细论“意淫”,以及“正淫与邪淫”的关系

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『与10W名微友相伴相行,打破色情的密码,正身养德,远离淫邪,健康生活,体验创新戒色服务

要想真正戒邪淫,就要明白什么是意淫,怎么发生的,怎么来的,怎么生成的,聪明人都在因上找原因,因地上下功夫。

意淫,是因为自己欲望心深重,受黄毒污染严重,日夜观看黄缘,思想黄缘,造作邪行,大脑思想、身体行为经常反复性深度执着、苛求淫秽,而造成的习惯性意想习气。被邪淫侵蚀严重的人都深受其害,这点不用深入说明。

经常意淫会造成大脑胡思乱想,会引起精神混乱,失眠,注意力不集中,健忘得多种疾病的诱因。即使成功控制邪淫不反复,但意淫带来的大脑胡思乱想,会造成大脑惯性思维的强烈习气推动,也是造成之后意淫威胁的潜在因素。这个惯性思维是可怕的、严重的,是要引起高度注意的。因为这种胡思乱想会直接、间接的成为意淫的助缘、缘起、或者说因。

持不邪淫戒后,惯性习气推动的胡思乱想会导致意淫的生发。这个惯性习气就是由于你知道邪淫危害了,开始努力戒邪淫,与邪淫思想反复抗衡之后,而反映出来的惯性习气效果。这个惯性习气胡思乱想会推动自己习惯性的生成意淫,但这是有缘起的,也就是说多半是有原因的。比如大脑想一件事,事里有人,人中有女人,这时候就容易开始乱想。比如装修房子,房子有卧室,卧室里床,开始联想。再比如看到别人或自己一个不经意动作,外界一个物品,听到一个声音,乃至一个地方,一个小动物行为等等,都可能展开之后惯性意淫习气的联想。

胡思乱想助缘意淫成功后,意淫就会开始滋生发芽了。警觉性高的,马上佛号咒语斩断,即使马上斩断,由于惯性习气的推动作用很强大,很可能还会有第二波、第三波、甚至第四波的意淫攻击,所以就需要连续觉悟、连续斩断的功夫了。如果不这么下大力度去做,你就等着意淫灌满你的大脑,然后形成邪淫行为的始作俑者吧。真到那时候就来不及了,你能挡得住猛虎捕食的强大冲击力吗?你不好好研究在因上的功夫,总想着果报快到来的时候怎么应付,那不显得很棘手吗?所以,意淫后遗症是很麻烦的,你不下大力在因上修行,是降伏不了意淫的,战胜不了邪淫行为的,更不能使大脑更新换来身心健康。

日夜常念善法,思维善法,不容毫分不善夹杂,果真能如此,意淫不攻自破!

习气是可以增长的,做善与做恶的习气都是同样可以增长的,你喜欢纵欲,纵欲习气会增长,你严持戒律,戒律习气也会增长。越贪恋邪淫,就越助长我们的淫欲习气。如果今生降伏不了他,那下一世很可能就会去三恶道了,即使罪报受完,好不容易出离三恶道,余报尚存投身人道,也是淫欲心深重的人。

有人会说,我邪淫不是因为我天生邪淫,我是后天接触不良环境,或者不良的信息,不良的人群才受侵害的。但你一定要明确一点,这些种种不良你为什么会沾染?你为什么会偶遇?你为什么会相信?更为什么会因此沉迷?还不是因为曾经恶的缘分,恶的因缘,促使、推动、造就了因果的成熟而遇到恶缘。但如果你的意志够坚定,就是说你有智慧摆脱、排斥,你受的侵害的就会少很多,这是一。其二,因为你曾经虽然做过很多恶事,但也做过很多善事,虽然恶缘你遭受了,但是由于福报的关系,让你很快出离这样的逆境,或者碰到善人劝导,或者有缘分学佛,或者有缘分看到佛教劝戒网、能加入戒淫群等。这都是后福没有享尽,还有余福,都是福报多少的问题,积累福报的问题。所以,我们要珍惜福报,创造福报,多积累善缘,好好努力,赶紧加入行善戒淫行列。

现实控制习气,梦中境界才会能得到利益。比如你现实中对脾气、自私、忍耐、邪淫的种种情况控制的如何,那梦中也一定会契合现实境界的觉悟心理的。要知道,现实境界有颗“心”在左右我们,梦中的自己也有个“心”在左右我们。

有一种说法,“人”字左一撇右一捺,属于两边分别心,也属于善与恶两道。你执着善恶哪一边过多,就会失去平衡,人字就失去意义了,就不会成为人,或上升成神佛,或下降成畜鬼,中间的人道你来不了了。

人的身体本来具足阴阳,本来具足一切,有了分别心就产生自私心了。因为分别心会生出你与我、好与坏、喜欢与讨厌的心理,就让自私心顺理成章的开始作用了。自私心就是贪心,就是我执,就是淫欲心理。

为什么要你相信因果,多学习了解因果定律因果关系呢?因果并不是像你想象的那么高深,现实其实就可以拿出很有利的证明,不用翻开前世今生。举个最简单的例子,就拿邪淫摧残自己身体,然后导致身体疾病。通过自己了解邪淫危害,运用方法戒除邪淫后,换来身体健康。就好比自己得病,需要找医生看病吃药、控制饮食,注意作息习惯、不良习惯等,按照健康的指导去做,就一定会恢复健康。这就是现实最明显的因果道理,最看得见摸得着的因果道理。

所以,因果道理,首先是你一定要有一个清楚的认识,认识到如何做会趋向于你所向往的美好,这是前提。然后按照这个前提开始努力运作,果报一定会达成。邪淫就是这么回事,但是他的可怕之处在于,让你执着这种美好是正确的,却看不清楚后来的果报是多么惨重,需要付出多大的代价。

我们邪淫,主要是属于心魔,心魔就用心法对治效果最好。佛法、传统文化、行善孝顺布施的都是心法,用这些来治疗我们的极端邪淫心理倾向。有因必有果,种善因得善果,种恶因得恶果。你怎么对待你的的身体,你的身体就怎么回报你。正常人没有出现症状,不代表没有症状,只是症状不重或根本没有引起自己的注意,这是早晚问题、愚痴与觉悟的问题、福报的问题。所以一定要升起十足的信心,赶快开始戒邪淫,所有的身心疾病,疑惑问题全会烟消云散。

下面是上升到因果论的讨论层次了,你只有好好了解因果,下面的你才看得进去。

这是我看佛法“十二因缘”里讲的,有了点感悟,分享给戒友。

邪淫的整个行为:

1 发生意图。(有了邪淫想法)

2 确定作意目标。(开始决定进行邪淫行为)

3 加行准备。(找黄源,或者大脑意想为特定黄源目标)

4 正行完成。(发泄完毕)

5 业行完成后,原先意图“不曾”改变。(完成后,不知道反思忏悔。)

6 业行完成后,原先意图“发生”改变。(完成后,开始有反思忏悔的想法。)

如果你具备前5条,你的业行罪报种子将开始按正常的轨道运做,现实报应是身心病苦与烦恼随着时间的推移陆续到来,命终来世将去恶道受长劫罪报是一定的了。

如果你5条都完成,但多了个第6条想法,“原先意图不曾改变”变成“原先意图发生改变”。(就是说,完成后,知道这是错的,我不应该为此沉迷执着,我应该好好忏悔改错)。那么你的这种恶行虽然成立,但这个行道不算完整行道,虽然不完整,但果报也是极为严重的!因为毕竟你已经完成了之前的大部分罪行,虽然过后忏悔,只是没有百分之百构成一个完整的业因罪报的体系而已。

完整的罪报业行,就是必须具备整个前5条,而没有第6条!

再强调说明一下,你如果第6条最后能及时忏悔罪行,那这就还不足以构成一个能够决定你这世或者下世特定的完整业行、完整罪报、完整恶因。不完整的原因,是因为你及时的忏悔,及时的醒悟了。比如,邪淫导致前列腺炎,这个炎症从得到不得之间有一个“时间快慢进程以及自身造作问题”,什么叫“时间快慢进程以及自身造作问题”?就是你不断加强反复造作恶业,那福报就会消减的很快,反之,恶报就会来的很快了。你如果不知道悔改,不忏悔,不找方法改变心态、现状,那这个时间距离将会按照你造作的程度正常在轨道运行,甚至超过正常速度运行。所以,受罪报的“时间距离与结果”,和你“造作邪恶”的多少,以及后续的“稳定或不稳定因素”全由你现在、当下的思想行为来决定。

这里还要说明一点,就是你在哪个阶段的问题。这几个阶段,你越早发现,罪报就越轻。比如,你处在“1”上,你早警觉了,或者你处在“2”上,你马上觉悟了!

再比如,你“1、2”全部都完事了,就是到“3、4”的时候,由于外力阻止了你的行为。比如,时间到了、有人来了、要上班了等等。你没有完成罪行,但是心中不忏悔,即使没完成剩余的4、5,一样还是会有很重的罪报,甚至与实施行为相同的果报。(这是个很大的关键点,很大的误区。很多戒友很庆幸的以为,自己没有破戒,考验过了,或者被外力阻止了,自己很开心,实属愚笨的想法啊!最好赶快行善忏悔去吧,念佛磕头去吧!)

还有一点补充一下,就是不要以为自己具备了前5条,以为再多个第6条,罪业就会减很多,或者果报会不报的愚痴想法,因果是不虚的!我们要努力朝第3、2、1上逐步努力,不要总在4、5、6上徘徊,不要总是折磨自己,欺骗自己。

也许有人会问,曾经犯下的邪淫罪孽怎么消除?实话告诉你,永远消除不了!佛经有云:“若经千百劫,所作业不亡,因缘会聚时,果报还自受”!那该怎么办?别担心,可以减轻,减轻之中还有更轻!我告诉你两个方法,这两个方法其实很多人都知道。一是忏悔!深刻忏悔,及时忏悔,马上忏悔,经常忏悔自己曾经的无知所犯下的深重罪业!罪报减轻多少,完全是跟自己忏悔力度、诚恳态度的深浅决定的。

我们造作邪淫恶业,这个是众生的思想意识、行为造作的结果。业造作完毕,形成罪业,会产生“业力”,就是业的影响力,这个影响力,就是佛教唯识学里讲的“种子”。 种子是“因(即内在、主要因素)”,也就是说这个“因”的由来是由之前罪业完毕之后成为这个“因”的。而这个种子能否破土而出,最终结果,还要看“缘(即外在、次要条件)”的完善与否。 如果阳光、水分、土壤、人工等条件(即“缘”)有一个不满足,就可能无法结出圆满的果(罪报)。忏悔,就有可能把恶种子结恶果的“缘”,屏蔽掉。举一个例子,你上商场偷了一件东西,被监控录象录到了,后来被通缉了。而你,感觉到我不应该偷的,我应该主动送回去承认错误。你去自首了,本来你应该判刑一年,但是由于你自首,减轻到几个月就出来了,或者发心举报别的小偷团伙,可能看你这么诚心,举报有功,没准减轻罪刑罚点钱就了事了!所以,这就是忏悔的功德与力量,不可思议,真的不可思义!由重到轻,由轻到无,都看你自己的真诚发心啊!

我劝大家,没事的时候经常念念忏悔文,效果不可思议!

忏悔文

往昔所造诸恶业,

皆由无始贪嗔痴,

从身语意之所生,

一切我今皆忏悔。

下面来说说正淫与邪淫的关系

我们先看什么是邪淫,下面是摘取的资料:

(1、不是夫妻:婚前同居,婚外恋、婚外情,通奸,包二奶,一夜情,卖淫、嫖娼。

2、自淫不清净:意淫,手淫,用性具自淫,看色情物品。

3、意淫不清净:把自己的配偶想象为他人的配偶。

4、不是自愿:睡眠或醒时被逼淫(殴打、强迫或迷奸)。

5、不适当对象:男同性恋,女同性恋,阉人及阴阳二性不全人,变性人(有时变男,有时变女),对男女尸体,对动物,出家人,自己的父母,兄弟姊妹,七代以内的亲属,未成年的少男少女。

6、不适当的地点场所:在死尸旁,道路旁边,塔庙、祠堂附近,经书前、佩戴加持品,大众集会之处,佛像或圣人的塑像画像旁边,僧众附近,有光线的地方,于对方有害的地方。

7、不适当时间:白天,怀孕时(哺乳期、妊娠期),月经期间,受斋戒时,生病时,为父母、兄弟、国王守“灵”期间,伤心忧愁之时。

8、不适当次数:一夜之内作超过五次。)

至于正淫,就是以上所有邪行排除在外,就是合法夫妻名正,处正、日子正、室居正,思想正,行为正等等。在合理的时间(非斋日)的晚上,在合理的地点(床上),与合理的人(夫妻之间),这都是正的表现。

其实对于“正淫”,这个思想概念更多是相对于邪淫特定而说的。排除了正,单说“淫”,淫就是贪,就是迷。因为有淫心,才有的我。淫心断了,贪就断了,贪断了,就得大自在了,就出轮回了。

正淫同样不可贪,为什么?你贪正淫过盛,同样堕恶道,同样还会助长你的邪淫心,这又是为什么?

我们戒邪淫、除邪心就是要把邪淫极端心态给伏正,如同天平一样,找方法让自己的思想伏正,行为伏正,让自己正气提升,驱赶过多的邪气上升到平衡上面来,上升到正与邪中间这个程度上来。然后,再以正压邪,全面控制邪思邪念,达到降伏邪淫行为。

你把自己的欲望以对方为对象配合的方式发泄出去,和自己曾经邪淫用淫秽电影的人物为目标发泄对象,以及以思想意淫幻想对象为目标对象配合的方式发泄出去,其实属于一个道理的,在理上能说的通的。缘起都是贪爱自己的欲望,然后发泄自己的性欲。所以,自己的发心,自己的出发点就很重要了。

性行为的本质其实就是繁育后代的一个过程。性能量和性器官都是为繁育后代而存在的。而为了促进繁育,会有一种催促能量,这就是性欲。有性欲的作用,制造感官上的喜悦和兴奋,可以促进异性间的亲近,从而为完成繁殖创造人类的条件。这就是性行为的本质。

只为贪恋和感受性欲发泄的感官刺激和快感而进行的性行为,就成为“淫”。夫妻之间因为真正互相尊重,由于性欲催生,彼此发生性行为。如果过于频繁,就属于远离了生育本质,那就上升到了“淫”,实质上已经背离了性行为的本质,不为繁殖为目的,只为“爽”了,所以就成为“淫”。“淫”与“性”是有实质区别的,“淫”意味着不会有实质的利益。而因自己随时性欲冲动,随便找发泄对象或是自行解决,这就是“邪淫”了,就是“重罪”了。

“邪淫”相对于单纯的“淫”来说则更加严重,甚至是不择手段的地步。比如,一个男人见到美丽的异性就心生“性”趣,而引发“淫”念。为了追求生理释放随便“创造条件”行乐。这就是邪淫的思想与行为,已无“正常规则”可言。

我们看待邪淫问题,不能只看这一个问题,现实中有很多和邪淫表面不相关,其实却和邪淫有着莫大联系的相同“心理趋向习气”。比如爱抽烟、喝酒、爱吃肉、爱买新名牌衣服、爱乱花钱、爱物质享受“过”了,就都属于偏极端、过分的行为,就都是被贪爱欲望主导,自己无法克制,必须发泄行动满足自己欲望一样。这样慢慢就上升到贪欲重的极端心理上了,然后由贪爱深重的心理,就很容易产生现实过分极端行为了。所以现实很多其他看似跟淫欲行为不相关的,只要偏离了本质,而只为追求心理快感就多半与“邪”挂钩了。因为淫欲的本质是“贪”,生活中我们无时无处不是在贪、纵容贪!

当你正淫频繁,就是纵欲了,这就属于被欲望所主导了,思想被发泄与渴望心理占据,这时就完全和以前邪淫满足自己欲望的强烈心吻合了。 但这里要明确一点,就是正淫所传达的信息,这个信息就是传宗接代,就是父母的期望,就是人类的繁荣,就是社会的和谐。而邪淫是违背人伦的,是违反人道入鬼道、魔道的行为,是迷失自我心性的行为,是灭人灭种的行为,是快速获得疾病、烦恼、不顺的行为。这样的行为,怎么会得到父母、社会、祖宗的认可呢?

正淫与邪淫,这两个其实是有联系的,因为根本都有个淫。说邪必有正,说正必有邪。当然,并不是说不让你正淫,不让你结婚了,毕竟这是人的世间,周围都是人道的思想与期待。如果摆脱不了、觉悟不了,那我们就增强自己的心态,发心转化对方的思想。发心转变对方的家庭、亲属、朋友,以及发心教育好下一带,把自己好的心态与行为带给对方,感化对方,努力以同床“道”友为目标,而不以同床“淫”友为目的!真能这样做,你就是做功德,你就是行菩萨道,你就是火中盛开的莲花。

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前言:

固肾功目前一般分两种,一种慢版,一种快版。慢版来源于传统八段锦里的一个动作,即“双手攀足固肾腰”,这个固肾功彭鑫博士有专门的视频推荐。而我的版本则是快节奏版的,类似体育课的拉韧带,也是脱胎于八段锦。我当初也试过慢节奏版的,动作缓慢舒展,也有一定的固肾效果,但拉紧感不是很强烈,也无法冲击到自己的极限,所以我就改编为快节奏版的。根据很多戒友反馈,快版固肾功的控遗效果还是很不错的。当然一种功法也不可能适合所有人,任何一种功法,都无法保证每个人都能成功控遗,有的人做了效果不好也是比较常见的现象。不少人也做不到位,找不对感觉,人家做几下,马上就能找准拉紧感,他做几十下还是不行。还有就是做得太过、太猛,这也是一个极端,把自己搞太累,结果也容易出现遗精。

一般有两种争议:睡前可以做,睡前不能做。说句实话,我到现在都是睡前做完固肾功,然后上床睡觉的,一直都是这样的。睡前是可以做的,但千万不要搞太累,做快版固肾功,也不是越快越好,而是要把握好节奏,节奏也是要柔和的,避免冲太快、冲太猛,这样拉紧感似乎找到了,但是人却搞得太累,结果也会出现遗精。所以,这点大家应该要格外注意,开足不开过,过犹不及。有两种戒友,一种找不到拉紧感,那就无法保证效果了;另外一种,就是冲太猛,结果也会出现遗精,属于两种极端,就像琴弦,太松弹不出调,太紧则容易断掉。我们经过多次练习,应该找到适合自己的节奏,真正找准拉紧感,强化拉紧感,这样才能起到加固精关的作用。

还有一些戒友有腰椎盘突出,那就不大适合做固肾功了,可以试着坐在床上向前拉伸,如果这样腰部还痛,那就应该马上停止练习。刚开始做快版固肾功也会有一个肌肉酸痛的适应过程,适应后就好了,这是快版固肾功的一个特点,慢版应该不会出现这个问题。快版、慢版各有千秋,我个人比较喜欢快版,拉紧感比较强烈,对于我来说,控遗的效果特别好。如果你把握不好快版的节奏,我劝你还是练习慢版,慢版相对保险些。控遗的功法很多,都可以试试,我当初也试过很多,最后我选择了快版固肾功,也把这个功法推荐给了大家,不少戒友都获得了理想的控遗效果。控遗是门学问,一定要把固肾功做到位,睡姿保持吉祥卧,另外就是其他各方面都要注意,毕竟导致遗精的因素是非常多的,我以前的文章也专门总结过。被频遗困扰的戒友,也可以去看看中医调理,吃药控遗也是一种有效的途径,不过前提是要吃对症,否则也可能会适得其反而加重频遗。

有的戒友可能会觉得快版会冲动精关,其实不然,把握好节奏,只会加固精关。节奏一定要柔和,快只是相对于慢来讲的,快也可以是柔和的,而不是一味猛冲。很多人不懂得这个道理,睡前一顿猛冲猛练,结果把自己搞累了,带着疲劳感上床,结果就遗精了。这不能怪快版固肾功,只能怪他自己不懂得诀窍,自己在瞎练,自己把握不好要领,还能怪谁呢?所以,快版固肾功的要领一定要把握准确,不要盲修瞎练,找拉紧感是对的,但不能把自己搞太累,这个火候自己要好好体会,道家炼丹有句行话:“传药不传火”,意思是说师傅在教徒弟时都会留一手,只告诉徒弟炼丹的药方,而不告诉徒弟炼丹的火候,而火候却是炼丹能否成功的最为关键的因素。中医里也是这样,“传方不传量”。这季我已经把快版的火候和大家挑明了,其实我之前的文章也有讲到过的,可惜很多戒友都滑眼读过,过目就忘,没有真正领会快版固肾功的精髓所在!如果你做200次觉得太累,那可以减少次数,注意节奏的柔和,不要把自己搞太累,人一劳累是很容易遗精的。一般200次,可以分4组做,前50次热身,后三组逐渐下压找拉紧感。我现在不做200次了,有时100次,有时50次,因为我每天做,很快就能找准拉紧感,稍微强化一下即可。

如果你原先一周遗精3次以上,现在通过做固肾功,控制在15天一次,那已经很不错了,遗精频率尽量控制在一月3次以内,这样身体恢复才有基础。做固肾功,也不代表一切都OK了,有的戒友是做固肾功的老手,很老练,是标准的练家子,而且他也能把握好火候,不把自己搞太累,见好就收,开足不开过。但是他在其他方面不注意,这样也可能出现遗精的,比如泡脚时水太烫,或者补的东西吃太多,又或者盖太厚,还有白天运动过度等,这些因素都是诱发梦遗的因素,这样即使做固肾功,也难免会出现遗精。不过,做了固肾功,固摄能力会有所增强,遗精的量会减少,或者在遗精的最后一刻能控制住。关于控遗之道,我们真的要好好研究,各方面都要注意,一定要让自己获得一个稳定的遗精频率,这样恢复才有希望,否则你老漏,就算戒色2年,身体也难恢复理想。

快版和慢版其实都很好,慢版相对保险些,也稳妥些,这倒是真的。而快版的感觉会更强烈,针对性也更强,耗时也短,动作干净利落。但快版要控制好火候,就像烧饭要控制好火候一样,控制不好就容易烧焦。而这个火候,是需要自己多练习多体会,慢慢才能把握准确的,千万不能一味求次数,最后把自己搞累了,那样一睡就容易遗精。正确的感觉应该是,做完固肾功,还是比较轻松,没什么疲劳感,然后带着拉紧感上床睡觉,睡姿尽量保持吉祥卧。
下面分享几个案例

1.【我是一名大三学生,今年即将22岁,10岁开始的手淫,刚开始的几年没太在意这方面的危害,比较放纵,08年身体曾经出现过问题,手淫后有时会心跳加速,心慌呼吸困难,不过之后症状消失了一段时间,到去年2月终于出现了大问题,睡觉呼吸困难,心慌,肾虚,好几天缓不过来,这才开始意识到问题的严重性,开始戒除。】

附评:这位戒友10岁开始撸管,08年身体出现过问题,其实身体已经给他警告了。撸管是会导致心脏出现问题的,已经有无数的案例证实了这一点,中医也说到肾虚是会导致心脏问题的。sg552的经典案例也是如此,很多人都是沉迷撸管,当伤到一定程度后就会出现心脏问题,特别是连续撸管或者熬夜撸管,出现心脏问题就更普遍了。这位戒友08年那次,毕竟身体还很年轻,底子还在,所以自己只要有所收敛,症状还是会消失的。但是,这位戒友并未意识到身体发出的严重警告,还在继续放纵,到去年又出现症状了,这是一次更严重的警告,他终于意识到问题的严重性,开始戒色了。英雄就怕美色磨,不管你身体底子多厚,都能把你磨薄、磨穿、磨进医院,之前一个戒友撸管十年,基本无症状,到了第12年,爆发出一身的病。莫道撸管无报应,十年前后看如何?不要以身试法,否则到时悔之晚矣!就像一块很厚的肥皂,看着挺厚挺多,你经常洗,再厚都能把它一点点洗薄。何况很多戒友的身体底子本来不厚,撸管不出2年就症状缠身了,每个人的身体情况都不同,很多人根本就撸不起,根本就伤不起!日积月累的摧残,你正在滑向废掉的边缘,一旦过了出症状的临界点,那就是症状缠身,苦不堪言了!

