会员戒友真实经历

我戒色有两年时间多了,想当初也是病得死去活来,走路不到几分钟就想坐下,去很多医院都不敢提及此事,花了很多冤枉钱,把母亲给害惨了,她们的血汗钱都被我这个不孝子治病挥霍一空内心很是愧疚,可是她们不但没有太多的责怪而是到处求医问药希望能治好我的身体,于是我更加的感觉自己因为手淫带给这个家带来的是毁灭性的灾难,自己稍微做点家务就虚脱得不行,在母亲的宽容与拼搏面前我慢慢没有了手淫,删掉了生活所有黄色,虽然如此我还是遗精了两年多时间,很痛苦在五年的时间里大部份都是恶梦惊醒口干,遗精过后的那种精神毁灭感,想死的心不下于百下,但我不能眼睁睁的看着我母亲跟我受罪,于是我每次跌倒又爬起,我相信只要还有一口气就要坚持下去,时间我给看过很多大医院,又花了好多钱,最后在一位老中医那里情况稍微缓了缓,我实在找不办法给一个更加的人治疗了,就这样我吃了两年中药,身体改变了一些,但是还是会遗精,知道两个月前8.13我随手用手机百度戒色两个字,看到飞翔前辈的文章,我一口气看完觉得跟自己的经历颇为相近,只是我没有接见佛缘,可能也是手淫带来的因果报应吧,于是我慢慢的自己学习了两个月受益良多,可是我知道这远远不够,在几天前我加了VIP,感觉幸福极了终于找到灵魂幸福的住所,我很珍惜这次学习与控制戒色改变自己的机会,我开始五点闹铃起来慢跑,睡前做四大固肾锻炼感觉收效很好,甚至我是绑着腿睡吉祥卧的,以免自己翻过身来很容易造成遗精,之前几次我可是有教训的,现在为了更好的配合戒意淫我开始感觉素食也是一个重要的原因,我也吃素几天了,两年前我也有半年的素食经历,因为实在营养加遗精太厉害营养补补上才吃肉,不过我坚持不吃鸡鸭肉酸辣喝酒吸烟等等,不过这次不一样,通过几天的锻炼我感觉身体越来越好,吃素对我来说应该不成问题,我的目标是两个月内戒掉一切淫意,保证提高肾气固精关,还要继续跟同修们继续努力,本人没什么文化只是把自己想说的草率表达给大家听,希望大家多多给建议,同时我希望还在破戒的同修们能够敢于挑战自己,不用害怕邪淫把我们心底那份潜力挖掘出来全力去征服它,到时你会不知不觉走出来回头看时都感觉就像跨过栏杆那么简单,加油亲爱的同修们我戒色有两年时间多了,想当初也是病得死去活来,走路不到几分钟就想坐下,去很多医院都不敢提及此事,花了很多冤枉钱,把母亲给害惨了,她们的血汗钱都被我这个不孝子治病挥霍一空内心很是愧疚,可是她们不但没有太多的责怪而是到处求医问药希望能治好我的身体,于是我更加的感觉自己因为手淫带给这个家带来的是毁灭性的灾难,自己稍微做点家务就虚脱得不行,在母亲的宽容与拼搏面前我慢慢没有了手淫,删掉了生活所有黄色,虽然如此我还是遗精了两年多时间,很痛苦在五年的时间里大部份都是恶梦惊醒口干,遗精过后的那种精神毁灭感,想死的心不下于百下,但我不能眼睁睁的看着我母亲跟我受罪,于是我每次跌倒又爬起,我相信只要还有一口气就要坚持下去,时间我给看过很多大医院,又花了好多钱,最后在一位老中医那里情况稍微缓了缓,我实在找不办法给一个更加的人治疗了,就这样我吃了两年中药,身体改变了一些,但是还是会遗精,知道两个月前8.13我随手用手机百度戒色两个字,看到飞翔前辈的文章,我一口气看完觉得跟自己的经历颇为相近,只是我没有接见佛缘,可能也是手淫带来的因果报应吧,于是我慢慢的自己学习了两个月受益良多,可是我知道这远远不够,

在几天前我加了VIP,感觉幸福极了终于找到灵魂幸福的住所,我很珍惜这次学习与控制戒色改变自己的机会,

我开始五点闹铃起来慢跑,睡前做四大固肾锻炼感觉收效很好,甚至我是绑着腿睡吉祥卧的,以免自己翻过身来很容易造成遗精,之前几次我可是有教训的,现在为了更好的配合戒意淫我开始感觉素食也是一个重要的原因,我也吃素几天了,两年前我也有半年的素食经历,因为实在营养加遗精太厉害营养补补上才吃肉,不过我坚持不吃鸡鸭肉酸辣喝酒吸烟等等,不过这次不一样,通过几天的锻炼我感觉身体越来越好,吃素对我来说应该不成问题,我的目标是两个月内戒掉一切淫意,保证提高肾气固精关,还要继续跟同修们继续努力,本人没什么文化只是把自己想说的草率表达给大家听,希望大家多多给建议,同时我希望还在破戒的同修们能够敢于挑战自己,不用害怕邪淫把我们心底那份潜力挖掘出来全力去征服它,到时你会不知不觉走出来回头看时都感觉就像跨过栏杆那么简单,加油亲爱的同修们我戒色有两年时间多了,想当初也是病得死去活来,走路不到几分钟就想坐下,去很多医院都不敢提及此事,花了很多冤枉钱,把母亲给害惨了,她们的血汗钱都被我这个不孝子治病挥霍一空内心很是愧疚,可是她们不但没有太多的责怪而是到处求医问药希望能治好我的身体,于是我更加的感觉自己因为手淫带给这个家带来的是毁灭性的灾难,自己稍微做点家务就虚脱得不行,在母亲的宽容与拼搏面前我慢慢没有了手淫,删掉了生活所有黄色,虽然如此我还是遗精了两年多时间,很痛苦在五年的时间里大部份都是恶梦惊醒口干,遗精过后的那种精神毁灭感,想死的心不下于百下,但我不能眼睁睁的看着我母亲跟我受罪,于是我每次跌倒又爬起,我相信只要还有一口气就要坚持下去,时间我给看过很多大医院,又花了好多钱,最后在一位老中医那里情况稍微缓了缓,我实在找不办法给一个更加的人治疗了,就这样我吃了两年中药,身体改变了一些,但是还是会遗精,知道两个月前8.13我随手用手机百度戒色两个字,看到飞翔前辈的文章,我一口气看完觉得跟自己的经历颇为相近,只是我没有接见佛缘,可能也是手淫带来的因果报应吧,于是我慢慢的自己学习了两个月受益良多,可是我知道这远远不够,在几天前我加了VIP,感觉幸福极了终于找到灵魂幸福的住所,我很珍惜这次学习与控制戒色改变自己的机会,我开始五点闹铃起来慢跑,睡前做四大固肾锻炼感觉收效很好,甚至我是绑着腿睡吉祥卧的,以免自己翻过身来很容易造成遗精,之前几次我可是有教训的,现在为了更好的配合戒意淫我开始感觉素食也是一个重要的原因,我也吃素几天了,两年前我也有半年的素食经历,因为实在营养加遗精太厉害营养补补上才吃肉,不过我坚持不吃鸡鸭肉酸辣喝酒吸烟等等,不过这次不一样,通过几天的锻炼我感觉身体越来越好,吃素对我来说应该不成问题,我的目标是两个月内戒掉一切淫意,保证提高肾气固精关,还要继续跟同修们继续努力,本人没什么文化只是把自己想说的草率表达给大家听,希望大家多多给建议,同时我希望还在破戒的同修们能够敢于挑战自己,不用害怕邪淫把我们心底那份潜力挖掘出来全力去征服它,到时你会不知不觉走出来回头看时都感觉就像跨过栏杆那么简单,加油亲爱的同修们

 

 

【飞翔经验:直指焦虑症,神经症,深挖神经症】第30季

【飞翔经验:直指焦虑症,神经症,深挖神经症】第30季
前言:

这几天看到一个帖子,是前列腺炎戒友,他说他有腹痛的情况,每次排精后就不痛了。我的建议就是,不要希望通过SY排精来缓解炎症。有炎症应该积极治疗,控制住病情,然后好好坚持戒色养生,这才是身体恢复的正道,否则,你靠SY排精来缓解炎症,这只会让你陷入恶性循环,身体会一步步垮掉的,前列腺炎永远别想好了。我们治疗前列腺炎,指导思想一定要正确,前列腺炎,主要靠养,其次才是靠治,三分治,七分养,治疗控制病情,然后就是要靠戒色养生了,如果你没有戒色养生意识,前列腺炎就极有可能复发,为什么前列腺炎的复发率在90%以上,原因就是他们的指导思想出现了误区,还以为靠药能治好,其实前列腺炎靠药是无法根治的,前列腺炎是养好的,必须学会养生之道,建立起戒色养生的意识。这样前列腺炎才能慢慢痊愈,一般慢前患者的恢复时间在一年左右。如果你一边吃药一边SY,那花多少钱都治不好了,很多戒友花了好几万,用了很多种治疗手段,先进的机器都给用上,各种疗法都给用上,还是不行,就是不懂得戒色养生,钱花冤枉了,身体依然好不了。医生也不会告诉你为什么治不好,一方面,有的医生思想存在误区,认可无害论。另一方面,有的医生也希望你治不好,这样医院就可以搞创收了。很多医院,医生看病是吃回扣的,你觉得他会和你讲SY有害吗?

另外,大家非常关心的晨勃问题,其实也可以用雄性激素的分泌来解释,一般清晨5点左右,雄性激素分泌达到高峰,然后就会出现晨勃现象。而在发育期时,雄性激素分泌极其旺盛,这样就可能会每天都有晨勃,记得我刚发育那会,的确有一段时间每天都会出现晨勃,后来沉迷SY,晨勃现象就减少很多了,直到后来彻底消失了,当然影响晨勃的因素有很多,比如饮食因素,吃肉比较多,吃补肾的食物比较多,晨勃就容易出现。还有就是情绪因素,情绪和晨勃是有密切关联的,这点很多人容易忽视,情绪可以影响雄性激素的分泌,从而影响晨勃。比如你生活中遇见不开心的事情,然后这种悲观的情绪是会导致雄性激素分泌下降的,这样就可能出现晨勃消失的现象。情绪和激素是互相影响的,很多时候情绪低落都与雄性激素分泌失调相关,激素是会反过来影响一个人的情绪和行为的。比如有的人今天醒来,感觉情绪很好,心里有愉悦感。但是过十几天后,情绪就突然变得很低落,这其实和体内的激素分泌密切相关。女性更年期,随着卵巢功能逐渐减退,雌激素减少,然后她的情绪和外貌都会发生变化,情绪的显著变化就是伴有敏感、多疑、烦躁、易怒等不良情绪。男性其实也有更年期,男性到了更年期,随着体内睾酮的减少,情绪和身体也会发生一系列的变化。所以说情绪和激素是互相作用的关系。

还有一个影响雄性激素分泌的显著因素就是运动习惯,适量的有氧运动和力量训练是可以促进雄性激素的分泌的,我每次杠铃深蹲第二天早上就会出现晨勃,深蹲是可以刺激雄性激素分泌的,有氧运动也可以提升雄性激素的分泌水平,但有一个前提,就是不能过度锻炼,过度锻炼会导致雄性激素的下降,不管是有氧还是力量训练,过度了都会导致激素分泌下降。季节因素也不可忽略,现在秋季,一年中雄性激素分泌最高,我感觉自己晨勃次数多了很多。

如果从生理角度去理解,可以说,人的本质就是激素,人体会分泌75种以上的激素,它们在人体内扮演着各自的角色。体内荷尔蒙浓度高的女性,比体内荷尔蒙浓度低的同龄女性看起来要年轻很多。而体内雄性激素分泌旺盛的男性,进取心和攻击倾向,也比一般男性要强很多。

有戒友会说,戒色后晨勃会不会恢复,因为他沉迷SY,晨勃已经消失很久了,我的回答就是,坚持戒色养生,晨勃是会恢复的,我以前晨勃曾一度消失很久,后来坚持戒色养生又恢复了。还有的戒友会问,SY到底会导致雄性激素分泌增加还是减少,其实这个问题很好回答,SY导致的失调问题,基本都走2个极端,有的戒友沉迷SY后,雄性激素分泌减少了,比如我,SY后感觉胡子少了。而有的戒友则是SY后,胡子体毛生长更加旺盛。之所以出现2个极端,其实和个人的体质有关,中医有把人分成9种体质,SY后的激素分泌失调,要看个人体质而定,在有的人身上表现为雄性激素分泌增加,在有的人身上表现就是雄性激素分泌减少。分泌增加其实也不是好事,容易造成雄秃的可能性。我所看过的案例,以SY后雄性激素分泌减少比较常见,大概占70%,还有30%就是SY后雄性激素分泌增加。

关于晨勃问题,大家也不必强求天天要有晨勃,随着年龄的增长,你会发现晨勃会慢慢减少的,晨勃和多种因素有关,关于晨勃我们要懂得顺其自然,不要强求。我现在主要关注的并不是晨勃的频率,而是晨勃的质量,一次质量好的晨勃,可以超过100次差的晨勃。持久坚挺的晨勃为好的晨勃,也可以作为早泄是否恢复的指标,早泄是不可以随便试的,可以从晨勃质量中观察到是否恢复了,如果你去试,很可能又掉进SY的陷阱。很多人虽然有晨勃,但晨勃质量很差,晨勃不坚不持久,硬度不行后劲不足,而且很多人晨勃是有YY的晨勃,并不是真正意义上的晨勃。另外,憋尿的晨勃也不是真正意义上的晨勃。
下面步入正题,这季就一个主题:直指焦虑症,神经症,深挖神经症。具体论述如下
【关于神经症】

神经症,全称是神经官能症,对于很多戒友可能很陌生,因为很多戒友还没伤到那个程度,难以理解神经症到底是什么感觉。没有经历过神经症的戒友可以大致了解下,增长一下自己的见识,也可以警示一下自己。

神经症是伤精患者的一道分水岭,伤到神经了,要恢复相对就比较慢了,轻微的神经症还好恢复些,严重的至少一年以上才有望恢复。这个病是需要悟道才能好的,靠吃药是极难痊愈的,很多人始终没有开窍,始终不明白为什么,就像进入一座迷宫,进去后就迷在里面了,几年乃至十几年都出不来,每天都靠药维持着,生活质量大受影响。很多特别严重的,会出现自杀倾向,媒体上经常有抑郁症焦虑症自杀的新闻,有的人有钱有名,资产上亿,结果他也自杀了,普通人想不明白,为什么会自杀呢?其实一旦得上了严重的神经症,想自杀的极多,我也曾经出现过自杀的念头,那时的我,每天活在症状地狱里,没经历过的人,的确很难体会到那种感觉,那是对身心的极大摧残,很多人得病后,性格都发生了巨变,判若两人。

我那时分别出现过恐惧症(社恐、恐艾、恐癌)、疑病症、强迫症、焦虑症、神经衰弱、胃肠神经症、心脏神经症,头也昏沉过,也头痛过,还有全身游走性刺痛,简直就是地狱般的刺痛,简直就是酷刑,躺在床上我老出现地震的感觉,后来才发现是严重的躯体震颤感,肌肉也乱跳,我那时真的快崩溃了,全身没一个地方舒服的,我之前不相信有人间地狱,得了神经症,我信了。身处症状地狱,的确是一种莫大的折磨。

神经症其实非常强调体验,如果你没体验过,你是无法真正理解那种感觉的,就像我和你说蹦极的感觉,你只是听我说,但没有去尝试过,这样你的体验和感受就不会很深刻,也不会很直观。很多医生没得过神经症,他们对神经症的理解来自于书本,而我可以很负责地说,书本上很多理论还不够完善,特别是西医在这方面的理论还处在研究阶段,所以很多人对神经症会产生误解,包括很多医生。不可否认的一个事实就是,庸医多,真正明白的医生少之又少,看几十个医生,能遇见一个真正懂的,就算是你的造化了。神经症患者被误诊是极其普遍的,有的患者心脏不舒服,当心脏病来治疗,而不是当神经症来治疗,这样治了大半年,花了好几万,还是看不好,也没有多大缓解,搞到最后才知道是得了神经症,而之前一直当心脏病来误诊,所以,神经症患者对于医生是颇有微词的。对于神经症,我推荐还是看中医比较好,西医的药副作用大,也容易造成依赖,很多病友都依赖上了药物,药物上瘾,不吃不舒服,其实吃了也没好多少,在一种恶性循环中苦苦挣扎。
神经官能症导致的常见疾病:

1.慢性咽喉炎、口腔溃疡;
2.肠易激综合症、结肠炎、慢性胃炎;
3.神经性头痛、头晕、头昏、失眠 、多梦;
4.抑郁、焦虑、恐惧、强迫、疑病症;
5.多汗、虚汗、盗汗、怕冷、怕风;
6.心脏神经官能症、胃神经官能症;
7.脖子肌肉僵硬 、关节游走性疼痛、幻肢痛;
8.记忆差、反应迟钝、神经衰弱;
9.早泄阳痿、易感冒、免疫力低下;

神经官能症患者有的人以胃肠神经官能症为主,有的以心脏官能症为主,有的则是头部极其不舒服,还有的患者症状很多,基本都有。我聊过的病友中,很多人都有十几种乃至几十种症状,千奇百怪,出症状的规律是此起彼伏、层出不穷,搞得自己很恐慌,其实根源只有一个:那就是植物神经功能紊乱导致了免疫系统的功能紊乱。那是什么导致植物神经紊乱了呢?我当时也很困扰,一直在找原因,最后经过我的深入研究,聊过上千的病友,得出一个公式:熬夜+纵欲+久坐=完蛋。光纵欲,那需要伤到一定程度才会出现神经症,我过去十几年频繁SY,只是前列腺炎和精索,虽然人也变丑好多,但是神经一直是好的,后来我久坐熬夜,不好好吃饭,然后就出现神经症了。应该这样说,神经症的出现是众多因素共同作用的结果。女病友则是生气、压力大、熬夜导致的,还有精神刺激,比如家庭变故等。

【真假神衰】

很多戒友因为沉迷SY,出现了记忆力和理解力大幅度下降的情况,这种情况,有的戒友就会觉得自己得了神衰,其实据我观察,很多戒友只是脑力下降而已,不一定是神衰。

选了几个典型神衰的表现,大家可以对照下:

1.本人男,25岁,由于小时候(12岁)一次偶然机会不幸染上SY,SY2年后开始出现不适症状:头晕耳鸣、全身乏力、失眠、视觉昏暗,感觉眼前的世界很不真实,好像自己活在做梦一样,腰部酸疼,精神萎靡,胸闷气短,心慌心悸,记忆力下降,脸色黑黄,瞌睡倦怠,额头两侧脱发,手心脚心出汗,大便不成形,还有泌尿方面的疾病如尿频,尿不尽。

2.飞翔大哥你好,小弟SY最少有十年的历史了。今年21周岁。今年五月末突然发现脑力不足,精神恍惚,觉得整个世界有空虚感。因为正在备战考研,真的很无助,身体一直还不错,也经常打球啥的。经过了解我大概确定应该是有神经衰弱,最严重的时候晚上根本无法入睡,每天就两个多小时,晚上盗汗,人消瘦了五六斤,尤其是脊背瘦多了,肚子上还好,下眼皮突然变黑,白天觉得眼睛不好使,眼睛老是被重压着很难睁开,白天就像喝醉酒似的,天哪!真不敢想象,那时候都不敢上街,害怕被车撞了……

3.我今年20岁身体发黄瘦弱,5年前开始无节制的SY,起初身体没什么症状,可是1年后的一天在上楼途中突然脑后一沉,然后就开始头昏目眩,开始只是认为是发烧引起的,可是后来一直是这样没有好过,直至现在还是这样。5年期间人一天一天的衰老下去,全身无力、精神萎靡、记忆力减退、注意力不能集中,休息睡眠更是差得要命!人慢慢地变成了废人,也看过不少大夫吃过不少药,可是都不见效。
【感恩焦虑症】

虽然焦虑症给了我很大的痛苦体验,但我还是要感恩焦虑症,因为没有焦虑症,就没有现在的我,是焦虑症度了我,是焦虑症让我开始自学中医,是焦虑症让我开始悟道的生活,把我的精神世界提升到了另一个境界,塞翁失马焉知非福,是焦虑症点化了我。我是以病入道的,据我所知弘一法师李叔同也得过神经症,神经症是他出家的一个助缘,文摘如下:

今得阅弘一法师述 ,高胜进笔记的《我在西湖出家的经过》,始知其绝食出家的本因:患有神经衰弱症。其文曰:“到了民国五年的夏天,我因为看到日本杂志中,有说及关于断食方法的,谓断食可以治疗各种疾病。当时我就起了一种好奇心,想来断食一下。因为我那个时候患有神经衰弱症,若实行断食后,或者可以痊愈亦未可知”。
【濒死感体验】

焦虑症,严重的会有惊恐发作濒死体验,先选2个案例,大家可以看下:

1.今年1月独自上街,突然觉得胸闷、心悸心慌、呼吸困难,濒死感,随即送医院,当时测血压正常,心跳100/分,心电图正常。此后不敢独自上街,或在人多的地方或与人聚餐是就容易紧张,现在还不定时发作,发作时气透不过来的感觉、心悸、出很多汗、全身发冷、濒死感、不真实感,要发疯感或失去控制感,每次发作约一刻钟左右,非常难受,现在还不时有头晕,脖子痛。做过SCL-90的测试,恐怖重,焦虑中,其余轻度升高。看过中医说,舌淡苔薄白,脉沉偏细数。我有2型糖尿病,担心服西药副作用大,给身体负担更重,但服用中药、针灸、耳穴压豆,但效果一般,担心吃西药副作用大,成瘾或依赖,希望在医生指导用药,降低我的忧虑。

2.我得焦虑症4年了,经常惊恐发作,发作时心跳加速,达到140、150次,一开始还以为是心脏病,但做了5次B超和冠脉CT、2次心机酶、3次心电图、100多次24小时动态心电图、X射线甲亢胸片, 全正常。 发作时感觉从血管里发冰、发冷,然后莫名的心跳加速,非常恐惧!简直就象要死了!!发作时心跳得超级快,但打出来的心电图却只是心动过速,医生诊断惊恐发作。哎!也没给任何药物,大概过了20分钟,心跳就自动恢复了,恢复到70次左右了。痛苦啊!

有病友会问我,惊恐发作会不会死,这个问题其实不好回答,因为死人不会说话,能救活的人基本都会说濒死发作不会死。全国每年55万人猝死,你觉得里面是否有焦虑症患者呢?
【SY是会伤神经的】

SY的确会伤到神经,但要伤到一定程度,如果再有熬夜久坐,这样出现神经症的概率会加大很多。伤到神经是非常痛苦的,那是一个真正的症状地狱,那是一个深渊,不被理解的深渊。掉进去后,也很难爬出来,必须彻底悟道才有可能真正摆脱它。
【得病过程】

我频繁SY十几年,因为热爱运动,按时作息,合理饮食,所以没有出现过神经症。后来开始熬夜久坐了,就不对了,身体一天天不行,被神衰、焦虑、植物神经紊乱折磨着,过着生不如死的生活。而我得病前后就一个月,也就是说,我放纵了一个月,然后就出现了神经症!而且更让人难以置信的是,那段放纵的时间,我每天都做几百个俯卧撑,卧推有120KG,衣服脱了很强壮的感觉,一点都不像会生病的感觉,但我也得上了神经症,而且是那种生不如死的神经症,并伴有严重的恐惧、焦虑,几十种躯体症状轮番折磨我,后来我研习中医才知道,强壮并不代表健康,很多强壮的人其实都有毛病,属于暗疾,只是别人不知道。真正会养生的人,才是健康的人。强壮的人,不是,外强中干的很多。
【误诊经历】

我开始是胃肠神经官能症,然后去消化内科看,当消化问题治疗,但效果很不好,后来才知道被误诊了,其实是神经的问题,还看过皮肤科,然后按皮肤病治疗,效果也不好,西医分科有缺点也有优点,缺点就是神经症这类病,很容易被误诊,有的心脏官能症的病友,一误诊就是大半年,花费几万都看不好,光检查费都上万。后来我自己查,才慢慢觉得自己很可能是神经症,再和病友一交流就更加确定了,然后我去神经内科一看,确诊为焦虑症。
【疑病倾向】

得了神经症后,出现疑病的病友极多,因为疑病,总是不断地去医院检查,检查费惊人,关于这点,其实医院也承认,疑病倾向的人,的确在为医院搞创收。这些人都以为自己快不行了,以为自己得了大病,希望能检查出来,检查后,一切正常,心理舒缓些,过段时间又不舒服了,然后再去检查,就这样很多人的钱都花在了检查上,其实他们不知道,是神经的问题,根本就检查不出什么器质性问题。当然,该检查的检查下,也没必要经常去检查,检查一次排除了器质性的问题,就不用经常去检查了。一定要认识到问题的所在,是神经出了问题。
【注定被误解】

身体出现很多不适症状,第一反应肯定去医院检查,但是神经症检查很多次,你会发现基本没什么大的问题,但是症状是明显的,让人崩溃的,让人恐慌绝望的。但检查出来,却没多大问题,这种情况下,家人就会认为你装病,或者说,病是你想出来的,是你自己多想了,其实你没病。这种对神经症的误解太多太多了,不仅家人会误解你,很多医生也会误解你,因为医生也会认为,病是你想出来的,这样很多病友,处在无法被人理解的困境中,好在现在有网络,才能找到同病相怜的病友,否则一直这样不被理解,真的有可能走上绝路,很多病友之所以那么喜欢聊天聊症状,就是图一个心理安慰,知道有很多人和自己一样。其实光聊症状也不行,好不了,必须要找到真正的病因,病因认识不正确,真的万难痊愈了。有的病友,检查费好几万,甚至十几万的都有,还有的病友经常抢救,经常住院,医生也拿他没办法,检查不出什么毛病,但身体就是不行。有病友会问我,他的身体到底怎么了,后来我和他说,其实神经症基本都是功能性的问题,又不是器质性的问题,基本检查不出什么问题,打个比方,你一部自行车骑了一年多,很旧了,你这时候感觉旧车和新车已经没法比了,旧车骑着很累很费劲,但是你把旧车送去检查,零件都正常,就是旧了,功能没新的时候好了,其实神经症就是这种状况,功能大不如前了。

还有一种误解,来自普通人,因为抑郁症和焦虑症,一般人都以为是心理出了问题,和躯体没任何关系,是一个人想多了导致的,其实这真是大错特错了,很多人发病前正常得不得了,乐观向上,突然的焦虑症把他击垮了。所谓心理疾病,并不是单纯的心理问题,而是有生理基础的,不断SY伤肾气,熬夜久坐也伤肾伤脾伤肝,然后就出现了神经症,如果你单单认定为心理疾病,是想出来的,这是不正确的,现在普遍这样认为,说是心理疾病,其实是错的,我是以一个深刻的体验者和研究者的身份来讲的。我觉得没深刻体验过的人,很多想法都是有偏颇的,包括很多医学教材上的论点,都不是正确的,并不符合真正的事实。就像无害论一样,现在无害论也上教材了,难道它是正确的吗?事实证明它是错误的,尽信书不如无书,前人正确的论点,我们要继承,如果是错误的,我们要有勇气去纠正。事实证明,心理疾病并不是简单的心理问题,并不是想多了。打个比方,惊弓之鸟的成语大家都知道,鸟本来有伤,然后听见弓的声音,一紧张,伤口破裂掉下来了,大家想一想,如果这只鸟没伤,能掉下来吗?肯定不会,其实神经症也是如此,如果你肾气充足,会得神经症吗?中医:肾气足,万邪熄。所以说,心理疾病的发作是有生理基础的,原因是你身体虚掉了,然后给一个刺激就突然发病了。心理疾病也不是那样简单,是有一大堆躯体症状的,焦虑情绪不代表焦虑症,抑郁情绪也不代表抑郁症。有的病友是这样反映的,他原来是非常乐观的人,是突然发病后才变得焦虑,并不是焦虑导致焦虑症,而是发病后开始出现焦虑、恐惧、强迫等倾向。我自己也是这样,我根本没多想,一直很乐观向上,结果熬夜久坐纵欲,然后就得了焦虑症。

如果说,是不是有想出来的焦虑症,我想如果真有这种情况,也是占很小比例,比如有的人天生体质极差,肾气严重不足,这样受点刺激也是有可能出现焦虑症的,但我通过上千的案例比对和分析,可以说99%都是有生理基础的,而这种发病的生理基础并不是先天体质不好,而是后天放纵自己和不良的生活习惯导致的,并不是想出来的病。
【吃药回忆】

吃药,是我不堪回首的一段经历,因为我严重依赖过药物,把药当饭吃!我现在家里还有一大箱没吃完的药,很多都过期了,我还留着,就是提醒自己,我曾经活在症状地狱里。我不想再放纵自己,我不想再重返那个生不如死的症状地狱。我那时谷维素吃了几十瓶,没多大效果,黛力新天天吃,刚开始吃,效果不错,吃多了就耐药了,然后看医生,就给我换药,然后再继续依赖药物,光吃药就花费了我不少钱。关键是吃了还不能痊愈,最多只能缓解,那真叫一个生不如死。年纪轻轻,靠药活着,不吃药,比死都难受。普通人无法理解那种感受,只有病友可以理解。
【直指病因】

病因在上面的文章已经提到,男病友就是:熬夜+纵欲+久坐导致的,这是我聊了上千个病友得出的答案。肾为元气之根,熬夜、纵欲、久坐就像三把斧子砍向生命之树。当然个别人吸毒、酗酒、暴怒,这也很伤身体,也很容易导致神经症的出现,另外遗传、压力大、家庭变故等因素也可能诱发神经症。
【康复过程】

神经症的康复过程,基本就是2个方向:

1.治心
2.治身

身心是合一的,治身可以影响心理,同样,治疗心理也可以影响身体,心理的健康也是极其重要和关键的,所以,得神经症后,很多病友都开始信佛,信佛对修心是非常好的,通过修心来影响身体的健康。我现在也信佛了,当然我有佛缘,没佛缘的病友可以多学习其他方面的传统文化,也是很利于修心的,比如《弟子规》就很好。心对,身也会跟着对。

治身方面我推荐中医调理,然后自己要多学习养生知识,可以选择适合自己的养生功法坚持练习,这样身心同治,神经症是可以慢慢恢复的,严重的至少需要戒色养生1年以上,很多病友不懂得戒色,不理解戒色,这类病友其实根本就没有认识到保精的重要性,肾为先天之本,脾为后天之本,要恢复,必须懂得保精,也要懂得养脾。这样各方面都做好了,养功到位,神经症才有望恢复,否则很多病友五年没恢复,甚至十几年没恢复的都有,就是不懂得养生,不重视保精!还在漏,还在SY,还在自我摧残,这类病友就是没有悟道,不悟道,神经症太难好了,即使暂时痊愈了,也极易复发,很多病友在放纵后又复发了,非常常见。所以,神经症病友必须认识到戒色的重要意义,否则你的神经症太难好了,症状地狱会让你生不如死的。戒色养生是痊愈的基础,否则吃再多的药,也会被你漏掉。
【就医指导】

我推荐看中医,而且是百里挑一的老中医,好中医!因为庸医太多,你去看医生,最好先在网上了解哪个医生好,哪个医生的医术高超,可以去所在城市的医院网站或者中医QQ群了解,否则盲目就医,很可能会遇见庸医,有的庸医看不好就罢了,甚至还会向你灌输无害论,或者说你的病是想出来的,这类庸医和患者之间缺少真正的理解,他们的医术很值得怀疑。好中医永远是少数,得真传有心得的更是少之又少,所以一定要找好中医看。

再打个比方,一个中医学博士,和一个初中学历,但行医40年的老中医,你会选择谁?我想懂行的人肯定会选择老中医,老中医阅历深厚,在治疗方面有着丰富的经验,这在学校里和书本上是学不到的,只有通过实践和反复体验才能悟得真机。否则纸上谈兵,永远成不了好中医。有很多科班出身的中医,你要说理论,你不会比过他,他背书能力强,口若悬河,但我要问的是,真正的实践经验有多少呢?中医是讲究师承的,能得到大师指点,口传心授,这样进步提高才会比较快。真正的好中医永远是少数,他知道的比普通中医要多要深。
【最后总结】

我是以病入道的,应该算体验派,自己有深刻体验,然后再开始研习中医理论,我也是痊愈者,因为悟道所以痊愈。明道了才知道该怎么去做,我希望神经症患者看到这篇文章,能得到有益的启发,我是从症状地狱爬出来的人,太清楚那种感觉,希望我的文章能帮到你们,按照我指的路去坚持,相信你们会痊愈的。但恢复是一个缓慢的过程,需要保持耐心。加油!

 

 

 

【飞翔经验:破戒类型,射距奥秘,连续2次的恶果】第20季

【飞翔经验:破戒类型,射距奥秘,连续2次的恶果】第20季
前言:

最近吧里有帖《光戒是没用的,伤精患者唯一的复原之路在此》,有不少戒友跑过来问我静阳子说得对不对,一看文章内容,很多戒友慌了,不静坐就好不了,这到底是真是假?我看了静阳子的发言,他推荐的“因是子静坐法”很好,打坐的确是补元气的一大妙法。当然打坐也分很多种,也有很多讲究,我自己每天也打坐的,但我学的是南怀瑾静坐。打坐的确对于戒色后身体的恢复很有帮助,但并不是唯一的恢复方式,也并不适合所有人,我聊过不少焦虑症患者,一坐就头晕得不行,有眩晕呕吐感,后来我建议站养生桩,身体就恢复得越来越好了。

有人喜欢打坐,有人更喜欢站桩,有人则喜欢八段锦和六字诀,有人练习太极拳,有人练习易筋经,中国的养生功法很多,可以选择适合自己的功法。对于静阳子说的“运动锻炼更是扯淡”,我不敢苟同,虽然中医有讲到劳则耗气,但也讲到动则升阳,中医并不反对运动,而是提倡适量运动,一味打坐并不是最好的恢复方式,要动静结合,华佗的五禽戏就是让人们动起来,但华佗并没有叫大家举石锁,华佗五禽戏的运动量和运动方式是有益于身体健康的。

华佗名言:“人体欲得劳动,但不当使极耳,动摇则谷气得消,血脉流通,病不得生。譬如户枢,终不朽也。”

华佗这句话其实就是告诉我们运动的法则:要运动,但不要过度。在身体虚的时候,更要注意运动适量。我相信中国任何一个名中医都不会反对运动锻炼,他们反对的只是过度运动。就算是道士,也并不是完全靠打坐养生,很多有名的道士都习武,这样动静结合,更有利于养生修道。

静阳子说的“光戒是没用的”,这句我倒是比较认同,因为戒色是地基,养生才是造房子。光戒的确远远不够,必须学会养生之道,建立自己的养生意识,这样对恢复才比较有利。静阳子推荐的静坐法其实就是养生的一个法门,这个法门并没有错,大家可以尝试着练习。尝试了,你才知道效果如何,适不适合自己。当然,容易出偏的功法一定要谨慎练习,否则没毛病也会练出毛病来。

如何更好更快地恢复的确是戒色后的一个问题,但更重要的是做到彻底戒色,这才是最关键的。否则谈再多的恢复也等于0,就像一边吃中药,一边SY,上补下漏,根本无法真正痊愈。

让身体恢复的法门很多,静坐只是其中一个法门而已,前段时间土豆吧主推荐的拜忏也非常好,土豆吧主就是靠拜忏恢复了健康。法门很多,请选择适合自己的,有佛缘的可以尝试拜忏。另外,除了养生功法,多做适量的有氧运动对身体恢复也是极其有利的,比如慢跑或者快走等。

相信静阳子的初衷没错,他大部分的观点也没问题,就是语气上给人盛气凌人之感,大家可能不大能接受。他是为了大家好,但如果换一种平和的方式,也许大家更容易接受些。

对于静阳子,我表示感谢,他的心是好的,希望他能更好地帮助到大家。这里的氛围不是敌对,而是善意的沟通,通过沟通来互相促进。

 

下面言归正传

这季就破戒类型,射距奥秘,连续2次的恶果这三个方面详细论述一下,具体如下:

破戒是每天都在发生的事情,破戒后往往很沮丧,这是不难理解的,当初戒色是雄心万丈,决心极大,没过多久就产生了动摇,一而再,再而三地破戒,自己都对自己失望了。身体症状告诉你不能再放纵了,再放纵就废掉了,但瘾告诉你继续SY吧,绝大多数戒友都是被瘾牢牢控制着,像一个提线木偶,成了欲望之奴,身不由己。明知道不对,但就是停不下来,在怪圈中苦苦挣扎。

破戒并不可怕,可怕的是不学习,不学习觉悟和定力就不会提升。不学习的强戒,注定失败!有戒友会问,有人是一次戒除的吗?说实话,我到现在阅戒友上千,没见过哪个人是一次戒除成功的,都是反复破戒,不断总结经验教训,不断学习戒色文章提高定力和觉悟,这样才慢慢戒掉的。有人会说,我见过有人一次戒除的,其实,一次戒除这个概念有点模糊,是彻底觉悟后一次戒除还是第一次戒色就成功?我就是彻底觉悟后一次戒除成功的,我也属于一次戒除成功,但并不是第一次戒色就成功,之前也破戒过无数次。我第一次想戒色要追溯到初中了,那时候就觉得SY这个行为很龌龊,SY后体质明显下降,十几岁时我就想戒色了,但那时没戒色资料,没人引导,也没学习戒色文章的意识,就是一味地强戒,结果就是不断破戒。我想大多数人尝试第一次戒SY都是在十几岁时,因为人是有戒色本能的,身体会告诉你不能再放纵了。而尝试第一次戒色,很多方面都无任何经验,属于戒色菜鸟级别,一没戒色知识,二没戒色意识,在这种情况下想一次戒除简直是天方夜谭。打个比方,让一个从没学过开车的人第一次开车,结果是什么呢?结果肯定是开得歪歪扭扭,甚至撞车。

戒色就像学开车,你必须掌握一整套戒色的理论和方法,然后熟能生巧,这样才有望戒色成功。你要说这个世界上是否真的有人第一次戒色就成功,我想即使有,这种人也是千里挑一的,善根极其深厚,而且前提是,在第一次戒色时,他就接触到了大量的戒色文章,并且善于学习,悟性极高,就像念书跳级一样,别人十年都没搞懂的道理,他一个月就弄明白了,这种人拥有不世出的戒色天赋,千里挑一不为过,甚至是万里挑一。

戒色必须专业,这季我总结了一些破戒的类型,大家可以参照地警惕自己,所谓“知己知彼百战百胜”,你知道了破戒类型,就会尽量保持警觉。就像知道了骗子的伎俩,就不会轻易上当,因为你知道那是骗术,不是骗钱,而是骗精!

