情况表明,过早、过剩地陷入性区的青少年往往体弱消瘦、沉默寡言、荒废学业、视力减退等,致使身心受损,人格难以完善,一生无成就。

昔时有1840年爱国志士林则徐的“虎门销烟”,为的是国民不再因为对鸦片的吸食而丧失健康,从而丧失国力。众所周知,鸦片有其严重的成瘾性,外国侵略者也正是利用这一点来实现其不可告人的阴险毒辣的目的:即要在使我们的国民变成“东亚病夫”无力生产、创造的基础上,进一步实现对我们国家政治和经济上的侵略。
林则徐高瞻远瞩,为了国家和民族的利益,不惜冲破种种阻力,最终坚决地领导了我国历史上著名的反毒运动——虎门销烟,从而唤醒民众,拯救了我们的国家和民族!我想,我们每个中国人都会为林则徐的正义壮举而欢欣鼓舞,拍手称快!

但是白粉可怕,哪比“粉红色的鸦片”更让人胆寒?!诱导人们走入性欲误区的“性解放”思想及各种大肆进行性宣传的色情媒介又导演了一个什么角色呢?其目的正常吗?事实证明,其目的阴险至极,而且更甚于鸦片!它恰如“粉红色的鸦片”,之所以说“粉红色”是因为它看起来似乎是一种美和享受、浪漫、刺激,人们往往很乐意去追求,岂不知它是一剂迷幻药,实实在在的糖衣炮弹!

它不只危害的是人们的肉体,而且更重要的是危害我们的精神和灵魂,最终危害的是我们的国家和民族!当人们一而再,再而三地陷入不受思维控制、难以自拔的情感漩涡之中,很乐意地、心甘情愿地沉迷色情中,消磨意志致使身残志损,瘦弱而迟钝……

艾滋病等严重性病的发病率也以35%的速度不断升高!2000年6月9日,联合国防范艾滋病组织主席皮特向全球发出警告:2000年全球的艾滋病患儿为1200万,而2010年这一数字将上升到4200万。世界95%的艾滋病患者属发展中国家。非洲国家博茨瓦纳惊呼:我们快被艾滋病灭绝了!总统莫加作报告说,艾滋病已像瘟疫一样在非洲大陆蔓延,目前我国已处于灭绝的危机之中,我们受到了整个民族灭绝的威胁,大批的人们将死去,我们失去了最好的年轻人,这是一场悲剧。敢不敢让自己正能量一些?请加微信:jiese360

目前全世界的艾滋病患者有3430万人,有2450万人集中在非洲撒哈拉以南。可见后效应是十分可怕的!这不得不使我们倍加担心!看来这种难以觉察的“粉红色鸦片”无疑是在残害我们的家庭,给社会留下后患,对民族造成腐蚀,促使一个国家国民素质趋向破坏性下降!更不用说它所引入的一系列肮脏的、恶毒的难治病患和对社会精神文明的污染!它不只危害一代人,而是数代人!

民间有人称色情场所,为“万年脏”即是其理!所以,我们必须提高警惕,建议有关部门迅速出台策略,进一步深入研究并揭露其危害,从而坚决纠正它,使国民素质得到安全保障并进一步提高,使我们的国家不再受之戕害而跨步奔向国富民强的壮丽前程!而且使人们清楚,做人必须有理智,生活并不能为性欲所取代。

生活,生就得活,活就必须想到建设祖国、建设家园、敬老携幼,以及进一步对生活进行有价值的开发和创新等,把我们的国家建设得更壮、更美!

