2021年1月22日

【周末阅读】死要面子,你只会越混越差

作者 小戒

脸皮薄让你越混越差

大部分抑郁症都有一个问题:脸皮薄。

我曾经也有这个毛病。请允许我说它是毛病,因为它在很多时候阻碍了我走向成功。

上学的时候,不懂的问题想问老师,又不敢主动举手提问,害怕老师没耐心,说我笨。

工作了,想跟领导请个假或者加薪,不好意思开口,害怕领导不高兴,说我把钱看得重。

同事把自己的分内事分给我做,害怕对方生气,我从不拒绝。

遇到喜欢的男孩子不敢主动说话,害怕别人的风言风语。

在一些大型会议上,遇到一些牛逼的人物,想上前递上名片,但又拉不下脸,害怕拒绝,害怕不受重视。

遇到攻击我的人,想破口大骂,又担心别人说我素质低,不文明。

……从小到大,凡此类似做法,数不胜数。也因此,在成长的过程中,我与自己一开始设定的目标越来越远。

艾玛,有时候我真的很不喜欢这样的自己。

生活似乎就是这样,你脸皮薄,自尊心太强,太爱面子,不主动争取,不敢拒绝,你在乎别人的感受,害怕外界的流言蜚语,你害怕别人给你负面评价,说你功利,世故,或拿道德来绑架你,让你觉得全都是自己的错,所以你一再忍让、退缩,最后受罪、受累,直至把自己逼到社会的最底层……

厚脸皮的人容易成功

我很羡慕脸皮厚的人,因为他们从不在乎所谓的面子,为达目的,能够说出一般人不好意思说出的话,做出一般人不好意思做的事,不达目的,还誓不罢休,最后他们都比一般人较快地得到了自己想要的东西。

格瓦拉有一句名言:当你知道了面子是最不重要的东西时,你便真的长大了。

我见过的厚脸皮的人确实很成熟,很自我,活在自己的世界里,直截了当又充满智慧地为自己谋利益。

在我过往所接触的人际圈子里面,这样的人比比皆是。为了有更直观的效果,我想详细描述当时的情景。

1.

大学期间,有一次外出实习,我和几位同事一起吃午饭,当时餐厅人爆满,我们又是很晚才到的,椅子不够,正好少一个。

到了我找凳子想要坐下来的时候,发现眼前的椅子竟是最后一个,后面还有一位同事。我出于好心主动说,我们一起坐吧。她说她不坐了,还是让我坐,我说这样我坐一会,你坐一会。她说可以。

后来她先打的饭,我说你就坐我的凳子就行。我以为她吃到一半会让给我,没想到我在她面前站了15分钟,就没等来她那句话。

她最后吃完很礼貌地说了一句,谢谢,太感谢了,你真是个善良的姑娘!

刚才我快气死了,可是听她说完这句话我看到她那么礼貌忽然不知道说什么了。

2.

几年前的一家公司,年终奖评选期间,主编和主任在办公室一起商量到底把年终奖一、二、三等奖分别给谁。

通过月绩效考核和季度绩效考核分数,以及述职得分,基本都可以确定谁能拿奖,而且很快在邮箱中公布给了大家。

所有公布的奖项中都没有主任的名字,于是主任走到主编的工位上说:“主编,还有一个优秀员工奖没评,我在这里干了五年了,一直是在管理层,这个给我吧。”

当时在办公室的所有同事都听到了,在小群里感慨主任脸皮真厚啊,不服不行。

主编抬头看了看主任,停了一会说:“好吧。”

就这样,主任拿到了优秀员工奖,奖金8000,比年终奖一等奖都高。

3.

一个朋友的真实感情经历。

朋友和w是恋人,在一个读书交流会上认识。朋友是某知名公司的产品经理,w是某知名媒体记者。

朋友的闺蜜很多,平时一有空都会约闺蜜一起吃饭,当然每次也会带上男朋友w。

追朋友的男士很多,她很自信,有颜有钱,丝毫没有防备心理。没想到在带着男朋友与闺蜜的接触过程中,其中一个闺蜜看上了w,于是很快伙同老妈老爸一起将w成功抢走。

朋友伤心了一段时间,与他们断绝了联系。没想到两个月后闺蜜和w分别给朋友打了电话,希望她能参加他们的婚礼。

听着很狗血吧。更狗血的在后面。

结婚后闺蜜和w准备在北京买房子,但是钱不够,于是w给我这位朋友打了个电话说想借她20,承诺一旦有钱会立马还。

朋友听到电话那头曾经爱过的男人可怜巴巴地向她求助,没下去狠心,第二天给他汇了20w。

几年后w有儿有女在外被赞人生赢家,朋友被讽大龄剩女。

写到这里,忽然想起一句话:我们干大事的人从来不要脸。

4.