1.情绪破戒:无聊情绪、愤怒压抑情绪、烦躁情绪、厌倦情绪等
2.疑惑破戒:疑惑产生动摇,然后破戒
3.诱惑破戒:图和视频乃至H段子
4.赖床破戒:非常多见,必须纠正
5.压力破戒:各方面的压力
6.YY破戒:一般YY是破戒的前奏,包括回忆和幻想
7.放松警惕破戒:以为成功了,其实一放松就易破戒
8.狂欢破戒:狂欢时容易放纵,所谓得意忘形
9.试定力破戒:千万不可去试
10.晨勃破戒:晨勃后摸JJ,从而破戒
11.试性能力破戒:特别是早泄阳痿患者,一试就破
12.鼓动破戒:被邪友带坏,去不良场所
13.喝酒破戒:酒是色媒人
14.遗精后破戒:遗精容易产生思想动摇,从而破戒
15.周末破戒:周末一个人无聊,心魔容易跑出来
16.补药破戒:补药吃多了,不注重修心,容易破戒
17.吃肉破戒:肉吃多了,不注重修心,容易助长欲望而破戒
18.无害论破戒:看了无害论,容易破戒
19.有女友破戒:有女友对定力的要求更高,也容易破戒
20.有老婆破戒:有老婆对戒色定力要求也很高。
21.习惯性破戒:当破戒变成习惯,产生强大惯性,后果很可怕
22.假期破戒:比如暑假和寒假,比较空闲,容易失控
23.邪法破戒:不管是PC肌抑或别的所谓JJ增大法,极易破戒

 

下面再来谈下射距的奥秘:

射距就是射精距离,很多戒友反映刚开始SY的几年,射距很远,到后来就越来越不行,是顺着JJ流淌下来的,明显后劲不足,没有冲力了,这其实就是肾气亏损的一个表现。精,一看颜色,二看量,三看浓度,四看射距。射距越远,就说明这个人肾气越足。这个道理非常像射箭,精就好比箭,而肾气则是射箭的那个人,肾气不足,射箭无力,自然就射不远了。养足肾气,射距才会增加。一旦射距变短乃至是流淌下来的,其实就是身体在给你信号了,告诉你肾气已经不足了,不能再放纵了。如果此时你没读懂身体的信号,一意孤行,结果真的就是不见棺材不掉泪。

很多人只看到精,却没看见背后“射箭的那个人”已经不行了,精相对比较容易恢复,好好休息几天,吃得好点,就能有所恢复,但背后“射箭的那个人”要恢复就很慢了,可能要几个月甚至更长的时间才能恢复元气。所以,大家不能把眼光仅仅局限在精,而要看到背后“射箭的那个人”。那个人已经不行了,射不远了,就说明要学会戒色了,不能再放纵了,要学会养生了,否则等待你的只有症状和医院。

那个射箭的人就是“肾气”,既然他射不动了,射不远了,疲惫了,就不要再让他射了,让他好好休养生息吧,否则真会累出病来,切记!
最后谈下连续2次的恶果

如果你去过植物神经紊乱吧,就会知道sg552这个病友,他就是长期熬夜+连续2次SY,导致的发病,出现了濒死感。连续2次实在是太伤身体了,中医早就有讲到:欲不可强。《千金方》有讲到:强力施泄,便成劳损。特别是连续2次,真是大忌讳。连续2次也非常容易出现前列腺炎和早泄阳痿的倾向,这其实就是人性的弱点贪婪导致的,对欲望的贪婪无度。要满足自己,结果是害了自己!

很多人之所以连续2次,其实就是一个原因:1次不过瘾,1次太短了,没爽够。正是这种对欲望的贪婪,导致了自毁。这种方式的自毁实在太多太多了,我们一定要时刻牢记中医欲不可强的教诲,不能去做傻事,你不知道这个道理,就会无知者无畏,结果害惨了自己,如果你知道了这个道理,还这样放纵,那完全就是自取灭亡!很多人无法战胜心瘾,就容易犯这种错误,就像中了魔法一样,破戒后才会悔悟。所以,我们一定要防微杜渐,好好管住自己的念头,尽量杜绝YY,否则等火烧起来,就不是你所能控制的了。
结语:

夏季来临,不少戒友反映脱发增多,于是有些慌张,其实导致脱发的因素很多,季节因素就是其中一个原因,我最近脱发量也由原来的5根以内变成20根左右,这其实就是季节导致的,并不是戒SY导致的,所以在这一点上大家一定要认识清楚,否则容易产生信心动摇,从而转变成SY行为。我在导致破戒的因素中就讲到了“疑惑破戒”,如果你心中有疑惑,破戒的可能性就会很大。一般夏季人体汗腺油脂都分泌旺盛,加上紫外线强烈,会对头发造成损伤,这样就容易出现脱发增多的现象,不仅人脱发,你观察下动物,比如宠物狗,夏季脱毛也很厉害。

有位戒友说得好,戒色是一个系统工程。必须让自己戒得尽可能专业,必须让自己懂得更多,要让自己变成戒色内行才行,否则不学习,永远是外行,总是处在戒色菜鸟级别,要戒色成功就非常难了。当大家有了学习意识后,经过一段时间的学习,你会发现自己的觉悟和定力都有了提升,只要坚持学习,彻底开悟就不会遥远,彻底开悟后保持警惕,就是彻底的戒色成功。加油!

 

 

 

 

看清yy的本质,戒之在心,戒之在贪


??

好的朋友,欢迎来到本质的世界,在这里你将知道是什么骗了你这么多年!

设想,我现在我给你两样东西:

1.一次sy的机会

2.一部缓存好了的av

这两样你只能选择一样,你选择sy只能对着墙壁手,你会如何选择呢?

相信大部分戒友宁愿选择av意淫也不选择享受手淫带来的那点刺激。好,你现在静下来,闭上疲惫的眼睛想一想,我不贪图肉体的享受,那我为何看黄???

你是不是心中很复杂,想不出原因,因为自从你第一次sy开始,你就在心中养了一只不得了的魔鬼,你爱上了这只魔鬼,一次次被她骗去自残,她就是——“心魔”。她给你生了个儿子,叫手淫,吸你的血,抽你的骨髓长大。

自从你第一次sy开始,你爱上的是yy,而不是sy的快感,你sy只是为了了结yy所带给你的痛苦,你是时候和心魔,和意淫分手了,孩子手淫给她抚养,财产因为都是你身体的资源,全部归你。

灵魂法官宣布:今天起,你与心魔(yy),手淫(sy)从此刻起再无瓜葛,一刀永短,并与她的亲戚,av,黄图,黄段子再无来往,从此各走各的,你可同意?请在判决书书上签名!

上面几段只是问问大家有没有意愿放弃sy的心瘾,将骗子揪出来,绳之以法。如果说你还在贪图“心理”的那点享受,放弃大好的青春,那么请便,下面进入正题:

sy这东西很奇妙,身体得到一分快感,心理就得到十分快感,众戒友认为sy成瘾是因为爱慕美女,其实是被自己的感觉给忽悠了,好好的人就给骗去吃屎了,我非常喜欢这句话:“大可笑,好汉乱迷屎尿窍”。男人们普遍认为与女人相合,就有安乐可享,然而这只是不明事理人的自我欺骗。美女其实只是其中的一个助缘,如果说邪淫只是单单肉体的享受,那么为何如此难戒,为何你吃饭睡觉都在迷恋屎尿窍?

许多戒友戒sy容易,戒yy难,管好自己的手容易,管住自己的心难,还有一些甚至做到了只看黄不撸,发觉了么,这充分证明了sy不是对肉体的感觉上瘾,更多的原因是贪慕内心的享受,找寻一种知足与刺激。所以佛家把sy,邪淫归类为“贪“,而不是“色”或者“性”。许多戒友就是搞不清sy上瘾原来是一种心理瘾症,还以为自己对肉体的享受没了抵抗力,两性的刺激人人都有,那为何你那么贪图享受这感觉而别人不会,愿因区别于内心对性的理解其实这里可以引用一下抽烟:不sy的人看待sy的人就像不抽烟的人看待抽烟的人。我不抽烟,烟味很臭,有害身体,我才不抽。而抽烟的人:烟瘾来了,我痛苦啊,我心痒,我想抽烟那!看出来了么,不抽烟他又不会痛,又不会痒,抽烟的人为什么会痛苦。同样道理啊!你不sy腰也不会痛,腿也不会酸,你为什么还会破戒?知道么?你“心痒”。

心痒

说到“心痒”我们来看看赌博的人,我们身边大多数的赌博上瘾都是赌得家破人亡,流离失所,有趣的是你去问问马路上的乞丐,有多少是赌博生产出来的?逢赌必赢毕竟少之又少,况且我们人的一生,只有一次,我们这一生只能赢,不能输,只要你没有对生活失去信心你就绝对不能把仅有的一生拿去赌。很多人刚开始赌博赢了一点后面就一发不可收拾了(有点像我们戒的sy)最后输的时候还不服输,即便是砸锅卖铁,甚至走上犯罪的道路都想找点钱翻本,所谓的“翻本”只是赌徒们的一个借口,其实是深陷赌瘾而无法自拔,他们只是用翻本的借口,满足一下内心的赌瘾而已,赢钱对于赌博上瘾来说只是其中一小部分原因,sy也同样是这个道理,sy上瘾大部分原因只是为了消除心理的那点贪欲,而非真正喜欢上了sy,很多戒友问:“我只看黄不撸算不算破戒”,宁愿放弃sy也不行愿放弃看黄。你既然不贪图身体刺激,那你还看啥黄,完了。你又给骗去吃了一趟“屎”。

如何解除

我们到底如何才能不被心魔骗去迷恋屎尿窍呢?那么戒除yy,sy我推荐的方法是这样的:正确的性观念和道德修养+充实的生活

培养正确的性观念有助于从内心根除对yy的上瘾,可以说杜绝yy你就基本不会破戒,除非你自己作死。首先要做的就是把你脑子那种变态的性掰正为现实的性,av中的性可以说是极具夸张的把诱惑放大,可以说是惨绝人性,无论从视觉还是物体都与平常的性生活相差甚远,可以说是完全照着剧本来演的,也许里面的男主角都没你这个观看者激动。正所谓当局者迷,旁观者做死。我们千万别做作死的那个人,况且你会为了这种为了金钱而出卖自己灵魂和肉体的畜生浪费自己宝贵的精华么?难道每对夫妇生孩子,你都要在旁边喊加油么?

你也可以和父母或者那些以结婚的人交流,但毕竟性在我们民族是比较隐晦的,交流的时候你要委婉点,从他们会口中,你会得到一个答案:性……很平常。

第二点是充实的生活,很多戒友工作时,上学时可以戒得很好很轻松,但一放假就破戒得一塌糊涂,sy很多时候都是空虚导致的,因为你心无所取,所以就会试图从sy中获得乐趣,如果你每天都过得很充实,有抱负,有梦想,有很多充实而又快乐的事去做,你还会想着去sy吗?就算你看破sy真像而游手好闲,你还是会破戒,这就是不良的生活感召来不好的念头,所以充实的生活是很有利于戒色的,加上对性正确的心理引导,提高自己的道德修养,也就能丢掉yy,sy这一恶习了。

之所以一直得把yy放sy前面是因为yy比sy来得更恐怖,大家一定要认清楚,一切心做遂

性瘾和色瘾

这里补充一下“性瘾”和“色瘾”这两个东西,性瘾是我们生理上荷尔蒙分泌出于自然对于生育的渴望,而色瘾是我们吸取了太多不良的黄色信息,从而对异性产生痴迷,贪恋女色。大家要清楚性与色的区别,性是健康的,神圣的,繁衍后代的。色是不健康的,下流龌蹉的,败坏天理的,贪婪的邪淫。所以看待男女关系应该正确,是传承,责任,绝非是拿来贪婪和放纵的。

最后说一句:男人的精华是要创立事业和家庭的,如果你今天把精华奉献给心魔,那你该如何面对以后得妻子,未婚先废的例子不少了,剩下的半残不废的精子怎么给儿子一个好身体?你不想做个称职的父亲么?父母辛苦了一辈子,还要他们伤心么?,你看地上的小蚂蚁,为了生存哪一只不是拼命的搬运食物,而你却想自掘坟墓么?,男子汉就应该为家庭,为事业顶天立地。像天津的消防英雄一样逆火而行,“我们受过训练,我不冲,让谁冲”?我们都还年轻,我不拼搏,谁拼搏?

战退心魔三百万

阳光正气卷长空(>_<)

关于学习

很多戒友看过了很多戒色文章,但发现刚开始的时候进步很快,后面提升的很慢,这其实是对戒色文章麻木了。因为戒除的方法都千篇一律,归结起来就是:治念头,行善,孝顺,不净观白骨观,认清危害,宣传等,还有我这类认清现实的。所以你的学习效率就停顿了,很多戒友以为戒色文章看越多越好,看了就好。但是看完上面的方法,你有没有尝试着去做,去体会,去感悟。你看了一篇戒色文章,你要问自己你从中知道了什么?感悟了什么?明白了什么?要学习他什么?今后要做什么?怎么做?用一种极度苛刻的眼光去发觉。这种学习才是最有效率的。内心影响行为,行为再来影响内心。看完戒色理论要多锻炼戒色肌肉,下次心魔找上门来才可以把它打得远远的!