(1)、肾精亏损引起病症:发育缓慢、骨质疏松、齿摇发落、健忘迟钝、头晕耳鸣、视力下降、阳萎早泄、早衰。
(2)、肾阳虚病症:腰膝酸痛、四肢不温、小腹发凉、阳囊温冷、自汗水肿、尿频尿闭、宫寒不孕、大便溏泄或便秘。
(3)、阴阳两虚病症:肾阴虚诸症、心烦失眠、午后低烧、大便干结、小便短少、面部黄褐斑、免疫力低下、慢性肾炎、糖尿病。
(4)、肾不纳气:咳嗽气短、呼多吸少、动则气喘、全身无力、寒喘寒哮、小便无力、汗虚便秘、肺气肿胀。
(5)、肾虚引起肝病有:头晕眼花、烦燥易怒、中风偏瘫、肝炎腹水、气血贫乏、月经不调、面黄带斑。
(6)、肾虚引起心脏病有:面色不华、胸闷胸痛、心悸健忘、多梦失眠、自汗频频、神疲力乏、冠心病。
(7)、肾虚引起脾病有:脘腹冷痛、腹胀肠鸣、食欲不振、面容萎黄、四肢不温、大便溏泄、慢性胃炎。
(8)、肾虚引起肺病有:寒哮寒喘、咳嗽气短、干咳无痰、自汗易感、毛发脱落、皮肤枯燥、慢性肺结核。
2.【飞翔哥,戒色吧最近有一个人问,如果真的做到适度,那么手淫还有害吗,其中有一个戒友说,适度是无害的,但是你做不到适度,而我个人的观点是,就算做到适度,也是有害的,最后搞得那个人说你们戒友为什么狗咬狗,前辈,我觉得下期的戒为良药可以把这个问题专门说一下,解答某些人的疑惑,就是真的能做到适度,手淫到底有没有害,谢谢前辈,打扰您了。】

附评:其实适度问题,我讲过很多次了,在文章里提过不下十几次。适度这两个字水很深!适度两字害死人!你去看好了,很多新人来到戒色吧,他的发言还带着适度无害论的思想。他会觉得你们彻底戒撸是错误的,适度才是正确的。其实,他就像井底之蛙,被适度无害论洗脑了,还不知道自己错在哪。在中国,适度无害论极度泛滥,基本每个人都被适度无害论洗过脑,有的人相对聪明些,知道撸管不好,但他会觉得适度还是可以的。作为过来人,我想说的是,知道前辈怎么废的吗?告诉你,耳朵竖起来听好了:就是想搞适度搞废的,就是看着适度无害论的文章撸废的,就是撸完用适度无害论来安慰自己,就像安慰自己从十楼跳下不会死一样。这种安慰是愚痴透顶的,就是在自欺欺人!都认为自己可以适度,请问,度在哪里?一周一次?一月一次?可以明确告诉你,有极个别戒友是能做到一月一次,但几年后,身体也废掉了。中医讲:男不可无女,女不可无男。没听说过哪位古圣先贤说,你们应该适度SY。古圣先贤的立场就是,SY属于邪淫!伤身败德的邪淫!定性就是:邪淫!按照中医来讲,SY就是独耗,比之ML的双耗,后果要严重得多。况且,SY是具有高度成瘾性的,一发不可收拾!你觉得你可以做到适度吗?就算你勉强可以做到SY适度,我想问的是,你可以控制YY吗?很多人YY上瘾更严重,YY是暗漏,心动则精自走,很多人都是YY后出症状的,这你知道吗?另外,破戒时间也很有讲究,每天、每月、每个季节,人体的阳气水平都有运行规律,在阳气弱时破戒,危害加倍!比如子时一阳生,也就是23点时,阳气开始生发起来了,很微弱,就像小火苗。很多人熬夜撸管,这样对自身的摧残就更严重,出症状也会更早。还有很多忌日也不能撸,寿康宝鉴上也讲到的,不懂得忌讳,伤害则更大!

适度的水很深很深,别以为前辈都是傻子,你以为前辈不知道搞适度吗?我记得适度无害论在上个世纪90年代就出现了,到现在不知多少人就是搞适度搞废掉的,适度就是美丽的谎言,没人知道度在哪里,因为每个人的体质是不同的,你一周3次没事,他一周1次就可能出症状,你千万别以为你现在一周3次没事,等你撸个几年,到时候报应就会出现的,恶果的出现有一个慢性累积的过程,就像你每天看树的生长,你感觉不到它在长粗长高,但是几年后,一下就会变得很明显。撸管恶果的累积也是如此,有一个过程,当你达到临界点了,就会症状爆发!这是无数前辈血淋淋的教训,多少人都是花费上万的医药费才换来的经验和教训啊!你想搞适度,那你就无法戒撸成功了,认清适度无害论,是戒色的第一个门槛!很多新人就是栽在第一个门槛上,就是因为脑中有适度无害论残留!等到他戒到一定的天数,心魔就会用适度无害论来怂恿他,他的脑中会出现这样的想法:撸一次没事的,科学都证明适度无害了。不要紧的,偶尔一次没事的。然后他听信了这样的想法,于是就破戒了,一发不可收拾!瘾上来了,还管它适度不适度,相信很多人都有一天多次,乃至连续多次的疯撸经历。最后撸完,再用适度无害论安慰自己一下,其实就是在自欺欺人。

所谓的科学证明适度无害,根本就是瞎扯淡!我只相信事实真相,不相信所谓的科学证明,科学证明和事实不符,那就是伪科学。75编造的很多无害论的文章,就经常用“科学证明”来糊弄人,打着科学的幌子宣传无害论,以增加欺骗性和权威性。真正的真相就是:不管你是什么性行为,都会消耗你自身的能量,因为获取快感,必须以耗损肾精为代价!就像你去超市买东西,难道不需要花钱吗?你从性行为中得到快感了,必然要付出代价,这个代价就是肾精的耗损,即使你一年撸一次,也会对身体造成伤害,只不过很多人还很年轻,十几岁或者二十出头,身体底子还可以,这样撸一次,一般不会马上出现症状,但是伤害已经造成了,就像拿斧头砍树,树很粗,你砍一下,树当然不会马上倒下,要砍到一定程度树才会倒下。在你砍第一刀时,其实伤害已经造成了,并不是无害的。别说你适度无害站不住脚,就是不撸管,光遗精也伤身体的。只要你漏了,就有伤害!怎么可能无害呢?!人的本质就是能量,撸管恰恰就是在耗泄你最宝贵的肾精。有的人觉得适度无害,是因为他认为撸管虽消耗肾精,对身体会造成一定的伤害,但是身体会恢复的。持这种想法的人也很多,其实恢复速度远远比不过耗泄的速度,恢复就像上面在滴水,而你耗泄就像打开了水龙头。你用色刀砍自己,伤口是会自动愈合,因为人体有自我恢复功能,但是还没等到伤口愈合,你又用色刀砍上去,这样伤口就永难愈合了,最后就积重难返了!总之,记住一点即可,不管何种性行为,都是在耗损肾精,都是有害的。有的人之所以暂时没出症状,只是没伤到那个份上,量变产生质变,等伤到那个程度,必然就是症状缠身,到时就悔大了。当他撸第一次时,伤害已经造成了,伤害在日积月累,最后就是症状大爆发!

我以前的文章讲到过,真正能做到适度的人,只有一种,那就是觉悟极高之人。只有达到相当高的觉悟,才能真正做到收放自如。适度就像高空走钢丝,没有经过特殊的训练,你让普通人去走,十个有十个会掉下来。何况适度的水太深,就算真能做到适度,也难保不出症状。“善游者溺,善骑者堕,各以其所好,反自为祸!”我到现在也不敢去搞适度,因为手淫属于邪淫,真的是一次都不能犯,如果你搞邪淫,那就会招致恶报,逃不掉的。即使婚后正淫,也是需要节制的,很多人婚后不节制性生活,结果身体也一样废掉,因为ML也伤肾精,不管何种纵欲,都会导致症状缠身。

新人比较常见的问题:

(1)大脑里有无害论残留,特别是对适度无害论认识不清;
(2)对SY导致的症状认识不深、不全面,认识很狭隘;
(3)把宗教正信与迷信相混淆,对宗教产生相当的误解;
(4)一味强戒发誓,不系统学习戒色文章,一个月左右就破戒;
(5)不知道戒断反应,戒后出现症状,马上就动摇了;

戒色就是改造思想意识,说直白点,就是洗脑!把黄脑洗干净,把无害论清除掉。新人的特点就是思想误区多,认识上存在很多错误的地方,如果这些思想误区得不到纠正,他就无法戒色成功,一定要认清适度无害论,不少新人的发言多带有适度无害论的思想,因为从小到大他看到的就是适度无害论,他的脑子已经被适度无害牢牢占据了,他就认为适度是对的,如果这种错误的思想转变不过来,那么肯定必破无疑,这种人很可怜,还没开始戒就已经失败了。认清适度无害论是戒色的第一个门槛!很多新人戒了很久,第一个门槛还跨不过去。思想改造的失败,就会导致戒色的失败!
3.【感觉我没有纵欲无度啊!虽然我有两三年了,但最多一周三次。之前还戒了50多天,前天破的,2次。今天不知怎么的,刚撸一下就混着血水出来了,怎么回事?!下面虽然没有感觉,但心里是难受得要死了,难道我真的要“精尽人亡”了么?以前我知道有害,但就是控制不住自己的贱手,总觉得害处不大。上帝啊,我才18啊!难道我的生命之花还没有来得及开放就要枯萎吗?!现在我真的是又害怕又后悔,不敢告诉父母,跪求各位救救我!求求你们了!求求你们了!】

附评:这是一位破戒的戒友,他自我感觉是在适度,其实一破2次就不算适度了,再者,前天2次,今天又撸,这叫适度吗?适度的水非常深,现在又是冬季,冬季破戒危害更大,身体更难恢复。中医讲冬藏精!冬不藏精,春必病温。在《黄帝内经》里讲到,春天养“生发之气”,夏天则是养“生长之气”,秋天养的是“收敛之气”,到了冬天,则应该养“闭藏之气”。关于冬季如何养生,黄帝内经有这么一段话: “冬三月,此为闭藏。水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就温,无泄皮肤,使气极夺。此冬气之应,养藏之道也;逆之则伤肾,春为痿厥,奉生者少。” 冬季要懂得养藏之道,善养生者,必奉于藏!明代医家张景岳说过:“善养生者,必宝其精,精盈则气盛,气盛则神全,神全则身健则病少,神气坚强,老而益壮,皆本乎精也。”冬天的养生要旨就是“无扰乎阳”,而SY很伤人体的阳气,这样伤身体,在冬季出症状的概率就会很大,比其他季节大几倍不止。冬季也容易出现症状反复,所以一定要注意保养,避免破戒,特别是连续破戒。冬季很多树木都落叶了,树的能量都往根走了,蕴藏在根部,等到来年春天再生发出来,大自然都懂得养精蓄锐,我们作为一个人,更应该懂得养藏,千万不能烂撸滥泄,自戕生命。射血的问题,以前有专门讲到过,不一定是大问题,但应该充分引起警觉,如果血很多,应该积极就医检查治疗。
4.【飞翔哥,我真的是找死啊!戒了15天,又重新连续破了20次!这几天最高纪录一天4次,我找死啊!我简直往火坑里跳啊!脸上痘痘痤疮频发,脑力再次急剧下降,我脑力已经是严重下降了,特别是神经症,每天就是折磨,躯体震颤感,从头到脚游走性异样感、头晕头疼、脑神经蠕动,这些都加重了!】

答:恩,你本来就有神经症,应该避免连续破戒。你上瘾程度也很深,简直就是自残自杀式地撸管,一定要好好忏悔下,重新下决心来戒色,一定不要离开戒色文章,持续学习提高觉悟很重要。我严重时和你差不多的,的确每天都很折磨,我那时天天绝望,时有自杀的想法。赶紧戒了,先好好忏悔。加油!

附评:神经症戒友破戒后,多有症状反复的表现,这位戒友连续破戒20次,就是严重上瘾的表现,完全不受自己控制,就是心魔的傀儡、撸管的肉机。神经症戒友也比较可怜,我原来就得过神经症,真的花了很长时间才走出那个生不如死的泥潭。戒色养生一年多,我身上的症状才基本消失,但还是很虚弱,久病初愈的那种虚。后来继续坚持戒色养生,积极锻炼,身体才慢慢恢复正常,现在神经症彻底好了,我也不敢再撸管了,那是一个太可怕的泥潭,每天都是折磨。很多戒友寒假回家后很害怕,为什么害怕呢?因为他感到心魔马上要发起疯狂进攻了,他怕招架不住,他怕自己会疯狂破戒,他怕自己被心魔绑架,变成不受控制的撸管肉机。当你觉悟尚浅,必然不是心魔的对手,必然被心魔大BOSS暴虐,这是必然的!就像打网游一样,菜鸟必然有一个被虐的过程,被虐是很惨的,但是你要吸取破戒的经验教训,不断学习提高觉悟,这样才能越戒越好,这样才能最终反转心魔。
5.【今天是我戒色第12天,昨天是树疗的第三天。我的妈呀!刚在床上看了三季飞翔的文章,正好看到43季提到的树疗。起床一看自己的气色,实在是太棒了!!!我久违这样的气色到底多久了,我自己都不记得了。昨天是第三天做树疗。晚上回家奶奶在烧菜,看到我的脸就说我到底涂了几斤粉,为什么脸这么白。我一脸疑惑,摸脸上给我奶奶看,我说一个大男人谁涂东西啊。不信你摸,她又摸又闻,确实什么都没涂,但是脸色确实变白、变透亮了。才三天啊!当然我比较疯狂吧,三天下午我几乎都在树疗,基本从1点到4点半以后才回家。各位,去树疗吧,效果太神奇了。真的!】

附评:这位戒友也和树疗有缘,我当初去公园时,也是一下午,几天效果就很明显了,不过我不建议一直站着,你可以做半小时树疗,坐下休息会,或者走动一下。做树疗要看天气,有阳光无风最好,在树的阳面做,效果更好,时间要保证,选择树也很重要,尽量选择干净的树干,看上去较脏较灰的树木,就不要去做了。另外,要选择人少的地方,否则人来人往的马路边,人家看你就像看动物一样。不要选择在河边,有一定危险,也不要选择荒无人烟的地方,万一出现什么意外或者危险,呼救也没人听见。坚持树疗,肤质和气色都会大大改善的,的确是神奇的改变,变得透亮、干净,似有一层光华浮现在面部,触感也很细腻和光滑。这种气色、这种感觉的确是久违的,可能要追溯到发育前了。这种感觉也实在是太棒了,亲身体验过的人,自然会明白那种惊喜的感觉。多亲近亲近大自然吧,在大自然里,人的气场也会得到净化,心里很舒畅,烦恼也会无影无踪,有一种超脱的情怀,在公园里呆一下午,其实一点也不无聊,因为当你很享受那种氛围时,就会觉得时间过得很快。希望越来越多的戒友能得到树疗的好处,现在戒色吧的戒友多起来了,相信真正和树疗有缘的戒友也会不断涌现。

 

下面步入正文

这季就戒色气场学和大家做一个分享,分为五个部分,具体如下:

我曾经向大家推荐过《气场的秘密》这一本书,这本书很多戒友看了,都说不错,很有启发。现在市面上关于气场的书籍非常多,应该不下几十种,气场这个词一下变得流行起来了。这季我就和大家谈谈戒色气场学这个主题,我会提炼一些关于气场的观点,当然也有很多是我自己的思考和总结,从气场这个视角来诠释戒色,可以获得不少新的感悟。
Part 1 什么是气场?

人们对气场下过很多定义,简单来说,它就是一种能量场,存在于一切物质的周围。不管是人、动物、树木乃至石头,都有自己的气场。人类的气场就是一种存在于人体周围的无形的能量场,它以人的个体为中心,向周围发散。气场是围绕人体的巨大磁场,它包括你的思想、性格、习惯、学识、教养、专业、品位、所受教育、成长环境、家庭背景等,当然,还有你的外貌,这些内容经过各种方式的变化组合,形成一种独特的能量,这种能量以各种形态附着于你的身上,形成了你独特的存在形式。

千人千面,一千个人就有一千种气场。气场可以来自先天遗传,也可以来自后天塑造,每个人都有自己专属的气场,你其实每时每刻都在塑造自己的气场,如果你沉迷撸管,必然会有一个撸管者的气场,有什么念头就有什么样的气场,有什么行为就有什么样的气场,你只要重复那种念头和行为,就会强化那种特定的气场。万恶淫为首,邪淫者的气场令人厌恶,这已经是不争的事实。邪淫者的气场,就像有一股黑气缠绕在他周围,就像有一块乌云笼罩在他头顶。有的人走到你的面前,就让你很不舒服,说不出来的不舒服,这其实就是气场在发生作用了,两个人面对面,语言尚未交流,气场已经开始进行交流了,是排斥还是吸引,在第一直觉就能感受到。邪淫者的气场很不好,同时也会反映到脸上和身上,比如面相猥琐、气色极差、双眼无神、脸部变形变丑、身体发臭、眼睛缺少定光、眼神带邪等等。如果是有经验的明眼人,一眼便可看出。邪淫者的气场,可以用灰、暗、滞、浊来形容,非常糟糕的气场状态。人的本质就是能量,邪淫者大量耗损肾精,肾精是人体最宝贵的能量,能量大量漏失,结果必然就是萎靡不振,或者先是虚亢,虚亢过后就是垮掉,就像泡沫经济一样,那是虚假的繁荣,结果必然就是破灭和暴跌。
Part 2 意识决定气场的状态!

《念力的秘密》以世界各地顶尖科学家的发现为依据,证明了“人的意念足以影响物理世界”。书中以世界知名大学的尖端实验为基础,揭示出整个宇宙是由一个浩瀚的量子能量场互相连接。心思意念可以产生具体能量,如果善加利用,这种能量不但可以改善个人生活,而且通过众志成城足以改变世界。

相由心生,很多人学佛后,面相都有很大的改变,当心地变得慈悲柔软和宽容,表现在脸上也会很和善,有一股祥瑞之气笼罩。很多戒友坚持戒色养生一段时间,面容和之前邪淫时相比,可谓一个天一个地,甚至判若两人。当面容改变,气场也会随之改变,人体的能量系统是一个整体,心的改变,可以影响到整体。如果一个人总是沉迷意淫,你去观察他的眼神和整个面部的变化,真的是有一股邪气和猥琐的气息笼罩着。有句话说得很好,“你关注什么,气场就会把你变成什么”,这就是吸引力法则,你总是在看邪淫的内容,脑子里总是在想邪淫的内容,你的气场就是邪淫的,你走到哪里,就把邪淫的气场带到哪里。而正能量的人,走到哪里,就把正能量的气场带到哪里,一身正气,有着非常积极正面的感染力。一直邪淫的人,他身体的能量等级其实处在比较低下的水平,就像一个水袋,下面一直在漏水,不管上面怎么注水,还是永远满不了,也像一个不断泄气的皮球,总之,给人一种萎靡、猥琐、不健康、不阳光、乃至不自信的感觉。

气场其实也是影响力,邪淫的气场能够给人不舒服的感觉,带给别人不良的影响,很容易遭到别人的排斥;而正能量的气场就完全不一样了,阳光、积极、正面、进取,能够带给别人正面的影响,能够让别人尊重你、靠近你、被你吸引,不敢随意忽视你、轻视你。境随心转,很多邪淫者有着非常不如意的处境,当然,人生不如意事十之八九,而邪淫者的人生似乎更加不顺,充满了坎坷,邪淫的气场不仅会对自己造成不良的影响,还会影响到家人的命运,因为气场是相互影响的,你一个人在家里邪淫,你的坏气场就会影响到父母,父母也会跟着一起遭殃。如果你真是个孝子,那就应该力戒邪淫,邪淫伤身败德,其实就是大不孝!所以必须要戒掉邪淫,让正能量重新充满自己,让好的气场去影响家人。

Part 3 眼神:气场的灵魂!

看看八十年代的老照片,你会发现那时的年轻人很有精气神,特别是双眼很有神采,很有正气。那时没有电脑,没有手机,看黄要被抓。那时的人,思想比较单纯,也比较保守。现在这个时代就完全不同了,一下开放了很多,我们处在一个信息爆炸的年代,特别是邪淫的信息,在网上更是爆炸、泛滥。现在的年轻人,一天所接触到的邪淫信息,超过古人一生能够接触到的邪淫信息。堕落的机会较之古代,增加了几十倍,乃至上百倍。即使较之印光大师的民国时代,目前我们所经历的邪淫文化的轰炸也猛烈了太多,简直就是地毯式的轰炸,一颗颗黄弹在年轻人当中爆炸,不知炸废了多少人,不知害惨了多少人。邪淫的人成为了年轻人的偶像,这在以前是不可想象的。人心不古,道德沦丧到如此地步,真的无颜面对列祖列宗。

由于诱惑猛烈,现在的年轻人废掉得也特别快,八十年代的眼神,是充满精气神,充满正气,充满定光,有神采,顾盼生辉。现在很多年轻人的眼神,你去观察就知道了,一看就是双眼无神,目光呆滞,乃至空洞,暗淡混浊,缺少精气神,缺少定光,甚至眼神中时有贼光和邪光,乃至淫光。中医:五脏六腑精华之气皆上注于目!而肾藏精,藏五脏六腑精华之气!肝又开窍于目,撸管伤肝肾特别厉害,邪淫之人,其实从眼神即可观察出来。目为人之灵窍,心灵之窗户,传神之灵机,乃一身精华所在,不宜不秀,不宜不正。

《黄帝内经》说到:“精之窠为眼,骨之精为瞳子,筋之精为黑眼。”整个的眼窝就是精气的表现,其中肾的精华表现在瞳孔,瞳孔外的黑睛是由肝精来决定的。肾主骨,肝主筋是也。伤精的人,眼眶容易凹陷或者变形,眼神容易涣散或者空洞,眼球容易出现暗淡和混浊。这都是比较常见的表现,如果仔细观察,你就会发现,眼皮也容易发生变化,眼皮睁不开,或者给人一种勉强睁开、很不自然的感觉。纵欲之人上眼皮也容易浮肿,眼睛下部也容易浮肿,出现眼袋或者黑眼圈。纵欲是很伤眼睛的,撸者的眼神也多带邪气,一看就不对。

很多戒友坚持戒色养生,并且积极行善,你去看他的眼睛,就会发现可喜的变化,眼神重新变得纯正,且有定光,很有神采,神气纯净,眼睛自然睁到位,眼眶重新定型。戒色带给人的好变化是极多的,不知不觉就会带来很大的改变,而邪淫带给人的变化也是不知不觉的,日积月累,最终镜子里的人开始变丑变猥琐,失去清纯之气,变得污浊油腻,就像烂苹果,就像枯萎的花朵,都令自己感到恶心。眼神就是一个人气场的灵魂!多看看孩子的眼神吧,单纯而清澈,这就是心地无染的写照,你的眼神就是你内心世界的真实写照。

《证治准绳》说:“目窍于肝,主于肾,用于心,运于肺,藏于脾。”光眼睛就可以看出五脏的情况,中医有目诊,瑶医的目诊比较有名,大家有兴趣可以去了解下。《灵枢》指出:“十二经脉,三百六十五络,其血气皆上于面而走窍,其精阳气上走于目而为之精。”一切的精华都汇聚到你这双眼睛上,而撸管正在耗泄身体的精华,精华一走漏,双眼就容易无神,我们一定要力戒撸管恶习,让双眼重新恢复神采,因为眼神就是气场的灵魂!
Part 4 自信的男人最有气场!