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从手淫看人的性行为(荐)

不久前,寝室一个室友问我有没有手淫的经历,我当时先是一怔,室友的问题如此直接地涉及一个人最深层的隐私,我没有回答他,他接着说现在的青少年百分之八九十有手淫的习惯,还说,他看了一家报道说,手淫可以排出身上的一些毒素,有益于身体健康。我震惊了,不仅为他所说的话而震惊,更为现在的一些戴着性专家高帽的一些人的所谓专家的论断而震惊,在他们看来手淫好象是正常的。这些宣传,要毒害多少啊。我感到自己有强烈的意识,以自己的亲身体验声讨这些缪论,端正人们对性的看法。

掀开自己多年尘封的记忆,当我还只有十二三岁的时候,出于好奇,从一本所谓宣传性科学的杂志中,学会了手淫,并形成一种习惯,直到高中毕业。这段时期是我人生中最痛苦的时期,手淫一时的兴奋和其后较长时期的全身无力,空虚,痛苦形成鲜明的反差。那时已经开使担心手淫有没有害这个问题,书上的性专家说没害,但我身体已经显露出来的种种不适,使我对手淫无害论产生了越来越严重的怀疑,很多时候,我想戒除他,我不想过这种痛苦的生活,我常常想回到我那快乐的童年,但我以无法自拔,有时侯,甚至想把自己的生殖器割掉。

尽管我有比较舒适的物质生活,但我感觉自己就象行尸走肉一样,对学习越来越反感,成绩一落千丈。空虚使我看黄色录象和手淫来寻找快乐。没有谁在心理上给我提供帮助。我的青春期是这样度过的,也是这样浪费掉的。象现在的许多年称人一样,没有多少幸福的生活,只有无边的苦恼和空虚,人的生命这么几十年,少浪费一点时间该多好啊。

高考一败涂地,我开始了艰苦的四年高考补习生活,在这段艰苦的曰子里,让我彻底地戒除了手淫,对性也有了一个不少新的看法,还让我树立起非常积极的人生观,价值观,生活变的越来越幸福,充满了阳光。这让我真正体味到,艰苦的环境,往往能够锻炼和培养一个人。是那种严格紧张的集体生活,使我的精力,从纯粹动物式的发泄转移到怎么学习和怎么处理人与人之间的关系,怎么生活中去了 。其中,马克思主义哲学对我影响非常大,当时迫于考试的压力而学习它,后来结合自己的生活实际,发现里面很多东西在生活中很有用。它教会了我怎么生活,怎么做人。尤其是那里面抓主要矛盾的原理,我体会很深。敢不敢让自己正能量一些?请加微信:jiese360

从高考补习到大学四年,我紧紧地抓住学习这个主要矛盾,让我摆脱了手淫并有了充实而又幸福的生活。毕业后,我的一生将紧紧抓住工作这个主要矛盾,我相信我的生活将更加幸福。我们要摆脱各种不良行为,必须以自己的充实的生活方式做保证,这种方式也就是我们曰常的学习和工作。也就是哲学中的人的生活的目的:认识世界和改造世界。

在大学里,性这个问题让我无法回避。常常看到周围的同学过着一种空虚无聊的生活,靠游戏和黄色影视等东西打发曰子。不久前,一个朋友去嫖娼,染上了性病,还好,没染上爱滋病。我十分震撼,无论在谁的心目中,他都不是那种下流的人,但他现在的确是个嫖客了。现在生活中的性诱惑太多了,尤其是网上色情黄色东西的泛滥,让我们的身心健康面临巨大挑战,现在是十男九虚,治疗肾虚的广告铺天盖地可以看出这一点,我们的性怎么了?这不仅影响到自身的身心健康,还将影响到自己的后代,影响到我们整个人类文明的发展进程啊。

人的生殖器是用来干什么的?是为了那几分钟的刺激吗?我们所有的性行为都应该是为了繁衍后代。而那种性快乐只能处与从属地位。任何人如果单纯为追求那种刺激而进行性行为的话,都是一种错误的做法。人的生殖细胞(精子,卵子)在人体内的成熟需要一个长期的过程,它从产生到成熟本身就需要二十多天的时间,并不是能产生就代表其成熟了,可以用了。就象不成熟的种子不能正常的发育一样,处于青春期的青少年,由于生殖细胞的不成熟,没有能力繁衍健康的后代。成年人由于不合理的性行为也会使生殖细胞不成熟,如果让其结合就会使后代的身体和智力达不到正常人的水平,这是为什么我们社会上有那么多先天性残疾人和弱智存在的原因。天才不仅是那种后天很努力,而且先天是两个非常成熟的生殖细胞的完美结合。人就这样一出生就不平等。这就是我所说的先天的不平等。这就是我心目中的优先学。