一位戒色战士有几样装备是少不了的:断念之刃、行善护盾、孝顺战甲、宣传金盔、传统文化战靴、不净观神眼,还有最重要的是“学习之心”。这些装备都要时常修复强化,马虎不得。

神奇树疗专题版:恢复容貌气色的大利器

树疗我是在第43季写的,那时就有很多戒友积极尝试,不少都获得了惊喜的效果,容貌气色获得了大幅度的提升。我这个帖子重新整理了下,加上了很多反馈案例,现在是四月,人间四月芳菲尽,天气好,也比较适合做树疗。容貌气色因为撸管变差的戒友,建议去积极尝试,只要坚持下去,肯定会获得好的变化,甚至是神奇的变化,神奇两字一点不夸张,到时候你就知道了。

我推荐的时间是不少于1小时,具体时间自己安排。大家有问题,可以在新帖问我,私信我一般不答疑,精力有限,请大家多谅解。大家也可以去联盟找我答疑,那里有我的答疑总帖,联盟我每天都去的。也希望大家多多宣传联盟。大家加油!好好坚持。
如何恢复容貌气色是一门很深的学问。撸管变丑这个现象,伤精到一定程度就会显现出来,纵欲后,人的容貌气色就开始走下坡路了,十几岁时还行,过了25岁表现就会变得明显。我青春期就开始撸管,那时就有了内分泌失调,虽然那时变丑不太严重,但已经和撸管前没法比了,然后到了大学,就开始有黑眼圈和眼袋了,我记得那时就撸了一个暑假,然后照镜子就发现自己有眼袋了,有了眼袋人就显得特别没精神,特别显老,我发现撸管后,自己的皱纹也开始增多了。有了危机感后,我那时就开始天天跑步,反正大学有很多空余时间,我每天跑10圈,坚持跑了二十多天,然后照镜子发现眼袋和黑眼圈都没了,人也变得很精神了,但是我那时还处在强戒盲戒的状态,没多久一破戒又回到了过去,眼袋又重新出来了,于是我又开始跑步,我在跑步和破戒之间来回挣扎,心里很痛苦也很无奈。
通过我亲身的实践,有氧运动对于容貌恢复和缓解前列腺炎是有积极作用的,但是如果你不彻底戒掉撸管,破戒后还是会重新变丑的。所以彻底戒掉撸管才是最关键的。一个人工作后,也不可能天天运动,有时工作太累,就不想运动了。运动对于撸管的危害是一种平衡,但是随着年龄的增长,你会发现运动后和撸管后,身体越来越难以恢复了,因为人年纪上去后,自身的恢复能力会下降很多。到30岁时,恢复能力就比20岁时下降了一半。就是你身体再好,如果你有撸管伤精史,到了30岁时或多或少会出现症状了。年轻时透支,年纪大了,恶果就慢慢显现了。很多人以为年轻时放纵没事,其实是在透支以后的健康。
一般变丑分为三类:
1.形态变化
2.气色变化
3.肤质变化
总体概况一般就这三大类,有人是皮肤还行,但气色像鬼,有人皮肤和气色还行,但是脸部出现了变形,更多的人是三者都有,就是皮肤,气色,形态都出现了不好的变化。我想大家在容貌恢复方面肯定想过不少办法,比方说洗面奶,或者中药调理,或者面膜等,记得有个戒友去激光治疗过,治疗一段时间,肤质有改善了,然后他继续撸管破戒,没多久皮肤就又变差了,接着他又去医院激光治疗,他发帖说恨死自己了,为何就戒不掉撸管。有良好运动习惯的戒友,应该会体会到“运动是男人最好的化妆品”这句话的真实涵义。通过一段时间的有氧运动,皮肤气色都会变好,继续坚持下去,脸部变形问题也会改善。但是千万不能破戒,一破戒,很可能就前功尽弃,回到解放前。
熬夜也伤容貌,也会导致黑眼圈,相信很多戒友都有体会,所以我们要养成良好的作息习惯,积极锻炼,良好的睡眠其实就是美容功课,所谓美容觉,睡得好,晨起照镜子就会发现自己气色比较好,如果熬夜的话,早上起来就会很疲倦,很没精神。但我要说的是,撸管伤精到一定程度,是睡觉也难以恢复容貌了,运动能改善容貌,但需要坚持大量有氧运动才行,容貌恢复其实很容易进入恢复的瓶颈期,也就是怎么做都感觉很难明显恢复,即使是最好的护肤品,效果也很有限,而且还那么贵,一般戒友也用不起,很多护肤品也很容易引起皮肤过敏。

 
容貌气色的恢复的确是恢复的难点之一。光靠戒色是极难恢复的,除非你刚开始撸管没多久,否则要真正恢复,必须在恢复的方法上想办法。
这季我将分享一个容貌气色恢复的秘技。我看过无数养生文章和书籍,也没见过哪个人推荐过这个方法,这个方法完全是我自己通过实践领悟出来的,可以说属于独家恢复秘技,对于容貌气色的恢复有着惊异的效果,大家应该知道我飞翔的为人,我说这句话一点不夸张,就是惊异的恢复效果,超过顶级护肤品,最关键的一点就是,它是完全免费的,而且是完全自然的。
请大家竖起耳朵,屏息聆听下面的内容,不要漏过一个字,否则将是你自己的莫大损失。
我在以前的文章里说过,我原来得过神经症,有神经症的戒友应该知道,吃药是无法治愈神经症的,吃药只能缓解神经症,神经症要痊愈,必须在养生方面下大功夫,必须提高自己的养生意识才行。那时我就明白了这个道理,所以我没把痊愈的希望全部押在医生那里,而是自己不断学习养生文章提高自己的养生意识。我那时经常去公园溜达,看到很多退休老人在走鹅卵石的小路,我也跟在后面走,就是在按摩脚底的穴位,但是我那时没坚持多久。后来我看到有的老人在撞树,大家去过公园可能会知道,就是用自己的背部去撞树,相当于按摩拍打背部的经络穴位,于是我也跟着去撞树,别说效果还是不错的,本来我背部有不适的感觉,撞了几天感觉舒服很多了,但这个撞树疗法我也没坚持下去。不过通过撞树的经历,我对树木有了某种特殊的好感,于是开始上网查,是否树木可以治病,还真查到了,大家看下面这段文字:
【树木疗法指的是借助树木治病。用树木治病在民间广为传播,医学中也有实例。 印度瑜伽术认为,树木可以把从宇宙中得到的一种物质传给人。不同的树种,带的能量不同。有的帮助恢复精力,有的消炎,有的防病。橡树让人精神振奋,云杉能吸收不好的能量,松树可以传递有益的能量,山杨树皮能治牙疼。俄罗斯一本辞典中写道:“脚疼时,把山杨木放在脚上;头疼时则把它放在头上。”现代从事树木治病研究的是生物定位专家。他们认为,树木有生物场,树木对人有治疗作用正是生物场发挥了效能。英国卫生研究所的专家认为,树 木拥有的能量足以治病,而且效果不见得比药物差。经常在森林中练气功的人可能有这样的体会:如果在白骅、橡树、松、柏、杉树旁练功,会感到精力充沛、神清气爽,偶得小病也会迅速消失。目前已经得知,树木既能“供给能量”,也能“吸收病气”。】
这段文字,大概我三年多以前就看到了,那时我看到这段文字,就觉得树木疗法有一定道理,但我又觉得树木疗法的理论很玄乎,是否有效果也不大好说,但我那时已经开始实践了,就是去公园里摸树,大概坚持了半个月,那时我也没什么特别的感觉,现在想来,其实是当时自己太粗心,也不得其法,就像猪八戒吃人参果,囫囵吞枣,我那时去摸树,并没有十分细腻的体会。
所以,我并没有继续坚持下去,不过和大自然的接触中,我能明显感受到心情比较容易放松,对调节心理状态效果非常好。
下面这段文字就是关键所在了,大家注意看:
等到我真正悟到树疗和容貌气色之间的关系,已经是三年后了,也就是上个月才真正领悟到的。当时我也是无心插柳,并没有想通过树疗恢复容貌气色,当时我在公园里只是感觉想亲近树木,想拥抱树木,有这样一种冲动和念头。之前我通过气场学的研究,知道每样东西都有自己的气场,气场之间可以相互交流和影响,人也笼罩着一圈气场,只是肉眼看不到,树木也笼罩着一圈气场,人眼也看不到,但是的确是存在的。我当时就想,能不能通过树木的气场来净化我的气场,当时就有这么一个想法,我也不知道从哪冒出来的想法,总之,当时我就去拥抱树木了,拥抱这种姿势可以让人感觉一种心灵的慰藉,可以让身心舒畅,在拥抱的一刹那,树木的气场已经在影响你的气场了。当我拥抱树木时,我就给它念佛号,因为有科学研究表明,植物也是有喜怒哀乐的,对待植物应该感恩,因为没有植物,我们的空气会很糟糕。所以我当时一边念佛号回向树木,一边拥抱着树木,我能感觉到树木宁静祥和的气场,那种气场直接可以让我浮躁的心灵瞬间变得平和。这时,大脑里有一个声音告诉我,应该双手抱住树木,眉间的印堂贴住树木,然后观想树的能量通过手掌劳宫穴和印堂穴进入自己的身体,净化自己的气场,同时,我必须保持无比感恩的心态把佛号回向给树木。我当时就是这样做的,三年前我亲近树木,只是用手摸,并没有用脸去亲近,当我用脸亲近树木三天,每天大概2个小时,奇迹发生了,我只能用奇迹这个字眼,我想不出哪个词汇更能表达我当时的感觉,第四天我早上起来洗脸,洗完照镜子,发现气色变得特别特别好,脸比以前干净很多,开始变得通透饱满起来,那种饱满的感觉,让我想起了发育前的孩子,脸上异常干净,根本不需要什么洗面奶和护肤品,而且脸部很饱满,大家观察下小孩的脸蛋就知道,非常圆润饱满,有一股气向外撑着。同时,我感觉肤色也变均匀了,气色明显提亮许多,然后我信心大增,经常去做树疗,在一周左右,毛孔里的脏东西开始陆续往外排了,但底色依然很明润,当脏东西排得差不多了,气色又一下提升很多。我亲身体验到,树木的气场净化了我的气场,并且调整了我的内分泌,让我的心情也变得更加平和稳定。
下面我再分享几点细腻的体会,双手摸树2个小时,回家后一个小时,会发现自己的手掌变厚,一种很直观的感觉,我妈妈都说我的手怎么一下变厚很多,变厚在相术上有讲到,其实就是气足福厚的一种表现。记得有农民和习总握手,然后惊呼:好厚实的手掌!我坚持到现在,手掌较之过去变厚近四分之一,很明显的感觉。然后脱发量又减少很多,本来通过坚持戒色养生,我脱发和白发已经恢复很好了,已经完全正常了,通过树疗,我发现脱发又变少了,原来是一天脱发5根左右,现在减少到1-2根,甚至不脱发。从中医上完全讲得通,树是木气,而头发是肝木和肾水的外在表现,发为肾之华,肝藏血,发为血之余,通过补木气,脱发问题也是会大大改善的,这都是我的亲身体会。而且树木很特殊,它不仅是木气,金木水火土五气,它都吸到了,简直就是吸天地之精华,日月之灵气。我相信,一切的奥秘都在大自然中,爱因斯坦讲一滴水滴可以讲三天都讲不完,一滴水滴包含的物理知识超越人类的想象,最普通也最深奥。
然后,我发现不同的树木,气场是不同的,就像不同的树木,你去摸,你会发现它的体温是不同的,有的树木体温偏低,有的摸上去则是温暖的感觉,我很多树木都摸过,我发现大树的气场更强大,另外各种树木中,银杏树和香樟树感觉最好,另外,有“气点”的树木效果也很好,何谓“气点”?气点就是树木的生长点,就是枝丫的生长点,生长点其实就是气在往外冒,如果你手放在生长点上,吸收到的气就会很足,效果也更明显。不过要找到有生长点的树木不容易,还有就是有的树生长点偏高,你也够不着。
下面我总结下树疗的具体要点:
1.选择一棵树,我推荐银杏或者香樟,树龄在十年以上,树干应该相对干净点的。当然别的树大家也可以试试。
2.双手抱住树干,眉间印堂贴住树干,观想树的净化能量从劳宫穴和印堂穴进入你的身体,净化你的气场。
3.用两侧脸颊贴住树干,左右分开做,可以先左脸颊再右脸颊,各贴20分钟以上。
4.注意调心,保持感恩之心。信佛的戒友可以念佛号回向。
5.尽量选择白天练习,有太阳则更好。
6.每次练习不少于2个小时,如果很忙,至少保持1个小时以上。
7.每次练习的第二天晨起洗脸后,要注意观察效果,注意微妙的好变化的发生。

 
我以前从未把树疗和容貌气色的改善联系在一起,一个偶然的机会,让我发现了其中的奥秘。效果真的很惊人,之所以说树疗比顶级护肤品好,是因为它可以净化你的气场,可以调整你的内分泌,而不仅仅是表面功夫。再好的化妆品也是表面的,无法净化你的气场,但是树木可以,而且对肤质气色的提升,效果是绝对显著惊异的,对变形的改善也很有效。如果你是一个细心体会的戒友,一定会真正感受到树疗对容貌恢复的巨大作用。真是威力无比,有奇效一点不为过。通过几天的练习,可以让你马上突破容貌气色恢复的瓶颈期。但是树疗有一个缺点,那就是容易让人觉得奇怪,普通人可能会觉得那人在干嘛,为何要抱着树?可能会有一种好奇探究的心态,也可能觉得你脑子有问题。我也遇见过别人看我,但我完全不在意,有些事只有自己知道就行了,不必在意别人的想法。
我希望变丑的戒友可以积极练习,练习一周,肯定会有惊异的表现,快的话,三天就会有大改变,那种容貌气色的改变很微妙但却很直观,照镜子会很明显。希望大家把练习的效果和感觉反馈给我,让我可以积累一些案例。最后,我要感谢佛菩萨的加持,我相信一定是佛菩萨的加持,我才会悟到如此神奇的恢复方法,并且分享给大家。希望大家能恢复容貌气色,恢复精气神,找回久违的自信,但我不希望大家过于执着自己的容貌,人总会变老,有些事情要懂得顺其自然,多帮助别人,好好提升自己的心灵品质才是最关键的。
戒友树疗反馈:

 

1.老师,来晚了。心魔攻击的次数越来越多,一直不断的怂恿我,都怪我,我开始戒色时没做好拼死的决心,现在心魔越来越强大,感觉快支持不住了,还有老师,您的那个树疗法效果很好,我就抱了6天左右,而且每天只抱了10分钟,感觉脸上越来越光滑,越来越细腻,开始恢复弹性了,我很高兴,再次感谢您,飞翔老师!
2. 我最近四天抱了三天,每次都是一个多小时,最明显的变化就是贴过树的地方脸色明显的亮了起来,出现脏东西排出后的小坑,这部分的皮肤也没有这么油了,细腻变化是显而易见的,这个真的很神奇啵!不枉我三天来的努力。
3.呵呵 飞翔哥 树疗真的实在是太神奇了 我大概直坚持一个 星期 感觉 我的脸 明显的 亮了 很多 我朋友都说我现在看起来像孩子 呵呵 谢谢 你啊 太开心了 要是我早几年接触到戒色吧 就好了 哎 遗憾。
4.飞翔大哥,今天我又在学校的校园里抱了一会柳树,这次的感觉也挺明显的,我不断换着脸颊贴在上面,因为人来人往太多,每次坚持的时间也就是十几秒钟,一共做了半个多小时。这次的做完后,双手手掌确实感觉明显加厚了很多,双手握拳的时候手心会有一种肉乎乎的感觉,脸上也会有些感觉,就是觉得脸部肌肉轻松了不少。每当有人过来的时候,我就背靠着树木玩手机,别人走了我再继续练习,我觉得还是可以坚持去做的。飞翔哥,给我力量,我会坚持的.
5.你说的那个树疗方法,我去使了,我学校那里很多树,我选择了一棵大叶榕,我用手放在它身上,过了几分钟,我一握拳头,居然力量大了很多,然后握了左手的拳头,左手没摸,力量既然不如右手,换左手去摸,过了几分钟,左手居然也变得很大力,我想说,难道真是大自然的力量是无穷的。
6.飞翔哥啊,真是太感谢你了!昨天晚上看了你的树木疗法,觉得非常神奇,于是今天下午就去试了一试。结果……我只能说是奇迹啊!回来之后发现我的脸突然就扑起来了!像小孩子的那样!我问我妈,她也觉得是有变化。大自然的力量太强大了!
7.在这里请教一下飞翔大哥:在我看了您关于树疗的文章后,我就很开心的接受了。我发现树疗确实对气色的恢复有强大的,神奇的作用。我的精神比以前变得好了很多。我想请教飞翔大哥,树疗是任何时候都可以的吗?比如晚上也可以吗?下小雨时可以吗?
8.在下坚持了快两个星期了,每天一个小时以上,感觉非常的神奇,脸上皮肤好了很多,脸上毛孔急剧缩小,几乎看不到大一点的,皮肤有效拉紧变得非常红润,手掌力量暴增,这就是所谓的肝主木,手力之源来源肝吗?我简练点说,选一颗大树,双手抱着,先头额贴着树二十分钟,再贴两边的脸在树上,感受树的气场,每天这样坚持一个小时,就我的效果来说,特别的大,完全不是养生能够做到的。
9.今天是我戒色第12天,树疗昨天是第三天。我的妈呀。刚在床上看了三季飞翔的文章,正好看到43季提到的树疗。起床一看自己的气色,实在是太棒了!!!!!我久违这样的气色到底多久了。我自己都不记得了。昨天是第三天做树疗。晚上回家奶奶在烧菜,看到我的脸就说我到底涂了几斤粉,为什么脸这么白。我一脸疑惑,摸脸上给我奶奶看,我说一个大男人谁涂东西啊。不信你摸,她又摸又闻,确实什么都没涂,但是脸色确实变白,变透亮了。才三天啊。当然我比较疯狂吧。三天下午我几乎都在树疗,基本从1点到4点半以后才回家。各位,去树疗吧。。效果太神奇了。真的。
10.戒到12月份我觉得要开始运动了,那时候正是北方的三九天,我太阳没升起的时候往花园走,看到贴吧里说抱树功很好,就开始抱树,因为天气太冷我冻脚了就跑一会儿,身体热了接着抱,就这样每天运动1小时到现在快四个月了,收获巨大。抱树功很神奇,我的容貌恢复了,眼睛大了一倍,眼窝鼓起来,黑眼圈消失,下颚骨都收回去很多,天庭也在鼓起来,我觉得很不可思议。
11.昨晚不到7点,我自己骑自行车去公园,找了10分钟找到了一棵比较干净两人才能合抱的大树,左右脸各贴了20分钟,贴了右脸我先对比了下,第一感觉就是皮肤的汗和油都没有了,摸上去更细腻和有弹性,让我信心大增,休息了下开始左脸。回来洗脸后照了下镜子,明显感觉脸颊上的痘痘不那么红了,皮肤没有那么油腻了.

