遗精病机有四种,你属于哪一种?

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不因性生活而精液遗泄的病症,称为遗精。其中有梦而遗精的,名为梦遗,无梦而遗精的,甚至清醒时精液流出者,名为“滑精”;梦遗,又称“梦失精”。“肾气虚损,不能藏精,故精漏失。”对本病的主要病机作了叙述。

滑精多因梦遗发展而来。“梦遗滑精,总皆失精之病,虽其证有不同,而所致之本则一。”说明二者的病因基本上是一致的。

必须指出,凡成年未婚男子,或婚后夫妻分居者,一月遗精一二次,属于生理现象,一般不会出现明显症状。但有些人因为缺乏生理知识,因此产生恐惧,也可出现头晕,无力,心悸等症状。希望大家正确认识。不过,过多的遗精,每周2次以上,或者清醒时流精,并有头晕,精神萎靡,腰腿酸软,失眠等症,是病态,必须及时治疗。

病因病机

本病的发生,总由肾气不能固摄,而导致肾气不固的原因,多有情志失调引起,或房事过多,手淫频繁,饮食失节,湿热下注等因素有关。

遗精的病机,大略有四种

1,君相火动,心肝不交 此病机重点在于心肾二经,阴虚火旺。初起心火动越,肝火随动;久则肾阴被耗,可能转为滑脱不禁。

2,湿热下注,热扰精室 《古今医鉴。遗精》说“夫梦遗滑精者,世人多作肾虚治……殊不知此证多属脾胃,饮食厚味,痰火湿热之人多有之”,由于醇酒厚味,损伤脾胃,脾不升清,则湿浊内生,流注于下,蕴而生热,热扰精室;或因湿热流注肝脉,疏泄失度,产生遗精。此病机重点在意肝脾二经,湿热下注,经气郁滞,久遗亦能影响精关不固。

3,劳伤心脾,气不摄精 《景岳全书?遗精》篇说:“有值劳倦即遗者,此筋力有不胜,肝脾之弱也”,“有因用心思索过度辄遗者,此中气有不足,心脾治虚陷也。”故凡中气不足,心脾气虚之人,每因劳倦太过,气伤更甚,或思虑过度,郁伤脾气,亦可导致气不摄精而遗者。此病机重点在于心脾二经,气虚下陷。

4,肾虚精脱,精关不固 肾主藏精,肝司疏泄,平常之人,肾中阴阳平谧,虽有欲念火动,若不接内,不至于泄精。如肾中阴虚阳亢,则火扰精宫,产生梦遗。及其病久,则精气滑脱,肾不藏精,虽不梦,精亦滑遗。此病机重点在于肾虚滑脱,精关不固。但推究肾虚滑脱的原由,或因心肾不交,梦遗日久;或因手淫斫丧,房事过度;或因先天不足,秉赋素亏,以及其他证型遗精久延不愈,或疏泄失度,精关不固所致,所以它与心肝脾胃各经亦有关系。

遗精之病理机转,虽分几个方面,但也可能互相传变,和出现夹杂错见的情况。如心阳暗动,必然耗灼肾阴,久致肾虚不藏,或心肾两虚,心血不足之候;相火妄动者,疏泄无度,必然损伤肾水,变成肾虚不藏,相火更炽;劳伤之人,中气不足,每易产生精微不输,湿热下注;思虑太过亦能损伤心血,产生心神不守,君火内炽;湿浊下注肝脉,蕴遏生热,亦能扰动相火,疏泄失常由此可见,遗精病可能涉及多脏,且会出现主次混杂的病理机转。但在临证时应该注意两点:一是本病病因多起于情志失调,酒色过度(少数患者因久旷溢泄)初起神摇于上,精泄于下。病机可能与心肝脾肾等脏腑动能失调有关,但其中与心肾关系最为密切。病变以心肾不交,阴虚火旺发展为肾虚不藏为多见。二是肾者主蛰,受五脏六腑之精而藏之,所以不论火旺、湿热、劳伤、色欲等不同病因引起,久遗则无不耗精伤肾。

遗精常分梦遗、滑精二类,前者指夜有淫梦,精随梦泄;后者则不必有梦而遗精,其甚者精关不固,登圊努责,跳跃骑车,或见闻感触,亦会滑泄出精。

早泄是指房事时不能持久,一触即泄,与本病虽有不同,但病机与滑精有相似之处。此外走阳一证,是指性交时,精泄不止,亦与本病相似。

遗精辩证要领,前人以有梦属“心火”,无梦属“肾虚”之说,诚是要言不烦,但是毕竟还要详细推究原发病脏腑,属虚属实,治疗才能中肯。大多数梦遗有虚有实,初起多因心火、肝郁、湿热居其大半,君相火动,扰动精气失位,应梦而泄。及其久遗多致肾虚。滑精则多由梦遗发展或秉赋素虚而来(亦可由房劳、手淫等导致),以虚证为多。从常见病例来看,梦遗起初,人或不以为意,及至久遗始来就医。是故临床所见遗精之病,肾虚证为多。

(1)君相火动,心肝不交遗精的症状

少寐多梦,梦则遗精,伴有心中烦热、头晕、目眩、精神不振、体倦乏力、心悸、善恐健忘、口干、小便短赤、舌红

(2)湿热下注,扰动精室症状

遗精频繁,或尿时少量精液外流,小便热赤浑浊,或溺涩不爽,口苦或渴,心烦少寐,口舌易生疮,大便常溏而臭或见脘腹痞闷,恶心,苔黄腻。

(3)劳伤心脾,气不摄精症状

心悸怔忡,失眠健忘,面色萎黄,四肢困倦,食少便溏,劳则遗精,苔薄、质淡。

(4)肾虚滑脱,精关不固症状

梦遗频繁,甚至滑精,腰膝酸软,咽干,心烦,眩晕,耳鸣,健忘,失眠,低热观赤、形瘦,盗汗,发落齿摇,舌红少苔。

各位师兄们,看完之后认真回顾一下自己的病史,结合目前的状况,抓紧治疗,这就是中医中所说的同病异治。切记,辩证一定要正确,要不然可能会越治越严重!

【飞翔经验:直指阳痿、破戒时间的奥秘、SY伤精分类】第25季

【飞翔经验:直指阳痿、破戒时间的奥秘、SY伤精分类】第25季
前言:

戒色吧现在很多戒友都有了学习意识,不再一味地强戒,开始步入了戒色正轨,戒得越来越专业了,这是非常好的现象,一旦养成每天学习戒色文章的习惯,看进去了,真正学进去了,戒色觉悟和戒色意识就会突飞猛进。这个道理其实和打网游一样,你每天打网游,你的等级很快就能上去,如果你不修炼自己的等级,就不会有进步,始终是菜鸟。在游戏方面,就是被对手虐,在戒色方面,就是被心魔虐,因为心魔等级比你高,你等级太低,见一次失败一次,所以,必须通过不断学习提高觉悟等级,觉悟和意识有了,心魔就很难动你了。

我希望戒色吧有更多的戒友分享自己的经验,新人需要前辈的经验指导,新人最大的特点就是思想误区多,很多问题认识不清,而经验帖可以帮助他们更好地提高觉悟,把他们引导到一条正确的戒色道路上,坚定他们的信心和决心,避免走更多的弯路,从而提高戒色的成功率。

研究SY行为好几年,我发现成功的戒色模式只有一种:那就是通过不断学习提高觉悟。觉悟修到了,自然就戒掉了,等你觉悟非常高了,只要保持警惕,就可以彻底戒掉。而修炼觉悟就像爬山一样,很多人爬到一半,就不想爬了,就下去了,很多人虽然爬得慢,但一直坚持爬,一直在坚持学习戒色文章,不断提高觉悟,虽然进步缓慢,但一直在不断提高,这样他最终依然可以达到觉悟的顶峰,到时再强化一下警惕意识,就可以做到彻底戒掉。

我能有现在的觉悟,也是这样一步步上来的,我当初学习戒色文章是这样的:每天摘抄好的戒色句子,当然也包括养生类的内容,因为养生和戒色是相通的。我那时一年多时间摘抄了6大本,我对自己的要求是,每天进步一点点,这样一个月后,就是一个大进步。从开始摘抄戒色文章后,我的觉悟就有了飞升,很多以前没搞懂的问题一下全想明白了,头脑越来越清晰。后来我又看了不少中医医案的书籍,觉悟又有了进一步的提高,现在每天我都会抽空看看中医和佛法,还在不断提高自己的思想境界,学无止境,提高也是无止境的。

很多戒友会说自己看不进去,一看到长篇大论就烦,看一行就不想看了。这种戒友其实很多,因为肾精一亏,人的脑力就会下降,记忆力和注意力乃至理解力都会下降,更糟糕的是,纵欲后人的情绪会变得急躁易怒,出现“烦相”,做事学习都没有足够的定力和耐心。这种状态我以前也经历过,那时我看到满屏幕的字就烦,不想看。后来戒色一段时间,脑力有所恢复后,心又能重新静下来了,慢慢就看进去了,看进去后,就是越看越想看,并且把自己认为好的句子摘抄下来,不知不觉我的觉悟就有了飞升。把看过的文章和摘抄的句子时常看看,又能做到温故而知新,这样觉悟又会有提高。觉悟提高到一定程度,你就会发现,你对黄毒有免疫力了,而且能降伏心魔了,这其实就是觉悟提高的结果。

对于每天的学习量,我是这样安排的,根据自己的状态来定,如果这天我精神状态好,兴趣比较浓,就多看点,有时是十几页,有时是一章,有时兴趣浓,可以看大半本书。而有时我状态不是很好,兴趣匮乏,这种情况我安排的学习量,就是每天至少一页,看一页只需要几分钟,即使再没耐心,忍一下也能看完,这样我就能做到每天学习不间断,这样我的觉悟就在不断提高,最终就能迎来觉悟的大飞升。我建议各位戒友,每天尽量看一篇戒色文章,不一定要新的文章,温故知新也很好,不要离开戒色文章,你也可以把自己摘抄的内容反复看,这样你觉悟提高也会很快的。