气场是我们每个人身、心、灵所散发出来的能量圈,它时刻影响着我们,也影响着我们周围的人。撸者的气场,往往是不自信的气场、自卑的气场、病态的气场、失调的气场、能量走漏的气场。很多人变丑后,就开始自卑了,撸管后甚至出现口吃、对视障碍、表达障碍、强迫症、恐惧症。很多戒友都出现了社恐的表现,这就影响到他的人际交往了,将来进入社会,人际交流能力是非常关键的,这与一个的成功直接相关。很多人学习成绩并不好,但是他很会做人很会沟通,这样进入社会以后,一样可以获得非凡的成功。撸管会泄掉一个人的底气,让一个人变得心浮气躁,变得急躁易怒,撸管会泄掉你所有的自信,让你变得猥琐自卑,让你失去阳光一面,让你变得无比灰暗。戒色就像QQ头像一下亮了,有神采了,就像充满电一样;撸管则是QQ头像一下灰了,瞬间失去了所有的光彩,失去了那一层纯净之光。想恢复自信吗?好好坚持戒色养生吧,脑力也会随之恢复正常,你的人生将会随之改变,自信的男人最有气场,戒色可以让你变得更纯正、更自信,让你的心地变得光明磊落,让你表里如一,当你走到人群当中,自有一股正气感染到对方。坚持戒色,对视障碍也会自动消失,你敢和人对视了,因为你的内心是光明的,你有这种正能量,所以你心里一点也不虚,反而很坦然很自然,别人一看到你这种充满正气的眼神,心里就服了,就会产生好感,这是自然而然的。就像看见一泓清泉,人见则人爱之。总之,戒色可以让你恢复自信,让你的气场重新强大起来。
Part 5 修炼自己的气场!

减弱气场的因素:饮食不佳、缺乏锻炼(久坐等)、缺少新鲜空气、缺乏休息(熬夜等)、压力过大、沉迷撸管(包括意淫)、遗精、其他恶习(抽烟、网瘾等)、生病等。
提升气场的因素:戒撸、养生之道、积极锻炼、亲近大自然、行善积德做好事、多孝顺父母、多帮助别人、积极的情绪、积极正面的心理暗示、宗教信仰、读书等。

正向气场有着摄人心魄的力量,只有经历了风雨才能散发出清新、纯净、坚强、自信的气场,让人一望便知你不是装出来的,不是虚的。我们要修炼自己的正向气场,让自己保持在良好的能量状态,不要让撸管泄掉你的能量,能量走失,气场也会随之下降。当然导致气场减弱的因素有很多,上面已经罗列出来了,我们应该要注意调整和避免。在提升气场方面,行善是值得格外提倡的,多孝顺父母,多帮助别人,这样你的正能量很快就会随之提升,正能量一上来,气场也会有很大的改变。你要做一个善人,遇见挫折,你要学会积极思考,最好让自己拥有宗教信仰,信仰的力量可以给你极大的加持,对你气场的提升帮助更大。多读好书,可以开启你的智慧,拥有智慧比拥有财富更为重要。当你修炼出自己的正向气场,你的人生将会提升到更高层次的境界。很多前辈的戒色文章,就是非常注重行善!他们把行善作为一种戒色方法,这其实是非常传统但非常高妙的方式。行善是正能量,撸管是负能量,就像阴阳八卦图,黑多,白就少,白多,黑就少。当你心地的光明升起来后,撸管的黑暗自然就会得到消除,但行善要达到一定的觉悟和境界后,才有望克服撸管恶习。行善的力量必须大过邪淫对你的掌控,这样才能彻底戒掉撸管。

我的戒色文章也讲过要行善,做一个善人真的很重要。行善也有助于身体的恢复,因为善则升阳。

让我们做一个坚定的戒者,做一个善人,修炼自己的气场,重新塑造并且提升自己的气场,影响并且帮助更多的人。
总结:

两个人相互接触,一方总会给另一方某种感觉,即前者身上肯定有什么东西,能够传达给对方某种信息。这是从心理学角度来理解气场:我们把人们身上的这种东西,这种给别人感觉的东西,称为气场。心理学上的气场就是人们给他人感觉的来源。一个撸管的人,他身上携带的邪淫气场,往往给人一种厌恶的感觉,缺少一种正气,给人一种不健康不舒服的感觉。而这种印象,在两人接触的第一时间,即能感觉到,虽然不一定能说出那到底是什么“东西”,但的确能感觉到它是邪的。因为你有沉迷撸管,你散发出来的气场,你的气质都带有撸管的印记,这种感觉是非常鲜明而微妙的。当你彻底戒掉撸管后,这种“东西”就会在你身上消失,如果你有行善,另外一种好的“东西”就会在你身上出现,那是一种肉眼看不见的东西,是一种磁场般的存在,好的磁场吸引好的内容,邪淫的磁场会带给你人生的不幸。这就是吸引力法则,也完全符合因果原理。戒撸,刻不容缓,这是在自我救赎!
这季创作了一首戒色长诗,分享给大家
《守护纯净的灵魂》

摆脱撸管的束缚,获得重生
得到真正的自由与快乐
领会到自己最纯真的那部分
并没有死亡,它一直在那里,
正等待着你将它唤醒!
内心的纯净,是生命的本真。
找寻心灵的那份纯净
期待那份遗失的美好。
这个世界即使再污浊,再肮脏,
我们也可以选择纯净的生活
我们有理由出污泥而不染
因为撸管并不是必需品
大家何必沉溺其中呢?
沉迷撸管,搞得一身的症状,
我们这又是何苦呢?
纯真无邪,那是不染纤尘的天籁
从你的灵魂里穿过,
让你感到莫名的心痛
甚至让你泪流满面
因为沉迷撸管,
你已经失去了那份久违的纯净
镜子里的人让你感到陌生
那还是原来那个纯净的你吗?
灵魂是有气味的
高贵纯洁的灵魂
散发着兰花般淡雅的香气
沉迷撸管的灵魂
散发着下水道般令人作呕的气息
在这个邪淫泛滥的年代里
你的心灵需要时时去净化
你需要用心去感受那种圣洁的状态
做一个圣洁的男人
守护纯净的灵魂
这是你的天职

 

【飞翔经验:痘痘外一篇、撸管导致的结石症状】第58季

【飞翔经验:痘痘外一篇、撸管导致的结石症状】第58季
前言:

不少新人把在其他贴吧刷经验等级的习气带到了戒色吧,到处刷无聊的回复,这种现象很不好,戒色吧是公益贴吧,不是炫耀等级的贴吧。另外,你的头像等级并不代表你真实的觉悟等级,我看到过很多戒友忽视认真学习,结果头像到了10级,还是有很多思想误区,戒色的进步实在很小。我在以前文章对这种现象做过一个比喻,那就是“只长身高,不长智力”,身高一直在长,但是智力还停留在以前,这就会出现很尴尬的情况。别人以为你达到10级了,按理说,你的戒色觉悟应该很高了,没想到一回复就露出了马脚。其实,头像的等级无所谓啦,关键是要扎扎实实地学习戒色文章,多做笔记,多复习,必须要持续提高觉悟,这样才有望戒色成功。

如果你实在想提高头像的等级,那也不是不可以,吧零厚吧主,曾经发过一个话题帖《今天你有鼓励过戒色新人么?你有鼓励过自己么?》,你想刷头像的等级,可以多鼓励新人,这样的方式就比较好,尽量不要刷无聊的回复,无聊的回复让别人一看,就会觉得你很没水平很幼稚。其实,多鼓励新人,多安慰新人,为新人提供建议和指导,都属于布施的范畴。当然,要向新人提供建议和指导,你自己也必须具备一定的觉悟水平,否则很可能会出现以盲引盲。

总的来说,布施分为三大部分:财布施、法布施、无畏布施。 修财布施得财富、修法布施得聪明智慧、修无畏布施得健康长寿。

另外不需要钱的布施:

第一,和颜施,就是用微笑与别人相处;
第二,言施,就是要对别人多说鼓励的话、安慰的话、称赞的话、谦让的话、温柔的话;
第三,心施,就是要敞开心扉,对别人诚恳;
第四,眼施,就是以善意的眼光去看别人;
第五,身施,就是以行动去帮助别人;
第六,座施,就是乘船坐车时,将自己的座位让给老弱妇孺;
第七,房施,就是将自己有空下来的房子提供出来,供别人来休息。

如果你有了这七种习惯,好运会随之而来的。

我们戒色,也要注重修德,对于新人我们要多鼓励多安慰,多做“言施”,要把新人引导到正确的戒色轨道上来,这很关键。据我观察,很多新人根本不学习,还在一味强戒,这样想戒色成功,实在很难。还有的新人学习了几篇戒色文章,就自诩可以戒色成功了,然后就不学了,殊不知,觉悟的提高是一个持续的过程,不是一蹴而就的。认识危害远远不够,还需要切实掌握戒色过程中的各种规律与原理,要不断学习,这样才能不断深化认识,最终才有望戒色成功。戒色不是那么容易的,一定要学会专业戒色,不要总是停留在强戒的层面,那样是无法戒色成功的。另外一些新人总是抱怨定力差,心魔一来考验,马上一触即溃,根本经不起考验,定力差的原因其实就是觉悟差,要提升觉悟水平必须不断学习,就像登山一样,要持续登山才能达到顶峰。

最近让我感到比较担忧的就是,不少戒友正通过自残的方式来戒色,出点血弄点伤口,然后想通过这种痛苦的方式来警醒自己,来对抗心魔。不瞒大家说,我大学时也尝试过自残戒色,很多戒友也都尝试过自残戒色,但是事实证明,这是一条戒色的弯路,并不是戒色的正道,因为自残并不能让你的觉悟有所提升,只是让你暂时痛一下,暂时把心收住,过不了多久,好了伤疤忘了痛,马上就会旧态复萌,又开始沉迷撸管。我曾经总结过戒色成功的公式:戒色成功=觉悟高+警惕强。不管你是专业戒色,还是信仰戒色,都需要达到一定程度的觉悟水平。只有通过不断学习才能提高觉悟,自残是无法提升觉悟的。所以,我奉劝有自残想法的戒友,请立即放弃自残的念头,我们戒色应该脚踏实地来学习戒色文章,扎扎实实提升觉悟水平,这才是戒色的正道。自残并不能降伏心魔,只有觉悟才能降伏心魔,当你通过不断学习达到了相当高的觉悟,到时候面对心魔,自然就有了降伏的把握。《孝经》有云:身体发肤,受之父母,不敢毁伤,孝之始也。我们戒色,应该明理,明戒色的原理,也要明白行善积德的道理,百善孝为先,戒色人应该积极践行孝道。
下面分享一个答疑案例

【飞翔哥,麻烦你看看我还有救吗?我的撸龄有5年了,前一阵子,也就是8月份,破过一次戒,那天撸得特别厉害,一天撸了不下N次,我真的不知道那天我是怎么了,好像着了魔一般,记得最后一次撸时,明显已经没有感觉了,真的可谓是没有任何感觉,而且更加狗血的是,你猜怎么着?我是在JJ疲软状态下撸得,而且是连续的,上一次结束没过多久,紧接着、未停止地撸,JJ是被我给勉强撸硬的,但是,不管我怎么撸,JJ还是无法射出,我加快速度,用强刺激,最后射了,但是有没有射出东西我不记得了,自从那天以后,我就开始频遗,几乎是一天一次,苦不堪言。而且在9月份,我破过一次戒,那次破戒让我吓尿了,以前撸好一会才射的,而那次撸一会就射了,几乎是秒射,我彻底吓懵了。睡觉就遗,我感觉那次撸,真的是彻底把我给撸坏了。求求飞翔哥,告诉我,我到底还有没有救,固肾功对我还有作用吗,频遗还能治好吗,求求你告诉我,谢谢。】

答:恩,你是着魔了,被心魔绑架了,身不由己。一天撸2次以上,很多戒友都有过,但是撸N次,那就不多见了,你的上瘾程度很严重。撸管最忌讳的就是已经疲软了还要撸,那样太伤身体了,就像一个人跑不动了,你还抽鞭子让他跑,弄不好就会超过极限而猝死。在第一次射完,然后没过多久继续撸,那样撸管的时间会延长,但是很可能会出现射精障碍,就是无法射出的情况。人到了那个时候,就是一定要射出,因为不射出就感觉很难受,这就是矛盾之处。如果连续射2次以上,无疑会对身体造成很大伤害,但是不射出又感觉不爽,所以比较矛盾。很多人最后加快了速度,用上了强刺激,最后是射出了,但人也感觉极度透支,甚至也有倒下的情况。还有的人虽然没射出,但感觉不爽,贼心不死,还惦记着再撸一发。你这次破戒太狠了,把老本都撸出来了,所以出现了频遗症状,也出现了早泄问题,这是肾气受伤的表现。八月那次破戒,的确把你撸坏了,你这种情况最好去看看中医调理,一天一次的频遗,实在太严重了,要积极就医治疗了,然后配合固肾功和吉祥卧,让身体慢慢恢复过来,赶紧戒了,不能再撸了。切记!不要命地疯撸,后果真的很严重也很可怕,不少前辈都有过体验,很多人的心脏都出现了问题,一定要吸取前辈惨痛的经验教训,加油!

附评:连续2次以上的撸管和射精,出症状的概率会增大很多,无数的真实案例已经充分说明了这一点。在我看过的受害者案例中,有不少戒友甚至出现了濒死感,一般第一次射出是不会出现濒死感的,就怕连续作战,一次不过瘾,连着来2次,甚至3次,已经疲软了,还要撸!疲软就是表明身体已经不行了,需要休养了,但是有的人就是感觉不过瘾,他会觉得第一次太短,没撸够,没过瘾,一定要再来一次狠的。正是这种想法害了他,心瘾严重的戒友甚至会射3次以上,射到最后射出来的像水一样,甚至感觉射出,但是没东西出来了,已经到了这种可怕而疯狂的程度了。有一个词叫“烂赌”,放在撸管方面,就是“烂撸”。烂撸最伤身体,明明身体已经疲软了,但是心里却还想撸,赌徒的心理是不输光不会罢手,很多成瘾严重的撸者也是如此,不把自己彻底撸空,他是不会罢手的!他就像中了黄毒的肉机,完全不受自己控制。这种不要命的撸管方式,其实就像在拿色刀砍自己,砍一刀还不过瘾,还要补一刀,甚至要补二刀,简直太恐怖了!完全失控的可怕状态!有人在连续2次射出后出现了濒死感,差点就挂了,这并非危害耸听,这都是有真实案例的。做爱猝死的新闻也时常见诸报端,大泄身的后果是很可怕的。刚开始戒色,因为觉悟尚浅,很多戒友都会破戒,我要奉劝大家的就是,尽量避免连续破戒,因为连续破戒太伤身体了,就像一个人刚跑完1000米,没过多久,又叫他跑1000米,还让不让他活了?!如果JJ会说话,他一定会这样说:我真的好累,你放过我吧!连续破戒后,出症状的概率是成倍增加的,就像一张信用卡被你刷爆,结果可想而知。所以,我们一定要避免连续破戒,好好管住自己的心,不要让心放肆!
下面步入正题,这季就痘痘外一篇,撸管导致的结石症状和大家做一个分享。具体如下:

我曾经在第8季的文章谈到过痤疮问题,那季相对简短些,这季会谈得比较详细。痤疮问题严重的话,是可能导致毁容的。曾经有一个戒友,就因为严重的痤疮而毁容,后来他去医院做微晶磨皮,脸部改善了很多,但也花费了很多银子。他其实知道是手淫导致的,因为每次手淫后,痘痘都会爆发毁脸,但是他没有吸取教训,他的心瘾太强,也不懂得专业戒色,他根本无法自控,结果他又沉迷手淫,没过几个月,脸部又惨不忍睹了,结果又去医院做磨皮,搞得他很苦恼,想死的心都有了,发的帖子可以用“哀嚎”这两个字来形容。

关于手淫是否可以导致青春痘,也是存在争议的。有的人说手淫可以导致青春痘,原因是他根据自己的切身体会,也是很有说服力的。有的人则说手淫与青春痘无关,持有这种观点的人还是很多的。我曾经看过各大医疗网站的答疑案例,很多答疑者都说手淫与青春痘无关。我也看过很多相对专业的痤疮文章,几乎没有哪篇文章提到过手淫与青春痘有关。医疗网站的很多答疑者,其实水平有限,他的答疑内容不是复制就是想当然,一方面缺少切身的亲身体会,另外,就是没有经过深入的案例调查,还有一种可能,那就是他自己也不清楚。更有甚者,一些医疗网站的答疑者,还在用手淫无害论回答患者,把手淫无害论复制过来误导患者。这种答疑案例实在很多,真的很可悲,患者本来很可怜,想得到一个明确的答复,没想到等待他的却是误导。

不过我也看过一些答疑案例,答疑者提到了手淫可以导致青春痘,并且劝提问者应该戒掉手淫。我想这个世界上还是有明白人的,只是太少了,看10个答疑案例,可能只有1-2个真正明白手淫危害,其他8个答疑者,基本都在误导患者,很多答疑内容都是复制的,并没有自己的深入调查与研究。其实这也符合“28法则”,这个世界80%的人是穷人,20%的人是富人;80%的人掌握世上20%的财富,20%的人掌握世上80%的财富;80%的人用脖子以下赚钱,20%的人用脖子以上赚钱;80%的人是负面思考者,20%的人是正面思考者。同理,在这个世界上,只有20%的人真正了解手淫的危害,其他80%的人根本就不清楚手淫的危害,甚至还被无害论给洗脑了,特别是在无害论泛滥的年代里,更是如此。20%的清醒者,已经是顶天了!那是对于医疗工作者而言的。现实情况,100个普通人当中,有1个真正明白手淫危害,已属不易!很多教授博士都不清楚手淫的真相。谁叫我们生在一个无害论泛滥的年代呢,连中学的生理卫生课本也是无害论的天下。中国的青少年一代,从初中就开始接受无害论的洗脑!太可悲了!

根据我的亲身体会与调查研究,我的结论就是,手淫是可以导致痤疮的,而且手淫导致的痤疮一般比较顽固,很难好。不是说你过了青春期,痘痘就会消失,手淫导致的痤疮相当顽固,甚至到30岁以上还是一脸痘痘,完全是慢性的了。不过,我也观察过生活中的很多人,虽然他们也手淫,但是几乎很少长痘,这其实就是体质的差异。中医一般将人的体质分为9种基本类型:平和型、气虚型、阴虚型、阳虚型、湿热型、气郁型、痰湿型、血瘀型、特禀型。平和型的体质是最好的,其他的体质都有偏颇。因为体质的不同,所以手淫的症状在每个人身上的表现就会有所差异。可能在你身上就表现为痘痘爆发,而在另外一个人身上,影响就会小很多。大家也不用感叹自己体质不好,因为有的人虽然痘痘很少,但是手淫导致的其他症状则比较明显,比如脱发,白发,腰痛,尿频等。所以,上天是公平的,虽然给了你一张爆痘脸,但是在其他方面你也许比别人强,所以也不用太难过。
大家再看一些真实案例:

案例1:我一手淫就起痘痘,不手淫又下去了,主要在面部,鼻子,下巴,背部。

案例2:从15岁开始,凡是每次手淫后,第二天就会出现痘痘,然后不手淫的几天,痘痘就会慢慢地变淡,最后留下一点点印记。

案例3:我每次手淫后或者遗精后,脸上就会长一些青春痘,心里很急。

案例4:记得我17岁时天天手淫,自从我手淫后就觉得脸上的痘痘一天比一天多,现在已经30岁了,脸上的油还是很多,痘痘还有。

案例5:我手淫完了就长痘痘,一完还会消了一些,但过几个小时就明显长很多出来了,头上也长很多脓包,这要怎么治疗啊?感觉手淫完了很多地方都不舒服,有时关节有些痛,有时牙齿有点酸。

案例6:本人手淫史有6年了,6年期间脸上都长有暗疮痘痘,并且每次手淫完都会觉得脸上的痘痘增多。现在性生活有早泄,可能还有前列腺的问题。

案例7:为什么我发觉手淫之后脸上的痘痘就长很多出来呢?手淫后一两天自己脸上的痘痘就蹭蹭往外长。

案例8:手淫大概从16岁开始的,5年多了吧, 慢慢的脸上就长痘痘,鼻子因为长痘痘都快成酒糟鼻了,痘痘消失留下很多痘痕,在脸上鼻子上能挤出白色的东西,最严重的时候脸上一大块肿起来了,一挤里面都是浓和血,肩膀上也是。

案例9:我今年18岁,我出痘痘有3年了,我每次手淫后都大量出痘痘,脸上耳朵脖子都是,最近更严重了,以前背上胸上就一片,现在屁股上也是。

案例10:为什么我手淫过后,额头上会长痘痘呢!这个是为什么呢?

案例11:我手淫一星期最多2次,后来脸上不断开始长痘痘和粉刺暗疮。

案例12:我今年22岁,一手淫就长青春痘,本来是个帅哥,哎!我发现是自己持续手淫的结果,我基本都是1天1次,后来我强迫自己停了2个星期,痘痘基本上没有了,但现在实在是忍不住,结果一手淫就又开始长痘痘。

案例13:手淫真的会加重痘痘的,本人亲身试验,证明了是会的。

案例14:从去年开始脸上就长了好多青春痘,挤掉之后还在长。还有我平时有手淫的习惯,我自己知道这样不好,但是就是控制不住自己。最近我发现只要我手淫比较频繁,过几天青春痘就会加重,变得又大又红,有的甚至有黄豆大小。

案例15:手淫之后,我的痘痘开始泛滥,我的心情开始低落,然后更加频繁地SY,大约一天一次,然后脸就惨不忍睹了!

案例16:我脸上有很多青春痘,用了很多的护肤品,去医院看了,吃了很多药都没有效果,脸上的青春痘还是疯长。我有个习惯,就是手淫,几乎每天晚上我都要手淫了才睡得着。

案例17:我现在23岁了,十年前开始染上了这个坏习惯,刚开始就长痘痘,一直到现在,背上脸上都是。每次一SY就长,而且很明显,第2天就增加很多,我半月不SY就消退很多,这是为什么啊?我还发现自从染上了这个坏习惯之后,好像全身都有病,特别是大脑变笨了。而且一天到晚脑子都在不停地胡思乱想,就算在读书时脑子也在想事情,心不在焉,注意力不能集中,我也控制不住自己,晚上做了一夜的梦。
坊间有一种比较流行的说法,那就是撸管可以泻火,可以让痘痘消下去,而戒色则容易憋出痘痘,不少人还经常建议别人撸管泻火消痘。其实这完全是一种误导,这种误导其实在十几年前就已经存在了,我初中时就听到过。如果撸管可以消痘,那为什么很多人越撸痘越多,这波未平,一波又起,甚至在脸上全面爆发,简直就是痘面人!有的人会有一种错觉,那就是在撸管后好像痘痘消了点,或者在撸管的第二天起床,感觉痘痘消下去了。其实,撸管是一种能量的消耗和释放,在能量刚释放不久,痘痘是可能消下去的,这就是案例5所描述的情况。我可以明确告诉大家,真正的规律就是:先消后爆!绝对会有一个强烈的反弹!因为撸管是会导致内分泌失调的,是会导致出痘的,暂时的消痘只是一种错觉,没过多久就可能迎来痘痘的大爆发!