 

 
具体变化如下:
1.皮肤会变光滑细腻,刘昂提到了光滑细腻,Fizra也提到了细腻。皮肤细腻,一,是视觉的感觉。二,就是触觉,摸上去很滑很细腻,不粗糙,触感极好。这就是做树疗后的感觉,不需多久,每天一小时,坚持三天,不熬夜,马上就能感觉到这种微妙的好变化。我自己的感受也是如此,的确变得很光滑细腻,很神奇的感受。
2.清洁作用。这一点说出来有点匪夷所思,要说最好的清洁办法,大家可能会首选洗面奶或者清洁面膜,但我可以告诉你,肌肤最好的清洁方法是树疗,Fizra就提到了树疗的清洁效果,脏东西会排出来,毛孔会变得很干净。这种干净不是表面的清洁,而是由内而外的清洁,树疗可以净化你的气场,调整你的内分泌,皮肤自然就会变干净。
3.皮肤气色会变明亮。树疗会提亮你的皮肤气色,看上去会很阳光很有精神,这点Fizra也体验到了,这种明亮的感觉是非常明显的,一照镜子就能看出来。
4.控油。树疗调整内分泌后,皮肤的出油问题会得到很大的改善,会慢慢恢复正常。
5.皮肤恢复弹性。这点刘昂的体会里面有,皮肤会重新变得饱满富有弹性,那是小孩子才有的弹性,非常健康的感觉。
6.脸部去肿塑形。撸管导致身体失调后,反应到脸部就很可能会出现微肿现象,五官形态会发生微妙的坏变化,而树疗可以大大改善这类问题,可以消肿并且紧致皮肤,甚至可以大大改善眼袋问题。
7.口有余香。Fizra在我文章的回复里提到了树的香气,这一点我也有很明显的感受。记得有一次树疗,我在公园做了3个多小时,然后回家路上,感觉嘴里和鼻子里非常非常香,那种香气非常美妙,既是味觉的美妙体验又是嗅觉的美妙体验,这种香味可以在嘴里保持一天甚至几天,非常奇妙,也非常美妙。
树疗的好处多多,暂列这7点,当然上季我也罗列了一些好处。希望有更多的戒友去认真体验树疗,找到属于你自己的那棵树。真正用脸去亲近树木,当你把树疗当作一种莫大的享受时,就不会再感到无聊了,因为你很享受那种感觉,就像抱着树睡觉,同时也是一种莫大的心灵慰藉。当你真正去亲近树木了,很欢喜地亲近,奇迹就会发生,改变会让你惊喜。希望有更多的戒友把体验反馈给我,你的真实体验可以启发并帮助到更多的人。关于选择什么树木,就要看你所在的区域了,南方有南方的树,北方有北方的树,好树肯定有,就要看你自己的观察与体验了,多做几次体验,然后你就会找到你自己喜欢的那棵树。‘

【飞翔经验:警惕欲望休眠期和戒色厌倦情绪】第4季

【飞翔经验:警惕欲望休眠期和戒色厌倦情绪】第4季
每天都有无数破戒的戒友,破戒后的懊恼和对自己的失望是不难理解的,相信每个戒友都反复经历过。从开始发誓戒除到屡戒屡败,再到最后的彻底戒除,是一个漫长的过程,这个过程就是改造思想意识的学习过程,是一个思想认识不断提高的过程。这季就欲望休眠期和戒色厌倦情绪专门谈一下。

反复破戒的戒友,如果你有点中医常识,你就会发现:破戒也是有套路的,也是有规律可循的。破戒的规律和“肾气值”密切相关,当你感觉身体不行了,你就会本能地想戒色,当你戒色一段时间,肾气开始有所恢复,就特别容易破戒。刚开始戒色会经历一段欲望休眠期,很多人在这个阶段心瘾不重,还是能自我控制的,但欲望休眠期特别容易放松警惕,以为戒色成功了,其实欲望只是暂时休眠,等你肾气恢复到一定程度,它就会苏醒,这时候破戒往往是变本加厉地SY,前功尽弃。欲望休眠期因人而异,有人只有3天的休眠,有人是20天,有人是60天,据我了解,欲望休眠期平均为3周左右,也就是21天左右。欲望休眠期接下去就是破戒高峰期,破完戒就是心理后悔期,这时候自我否定和后悔感会比较强烈。

这篇文章主要就是要让大家认识到欲望休眠期,在这个时期要提高警惕,保持警觉,不要放松学习,只有不断学习戒色知识才能提高你的戒色觉悟,才能提高你的戒色定力等级,戒色的定力等级和打网游练级是一个道理,刚开始等级低,被心魔虐,等你不断学习戒色知识,定力等级上去了,心魔就不是你对手了,就动不了你了。如果你不学习戒色知识,不开悟,定力等级永远那么低,遇见心魔,结果可想而知,遇见一次失败一次,看到黄源一点定力都没有,一看到心马上乱,马上跟着点击,这就完了,没有免疫力和抵抗力。

【发戒心】→【欲望休眠期】→【肾气有所恢复】→【破戒高峰期】→【心理后悔期】

这就是破戒的过程,也就是怪圈,很多人几年,甚至十几年都出不了这个怪圈,我曾经就是十几年出不了这个怪圈,因为那时我没开悟,没有学习戒色知识和养生知识的意识,就是强戒和盲戒,所谓强戒就是以为靠意志力就能戒掉,其实强戒注定失败,因为戒色境界根本没有提升。盲戒,就是不学习戒色知识瞎戒,盲戒也注定失败,因为戒色境界也没实质的提升。

人脑“中黄毒”的机制和电脑“中病毒”的机制很相似,电脑中病毒后会影响系统的运行,同样,人脑中黄毒后,身体健康就会出问题,一般最先出现问题的是泌尿系统疾病,以前列腺炎为主。然后肾一虚,肾虚百病丛生,什么毛病都可能出现,脑力下降也很普遍,中医:肾上通于脑。SY伤肾必伤脑力,记忆力和注意力都会下降。脑力不行,学业和事业都会受到很大影响。

再来谈谈戒色厌倦情绪。

戒色厌倦情绪实在是太普遍了,就像厌倦一件衣服,一道菜,一个手机一样。戒色知识看多了也是会让人厌倦的,一旦出现厌倦情绪,戒色就失败了一半,所以一定要学会调整心态和情绪,做好情绪管理,一出现马上调整,养成良好的阅读和学习习惯,做到每天学习戒色知识不放松,一般养成习惯后就不大容易厌倦了,就好像刷牙一样,习惯了就成自然了,哪天不刷牙也许你就会觉得不舒服,戒色知识的学习也要找到这种状态,当然不一定是戒色知识,养生类知识也很不错,因为养生和戒色是相通的。另外,一篇戒色文章其实可以看很多遍,因为温故而知新,你看得越多理解的程度就越深,而不是浅尝则止,看过了就忘。

结语:孙子兵法有云,知己知彼百战百胜,要戒色就要知道怎么破戒的,为何出不了破戒的怪圈,这是每个戒友都要深入思考的问题,等你想明白了,戒色的境界就上去了,如果你还停留在戒色初级阶段,强戒盲戒,那注定只有失败。只有不断学习,才能开悟,哪天你顿悟了,境界就不同了,定力等级就上去了,离开彻底戒除就不远了。加油!

 

【飞翔经验:前列腺炎、精索静脉曲张、早泄阳痿的恢复】第6季

【飞翔经验:前列腺炎、精索静脉曲张、早泄阳痿的恢复】第6季
前列腺炎和精索静脉曲张是SY戒友比较普遍的疾病,特别是前列腺炎,因为SY伤了肾气导致尿频的戒友实在太多了。其实得精索静脉曲张的人也有很多,只是很多人并不知道自己已经得上了,精索静脉曲张可以无任何不适症状,但确实已经得上了,去医院照个B超就知道,一般精索静脉曲张99%发生在左侧,也就是左边的睾丸上,严重的有明显的蚯蚓状曲张血管团块,自己都可以摸到,并且有坠胀感,轻微的精索静脉曲张可以无任何不适,我得的就是轻微的,得了十几年自己都不知道,去医院照个B超才知道已经得上了,有人是左侧,有人是两侧都有,一般左侧的人比较多。今天就根据我的研究和体验来谈下前列腺炎和精索静脉曲张,千万不能轻视这两个病。

我得前列腺炎很早,在SY一年不到,就出现了尿频,尿急的症状,最多一个晚上十几次厕所,白天喝了水没多久就要上厕所,根本兜不住,后来我才知道,这种兜不住尿的情况在老年人当中非常多,因为老年人肾气大衰,失去了固摄能力,所以一有尿就憋不住,反观很多小孩子,肾气特别足,一泡尿甚至可以憋上一小时,所以,尿频其实表示你肾气已经虚衰了,不能再SY了,是身体在向你发出警告了,如果你听不懂这个警告,一意孤行,就会引起严重的前列腺疾病,不仅是前列腺有问题,全身都可能出现症状,肾虚百病丛生,前列腺只是最早出现的症状之一。

一般出现了尿频症状,是个人都应该知道是SY导致的,因为没SY前是没有尿频症状的,这时候大多数人都会悬崖勒马,开始自觉戒除SY,戒掉十几天,肾气一恢复,马上又开始SY,然后又出现尿频症状。很多人深深被尿频症状所困扰,就会去医院求医治疗,一般去医院看医生会开两种药,前列康和消炎药,有医德的医生会关照你不要SY和久坐,实际情况是很多医生都没意识到 SY的危害,很多医生都是SY无害论的认同者,真是可悲。

我现在彻底戒掉SY后,尿频症状再也没犯过,学了中医医理就知道,肾气足,万邪熄,肾气虚,什么毛病都可能找上门来。很多戒友因为前列腺炎看了很多医生,花掉了上万的医疗费,还是看不好,久治不愈,总是暂时治好了,然后SY后又复发了,复发率那是相当高,其实复发的根本原因还是认识上存在误区,很多戒友把前列腺炎当成感冒,以为吃两粒药就搞定了,不会再犯了,其实这种认识是大错特错的,前列腺炎的发病正是由于SY伤了肾气,吃药是在帮助你恢复肾气,肾气一恢复,你再SY伤肾气,这样肾气又伤,就会再次复发,如果你还没认识到肾气的重要性,还是把前列腺炎等同于感冒,那你一辈子都无法根治前列腺炎了,到40岁以后可能就前列腺增生了,或者发展为更严重的前列腺疾患。所以,要彻底根治前列腺炎,只有一条路,那就是彻底戒掉SY和YY,然后积极锻炼,不熬夜不久坐,养成良好的生活方式和作息饮食习惯。对于已经结婚的朋友,如果你前列腺炎比较严重,我建议你最好禁欲一段时间,把肾气养足,肾气养得很足后,再节制地使用肾气,意思就是节制地过性生活,这样就可以避免前列腺炎的复发,黄帝内经有云:生病起于过用!所以,如何把握一个度,真是一门学问,过犹不及。

很多人会问禁欲有害吗?特别是新人会这样问,我的回答是禁欲无害,如果有害,那和尚岂不是都是病秧子了吗?事实是很多和尚都活到了100岁以上,虚云法师120岁,本焕长老106岁,佛门长寿的人很多,所以禁欲对身体有害纯属无稽之谈。如果要说禁欲有害,只有一种情况,那就是修心功夫不到位,天天YY,想SY又不敢SY,这样憋着有可能会憋出毛病,如果修心功夫到位,禁欲是不存在危害的。

再补充一点,就是YY的危害,很多新人会问:光看不撸算破戒吗,光看不撸有害吗?其实YY对人体的损耗也是非常严重的,甚至比SY还厉害,这在中医里讲得很明白,不少戒友光看不撸后照镜子马上发现自己的精气神萎靡了,下降了。这就是中医讲的:心动则精自走。只要有YY,精气就会自动走漏,SY属于明耗,而YY属于暗耗,暗耗的危害更严重,希望广大戒友能深刻地认识到这点,加强学习,加强修心,做到彻底杜绝YY,做到念起即断,念起不随,念起即觉,觉之即无。
下面进入到核心内容:

前列腺炎是会导致不孕不育的,当然不是每个前列腺炎患者都会不孕不育,具体还要看你的前列腺炎严重程度,而且前列腺炎还会导致精子的质量不行,精子的质量不行,生出来的后代就达不到优生优育的标准,可能将来你的孩子一出生体质就不行,先天就不足。很多戒友对报应说是持怀疑态度的,其实因为你年轻时无知放纵自己,将来很可能就丧失了生育能力,这其实就是报应了。纵欲主义时代,不孕不育是非常非常多的,困扰着很多人,你现在这个阶段可能困扰于SY后引起的症状,将来到结婚了,就会困扰于精子的质量不行无法致孕带来的烦恼,而且中医认为:肾上通于脑!SY伤肾必伤脑力,脑力不行,学业和事业都会受到很大的影响。所以,最好能杜绝婚前性行为,好好养足自己的肾气,到将来结婚后可以生个健康的宝宝。我每天在贴吧回答问题,估计到现在已经回答了上千个问题了,其中因为婚前放纵自己,很多戒友已经丧失性能力了,出现早泄和阳痿的戒友太多太多了,试想你还没结婚,身体就不行了,结婚后怎么过适当的性生活,如果你老婆不理解你,很可能就闹离婚了,没结婚就把自己给废了,将来怎么办?这是一个非常严峻的问题,一个非常现实的问题,所以提倡杜绝婚前性行为是非常非常重要的,不仅影响你将来婚姻生活的质量,还影响你下一代的优生优育。
再来谈下精索静脉曲张,这个病也是不孕不育的罪魁祸首之一,非常影响精子的质量,而得上精索静脉曲张的原因基本都是因为长期SY和久坐。这也是报应之一。

很多戒友都不知道自己得上了,所以容易被忽视,我得了十几年自己都不知道,因为我是轻微的,并没有感觉到任何不适,去医院检查才知道,那段时间我又是前列腺炎又是精索静脉曲张,可想而知,精子的质量有多差,达不到致孕的标准,现在我彻底戒掉SY养足肾气,精子的质量已经恢复正常了。我那时虽然是轻微的精索静脉曲张,但医生还是建议我手术的,医生说了一句让我气馁的话,他说即使做了手术,也不能保证你可以恢复生育能力,还得看运气!!!后来我学习了中医医理才知道,做手术只能帮你结扎,但不能帮助你恢复肾气,如果你肾气虚衰,即使做了手术也无济于事,所以注意养足肾气才是治愈的关键,否则你即使做了手术,暂时恢复了,如果你再SY伤了肾气,精索静脉曲张还是会复发,到时候欲哭无泪,怪谁?

最后再来谈下早泄阳痿倾向的恢复,其实我在以前写的文章《屡戒屡败的思想误区之一:为恢复性功能而戒》里已经说得很明白了,早泄阳痿倾向是人体自我保护机制的表现,原理类似于毛孔遇冷空气自动关闭一样,阳痿早泄是身体在自保了,很多戒友并不明白这个道理,还去找邪淫的内容看,透支自己的肾气,这样就会加重早泄阳痿倾向。很多戒友出现早泄阳痿倾向,第一反应不是戒色,而是要补要吃,或者去看医生,希望恢复坚挺,其实吃是能帮助你恢复肾气的,但肾气一恢复,你再SY,再伤肾气,就会再次出现早泄阳痿,你这时再吃相同的补药效果就不明显了,因为补药也会耐药的。所以,吃是不能解决根本问题的,必须戒色,必须通过戒色和积极锻炼,正确的生活习惯来养足肾气,肾气养足了,切记不可试,一试就又掉进SY的陷阱,又会陷入恶性循环。而且早泄阳痿的恢复速度很慢,少则3个月,多则一年以上,所以要做好持久战的准备,一点一点把肾气养足,不要再干损耗肾气的事情了,很多人只知道性会损耗肾气,其实损耗肾气的方式有很多,纵欲、熬夜、生气、久坐、吃冷饮、过于劳累,用力过猛,吹空调,这些都会损耗肾气,当你肾气充足时,并不会有多大感觉,就像钱多时用掉点不会觉得有什么,当你肾气不足时,再这样干,就是雪上加霜了。中医把肾气比作健康货币,平时要注意储存,不要一味透支,要懂得养生养肾气,好好呵护肾气,这样才能保持住健康的精神面貌。

回答了这么多问题,我深感广大戒友不只是身体有症状,更重要的是认识上有问题,认识上存在误区,就很难戒掉,认识上有误区,前列腺炎和早泄阳痿就别想恢复了,所以大家必须多学习戒色知识,包括中医养生知识,来纠正自己思想认识上的误区,当你头脑中形成了正确的认识,正确的想法,你就知道怎么做了,而不是一味把希望寄托在药上,寄托在医生身上,那是缘木求鱼,因为肾虚引起的疾病不是靠药靠医生就能治好的,三分治,七分养,关键是要学会养生,学会养肾气,肾气足,万邪熄。千万不要把肾虚当成感冒,两粒药就可以摆平,肾虚这个毛病更多靠养,不是靠药。

结语:

现在的年轻一代正在走我以前走过的弯路错路,因为中国教育在这方面可以说是空白的,学校里是学不到的,所以思想上存在误区的戒友非常多,认识上有误区,就会在SY陷阱越陷越深,不能自拔,不少戒友上瘾后,把自己搞得像行尸走肉,人不人,鬼不鬼,粉色鸦片的威力实在不容小觑,我聊过的戒友,有不少都想自杀,因为SY加熬夜,他们已经得上更可怕的神衰和焦虑症,植物神经紊乱,强迫症,抑郁症,这对于只是尿频困扰的戒友是不可想象的。我现在这样写文章,就是希望更年轻的一代不要再重复我走过的错路,那是一条不堪回首的错路。希望这篇文 章能带给大家有益的启示,戒色战壕里的各位戒友,加油!

 

邪淫难戒的根本原因是因它“先苦后甜”

  淫欲这个东西为什么这么难戒?兄弟们有没有仔细想想,其中之一的根本原因是因为,他是“先苦后甜”,而非“先甜后苦”。

  先甜,世人都愿意得到甜头。而当他品尝到了这个甜头,至于后面的事情他很少会去认真想。这是大多数人的想法。

  仔细回想、反思自己,我们生活中向往的各种甜头,品尝到舒适的身、心感受,品尝到舒适的工作环境、好吃的东西、好玩的游戏、烟酒瘾头、奇异的装饰、名牌的衣服所带来的一种外部虚荣感,以及向往追求好看的美女等等。这些都是甜头的前奏性心理倾向在起作用。如果自己可以在生活上的各种方面加以克制,而这个克制的力量其实是你自身的意志力在起作用,当这个意志力不断成长的时候,下次在面对人生最大挑战——淫心的时候,你才会显得更成熟,更有压制力量,更富有有耐心!

  吃得苦中苦,方为人上人。不知甜中苦,何成人上人?

  现在有相当一部分戒友在苦头(恶报、危害、结果)的戒色帖子上下功夫。这我不反对,而且非常赞成,这可以形成一种威慑力减轻内心的贪恋淫-欲之心。但是为什么还不得力?为什么还会反复破戒?甚至对戒色导致的种种恶果的帖子逐渐的免疫了?那是因为他在如何让甜头(贪心、原因)下降方面做的功夫太少了,没有深入到戒甜头(贪心、原因)的层面上去,只在苦头(恶报、结果)上下功夫了。要想达到戒色成功的道路,就必须要在甜头(原因)和苦头(结果)上下功夫的人才是正确的,才是聪明人!这才是双管齐下的办法!只有这样才能真正从内心里去转变,才能真正从外部环境去改变自己!

  只在苦头上下功夫对有些戒友的作用是不够的!因为这批戒友对邪淫感召的各种苦头体会不够深刻。这是因为邪淫所带来的后面严重的恶报自身还没有到来,还没有被病痛折磨的很重,还没有被邪淫导致的各种外界不顺的压力摧残身心,从而认真去反思、思考、体会邪淫带给自己的真实苦痛!所以,对于邪淫导致的种种果报对他的震慑作用效果就很小。

戒色要两手抓,一抓危害,二抓贪爱;一抓原因,二抓后果;一抓苦头,二抓甜头!