有戒友会说,我喜欢看图片,不喜欢看长篇的文字,因为看不进去,烦!我的建议就是等你戒色一段时间,脑力有所恢复后,就要让自己学着看文字了,因为我做的图片只是戒色的辅助,最关键的还是文章,要专业系统地提高觉悟,必须看大量的文章,图片只是一个助力,文章是主,图片是次,这点一定要明确。

还是那句话:戒色神力来自学习!不学习不知道,不学习觉悟没提高。觉悟的持续提高,最终会让你战胜SY,降伏心魔。

 

下面步入正题

这季就阳痿问题、破戒时间的奥秘、SY伤精分类三个方面展开详细的论述,具体如下:

我第6季的文章讲到过阳痿早泄的问题,现在25季了,可以写得再详细全面些。

我回答了这么多的问题,关于早泄、勃起不坚、阳痿的占了不少,伤精伤到一定程度,就会出现性功能障碍,我最早出现的是早泄,大概在频繁SY后两年就出现了,然后就有了勃起不坚,勃起不坚的现象大概持续了十几年,因为那时我热爱运动,作息饮食还算规律,无网瘾不抽烟,所以十几年都还能勃起,就是硬度不行。后来开始熬夜久坐后,阳痿就出现了,我那时阳痿还是很严重的,费了九牛二虎之力,并且要强刺激,才能勉强勃起,而且硬度也不行,很快就软下去了,后劲明显不足。

出现早泄和阳痿,男人就会很恐慌,因为性功能对于男人太重要了,应该说恐慌程度和脱发的恐慌程度不相上下,性功能不行在女人那里就会抬不起头,没自信,还会担心老婆出轨给自己戴绿帽子,所以早泄阳痿的男人,心理压力也非常大,焦虑情绪很严重。

最糟糕的是,很多人没有中医养生常识,一出现早泄阳痿,第一反应就是要吃要补,要壮阳,让自己重新坚挺,重新雄起,千万不能让自己软下去,在这种思想指导下,就是到处吃补药。有些补药刚开始吃效果还行,但补药也是会吃疲掉的,经常吃效果就不明显了,到时候就要换药吃,最后的结果就是吃遍很多名贵的补肾壮阳药,身体还是不行,并且很有可能,身体除了阳痿,还会出现很多其他症状,苦不堪言。其实,这类人因为没中医养生常识,从一开始就误读了身体的信号,古语有云:为人子弟不可不知医。如果你不懂医理,在很多方面的认识和选择上就会步入误区,最终害了自己。一个男人阳痿了,这个身体信号其实就是身体在求救,意思叫你不能再放纵自己了,原理类似于毛孔受寒自动关闭一样,很多人不懂这个道理,阳痿了反而吃补药放纵自己,根本就没有戒色养生意识,他们不懂最好的补药其实就是:不泄为补。因为无知,他们选择了错误的道路,靠补药来更好地纵欲,结果可想而知,将来真的有可能彻底阳痿,甚至会染上糖尿病或者中风。

因为肾气不足,身体选择阳痿来自保,你误读身体信号,反而靠吃药纵欲,必然招致恶果,这就是无知的代价。

戒友一旦出现早泄、勃起不坚、阳痿倾向,就要学会戒色养生了,如果症状严重建议去看中医调理,吃中药对身体恢复有利,但一定要注意修心,否则中药吃下去很有可能会助长欲望,结果就是一边吃中药一边纵欲,这种上补下漏的行为,对身体的恢复极其不利。如果你不能做到彻底戒色,而是边吃边漏,我敢肯定你的治疗效果不理想,没多久你就会发现自己又早泄阳痿了。这样就陷入了一种困境,其实就是他自己思想认识上有误区,如果这种思想误区得不到纠正,结果就是花了很多钱,吃了很多药,早泄阳痿还是依旧。所以要治好一个人的早泄阳痿,必须先让他开悟,给他讲道理,让他明白道理,开悟其实就能治病,不开悟,他这辈子就废了。不少戒友结婚前就把自己玩废了,出现了早泄阳痿,家里又催着结婚,这样搞得他很害怕结婚,早知今日何必当初。

不过大家也不用绝望,早泄,勃起不坚,阳痿都是可以恢复的,我就完全恢复了,因为我认识到位,思想认识上没有误区,养生功夫做得很好。最关键一点,我不会去试,因为一试就又掉进SY陷阱里去了。大家肯定会问,那怎么知道恢复了呢?其实是否恢复从晨勃的质量是完全可以看出来的,晨勃坚挺持久,硬度强,这都是身体恢复的表现。如果你去试,就非常有可能一而再地破戒,前功尽弃。很多人都喜欢试,结果就是一试无法自拔,又重新开始纵欲。

根据我的经验,早泄和勃起不坚的恢复时间大概需要半年以上,阳痿则需要一年以上的戒色养生,要恢复是各方面都要做好,最关键的前提就是严格控制遗精次数和杜绝YY,这2点做到后,再在养生上下功夫,这样性功能是可以慢慢恢复的。我是过来人,只要你有信心和恒心,不断学习提高觉悟,做到彻底戒色,提高养生意识,性功能完全可以恢复。就怕你步入思想误区,那就很难恢复了。早泄阳痿都分轻度、中度和重度,如果是轻度的,恢复时间相对会快些,如果是重度的,那恢复时间会更长,恢复难度也更大,但只要坚持戒色养生,各方面做到位,依然是可以恢复的。

另外,有人是紧张性的早泄阳痿,自己SY没事,这种情况西医会归咎为心理问题,其实紧张心理的出现和肾气的亏损是密不可分的,因为身心是合一的,因为肾气的亏损,人的情绪心理都会出现相应的变化,有的人原来不紧张的,SY后变得紧张烦躁易怒,这其实就是肾精亏损的表现,甚至小便都紧张,无人时才可以尿出。这类紧张性的障碍,通过坚持戒色养生也是可以恢复的,肾气养足,身心都会恢复到正常状态。
下面谈下破戒时间的奥秘

这部分知识很少有人知道,一方面要熟谙中医医理,另一方面要有咨询反馈的案例,有了深入研究后才能体会到这部分知识。

在我咨询的案例中,有好几位戒友都反映过,为何每次破戒身体恢复的速度都不一样,有时破戒后几天就能恢复,有时破戒后一个月甚至几个月还有症状,为什么会这样?要知道这个问题的答案,就要了解人体的阳气水平,人体的阳气在每天的不同时间段都不一样,在每个月的不同时间段又不一样,在每个季节又不一样,如果你在阳气水平低的时候放纵,结果就比较难恢复,这个道理其实很好明白,比如在你手机费很少时打电话,很可能打一个电话你就欠费停机了,但在你还有很多话费时打电话,就没事。

人体的阳气水平也是在不断变化着,忽高忽低,总的变化规律如下:

每天的变化:子时一阳生,午时一阴生。故养生之道在子时不行房事,以免戕伐阳气。因为子时阳气刚刚生发起来,好比一个小火星,此时行房事就会很伤阳气,更容易出症状。阳气从子时生发起来,然后逐渐壮大,至午时盛极而衰,然后午时一阴生,然后阴气逐渐壮大,至23点子时盛极而衰,然后子时一阳生,这就是一个循环。而锻炼最好选择在上午,因为上午阳气处于上升阶段,这时候锻炼就是顺应天时,效果会更好,一般晚上入夜适合静养,因为晚上阴气重,这时候锻炼出汗,也很伤阳气。这个道理大家懂了以后,就可以更好地选择锻炼的时机。
古代十二个时辰:

子:zi(晚上11时正至凌晨1时正)
丑:chou (凌晨1时正至凌晨3时正)
寅:yin (凌晨3时正至早上5时正)
卯:mao (早上5时正至早上7时正 )
辰:chen (早上7时正至上午9时正)
巳:si (上午9时正至上午11时正)
午:wu (上午11时正至下午1时正)
未:wei (下午1时正至下午3时正 )
申:shen (下午3时正至下午5时正)
酉:you (下午5 时正至晚上7时正)
戌:xu (晚上7时正至晚上9时正)
亥:hai (晚上9时正至晚上11时正)

每月的变化:

每个月的月亮都有阴晴圆缺,我们可以根据月亮的变化来判断一个月的阳气变化。月初之时,月牙微露,阳气开始渐渐生发释放,月相也慢慢由缺变圆,也就是上弦月,在上弦月慢慢变为满月的过程中,阳气是生发释放最为旺盛的时候,人体内的生命能量也最活跃,月满一过,重阳必阴,阳气逐渐地转入收藏状态,月相也渐渐由满变缺。到了二十二,二十三即成为下弦月。下弦月以后,月的亮区进一步缩小,直至三十,光亮皆无,只能看见月亮的影子,这个时候就叫晦。整个月象的变化,实际就是阳气变化的一个例证。所以,在阳气微弱或者阴气极重时,尽量不要进行性生活,否则是比较容易出症状的。

每年的变化:

夏至一阴生,冬至一阳生。

春生、夏长、秋收、冬藏。养生这个词,其实只是说了保养之道的四分之一,还有夏养长、秋养收、冬养藏。所以,冬天尽量不要过性生活,冬天是一个养精蓄锐为来年做准备的这么一个季节,如果在冬天放纵,来年拿出来生发的能量就少了,所以今年冬天你放纵了,明年你身体就很可能会出症状,特别不能在冬至日放纵,因为冬至一阳生,阳气正微弱,此时破戒更容易导致身体出症状,也很不利于恢复。冬藏精,藏好了,来年身体健康才有保障。

