中医理论 养生恢复 2018年12月15日 【养生恢复】从中医的角度讲如何养精 养肾其实就是养精,从5方面下手: 1.寡欲:过性生活耗散肾精叫做明耗肾精。凡是用脑过度,成天焦虑,总想女人的人叫暗耗肾精。 中医讲 […]
养生恢复 戒色解密 2018年10月19日 精的重要性,何为暗漏 作者:匿名?| 编辑:小戒 精的重要性 中医讲肾主骨生髓通于海。骨头靠的是骨髓来滋养,而骨髓是由肾精而生,肾精则是由我们每天喝的水 […]
养生恢复 2018年9月22日 戒色要有好方法,不要恐吓,折磨自己 戒色的很长时间了,自己觉得越来越淡定、从容,越来越知道控制自己的心,当然也越来越觉得自己的智慧就像水泥地上的水一般少而且容易蒸发, […]