  让甜头的感觉下降,同时让苦头的感觉升起,甜头、苦头两方面都努力,才是一条去除根本的道路。

  一个贪字,实在包含太多,一个苦字,也包含了太多!生活中无处不贪爱,贪爱的背后又无处不是痛苦在隐藏着,我们需要在生活中慢慢去历练、去体会。生活不是只有戒色,戒色更离不开生活。

  邪淫戒不掉的根本,就是自我内心里向往甜头的“我执”意念在常常起作用。而当你用尽各种方法、哪怕这个方法是“极端”的邪淫,哪怕这个方法带来了后面一系列反作用力的代价,过后也还是不知道深刻去反省,这就是我们无比愚昧的地方。

  邪淫所付出的代价实在太重,这个代价有时候不是一齐来的,有时候只是一个个的来。如果单一的来,比如身体上出现疾病的症状,比如心理上开始出现情况,比如事业生意不顺利,婚姻爱情不顺利,家庭生活不和睦等等还可以勉强承受得了。如果负面果报一齐而来,那会要了你的命! 为什么会这么严重?请继续往下看。

  有些负面果报换成是别人,我们容易接受,而且更容易忽视。但是要换成自己,真的很难接受,更难以忽视!这都是恶报,我深有体会,每个曾经好邪淫的人也一定有这方面的体会,这就是邪淫的先甜后苦所付出的后面一系列的惨重代价!只为了一时的快乐,疏不知,命运已经开始逐渐朝恶报的方向前进了!有人因此破罐子破摔了,因为他实在没有强大的心性去容纳这些,他还没准备好,或者说他还没有真正经历过这些人生负面考验!有人因此放弃了佛法,因为看不到实际利益,开始升起退转的心了!有人曾经戒色的劲头已不在!有人曾经运用的各种得力的或科学、或宗教的戒色方法在这个时期也提不起来了,开始做出总总抱怨、蛮横、不理智的极端行为,而这些莽撞的行为下场也是可想而知的,到头来还是自作自受!其根本原因有以下两点:

  其一种原因就是,“自己现在虽然开始戒邪淫了,但是,曾经的恶果导致的恶报也一起找上你了!” 在这个艰难的时期,你提前准备好了吗?就是你曾经在邪淫享乐的时候,你准备好了以后会有这样、那样的苦果等着你来受吗?如果没准备好承担后果,那何必一直沉迷下去呢?既然现在种种负面恶果已经呈现,那又何必为此想不开呢?这是恶果的呈现,用现代名词,就是手淫后遗症的显现,善恶终有报!

  改造命运的过程注定会很艰辛,但是一定要挺住不要再继续破戒,这是最根本的一条底线!出来混,迟早都是需要还的,受了、受了,受了就了了!不受不能了,不受更烦恼! 自己多去这么想会让自己慢慢好转起来的!这样的讨论其实已经上升到了因果论的层次,但信与不信都确实存在,我们生活中所有都离不开因果。相关的因果道理,有兴趣的推荐看看《阿难问事佛吉凶经》、《三世因果经》、《了凡四训》。

  其二种原因是,因为邪淫行为会让一个人的心性无限缩小,等到缩的不能再缩的时候,他就会作出发泄、抱怨、不理智的行为!小到遇到负面难题心情不舒服,大到会有抑郁、焦虑、甚至自杀的心理倾向!用中医理论来说明这个问题可能使你更容易相信些。

 反复破戒还有另外两个原因:

  其一就是侥幸心理,总以为自己破一次无关紧要,总想先品尝下甜头,从而不顾及后果,思想被甜头的一瞬间快感所占据。其二点就是安全心理、懈怠心理开始增强,警惕心开始减弱,总以为自己这个时期或许已经安全了,自己已经有实力了,从而不思进取,这其实就给后面的破戒带来了隐患。千万要记住这句话:“没有进步,绝对退步!绝对反复!”

  至于补救方法、对治的方法,其实和大多数成功戒友一样,就是难行坚持行下去,难忍坚强忍下去!既然有无聊情绪了、有各种生活压力了、有各种烦恼了,就想邪淫消遣、就想找点刺激,甚至想不开就想破罐子破摔,那就反过来克制自己、强制自己念佛念咒!

  为什么这样?因为这是当初自己的方法选择,因为这是曾经自己深信的戒色方法,虽然难以坚持,虽然过程艰辛,但是一定不能放弃,一定要培养起坚持正念的习惯,培养起善念对抗恶念的习惯,把这个习惯维持住、保持住,不论出现任何事情,也不要丢掉!哪怕是一句佛号!这一步迟早要走,迟早也要面对!不要被消极情绪所战败!

 请你一定要坚持住你曾经所认为的戒色好方法、调心好办法。不管这个方法是宗教的,还是运动的、静止的、爱好的、以及各种方法的,一定要坚持下去,永远不要放弃自己现在的选择、曾经的选择,这样才能长久的戒色,这样才能在戒色的道路上更进一步,这样才能使自己更加成熟、抗压、勇敢、坚强、充满自信心!加油!戒必成!

  一篇好的文章,可能很简短,但是实在需要很长的一段时间去反复阅读,这个时间是以年为单位的!以为自己真正体会全部了,实际是没有体会到。因为真正体会到后果严重性了,就不会再犯同样的错误了,就不会再继续走老路了!

  有些戒色文章你要想真正领会全部内涵是非常非常难的,能领会一半已经算是不错了,如果不相信,你可以把一篇内涵非常深远的、或者难以理解的、又非常有道理的戒色文章放他一年、两年或者几年以后你再看,你的感触一定会不一样!希望我们在没有觉悟之前一定不要放弃戒色文章,不要放弃曾经的愿力、方法、信心,不要疏忽、大意、自满,希望我们都能早一天看破,早一天放下!

— THE?END —

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【飞翔经验:戒色三阶段以及熬夜久坐的深入分析】第7季

【飞翔经验:戒色三阶段以及熬夜久坐的深入分析】第7季
在进入第7季正文之前,先把遗精问题再谈一下,前面第3季我写了一篇文章向大家推荐八段锦里的固肾功,很多戒友都做了这个动作,我得到的反馈有两种:一种是做了没多大效果,另一种则是做了以后效果非常好,不少人已经突破了最大不遗精天数,有人是20天还没遗精,有人是一个多月才遗精1次,比起以前一月3次以上要好很多。

为何有人做了没多大效果呢,其实有其自身原因,很多人做这个动作并未找到感觉,只是马虎草率了事,做了200个还没找到强烈的拉紧感就上床睡觉了,怎么能保证效果呢?必须找对感觉,找准拉紧感,不断强化拉紧拉长拉直的感觉,带着强烈的拉紧感上床睡觉,这样才有效果,另外,导致遗精的其他因素也有很多,都要注意一一避免,这样才能最大限度地减少遗精次数,其他导致遗精的因素有:白天YY,白天劳累,喝酒,吃肉太多,趴着睡,裸睡,晒被子,盖太厚,睡前打坐,内裤太紧等,这些因素都要注意一一避免。

把遗精次数减少到最少,这对于身体的恢复是非常有利的,否则你吃再多补药,频繁遗精都会给你泄掉,所以,如何减少遗精次数是广大戒友必须面对和思考的一个问题,我推荐的八段锦固肾功只要做对感觉,对固精关是非常有效的,关键是找对感觉。我不敢说做了固肾功就能保证你永不遗精,但我可以保证,只要你找对感觉,并且避免掉其他导致遗精的因素,那就可以把遗精次数控制在一月1次,也就是一年12次,这样的遗精频率对于身体恢复是非常有利的。

这个动作刚开始做时,会有一个肌肉酸痛的表现,在运动生理学上叫“延迟性肌肉酸痛”,一般1-3周内会自动消失,适应强度后,再做同样的动作就不会感到酸痛了,这需要一个过程,只要坚持做这个动作,酸痛会自己消失的,所以出现酸痛表现的戒友不用担心。另外,一些韧带练过的戒友,手掌可以摸地,可以适当加大点难度,比如单脚脚尖翘起,用双手摸单脚,或者可以加个小板凳,在小板凳上做固肾功。做这个动作时切记不可动作过猛,过快,否则容易导致头晕,最好是找到适合自己的节奏,既找准感觉,又找对节奏,这样做才是正确的。这个固肾功是我亲身体验并且不断摸索总结的,所以我可以把最直接的经验和大家分享,希望大家多加尝试,坚持每天都做这个动作,时间长了自然会找到感觉的,有的人有基础有天赋,很快能找到找对感觉,有的人可能反应迟钝些,需要假以时日才能找到感觉。
下面切入第7季正题

我在第四季发过一张图,里面讲到了戒色的三个阶段。分别是:

初级阶段:盲戒强戒,不学习。

中级阶段:学戒。开始懂得学习戒色知识的重要性。

高级阶段:悟戒。学而有所悟,才有可能戒色成功。
大家可以对照一下自己所在的阶段,很多戒友自己戒了很多年,还停留在初级阶段,破戒了还是认为自己毅力不行,其实靠毅力的强戒注定失败,要戒色成功必须多学习戒色知识和戒色文章来提高觉悟,提高戒色定力等级,有了定力,才能降伏心魔,否则,心魔一来,不是你降伏它,是见了心魔没抵抗力,见了心魔就投降。戒来戒去,戒了很多年,依然失败,这就好像你在学校念书,不学习,永远在小学一年级,如果你不断学习,就可以升上去,可以念到初中,高中,大学。戒色也是如此,必须不断学习增加定力,当你的定力如小树苗时,大风一吹就倒,当你的定力如山时,别说台风飓风吹不动,就是原子弹也动不了你。所以,大家破戒了不要怪外界环境的诱惑太大,诚然这个纵欲主义时代诱惑太多,但是,如果你定力过关,一切诱惑都是动不了你的,看见当没看见,绝不起心动念。要提升定力等级,必须大量学习戒色文章和戒色知识,学得越多,看得越多,懂得就越多,这种学习是每天必须进行的,不是你看了一篇文章知道了SY的害处就不再学习了,而是要每天!每天不断学习戒色文章,如果你有宗教信仰,那就更好了,宗教信仰是戒色的一大助力,有宗教信仰的人更容易戒色成功。

当你意识到学习戒色知识的重要性后,就会每天自觉搜索戒色文章学习,学得越多,定力等级增长得就越快,学到一定程度,自然而然就会开悟,一开悟,戒色境界就会大幅度提升,戒色的天数就会大幅度增加,当然,这也要看个人的悟性,有悟性的人可以完成跳级,悟性差的人可能会留级。有的人戒色200多天依然失败,原因不是放松学习就是厌倦学习,一旦懈怠和放松警惕,心魔就会乘虚而入,如果你定力等级还没达到“大成”,那就很容易一时糊涂,鬼使神差般地破戒,身不由己。其实学到一定程度,有了足够的见识以后,不一定要找新的戒色文章了,找几篇自己认为比较好的文章天天看即可,温故而知新,就像佛教每日的早课晚课一样。

我解答了上千的问题,深感大多数戒友还处在初级阶段,特别是新人,不学习,失败就在所难免!所以我的解答里有很多都建议多学习戒色文章和戒色知识,只有学习才能开悟,曾经我不学习,最多只戒过28天,相信很多戒友都比我好,但是我一旦开悟,定力等级就大幅度上升,可以说是一次成功,我现在还处在学习状态,开悟状态,每天都有新的认识和体悟。我是彻底开悟了,当你们彻底开悟时,就能做到彻底戒掉。我现在的状态是YY也不会有,因为我深知YY是在暗耗精气,当你通过学习中医医理知道这一层知识后,我相信很多戒友都能做到尽量避免YY,通过不断学习,你知道的知识越多,就会戒得越专业越规范,而不是停留在瞎戒盲戒。
下面再来谈谈戒色后的身体恢复,第7季主要谈熬夜和久坐的危害。

不少戒友反映戒色后身体并未恢复多少,或者感觉身体恢复很慢,其中有频繁遗精的因素,还有不良生活习惯的因素,当然还和运动习惯密切相关。

据我研究,戒色后积极锻炼的戒友身体恢复比不锻炼的戒友恢复得更快,更好。这就是中医讲的:动则升阳,阳强则寿。当然我指的是适量运动,不是过度运动,因为过犹不及。

不少戒友虽然戒色了,但还在熬夜和久坐,他们对熬夜和久坐缺乏深刻的认识,或者他们习惯于熬夜和久坐,惯性力量太大,一时无法改变,但我要说的,不改变也要改变,要有壮士断腕的魄力,必须改正过来,变则通,否则贻害非浅。

熬夜,很多戒友认为通宵才算熬夜,其实我指的熬夜是23点以后睡就算熬夜了,如果你超过23点睡觉其实身体就很难修复了,因为中医医理有云:23点子时是人体一阳生的时刻,这个时间必须是熟睡的状态,这样身体才能更好地修复,否则你错过了这个时间段,身体就很难修复了,这个道理好比你错过了最后一班公车,只有明天才能坐上了,而且中医认为,你熬夜一天,是需要很久才能恢复的,你熬夜一天的潜在损害可能需要100天才能真正调整过来。很多人并不知道这个医理,把熬夜当成家常便饭,而且往往是熬夜加久坐再加SY,没多久就把自己身体给废掉了,出现了神经衰弱的症状,心理问题也很严重,这其实就是一个恶性循环,一直熬夜晚睡慢性积累的必然恶果。戒色后一定也要戒掉熬夜,因为熬夜伤精也是非常厉害的,这个医理必须认识到,如果你认识不深刻,就会继续熬夜,千万不要小看熬夜的威力,这种威力类似温水煮青蛙,不知不觉就让你废掉。最好能在9点半上床睡觉,这是最好的。很多戒友会说做不到,那我要说的是,必须想方设法做到不熬夜,否则你就亏大了。我聊过的戒友,不熬夜的明显比熬夜的恢复要快。

再来谈谈久坐,很多戒友对久坐有危害可能第一次听见,其实久坐的危害也非常之大,久坐可以导致腰椎病和颈椎病,久坐伤肾伤脾,伤运化,影响消化能力,压迫膀胱经,危害真是非常之大,容易得上前列腺炎和精索静脉曲张,而且阳主动,阴主静,久坐属阴,我们生活的地方叫阳间,你一直久坐就会导致身体阴气太重,在中医经典里就有讲到久坐折寿,阴气重到最后就会归阴,意思就是到阴间去,就是死掉了,所以我们要动起来,每40分钟就要起来活动10分钟,不要一坐几小时,那样危害实在太大。这种危害和熬夜一样属于慢性积累的危害,自己当时的感觉并不明显,但只要持续一段时间,恶果就会显现出来。所以大家对久坐和熬夜一定一定要认识到位,否则对你身体恢复实在太不利了。切记!

结语:热爱运动,不熬夜,不久坐的戒友恢复情况比较乐观,光戒是不行的,要学会养生之道。希望这篇文章能带给大家有益的启示,大家加油!

 

戒色反省

我是一个有4年邪淫史的人。
其实我接触这种东西是到了大学才知道的,在此之前我无论身心都是个很纯洁的孩子。
第一次接触应该是大一的时候,我上学很早,所以到了大一才17岁,舍友觉得很稀奇,总是开玩笑说我是连网吧都不能去的人。到我18岁的那一天,她们说你是一个成年人了,可以去网吧了。于是我就被好奇心怂恿着去了网吧。在网吧里第一次接触到了黄源。那时候很惶恐,一直有一点社交恐惧的我对异性是有恐惧感的,在那之后知道以后如果成家,我都是被欺辱的那一个,就更加恐惧了。
那是我第一次知道男女的事,以前只通过一些电影片段知道男女会有身体交染,但并不知道下体会有那些接触。
到大三那一年,我对这种事的感觉开始变化,转化为好奇。放假回家的暑假的深夜,我在玩漂流瓶的时候,捡到了一个瓶子,好像说的是“谁玩文爱”之类的,又是好奇,指使我回复了他,怎么玩。于是那个夜晚我被那个人教着,发生了第一次sy。第二天早上,我的心情前所未有的糟糕,就好像自己真的被人玷污了一样,我反复的洗澡,反复洗昨天穿的睡衣,挂在太阳下暴晒,可是看着白色的睡衣在阳光下飘荡,我突然意识到,我完了,我已经不是一个完整的女孩了。在我眼里所谓处女一定是身体纯洁,心灵也一样纯洁的,可是昨天发生了那种事,我的心就似乎被强暴了一样难受。
这件事之后,我很久没有碰漂流瓶,我恨它
我再次破戒又是因为好奇心。
那时候我很喜欢看动漫,火影,海贼王之类的健康动漫。那好像是实习结束回到家的时候,我在暴风看完了最后一集更新的死神,于是看着暴风的其他类别,有一个后宫。我很手贱的点开,并第一次看到了卖肉动漫。我看的面红耳赤,里面有一集是两个女孩用被子sy,我一下忍不住的模仿起来,并一发不可收拾……
我开始搜索关于sy的好坏,发现网上大多数人都说没事,只要不经常,就很正常,这是正常的之类的话,于是刚开始的那些负罪感和肮脏感便被我抛到脑后,几乎一个星期就会破戒一次。
有时候我会觉得没什么,但有时候又会觉得不行,这样真的太肮脏了。可是我的身体已经被那种虚妄的快乐迷惑,每次都要求着理智,快开始吧,这是无罪的。
这种日子持续到了我工作的第一年,我明显的感觉到自己的身体状况好像不对,记忆力不如以前,身体素质不如以前,体虚,而且我患上了鼻炎。
在又一次的破戒后,我躺在床上黑夜里瞪大眼睛,耻笑自己,你看你自己,一无是处而且肮脏不堪,我才发现我后来很多的破戒都是因为心情糟糕,我似乎在用破戒的快感代替这种糟糕的心情。这是一种病态的自我报复。每次报复完还洋洋得意的,你看,你就是这么一个没用的肮脏的人,下贱!
几个月前,我一个人在宿舍捡漂流瓶,里面有很多人说,发一张你的照片吧,他们要的,是我身体的照片。我发了一张我上身的,他们开始说,你身材真好之类的话,我好像得到承认一样感觉不错,又继续发,他们有的人开始要求我发下身的。我犹豫了一下,也发了,他们又在说好看什么的。我被这种虚拟的话冲昏了头脑,有的人加我我也同意了,他要视频看我sy,我的心理还是拒绝的,所以我只发图片和语音。
同样,我清醒过来后看着手机里自己拍的照片,心里那个小人又开始说了,你看,你是多么肮脏,被那么多人看,被那么多人用来yy,你和妓女有什么区别。
我的报复性sy更加频繁,更加猛烈,每一次我都在自己错了和你就这样的挣扎里越陷越深。
我记得应该是3个月前,我在漂流瓶里接触到了黄片,有个人加我并给我看了一部片,我当然没把持住,又一次破戒了。之后我在漂流瓶里反复的寻找这些片子并深陷其中不能自拔。
正式加入小戒一个月前,同样是在漂流瓶里,我认识了一个人,他让我拍视频给他看。我第一次用视频记录了自己sy的过程并给他看,他还说看着我,他玩了两次。我是从这一刻开始认识到自己如果再不戒就真的会成为妓女一样的人。那个人说的话,都如同夸赞一个妓女一样。
我搜索微信号戒色,发现了这个微信号,于是我加进来并开始看戒色文章,才知道这种事不仅可耻,而且很伤身。我在心里警告自己,不能再破了,不然很严重!!
但没有人监督的我只坚持了一个星期,又破了。
破戒的那天晚上,我毫不犹豫的加入了这里,我真的希望自己能戒掉手淫,不要再沉沦下去了!
我关掉了漂流瓶,我求来一串念珠,我警告自己,不许再破戒了!
刚开始我感觉很好,一下坚持了15天,还写了很多心得,然而身体就像中了魔咒一样,和心魔一起蛊惑我,导致我最终还是破戒了一次。但,就短暂的戒色之旅来看,我真的发现以前走在大街上总感觉别人会用一种嘲笑的目光看自己,但现在没有,现在感觉很正常。
人为什么到了过年才必须要团圆?为什么建筑大楼一定要有奠基仪式?因为人真的太需要仪式感了,正式开始建设新目标,正式开始一台文艺晚会,正式结成夫妻……而我,也太需要这种仪式感了,加入小戒的那天夜晚就是我的仪式,我重获新生的仪式,我和过去的自己说再见的仪式。
我破戒的原因无外乎这几点,好奇心和身体惯性。我的身体似乎习惯了之前的不健康方式,没关系,我和自己会加油慢慢改。
我记得我在戒色里看过文章,大概是说人心里想要破戒的意愿就普通冰山一样,是自己长此以往的破戒习惯日积月累而成,不是一天两天就能融化。冰冻三尺非一日之寒,心魔也是,她在我心里盘踞了4年,早已经养的强悍无比。我要做的就是在心里生一把火,慢慢融化冰山,慢慢弱化心魔。这是一个漫长的过程,而且这是一场只有我自己能够打赢的战斗。
其实我也很怕,心魔时不时的反扑,我只有破戒之后意志才最坚定,一旦过了15天,我会不会又重蹈覆辙?
我想,这就是我来到小戒这里的原因,我需要有人监督,我需要一个战友帮助我,而我,真的太想赢了!这么久以来都是心魔在赢,这之后,我希望我能一直赢下去!