人体生殖细胞的产生要耗费人自己多少物质和能量?现代科学还不能告诉我们,我想,这是一个无比巨大的数字,一滴精十滴血远远不够。它的产生和消失,是人体内一个十分重要的循环。就象我们的血液循环一样,不断产生,不断更新,如果我们为了追求刺激而将其象废物一样的排掉,真是多么大的浪费啊。这将破坏人体内的循环从而影响身体内各器官功能的正常运转,最终将使人的生命自然生长的规律被打破。对青少年来说,他的身体将不能正常发育,错过了人的发育的黄金时期,对成年人来说,身体各器官的功能不能正常发挥,如大脑不能正常思维,各个器官因为得不到充分的物质和能量供应而早衰。根据各人不良性行为的情况不同,造成了人后天的不平等。

这方面我体会是很深的,我十三岁手淫前身高是一米六五,手淫后发育基本处于停滞状态,所以现在看上去象十四五岁的人,尽管我现在有二十五岁了。现在我身体很虚,吃点肉都会上火,晚上遗精的可能性比较大。所以我常吃蔬菜,才没有上火的症状。现在晚上一遗精,要三四天才能恢复正常的精神状态,而且在这个时候,自己的思维变的迟钝,这让我象起我们古代的那些皇帝,即使是较开明的,一旦沉迷于女色,行为变的愚蠢了。而在我们的曰常生活中常说的色乃万恶之首,就是这个意思了。色欲,使我们失去了理性的大脑。

性欲,是人的本能。它需要我们合理的引导,现实告诉我们,世界上有多少才子,必有多少佳人。这是大自然性别平衡的基本规律。从社会公平的角度讲,一对一的男女关系是最==,最公平,最完美的。谁要是破坏这种平衡,必定受到社会道德的谴责,并还将受到人的身体规律的惩罚。我们只有一对一的能力和资格。对其他的异性,只能保持一般的关系,对她们的身体美,只能以一种欣赏的眼光去看待,这是我们不能好色的原因。

我的肾功能明显不好了。中医说肾主五脏,我知道我身体的其他器官也不好了。我由一个拥有正常视力的人到现在变成一个高度近视,这是肝功能衰弱的表现。(中医上说肝主目),我身上还有白殿风这种顽固的皮肤病,它的病理也是人体内循环失调,各器官功能衰弱所引起的。上次看一则消息说医学调查研究表明青少年手淫容易导致成年后少精,无精引起婚后不育的现象很多,我没有去做检查,不知道还有没有精子繁衍后代,但我相信这是有可能的。苍天有眼啊,这都是我自己自找的啊。我也曾经拥有一个让我自豪的身体,而现在到了如此地步,但是,我不会悲观,命运掌握在我自己手中。我要好好活下去并相信自己会过的很好。

前些天,看到一则报道说,全球感染爱滋病的人中,百分之七十多是十七到二十五的年轻人,这都是人类的未来啊,他们也曾经同我们一样,有着快乐的童年,因为性的无知,而走上一条不归路。这是整个社会的责任啊。我相信,只要我们大家共同努力,一定可以摆脱这个痛苦的深渊。我们现在的经验教训,是用我们无数人的血泪写成的,我们希望我们的子孙后代,不要再走我们这样的弯路,要把更多的时间精力用到学习工作中去,去开拓人类更为美好幸福的道路。

严峻的社会现实,让我鼓起勇气,将我的人生体验说了出来。最后,总结两点我的看法:

第一:一个人他父母在生殖他时的性行为和他自己自身的性行为将大体上决定了他以后是否拥有成功,幸福和有意义的人生。

第二:在人的性行为中,任何不以人类种族繁衍而以追求一时的刺激为目的的性行为,必将因违反人类性的自身的客观规律而付出惨重的代价。

第三:人类社会要真正实现和谐发展,必须要消除由于自身不良性行为的原因而造成的人的不平等。

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