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微信ID:jiese360 『与105300 戒色微友相伴相行，正身养德，远离淫邪，健康生活』 作者：且行且珍惜｜新浪微博：@戒色 […]

对于大多数戒色的人来说，阅读戒色文章几乎是必备的一个方法。必须要首肯的是学习戒色的文章是一个好的出发点，因为读戒色文章可以帮助大家 […]

大家好，我是从努力到将军，我今天来分享下我的戒色心得，为后来戒色新人多一剂戒色良药。其实每个人的经验所总结出来的东西都是好的，但人 […]

你是否感到越来越难集中注意力？总觉的自己脑力不够，想恢复它透彻缜密的思维？小戒今天找到本文，推荐给您。 这里有20种训练你的头脑达 […]

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大家好，这篇文章主要是写一些戒色的理念和方法，希望我们可以共同学习提高对戒色的理解和认识。让一些东西更加清晰明确。这篇文章也会强调 […]

　最近很多戒友都说睡不好，入睡难，睡眠质量不好，多梦等等，天气越冷了，休息不好，身体抵抗力会变差。小编找了几个简单的，自己常用的小 […]

这些经验是我之前学习的一些领悟以及在这一百多天帮助大家的一些感悟（只是一部分，比较笼统和总结性的，以后有机会的话我会分类慢慢的发给 […]

十年大彻大悟，我的戒色百日感悟我今年25岁，有将近十年左右的SY史，从上初中就开始频繁的SY，我也知道这是个坏习惯，可是那个时候年 […]

前几天我在整理旧照片时，发现了几年前的照片，我惊讶的发现那时候的我怎么跟现在完全不一样。那时候的我长的瘦瘦的，有气无力形容枯槁，虽 […]

学习佛学后，对佛学中的“慧根”、“善根”这两个概念就很喜爱，比如佛曾说，与尘世有善根智慧之人喜结善缘。《地藏菩萨本愿经》中就有：尔 […]

很多戒色的人会有这样的观念：就是觉得色-情的画面看一下也没关系，只要不手淫就行了，有些人确实当时是能忍住，但他不知道，他已经深深的 […]

1、遗精过多。 固肾功，可缓慢自然来做。切记不可做过头。一天10-20分钟足矣， 注意要用缓慢太极拳那样的意境来做这运动，那才有用 […]

随着冷空气降临，感冒、支气管炎、哮喘、心脑血管疾病、风湿性关节炎等多种疾病高发。提高机体抗寒能力，抵御疾病来袭，我们需要做哪些准备 […]