同学是室内设计专业,有创业的计划。所以,想到北京工作一段时间学习学习。到京几日,为了表示欢迎,我和北京的几个同学一起请他吃饭K歌。

K歌期间他外出打电话,路过一个房间在装修。当时我在他后面准备去买点东西,没想到竟看到他走到装修的房间里跟装修工人聊天。

回到K歌房间我问他刚才去干嘛了,怎么聊这么久,他说去给装修工人要个电话号码,一开始他不给我,担心会有推销什么的,后来磨了半天,表达了诚意,他才给了我。

一个月后,我的这位同学在业余时间给别人干私活,因为这个电话号码找到了一个施工队,一天赚了5000块。这个时候他只是一个刚毕业三个月的大学生。

脸皮薄怎么修炼成厚脸皮?

首先,我要问,你知道你的脸皮薄是什么原因吗?据我了解,大多数脸皮薄的人童年生长环境并不是太好,家庭教养否定居多,道德绑架居多,加上父母本身脸皮薄,思想观念渗入,潜移默化在影响孩子,最后孩子成人以后拥有了“脸皮薄”的人固有的思维模式和思想认知。

所以,想改变脸皮薄第一要做的就是抛弃掉旧有的认知,重新建立你的思想观念和认知。

1.认可“厚脸皮”是一种优势优点

你不认可“厚脸皮”,炼成“厚脸皮”就无从谈起。

在前文中,我举了很多例子,目的就是让大家知道脸皮薄会一直阻碍你的发展,在很多情况下,脸皮厚是一种优势优点,你要打心眼里认可并接纳“厚脸皮”,让脸皮厚成为一种习惯,融入到你的血液里。

当然,光有认可还不行,还需要你长期练习。

平时安静下来,多给自己洗脑,时刻提醒自己,在现实生活中,面子是最不重要的东西;练习面对不合理要求的时候说“不”;练习在受到不良攻击的时候学着立刻反击;在与别人出现矛盾的时候学着主动说好话破冰;练习与喜欢的人主动说话或者建立练习……总之,你要不断地练习。当你做到了这些你以前不曾做到的事情,这就是你突破自我的开始。

2.抛掉你的自恋

不敢提要求,不敢主动争取,害怕这,害怕那,脸皮薄得让自己的生活充满无助和自责。

我想告诉你的事,不要太把自己当回事了,你真的没那么重要。你以为你做了一点小事,别人就会一直记得你吗?你以为你害怕的事真的就会发生吗?你害怕别人的否定评价,害怕别人的风言风语,说真的,别人未必有那么闲工夫评价你。

你要知道这个世界并不是围着你一个人转的。每个人都会把自己的事情放在第一位来考虑,没有谁会把自己的精力和心思放在你身上。

所以,不要再有那些非分的幻想,因为你在别人眼里真的不重要。

3.接纳自己,让自己拥有自信

接纳很重要,重要到你不接纳自己,你可能一生都体验不到你的生命到底有多少价值,你的自我界限到底能延伸到哪个宽度。

脸皮薄的人自尊心强,自尊心强的人大多数都是自卑者。所以提高自信,对脸皮薄的人来说尤为重要。

完全接纳自己才能真正自信。怎样做才是接纳自己?你生命的每一个特质,无论什么,把它看成你生命的一部分,爱它,拥抱它,呵护它,与它和谐相处。

当你做到以上几点,你就自然而然厚脸皮了。

教大家克服脸皮薄,学会脸皮厚,不是让大家去伤人害人,做违反法律和道德的事,破坏公共秩序,而是让你学会善待自己,保护自己,在恰当的时候为自己主动争取机会,在弱肉强食的小社会里面不吃不必要的亏,不受不必要的罪,愿大家的生活里多一点快乐和幸福,少一点悲伤和痛苦。

本文作者 /?翟瑞婷 ,资深媒体人,自媒体人,曾患抑郁症,现已痊愈。分享抗抑郁心得,分享生活、工作、婚姻和爱的感悟。注明文章来源于公众号:BeYourself;ID:zlszwcz。