2021年11月15日

二十五六岁的一大男人在家啃老,一天到晚沉迷网络小说,我怎样可以帮助他呢?

作者 小戒

表弟二十五六岁了一天到晚就知道看那些虚假的魔幻小说,貌似寻找精神寄托。在现实生活中他就是一实实在在的啃老族,而且人情世故也不懂,我应该怎么样才帮助他呢

「我们可以怎样帮助他呢?」这种问题每天被问得太多,但却值得一答。

答曰:也别骂他,也别劝他,也别资助他,让他自个面对自个的问题,就是帮他了。

预感到可能会有人反对,稍微说详细点儿:

大概七八年前的时候,我参加过一个物质依赖(酒精或药物成瘾)的家庭治疗的培训。在这个培训中我体会最深的一点,就是这样一个理念:卡在一个问题上的人越多,这个问题就越无解

这里的「问题」指的是:一个成年人,不能为自己的生活负责。

正好也是题中的这种情况。

父母、亲人、朋友,看在眼里,都着急,所以都忍不住要做两件事。第一件事就是干预:威逼利诱,讲道理,使手段……总之是很努力地要他摆脱现在的生活方式,回到「正常」的世界里来。但这些努力并不像我们想的那样,越多越有用,重复就是力量,一个人劝不动,就十个人来劝。一旦超出了限度,就会把问题变得严重化,复杂化,甚至有反效果,比如厌倦或者情感负疚。你们有没有过这种体验?有时因为偶然原因耽搁了一点事情,催活的人越是反复电话短信邮件QQ轰炸,反而就越是不想做。本来打算过一会做的,也感觉无从回头了(被催过稿的各位,你们是这样吗)。

第二件事,则是资助。包括给钱,也包括帮助摆平一些别的事情。这当然都是出于好心,但事实上也会起到反作用。因为让他更没动力改变了。会觉得「现在这样有什么不好?反正都可以混下去……」可能有人会说:这个道理我懂,但是实行起来很难啊。他会找人借高利贷,然后要债的逼上门,说不给钱就打断一条腿,你说我们能不帮忙给吗?……可是你想,放债的人敢借钱给他,不也是冲着你们做后盾么?这当中有很多可讨论的东西,也只能说个大概原则,没法具体展开。

从自己不安生,变成全家不安生。从一个人的问题,变成所有人的问题。

我实在见过太多这样的例子了。

情感上的否定,和物质上的援助。这是爱一个弱者时的本能。

可是用这两种方式去「帮助」弱者,反而,是起到维持问题的作用。

前者让「回头」面临的心理负担变大了,后者让「维持现状」的后果和惩罚减轻了。

像是滚雪球一样,越来越多的人卡在这里,谁都动不了,干着急。

首先需要改变的,不是他,而是他身边的人。从放开眼光,把自己的日子过好开始。如果说,因为「他」的存在,我实在没法把日子过好,那这就是你的问题了——你的生活好不好,必须要依赖于他的行为么?这样的想法,岂不是在他沉重的情感负债上,又吊上了你的一生幸福?

有时,格外的关切和期待,反而变得像是一种诅咒。反倒是无所谓的态度,才是更好的支持。如果实在做不到,哪怕离婚或者断绝亲子关系都行,反而会让大家轻松,都能喘一口气。

对于成年人,资助也不妨断掉,谁也没有义务养谁一辈子。这同样也是对双方都好。

到他穷困潦倒的一天,也许会奋发图强,也许会流落街头……但哪怕是最坏的情况,他至少可以像个成年人那样面对自己的选择了,是不是?而且他也会欣慰于不必再拖累爱他的人。

所以总结起来:真正的「帮助」应是,情感上,多支持一些;物质上,少补贴一些。

让他轻松点,知道家人朋友对他并没有严厉的期待。

也让他沉重点,知道这个世界只能靠自己去面对。

感谢@沈东郁?老师的提醒,补充一点:

以上所说观点,都建立在一个前提之上,即:这个人具有正常的精神状况和行为能力

有一些精神方面的问题也可能导致这样的现象,比如抑郁症,甚至更严重的精神疾病,这时是必须送医就诊的,通过治疗减轻他的症状。而在网上研究该如何帮助他就没有意义。越拖下去,情况可能越严重。如果说我们不能判断到底是哪种情况,那么找医生当面诊断一下是很必要的。