根据不少案例的反馈,很多戒友坚持戒色养生,饮食清淡,积极锻炼,不熬夜。坚持一段时间,内分泌就慢慢调整过来了,然后痘痘就减少很多,皮肤摸上去也细腻光滑了,出油也减少了。这都是事实。事实证明:坚持戒色养生,各方面都做好,痘痘是会消下去的,肤质和气色都是有望改善的。事实的确如此。如果你相信撸管可以泻火,那很可能会陷入怪圈,痘痘就很难好了。
恢复要点:

1.饮食清淡:饮食保持清淡非常关键,毕竟刺激性的食物和发物,都是可能导致出痘的。即使你没撸管,但是你有吃刺激性的食物,那也可能导致痘痘大爆发的。

2.控制上网时间:上网过久会导致屏幕脸,会影响肤质和气色,也会导致内分泌失调而出痘,所以应该控制上网时间。

3.避免熬夜:熬夜太伤身体,也伤肝,影响身体的排毒能力。熬夜很影响肤质和气色,也容易导致出痘。

4.积极锻炼(有氧为主):积极锻炼对于调整内分泌很重要,慢跑快走,打球都可以。

5.彻底戒撸:戒撸是恢复的基础,否则再多的补,再多的保养,都会被你漏掉。

6.控制遗精频率:案例3有提到遗精后出痘,我自己的体会也是如此,遗精会抵消一部分戒色成果,遗精后内分泌也会出现暂时的失调。

7.积极治疗:对于严重出痘,积极治疗是需要的,不管是药物还是仪器,有条件的话都可以尝试一下。不过关键还是要彻底戒撸,否则是很容易复发的。

8.痘印痘疤:轻微的痘印痘疤会随着时间变淡的,会变得不明显,甚至看不见。如果伤得很深,可以去医院做磨皮等治疗。
长痘的位置(摘录):

额头长痘:压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。
双眉间长痘: 胸闷,心律不整,心悸。
鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。
鼻翼长痘:与卵巢机能或生殖系统有关。
右边脸颊长痘:肺功能失常。
左边脸颊长痘:肝功能不顺畅,有热毒。
唇周边长痘:便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。
下巴长痘:内分泌失调、毒素过多,消化系统紊乱。
中医对痤疮的分类:

1、肺经风热证:表现为颜面潮红,粉刺焮热、瘙痒,或有脓疱,苔薄黄,舌红,脉细数等症状。一般面鼻及胸背部痤疮属肺,是由肺经风热阻于肌肤所致;

2、脾胃湿热证:皮疹红肿瘙痒,常伴有大便不畅,消化不良,腹胀,苔黄腻,脉滑数等症状。常由于过食肥甘、油腻、辛辣食物,导致脾胃蕴热,湿热内生,熏蒸于面而成。

3、肝气郁结证:多见于女子,皮疹反复发作,与月经周期有明显关联。一般年龄偏大的女性,伴有月经不调,属于此类。

4、肝肾阴虚证:多见于30岁以上的成年人,皮疹色红不鲜,常见面色晦暗,色素沉着,神疲乏力,苔薄白,脉濡滑等症状。

5、热毒血热型:青春之体,血气方刚,阳热上升,与风寒相搏,郁阻肌肤所致。
总结:

一般看西医,医生会说你内分泌失调了,或者皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞等。如果看中医,医生可能会说你五脏功能失调了,中医:肾为五脏之根!手淫伤肾必然导致五脏功能紊乱或者失调,从而导致出痘!西医也说到肾脏有一个非常重要的特点,它是一个内分泌器官,分泌很多激素,这些激素可以调整机体的血压,还可以调节正常的骨骼发育。所以,手淫伤肾是可以导致内分泌失调的。当然,中医的肾和西医的肾,这两者的概念并不是一回事,前者的含义更广泛,并不仅仅是指解剖意义上的肾脏。如果你想让痘痘消退,我的建议就是好好坚持戒色养生,各方面都做好,这样身体会慢慢调整正常的,严重的痘痘最好能配合积极治疗,这样恢复会更快一些。戒色吧不少戒友的痘痘问题恢复得很不错,痘痘明显减少了,精气神也回来了,明显感觉不一样了,就像换了一个人一样。的确,有精气神和没精气神是两样的。有精气神就会给人焕然一新的感觉,清澈、明亮、朝气蓬勃!还是那句话:男人可以不帅,但绝对不可以没有精气神!
下面步入另一主题:撸管导致的结石症状

在我看过的几万个案例中,其中有不少戒友都出现了结石的症状,比如前列腺结石、肾结石、尿路结石、膀胱结石等,这些都属于泌尿系统的结石。结石的症状表现和多种因素有关,不良的饮食习惯和生活方式是很大的致病因素,撸管绝对脱不了干系,中医:肾主两便,大便和小便。泌尿系统的问题和肾气是否充足是密切相关的,肾气足,万邪熄!很多人都是撸管后才出现的症状,网上大部分的文章都把结石的首因归为饮食,诚然,饮食不慎和饮食不规律是可以导致结石的,但这只是其中一个原因,背后还有一个潜在的大原因,却被很多人忽视了,那就是撸管恶习!肾气不足导致的身体失调是可能患上结石疾病的,一些中医的文章也提到了肾气不足和肾结石是密切相关的,有的文章直接指出,肾结石是因肾阳不足、肾虚导致的。

我个人觉得,对于肾结石,应该把肾气不足放在首位!因为很多人过去也这样吃,饮食结构并未改变,但是沉迷撸管几年后,却出现了肾结石。饮食结构未变,唯一改变的就是,肾气不足了。肾气不足,身体就会出现各种失调,同样是过去的饮食,可能身体就化不了了。气血运行靠阳气的推动,饮食消化吸收靠阳气的气化作用,抗击邪气侵犯靠阳气的防护。而撸管是会损伤人体阳气的,对于肾阳是一大损耗!饮食靠什么来消化呢?靠阳气来消化。阳气被撸管所损耗,对于过去的饮食身体就无法适应了。表面上来看,是饮食导致的结石,其实和撸管伤肾有着很密切的关系。我们要透过现象看本质。如果你懂得“持满”,懂得养护自己的阳气,那么得上结石的概率会降低很多。

大家先看一些戒友案例:

案例1:从初二开始撸,今年大四了,想想已经撸了9年了。算下来,差点吓尿了,前年检查出右肾有结石。

案例2:本人21岁撸了12年了,期间撸出多种毛病,如今肾结石,腰部多有不适,吃了一个月草药,今晚看了一下自己半月痕就只有两个大拇指有,我真的很担心,过两天又要上夜班,真不知如何是好,来戒色吧两天了,看了很多吧友门的贴子,心有感悟,在此记录自己的戒色日子,已经五天不撸了。

案例3:你真的吓到我了,戒了吧,我八岁撸到21肾结石都撸出来了,不过痘痘是内分泌问题。

案例4:记得我检查出细菌性前列腺炎和肾结石时,我都崩溃了,后来给医生打电话,他说别担心,这个病就是你们这个年龄得的,又不是性病见不得人。我得到了鼓励。经过一个月的治疗,白细胞减少了,基本每天都有晨勃,加上戒色,气色好多了。

案例5:小弟今年25岁,现在美国读研,SY11年了,自从100天前知道了戒色吧,就开始戒色,可能我身体太虚了,感觉戒色毫无压力,因为虚得根本没有欲望,天天浑浑噩噩的,感觉身体像不是自己的,还受着脱发的折磨,很在意别人的眼光,平时都戴着帽子。前天又被查出胆结石和双肾结石,正在吃排石药,可能因为胆结石,胃也经常闹情绪,这身体真不是人过的日子。

案例6:本人今年22,手淫七年了,七年的报应来了,右肾结石,还得了肝内胆管结石,有的时候有点痛,去医院看了,医生也没有办法。

案例7:我戒色没多久,才三个月,中间还有破戒,我有前列腺结石两年了,早泄一年多了,治疗两年了,还是没怎么好,不过现在在吃中药调理。

案例8:飞翔老师,去医院检查发现前列腺炎,并且有结石,我才26,请教一下有希望治愈吗?

案例9:戒了三十多天,身体恢复好多,昨天突然邪念上脑,强行克制住了,但今天邪念依然强烈,于是我没有忍住,就破了。现在好后悔,但是邪念的力量太强大了,我根本不是它的对手。我今年26,SY了8年,现在身体各种病,慢前、精索、肾结石。我是一个自制力很差的人,稍微有点诱惑我就抵抗不住,现在真心想悔改,求高人们给指条明路,小弟感激不尽!

案例10:那是两年前了,因为SY导致常常尿频、小便不畅、尿不净,有一次突然腰很痛,而且越来越痛,后来痛得受不了,半夜一点多去医院挂急诊,最后诊断为肾结石。其实我不太确定是否是因为SY导致的,但是肯定有这方面的原因。我搜索肾结石方面的知识,有一篇来自戒色吧的帖子,是一位因为SY导致肝胆结石的患者写的,描述了病痛的折磨还有怎样与之斗争。我发现原来SY有这么可怕的后果,也是那次,我第一次知道有个戒色吧。

现代社会,饮食和生活常常不规律,然后邪淫泛滥,沉迷撸管的人越来越多,纵欲的人越来越多,这样患上结石症状的人,也会越来越多。得上结石,我们应该积极治疗,该治疗的还是要积极治疗,特别是有疼痛感觉的人,更应该及时就医检查治疗。治疗应该选择正规大医院,治疗方式有好多种,请选择适合自己的治疗方式。结石类疾病的康复也是很需要保养的,饮食作息都应该保持规律,多喝水、不憋尿、少喝酒少吃肉,多吃蔬菜和水果。撸管恶习应该要彻底戒掉,戒色养生是身体恢复的基础,就像房子的地基一样,地基一定要稳固。中医:肾气足百病除,肾气虚百病欺。

撸管伤肾后,各种不适、各种疾病、各种不舒服,都会找上门来。讽刺的是,当时撸管是为了“舒服”,最后导致的结果却是那么“不舒服”,那么痛苦!撸管的确是先爽后苦,不爽你不会上钩,香饵可使鱼忘钩!!!快感是短暂的,痛苦是漫长的!甚至是生不如死的!智者透过快感的表象,看到了撸管背后的痛苦;愚夫缺少智慧,看到有快感就飞蛾扑火,殊不知撸管的痛苦远远大于快感!在这个邪淫泛滥的年代里,我们应该做一个智者,彻底看清撸管,彻底戒掉撸管,在浊世做一泓清流,绝不同流合污!让撸管见鬼去吧!
这季创作了五首戒色诗歌,与广大戒友分享

01.

《肉刀》

在这个世界上
最快的刀
不是铁做的,也不是钢做的
是女人的肉体做的
色字头上一把刀
这是把最快最狠的肉刀
杀人废人于无形!
02.

《右撇子》

撸管时
用的是右手
交医药费时
用的也是右手
多么讽刺的右手
多么荒唐的右手
多么可悲的右手
03.

《十年,脸》

十年前
镜子里出现的
是一张纯真的脸
眼神清澈明亮
十年后
镜子里出现的
是一张猥琐的脸
眼神空洞
犹如行尸走肉般的存在
这一切
都拜撸管所赐
04.

《大废器》

在你眼中是美女
在我眼中
就是射向我的子弹
砍向我的刀
唯恐避之不及
美女比刀厉害
美女比车祸更猛
尖刀和车祸
你都知道要避开
但是看见美女
你就飞蛾扑火了
05.

《距离》

每撸一次
你就距离医院更近了一点
有时天堂与地狱之间
只有一撸之遥

 

戒色的几个要点

『与10W名微友相伴相行,打破色情的密码,正身养德,远离淫邪,健康生活,体验创新戒色服务

色欲是少年人的第一关,过不了这一关,无论他才学多么高超,都不会有什么大作为。因为万事以身体为资本,血肉之躯之所以能够长时间存在于世,是由于精、气、血的作用。血为阴,气为阳,阴阳凝结成为元精,元精含于骨髓之中,上通脑髓,下贯尾闾,是人身的至宝。因此只要元精不枯竭,人就耳聪目明,体魄强健,好比水能润物,因而万物都能得到养育;又好比油能养灯,油不干,灯就不会灭。所以古代儒家都认为心火下降肾水上升,相互协调才能养生。因为心是君火,火性是上炎的,容易乘尚未成熟稳定的少年血气,引发出强烈的淫欲心念。由于君火一动,则肝肾的相火全都被牵动,结果肾水遭到耗损,就泄漏于外而枯竭于内了。男孩子十六岁精水才通,所以古礼规定男子三十岁以后才结婚,目的就是要使其坚固筋骨,保护元气,而且此时血气已稳定,不至于像少年人那样容易受到致命的损耗。

近来,男女结婚婚龄过小,其筋骨尚未坚固,有的没有娶妻前就先染手淫等恶习,自拔本根,而结婚之后更好比用刀斧砍伐刚刚发出的新芽,要不了几年时间,就精血亏损,萎靡不振,外貌虽然还像一个人,但名字已经登记在鬼道的名册上了。造成这种悲哀的后果,固然是子弟本人没有出息,贪恋欲情,但同时也是由于父母兄长事先没有作明确有益的教导所致。

今提出三大准则以作防范:

一、让少年子弟勤恳从事本职工作,以劳其心;

二、做到男女有别,防患于未然;

三、注意教导,使其谨慎交友,以断绝邪友恶境的诱惑。

如此内外预防,再加强自身的修养,必定会使青少年的道德品行日益进步。这样父母兄长才算尽到责任了。

要想戒掉淫行,必须先从戒除淫念开始。因为淫念一生,淫行就随之而起了。那么淫念如何遏制呢?

首先,道德败坏的朋友不能接近;

其次,邪淫污秽的场所不能进去;色情图书千万不要随便翻看;

无耻下流的污言秽语不要去听。这是因为,你只要接近恶友,那些道德品行良好的朋友必然与你疏远,离你而去。而在坏朋友的影响诱惑之下,自己不知不觉逐渐走上歧途,最后堕落为下流之徒,从此无廉无耻,放荡纵欲,无恶不作了!而那些邪淫污秽的场所,只要你进入其中,那么,正念就难以保持,触邪境、遇恶缘,自然而然,心跳耳热,把持不定。只为片刻的游乐,而导致终身的悔恨。想到此处,还能不引以为戒吗?

至于色情图书,污言秽语,那不过是下流文人的把戏和无耻之徒的玩笑闲谈,这些人想编造故事,自然把结局说得美好圆满。其实这些都是他们挖空心思瞎编乱造出来的,怎能信以为真呢?一些人自恃有定力,认为偶尔翻看一下色情小说,或听一听污言秽语,也不会有什么妨害,不会使自己动摇。殊不知那些淫邪的东西无孔不入,遗毒在你心中已经不见形迹地暗中滋长起来,清醒的理智堤防已逐渐千疮百孔了。

总而言之,守护身心的妙法,就是宁可作过头的防范,不可稍有放纵自己的念头;宁可让人笑我呆板保守,也不可自命圆通。假如在平时不严格持戒,怎么能够保证面临恶缘邪境的时候,不会失足丧德酿成千古之恨呢?

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人生进阶思考之你为什么不读书

作者:文/刘浩凌  编辑:小戒

你什么都可以拒绝,唯独不能拒绝自我成长。生命本来就是一段风雨兼程的旅程,沿途风景的好坏,全在于你怎么欣赏。世间根本不缺少成长的方法,缺少的是将任何一项行之有效的方法永久执行落地的你。

读书本是一件对人生成长有益的事。也是职场晋升必不可少的助推器。没有哪个人会拒绝自我成长的机会,也没有哪个人会永远安于现状,止步不前。今天我们要谈的这个话题,使每个人一生都要认识到的问题,也是笔者想要解决被现行浮躁社会所影响的根深蒂固的观念,以及形成碎片化的阅读习惯的人们的反思。通过深入的剖析,以独特的见解来启发被催眠的人群,以期获得思维的彻底解放,思想的彻底升华。

为什么要谈这个话题?其实笔者是基于近期在一次偶然的会议上谈到的话题,有同事谈到读书时,回答令笔者大失所望。一方面,日益激烈的社会竞争,要求个人能力要满足公司要求,这就决定了不断充实自己才能更好的满足职业发展的需要。另一方面,家庭的诸多琐事,要求你具备完美的处理方法以及和谐的夫妻关系、朋友关系、同事间关系等,这些问题都是你每天所经历的,你必须要妥善处理,圆滑处世。

正是基于这样的情况,笔者看到不愿积极进取的人群,心生慨叹,更遗憾于周遭没人有提点,内心责任感迸发,想要在浮华的世间寻找一点清净之地,来给大家讲讲心灵感悟,更多的是你所要造就的人生。

笔者经过缜密分析,对当前不读书的原因进行拨云见雾,进而匹配自己,以期达到豁然开朗的效果。一般来讲,不读书的原因有以下方面:

1.我工作太忙,没有时间

这样的理由看似合理,实则完全不负责任。笔者并不是反驳任何人的工作都是清闲的,也不会去考察你到底一天都在干什么。我们所要说的,是怎么安排工作,怎么安排时间的问题。在任何领域,实话说,没有一个人的工作是玩游戏、看报,然后到点下班。

即使有这样的工作,也是几年前的公务员岗位。这是一贯而来的工作作风决定的。但是在现在制度下,消极怠工的情况已经不存在了。除非你是特殊人群,不是老弱病残,就是拥有高富帅资本的裙带子弟。这些人群不是我们讨论的范围,已经远远超出社会公平竞争的规则之外,我们不做讨论。

那么既然你是通过勤劳的双手来换取相应回报员工,那你就应该相信,8小时的工作能让你赚取生活的薪水,8小时之外的时间是你获得更高社会地位的根本。笔者想要你读书,不是让你在工作的时间完成,也不是在加班的时间实现,而是在其他的碎片时间聚沙成塔。当然了,如果你每天晚上能挤出2个小时的时间来阅读,那无疑是最妥当的事。

我们所要强调的,是你如何将紧张的时间合理的利用起来,将一整天的时间像挤海绵一样挤出来,零存整取,将这样碎片的时间揉合到一起,充分发挥争分夺秒的精神,使可利用的时间最大化。例如,等公交或是等地铁时,你可以拿出随身携带的书籍进行阅读;早上利用上卫生间的时间随手拿起一本书能读多少读多少;晚上少看一会儿电视,进行深度阅读也是一种方法。这些方法你完全可以利用,也完全是有效的。不应该被忽略。

2.我根本没有读书的兴趣

当你讲出这样的想法时,你的平凡生活永远不会得到改观。读书是一个人走向成长的必要手段,也是获取成功人生的必经之路。没有哪一个成功人士不读书,也没有哪个老板不阅读。新东方的老板俞敏洪在大学时代就读过200本书,你敢说他的人生没有受到过所读书籍的影响?

如果你不能把读书当做一种习惯,或者是说,你还完全没有读书的兴趣。笔者要告诉你的是,不管怎样,你可以先读,然后再选书。这是怎么样做呢?就是说,如果你没有兴趣坚持读一本20万字的整本书,你可以先看一些自己感兴趣的片段。当然这样的片段可以是笑话,也可以是故事。这样说起来会被别人笑话,但是你的真正目的不是读几本笑话大全,而是培养一种阅读的习惯。

毕竟,只有自发形成一种阅读的兴趣,你才有可能继续阅读更加对自己有益的书籍。有人说,那我喜欢读武侠小说,这可以吗?笔者的回答是:完全可以。你要自己把握一个原则,那就是读书要为自己一生的成长服务。基于这样的原则,你对读书就会有新的认识。当你读一段时间的武侠、笑话、故事时,你这时培养起来的是切切实实的阅读习惯。是你下一步选择对自己人生及职业生涯有意义的事的基石。这个阶段,你就可以选择对自己专业领域有帮助的书籍,可以啃下艰难晦涩的行业见解,实现人生与职业提升的目的。

3.我没有多余的钱来买书

其实这个命题本不该成为制约读书的瓶颈。但是依然有大部分人有这样的想法。这样的想法也很简单,就是完全没有认识到读书的很重要性,完全将自己的焦点定位于纷乱繁杂的信息之中。找不到需要重点突破的领域,像无头苍蝇,漫无目的,毫无章法。

当你拿着自己的月薪去为自己换置一台全新的iPhone 6时,你是否想过,能运用于装点门面的手机的重要性是否超过书籍?你是否想过,一部iPhone 6能换取多少本让人生与职业提升进步的书籍。你有钱去香港疯狂购物,你有钱去买爱马仕的包包、levi’s的牛仔裤、欧米茄的手表、欧莱雅的化妆品,你没有钱买几本书籍?这样的说法完全没有说服力。

在职场中,你会看到穿着各种名牌,开着奔驰、宝马豪车,却向别人诉说自己一无说有。这样的人是可笑的。令人可笑的地方就在于你没有抓住人生成长的重点,没有使内心的自我获得提升,没有使自己的优雅气质真正散发,你只是一具皮囊,生与死完全没有两样。你的存在对社会没有任何意义。

你可能还会说出这样的状况:我每月发的薪水不足以维持基本的日常生活。笔者认为这样的情况更不应该存在。也就是说,在你没有多余的钱去实现自己的人生理想时,你最有价值的投资就是自己—优先为成长埋单。使自己进步的书籍一定不能排除在消费清单之外。学会选择轻重缓急。

通过这些原因,你一定会对号入座。针对读书这件事,你有没有找借口,一看便知。不要再埋怨上天没有给自己发财致富的机会,也不要埋怨机会总会垂青别人,而是要将自己应该做的事保质保量完成。读书是一件枯燥的事,坚持下来远不如打游戏、看电影容易,你不能找各种各样的借口来拖延阅读的进程,你要对自己的人生负责,要对自己的未来负责。在纷纷扰扰的人生路上,没有比读书让你收获更多的事。

补充一下,现在只要想阅读,真的是太容易了,各电子阅读平台的建立,微信的传播,都在很大程度上让阅读唾手可得,所以,现在的阅读已经不仅仅是看看就行了,更重要的是要深入阅读,广泛阅读,要精读一些难度更高的书籍和文章,这样阅读的效果才会一路提高。

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要戒除邪淫,心态最重要

没有彻底作通自己内心的思想工作,发天大的毒誓,喊振耳的口号,都是无用功!论坛上很多戒友往往SY多年,且内心受邪淫毒害颇深。很多人虽有一时的决心和行动,却屡屡在一段时间后因为心瘾难戒,而导致的前功尽弃,实为可惜!

  个人觉得SY难戒除了和心瘾有关,自身的性格个性也是极为关键的原因。看了很多戒友的帖子,发现了大家在性格个性上都有很多的相似之处,比如:消极悲观,缺乏自控,潜意识里容易原谅自己,给自己找借口,情感脆弱抑郁,有自怜倾向等等。很多人都知道自己的性格缺陷,但就是没有实际的行动去改正,整天沉浸在负面情绪中自暴自弃,如此一来,破戒是迟早的事。以我个人经验来看,改掉自己性格的缺陷才是戒SY最重要的基础之一,心态改变了,人积极向上了,主动的去寻找自己想做的事了,生活充实了,你还会想整天沉迷于色情中吗?你不会觉得整天想着色情和SY不无聊吗?退一步想,就算想,你有时间吗?