在古代专门有一门择日择时的学问,现在普及较少,很多年轻人都不知道,只有一些高人能真正了解那门学问,什么时候干什么事很重要,因为背后都有深刻的道理,戒友在不同季节破戒后,身体的恢复进度是不同的,因为每个季节人体的阳气水平都不同,你在阳气微弱时破戒,必然犯了忌讳,身体就较难恢复。如果你在阳气正旺时破戒,那还相对容易恢复些。

关于破戒时间的忌讳,相信很多戒友看过九毒日,九毒日,农历五月初五、初六、初七、十五、十六、十七以及二五、二六、二七,此九天为 “天地交泰九毒日”。五月份有「九毒日」,为纵欲大忌!所以古代有习俗,五月让妇女回娘家住一个月,九毒日更要慎重。九毒日背后肯定有其道理,我们宁可信其有不可信其无,因为据我研究,破戒后的报应有延迟现象,有时并不是马上就会出症状,可能会在几十天以后,甚至上百天才出症状,因为这里面有一个蝴蝶效应,而蝴蝶效应发生的过程也是需要时间的。

我们要懂得忌讳,尽量避免犯忌,这样对于我们身体的健康才比较有利,知之则强,不知则老。如果你懂得避免忌讳,这样就可以避免很多危机。
这方面的详细内容,我建议大家可以参阅《寿康宝鉴》,里面专门有“保身立命戒期及天地人忌”的内容,懂得这方面的知识真的很重要。

最后谈下SY伤精分类

这个题目是一个戒友建议的,因为他症状比较多,也不知道自己伤到什么程度了,所以建议我能把伤精表现大致划分下,他自己也可以做到心中有数。如果你广泛地研究过伤精患者的案例,你一定会发现,很多人都是身兼多种伤精表现,身跨多种伤精分类,症状并不是单一的,以下是我对伤精表现的大致划分:

1.泌尿系统疾病:前列腺炎、尿道炎、精索等
2.呼吸系统疾病:肺部疾病,也包括鼻炎,哮喘等
3.脑力严重下降:注意力、记忆力、理解力不同程度下降
4.结石类:肾结石、尿路结石等
5.皮肤症状:各类皮肤疾病。包括痤疮,荨麻疹等
6.头发问题:以脱发和白发为主
7.消化系统疾病:肠炎,便秘腹泻,消化吸收弱等
8.频繁遗精问题:频繁遗精也是一种病
9.变丑问题:变丑的太多
10.性功能障碍:早泄阳痿,勃起不坚
11.心脏问题:心悸、早搏等
12.腰痛腿软:腰痛腰酸,腰膝酸软
13.颈椎问题:颈椎病的各种表现
14.耳鸣问题:肾虚导致的耳鸣
15.多汗多油:这两多比较常见
16.视力问题:视力下降,飞蚊症等
17.其他疾病:大概有上百种,肾虚百病丛生

很多症状即使不是SY直接导致的,也和SY密不可分,因为肾精是人体的健康货币。

1-17类不涉及心理方面的疾病,虽然对戒友会产生困扰,但还不至于那么生不如死,当然这17类比较笼统,只能算大致分类。接下去主要是心理类的问题,如下:

1.焦虑症
2.抑郁症
3.神衰
4.植物神经紊乱
5.强迫症
6.偏执
7.自闭症
8.恐惧症(包括恐艾、社恐等)
9.疑病症

当然,我这里讲的心理类问题,并不是纯心理的,是有一定躯体症状的,比如焦虑情绪并不等于焦虑症,焦虑症是有一系列躯体症状的。一旦染上这些问题,想死的非常多,去焦虑症群或者抑郁症群,经常有要死要活的,这些疾病的症状真是千奇百怪,无所不有,如果你不是这类患者,你和这类患者交谈,你也许会认为他说的是天方夜谭,但的确是这样,只有体验过才能理解患者的感受。我那时焦虑症神衰,天天感到绝望崩溃,多次有自杀的想法,因为那种状态简直就是生不如死,你会觉得死亡也许还好受些,就是那种感受,普通人是无法理解的。有的患者不敢出门不敢坐车,普通人就会觉得怎么那么胆小啊,不会吧。其实伤到一定程度,人的胆子真的会变得胆小如鼠,因为肾主恐,恐伤肾,肾虚到一定程度,人就会变得很胆小,和以前判若两人。我以前生病时就不敢出门,现在我恢复后,觉得不可思议,我那时怎么那么胆小呢?现在全明白了,就是肾精严重亏损,纵欲熬夜伤了神经。

所以,如果你是1-17类,那还算好,你不会那么想死,如果你还有严重的心理类疾病,问题就比较严重了,要恢复就更慢了,难度也更大,很多焦虑症患者5年甚至十几年都出不来,常年靠药维持着。其实焦虑症等心理疾病,是必须开悟才能出来的,靠药不行,药能缓解但无法真正治愈,必须要学会养生之道,必须懂得珍惜肾精,否则即使你暂时靠药控制住了,依然会很容易复发,因为你没认识到发病的真正原因。
结语:

偶尔有戒友会提问SY是否真的会导致运气的变差,表面看,运气和SY没啥必然关系,其实是有一定关系的,因为SY会导致脑力下降,脑力正常时,很多事情可以做得很好,而脑力下降时,很多本来可以做好的事情就做不好了,表面上看,好像自己运气变差了。比如一次考试,有的人会说,我当时怎么那么健忘啊,我当时怎么没想到啊,我运气也太差了,其实这种运气差的根源就在于脑力的下降,因为脑力下降,所以你不在状态,这时候人的运气自然就变差了。

再比如面试时,给面试官的第一印象是非常重要的,而一个沉迷SY的人眼睛无神,气色像鬼一样,甚至有黑眼圈和眼袋,一副衰样,没自信很自卑,这样的人去面试,成功率自然不会高,不少人面试了十几家,一次都没成功,就怪自己运气差,其实就是SY导致的变丑,精气神不行,如果你精神饱满,容光焕发,自信满满,这样给面试官的印象就会完全不同,你这种饱满的精神状态是可以感染到面试官的,他会觉得你很有朝气,而公司正是需要这样有朝气有活力的年轻人。

 

【飞翔经验:戒断反应、JJ偏向问题、精液颜色改变】第28季

【飞翔经验:戒断反应、JJ偏向问题、精液颜色改变】第28季
戒断反应我以前的文章有讲过,最近问戒断反应的新人很多,我有一种恍惚的感觉,时空错位的感觉,戒色吧已经进入了轮回,不断有新人加入进来,问的问题都是前辈问过的问题,而以前的新人已经变成了老戒友,老人带新人,这种局面已经出现了。关于戒断反应,这季再好好讲讲,以便消除新人的顾虑,坚定他们的戒色信心,我想还是很有必要的。

戒色后,在思想方面,要过的第一关就是无害论!而在身体方面,要过的第一关就是戒断反应。绝大多数戒友在刚开始戒色后的一个月内都会出现戒断反应,没戒色前症状并不明显,戒色后反而出症状了,一出症状很多人就慌了,马上想到了禁欲有害,马上想到了禁欲对前列腺不好,结果又掉进了SY陷阱。其实这就是戒断反应,一般坚持戒色,戒断反应会逐渐缓解乃至消失的。如果新人不知道戒断反应,不了解戒断反应,那就很可能会起退心了。因为他慌了,他怕了,的确,被戒断症状缠着的感受不好过,但只要坚持,戒断反应会过去的。出现戒断反应时,要注意休养,不要太劳累,可以做些适量的锻炼。一般过了戒断反应,身体恢复会越来越好的,当然前提是你要学会养生之道,积极锻炼,这样恢复才有保障,不能老坐着,那样恢复进度会很慢的。

我研究过很多成瘾的行为,一般成瘾的行为戒断后,都会出点症状,戒断反应在瘾界比较普遍。

比如戒烟:吸烟者在强制戒烟之后也可能会出现诸如焦躁不安、心急、胸闷、咳嗽、短暂健忘、无精神、发胖、发抖、失眠、食欲增强、吐黑灰色痰、血压升高以及心律不齐等戒断反应,会产生极大的痛苦。但是这种反应大多数会随着体质恢复逐渐消失。

再比如戒酒:戒酒后精神症状表现为焦虑、抑郁、易激惹,重者出现幻觉、错觉、妄想、意识障碍等;神经系统症状表现为心悸、胸闷、大汗淋漓等植物神经症状,重者可有震颤、抽搐、癫痫样发作等;胃肠道症状表现为恶心、呕吐、腹痛腹泻等。

戒断反应属于适应性反跳,一般坚持戒色,戒断症状会逐渐消失的。一般戒色后的戒断反应表现如下:

1.情绪障碍:情绪不佳,急躁易怒,颓废悲观,兴趣丧失。
2.睡眠障碍:戒断后反映睡眠障碍的戒友很多。以入睡困难,失眠多梦比较多见。
3.躯体症状:以泌尿系统疾病为常见,比如前列腺炎加重。

还有的戒友会出现腰酸腰痛,全身无力,浑身难受,晨勃消失、脱发增多、精液改变等。

出现戒断反应不要慌,不要怕,好好坚持戒色,注意休养,很快就过去了,这是一道坎,大家都是这样过来的。
下面谈下JJ偏向问题

我聊过上千个戒友,其中反映JJ偏向的不多,但时不时会冒出来几个,这个问题的确不容小觑,会影响到一个人的自信。大家先看2个案例:

案例1:男性,25岁,未婚,无性生活,阴茎弯曲偏左,弯曲角度很大,好几年了,因为不好意思就一直没到医院治疗。

案例2:飞翔大哥,我JJ向左弯20度左右,尿线向左偏一点,都是原来SY用右手造成的,怎么办?

