2019年6月21日

春季来临破戒后的三点反思

作者 小戒

交流,2016年2月27日在坚持了132天之后我破戒了,十分懊悔之俞只能接受这个现实,回想这么多天以来,自己的心理和生理防线是一点点被击碎的,倒也是符合一定的自然规律,下面我来总结一下,到底是因为什么我破了戒。
一是光注重修身,而不注重修心。总以为控制住身体就行,总觉得别碰黄源就可以,总认为加强锻炼转移注意力是最好的方法,但是这些都不是解决问题的关键,修身不修心就好比在奔涌的黄河边上不断的筑上堤坝,越筑越高但是越筑越难,你防护的速度永远敌不过水涨起来的速度,如果不从源头上遏制住水的流速,不开山泄土来疏导水流,堤坝一旦出现缝隙,就会功归一亏,全面崩塌,不要再给自己的意志力加码了,应该让心灵得到一些滋养,反哺意志力的薄弱,多读书,读好书,多和有思想,有修为的人交流,化解自己不惑,而不是与自己的欲望抗争。
二是把握规律不够,导致思想松懈。我是去年入冬时,决定发愿戒色,其实那时身体已经进入一个休眠状态了,再加上那时劲头很足,所以可以做到脑子空空,精神集中。但是随着时间的推移,慢慢的发现自己关注戒色方面的东西少了,身体也有了一些好转,说实话就没有花上大量的精力去继续提醒自己,实际上是自己对戒色产生了一定的疲劳,大脑在潜意识的告诉我,差不多了,可以了,你已经戒了这么多天,应该具备了抵抗力了。而我居然就信了,现在回想起来,有几次去洗浴中心虽然只是单纯洗澡搓澡,去正规的足疗店做按摩都是对大脑产生的变化舒适无睹,对自己的意志力坚信不移,几次出入都没有破戒,更是助长了我信心,但是万万没想到色欲的病毒在慢慢的沁入进来。随着天气转暖,人的欲望复苏,病毒慢慢活跃,再加上这一周身体劳累,连续两天梦遗也未在意,就在昨天晚上看到网上的黄图,无力控制,卸掉了元气,追悔莫及。
三是方法不得当,事倍功半。真的应该向各位师兄去好好的学习,自己太固执,从不去学佛法,从不练固肾功,也没有运用二倍法则,在群里也很少交流,没有监督,没有鼓励,全凭自己的心愿任性的戒色,这和健身一样,但是适应了一种单一的训练方法,最后肯定产生惰性,自己懒得练肌肉也懒的长了。戒色也是一样要尝试多种方法,最关键的也要通过自己的努力让更多的人知道色欲的危害,让更多的人不要误入歧途,毁了自己。
写这么多,算是忏悔,写下来,总结反思过了,心里可能还能好受一些。也算是一次发愿,再次踏上戒色的征程,依旧屡败屡战,再也不给自己侥幸的机会,不看黄源,不去任何不健康场所,不去想苟且之事,不谈论低俗之事,我的经验也给各位师兄一点借鉴,不要重蹈我的覆辙。愿大家成功、健康、幸福。