  这是第一,第二:就是我之前提过的正向欲望,我们普通人不可能无欲无求,人必须有欲望,也许这个词略带点贬义的味道,那就换成“生活目标”,或者叫理想。你要戒除一个不良习惯、不良欲望的最好办法就是用一个正向积极的欲望去替代它,当你对这个正向欲望的渴求超过了不良的欲望,且保持这个状态,那坏习惯就彻底成为了历史。比如:你要戒除对香烟的欲望,最好的办法就是用打造健康体魄这一正向欲望去替代它,不断的给自己心理暗示,自我激励去强化正向的欲望。告诉自己有健康的体魄会给自己带来哪些好处?想想具体的幸福场景,比如健康身体精力更充沛,让自己在他人面前更自信。。。这个就需要自制力去执行。也就是前面我说的改正自己的性格缺陷的重要性。不断的去执行,去做,每一天都不放弃,每一天重复的自我激励,重复再重复!如果在这种情况下你还是戒不掉,那原因就只有两个:

  1. 你对这个坏习惯的畏惧之心不够。你嘴上去痛恨,害怕,内心却没有真正害怕; ? ? ? ? ? ? ?
  2. 伤的不够深,不够彻底。

  人对很多问题一定要有畏惧之心,不要想当然觉得自己意志够坚强,绝对没问题。很多东西不能试就不要去好奇。多想想因坏习惯造成的顶级后果,人需要适当的吓唬吓唬自己。多联想联想那些因为坏习惯而生绝症的人们,联想到具体场景,同时告诉自己,自己没这么严重,但如果继续下去,那就完了。

  说这些,其实就强调一个观念:做通自己的思想工作,就没有什么不可能戒除的坏习惯,否则一切方法和技巧都是扯淡。对于那些不需要借助药物治疗的非重度戒友,戒色就像是上了冷兵器时代的战场,战斗信仰是战术技术的前提,没有深刻明白为什么而战,再武艺再强大的战士都会有不战自退的可能。最后想说的是,我觉得绝大多数戒友都不是重度患者,只要做通自己思想工作,每一天都像第一天那样踏实执行,在结合良好的饮食、有规律的睡眠,适当运动,你一定会戒SY戒上瘾。

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戒除邪淫命运转变不大的根本原因

戒除邪淫只是成功的第一步,很多人很疑惑为什么戒除邪淫后命运转变不大,这里我的想法是这样的,下面一一说给大家听 1.邪淫你戒除了,这点当然是好的,但这只是你不再造业的一种行为 2.原来邪淫造的业没有消除,要知道业力是不会无缘无故消失的 3.邪淫还存在,只是自己没察觉到,比如意淫等等~ 所以对症下药 1.修福需要你自己,平时多发菩提心,多念佛号,或者选择适合你的修行法门~ 前提是忌食辛辣刺激和肉类,你没手淫只代表你没在造业,造的业必须通过礼佛或者 放生布施来消除! 2.自己努力学习,提高自己的技能水平,没知识是很难改变命运的!如此这般,你的命运就会有转变的!

  讲到菩提心,净土宗祖师省庵大师有一篇《劝发菩提心文》。他将菩提心的表现、相貌写得非常清楚、明白。他以八种相,也就是“邪、正、真、伪、大、小、偏、圆”八种,来教我们检讨修正自己的菩提心。这篇文章大家都应该用心细读。

  八种相的第一是“”。邪就是歪斜不正。怎样的发心是歪斜不正的呢?祖师告诉我们,有些人修行都没有自我检讨,不向内心的本源去用功,都在忙外面的事情,只知道追求外境。比如:求发财、求升迁、求考试顺利、求身体好,讲究吃好、穿好、住好、开好车;还有人希望别人称赞自己很有修行、很持戒、很会度众生;又有人是求来生的福报好。发菩提心若有这种动机,都叫做“邪”,也就是歪了、不正确了,应当要调正。

  怎样发心才“”呢?第二就要讲正确的菩提心。是要真正为了解决生死的大问题,并彻底了解“心”的真相,为了要开发出本有的佛性,度众生都成佛。这样的发心才是正确的。

  第三项是“真”。怎样的菩提心是真实的呢?也就是每一念都想要“上求佛道”、要明白宇宙的真理,每一念都想要度化众生。虽知佛道又漫长又遥远,也决不退缩;虽见众生又刚强又难度,也毫不生起疲劳厌烦的心。好比登万仞高山,再难也要到巅峰;又如上九层佛塔,再苦也要至顶楼。像这样的发心就是真的

  那么怎样是假的呢?接着第四项叫“伪”,也就是虚伪、虚假的菩提心。就是有罪时不想承认、忏悔,有过失就找理由掩饰不想改正。外表像很善良,内心却隐藏很多反面的想法。外表清净、内心却污浊。在开始修行时很勤快、精进,久而久之就懈怠了。或许也曾发好心,但是别人若没发现、没鼓励,就心灰意冷了。才做点好事就自鸣得意,但若看不到好报和利益就又没兴趣做了。这是在好心当中还掺杂了求名、求利、希求人知的骄慢心。像这样,虽然行善,其中却也有罪业的污染。这样的发心就是假的、虚伪的。这就像菜汤中掉入了老鼠屎,整锅汤气味都变了。我们如果有这种情形,就要切实革除,使菩提心变得真实。

  第五讲“大”。怎样的发心才广大呢?就是愿意度众生,直到众生都度尽了,我的愿才尽;直到佛道修圆满了,我的愿才圆满。这种发心才是广大的。

  第六讲“小”。怎样的发心算是小呢?就是只有想到自己要出离三界、解决生死轮回的大问题,而不想度别人。这种发心就是太“小”了,应该要放大心量,发起慈悲、愿度一切众生都脱离生死苦海。

  第七项讲“偏”。怎样的发心叫作“偏”呢?我们在尚未体会真理前,所发的菩提心见解上总会有偏差,以为众生和佛道都是心外的,而不知道生死轮回像做梦,一场又一场。也不知道所有的众生像梦中的影子,其实都是我的心投影出来的假像。更不知道所有的境界不管是人、事、物都像梦境,全体是我的心所变现。即使面对境界,当时的感觉很真实,终究只是虚幻的假像,根本不可得。还没有体会到这真理的人,都像梦中人,总把梦中的众生当作是“我”以外的众生,不知道整个梦中的他人和自己其实全是自己的心变现的,才会误以为众生是我心外的存在,也误以为佛道可以向外求得,总以为有什么可得。因为不知道人生如梦,就对自己所做的一切功德记得牢牢地,对于种种的知见也都抓得紧紧地,不知道那些也都是梦中的影像,根本不可得。一般凡夫的见解几乎都有这种偏差,因此所发的菩提心也就有偏差。所以我们必须常听闻佛的正法,用佛的知见来修正我们凡夫的知见,才能发出真实、圆满的菩提心。

  第八项就讲“圆”,也就是圆满的菩提心。和真理完全相应的菩提心才是圆满的。也就是知道一切万法都是自性。自性就是众生,所以发愿度脱。又知自性就是佛道,所以发愿成就。这个道理很深,我们还是用梦来体会。人生如梦,而梦中所有的人、事、物,都是自己的心变现、投影出来的,没有一样不是自己的心。因此,要度脱梦中的众生成就佛道,其实就是唤醒自己。真正体会到“万法唯心造”的道理,所以看任何人、事、物都知道是自心所变,没有一样是心外的存在。而以虚空般的心发虚空般宽广无边的愿、行虚空般的行、证虚空般的果,甚至连虚空的形象也了不可得。像这样经由体会真理而发出来的菩提心,就叫做圆满。

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成功戒色必备十大优秀品质

 一、孝顺父母

  正气常存,淫念难生,心中常存善念,恶念自然能常息不起!更何况百善为首的孝亲?

  二、学习

  提升正气还不够!还要提高觉悟! 现在有许多戒友问我怎么戒!一句话: 每天学习戒色知识,积极落实!净化思想~提高觉悟!相信你会成功的摆脱恶习!

  三、决心

  觉悟提高了就要下定决心!

  决心是什么?解释:“一定要”“必须戒”的意思。一定要自信,必须要坚持,一定要成功戒除邪淫!

  四、自信

  决心要坚定,自信要爆棚

  许多戒友戒到一定程度的时候容易怀疑自己,否定自我!怎么办?

  你这是自我暗示!暗示会破戒! 有自信不一定会成功,没有自信一定不会成功”。不用说太多,简单的道理每个人都很明白。

  五、计划

  自信爆棚,就要开始计划!

  有了计划,才有目标,我的目标就是‘婚前禁欲,婚后节欲!’正如人生的梦想,我们可以按照计划一步一步的去实现。有章程,不会乱手脚,踏实稳定朝前走。

  六、坚持

  计划确定了,必须要坚持

  “三天打鱼,两天晒网”。很多人屡破屡戒,就是没有恒心,不能够坚持。这种人往往容易激情用事,激情一过,就抛置脑后。只有坚持长久的才能成功!

  七自制

  坚持自制,坚持自我约束

  —管理好自己才能管理别人,控制自己让你更强大,不要成为欲望的奴隶!

  冷静沉着,面对诱惑应付自如,破除邪淫恶习,养成良好习惯,把时间花在正道上,培养坚强的自制力!

  八、帮助戒友

  另外还有个戒色秘籍就是帮助戒友!

  在有可能的情况下,劝人戒邪淫,正是对症下药

  经言,想腰才万贯,就得先财布施,想长命百岁,就得先无畏布施,放生物命,想聪明伶俐,就得法布施,传播正法·

  古人亦言:将欲取之,必先与之。这些道理,看似教条,其实大有深意,随着年岁的增长,人生阅历的丰富,会越发觉得这些教言的真实不虚。

  九、认真。

  帮助戒友要用心,要认真

  成功就怕“认真”二字

  专心致志,戒除邪淫

  精益求精,尽善尽美

  注重细节,远离黄源

  帮助戒友,认真用心

  十、行动

  你还在等什么!赶紧行动起来吧!

  在行动中实现梦想!

  只有行动才能让计划变成现实,

  不要活在破戒的悔恨当中, 用目标激励行动,不要被欲望邪淫禁锢!

  作行动的巨人!不作欲望的奴隶!

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看清yy的本质,戒之在心,戒之在贪


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好的朋友,欢迎来到本质的世界,在这里你将知道是什么骗了你这么多年!

设想,我现在我给你两样东西:

1.一次sy的机会

2.一部缓存好了的av

这两样你只能选择一样,你选择sy只能对着墙壁手,你会如何选择呢?

相信大部分戒友宁愿选择av意淫也不选择享受手淫带来的那点刺激。好,你现在静下来,闭上疲惫的眼睛想一想,我不贪图肉体的享受,那我为何看黄???

你是不是心中很复杂,想不出原因,因为自从你第一次sy开始,你就在心中养了一只不得了的魔鬼,你爱上了这只魔鬼,一次次被她骗去自残,她就是——“心魔”。她给你生了个儿子,叫手淫,吸你的血,抽你的骨髓长大。

自从你第一次sy开始,你爱上的是yy,而不是sy的快感,你sy只是为了了结yy所带给你的痛苦,你是时候和心魔,和意淫分手了,孩子手淫给她抚养,财产因为都是你身体的资源,全部归你。

灵魂法官宣布:今天起,你与心魔(yy),手淫(sy)从此刻起再无瓜葛,一刀永短,并与她的亲戚,av,黄图,黄段子再无来往,从此各走各的,你可同意?请在判决书书上签名!

上面几段只是问问大家有没有意愿放弃sy的心瘾,将骗子揪出来,绳之以法。如果说你还在贪图“心理”的那点享受,放弃大好的青春,那么请便,下面进入正题:

sy这东西很奇妙,身体得到一分快感,心理就得到十分快感,众戒友认为sy成瘾是因为爱慕美女,其实是被自己的感觉给忽悠了,好好的人就给骗去吃屎了,我非常喜欢这句话:“大可笑,好汉乱迷屎尿窍”。男人们普遍认为与女人相合,就有安乐可享,然而这只是不明事理人的自我欺骗。美女其实只是其中的一个助缘,如果说邪淫只是单单肉体的享受,那么为何如此难戒,为何你吃饭睡觉都在迷恋屎尿窍?

许多戒友戒sy容易,戒yy难,管好自己的手容易,管住自己的心难,还有一些甚至做到了只看黄不撸,发觉了么,这充分证明了sy不是对肉体的感觉上瘾,更多的原因是贪慕内心的享受,找寻一种知足与刺激。所以佛家把sy,邪淫归类为“贪“,而不是“色”或者“性”。许多戒友就是搞不清sy上瘾原来是一种心理瘾症,还以为自己对肉体的享受没了抵抗力,两性的刺激人人都有,那为何你那么贪图享受这感觉而别人不会,愿因区别于内心对性的理解其实这里可以引用一下抽烟:不sy的人看待sy的人就像不抽烟的人看待抽烟的人。我不抽烟,烟味很臭,有害身体,我才不抽。而抽烟的人:烟瘾来了,我痛苦啊,我心痒,我想抽烟那!看出来了么,不抽烟他又不会痛,又不会痒,抽烟的人为什么会痛苦。同样道理啊!你不sy腰也不会痛,腿也不会酸,你为什么还会破戒?知道么?你“心痒”。

心痒

说到“心痒”我们来看看赌博的人,我们身边大多数的赌博上瘾都是赌得家破人亡,流离失所,有趣的是你去问问马路上的乞丐,有多少是赌博生产出来的?逢赌必赢毕竟少之又少,况且我们人的一生,只有一次,我们这一生只能赢,不能输,只要你没有对生活失去信心你就绝对不能把仅有的一生拿去赌。很多人刚开始赌博赢了一点后面就一发不可收拾了(有点像我们戒的sy)最后输的时候还不服输,即便是砸锅卖铁,甚至走上犯罪的道路都想找点钱翻本,所谓的“翻本”只是赌徒们的一个借口,其实是深陷赌瘾而无法自拔,他们只是用翻本的借口,满足一下内心的赌瘾而已,赢钱对于赌博上瘾来说只是其中一小部分原因,sy也同样是这个道理,sy上瘾大部分原因只是为了消除心理的那点贪欲,而非真正喜欢上了sy,很多戒友问:“我只看黄不撸算不算破戒”,宁愿放弃sy也不行愿放弃看黄。你既然不贪图身体刺激,那你还看啥黄,完了。你又给骗去吃了一趟“屎”。

如何解除

我们到底如何才能不被心魔骗去迷恋屎尿窍呢?那么戒除yy,sy我推荐的方法是这样的:正确的性观念和道德修养+充实的生活

培养正确的性观念有助于从内心根除对yy的上瘾,可以说杜绝yy你就基本不会破戒,除非你自己作死。首先要做的就是把你脑子那种变态的性掰正为现实的性,av中的性可以说是极具夸张的把诱惑放大,可以说是惨绝人性,无论从视觉还是物体都与平常的性生活相差甚远,可以说是完全照着剧本来演的,也许里面的男主角都没你这个观看者激动。正所谓当局者迷,旁观者做死。我们千万别做作死的那个人,况且你会为了这种为了金钱而出卖自己灵魂和肉体的畜生浪费自己宝贵的精华么?难道每对夫妇生孩子,你都要在旁边喊加油么?

你也可以和父母或者那些以结婚的人交流,但毕竟性在我们民族是比较隐晦的,交流的时候你要委婉点,从他们会口中,你会得到一个答案:性……很平常。

第二点是充实的生活,很多戒友工作时,上学时可以戒得很好很轻松,但一放假就破戒得一塌糊涂,sy很多时候都是空虚导致的,因为你心无所取,所以就会试图从sy中获得乐趣,如果你每天都过得很充实,有抱负,有梦想,有很多充实而又快乐的事去做,你还会想着去sy吗?就算你看破sy真像而游手好闲,你还是会破戒,这就是不良的生活感召来不好的念头,所以充实的生活是很有利于戒色的,加上对性正确的心理引导,提高自己的道德修养,也就能丢掉yy,sy这一恶习了。

之所以一直得把yy放sy前面是因为yy比sy来得更恐怖,大家一定要认清楚,一切心做遂

性瘾和色瘾

这里补充一下“性瘾”和“色瘾”这两个东西,性瘾是我们生理上荷尔蒙分泌出于自然对于生育的渴望,而色瘾是我们吸取了太多不良的黄色信息,从而对异性产生痴迷,贪恋女色。大家要清楚性与色的区别,性是健康的,神圣的,繁衍后代的。色是不健康的,下流龌蹉的,败坏天理的,贪婪的邪淫。所以看待男女关系应该正确,是传承,责任,绝非是拿来贪婪和放纵的。

最后说一句:男人的精华是要创立事业和家庭的,如果你今天把精华奉献给心魔,那你该如何面对以后得妻子,未婚先废的例子不少了,剩下的半残不废的精子怎么给儿子一个好身体?你不想做个称职的父亲么?父母辛苦了一辈子,还要他们伤心么?,你看地上的小蚂蚁,为了生存哪一只不是拼命的搬运食物,而你却想自掘坟墓么?,男子汉就应该为家庭,为事业顶天立地。像天津的消防英雄一样逆火而行,“我们受过训练,我不冲,让谁冲”?我们都还年轻,我不拼搏,谁拼搏?

战退心魔三百万

阳光正气卷长空(>_<)

关于学习

很多戒友看过了很多戒色文章,但发现刚开始的时候进步很快,后面提升的很慢,这其实是对戒色文章麻木了。因为戒除的方法都千篇一律,归结起来就是:治念头,行善,孝顺,不净观白骨观,认清危害,宣传等,还有我这类认清现实的。所以你的学习效率就停顿了,很多戒友以为戒色文章看越多越好,看了就好。但是看完上面的方法,你有没有尝试着去做,去体会,去感悟。你看了一篇戒色文章,你要问自己你从中知道了什么?感悟了什么?明白了什么?要学习他什么?今后要做什么?怎么做?用一种极度苛刻的眼光去发觉。这种学习才是最有效率的。内心影响行为,行为再来影响内心。看完戒色理论要多锻炼戒色肌肉,下次心魔找上门来才可以把它打得远远的!

一位戒色战士有几样装备是少不了的:断念之刃、行善护盾、孝顺战甲、宣传金盔、传统文化战靴、不净观神眼,还有最重要的是“学习之心”。这些装备都要时常修复强化,马虎不得。

知行合一戒色方法论


????可能很多人对王阳明不太熟悉,有些书上称他是“明朝一哥”,还有的人称他是“心学大师”,“圣人”。曾国藩一生以他为师,日本明治维新思想也是源于他的哲学。他的思想主要是致良知,知行合一,经世致用。对我们修身,对我们戒色,我觉得很有帮助的是他的知行合一的思想。

????对于我们很多人来说,可能每天都会看看微信公众号的戒色文章,逛逛论坛看看别人戒色的故事。这当然对我们戒色有一定的帮助,但可能也有很多人觉得怎么看了这么多文章,懂了这么多道理,怎么还是不能尽快的成功戒色呢?我觉得一个重要的原因就是没有做到阳明思想的“知行合一”。所谓知行合一就是躬身践行我们看到的戒色文章里面的戒色方法,戒色思想。我们一般看到的戒色文章大概有这么两种,一种是故事类也可以称为案例类,一般都是发生在别人身上的故事,说白了就是邪淫历程,然后是邪淫后受到的恶报,如何如何凄惨之类的。《寿康宝鉴》里面也有很多案例,有恶报篇,也有善报篇,但现代的案例则是以恶报为主,很少看到有因戒淫得福的故事,这当然与时代堕落,邪淫的人数急剧增加有关。

????阅读此类故事我们可以从别人凄惨的经历和自己的切身体会来认识到邪淫的凄惨果报,从而对邪淫产生畏惧心,进而戒除邪淫。这类文章应该算是最多的了,而且也是最受欢迎的,因为人们大都喜欢看故事,看故事多少有那么一点休闲性质在里面。我们看别人的邪淫历程切忌仅仅当故事来看,当休闲读物来看。定力差,淫心重的人看别人的邪淫历程是有风险的,什么风险?有些戒色故事对邪淫细节,邪淫经过会有较多的描述,看了会使人心神不定。定力差的人看了很容易陷入意淫并且导致破戒。阅读别人的忏悔文章,一方面我们一定要提起对邪淫的畏惧心理,增强对邪淫恶报的认识。另一方面是要借鉴别人的戒色方法,并勇于在现实生活中践行。

????清楚地认识邪淫的危害很重要,但也远远不够,大家的身边肯定有很多烟民,抽烟的人对吸烟的害处肯定也有一定的认识,而且每包香烟上都会印有“吸烟有害健康”的宣传语,但还是有很多人想戒戒不了。一方面确实是烟瘾比较大,另一方面是对吸烟的认识仅仅停留在认识层面,知道是知道,但不会采取行动去戒烟,或者戒了几次失败了就放弃了。这都是不能做到知行合一的原因,真正的知行合一是知道了抽烟的害处就马上开始戒烟,可能中间会失败,但从不会放弃戒烟的决心和行为。

????曾国藩也戒过烟,而且前前后后十几年才真正意义上戒掉。他是真正做到了知行合一,中间也失败过,但他不是失败就算了干脆不戒了,而是不停地下决心,不停地戒,终于在10多年后超越了自己,成功戒掉了烟。戒邪淫也是这样,不是说了解了邪淫的害处就可以戒掉,而要把知变成行,才有成功的希望。在看别人戒色的故事时,很多都会提到自己用了哪些方法来戒色的,比如说,念佛、放生、不净观、学习戒色知识等等。我相信很多人都看到过这些方法,但有多少人一丝不苟地在实践就不得而知了。很多人都知道念观世音菩萨名号能离欲,你有没有每天都念呢?很多人都知道行善放生能够帮助戒淫,你有经常去参加放生行善吗?很多人都知道不净观能使我们不再贪爱女色,你有经常修习吗?很多人都知道不能去看黄色影片,小说之类的,但你真正做到了吗?你有做到知行合一吗?如果没有,你怎么可能有进步?

????还有一种戒色文章我们可以称为非案例类,这种文章可以是戒色同修的心得感悟,可以是关于邪淫的理论分析,对治方法,也可以是过来人的忠告。相对于案例类的文章,这种非案例类的应该来说干货会更多一点,但由于内容相对枯燥,阅读量要远远低于故事类文章。

????当然能够静下心来仔细阅读的同修都是非常勇猛精进的,不轻易放过任何能帮助自己戒除邪淫的机会,有了这种态度可以断定他们的进步一定会比只看故事类的同修大。戒友的心得感悟是戒友在戒色过程中领悟出来的道理或总结出的经验,可以说是非常精华性的东西,比方我们每日推荐的会员戒色心得,或者我们平台的www.jiese360.cn会员推荐日记都可以看到很多,有时候懵懂迷惑的我们看了会有一种豁然开朗的感觉,简单的说就是破迷开悟,而只有我们真正地破迷开悟才能离苦得乐,摆脱邪淫的苦楚获得清凉的喜乐。有人说别人的心得感悟我们怎么才能做到知行合一呢?心得体会又不像戒色方法一样可以立马就实践。我觉得首先我们要清楚的了解别人的体会是什么,这就要求我们在看这类文章时要心平气和,像品茶一样慢慢的品,这才能品出文章的味道。

????如果我们心浮气躁,一目十行甚至跳行跳段是不大可能对别人的心得有清楚的认知的。对别人的心得感悟如果我们深以为然,那么其实别人的心得已经内化成我们自己的了,这个无形的心得将会对我们的思想行为产生深刻的影响。如果你觉得别人的心得感悟挺新鲜,你可以结合自己的经验多多思考哪些感悟确实挺在理,是值得借鉴的。还有一些文章可能就是对邪淫的理论分析,这些可以作为我们戒色的一个理论基础。总而言之,不管是阅读什么戒色文章,我们脑袋里都要装上这么一根“知行合一”弦,这篇文章看完了我能学到什么,我有哪方面的体会,我该怎么做?只有这样,我们的进步才会明显,才不至于看了很多的戒色文章,你依然是从前的你。

如何提高戒色能力

新人的戒色动机一定要正确,戒色是为了以后美好的生活。健康的、幸福的生活。性只占了人生活的很小的一部分,不要为了性而生活。那样的人生注定不会幸福。好色者贫贱一生、诸事不顺。不要为了以后更好的纵欲而戒色,戒色的动机不对注定失败。另外不要以为自己SY的时间过久就放弃希望,只要肯戒,一切都来的及。一切都会有转机!美好的生活等着你!