我遇见的戒友中有JJ偏左的,也有JJ偏右的,有的甚至偏右45°,国外有一篇戒色文章就说到,SY会导致JJ发生偏向问题,但也要看具体情况而言,因为其他很多人也有SY恶习,但他们并未出现这个问题,我想SY应该是一个诱因,出现JJ偏向应该是很多因素共同作用才会出现这种情况。比如你在JJ发育时撸管,撸管方向偏左或者偏右,或者摩擦时习惯往一个方向用力,在JJ发育时这样很可能就会影响到JJ的生长方向,就像一棵小树,在它还小时把它弄弯,结果会怎样呢?它就会顺着歪劲长,长大了也是歪的,而大树则没这个问题,因为大树的生长方向已经基本定型了。

出现这个问题如何治疗,那要看是不是影响你的自信,还有是否会影响到将来的性生活,如果影响到了,一般医生会建议做矫正手术的。所以有这方面问题的戒友,应该及时就医治疗,听取医生的专业建议。同时,不要再SY了,好好养身体,SY导致的症状太多了。等出了症状,其实有点晚了,中医讲究治未病,我们应该防患于未然!
最后谈下精液颜色

一般SY伤了肾气以后,精液也会随之发生改变,反映精液改变的极多,应该是人人都会遇见的一个问题。一般会发生如下几种情况:

1.颜色的改变,变得很黄或者黄绿色。
2.精不液化,出现结晶体或者果冻状
3.血精,出现血精的原因很多,以炎症和结石较常见
4.精液偏稀薄偏少,黏稠度下降
5.精液排出过多过浓,也属病态,提示炎症的存在
6.精子质量下降(无精、死精、活力低、畸形等)

我看过的文章,提到精液的正常颜色,一般有两种说法:1.乳白色或者淡黄色;2.灰白色或者淡黄色。如果严格地说,乳白色也不正常,提示炎症的可能性。从大家的提问来看,出现果冻状和结晶体比较常见,其次就是变黄,如果是淡黄色,是正常的,如果变得很黄,或者出现黄绿色了,那就要引起重视了。还有一些戒友会出现血精的现象,精发红或者带粉红,出现血精的情况建议及时就医检查治疗。

刚开始戒色,精液是容易出现改变的,可以看作戒断反应。随着坚持戒色养生,精液的质量会慢慢好起来的,还有就是不注意养生也容易出现精液的改变,比如酗酒抽烟,久坐熬夜,吹空调等。养成良好的生活习惯是非常重要的,对健康有直接的影响。

中医理论有讲到:“种子之法,男必先养其精”。要想优生优育,男人应该好好保养身体,该戒的都戒掉,把精子质量养好,这样生出来的孩子才会比较健康。很多戒友有去做精子检查,有部分戒友出现了弱精症,出现无精症的也有,还有的就是精子活力不行,死精,畸形的不少。一般导致精子质量不行的主要原因,就是前列腺炎或者精索静脉曲张,而SY是可以导致这2个疾病的,然后就会影响到你精子的质量。很多人沉迷SY,把精子质量搞得很差,有的出现了不孕不育,有的虽然还有怀孕的功能,但是继续SY下去,弄不好也会出现不孕不育。所以,戒掉SY是有百利无一害。不戒掉,有百害无一利。如果真要说SY有什么好处的话,那就是可以发泄你的情绪和压力,可以让你暂时放松下来,但结果就是陷入恶性循环,得不偿失。

希望大家能好好坚持戒色养生,把精子质量养好,把最好的自己留到结婚后,千万不要还没结婚,就把自己给废了。精就是种子,种子好,将来你的后代才会更健康。如果种子不好,你的后代就可能体质不佳,出现多病甚至夭折的可能。
后记:

在回帖时,有看到戒友讲到: 男女居室,人之大伦。孤阴不生,独阳不长,人道不可废者。这个戒友引用了古代房事养生的理论,有一定道理。但如果阅历不够深厚,没有自己的思考和理解,就会认为何必禁欲呢?不是说孤阴不生,独阳不长吗?禁欲是不是会导致短寿呢?不碰女人,阴阳不调和,那不就是“独阳不长”吗?如果我没有广泛的阅历,也会这样认为,但我深入中医理论,发现这句话并不是绝对的,是有前提条件的。

中医有讲到:精少则病。也讲到:肾水无封藏太过之病,肾水愈能封藏,阳根愈坚固也!大家看到这句话肯定会觉得,这句话不是和“独阳不长”矛盾的吗?我举个案例大家就明白了,虚云法师一生没碰女人,活到了120岁,佛门活过100岁的有不少,如果说“独阳不长”,那和尚不碰女人,怎么可能活过100岁?道教修炼,也提到了要完全禁欲,自古没有漏精的神仙。白玉蟾有说过:点滴精液不漏,即是登天行梯。

所以,“独阳不长”并不是绝对的真理,并不适合修道者,对于凡夫还是比较适合的,因为凡夫修心不到位,会有YY,大家都知道,YY憋着不好,YY本身就是暗漏,很多戒友YY后就出现了症状的反复,而修道者修心功夫到位,并不会存在这个问题。

不过,凡夫也不能有念头就行房事,还要看自己的身体状态,如果身体虚着,已经症状缠身了,是要禁欲养身体的,等把肾气养足,彻底恢复健康后,才能节制地过性生活。古代很多名医看病,都要求患者远房帏的,就是远离房事,否则身体是万难痊愈的,药的疗效也会大打折扣。现代很多中医不讲了,很遗憾。

 

 

现代人耗伤阳气的大恶习

  养生其实就是养阳气。但可悲的不仅仅是现代人或因压力所迫、或欲望所使、或随波逐流在每天不断的耗伤自己的阳气,更可怕是直至伤及根本,疾病丛生时仍浑然不知。正如一个反复发作口腔溃疡的病人来门诊就诊时说的:“啊?!口腔溃疡不就是要去火吗?原来喝凉茶、吃消炎药是不对的啊?!”

  “阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰”

  一、非时作息 阳不归根

  中医认为最佳的睡眠时间为“亥子丑”三个时辰,这六个小时相当于一年中的冬季,冬主收藏,收藏对生命来说就是归根,《老子》曰“归根曰静,静曰复命,复命曰常,知常曰明,不知常,妄作凶。”归根对于生命是何等重要,归根是生命维持并且健康的保障,对常人来说归根最主要的方式就是睡眠。古人道法天地,遵循“日出而作,日落而息”,与天地的作息保持一致,故能神清气足精满。今时之人不然也,有了电灯的照明,有了电视、电脑等娱乐设施,人们已习惯于晚睡,罕有亥时入睡,甚至子时还在“以欲竭其精,以耗散其真”,而子时为一阳生,为阴阳交替之时,若不能入睡,直接损伤的是坎中一阳,长此以往,坎阳亏虚,各种疾病应运而生。

  二、嗜食寒凉 兼好甜辣

  现代人受西方营养学的影响嗜食生冷水果,由于冰箱的普及,人们为求刺激口腔好食冰冻食品,尤其喝冷饮之风流行,这些都会严重损害脾胃阳气,尤其在夏季人体阳气外散,胃肠反而呈虚寒状态,故夏季应饮食清淡、温食热饮,若是以生冷食物冷饮来解暑,则是犯了“虚虚实实”之误,脾阳受损则运化不利,出现腹痛、腹泻、乏力、消瘦等症;喜食甜腻厚味,人体无法运化致痰湿内生,湿为阴邪,且重着粘滞,阻碍阳气的运行,导致阳郁阳虚证;嗜食辛辣使人精神亢奋,阳气过分的耗散,也会导致阳气亏虚。

  三、人造贼风 夏月伤寒

  《内经》中提到“虚邪贼风,避之有时”、“圣人避风如避矢石”,可见古人对风邪是防范有加的,因为风邪不但为百病之长,也是六淫之先行官,风邪侵犯肌表以致表虚,接着其他邪气就可以乘虚而入,尤以寒气对人体的伤害最大,寒邪属水能灭火,最伤人阳气,而阳气为人身立命之本,张仲景著《伤寒论》而成医圣,可知谨避风寒之重要性。冬季外界寒风凛凛、水冰地坼,但人体毛孔收紧加上厚衣覆体,风寒之邪并不易侵犯人体,而夏季阳气外散毛孔开泄,无异于门户大开,此时若立即吹电扇或进入空调房,风寒之邪就会直入肌肤、筋脉、骨节,若不及时排出寒气,更会侵犯六腑五脏,乃至成不治之症,可见人为邪气对人体之伤害远甚于自然之气。

  四、生育延迟 产房受寒

如今在城市生育年龄普遍延迟,且孕前不注意保养肾精,导致父精母血亏虚,纵能受孕生产,但先天之元阳已亏,元阳不足将贯穿人的一生,其阳虚体质很难改变。产妇所在的产房和手术室冷气充足,新生儿从温暖的羊水中出来极易感受寒邪,若不及时采取保暖措施,将会伤及婴儿阳气。另外,古时小孩的生存有自然淘汰的过程,或自然流产,或幼年夭折,而生存下来的小孩阳气都比较充足,而现在通过促孕保胎出生及婴幼儿时期以药物维持生命的小孩阳气自然就比较亏虚了。

  五、运动不当 得不偿失

  现代人崇尚“生命在于运动”的理念,身体不适或是生病时往往认为是缺乏运动所致,于是开始定时定量、持之以恒地运动,但大部分人并未因运动得益,这是不明运动原理及不合理运动导致的。卢崇汉先生在《扶阳讲记》中提到“动能生阳,也能耗阳”,其实运动的本质是加强气血的流通,适合于阳气尚足但气血不畅之人,或为饮食厚腻,或为久坐不动,或为思虑过度,但绝不适合于气血大亏之人,因为虚人阳气固摄的功能不足,运动后阳气耗散致阳气更虚。另外运动属生发,应该是春夏白昼之事,而现在很多人都是晚上运动健身,看似弥补了白日的运动不足,其实是违反了“生长收藏”之序,《素问-四季调神大论》指出冬三月要“无扰乎阳”、“无泄皮肤”,冬季大量运动出汗影响了阳气的收藏,尤其使肾阳受损。