诸葛亮戒子训中对于戒色的阐释

作者:匿名?| 编辑:小戒

夫君子之行,静以修身,俭以养德。

非淡泊无以明志,非宁静无以致远。

夫学须静也,才须学也,非学无以广才,非志无以成学。

淫慢则不能励精,险躁则不能冶性。

年与时驰,意与日去,遂成枯落,多不接世,悲守穷庐,将复何及。

诸葛亮上面的戒子文,大家应该不算陌生。其实对于我们浮躁的这一代有很好的指导与借鉴意义。开篇就讲到做个君子需要修身和养德。修身的前提的愿意学习和立下远大的志向,也就是要和低级趣味的东西隔离开,如果上街眼光就离不开美女,上网就离不开乱七八糟的网站,这样的人是心浮气躁,没有修身,更不谈德行了。如此的人,心绝对是不平静不安宁的,因为他的眼睛、耳朵、心思都在追逐玄幻的欲望。最后掏空了自己,如果不欲海猛回头,毕竟一生坎坷,悲守穷庐,将复何及。

邪淫的人因为身体虚弱,意志力不集中,也无法完成很好的学习与实践,即使有福报的人,在这样的耗损下,福报也会漏失的很快,而且多数人感受不到君子的那种坦然和幸福。从邪淫的那一刻起,心理就开始变暗,直至社交、生活、学习都一团糟糕。古德讲【厚德载物】,德行深厚的人,才能承载住相应的物质,那么邪淫心重的人,你的福报是在不断丧失的,按照佛法的讲解,如果你往昔的福德全部使用完,贫穷低贱败运就会是你一辈子的标签,被人轻视;严重的,小命都不保,毫无生活品味和质量可言。

古人也说,知错能改,后不再造,这个力量和功德也是很大的,等于是洗心革面,鬼神都会赞叹。所以,兄弟们,当我们在欲望的魔力下快沦陷的时候,想想邪淫给我们带来的是什么?是贫穷卑贱、是找不到如意眷属、是夹着尾巴做人、是国家的败类、是被社会边缘化、是让父母丢尽颜面的这么一批人!本文来自微信jiese360

知道很好,做到才是真英雄。我们可以屡败屡战,但是不要数年还走不出这个怪圈,出来的,才是真正的顶天立地、人鬼赞叹的我中华之大英雄。战胜自己,就在转念的那一刻,持续战胜自己,就在树立志向并力行的那一刻。生活还是有很多美好的事物值得我们追求——比如富有豪贵、大度仁爱、受人尊敬、父母安心、眷属欢乐。加油吧,戒色吧的兄弟姐妹们,我们一起上路,我们其实并不孤单!

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戒色是戒心,修心乃戒色第一要务,不断提升自己思想层次,领悟力,才是正道。

 

前列腺和sy的关系

作者:小戒?| 编辑:小戒

首先, 前列腺炎症分为急性和慢性,有菌和无菌。引起的原因也不一样,但是在临床上的症状有相似之处。

在临床表现来说:首先表现在排尿的不同,因有菌性的尿液中有细菌生存,常出现一系列的尿路感染症状即尿频、尿急、尿痛、尿道有灼热感等;而无菌性的就不一定伴发尿路感染,它的发生往往是因为不好的生活习惯,包括烟酒的刺激,久坐等导致膀胱刺激症状,当然慢性无菌性前列腺炎,在后尿道处也会发生一定程度的充血。产生一定的刺激,会出现轻度的排尿不适及尿道部有灼热感等,但比有菌性的慢性前列腺炎要轻。

前列腺炎常表现为以下几种症状:

  1、前列腺压痛:在行肛门指检时,可觉前列腺压痛。

  2、尿改变:主要包括尿频、尿急、尿痛及排尿时尿道不适或灼热感,有时会有白色分泌物自尿道口流出,俗称尿道口“滴白”。

  3、疼痛:会阴部、下腹部隐痛、抽痛或不适,有时腰骶部、耻骨上、双侧腹股沟区甚至双下肢也有酸胀感。疼痛可持续存在,也可间断发生,常常表现为白天工作时感觉不到或感觉较轻,闲暇时或睡觉前感觉明显。

  4、精神症状:偶有出现头昏、头胀、乏力、失眠、疲倦、情绪低落等。

  5、性功能减退:有可勃起功能障碍、早泄、遗精或射精疼痛。

通常来说,无菌性的前列腺炎主要是因为频繁过度的手淫和房事使前列腺长期充血淤血,前列腺的正常分泌、排泄功能会受到严重的影响从而引起了炎症反应。那么针对于这种情况,必须要戒除手淫和频繁房事,让腺体得到恢复疗养。如果不停止,只会让炎症越来越厉害。同时,如果处于急性期,是需要绝对禁欲的,否则也会使病情加重。等症状恢复之后,就需一直保持一个良好的生活习惯。

细菌性前列腺炎,尤其是慢性的,这就需要药物治疗,如果只靠戒和禁欲是不会恢复的。一般采用抗生素治疗,首先对前列腺液进行细菌培养,找准病原体然后按周期用药。那么在用药期间就需要定期的排除有炎症的前列腺液,周期在5-7天,具体情况需根据个体情况医生来定。这里的定期排精绝对不是鼓励大家手淫,而是通过这个手段加快症状的恢复。等恢复之后,就需要保持一个良好的生活习惯。

如何判断自己是属于哪一钟炎症?这个需要去正规的医院检查前列腺液,根据检查结果能知道。所以希望大家能明白这个关系,不要耽误了病情,如果出现了比较严重的病状是需要去医院积极治疗的! 加油

想精进改变,从拼命工作开始

作者:匿名?| 编辑:小戒

竭尽全力、认真地专注于工作,还有一个功效。当你每天都聚精会神、全身心投入工作的时候,低效的、漫不经心的现象就会消失。不管是谁,只要喜欢上自己的工作,只要进入拼命努力的状态,他就会考虑,如何把工作做得更好,就会寻思更好的、更有效的工作方法。

拼命工作的同时又能思考如何改进工作,那么你的每一天都会充满创意。今天要比昨天好,明天要比今天好。这样不断琢磨,反复思索,就会生出好想法,产生有益的启迪。

我并不认为自己有多大的能耐,但是,在每天努力工作的同时,我会开动脑筋,孜孜以求,推敲更好的工作方法,为了增加销售,还有没有更好的促销方案呢?为了提高效率,还有没有更好的生产方式呢?这样不断钻研的结果,往往会出现自己都意想不到的进展。京瓷公司能不断地开发新产品,开拓新市场,就是我们勤于思考、精益求精的结果。

不竭尽全力,不专心工作,就谈不上创造发明。马马虎虎、一知半解,吊儿郎当,在这种消极的状态下,即使你想寻找好的工作方法,创意也出不来。你不辞辛劳,拼命努力,殚精竭虑,苦思冥想,仍然一筹莫展,这时候,就会感动上帝,上帝就会可怜你,给予你新的启示。

真挚、认真、不懈地努力,走投无路也不言放弃。上帝看到我这么努力,这么执着,便不嫌我愚笨,慷慨赐予我新的智慧、新的灵感、新的启示。

我想,上帝之所以赐予我原本没有的、了不起的想法和智慧,乃是一种报应,是我拼命努力的结果。

看看世界上那些伟大的发明家,那些开发出划时代的新产品、新技术的人们,我们就会发现,他们都付出了不亚于任何人的努力,他们在辛勤工作、苦苦思索中获得灵感。懒惰获得成功,投机取巧带来发明创造,世界上没有这样的人。从这个事实看,我坚信,竭尽全力、做出不亚于任何人的努力,就一定会给我们的事业和人生带来丰厚的回报。

拼命工作可以磨练灵魂

还有一点是非常重要的。

从早到晚辛勤劳作,就没有空闲。古话说“小人闲居不为善”,人这种动物,一旦有了闲暇,就会动不正经的念头,干不正经的事。但如果忙忙碌碌、专注于工作,就不会有非分之想,没有时间考虑多余的东西了。

禅宗的和尚和修验道(夹杂有山岳信仰、道教、神道等成分的日本佛教宗派)的修行者们,他们在刻苦修行的过程中磨练自己的灵魂。将心思集中到一点,抑制杂念狂想,不给它们作祟的空间,通过这样的修行,整理自己的心绪,磨练自己的心志,造就纯粹而优秀的人格。和这个修行过程一样,全身心投入工作,就没空胡思乱想。就是说,竭尽全力、拼命工作就能磨练人的灵魂本文来自微信id:jiese360。

我曾对大家讲过,“磨练灵魂,就会产生利他之心”,也就是说,会萌生出好心善意,萌生出关怀他人的慈悲之心。另外我也反复告诉大家,只要抱有这样的好心肠,为社会,为他人着想,并落实在行动中,你的命运就一定会向好的方向转变。

全神贯注于自己的工作,只要做到这一点,就可以磨练自己的灵魂,铸就美好的心灵。有了美好的心灵,就会很自然地去想好事,做好事。虽然我们并不知晓自己被赋予了怎样的命运,但是,想好事,做好事,这种念头,这种实践,会形成一种力量,促使我们的命运朝着更好的方向转变。

六项精进中的第一项,“付出不亚于任何人的努力”,就是“竭尽全力、拼命工作”这一条,对经营企业也好,对度过美好的人生也好,都是必不可少的。

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小戒点评:朋友们,一起为他加油吧。

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真正戒掉SY必须要做以下三个步骤的反省

真正戒掉SY必须要做以下三个步骤的反省,否则很难看清楚自己的问题。

其实真正戒色经历比较长的人都知道强压是压不住的,不是长久的办法,只有借助传统文化(儒家,道家,佛家)来反省自己,自我剖析,找到问题的根源,才能最后真正的走出困境。SY的本质问题是性格问题(自私自利,私欲炽盛),把自己困在小我里面。欲火在内心烧,只有借助SY和女人才能平息,他没有弄清楚如果把这股能量发散出去,为大家做点好事,那么自己就没有那么狂躁不安,而且内心会更加充实,平和,富有爱心,人际关系和身心都会很和谐,这就是自然之道。

在反省自己邪Yin的问题,首先要清查自己过去邪Yin犯了几次?都有哪些思想行为?

这是第一层反省,目的在于敢于正视自己的污垢。

接着要做第二层次反省:研究自己邪Yin的前因后果,邪Yin跟什么心理无意识相关联?最严重的邪Yin发生在什么时候和什么情境?深处动机是啥?

第三层次,继续深入分析,不同心理阴影之间如何相互关联,在邪Yin过程中具体身心细节透视出自己什么无意识阴影?这些阴影如何控制自己的意识行为?自己如何掩饰伪装?

按照这种层层剖析的方法去分析自己灵魂?自然认识自己很多原来未了解的内容。在意识层面真正明白这些心灵无意识层面的信息和规律,才能明白为何自己在懵懵懂懂之间做了自欺欺人、害人害己的蠢事,才能更好把握自己未来的人生,以免再犯

——-友情提示,周末是破戒高发期,还请戒友们多加注意,欲破戒前,使用冷观法,把自己的淫念在脑子里抽象出来,就盯着它,就能走出幻觉,逃脱淫魔的引诱。??加油!

【方法】如何远离身边的黄源

身边不要有黄源,电脑手机全部关掉,早睡早起。

远离黄源 孝敬父母,日行一善,有条件可以试试放生,看到一个生命因为你而活那种快乐是比sy强万倍的加油!

1.尽量避免独处,找几个好的伙伴,呆在他们中间。

2.在上厕所时,尽量少接触身体的隐私部位。

3. 洗澡时,切忌对着镜子自我欣赏。洗澡不能超过5或6分钟,这段时间足够你洗澡,擦干,穿衣和走出浴室回到家人当中。(一周洗一次的同学尽量早点洗完)

4. 如果床上是你最容易犯毛病的地方,要足够妥当地穿好夜间衣服,使你不能很轻易碰到你身体的关键部位,这样的话脱掉衣物就很困难和费事。到你开始脱掉起保护作用的衣服时,你就有足够的时间来控制你的想法并远离诱惑。

5. 如果在卧床时,诱惑看起来无法控制的话,就必须立即起床,你给自己弄些转移注意力的办法,例如吃着甜点 喝杯热水 ,收拾东西 这样做的目的是让你转移注意力。可以这样说,你是可以控制你的意识的。

6.脑子里始终应想着健康的事物。可以读一本好书,最好每天读一段令人提高道德修养的书籍。

7.要远离****读物。不要去想手淫这件事。记住:”一旦想了,就会去做”。必须改变你的思考方法,要让那种想法离开你的脑子。一旦你做到了这点,你就会戒掉他。

8.也可以祈祷,发愿。但不要涉及手淫,因这会使你老想着”它”。祈祷真诚,祈祷理解,为你的亲人,朋友,家庭祈祷。不要去想手淫,不要提手淫,不和别人谈起手淫,祈祷中也不提它,让它离开你的脑子。

人体有精液,就像树有树脂、灯有灯油,增多就会茂盛,丧失就会枯萎。《解脱要门》说:“修行人若几十年没有动过欲念,精髓就会凝结,逐渐成为舍利。”道家的书上说:“若能不动欲念,人体的三焦内就会产生精气,使各处经脉得到滋养。”苏东坡说:“损害身体的事情虽然不少,但好色者必定早死。”无奈世人在淫欲关头,对于它的危害,到老都不能醒悟。——节选《欲海回狂》

一位高中生的忏悔?

我是一名高中学生,可我却没有努力使自己成为祖国的栋梁,而且沉迷于色情图片、小说、视频中,回头想想,我已经手淫有七年了,在七年前到现在,从来没有人告诉我手淫对一个人的危害有多大!前不久,我无意中看到了戒色网,了解到了手淫的危害,也知道了戒色刻不容缓,我写这帖就是希望我能帮助一些正深陷泥潭中的人,希望通过我这篇文章对你们有所帮助。
我首先讲讲手淫给我带来不良的影响。第一,情绪暴躁!高中后,由于长期意淫,我发现我越来越暴躁,一旦有不顺的事,就想发火打人骂人。而且变成了一个牢骚满腹的人,总是对生活中这样那样的事不满,感觉这个世界只针对我一样。第二,免疫力差!这免疫力能差到什么程度呢,可能一个冷水澡一个冰激凌一杯冰奶茶一个盐焗鸡翅就能让你感冒喉咙痛,让你痛不欲生,并且至少持续一个星期。所以,你不得不花大把的钱到医院拿药,而且吃药意味着你的免疫力会更差。我们 这么艰难的活在这个世界上,努力挣钱填饱肚子,构建一个强壮的身体,可手淫不但对我们的身体造成损伤,还要浪费我们拼命赚来的钱,值得吗?第三,记忆力差,学习能力下降,逻辑能力以及思维能力差。在这方面,我有深刻的体验。以前我的学习成绩在班上都是数一数二的,手淫之后,我的成绩一落千丈,而且到了无论你怎么努力,都无法回到原来的样子,只会越来越差。渐渐的,对学习失去了兴趣,此时你会发现同学老师家人对你的眼光不如以前,他们排斥你,远离了。真的真的让人很心酸。而且,我发现手淫之后,我的语言逻辑很差,有时候不知道该怎么表达一句很简单的语言,甚至有些时候会把一句话倒过来讲,非常离谱,怎么都改不了。说到记忆力,差到刚说过的话,一转身便能忘得一干二净,考试的时候总会忘记没多久之前才记过的内容,可能你刚构思好的作文,写到后面却不记得了,所以,每次考试都没有进步,整天都是垫底,没有奖励就算了,而且连安慰没人给你,感觉没有面子在班里继续存活下去!
四个月前,我了解到了手淫的危害。但是几次尝试戒色都失败了,最长一次有一个月。就是在这一个月理,我感觉到了戒色之后生活带给我的好处。我感觉到了我对生活燃起了新的希望,我会花更多的精力投入到学习当中,每当我遇到困难的时候,不再是抱怨而且鼓励自己继续加油。不可思议的是,感觉运气也好多了,不再是以前那个做什么都不爽的样子。
因为语言逻辑不好,时间也不是很充足,我只能写到这里了。当然,手淫带来的影响我还没有列举完。希望看到这个帖的人,无论是否有手淫的习惯,都要帮助一下身边的人,给他们带去关爱和温暖。谢谢!