  请大家牢记戒色宗旨:婚前禁欲、婚后节欲、修心养性。

  戒色不仅仅是戒手淫,它包括了一切的邪淫形式,例如:意淫、看H片H图、一夜情、找小姐、婚前性行为、婚外情、过度纵欲等一系列邪淫形式。

  许多戒友只顾着戒手淫,而不去戒意淫、婚前性行为。有的戒友为了更好的纵欲而戒色、为了找女朋友而戒色,找女朋友而纵欲,不知道婚前性行为的恶果。这样的戒色动机很难成功,即使你戒了手淫而不开悟、不知道一些忌讳效果也不会理想。

  戒色的人一味的追求天数,不知道修身养性及提升觉悟和认识。一味的追求天数戒一辈子也不过是个低等级的庸手。

  要戒色成功就要修身养性,把自己的觉悟以及认识提升上去,戒色等级提升上去。就能达到30天、100天、200天、一年、两年、三年、五年、十年、二十年乃至一辈子永不犯淫。戒友们应该比的是戒色等级而不是天数。

  把戒色的等级分为十个等级。

  第一级,认识危害的严重,不被危害吓到,不能全面的认识手淫的危害,达不到此等级。

  第二级,认识到学习的重要性开始学习,每读一个帖子、看一个好的视频都会对自己有提升,至于提升的程度如何还要看自己的悟性。有人可能只获得1点经验,有的人则可以获得10点、20点、甚至50点经验。要记得温故而知新。此时觉悟、定力仍极差。

  第三级,学习而有感悟或行动,达到此等级已经入门了,此等级的时候戒手淫等的天数会大大提升。对抗意淫还比较嫩。

  第四级,感悟而有感想,这时候多少会有一点点心得,但是还远远不够,面对大的诱惑时极可能失败,一些认识肯定不会全面。存在很多不足。觉悟、定力仍较嫩。意淫仍较难克制。达到此等级的戒友也多少有些资质。

  第五级,通过学习有了不少的感想、感悟、对危害的认识、以及养生等常识。有了一定的觉悟。能够到达此等级可能需要的时间是较长的,此时已经可以算资质比较深的戒友。戒色已经成功了一半,定力也不错了。不过还存在着很多不足,面对一些诱惑时可以抵抗,不过免疫力仍有欠缺。大的诱惑下仍不行。

  第六级,对邪淫有了全面的认识,明白了邪淫的一系列的危害,知道了一些事情该不该做,这是一道分水岭,达到此等级并不是很容易。能够达到此境界戒色已经成功一大半。成功中带着不少不足。戒除手淫的话这个等级基本没有问题。控制意淫也问题不大。杜绝一系列形式的邪淫也基本没问题(诱惑不是很大时)。诱惑大的时候就很危险难以控制了,面对女色有时仍不能自拔,有时仍然会被冲昏头脑。不过能达到这个等级也算资深戒友了。

  第七级,完全明白邪淫的危害,洗除淫心,明理、能够杜绝女色及一系列形式的邪淫,看到一些事物的本质。定力、自控能力已经达到一定水平。觉悟已算较高。此境界戒色已经基本成功。控制意淫基本很快会断掉。想要提高到更高水平仍需要不断学习提高觉悟。

  第八级,看破一些事物本质,能不被情欲情爱所惑。有极强的自控能力、定力。各种形式的邪淫已经几乎动摇不了自己。对女色基本免疫。此时戒色已经成功。觉悟、智慧都很高。不断学习仍可提高。达到此等级在事业上也容易取得成功。

  第九级,不仅仅看破情欲本质,欲望、淫心全部都洗出干净。一辈子不会再犯淫,有着极高的觉悟,自控力、定力已经高达一定境界。看到前因后果。想达到此境界需要长时间的修行、学习、领悟。修行人的境界。能够达到此境界的人在事业等方面极易取得成功。

  一般人达到第七、八级就可以了。戒色已经成功。能够达到七、八级也有了一定的修身养性的水平。觉悟以及认识不提升,戒色戒淫可以说很难成功。

  如果提高自己的觉悟认识以及戒色等级呢?

  1、不断学习精品贴、善文、善书。

  2、加入充满正能量的圈子,多接触充满正气的人对自己有会有很大帮助,充满正气的人会指出你的不足。对自己的提升很有帮助。(我们的会员服务就提供了这样的机会)

  3、多做善事对自己也是不小的提升,例如放生、捐款印书、做自愿者、帮助新人等一系列的做善事的形式都可以。

  4、如果能加入传统文化协会等组织做志愿者并且常参加组织的讲堂、论坛之类的活动。必然也会接触到充满正气的人。对自己是极大的提升!觉悟、认识会飞涨!

  在这里向大家推荐几本善书:寿康宝鉴、了凡四训、阴律无情、欲海回狂、太上感应篇、玉历图说、让生命恢复纯净。

戒色感悟之世界观,方法论

作者:?路漫漫其修远兮?编辑:小戒

为人应当“庄子魂、孔孟心、墨者意”,处事当“易理观,从李聃”,前三者是世界观,后二者是方法论。

(一)庄子魂

戒色两年,首要的感悟就是为人当有庄子之魂。

何谓“庄子魂”?读《庄子》,文者叹其笔墨,研究作文之法度,哲人叹其视野,研究处事之观点,我读《庄子》感受的则是对万物灵性的尊重和对生命的豁达:卷首相互争辩的动物、托梦木匠的老树、求水的鱼。。。庄子笔下多拟人,为文者啧啧称赞文笔高妙,但试想一个心中无物、眼中无灵的人,怎能如此细致入微地体察动物乃至“死”物的心意并活灵活现的加以表现?老妻去世,他人哭哭啼啼,庄公击盆而歌,曰履尽人生义务,安详而去,是乐;临终之时,弟子愁其后事,庄公指天划地,曰“天地为棺椁”,如此人生何其快哉!

戒色戒色,为何戒色?为了自己的身体戒色?为了自己转运戒色?为了保住福贵戒色?不!不!不!戒色是因为身边的每一件事物都蕴含灵性,啁啾的飞鸟、撒欢的猫狗、静默无言的老树、活泼美丽的女孩、奄奄一息的病残者。。。。无论是人、是动物还是所谓“物品”,各有其灵,戒色,首先是敬畏万灵。如果按上文的“世界观”划分,就是所谓“灵性主义”,世界是物质的,但万物均有灵性,对灵性的侵犯会在灵性的层面直接发生作用,并通过一系列的关联,最终在物质的层面产生间接作用。知灵性方可语万物,有敬畏才会有自制。主动感受身边人与物的灵性与情志,才有世间的“缤纷万千”,才谈得上理解他人、谈得上与人沟通、与人交心。

“庄子魂”的另一面就是“张扬”,张扬自己作为人的灵性。“我为什么会来到这个世界?因为世界要赋予我灵性。我和世界的关系是什么?我和世界的关系就是互相理解、互相包容而又各现其性”。谈“豁达”简单,谈“为什么豁达”就太难了,一个人可以天天把“豁达”挂在嘴边,但没有“庄子魂”,不体察到自己的灵性,不体察到万物的灵性,不能感受人生每一时每一刻灵性之间的碰撞与交融,就不能理解“人生的意义在于过程”这句话。

“我”就是我,“我”的灵性的舒张就是我的人生意义,无论世俗眼光中得意也好、失意也罢,无论心仪之人(欲结交的佳友、移情的对象)接受你也好、相敬也罢,我活着,还继续在活下去,体会、接触他物,展现己身,我不可能因为身外事物之变而变,扬也好、抑也罢,“我”都是那个“我”,作为“我”而不是别人眼中的“XX”活着,这就是人来到这个世界的意义。我坛的兄弟姐妹中,因一时不如意淫色、破戒者颇多。破戒后懊恼者更多;生活中身累者多,由于过度的牵挂心累者更多,何不都安个“庄子魂”,拨开云雾见青天?

(二)孔孟心

孔孟之道,我坛兄弟姐妹们大概都很熟悉,“入世之学”嘛。但何谓“入世”,你说得清楚么?“投身社会”?为啥呀?“为了实现XXXX……”“你自己信你刚刚说的么?”“……”世人皆以投身社会体系为“入世”,却不知“入世”与“混世”差得远了。

什么是“入世”?有独立的“我”才谈得上“出”与“入”,消极地坐等自己被改造不是入世。故入世者,一立志,二践行。孔孟时代,礼崩乐坏、行虎狼之道,当时的道德与理念的守望者对世界的感受,较之今日论坛诸君对世道的抱怨有过之而无不及。孔子和他的徒孙孟子,一立定心意弘扬仁义道德,二坚定信念不受外物影响,三身体力行百折不回。如果说“庄子魂”让我们安身立命,那么“孔孟心”则用以处身立世:“庄子魂”之下,树立了敬畏万物的信念,以此作为处世之道,并按照自己的情志兴趣选择某一个领域和方面去具体贯彻,可谓“立志”;立志之后,坚定敬信,无论外界奇谈怪论何许,皆以为浮云,并在生活中力行贯彻不动摇。

戒色中的兄弟姐妹们,你们真的信戒色吗?信了真的在力行吗?不要急着回答“信”,想想:要是真“信”,干嘛老问“啥时候身体复原”啊?你见过真诚信佛的成天问“啥时候我能修成正果”吗?不要急着回答“我在力行”,想想:要是真在“力行”,您老还能时不时感伤一把,天人交战“要不要去看A片”?

(三)墨者意

墨者,墨家信徒也。墨家给人的印象就是“股无胈,胫无毛”,终日忙绿至此。忙碌为何?不为名利,专为兼爱,因为关心身边每一个人,所以努力为身边每一个人服务。“墨者意”取者此也。正如汉军曾经提到过的那样,开始戒色以后的人,是不会闲下来的,照顾父母、帮助身边的人、充实自己……那一刻能得闲?生活,就是要有墨家的意味,可以轻松一下,但不可以清闲;可以闲静,但绝对不可以“闲散”,即便是坐着休息,也得努力会意,会周身万物之意,思己之行为端否。也许你会问:“弄得生活每一刻都感觉紧绷绷得,有意思么?”那我也要反问兄台一句:世界创造了我们,安排你的大脑和身体24小时处于或高或低的工作频率状态,这些器官有意思么?古人云“天人合一”,你的身体器官如此,那你也是如此。

(四)易理观

上一次谈戒色期间的男女关系时,我就提到了易理,并且和无奈兄作了一番探讨。谈到易理,总是容易想到占卜,并引发“占卜是不是迷信”的问题。而依我读易所见,易理是我们用以观察身边事物变化的最佳方式,常言远古“以占卜决事”,占卜决事固然有所谓“迷信”的一面,但反过来想,诸事决事而社会得以维持,何也?因为无论占卜出何种“象”,占卜官和受领占卜结果的人绝不会机械地套用“辞”进行解读,那不符合“易”字;他们是从每一个“象”慎终追远,利用易理、结合现象进行分析并得出结论,“象”所起的,不过是类似文章“引子”的作用罢了。

从具体角度论,我上次推荐大家“读易而不解易,以待事证易”,读读易经,看到几句奇怪的话不懂,且记着,留待他日何事令你突然想起此语时,自然吃透。

从抽象角度论,运用易经作为方法论看待问题的核心就是: 透过现象,直达本质、不拘于表现,例如男女各为阴阳,何为真阳、何为毒阳,阴阳何以相伤、何以互补,种种微妙,世人都说易理是世间万物的抽象,此话不假,但如何抽象、怎样正确归位、如何运用易理作抽象分析、抽象分析的结果又如何重新具体化?这些奥妙,我想说,但说不清,只能留待诸位自己体验了。

(五)从李聃

李聃,老子也。“从李聃”?拜托,你要我无为而治啊!对又不对,《道德经》的方法论有“无为而治”,但又远不止“无为而治。”

先谈谈“无为而治”,你知道啥叫“无为而治”吗?

老子为何让我们“无为”?因为他认为“有为”逆天。要注意的就是这里,“有为”逆天,那么如果你的行动不是“有为”呢?

懂了吧,为什么“无为而无不为也”,顺大势作为,无势则待机,有机则造势,势成则顺为,何事不可为?反过来逆天逆势,自然做不成什么,比方我上文提到的那些戒色一定要强压身体,即便是看到异性后正常的一些身体反应都疑神疑鬼要去压制的人,那就是“逆天”,就是有为。

有些人戒色,身体比较安静时就主要读书、做精细活,身体哪天躁动了,不是坐在凳子上想“不要不要不要”,而是跑出去做高强度身体锻炼或者在家里干重体力活,练得一身舒服,色欲几乎没发,这就是“顺势而为”;有的人思想观念没有正气,他就先看书、先去帮父母搭手、先每天读书、做好事(即便不是纯心),忙忙碌碌让自己不得闲,等到后来正气足了,觉得淫色很恶心,不费力就戒了,那就是“待机、造势、顺为”。

如何走出色欲的烦恼

作者:匿名?| 编辑:小戒


当你的生理欲望冲动出现的时候,要有一个观照心,内心要意识到这股能量是生命力的表现,并非必然是指向异性。指向异性是你长期单向性思维强化的结果,如果能够静观这股“性”的能量,并且能够在自己的身心里将其融合,你就会慢慢体会到体内的阴阳融合,从而慢慢回归无极的状态。

无极之中包含了太极,入禅定的人往往会有飘飘欲仙,充盈畅快的身心体验,表现在与外人交往中就会有一种自信,不急不躁,让对方有一种如沐春风的感觉。而且这种人自控能力往往很强,自己独处的时候会处于阴阳交泰的状态。如此的修养,恰恰也是让我们摆脱意识自我的膨胀所引发的一系列恶性循环。以此观之,为何现代人都普遍感觉到累,为何需要娱乐色情等各种各样的刺激?恰恰是因为现代人没有明白意识与无意识交融的规律,被迫地受无意识的力量所操控。

近年来,在市场经济的大背景下,社会竞争压力不断增大,而市场经济的本质就是贪婪,贪婪的具体表现就是不断追求利润的最大化。利润最大化在意识层面就是要不断强化“我”,我要宝马车,我要别墅,我要名牌包,占有这些物的过程也是意识自我得到表现载体的过程。

占有这些物意味着你必须要与他人去竞争,竞争中必然会产生强大的压力,这种压力必然要通过无意识的能量去宣泄,无意识的能量无法宣泄的时候,就会有很多的投射,意淫、手淫、一夜情等等这些违背常规伦理道德的行为就会在我们的良知世界中留下阴影,具体表现为邪淫之后内心的空虚,其实这些阴影恰恰是无意识的声音在告诉你:这样是无法解决问题的。但是,这样的声音是值得我们注意的,因为它告诉你:你已经长期没有与无意识对话了。

在Q群里面经常会有网友问到:怎么处理与男(女)朋友的关系,怎么处理与父母的关系,怎么处理工作中的各种关系,这些问题可以归结为这是自我与他人的关系;也有很多朋友咨询怎么消除病痛,这其实是自我与自然的关系;还有些朋友问关于郁闷的问题,其实人之所以郁闷是因为没有找到心理各种情结的根源,这是自我与内心的关系。

我们将以上的种种疑问进行归结,就会得到一个结论,各种的烦恼都有可能通过性欲去发泄,来得到暂时的舒缓。而竞争社会又在不断地促使每个人的意识自我无限地膨胀,与此同时,必然会有一个张力要你去体验无我,而这种无我若无法上升到意识层面,便必然会通过一种被迫的力量来实现,通过意淫、娱乐等等这些情色的东西排解生存的压力。

所以,现在社会的人,可以说是痛并快乐着,而且痛得很深,快乐很短暂,如电光闪烁。现代人之所以活得很累,其根源在于没有认识生命,没有认识人格心理的和谐原理,而一味在外界找。这种“累”也恰恰体现了自我控制能力的下降。本文来自微信id:jiese360

希望今天对淫欲色欲深层的人格心理的分析能给大家做一个铺垫,能够让大家学会更多地与自己内心去对话。“心病”还需“心药”医,“心药”需要大家通过学习圣贤的经典,用圣贤经典反观自己,从平常生活中自己与他人、自己与身心的关系中找到一条和谐的路——中庸之道。中庸之道就是阴阳和谐,而不是阴阳对抗。

会员今日心得推荐



推荐理由:破戒后的思考和感悟还是很深刻的。可以体现一个男儿不灭的斗志。

自由专栏:戒色如无助力 恐将难破轮回【之一】

前言

戒色276天以来,绝大多数时间都是处于一种正向和精进的状态,但也时有懒惰、灰暗、意志薄弱的时候,有时立刻能清醒过来,有时则几乎已经和破戒只有一纸之隔。当再一次从低迷状态走出来以后,我想到了一个问题:为何我许多戒友走不出的低迷,我却能一次次走出来?(此处绝无自傲之意,只想通过对这个问题的对比分析提出能够有助于新人朋友的结论)或者说,为何过去常常让自己倒下的各种低迷,却拦不住现在的自己了?回想这二百余日的所作所为,我认为自己相比过去屡戒屡破的状态而言,这段时期最大的不同就是找到了戒色的助力,正是这些助力,在顺境的时候滋养和提升我的身心,在逆境的时候力挽狂澜重回正轨。下面就逐一介绍这些“助力”,供参考:

关于慢跑

曾经有篇文章说:“跑步与不跑步的人,在每天看起来没有任何区别;在每月看起来差异也微乎其微;在每年看起来差距虽然明显,但好像也没什么了不起的;但在每五年来看的时候,那就是身体和精神状态的巨大分野。等到十年以后再看的时候,也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟”。
入群近三百日以来,已跑过了近八百公里的路程。在秋天的时候,会有人说“天干物燥,不宜跑步”;在冬天的时候,会有人说“寒冬腊月,大汗伤阳”;到了春夏,又会冒出各种新奇的说法来为不运动做借口。这些借口之中,或许有些在某类知识上是有道理的,但是我们是不是该问问自己,“我是来干什么的”?我们是来学习各种漂亮话和伪知识来为自己一如既往的懒惰做出更理直气壮的借口吗?如果我们是来戒色、来寻求改变与恢复的,那是否想过:每天伸伸腰,捶捶腿,兴致来了打打球、做几个俯卧撑,这样的“运动”之下,我们又能有多少变化呢?
记得有一次正是寒冬之时,群里聊天聊得火热(当时还没有开始实行发言前缀制度,闲聊较多),有人说“外面太冷,不想锻炼”,就会有人附和“屋里也能锻炼”,进而就会出现以“中医知识”为名义的诸如“冬天不宜运动”、“大汗伤阳”之类的理由,再来就会有各种“我朋友如何如何、有的人如何如何”之类的“例证”。讨论到最后,大家一片祥和心安理得的在温暖的屋里又度过了一个无聊的晚上。而我,只是在看到第一句话之后就不再参与讨论了,默默穿上压缩裤,戴上耳机手套,注视一下镜子里的自己,然后出门跑步。绝不是因为我有什么超强的意志、不怕冷之类的,而是我已经想明白了:“过去的我,就是这么舒舒服服的一边给自己找借口一边混,如果我现在还是这样,不做出改变的话,那么明天只会是痛苦的延续罢了。混着每一个今天,却期待一觉醒来能有一个完全不同的明天,这怎么可能?!”跑步归来的路上,脑子里蹦出来四个字,算是让我找到了一点跑步的理由和意义:“身疲心盈”。常有戒友问我:“为什么你能有那么多感悟?”现在想来,原因之一正是这种“身疲心盈”的状态。在体能消耗到一定程度的时候,身体进入匀速规律的运动状态,心灵和意志就会变得非常平静和清明,在这个状态下,很多想不通的问题都会有新的感悟,很多匆匆一瞥的知识,都会产生更深的理解。而戒色的觉悟,就是这样积累起来的。
有不少戒友,其实并不是懒惰,而是惧怕跑步初期的那种身体上的不适。我初次开始跑步的时候,以最慢的速度拖着脚步跑了近一公里,浑身酸痛,肺部有种快要炸裂的感觉,唾液似乎都蕴含着血腥味。这种感觉是每一个刚开始运动的人都会遇到的,但可以通过科学的计划尽可能的减弱和缩短。对于身体素质一般的戒友,建议先从快走做起,速度要达到6.0-6.8km/小时(可以在跑步机上感受一下)。当你可以在这样的速度下快走半小时而不怎么出汗时,就可以转为慢跑了。此时可以使用一些手机软件(如“跑步控”),通过跑走结合、逐步提高跑的比例降低走的时间,最终实现全程跑步完成的目标。
分享了这些关于跑步的心得和方法,肯定会有戒友有疑问:“非跑步不可吗?固肾站桩之类的锻炼不可以吗?快走不可以吗?”这些问题,也是我多次问过自己的。在我看来,运动有两层含义:一是能力,二是习惯。从提高身体能力的角度来看,跑步、快走、游泳、站桩这些并没有什么太大的区别;从作为生活习惯产生的影响来看,户外跑步所带来的那种身疲心盈的状态、那种不断自我挑战,是其他运动难以给予的,特别是室内、低强度、短时间运动所最缺乏的。而缺少了这些精神上和意志上的不断触动、挑战和刷新,运动就只是成了一种肉体动作的重复,不会产生多大的精神助力,更不要说更新认识提高觉悟了。
其实所有沉迷于瘾癖的人,一开始都是源于对“苦”和“乐”的短视,分不清何为“假乐真苦”,何为“假苦真乐”,然后由这种短视造成长痛,甚至毁掉一生。跑步之于我的意义之一,就在于通过反复的验证“腿酸、脚痛、呼吸难受”之类的“苦”和“体力充盈、身材健美、意志坚定、心境祥和”这样的“乐”之间的真假关系,从而逐渐明白什么才是“真乐”,以及获得“真乐”之前往往必经“假苦”这种进步的流程。这个道理,反馈到戒色上,就会对戒色产生极大的帮助。当然,知道是一回事,做到是另一回事,而这个“另一回事”,就是靠反复的验证、反复的体验来实现的。
有戒友曾提问:“为什么道理都懂,就是做不到?”想起颜元举的一个例子:“《诗》《书》如琴谱也,烂熟琴谱,可谓学琴乎?”琴谱背的再熟,不去实际练习,那么演奏不出乐曲来又有什么好疑惑的呢?戒色道理懂得再多,自己不运用到生活中去,又如何能戒的了?
上文对“非跑步不可吗?其他方法不可吗?”这个问题已经做出了解答,说明了跑步这样运动的特点和优点,请各位结合自己的身体状况自己斟酌。针对这个问题,还有另外一点想说的,那就是我们要避免陷入“替代方法论”“终极意义论”的泥潭,这些看似明智有理的思维,实际上往往只是旧习惯经过包装后用来自欺欺人的道具。
何为“替代方法论”?在我看来,就是当我们遇到一个需要解决的问题时,本能的排斥现有方法和别人提出的方法,尽管缺乏依据但还是认为有更好的方法会被自己发现。这种思维本身看起来没有任何问题,但如果这是一个受懒惰、瘾癖困扰的人的想法,那就值得警惕了。回想一下,我们在工作中、学习中是不是常有类似的经历?总是瞧不上现有的方法和别人的方法,自己拿不出更好的,或者自认为有更好的却不去实践,最终拖延到最后草草了事甚至想方设法逃避。
何为“终极意义论”?在我看来,就是想问题的时候总喜欢考虑最终会怎样,忽略和抛弃过程,只看最后的结果。这种思维看似重结果重效果,看似很有实干精神,但同样的,如果是一个懒惰、沉迷瘾癖的人这样思考,那就只是旧习惯的惯性在作怪。没有人有义务预先告知你一切,更何况,事物本来就不是这么运作的。真正的进步和改变,从来不是点对点的直线关系,而是大量的持续投入之后,才会在某一刻产生回报,在经历了这个投入的过程之后,你才会逐步明白结果对于你的意义。
所以,时刻提醒自己,不要再被“替代方法论”和“终极意义论”这样自欺欺人的东西所左右了。很多问题,当你开始行动起来的时候,自然就会迎刃而解。

最后在本篇结尾,送给大家孙中山先生的两句话,可为戒色所用:“以行求知,因知进行”。

 

自由之翼(素虎)

【解密】细论“意淫”,以及“正淫与邪淫”的关系

要想真正戒邪淫,就要明白什么是意淫,怎么发生的,怎么来的,怎么生成的,聪明人都在因上找原因,因地上下功夫。

意淫,是因为自己欲望心深重,受黄毒污染严重,日夜观看黄缘,思想黄缘,造作邪行,大脑思想、身体行为经常反复性深度执着、苛求淫秽,而造成的习惯性意想习气。被邪淫侵蚀严重的人都深受其害,这点不用深入说明。

经常意淫会造成大脑胡思乱想,会引起精神混乱,失眠,注意力不集中,健忘得多种疾病的诱因。即使成功控制邪淫不反复,但意淫带来的大脑胡思乱想,会造成大脑惯性思维的强烈习气推动,也是造成之后意淫威胁的潜在因素。这个惯性思维是可怕的、严重的,是要引起高度注意的。因为这种胡思乱想会直接、间接的成为意淫的助缘、缘起、或者说因。

持不邪淫戒后,惯性习气推动的胡思乱想会导致意淫的生发。这个惯性习气就是由于你知道邪淫危害了,开始努力戒邪淫,与邪淫思想反复抗衡之后,而反映出来的惯性习气效果。这个惯性习气胡思乱想会推动自己习惯性的生成意淫,但这是有缘起的,也就是说多半是有原因的。比如大脑想一件事,事里有人,人中有女人,这时候就容易开始乱想。比如装修房子,房子有卧室,卧室里床,开始联想。再比如看到别人或自己一个不经意动作,外界一个物品,听到一个声音,乃至一个地方,一个小动物行为等等,都可能展开之后惯性意淫习气的联想。

胡思乱想助缘意淫成功后,意淫就会开始滋生发芽了。警觉性高的,马上佛号咒语斩断,即使马上斩断,由于惯性习气的推动作用很强大,很可能还会有第二波、第三波、甚至第四波的意淫攻击,所以就需要连续觉悟、连续斩断的功夫了。如果不这么下大力度去做,你就等着意淫灌满你的大脑,然后形成邪淫行为的始作俑者吧。真到那时候就来不及了,你能挡得住猛虎捕食的强大冲击力吗?你不好好研究在因上的功夫,总想着果报快到来的时候怎么应付,那不显得很棘手吗?所以,意淫后遗症是很麻烦的,你不下大力在因上修行,是降伏不了意淫的,战胜不了邪淫行为的,更不能使大脑更新换来身心健康。

日夜常念善法,思维善法,不容毫分不善夹杂,果真能如此,意淫不攻自破!