  六、房事不节 肾阳亏损

  现代人的性生活比以前明显增多,这和是商业社会有关,因为可以创造更多的商业价值,电脑、电视、书籍、杂志无处不在宣传男女之事,《老子》曰“不见可欲,使民心不乱”,而现在到处是可欲,目见耳闻使人体的肾阳长期浮越在外,房事不节使人的肾精亏虚,精亏则难于固摄阳气,导致肾阳亏损,表现为乏力、畏寒、腰冷痛、五更泻、双目无神、男子阳痿早泄、女子宫寒不孕等。

  七、工作烦劳 阳气外张

  今人工作繁忙、竞争激烈、生活压力大,烦恼也增多,《素问-生气通天论》曰:“阳气者,烦劳则张。”人体阳气依靠物质和精神的刺激长期在外工作,不知及时收藏休息,一方面会导致阳气的亏虚,另外,阳气太疲劳导致无力入阴收藏,造成失眠,甚至神经衰弱,这样就形成恶性循环。

  八、物欲难止 壮火食气

  当今社会的主旋律是发展和消费,两者都在不断增加人的欲望,欲望是精神之火,而且是邪火壮火,《内经》提到“壮火食气”,故欲望也会消耗人体正气。《老子》告诫我们要少欲知足,要“不尚贤、不贵难得之货、不见可欲”,其实就是减少我们的欲望,从而节省阳气,不让其过早的消亡。《素问-上古天真论》曰:“是以志闲而少欲,心安而不惧,形疲而不倦,气从以顺,各从其欲,皆得所愿……所以能年皆得百岁而动作不衰。”少欲才是健康长生之道。

  九、滥用西药 抗生伐正

  当前国内医疗界的一个重要问题就是抗生素的滥用,抗生素性属寒湿,口服主要损伤脾胃阳气,会导致胃寒、纳差、呕吐、腹痛、腹泻等症,而静脉用药直接进入血管,还会伤及心阳,引起水气凌心证;激素则使人的肾阳直接外越,看似效果明显,其实是肾阳的透支,损害到人体的远期健康;还有其他的化学药物若去除糖衣或胶囊后都呈苦味,苦味伤脾胃阳气,长期服用西药必定脾胃阳虚。

  十、清热养阴 中医流弊

  近五百年中医药的历史是温病学独领风骚,不可否认它的功绩,但它的盛行导致滥用苦寒清热,导致阳虚体质普遍。外感病大部分是感受风寒,有极少部分确实是热邪伤阴证,短期清热有效,但久用必伤阳气;而慢性病主要为阳虚证,或者阳虚为主要矛盾。故陈修园提出“宁事温补,勿事寒凉”,当代李可老中医也说:“阳虚者十之八九,阴虚者百无一二。”那当前滥用清热药的原因一方面为医生的辩证不精,一方面则是用清热药比较“安全”,误用清热养阴药产生的副作用具有隐秘性,短期不会被发现,长期使用则大伤阳气,这就是“庸医杀人不用刀”。

  治病用药是治果,养生防病是治因,治病者事倍功半,防病者才能长治久安,扶阳的理念不仅要体现在临床辨证用药上,更要体现在养生防病上,要贯穿到生活的方方面面,因为扶阳是大道,《中庸》曰:“道不远人,人之为道而远人,不可以为道。”我们应该把扶阳的理念普及给老百姓,使他们远离损阳伤阳的行为思想,使他们能够健康长寿。

大学《中医基础理论》告诉你失精的危害

编者推荐《中医基础理论》这本书,这是中医大学的入门教材,入门教材一般比较简单,跟你看养生文章差不多,不难,认识字就看得懂。

第一段节选《先天病因——胎弱》

胎弱,也称胎怯。是指胎儿禀受父母的精血不足或异常,以致日后发育障碍,畸形或不良。胎弱的表现是多方面的,如皮肤脆薄、毛发不生、形寒肢冷、面黄肌瘦、筋骨不利、齿生不齐、发生不黑、项软头倾、手足痿软、神慢气怯等。

胎弱为病,主要包括两类情况:一是各类遗传性疾病。多因于父母之精本有异常,如先天性畸形等。二是先天禀赋虚弱。多因于受孕妊娠之时,父母身体虚弱,或疾病缠身;或饮食不调,七情内伤,劳逸过度,以致精血不充,胎元失养等所致。如《医宗金鉴·幼科杂病心法要诀》说:“小儿五迟(立迟、行迟、发迟、齿迟、语迟)之证,多因父母气血虚弱,先天有亏,致儿生下筋骨软弱,行步艰难,齿不速长,坐不能稳,要皆肾气不足之故。”

第二段节选《房劳过度》

房劳过度,又称“肾劳”。指房事太过或手淫恶习,或妇女早孕多育等,耗伤肾精、肾气而致病。由于肾藏精,为封藏之本,肾精不宜过度耗泄。若房事不节则肾精、肾气耗伤,根本动摇,常见如腰膝酸软、眩晕耳鸣、精神萎靡、性机能减退等。《素问·生气通天论》说:“因而强力,肾气乃伤,高骨乃坏。”妇女早孕多育,亏耗精血,累及冲任及胞宫,易致月经失调,带下过多等妇科疾病。此外,房劳过度也是导致早衰的重要原因。

第三段节选《影响体质的因素——先天禀赋》

影响体质的因素:

体质特征取决于脏腑经络气血的强弱盛衰,因此,凡能影响脏腑经络、精气血津液功能活动的因素,均可影响体质。

先天禀赋

先天禀赋,是指子代出生以前在母体内所禀受的一切,包括父母生殖之精的质量,父母血缘关系所赋予的遗传性,父母生育的年龄,以及在体内孕育过程中母亲是否注意养胎和妊娠期疾病所给予的一切影响。先天禀赋是体质形成的基础,是人体体质强弱的前提条件。父母的生殖之精结合形成胚胎,禀受母体气血的滋养而不断发育,从而形成了人体,这种形体结构便是体质在形态方面的雏形,故《灵枢·决气》说:“两神相搏,合而成形。”张介宾称之为“形体之基”。因此,父母生殖之精的盈亏盛衰和体质特征决定着子代禀赋的厚薄强弱,影响其体质,父母体内阴阳的偏颇和机能活动的差异,可使子代也有同样的倾向性。汉·王充《论衡·气寿》指出:“禀气渥则其体强,体强则命长;气薄则体弱,体弱则命短,命短则多病短寿。”明·万全《幼科发挥·胎疾》认为:“子与父母,一体而分。”父母形质精血的强弱盛衰,造成了子代禀赋的不同,表现出体质的差异,诸如身体强弱、肥瘦、刚柔、长短、肤色、性格、气质,乃至先天性生理缺陷和遗传性疾病,如鸡胸、龟背、癫痫、哮喘、艾滋病等。这种差异决定于先天遗传性因素,取决于父母肾之精气阴阳的盛衰偏颇及母体的调摄得当与否。先天之精充盈,则禀赋足而周全,出生之后体质强壮而少偏颇;先天之精不足,禀赋虚弱或偏颇,可使小儿生长发育障碍,影响身体素质和心理素质的健康发展。如《医宗金鉴·幼科杂病心法要诀》说:“小儿五迟之证,多因父母气血虚弱,先天有亏,致儿生下筋骨软弱,行步艰难,齿不速长,坐不能稳,要皆肾气不足之故。”可见,在体质的形成过程中,先天因素起着关键性作用,是它确定了体质的“基调”。但这只对体质的发展提供了可能性,而体质的发育和定型,还受后天各种因素综合作用的影响。

第四段节选《精血津液之间的关系》

精、血、津液都是液态物质,与气相对而言,其性质均归属于阴。在生理上,精、血、津液三者之间存在着互相化生、互相补充的关系。病理上,三者之间也往往发生互相影响。这种一荣俱荣,一衰俱衰的关系集中地体现于“精血同源”和“津血同源”的理论之中。

(一)精血同源

精与血都由水谷精微化生和充养,化源相同;两者之间又互相资生,互相转化,并都具有濡养和化神等作用。精与血的这种化源相同而又相互资生的关系称为精血同源。

精是化生血液的基本物质之一。先、后天之精分藏于脏腑之中,则为脏腑之精。脏腑之精融入血液中,则化为血。如肝精、心精分别融入肝血和心血之中,则化为肝血和心血;脾精即脾运化吸收的水谷之精,其中的精专部分化为营气,清稀部分化为津液,营气与津液入脉化血;肾精在肝肾之气的推动作用下,入肝而化为血。先、后天之精充足,脏腑之精充盛,则全身血液充盈。

由于肾为藏精之脏,故肾精化血的意义更为重要。肾精化血,荣养头发,故称发为肾之外华,又为血之余。因此,肾精亏耗则出现血虚病证表现,同时也有头发枯槁脱落之候。

血液以后天水谷精微为主要生成来源,肾精赖后天水谷之精不断充养,血液也可化生为精,以不断补充和滋养肾之所藏,使肾精充实。故血液充盈则精足,血液虚少则精亏。

肾藏精,肝藏血,精能生血,血可化精,这种精血之间相互滋生,相互转化的关系既可称为“精血同源”,也可称为“肝肾同源”。

编者:根据第四段【精血同源】的道理,所以精是不怕多的,多了可以化血。血多了,人就强壮健康。

第五段节选《精的功能》

三、人体之精的功能

精主闭藏而静谧于内,与气之运行不息相较,其性属阴。精除了具有繁衍生命的重要作用外,还具有濡养、化血、化气、化神等功能。

(一)繁衍生命

由先天之精与后天之精合化而生成的生殖之精,具有繁衍生命的作用。由于具有遗传功能的先天之精主要藏于肾,并且五脏六腑之精都可资助藏于肾的先天之精,故生殖之精实由肾精化生。