邪淫导致得肾炎?

?? ? 从小的我,我是个脾气暴躁的孩子,干什么事都心急,尖酸刻薄,好吃懒做,喜欢骂人,可以说是个小流氓。
? ? ? 小学读书时我总喜欢欺负同学,自己的功课作业,也让他们帮我写,不写,不听话,我就打他们,欺负他们。
? ? ? 有句话叫做“交友不慎” 记得小时,我根本就不懂男女之事,很懵懂,有一位同学,他跟我说起男女之事(色情),说得我很好奇,热血澎湃… 就这样持续了很久…
? ? ? 有一次,这位同学说:走,我们跟女同学玩去,在他的带领下,无耻的事情发生了,我们趁同学没注意去偷摸女同学的胸部…(很无耻吧,现在回忆起来自己就跟畜生一样)… (我本人并没有起邪念,只是觉得好玩,也不懂什么是手淫,更别说意淫了)就这样又持续了很久…
? ? ?依稀记得,在我15.6岁那时候,一次偶然,我在家里整理DVD影碟片,(因为有很多很乱)所以我就收拾起来,竟然!竟然!收拾过程被我看到几碟色情影片,(就这样可怕的恶魔开始了),我好奇,就趁家里没人打开电视播放起来,第一次看,下体莫名其妙起了变化… 就没看了,隔天又看了,天天等家里没有人,天天看,有一次,找来了纸板,对着生殖器摩擦起来,突然小便了(其实这是人体精液),给人的感觉很兴奋,很舒服很刺激,就这样…我学会了SY 我天天看,天天SY,跟吃饭一样,每天都有,慢慢的我意淫很严重,每天幻想着AV片的情节,幻想着自己,持续很久…(希望大家避免色情影响子孙)
? ? ?慢慢的,身体开始腰酸? 可我不懂,不懂这是什么造成的,我没有接触到(戒色吧),每天还是照样SY,有时甚至出现了无耻畜生的念头,“强奸” 脑海竟然出现了这种想法,很无耻吧。但我不敢,我每次SY我都幻想着自己跟那个人。淫邪心很重很重。 天天SY幻想…
? ? ?记得去足浴店,我勾引女技师,总是露出自己的SZQ勾引她,让她为我SY,她们实在没办法就为我SY… 我又犯邪淫了、就这样过了很久… ? (看见漂亮性感的女性我就意淫SY她每每如此)
? ? ?因为每天疯狂的SY我生病了,全身无力,水肿,拉肚子,完谷不化, 去看医生吃药,没用,后来就上医院检查,检查发现是肾炎蛋白尿 ,就开始了药物治疗,治疗还是没用,就转去大医院治疗,效果比之前好一点点,(我就抱怨老天爷不公平,老是抱怨着) ? 后来出院,开药回家吃,病情老是起起伏伏,搞得自己父母都快崩溃了,(我还不知道是我SY造成的) 在后来过了很久,病情稳定了,我继续手淫,甚至更猖狂了,我跟网友开视频(裸聊)…我又手淫 ,总是无法自拔.
? ? ? 后来接触到戒色吧, 我才知道我这病是因为长期手淫、肾虚,SY导致尿道口长期充血感染,尿道口长期感染会导致肾功能不全 ?,我才明白我是手淫造成的,不该怨天尤人,我就开始戒色,可是老控制不住,老去看AV,看完就sy,太可怕了。就这样持续很久, 想戒总是戒不掉,后来去检查尿常规 ?检查结果很不理想,指标全部上升. ?药还得继续吃还加量了
? ? ? 这一次,我深深的体会到了我所犯的错误,我错了,我向佛菩萨忏悔,我要戒色,今生今世一定戒除邪淫,慢慢的我又接触我中华传统文华,我才知道,我违背了大自然规律, 我手淫意淫邪淫才会造成我得病,我一定要戒掉SY各种邪淫 虽然现在病还没好,药还在吃,但我知错了,我忏悔,我要改,把这一切一切不好的全部改掉,我要孝敬父母,戒邪淫,我相信我改了,配合治疗一定会好起来的! ?洗心革面,重新做人!
(肾炎这个病我没有详细的说,因为得了这个病实在是太痛苦,邪淫导致肾虚,肾虚则百病生) 希望大家不要为了一时快乐,而悔恨终生! 向佛菩萨忏悔吧! 以前有错那就改了,改了就好忏悔吧! ? 我知道错了,我把我的经历告诉大家,我希望大家引以为戒,不可犯邪淫,一定要改了!加油!世上无难事只怕有心人,现在我已经放下了!希望大家也放下吧、别等好出事了,后悔就来不及了!

邪淫者的性格特点和生活习惯

写在前面:前天下午忽然发觉小戒被举报了,原因是传播不良信息,经过和微信官方客服的沟通,判定是误判,马上就解封了。感谢广大朋友的关心和支持,还有大微信官方的英明决断,让我们死而复生。后面继续为戒友带来更多正能量。

我总结过自己邪淫之前的性格特点和习惯,后来发现不仅仅我以前有这些特点,发现一些朋友也有这些特点,有一些共性,下面总结出来,希望为朋友们戒色提供方向。被说中的朋友改正,没被说种的就当一种警醒,手机更,很慢,请大家原谅。

Top1:<不孝>

孝为百行源。但我曾经对父母非常不孝不敬,在这里忏悔。不要说关心照顾父母了,对父母甚至有怨气。后来发现一些朋友也是是这样的,我们做人的根就没有立好,我们不可能不倒霉。

为人却不孝,倒霉和恶运就已经大大的写在了脸上。你不用算命的,不孝基本全世界范围内没有几个命好的。我们会发现很多事业成功生活幸福者在孝上做得非常到位突出。不孝不仅违天理,你就等着一辈子倒霉,你的孩子将来会像你对爸爸妈妈一样对你,甚至翻倍对你。

小总结:觉得父母伤害自己 对父母有大怨恨者,我想说世界上最伟大的品德就是宽恕,对待他人尚且如此要原谅,何况是父母。再说也许你对父母的控诉也许并不是父母的错,而是你认为父母“错了” 就是真的错了,父母也是人,必须原谅的。

就像父母从未因为我们犯错而放弃怨恨我们一样。父母对你好的朋友。我们对他人还要“滴水之恩当以泳泉相报”呢?何况我们父母呢,用亿万泉水都报不完。为人不孝双亲,不配为人,且畜生不如。垃圾中的垃圾,人渣中的人渣,愿我们一起努力,饮水思源,共勉!

Top2:<怨恨心大>

对人总是怨恨,稍微不合自己的意怨恨的心就起来,看问题颠倒偏激,不讲道理,是非分不清楚,非常固执,自尊心过强,爱争论爱较真,只认为只有自己对,没有倾听的素质,违背我的行为心理者皆生出怨恨,愤世嫉俗,从不找自己原因。

抱怨社会,抱怨家庭,抱怨学校和老师,抱怨全世界,却不知道拿镜子照照偏激好怨恨的自己是多么的令人恶心。典型的就是我与外界发生的任何冲突和问题,我没有任何错,错都是别人的。所以永远无法进步,长期错误的认识看待问题只有负能量找你。

小总结:好运永远不会给一个爱抱怨的人,即使给你,你也会抱怨说为什么给我个“恶运”。所以很多抱怨不是外界和环境的问题,而是我们的心出现了问题,是我们看什么都不好,并不是真的有不好,一切的相由你的心而生。让我们一起寻自己的问题改正,别再糊涂颠倒。

Top3:<食肉过多,饮食油腻>

我自己曾经是一个非常爱吃肉的人。我去各个戒色贴吧发现了一个问题,那就是我很少看到长期食素的素食主义者来戒色,大家一般都很爱吃肉,吃得较多。如果不信者有兴趣可做个问卷调查,结果自能明了。

其实吃肉的弊端并不仅仅是宗教提到了。很多科学研究和调查都证明了肉食对人类的危害。瑞士科学家内增说:人类的结构,不论从内在或者外表来看,都充分显示出蔬菜与水果是他的自然食物。对于肉食有营养的说法也产生了争议。健康教育家健康营养顾问松田麻美子说吃了肉感觉有能量其实并不是肉类给我们提供了能量,而是因为肉类含有尿酸,或者是消化和分解肉类的时候产生了尿酸,尿酸的化学成分能够强烈的刺激交感神经。因此,我们的情绪就会向摄入了咖啡因一样高昂。但身体并不能充分地分解和吸收这些动物性食品。

反而会因为消化而使用大量的能量。同时体内会积累一些没有排泄干净的废物和有毒物质。内经里也有说过吃进去能运化就能变成营养,不能运化就是毒。

小总结:朋友们,为了自己的健康,不加重脏腑的负担和毒素即使不能做到完全不吃也尽量少吃点吧,油腻真心不太好,吃点清淡的好消化好运化好吸收的,身体也清爽。让你的身心尽量“素”一点,你会体验到别样的美丽。

Top4:<自私自利>

以自我为中心,希望一切围着我转,希望周围的一切更好的服务于我,给我带来好处,很少想着我能做点什么为大家带来好处,潜意识中早就认为我才是王,一不如我意,抱怨,不满,计较。善在心里也太弱了,被自己强大的欲望和私心包围,我怎么可能还有时间想别人。时刻沉浸在怎样达成自己各种贪心的以自我为中心的状态里,最可怕的是还混然不知,甚至根本意识不到自己这么自私,有时候甚至经常感觉自己很善良。

小总结:自私自利的人身上没有太多正气,因为被欲望充斥,心里没有他人,这种状态也很容易感召负能量。而且越自私自己的身心越虚弱,越索取贪心越大,越索取,越会永远满足不了,一次比一次需要的更多,灵魂永远不得安宁。永远被欲牵着鼻子走。

Top5:<对性没有正确的认识>

在了解性的时期不小心通过低级趣味的途径了解的性,所以对性的认识产生了扭曲。认为性就是让人享受的。以一种享乐和贪心以及低级趣味的姿态认识性。或者是接触了“无害论”,被无害论害得很惨。

小总结:朋友们,性是让人延续后代的,不是让人享乐的。乱交,滥交是违背天理的,必会遭天遣。彻底戒掉手淫,婚前禁欲,婚后节欲才是保身立命的根本。唯有洁身自好才会有幸福美好的人生。男女结婚更重要的是互相关心支持,对双方有责任,是不能只有欲望的。

至于无害论就更是可笑的。因为手淫就像吸毒,身体越来越虚,越虚需要的就越多,以至于越陷越深,没有人可以“适度”。在一开始“适度”的时候已经是量变的积累了,症状爆发就是质变了。所以彻底切断积累量,就不可能有质变。

Top6:<不节俭,很浪费,各种方面浪费消耗大>

有句话叫“德不配位,必有灾央”。也就是说,你享用的各种物品资源和你的德行不匹配那就肯定得遭央,厚德才能载起物。没有厚德只有物,这个物能压死你,能压出厄运和灾难。

这就是为什么从古到今那些只有财没有德的富家子弟总出问题总招灾的重要原因之一。没有德,没有正气,纵然给你福报财富你根本Hold不住。

小总结:很多朋友都发现自己戒色后会变得节约,可见是否节约和邪淫之间是有联系的。有朋友可能会想,我有的是钱,为什么不能享受。对,钱是你家的,但资源是全世界的,如果再浪费,以后拿一箱子钱也买不到一口水喝,让我们保护资源吧。共勉!

Top7:<无责任感,无担当>

没有责任感,肩上不负担重力,人就浮。不知道父母很快就老了,自己如果不能承担生活,父母对自己不放心,自己对父母不能孝养。活着就只为舒适,只为欲望,担不起事儿。享乐越多,痛苦越大。

吃苦越多总会苦尽甘来。受到一点压力就逃避现实,委身在各种欲望下,熟不知这不仅不会解脱,只会越来越萎靡,越来越软弱。熟不知人的肩膀就是让人承担的。父母,家庭需要我们,他们越来越脆弱,我们该越来越坚强。

小总结:人这一辈子如果只为自己活,只想着自己舒服,只想着怎样以最大程度压榨别人,让别人负担自己供养自己。而且压榨后不觉得惭愧,连对父母都不想承担责任,这样的人生看着活着,其实早已死去。让我们努力站立起来,不要再做行尸走肉。共勉,加油!

Top8:<生活中没有接触过任何传统教育,很少接触善知识>

学校里的知识大多是学术东西,毕竟不能很好教我们如何做人。然后也业余时间我们也很少接触让人心里清静的文化。接触的大多是流行歌曲,言情小说,垃圾电视剧。

男生接触很多乱七八糟的游戏。我们接触的不仅不是正能量的东西,而且是鼓吹各种欲望和杀心的东西。我们不仅没有接触善,更没有行善。即使有善那个善的能量也太小。这种环境是我们给自己设置的大障碍,也是灾难的强大辅助。

小总结:朋友们,如果你想戒色成功,你想自己一直守住戒色成果。那你必须接触让自己清静平和产生正能量的文章,书籍等,那些强化欲望的东西很多都是垃圾。让自己时刻护持住正念,这很重要。给自己一个干净的氛围吧。

Top9:<杀生多>

这点不一定是大部分朋友有的,但可能也存在于小部分人中。我小时候就下意识的总踩死很多蚂蚁,当初对生命没有认识,现在想想特别残忍,人的脚掌放到蚂蚁身上踩它,蚂蚁死时就如上不来气的病人充满憋闷窒息而死。

小总结:我接触的个别有邪淫史的朋友有的会有频繁杀生的一段时期。也许是小时候也许是长大后。 上天有好生之德,不要让我们的手和脚以及身体成为动物的坟墓。否则动物也会送给我们一个坟墓。生命都是平等的,我们要爱护他们和他们和谐相处。

总结:这些状态如果是我们曾经的特点,那么也提供给我们一个方向和思路,避免具备这些特点一定会对我们有益。 不过根本还是孝父母,不断行善去恶,相信会大大减少和转化这些习惯。加油朋友们,你一定会成功的。

一个女生的自白

您好!今天无意间看到戒色网的网址,我并不是出于好奇才点进来看看的,说实话我自己也是一个深受淫邪之苦的孩子。今天我就来说说我这些年的经历,如果冒昧了,我很抱歉。(一直不知道该怎么在这里发表忏悔文,所以只能以这种方式)
我是一名大三学生,我是从高二开始淫邪的,至今也有一些年月了。以前一直不知道我的这些行为是淫邪,也不了解它的危害,所以也没有意识到要去戒除。我一开始并不“沉迷”与淫邪,只不过是偶尔一次,久到连我自己也忘了隔了多久。起初淫邪那几年,自己身体没有什么影响,或许有了影响我自己没察觉罢了。直到上了大学,大把空闲的时间让我彻底沦陷了进去,一个礼拜总会有好几次,那时的我已经很明白淫邪的危害,也下定决心要戒除,可是无奈总是屡戒屡败,每次都告诉这是最后一次,我很讨厌这样的自己,也很憎恨这样的自己。
接下来谈谈我受到的果报。从去年开始,我先是脸上皮肤过敏,吃西药和中药治了很久才好;9月份开学后,我发现我生理期不正常,大姨妈比以往少了不少,我当时还没有意识到这是淫邪导致,只是一味可能是自己营养不良导致,可是接连几个月都是这种情况,我愈发害怕了。2014年国庆节,我妈妈带我去中医院看了,医生诊断为脾虚,开了药让我吃,但是效果并不是很好;10月底我又去上海看了中医,医生诊断为肝血不足,脾虚湿盛,开了健脾补血的药,那时候我已经清楚的意识到这是淫邪导致的,于是我开始了第一次较为长时间的戒色,可惜只有短短的28天,但让我欣喜的是我的情况有了改善,这更加坚定了我戒色的决心。今年2月18日,我妈妈带我去看了一名老中医,老中医人很好,为我把了很久的脉,他说我的这种情况是肾阳虚导致的,并且我有点脾虚,给我开了药,要我好好调理。他说只要我好好调理情况会好转的,我也很相信他。回家煎药,每天做一些固肾功,感觉自己情况真的是在慢慢好转,整个人开朗了不少,气色也好了不少。我相信只要坚持戒色,养生,好好锻炼,总会好起来的。
在此,我也要劝告那些仍然深受淫邪之苦的孩子们,尽快戒除淫邪,为了自己,为了养育你们的父母,为了自己的后代,一定要戒除,重新做人,多做善事好事,每天都充满正气,找回当初那个最好的自己,加油!

 

戒色35天破戒反省汇报

1.我今天破戒了,好好反省自己
2.自己最近太懒散了,混混噩噩了好几天,无所事事
3.没有,我破戒了,好自责,本来还想不汇报了逃避错误,但还好还是汇报了
4.总结一下今天破戒的原因1.对淫魔放松了警惕,考过试整个人放松了,戒色的态度也放松了有意淫的时候也不想立刻去克制了,现在看到后果,顿觉为时已晚,前功尽弃。2.自己最近无所事事胡思乱想,加上觉得自己最近没有SY,态度松懈,让淫魔有了可乘之机,心里还想着就放纵自己一次,结果却更痛苦,悔之晚矣。3.整天玩乐,宅在屋里,心情也变得抑郁多疑,明明知道有那么多的事情没去做,还懒得去做,情绪破戒,唉!
5.没有
6.早晨醒来看见外面天气和煦,阳光明媚,觉得自己真是污秽不堪,欲哭无泪,犯了错误要勇于承担,反省自己,只有每天做好自己该做的事,励精图治,帮助别人,心存善念,广结善缘,培养自身的浩然正气,才能真正戒掉手淫,自己本来以为自己戒了三十多天就觉得自己淫毒不侵,真是太天真了,总是要犯了错误得到教训才知悔过,为自己这段时间的懈怠深深反省,对戒哥承认错误,戒哥我错了。
7.啥都没干
你今日的戒色成绩为:31 分
评估结果:这个分数太低了,你的恶习并未得到一点改善,你需要调整现在的状态,每天按照日报的内容执行,明天请加油