习气是可以增长的,做善与做恶的习气都是同样可以增长的,你喜欢纵欲,纵欲习气会增长,你严持戒律,戒律习气也会增长。越贪恋邪淫,就越助长我们的淫欲习气。如果今生降伏不了他,那下一世很可能就会去三恶道了,即使罪报受完,好不容易出离三恶道,余报尚存投身人道,也是淫欲心深重的人。

有人会说,我邪淫不是因为我天生邪淫,我是后天接触不良环境,或者不良的信息,不良的人群才受侵害的。但你一定要明确一点,这些种种不良你为什么会沾染?你为什么会偶遇?你为什么会相信?更为什么会因此沉迷?还不是因为曾经恶的缘分,恶的因缘,促使、推动、造就了因果的成熟而遇到恶缘。但如果你的意志够坚定,就是说你有智慧摆脱、排斥,你受的侵害的就会少很多,这是一。其二,因为你曾经虽然做过很多恶事,但也做过很多善事,虽然恶缘你遭受了,但是由于福报的关系,让你很快出离这样的逆境,或者碰到善人劝导,或者有缘分学佛,或者有缘分看到佛教劝戒网、能加入戒淫群等。这都是后福没有享尽,还有余福,都是福报多少的问题,积累福报的问题。所以,我们要珍惜福报,创造福报,多积累善缘,好好努力,赶紧加入行善戒淫行列。

现实控制习气,梦中境界才会能得到利益。比如你现实中对脾气、自私、忍耐、邪淫的种种情况控制的如何,那梦中也一定会契合现实境界的觉悟心理的。要知道,现实境界有颗“心”在左右我们,梦中的自己也有个“心”在左右我们。

有一种说法,“人”字左一撇右一捺,属于两边分别心,也属于善与恶两道。你执着善恶哪一边过多,就会失去平衡,人字就失去意义了,就不会成为人,或上升成神佛,或下降成畜鬼,中间的人道你来不了了。

人的身体本来具足阴阳,本来具足一切,有了分别心就产生自私心了。因为分别心会生出你与我、好与坏、喜欢与讨厌的心理,就让自私心顺理成章的开始作用了。自私心就是贪心,就是我执,就是淫欲心理。

为什么要你相信因果,多学习了解因果定律因果关系呢?因果并不是像你想象的那么高深,现实其实就可以拿出很有利的证明,不用翻开前世今生。举个最简单的例子,就拿邪淫摧残自己身体,然后导致身体疾病。通过自己了解邪淫危害,运用方法戒除邪淫后,换来身体健康。就好比自己得病,需要找医生看病吃药、控制饮食,注意作息习惯、不良习惯等,按照健康的指导去做,就一定会恢复健康。这就是现实最明显的因果道理,最看得见摸得着的因果道理。

所以,因果道理,首先是你一定要有一个清楚的认识,认识到如何做会趋向于你所向往的美好,这是前提。然后按照这个前提开始努力运作,果报一定会达成。邪淫就是这么回事,但是他的可怕之处在于,让你执着这种美好是正确的,却看不清楚后来的果报是多么惨重,需要付出多大的代价。

我们邪淫,主要是属于心魔,心魔就用心法对治效果最好。佛法、传统文化、行善孝顺布施的都是心法,用这些来治疗我们的极端邪淫心理倾向。有因必有果,种善因得善果,种恶因得恶果。你怎么对待你的的身体,你的身体就怎么回报你。正常人没有出现症状,不代表没有症状,只是症状不重或根本没有引起自己的注意,这是早晚问题、愚痴与觉悟的问题、福报的问题。所以一定要升起十足的信心,赶快开始戒邪淫,所有的身心疾病,疑惑问题全会烟消云散。

下面是上升到因果论的讨论层次了,你只有好好了解因果,下面的你才看得进去。

这是我看佛法“十二因缘”里讲的,有了点感悟,分享给戒友。

邪淫的整个行为:

1 发生意图。(有了邪淫想法)

2 确定作意目标。(开始决定进行邪淫行为)

3 加行准备。(找黄源,或者大脑意想为特定黄源目标)

4 正行完成。(发泄完毕)

5 业行完成后,原先意图“不曾”改变。(完成后,不知道反思忏悔。)

6 业行完成后,原先意图“发生”改变。(完成后,开始有反思忏悔的想法。)

如果你具备前5条,你的业行罪报种子将开始按正常的轨道运做,现实报应是身心病苦与烦恼随着时间的推移陆续到来,命终来世将去恶道受长劫罪报是一定的了。

如果你5条都完成,但多了个第6条想法,“原先意图不曾改变”变成“原先意图发生改变”。(就是说,完成后,知道这是错的,我不应该为此沉迷执着,我应该好好忏悔改错)。那么你的这种恶行虽然成立,但这个行道不算完整行道,虽然不完整,但果报也是极为严重的!因为毕竟你已经完成了之前的大部分罪行,虽然过后忏悔,只是没有百分之百构成一个完整的业因罪报的体系而已。

完整的罪报业行,就是必须具备整个前5条,而没有第6条!

再强调说明一下,你如果第6条最后能及时忏悔罪行,那这就还不足以构成一个能够决定你这世或者下世特定的完整业行、完整罪报、完整恶因。不完整的原因,是因为你及时的忏悔,及时的醒悟了。比如,邪淫导致前列腺炎,这个炎症从得到不得之间有一个“时间快慢进程以及自身造作问题”,什么叫“时间快慢进程以及自身造作问题”?就是你不断加强反复造作恶业,那福报就会消减的很快,反之,恶报就会来的很快了。你如果不知道悔改,不忏悔,不找方法改变心态、现状,那这个时间距离将会按照你造作的程度正常在轨道运行,甚至超过正常速度运行。所以,受罪报的“时间距离与结果”,和你“造作邪恶”的多少,以及后续的“稳定或不稳定因素”全由你现在、当下的思想行为来决定。

这里还要说明一点,就是你在哪个阶段的问题。这几个阶段,你越早发现,罪报就越轻。比如,你处在“1”上,你早警觉了,或者你处在“2”上,你马上觉悟了!

再比如,你“1、2”全部都完事了,就是到“3、4”的时候,由于外力阻止了你的行为。比如,时间到了、有人来了、要上班了等等。你没有完成罪行,但是心中不忏悔,即使没完成剩余的4、5,一样还是会有很重的罪报,甚至与实施行为相同的果报。(这是个很大的关键点,很大的误区。很多戒友很庆幸的以为,自己没有破戒,考验过了,或者被外力阻止了,自己很开心,实属愚笨的想法啊!最好赶快行善忏悔去吧,念佛磕头去吧!)

还有一点补充一下,就是不要以为自己具备了前5条,以为再多个第6条,罪业就会减很多,或者果报会不报的愚痴想法,因果是不虚的!我们要努力朝第3、2、1上逐步努力,不要总在4、5、6上徘徊,不要总是折磨自己,欺骗自己。

也许有人会问,曾经犯下的邪淫罪孽怎么消除?实话告诉你,永远消除不了!佛经有云:“若经千百劫,所作业不亡,因缘会聚时,果报还自受”!那该怎么办?别担心,可以减轻,减轻之中还有更轻!我告诉你两个方法,这两个方法其实很多人都知道。一是忏悔!深刻忏悔,及时忏悔,马上忏悔,经常忏悔自己曾经的无知所犯下的深重罪业!罪报减轻多少,完全是跟自己忏悔力度、诚恳态度的深浅决定的。

我们造作邪淫恶业,这个是众生的思想意识、行为造作的结果。业造作完毕,形成罪业,会产生“业力”,就是业的影响力,这个影响力,就是佛教唯识学里讲的“种子”。 种子是“因(即内在、主要因素)”,也就是说这个“因”的由来是由之前罪业完毕之后成为这个“因”的。而这个种子能否破土而出,最终结果,还要看“缘(即外在、次要条件)”的完善与否。 如果阳光、水分、土壤、人工等条件(即“缘”)有一个不满足,就可能无法结出圆满的果(罪报)。忏悔,就有可能把恶种子结恶果的“缘”,屏蔽掉。举一个例子,你上商场偷了一件东西,被监控录象录到了,后来被通缉了。而你,感觉到我不应该偷的,我应该主动送回去承认错误。你去自首了,本来你应该判刑一年,但是由于你自首,减轻到几个月就出来了,或者发心举报别的小偷团伙,可能看你这么诚心,举报有功,没准减轻罪刑罚点钱就了事了!所以,这就是忏悔的功德与力量,不可思议,真的不可思义!由重到轻,由轻到无,都看你自己的真诚发心啊!

我劝大家,没事的时候经常念念忏悔文,效果不可思议!

忏悔文

往昔所造诸恶业,

皆由无始贪嗔痴,

从身语意之所生,

一切我今皆忏悔。

下面来说说正淫与邪淫的关系

我们先看什么是邪淫,下面是摘取的资料:

(1、不是夫妻:婚前同居,婚外恋、婚外情,通奸,包二奶,一夜情,卖淫、嫖娼。

2、自淫不清净:意淫,手淫,用性具自淫,看色情物品。

3、意淫不清净:把自己的配偶想象为他人的配偶。

4、不是自愿:睡眠或醒时被逼淫(殴打、强迫或迷奸)。

5、不适当对象:男同性恋,女同性恋,阉人及阴阳二性不全人,变性人(有时变男,有时变女),对男女尸体,对动物,出家人,自己的父母,兄弟姊妹,七代以内的亲属,未成年的少男少女。

6、不适当的地点场所:在死尸旁,道路旁边,塔庙、祠堂附近,经书前、佩戴加持品,大众集会之处,佛像或圣人的塑像画像旁边,僧众附近,有光线的地方,于对方有害的地方。

7、不适当时间:白天,怀孕时(哺乳期、妊娠期),月经期间,受斋戒时,生病时,为父母、兄弟、国王守“灵”期间,伤心忧愁之时。

8、不适当次数:一夜之内作超过五次。)

至于正淫,就是以上所有邪行排除在外,就是合法夫妻名正,处正、日子正、室居正,思想正,行为正等等。在合理的时间(非斋日)的晚上,在合理的地点(床上),与合理的人(夫妻之间),这都是正的表现。

其实对于“正淫”,这个思想概念更多是相对于邪淫特定而说的。排除了正,单说“淫”,淫就是贪,就是迷。因为有淫心,才有的我。淫心断了,贪就断了,贪断了,就得大自在了,就出轮回了。

正淫同样不可贪,为什么?你贪正淫过盛,同样堕恶道,同样还会助长你的邪淫心,这又是为什么?

我们戒邪淫、除邪心就是要把邪淫极端心态给伏正,如同天平一样,找方法让自己的思想伏正,行为伏正,让自己正气提升,驱赶过多的邪气上升到平衡上面来,上升到正与邪中间这个程度上来。然后,再以正压邪,全面控制邪思邪念,达到降伏邪淫行为。

你把自己的欲望以对方为对象配合的方式发泄出去,和自己曾经邪淫用淫秽电影的人物为目标发泄对象,以及以思想意淫幻想对象为目标对象配合的方式发泄出去,其实属于一个道理的,在理上能说的通的。缘起都是贪爱自己的欲望,然后发泄自己的性欲。所以,自己的发心,自己的出发点就很重要了。

性行为的本质其实就是繁育后代的一个过程。性能量和性器官都是为繁育后代而存在的。而为了促进繁育,会有一种催促能量,这就是性欲。有性欲的作用,制造感官上的喜悦和兴奋,可以促进异性间的亲近,从而为完成繁殖创造人类的条件。这就是性行为的本质。

只为贪恋和感受性欲发泄的感官刺激和快感而进行的性行为,就成为“淫”。夫妻之间因为真正互相尊重,由于性欲催生,彼此发生性行为。如果过于频繁,就属于远离了生育本质,那就上升到了“淫”,实质上已经背离了性行为的本质,不为繁殖为目的,只为“爽”了,所以就成为“淫”。“淫”与“性”是有实质区别的,“淫”意味着不会有实质的利益。而因自己随时性欲冲动,随便找发泄对象或是自行解决,这就是“邪淫”了,就是“重罪”了。

“邪淫”相对于单纯的“淫”来说则更加严重,甚至是不择手段的地步。比如,一个男人见到美丽的异性就心生“性”趣,而引发“淫”念。为了追求生理释放随便“创造条件”行乐。这就是邪淫的思想与行为,已无“正常规则”可言。

我们看待邪淫问题,不能只看这一个问题,现实中有很多和邪淫表面不相关,其实却和邪淫有着莫大联系的相同“心理趋向习气”。比如爱抽烟、喝酒、爱吃肉、爱买新名牌衣服、爱乱花钱、爱物质享受“过”了,就都属于偏极端、过分的行为,就都是被贪爱欲望主导,自己无法克制,必须发泄行动满足自己欲望一样。这样慢慢就上升到贪欲重的极端心理上了,然后由贪爱深重的心理,就很容易产生现实过分极端行为了。所以现实很多其他看似跟淫欲行为不相关的,只要偏离了本质,而只为追求心理快感就多半与“邪”挂钩了。因为淫欲的本质是“贪”,生活中我们无时无处不是在贪、纵容贪!

当你正淫频繁,就是纵欲了,这就属于被欲望所主导了,思想被发泄与渴望心理占据,这时就完全和以前邪淫满足自己欲望的强烈心吻合了。 但这里要明确一点,就是正淫所传达的信息,这个信息就是传宗接代,就是父母的期望,就是人类的繁荣,就是社会的和谐。而邪淫是违背人伦的,是违反人道入鬼道、魔道的行为,是迷失自我心性的行为,是灭人灭种的行为,是快速获得疾病、烦恼、不顺的行为。这样的行为,怎么会得到父母、社会、祖宗的认可呢?

正淫与邪淫,这两个其实是有联系的,因为根本都有个淫。说邪必有正,说正必有邪。当然,并不是说不让你正淫,不让你结婚了,毕竟这是人的世间,周围都是人道的思想与期待。如果摆脱不了、觉悟不了,那我们就增强自己的心态,发心转化对方的思想。发心转变对方的家庭、亲属、朋友,以及发心教育好下一带,把自己好的心态与行为带给对方,感化对方,努力以同床“道”友为目标,而不以同床“淫”友为目的!真能这样做,你就是做功德,你就是行菩萨道,你就是火中盛开的莲花。

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戒色微信昨日分享:802【杂谈】性与寿的关系

戒色微信服务介绍:戒色帮助

sy和正常男女间行为有何不同?

作者:不详?| 编辑:小戒

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1、sy的易行性导致——sy成瘾

sy的对象十分好找,电脑、书籍、电视都是,而且随手拈来,十分容易上瘾,为了发泄欲望,把自己宝贵的能量精华都丧失掉,又像吸毒一样,虽然知道每次过后身体都会损伤,疲软,体力下降,但还是会因为那“成瘾”的心理干涉,无法摆脱,恶性循环。所以奉劝大家,早戒早好!

2、sy的幻想性导致——sy罪恶

sy时强大的yy,那种“没有廉耻”的念头,极强的霸占欲,简直就是失去理智一样(说难听点和强j犯的念头差不多)。如果哪一天,那些平面刺激(指电脑……)满足不了你,你欲念一起,你会如何?禽兽不如的事情很容易发生的!

3、二者基础不同

真正的夫妻间的房事目的是为了生育下一代,且其基础是建立在“相爱”与他我都同意的情况下的。

Sy,纯粹的发泄,毫无善意可言。

二、也没有差别

何以言没有差别?

1、丧失人体的精华,没有体力,疲软,甚至早衰!(此处指纵yu,毫无节制的行为)

我国古代中医的言论:

1)孙思邈在《千金翼方》中引传说中活了八百多岁的彭祖的话说:“上士别床,中士异被。服药百裹,不如独卧。色使目盲,声使耳聋,味使口爽,苟能节宣其宜适,抑扬其通塞者,可以增寿。”

“服药百裹,不如独卧。”堪称经典!

2)被我国称为”三大奇书”之一的《黄帝内经》言:

今时之人不然也,以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,务快其心,逆於生乐,起居无节,故半百而衰也。

2、种种婚外恋、找不洁女……这就和sy的本质一样,纯粹的发泄,更会导致犯罪。

其本质的“邪恶”念头十分强大,伦理的观念淡薄,在失去理智的情形下,很容易造成重挫!

古人言:奸近杀!什么意思?就是乱了伦理关系的男女行为就会导致“杀”。

这多么可怕!

人与人之间的仇视,嫉妒等等,他是我的男人,那是我的女人……

一怒之下便会悔恨终生。

再者,

1、暂不说sy导致人体精华丧失而造成的种种肾虚症状,早xie、阳痿,早衰现象

2、同时伦理观念的淡薄,种种“性”的传播疾病,艾滋等等,都将成为婚外恋、找不洁女……行为的惨痛代价!

修身养性之士不可不慎!

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戒色微信昨日分享:787【感悟】戒色不是为了提高纵欲的质量

戒色微信服务介绍:戒色帮助

 

我们真的走对路了吗?

我是阿辉。我们真的走对路了吗?

一:【戒色多少天、今天是第几天。】

【那些戒色还在计算着有多少天的人,要么就是空余时间太多、没有自律意识。要么就是还没有真正的目标与认识到SY的危害】
其实记天数,这个目标出发点是很好的,可是我们这类群体有一个缺陷《懒惰和精神疲惫期》。《懒惰》:就不用多解释,在中医书籍里面都有介绍。肾气不足影响到脑思维和精神。思维迟钝加上精神萎靡。哪里还有动力去勤劳?《精神疲劳期》:这个也可以理解为注意力不集中,因为肾精缺失,我们会很难注意力集中在一个点上。而且是很难长时间集中。当我们一开始的新鲜感一过,就会把精力转移,胡思乱想。这个时候就会很容易出事。这时候【导火索】就会点燃你蓄力已久的炸药包。从而一发不可收拾。

而这个导火索就是你在戒色期间、 每天都会去个人记着自己的戒了多少天 。23天 65天等等。那么当你注意力进入疲劳期。因为一些擦边新闻,H小说 电影。和你每天都在提醒自己的戒色天数,这个时候就会出现侥幸心理。【我戒了那么多天、撸一次应该没问题吧?要不试试?】或许你在第一次有这个念头的时候。会控制住。但是请注意,一旦你有了这一个念头 就等于种下了一颗种子。【人的思维就是这么奇怪。我们明明想忘记的,却总是越来越清晰,就像女朋友向我们提出分手一样,你总是牢记着分手了多少天,总是每天都在想着她。当你有一天你控制不住自己的想念时。你去找她,你才发现,一切都是你的自作多情。人家根本就不在乎你。这个时候你只会伤的更深。】

二:【我用了什么方法来惩罚了破戒后的自己,喊着随口而出的誓言。我要怎么怎么样】

【破戒之后的惩罚《大量运动与沉思感悟》这两种就像我们锻炼一样。无氧运动的俯卧撑和有氧运动的鸟飞式。很简单,你破戒之后做再多的运动,都不如你安静沉思十分钟。在破戒时的心理特征】
我见过很多朋友,看过很多个人分享。最让我感觉很滑稽的是一个贴吧的朋友。在我刚接触戒色吧的时候就看见他的帖子。刚好那一天他破戒了,然后他对自己惩罚,80个蹲墙,50个俯卧撑,2公里跑步。用他自己的话来说就是《我这次一定要戒色成功!我要逆袭》。

然而看着口号蛮响亮的,做的运动也挺多的。可是就在我昨天去浏览贴吧的时候。这位朋友又发了一个帖子。说自己又破戒了。打不破30天破戒的循环。说自己对不起家人。自己没有了信心。 然后在下面又说了自己出去怎么锻炼。又喊出了那句《我誓死不破戒了!》。看到这里当时我就想笑,口号喊的那么响,总结经验也那么好。可是你对不起的不是你家人。而是你自己! 我想问问那些同样喊着响亮口号的朋友。 在你喊出那些看似很伟大实际一点现实都没有的口号时,是真的从内心而发吗? 还是就像精虫上脑一样。突然想到了 随口一说? 然后前面坚持的很好,到后来却慢慢忘记了?