先、后天之精的相辅相成使肾精逐渐充实,化生的肾气也逐渐充盛。充盛的肾气促进和维持了人体的生长发育,形体发育成熟到一定年龄并能产生“天癸”,使人体具备生殖机能,有利于繁衍后代。在生殖过程中,父母将生命物质通过生殖之精遗传给后代。因此,肾精不仅产生生殖之精这种物质,而且化生肾气以促进生殖。这一给予后代的生命遗传物质,即是新生命的“先天之精”。因此,精是生命的本原。

(二)濡养

精能滋润濡养人体各脏腑形体官窍。先天之精与后天之精充盛,则脏腑之精充盈,肾精也充盛,因而全身脏腑组织官窍得到精的充养,各种生理机能得以正常发挥。若先天禀赋不足,或后天之精化生有碍,则肾精亏虚,五脏之精也衰,失去濡养作用,脏腑组织官窍得不到精的濡养和支持,其功能则不能正常发挥,甚至衰败。如肾精有损,则见生长发育迟缓或未老先衰;肺精不足,则见呼吸障碍、皮肤失润无泽;肝精不足,肝血不充,筋脉失养,则见拘挛、掉摇或抽搐;如此等等。

肾是藏精的主要脏器,肾精可以生髓,髓充养骨骼,使骨骼健壮,牙齿坚固;髓充养于脑,则脑的生理功能得以充分发挥。如若肾精亏虚,不能生髓,则骨骼失养,牙齿脱落松动;髓海不足,则头昏神疲,智力减退。

(三)化血

精可以转化为血,是血液生成的来源之一。《张氏医通·诸血门》说:“精不泄,归精于肝而化清血。”因而肾精充盈,则肝有所养,血有所充。故精足则血旺,精亏则血虚。

精化血的另一层意义,是指精作为精微的生命物质,既可单独存在于脏腑组织中,也可不断地融合于血液中。如心精一般融入心血中,肝精一般融入肝血中以发挥其濡养作用。

(四)化气

精可以化生为气。《素问·阴阳应象大论》说:“精化为气。”先天之精可以化生先天之气(元气),水谷之精可以化生谷气,再加上肺吸入的自然界清气,综合而成一身之气。气不断地推动和调控人体的新陈代谢,维系生命活动。因此,精是生命之本原,是构成人体的最基本物质。

先、后天之精分藏于脏腑之中,则为脏腑之精;一身之气分布于脏腑之中,则为脏腑之气。先、后天之精充盛,则其化生的一身之气必然充足;各脏腑之精充足,则化生的脏腑之气自然充沛。各脏腑之气推动和调控着各脏腑的功能,使其正常发挥而协调共济,共同维持着机体正常的生命进程。

精化生气,气有保卫机体、抵御外邪入侵的能力。《素问·金匮真言论》说:“故藏于精者,春不病温。”可见精足则正气旺盛,抗病力强,不易受病邪侵袭。

总之,脏腑之精充盈,肾精充盛,则化气充足,机体生命活动旺盛,身体健康,生殖功能正常,抗御外邪,祛病延年。若脏腑之精亏虚,肾精衰少,则化气不足,机体正气虚衰,抗病和生殖能力下降,对整个生命活动极为不利。

(五)化神

精能化神,精是神化生的物质基础。神是人体生命活动的外在总体表现,它的产生离不开精这一基本物质。《灵枢·平人绝谷》说:“神者,水谷之精气也。”精与神的关系,说明了物质是第一性的唯物观点。因此,“精气不散,神守不分”(《素问·遗篇·刺法论》)。只有积精,才能全神,这是生命存在的根本保证。反之,精亏则神疲,精亡则神散,生命休矣。

四、人体之精的分类

精,按其来源,可分为先天之精和后天之精;言其分布部位,则有各脏腑之精;以其特殊功能,则有生殖之精。因此,精(一身之精)由先天之精和后天之精相融合而成,分藏于各脏腑,则为脏腑之精;施泄以繁衍生命,则为生殖之精。

(一)先天之精与后天之精

人体之精从生成来源来说,有先天之精与后天之精之分。先天之精禀受于父母,源于父母的生殖之精,是构成胚胎的原始物质,是生命产生的本原。后天之精源于饮食水谷,由脾胃等脏腑吸取饮食精华而产生,是维持人体生命活动的重要物质。

先天之精为基础,后天之精为补充,二者相辅相成,使一身之精生成有源,逐渐充盛。

(二)脏腑之精

分藏于脏腑之中的精称为脏腑之精。

先天之精形成胚胎,在胚胎发育过程中,五脏六腑均以先天之精作为其组织结构及生理活动的最基本物质,再者,先天之精化生元气以促进各脏腑的功能活动,也即是得到先天之精的活力资助。因此,各脏腑之精均含有先天之精的成分。另一方面,后天之精经过脾气的转输,灌注到各脏腑,成为脏腑之精的主要成分。

脏腑之精不仅滋润濡养各脏腑,而且化生脏腑之气,推动和调控脏腑的生理活动。

(三)生殖之精

★第六段——重点

脏腑之精不仅濡养脏腑,而且化生脏腑之气,推动和调控脏腑的生理机能。

【心精】,心血化生心气,推动和调节心脏搏动,血脉的舒缩以及精神活动。

(所以有的人没几岁,心脏功能却不如从前了,动不动就心率不齐,早搏。)

【肺精】,肺津化生肺气,推动和调节呼吸运动和水液的输布。

【肝精】,肝血化生肝气,疏泄气机,调畅情志,促进精血津液的运行。

【脾精】,化生脾气,推动和调节水谷和水液的运化,血液的生成和运行。

(编者:有的人撸出胃病了,知道原因了吧。胃长期不好,外界因素是你不懂得养胃,内在因素是你缺少胃精。补充胃精得戒色2年以上,所以胃病即使要好,也得拖很久。)

中医教材已经定义【sy是恶习】,而教材的编制也比较严谨。

第七段《防病》

【但性生活要消耗肾精肾气,而肾精肾气,关系到人体的生长,发育,及机体阴阳平衡的调节】。

编者:所以xing生活,肯定是要消耗肾精肾气的。

肾精肾气的充足与否,就关系到你能不能一直年轻,活跃,或者是早早的衰老。

邪淫的人,一般比较费钱,花销大。

这是网络上看过的很多帖子,一起总结出来的规律现象。

第一,邪淫导致体弱,经常生病去医院,现在仪器小检查一下,300以上。药也100以上。如果需要长期吃药的人,平均一个人一礼拜要200元的西药费,一个月要1000元。

第二,邪淫的人,特别对“补”很有兴趣。满脑子就想着补,鸡鸭鱼肉啊,冬虫夏草鹿茸啊。

总想吃好的东西,好菜不用钱吗?

学佛的人或者尼姑,一般不邪淫,三餐粗茶淡饭,足以应付身体营养需求。因为他们并不消耗肾精,所以,一辈子都不怎么补。

整天消耗肾精的人,难怪要补。

粗茶淡饭能养活一个高尚的人,养不活一个邪淫的人。

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大学教材,自学的可以借鉴:

中医必修课:

(1)基础课:

《中医基础理论》

《中医诊断学》

《中药学》

《方剂学》

《针灸学》

(2)专业课:

《中医外科学》

《中医内科学》

《中医妇科学》

《中医儿科学》

《中医骨伤科学》

《中医眼科学》

《中医耳鼻喉科学》

等等。

一位母亲写个儿子的信

“欲不可早”——《黄帝内经》

  小墨儿:你好!

   记得妈妈在给你二十岁生日的信中写到:二十岁是告别青涩,告别浮躁的年龄,是独立自信努力学习和工作的最佳年龄。但不知为什么,曾经对你所说的这些话,妈妈一直觉得有些苍白,欠说服力。

  近日,读了《黄帝内经》及一些相关资料后,妈妈对于二十岁这一概念,又有了更深一层的认识。下面我将所学到的“男人二十成人、欲不可早”等道理告诉给你,借古喻今,我想对你是会有帮助的。

  在《黄帝内经》中岐伯老师在回答黄帝提问时说:

  “丈夫八岁肾气实,发长齿更。二八肾气盛,天癸至,精气溢泻,阴阳和,故能有子。三八肾气平均,筋骨劲强,故真牙生而长极。四八筋骨隆盛,肌肉满壮。”

  上面这段话的意思是,男子到了八岁,肾气充实起来,头发开始茂盛,乳齿也更换了。十六岁时,肾气旺盛,天癸产生,精气满溢而能外泻,两性交合,就能生育子女。二十四岁时,肾气充满,筋骨强健有力,真牙生长,牙齿长全。三十二岁时,筋骨丰隆盛实,肌肉亦丰满健壮。

  古代虽然认为男子十六岁就能生育,二十岁成人,但却提倡“男子三十而娶”,他们认为如果男子早娶,就等于过早的破精,这样对身体不利,这就是古人所说的“欲不可早”的道理。

  小墨,不知你注意过一些古装电视剧中的童男童女没有,古代七、八岁的男孩女孩的梳妆打扮基本是一样的,就是前额有一排流海,头上二边有俩抓鬏。古代女子到了来月经以后,才把头发盘上去,媒人或外人看到,就知道这家的女孩子已经成熟,这样就可以到这家来求婚或派媒人来提亲。女子一般是从来月经的那天算起,一年头上多插一根簪子,这叫说“数齿”,古人不骗人,以簪子数说明之。