《我个人观点。并不支持在破戒之后用大量运动来惩罚自己。》第一:我们在破戒之后,首先要让自己静下来,认真思考一次自己到底怎么了? 自己的路到底在什么地方?自己到底为什么破戒?第二:中医认为,大汗伤阳,在破戒之后,阳气已久损耗。如果你这个时候大量运动,那么就像挤牙膏一样,把那些本来可以留在体内的残阳也会在这个时候一起挤出去。第三:我们这些长时间SY的都知道。在射出的那一刹。我们能明显感觉到精神的疲惫和困乏。在这个时候如果运动,伤的不止是阳气,更会伤到精气。

三:【宗教信仰、随口而出的一些经文 书籍字段】
【首先,信仰是一个人的精神支柱。无神论者会把这种信仰表现在对某个很伟大的个人身上。用他来鼓励自己、要求自己。而有神论者,则会表现在《神》。或者某个教派上。以他为目标去追寻大道和感悟。其实不论是无神论还是有神论。当你有信仰、首先要认识到他或者教派的宗旨与精神,能够读懂、感悟到所包含的意义。这样才能称之为信仰,而不是只知其意不懂其含。】
在贴吧。群里面都会时不时的出来一段文字。发出来这段文字的就会说我修什么什么。然后念一句尊号。然而过不了几天,就开始抱怨戒色多难。 其实不管是什么样的信仰,你自己真的信仰了吗?还是只为了临时抱佛脚。用你口中所谓的信仰来安慰自己?
我在两三个群里面都发现了一个现象,当有新人不懂提问时,就会出现一些人【那谁谁你去读一读 地藏王菩萨本愿经。道德经。老老恒言之类的。有些更是直接发来一段文字。你看看这个。新人问他。什么意思啊? 却没人回答。】 或者【有人回答了,而且回答的很全面,很到位。可是 在之后的一段时间后。他自己就会出来说。我坚持不住了。这几天太爱乱想了】

这就出现了一个现象。《伪信仰》。很简单,我是为了减轻我的心理负担,我为了减轻自己的业力。我才相信你。我请了多少本经书,我做了多少善事。我怎么怎么样的修行了。其实这都是伪信仰,真正的信仰是读懂他了,明白他的含义。各教各派都是一样。教你向善修心。而不是在明白一句话的文解之后就到处炫耀,不是你请了多少本经书 买了多少励志的书籍。而是你真的用心看了。我在看【当下的力量】从这本书买来,我就看了,可是到今天,到这一小时。都还是第15页徘徊。而我买来有半个月了。很简单,我不是没有时间读,也不是不想看。只是因为这15页的内容够我现阶段学习的。我要学习像作者说的那样,试着控制思绪 控制念想。不要去认同他。把注意力集中在这一刻我所做的事情上。这么多天都在练习。 这就是我对书籍的理解和信仰。【我主修禅,修定 静 悟】《信仰并不是一句佛号 道号。也不是你看了多少书籍。更不是你随口而出的大道理。而是你真的懂了他的含义》

【总结一下】第一:我们真的不用去记天数。也不要给自己定戒色多少天的目标。因为在你定的目标天数达到了,你就会有放松心理和精神疲惫期。这个时候最容易破戒。你可以试着给自己的人生定一个目标,不要太大,一步一个脚印的来。记住,不是很SY。戒色有关的目标。是你沉思过后的人生目标。 《我们有小戒的戒色榜和他每天的消息提醒。真的只要偶尔几天 十几天看一看排名就好】
第二:勇于尝试自己选择的路。我个人比较固执,喜欢尝试。因为没有那种体验,没有那种经历就不会有那种体会。《我看了四天的H电影,说实话,好几次差点没控制住,我放了一大桶加冰的水在身边,在我要控制 要崩溃的时候,就用小盆给自己来一盆,从头到脚! 思维冷却下来以后,就会去回忆要破戒 和 看H电影是时的心态与体验。》有了这种体验,现在我对看H真的敬而远之。
【我只想以此体验。提醒那些抱着侥幸心理的朋友。别认为自己的定力有对坚强,你根本就没有定力 】【最重要的一点,别人说的方法、自己或许根本不实用,要自己去找,去借鉴。】【就像固肾功一样,有的人在晚上睡觉之前做,不会遗精。而有的缺天天都会遗。但是那个天天都遗的换到白天做,缺很少甚至不会遗精】

最后说一句【戒的是质量,不是天数】

自由专栏:新人遇到的几个常见问题的分析

最近看到群里有几个新人常讨论的问题,今天正好有空,逐一分析一下,供参考:

问题一:是否该“整天想着戒色的事”

回答这个问题,首先要了解一个理论:人要成长,需要经历四个阶段:
①无意识的无能;
②有意识的无能;
③有意识的有能;
④无意识的有能。

很多戒友之所以会提出“是否该整天想着戒色的事”这个问题,背后的原因是因为感到了痛苦——知行不一的错位感。也有戒友咨询我,“以前不戒的时候还好,现在反而觉得自己被戒色搞得有些神经质了”。
让我们回归到上述理论中来看:
一个不知戒色、沉溺于邪淫的人,对应的是阶段①,即“无意识的无能”(思维上不知道,行动上做不了);
一个知道该戒色、仍沉溺于邪淫的人,对应的是阶段②,即“有意识的无能”(思维上知道,行动上做不了);
一个知道该戒色,也主动采取行动去戒色的人,对应的是阶段③,即“有意识的有能”(思维上知道,行动上主动去做);
一个认真生活,采取的行动都是有益于自己的人,对应的是阶段④,即“无意识的有能”(习惯成自然,不再刻意的去用思维和情绪调动行动,而是习惯性的去做)

分析至此,可以看出,解决痛苦的办法应该是加强行动,让自己进入阶段③,而不是“破罐破摔”,把问题归咎于自己的戒色意识,为了暂时逃避痛苦而抛弃戒色意识倒回到阶段①。
所以,“是否该整天想着戒色的事”,这本身就是一个伪问题。你的痛苦不是出自于你“想着戒色的事”,而是你只在痛苦的时候才想起戒色的事,并且往往只想不做。
那怎样才能从阶段②进入阶段③呢?
答案只需要两个字——“行动

“一件事物能给你多少回报,取决于此前你为之付出的多少。”
当你觉得戒色无力时,先问问自己在这件事上投入了多少。

问题二:是否该“数着自己戒色天数”

“戒色天数”是一种形式,所以其实这个问题的根本目的在于“是否该注重戒色形式”。
要回答这个问题,需要从两个层面来分析:
①戒色的目的:
每个人的目的不同,但从成功前辈的经历来看,将戒色目的概括为“做出有益的选择,认真负责的生活”,应该没有大的争议。
每个人都有着“避苦趋乐”的本能,我们的一切行为也都是受这样的思维所支配的。但是,很多事情的“苦”和“乐”并不是那么直观的,我们的痛苦正是因为在过去做了很多“看起来很快乐,实际上很痛苦”的事情,比如SY、酗酒、抽烟等等。
过去的错误决定了现在的苦果,所以我们要用现在的努力换取明日的收获。
②如何达到目的:
达到目的的前提,是我们进行了“改变”。而要将好的东西添加到自己的思维、行动乃至习惯中,第一步就是采取一定的形式,然后重复。各类励志书中都常常提到“21天养成习惯”的理论,而这种理论的核心就是初期的坚定重复——因为你是在破除旧的思维和习惯,所以在一开始的时候必须时刻提醒自己正在树立新的习惯,并且时常看着它一点点的成长。
记住,“久而久之”和“自然而然”是不会让你养成一个好习惯的。

那么,“为何很多成功的前辈说不清自己戒了多少天”呢?
首先我们应该看清楚这句话中的主语——“成功的前辈”,也就是说,戒到几百上千日的前辈们,有些可能记不清天数或者没有在记着天数了,但这不代表他们一开始的时候不去记自己的天数,更不代表天数本身和戒色无关甚至就只是单纯的副作用。
这个道理,就好比武术大师每天可能只是散散步,而刚入门的新手觉得每天站马步打木桩太辛苦,心想“大师都不站马步”,然后自己便也每天只是散散步而已。
分析至此,或许会有戒友急不可耐的要问“我不需要听这么多,只需要告诉我该不该记着天数”。不论我们戒色还是做其他事,首先应该学会独立自主。戒色给予你的回报,从来不是什么结果,而是这个过程。很多戒友把过去伸手要种子的习惯的带到了戒色中来,这一点不改变,是不会进步和成功的。你需要的,是学会动用自己的脑子,学习各种得出结论过程中的方法和知识,然后自己找出自己的结论。

问题三:破戒后的惩罚是否有必要性

是不是需要惩罚,这取决于你如何看待破戒——是看做前一段努力白费的一个终点?还是看做发现了问题需要提升自己的下手之处?
如果是前一种认识,会觉得之前这一段已经过去了,破都破了,再罚只是事后诸葛亮而已。戒色的持续时间,不是运气和偶然,而是你的思维、觉悟和行动的综合指针,破戒说明你的觉悟目前只能达到这个层次。如果不改变,下一次还会在这里跌倒——思维、觉悟和行动不提升,戒色的天数就不会提升。
觉悟从何而来?从解决问题而来。破戒是提出问题的一种极端形式,而惩罚就是为了让我们将更多的感受与破戒这件事联系起来,让我们记住,并且不再犯同样的错误。
每一个决定戒色的人,之前势必都多次体会到那种SY之后的悔恨、自责和愤怒,以及势要改变一切有所作为的雄心壮志。但结果呢?过去一次次的失败,就好比从思维的浪花中跳起的泥鳅,我们只是在那一刻看到了它,过后就忘了,直到下一次失败;现在,当你有了戒色意识,破戒后开始想用手去抓了,但却发现如果你不借助工具,你是根本抓不住那转瞬即逝的挫败和问题。这就是很多戒友现在的问题——不采取行动,对自己的“戒色意识”盲目自信。人的脑子在对外时很神奇,但在对内时却往往异常的愚笨和健忘。如果你不把惩罚、反省和破戒捆绑起来,无异于徒手抓泥鳅,然后不了了之,直到下一次破戒。

请注意,上一句话中说的是“惩罚”和“反省”,也就是说,只记着惩罚而不反省,同样是没用的。
为什么?因为惩罚是为了让我们记住问题,而反省才是帮我寻找答案。不找答案而把问题背会了,久而久之当你再次遇到问题时第一反应很可能就变成了“我先把惩罚做了,然后再去心安理得的破戒”。这同样是一种非常错误的做法,我本人也经历过这个阶段。
最后,有不少人问过“该怎么惩罚”:这还是一种伸手党的懒惰思维,怎么罚这种问题我相信自己动动脑子是绝对可以想出来的,作为一个智力正常的人也一定能分辨出来什么惩罚是好的可取的,什么是错误的不可取的。你是在自罚,不需要按照别人的既定标准。从戒友们的经验来看,一般以健身、捐款、练字之类的居多。还是那句话,动用自己的脑子,寻找自己的答案。

问题四:所谓的“大汗伤阳”

戒色需要多一些实证的精神,一个道理对不对、有没有效果,自己去践行,不要被别人指着走而迷失了方向。精神、意志与身体,从来都不是也不可能是舒舒服服就能自己成长的,肌肉之所以会变的有力,是因为每一次的锻炼撕裂了旧的肌肉纤维,而新生的肌肉纤维就会比上一次粗壮那么一点点,然后在下一次的锻炼中再被撕裂,再新生,越加强大。精神与意志也是如此,不断的自我挑战是提升自己的不二法门,这也正是现代军队训练的意义所在。按理说,打仗比的是枪法,不比叠被子、站队列、单双杠和越野跑,但是之所以部队对于这些“细枝末节”如此严格要求,是因为这些东西可以磨练一个军人的意志,只有这些小事上锻炼了自己,当面对生死之类的大事时才能有做出选择的勇气和智慧。《士兵突击》里的伍班副说过:“我们相信,良好的内务是可以锻炼军人的素质的。” 这就是坚持这些看似“没用”的事情的意义。
人是有可塑性的,我们不是要恢复到过去的自己,而是要练成更好的自己。一分耕耘一份收获,冬天很冷是没错,但夏天也很热,秋天还很干,严格来说都是负面因素。很早以前看过一篇文章,过去日本的家长会让孩子大冬天只穿个兜裆布训练,这或许太过于极端,但也从侧面说明了恶劣环境的另一个作用,那就是对精神的破而后立。
身体有没有阳气、具体是什么我不好解释,但心里有没有阳刚之气,以及怎么得来我却很肯定也很清楚。对我个人而言,戒色是为了变的勇猛果敢,而不是畏首畏尾老态龙钟。二十几岁的青年人,就应该拿出这个年龄该有的朝气和精神头。
我不反对中医的某些理论,我只是讲一下自己的经历,而不是“别人的”、“听说的”或“有人说”。戒色初期,往往缺的就是拿行动去验证的精神,把过去要种子时的伸手党习惯带到了戒色中,这是必须根除的。高中政治课讲的“扬弃”二字很多人都忘了,从对一个事物的极端迷信,转到对另一个事物的全盘接收,这并不好,会阻碍你的进步。事关中医、传统文化、以及西医等等,凡是一个存在,都是在不断的否定和完善中发展的,去糟粕取精华,结合现实结合自身实际才能有用。
记住一句话:看起来舒服的,一定不会让你进步。

Ps:很多最初参与这个话题的戒友已经不在群里了,自己作为这个各种极端化的“大汗伤阳论”的坚定反对者却有幸一直待在这里,这绝非说明我比他人强,只能理解为我有幸找到了正确的方法并贯彻了下来。这一次戒色以来至今日,已经跑过了700多公里的路——冬夜里、烈日下、春风中,都有过。一开始并没有觉得跑步这件事和戒色有多大的关系,后来逐渐发现,我能感受到一种“身疲心盈”的状态,一种偶尔在匀速运动中出现的精神集中和非常平静的感觉,以及很多平时想不到的感悟。很多东西可能都会欺骗你,但对于跑步的人来说,你跑过的路,一定不会欺骗你。
大汗伤不伤阳,这个问题已经不是我关心的了。我所感受到的,只有在一次次的大汗淋漓中,在一次次的逆欲而动中,有了力量——身体的力量,以及内心的力量。
人的进步,在于对旧界限的突破,而突破一定不是坐着空想能想出来的。
我曾说:“空修难进,空悟难常”。这也是在一次跑步中悟到的,说的就是自己有时出现的那种拿起手机之乎者也,放下手机继续无聊的状态。无论你有多么大的决心,多么强的意志,最终都必须回归到行动上来,而不是坐着想,躺着看。
贯彻信仰的,不是晦涩的名词和深奥的语言,而是行动。

问题五:关于兼爱与助人

戒色这件事上,我们不能只想着自己,但是在你想帮助别人之前,先得把自己这块材料铸造成器。
在助人上面,往往存在两种问题:
①强迫:
有些戒友,刚知道戒色、佛学以及传统文化时,就急不可耐的到处推销宣传自己的观点,如果对方不从,更有甚者则会开始大肆诋毁和诅咒。这种极端的做法是极少数,但也值得我们警惕——无论我们学了什么、懂了什么,注意力始终应该集中在自己的身上,而不是去强求他人必须与自己一致。你的经验与心得,可以供人参考,但绝不该迫人执行。
无论你学习的是传统文化,还是佛学知识,或者现代科学,你只是在更新和构建你自己的知识体系,可以为他人提供参考,向感兴趣的人分享自己的心得,而不能在自己的体系构建起来以后就想着摧毁和同化他人的世界观。
我们需要记住,学习知识是为了帮助他人,而不是干涉他人,无论你的目的多么高尚,你的权力仅限于提供参考。
②空谈:
有些人把大把的精力放在举报黄网、扔漂流瓶之类的宣传上,将这种行为当做了戒色。
群里曾有位戒友说过:“戒毒成功的人,没有一个是想着如何减少种植、打击乃至禁绝毒品而成功的,都是对着自己发狠,与自己的欲望作斗争,在一次次纠缠中险胜的。”我认为戒色也是这个道理,作为新人,应该确立的是,斗争的对象不是别人,不是外物,而是自己,自己的习惯、毛病、思维。从源头上杜绝固然没有错,但这种过于大的目标是没有任何可操作性的,而且请允许我直白的批评——我们往往表面上是在做着“最伟大的事”,实际上只是自己过去固有的“伪完美主义”背后的拖延症和懒病在作祟。诚实的问问自己,我们真的是为了天下太平么?还是不想跑步锻炼早起日记读书,相比之下选了个又轻松又“伟大”的戒色方式呢?有些选择,如果大到了一定程度,就必然成为“假”和“空”了。
所以,我们的正道,应该是对自己发狠,集中精力于内才能产生力量。

那么,“只顾自己不顾他人”,这是一种自私吗?
我不这样认为。
如果我在食素、戒色、跑步之初,对周围朋友大谈特谈“慈悲”、“正道”、“马拉松”如何如何,恐怕没有人会相信。并且,大家甚至可能因为对我个人的夸夸其谈的反感,进而延伸到对食素、戒色和跑步这些事情的反感。如果不只是我,还有其他人也这样做,就会让更多的人反复见到这样夸夸其谈的人,反复的加强对食素、戒色、跑步这些本来很好的事情的误解和反感。网络上的戒色吧常被冠以邪教之名,这其中纵然有很多恶意诋毁的因素,但更值得反思的,就是很多人在前赴后继的实现着上述的这种假设。
戒色之初,我从不对人大谈特谈自己在干什么,自己干的事有什么意义之类的话,而周围的朋友也是在逐渐发现了我的一些改变之后,才主动来询问我采取了什么行动,进而很多人对素食、戒色和跑步都产生了浓厚的兴趣,很多人尽管不能严格的执行,但也开始有了行动的意识,比如少吃肉、节欲以及有计划的锻炼。
我没有扔过一个戒色的漂流瓶,在初期举报过几个网站后再也没举报过,但我不认为这是自私。因为我看重的,不是“公与私”的这种名义,而是实质的结果。

如何时刻提醒自己呢?记住一句话足矣:说你做过的,做你想说的

爱是推己及人的,先把自己做好了,学会爱自己了,你才可能理解爱别人的意义,才能真正的对别人产生良善的影响。
最能说话的,是行动。

自由之翼

破戒反省

2015年7月13日凌晨,我破戒了…这一次彻彻底底的败给了淫魔,也败给了自己。更可怕的是精神极度崩溃,认为自己有心理疾病…甚至是精神疾病。也许我的生活方式和平日里对事情太过于钻牛角尖所造成的。之前几天大半夜不睡觉,出去喝酒…在之后的几天就没有睡意了,大半夜经过跟自身的一番斗争之后最终忍不住看黄段…要求朋友发黄段,看多了,逞强自己不破戒,因为心里有着一个平时积累起来的防护盾,不管是任何方式破戒都不允许,然而这种强迫自己强忍,一边又看黄段的行为是多么滑稽的,显然在第三天已经忍不住了,防护盾也腐朽了,于是找了一种极为愚痴的方式来寻求那种对可怕欲望的满足,找网络上的裸聊女聊天,更滑稽的是骗色不成被骗钱,平时刻意的戒色行为铸就了一个歪曲的自己,有女生追我时我会以一种看破红尘的表现跟他们说我不会再恋爱了等等……可是到了不为人知的无眠深夜欲望飙升到可以燃烧自己的时候却干出这种低劣的行为,此处真想省略,可我还想把一个被欲望所控制的人最肮脏、最龌龊的一面说出来,既然有脸做怎么就没脸说呢,那天凌晨4点多了,没有一丝睡衣…因为前几天的积累所造成的,于是不断拿出手机想着要做什么…魔鬼附体了欲望越来越强势,吞噬了一切,找到了一个黄源不断流入流出的群体,我在那里随波逐流,肆意的去看黄片找人聊,找到了两个裸聊女,其中一名让我给她50元红包然后跟我裸聊,我就爽快答应了,于是她跟我说“大哥等等啊,我去准备准备……”这一等就没结果了,把我拉入黑名单走人了…欲望真的是那么的可怕,这种教训都没能让我清醒,于是我又跟另外一个聊,从朋友圈里很多段子可以看出她好像不是骗子,她要的也多些,160元…于是我又给了红包,她用各种理由推辞了视频聊天…还给我发了很多她自己自拍的视频、图片。开始的愤怒,慢慢被这些视频的诱惑所迷惑了,这个时候凌晨快六点了,我不断的跟自己说不可以SY,有用吗?说到这里我已经对自己的行为恶心了,在完全没有睡意的情况下终于破戒了,彻彻底底的失败了……我睁眼呆到了上班时间,各种恐惧笼罩着……我没有了一丝希望,直到第二天还在失眠,多亏一位师兄,微信名为“离垢光”,他给我分享了一位前辈的失眠治疗经验,这篇文章对我来说真的是感悟非常深,有种恍然大悟的感觉,那天看完那段话,晚上睡觉时心理还没有平复许多,但是我不知道为什么一字一句的领略那段话,在入睡后的恐惧挣扎中似乎学到了一些东西,我不知道这是不是在痛苦中才能领悟的,对于我来说与其说是失眠治疗,不如说是心理治疗…抛开一切去接受,认命,但不能妥协,从“心”里去放下对自己的苛求,对外界的苛求。以前我总是觉得自己学了不少佛法的理论,然后刻意的去按照佛学所主导的价值观去做事,然后企图去了解非常深层次的含义,却没有这个境界。境界来自点滴,脚踏实地……而非看一本书、读一篇文章或者看一部好片就能达到的。我发现我以前在刻意的做一些事,为了目的而目的…为了做而去做,而没有与自己的生活融入在一起。反反复复做人、修心的道理眼前就像复印机一样刷过去,然而精华却没有领略,到头来有可能像我一样,走火入魔。每次我都有一种感悟就是“善和恶是那么的近,甚至可以说是同时存在的”……这代表什么,如果单单了解且漫步在这个层次,那你即是善良的人又是魔鬼。如今,我明白了以往的愚痴。只是明白…还要上路,走一条光明的道路。

戒友原创精华感悟

作者:自由之翼?| 编辑:小戒

本文系微信:jiese360 vip戒友自由之翼原创,转载请注明出处,谢谢。

个人感悟,供参考: 心性和智识是两回事,二者都要修,不可偏废。 不论他人,就以自己为例:

(一)自己刚开始戒色时,接触了一点传统文化、一点佛学名词,立刻就觉得自己的觉悟上了好几个档次,瞧不上课本上的知识和现代的文化,动辄把“现代人如何”、“西方如何”、“国人如何”之类的假大空挂在嘴边。自己没有了解过西方的文化精髓,就妄断都是糟粕;连论语都没读完一遍,就自诩热爱传统;连佛教基础知识都未学完,就把“五戒十善”挂在嘴边。 在这些关于心性的知识面前,觉得世间一切真理都在于此了,瞧不上除此之外的其他哲学、科学和现代知识,然而同时也并没有去深入研究这些知识。准确的说,就是借了这些知识的名,来掩盖自己浅薄而拒绝进步的实。这一阶段,可以说是知道了“心”却忽略了智。

(二)在从空谈心性到实干修行的过程中,逐步享受到了一些正向的改变,但却渐觉后继无力。准确地说,有种无本之木、无源之水的不踏实感。那种向空求空的极度的不踏实感,让我尝试着增加阅读涉猎的范围,历史、人文、心理学、成功学等等,特别是在读到现代自由主义思想时,重新找到了那种年轻人特有的活力、炙热、充满干劲的感觉。身边许多人在戒色的时候把自己戒的极端的“少年老成”乃至“不分是非”,正是这种反差促使我寻找新的方法,因为我始终认为年轻人就该有年轻人的样,阳光、向上、有抱负、敢拼搏等等,而绝不是仙风道骨不动如山。(对此问题,后来渐渐明悟:问题不在文化,而在对待文化的态度;古往今来,总是“智者自谦,愚者自满”)在这个过程中,看着前人在年轻时的壮志豪情,自己也充满了责任心和存在感–因为明白了人是可以做事的,年轻人是可以做大事的,自己不是孤立的、偶然的,而是与社会有着必然联系的独一无二的存在。眼光一变,就发觉身边无处不是待启的宝藏,每天起的更早睡得更晚,却越来越觉得“生有涯而知无涯”。这一阶段,可以说开了“智”却忘了修“心”。

(三)当一本接一本的阅读之后,生活被学习和锻炼排得满当当时,获得了极大的踏实感,如果说阶段一极端的割裂了自己和现实的关系,那么阶段二就是极大的开拓了自己对现实的视野。这很好,但久而久之也暴露出了无法回避的问题:抱怨、私心、言语上的放松、偶有暴饮暴食等等–这些都是阶段一里的重点防范对象,却在阶段二复发。到这时,才突然发觉,智和心是完全不同的两回事,二者并不是正相关性,比如一个人可能热衷民权却荒淫无度、一个人可能改变世界的科技潮流却拒不给自己的亲生子抚养费等等。这些例子可能已经超出了话题,也绝非说有智的人心就不好,而是为了点醒自己一个一直以来的错误认识:智慧和心性是两回事,不存在“自然而然就变好”,必须都有所为,才能都有所获。于是,在坚持学习和阅读的同时,重新开始重视日记、日课等等形式。梁启超曾评价曾国藩每日读书练字等等的日课时说:“人之治性,尽在小事”。这个阶段,可以说明白了应当“心智双修”。

(四)任何知识、宗教乃至真理,目标都是为了让个人更加开化、良善,丰富自己的同时快乐他人。在这个目标之下,则产生了三点: 其一,不克己反责人,要么是知识有误要么是自己有误,总之这一定是错误的状态;其二,没有什么神圣到不容置疑–不假思索的相信,并不能成全神圣,反而是一种懒惰的玷污。唯有质疑–压缩过滤,如淘米般细细的挑捡出有疑问的地方,去求证,去推翻,去产生新的认识,新的理解–才会更深刻的相信。本来,人就应该是先动才能后悟的。其三,任何固步自封的东西都是趋向灭亡的。抛弃自己和目空一切都是一种懒惰的固步自封,不仅反映在戒色难以长久,更决定了生活难以成功和快乐。 简要小结:阅读明智,修行沉心;行中求知,因知进行。