  由于男孩子看不出哪天成熟,所以古人就将男子二十岁定为成人,并要给男孩行成人礼,叫“冠礼”,从这一天起就叫“丈夫”。这一天,将头发拿一根簪子簪起来,再戴一个帽子,告之你已经成人了。古代行冠礼的意义在于告诉你:从二十岁开始,你就要承担起社会职责,就要承担社会义务了,就应开始对自己有所约束了。在这天,古人还会做一件事情,那就是在这个男孩子原来“名”的基础上再起一个“字”。古代成人之间都是互相称字,而不直呼其名,直称名是对人的不尊重。二十岁,对个人而言,就是你要承担起传宗接代的责任。

  “字”在古代是生孩子的意思,“待字闺中”就是女子在闺房等待生孩子的意思,而男子有了“字”以后,就是要懂得培养孩子。

  古人对刚过二十岁的男子,还用一个词就是“弱冠”,是告诉你,你还没有到三十二岁,还没有到筋骨丰隆盛实,肌肉丰满健壮的状态,还没有到脾肾运化功能达到顶峰的时候。弱冠期间,你就不要去完成你身体所难于承受的事情,就不要过早的消耗自己,也就是欲不可早。所以古人提倡晚婚。“弱寇”期间培养自己的心性,培养自己承担社会义务的能力和心态是最重要的。古人对于弱冠期间的男人,虽然行了冠礼,但还是提倡三十而娶。认为,到了三十岁,你的身体已经盛壮,你的生理和心理都已经成熟,再娶妻生子比较适宜。

  古人养生保健的思想是顺应人的生理结构及功能的,是经过几千年时间考验的,所以我们现代人也应尽可能的遵从。

  小墨,你知道吗?现在的人是处于一个纵欲的阶段,是根本不讲节制自己欲望的。“以妄为常”,就是喝醉酒以后再行房事,要知道,这是在用自己的欲望来耗干自己的精。因为古代的酒一般都是米酒、酪糟之类低度酒,而现在的酒,一般都是五六十度的“二锅头”之类,所以酒后行房事,对人体伤害很大。还有一种,有的人天天出去找姑娘,而有的人觉得我又没有出去找姑娘,我只是天天想想而已,应该不会耗精吧,对于这点,中医认为,没有做只想的话,对身体的损害也一样大,所以最好的办法就是想都不要去想。实际上,如果一个男人身体好,精足,是不会胡想淫乱之事的。如果有人满脑子想着淫乱的话,在中医来说,就是精虚的表现,就代表你的身体已经很虚弱了。

  小墨,你读懂了妈妈所写这些字的用意了吗?妈妈是想让你知道古时“弱冠”期即当今你这个年龄段,应懂应做的事情是什么,该约束和少做或不做的事情又是什么,想让你懂得“欲不可早”、早破精对自己有伤害的道理。

  妈妈并不是说不允许你谈女朋友,这要顺其自然。我还是那句话:当前你要以学业为重,能考研最好考研,我们作家长的在精神上经济上都将全力支持你。努力过了既使考不上也无憾,但不能不努力。你现在前途未定,在恋爱问题上,虽然不一定按古人三十而娶,但妈妈认为对于你还是晚些为好。

  二十岁,是一个未沾染世故的年龄,是人生刚刚起步的年龄,希你能独立、自信、精力充沛的努力学习和工作!

 

手淫成瘾的原因是妄想欺骗了你

每个人的一生都会面临着道德和欲望的冲突,特别是血气方刚的青少年。哪个少年不风流,哪个少女不怀春?食欲,性欲,名利欲皆是人欲。人欲是与生俱来的,是人类生命相续的动力,每个人都希望得到满足。但现实又同时告诉我们,欲望是洪水猛兽,是万丈深渊!欲望总是贪得无厌,永不能满足。一不小心,就会百病缠身,身败名裂,甚至家破人亡!

那么如何是好呢?有人讲凡事要适度,只要是有度地去追求欲望的满足就可以了。此话听起来不错,但说得容易,做起来就难了。我们都知道,人嘛,钱赚了总想赚得更多,刚吃着碗里的,眼睛已经瞪着锅里的。yin欲更是像一个无底洞,深不见底,让你竭泽而渔,致死方休!青少年的一个普遍特点就是缺乏自制力,再加上手yin的满足方式又是“随手可得”的,这就带来了一个严峻的问题,那就是手yin成瘾的问题。难道就没有两全其美的办法吗?

sy行为具有严重的成瘾性,一旦成瘾,很难克制,这是sy患者明显感到sy后身体不适却依然能够坚持不懈乐此不疲的原因。

sy被视为邪yin一种。难道就没有一点好处吗?当今社会压力大,晚婚,不结婚的宅男宅女越来越多,少有几个能有定力断除yin欲。在此情况下,有人认为,通过适度手yin发泄从而达到不危害社会,又不会危害她人的效果,总比去强jian的,piao妓的人好啊?

然而,沉溺手yin只会让人贫贱一生,短暂的快感后是漫长的空虚,烦躁,虚弱和痛苦……更麻烦的是手yin还有强烈的成瘾性如同吸毒,有相当一部分人是沉溺其中而不能自拔。所以“适度sy”是一个伪命题,因为相当多的人根本就不可能做到适度。应该讲手yin是一个必须除掉的坏习惯。

sy之所以成瘾的根源是因为满足欲望而生出的妄想欺骗了你。

婚后男女之事,因为有规范,进行过程中,心态是坦然的,一旦经历过多次之后,很多人会觉得男女之事,不过如此。而淫之所以成为习气就在于妄想,男女之事本身给人带来的快乐并不很多,但是妄想带来的快乐占了绝大部分。所以,红楼梦中有句经典的话:“娶一个天仙来,也不过三夜五夜,也就撂在脖子后头了。”直接说明男女相交的快乐其实并不很大,几次就令人不感兴趣了。但是由于人为的妄想,就附加了很多妄想之乐,比如:新鲜感,偷占便宜的感觉等等,所以才有了:“妻不如妾,妾不如偷”的邪yin妄想。

对于sy来说,对自身的危害胜过夫妻房事,因为夫妻房事是在现实中进行的,事情能带来多少快乐,是现实感受到的,现实中的房事,不会给人带来很长久的痴迷,一段时间之后,就淡了,就像肥皂泡破了,也就知道是假的了。而手yin,是在妄想中进行的,比夫妻房事更加虚妄,所得到的快乐更假,但是也因此掩盖了男女之事本身的真相,就像一个没有戳破的肥皂泡,一直迷惑人。

我们戒色的目的是什么?

不知大家是否想过,我们戒邪淫的目的是什么?

有些人认为,邪淫会让自己性能力下降,永垂不朽;同时也会导致婚姻不顺,娶到的老婆,严重影响市容市貌,所以为了抱得美人归,要立志戒邪淫。现在先忍着,保存体力,等讨到美娇妻了,再尽情发泄,那时的自己一定会如套马杆的汉子一样威武雄壮,让老婆过上“性福”滴生活。这么想之后,就一边歇斯底里地叫嚣戒邪淫,一边臆想自己和未来老婆各种激情的画面,嘴角露出一丝淫荡的微笑···

显然,以此目的戒邪淫,难获成功!应当明确:我们戒邪淫,可不是为了更愉快、更舒爽地行淫!具体缘由,有三点:

其一,淫乐不是真正的快乐

有上述想法者,没有从根本上认清淫欲的本质,他们认为行淫是无比快乐的,是值得追求的,而戒邪淫,不过是追求淫乐的一种手段而已——为了更好地行淫,所以努力戒邪淫!但是,这本身就是一种悖论!如果没有了解淫乐不是真正的安乐,你是不可能真正地戒除邪淫的!虽然,作为戒邪淫者的一份子,你在言行上可能很规矩,但至少在意淫上,是绝难断除的!因此,我们必须树立正确的苦乐观,认识到行淫并非那么快乐,它是有巨大代价的,也是一种“苦因”,短暂快感背后掩盖着诸多隐患,即便夫妇间,若不节制,也会影响身心健康,消损福禄寿、财丁贵等福报。

其二,行淫不是人生的全部

曾经的邪淫,导致我们的大多数精力都用在了追求淫乐上!正如佛经把好淫者比作“如粪虫乐屎”。的确,蛆虫贪著粪坑里的便便,是不可能想要走出粪坑,看看外面清净的世界的!好淫者亦是如此!白天黑夜,行住坐卧,我们都被困缚于淫欲的牢笼,看不到外面的世界有多么辽阔、精彩!现在,我们开始觉醒,认识到自己以前沉迷淫欲,是把人生虚度了,荒废了,作践了,糟蹋了,实在可惜!作为人类,我们实不该与禽兽一样,除了吃喝拉撒睡,就是行淫,没有一点灵性上的、更高的追求。有句话,叫“心小了,事就大了;心大了,事就小了”。以前,我们的心小到只能被淫欲充满,力戒邪淫,打开心量之后,才发现:人生,原来还有许多有意义的事可以做,行淫真不是人生的全部,我们完全可以活得如“万花丛中过,片叶不沾身”般清新超然,如“出淤泥而不染,濯清涟而不妖”般淡雅高洁!

其三,良妻不是你的充气娃娃

我们决心戒邪淫,是因为体悟到了邪淫的危害,及戒邪淫的功德利益。戒邪淫的功德,的确可以让你娶到善良的美眷,但请注意,这样的美眷决不等于你的充气娃娃、性玩偶、发泄兽欲的固定对象!夫妻之间,绝非性伴侣这么一层肤浅的关系,其中包含着社会与家庭责任、经济财产关系、生活上的扶持与心灵上的慰藉等等丰富内涵。真正有志于戒邪淫者,即使是夫妻之间,在房事上也应节制,不能在非时、非地、非处行淫。虽是“正淫”,也决不沉湎其中,将其看作是一种传续后代的手段,而非及时行乐的必要。平时生活,夫妻间相敬如宾、举案齐眉,暗室之中,尚无有轻狎之举,更何况是公众场合?!当然,这种标准可能比较高,但正所谓“人往高处走,水往低处流”,曾沦落为下流之辈的我们,难道不想力争“上流”吗?!

综上可见,立志戒邪淫,很好,但要树立正确的目标,目标方向对了,哪怕进步再慢,至少也在无限接近成功的终点;相反,如果目标错了,那么再努力戒邪淫,最后都不过是“竹篮打水一场空”罢了!且共勉!

愿大家成功戒除邪淫!阿弥陀佛!

一些人认为,邪淫只是一件个人私事。比如sy,自己关起门来,对着电脑搞,既没犯法,也没侵犯他人利益,至于因sy而导致的诸如体弱多病、妻不贞良、工作不顺等恶果,也不过是自己一个人承担,与他人无关。

显然,这是一种肤浅的见解。蝴蝶效应告诉我们,亚马逊雨林一只蝴蝶翅膀偶尔振动,也许两周后就会引起美国得克萨斯州的一场龙卷风。可见,一件看似无关紧要的小事,可能会在将来带来连锁的大范围的影响。同样道理,一人邪淫,最终造成的影响决不仅是自己一个人!具体而言,受到影响的至少包括如下几类群体:

1、列祖列宗

你祖上可能积累了一些阴德,你原本可以依靠他们的福荫,与自己的后天努力,成为人生的赢家。可是,你邪淫了,把祖宗的福德遗产给败光了,导致这辈子碌碌无为,不但无法光宗耀祖,反而经常因邪淫而侮辱门楣,成为不肖子孙。此时,你还敢说邪淫只是个人的私事吗?!

2、父母

你的父母,含辛茹苦,把你拉扯大,对你恩德深重。现今,他们逐渐衰老,两鬓斑白,皱纹横生,行动迟缓,步入晚年。虽然他们不求你能给他们多大的回报,但孝养父母、以报其恩,是天经地义、不容推卸的事。可是,你邪淫了,然后把生活搞得一团糟糕,自己养活自己都够呛,不赖在家里无耻啃老都算不错了,赡养父母更是无从谈起。相反,还牵连父母为自己的前途忧心忡忡,唉声叹气,夜不能寐。此时,你还敢说邪淫只是个人私事吗?!

3、妻子

你的妻子(或未来的妻子),原本想要找一个可以托付终生的男子汉,希望你是一位有责任、有担当的正人君子,能够成为家中的顶梁柱,即使天塌了,也不怕,因为有你顶着!可是,你邪淫了,作践自己的宝贵之身,结果虚了,萎了,扛不住了,顶不起了,不但没有成为家里的主心骨,反而成了累赘,成了拖垮美满家庭的罪魁祸首!此时,你还敢说邪淫只是个人私事吗?!

4、子女

你看到别人家,生了个萌气十足的小正太,或者有个恬静淑女的小萝莉,自己也不免心生羡慕,希望自己的后代也能健康、漂亮、活泼、可爱,做一个光荣的父母。可是,你邪淫了,你的后代,可能会因为你的过度耗体,而导致他们一生下来就体弱多病,发育不全;更严重的,则是患上不孕不育症,最终膝下无子,不仅自己晚年凄惨,更是愧对列祖列宗。此时,你还敢说邪淫只是个人私事吗?!

5、朋友

你的朋友,支持你,信任你,认为你还不错,是一个可以结交的好伙伴!可谁知,你邪淫了,背地里做着龌蹉的勾当,人也变得邪态毕露,常常在朋友面前,口出秽语,谈论淫事,轻者染污了朋友们的心识,严重的直接带坏了一些原本还算纯朴的朋友,把他们拖进邪淫的深渊,自己则成了典型的恶友!!此时,你还敢说邪淫只是个人私事吗?!

6、恩人

教导你的老师,赏识你的领导,资助你的亲友,帮助的你社会好心人~~等等都是你的恩人。有了这些恩人、贵人的帮助,才使得你的人生之路,走得更加的顺畅、平坦。可是,你邪淫了,把前程当成儿戏来糟蹋,严重辜负了恩人对你的厚爱,你让他们为你而作的努力付之东流!此时,你还敢说邪淫只是个人私事吗?!

7、社会

本来,作为社会的一份子,你在自我奋斗的同时,也可以给社会创造价值,至少不会拖社会的后腿,甚至成为社会的潜在威胁!可是,你邪淫了,不但自废武功,沦落至社会的底层,庸碌无为,更严重的,由于你不断积累的邪淫习气,使你成为了一只潜伏的色狼,虽然受到法律道德的约束,你现在很规矩,但是一旦因缘成熟,量变成质变,随时爆发的兽性可能会让你撕下伪装,化身变态怪蜀黍,残忍夺去花季少女的贞操,“荣登”各大新闻媒体的头条!就此而言,受淫欲摆布的你,简直成了社会所有美女的潜在威胁,成了不得不提防的公害!此时,你还敢说邪淫只是个人私事吗?!

8、天地

人生世间,一切都要仰赖天地的栽培,所生存的自然环境,所吃的食物,所穿的衣服,所用的各种器材,原材料几乎都是从天地中取用而来的。合理的养身之道,本是敬畏天地,洁身自好,活出浩然正气,不辜负我们这宝贵的人身。可是,你邪淫了,不断的邪淫,不仅破环了你邪淫之地的风水,而且也亵渎了天地,践踏了自己宝贵的人身,不仅辜负了自己,也辜负了皇天后土,命运从此急转直下也就成了必然。念及于此,你还敢说邪淫只是个人私事吗?!

可见,邪淫绝非个人私事,而是像蝴蝶效应一样,将牵动一大片的群体。所以,当你决定邪淫的时候,一定要提醒自己:我决不能因为自己的一点淫乐,而给一大群人带来不利的后果,我必须对自己的行为负责!相反,我一定要通过戒邪淫,来为众生创造利好消息!

反之类推,戒邪淫者,无形中利益诸多群体,亦是功德无量!

愿众生成功戒邪淫,阿弥陀佛!

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推荐理由:如果个人睡眠不足,对邪淫的抵抗力会降低,不知道大家有没有类似的体会。

为什么要坚决反对邪淫

某些性专家、性学者鼓吹性是用来享乐的,是上天赐与人类的性福。

我们知道,人类做任何事情,如果是符合天道、符合自然规律的,那它得到的结果应当是美好的,没有任何负作用。比如孝顺父母,这符合天道,符合自然规律。孝顺父母的人,有福报,身体健康,家庭和睦,事业兴旺,无灾无难。而对于性行为来说,除了能传宗接代之外,对人却没有什么好处,如果淫欲过度或乱淫,则会给人类带来疾病和灾难。古人深知这个道理,在性方面有很多禁忌,比如:

1、婚恋房事禁忌:择婚禁忌(包括氏族内外、同姓异姓、表亲血统、长幼异辈、等级差别等情况下的择婚禁忌)和议婚禁忌(包括婚龄、生肖、门户等方面的禁忌)都有房事禁忌。

2、婚外房事禁忌:中国大多数民族禁忌婚外性行为。

3、养生房事禁忌:俗以为淫欲过度,会损伤身体。

4、不洁房事禁忌:

5、亵渎房事禁忌

6、日时房事禁忌:

中国的儒释道在淫欲方面也有禁忌,要求夫妻在房事方面必须有礼、有节,严禁婚外性。

古人淫欲是为了传宗接代,不是拿来享受的。因此古人得男科病、妇科病、性病的很少,艾滋病更是闻所未闻。

邪淫对个人、对社会的危害:

1、健康受损、疾病丛生。印光大师说:“我常说,世上的人,十分当中,有四分是由于色欲而死;还有四分虽不是直接由色欲而死,却因贪欲导致身体亏损,又受到其他类型的外因间接而死;能够尽寿而终的,不过是十分之一二罢了!茫茫世界,芸芸众生,竟然十有八九的人是因为色欲而丢掉性命,怎么不令人悲哀啊!”现代社会,因邪淫导致了很多疾病的发生,比如生殖系统疾病、艾滋病、性病、不孕不育、糖尿病、坏疽、中风等。如今我国因邪淫导致的这些疾病越来越多,还造成了很多人死亡。

2、记忆力变差。肾精化生脑髓,精失髓空。淫欲过度射的其实是脑髓,脑髓空了,脑力就会下降。脑力下降就会导致反应迟钝,无法集中注意力,记忆力也变差。现在很多青少年由于手淫,注意力、记忆力变差,学习能力下降。还有很多纵欲的人,脑子也不好使。

3、折损福报。邪淫会折损人的福报,很多人邪淫后事事不顺,做什么都不成功,这都是没福报的表现。

4、事业衰败。一个人沉迷色情,心里整天想的都是些淫欲之事,哪有精力去想如何经营事业?而且邪淫会导致脑力、体力都严重的不足,做什么都力不从心,还谈何事业成功?很多人原本事业兴旺的,搞邪淫后,事业慢慢衰败了。

5、遭遇灾祸。古人云:“天道淫祸最速”。邪淫会遭受恶报,而且来得最快。很多人由于邪淫,遭遇了天灾人祸,比如车祸,意外受伤,被人杀害,在自然灾害中遇难等等。

6、离婚率上升:婚外恋会导致离婚率上升,现婚外恋成了我国离婚的头号杀手。离婚率的上升,影响了社会的安定和谐。

7、犯罪率上升。邪淫会引发很多违法犯罪,如杀人、偷盗、贪污腐败、吸毒、黑社会、非法枪支弹药等。这些犯罪的增加会直接导致犯罪率上升。还有一些因邪淫间接导致犯罪率上升的,如婚外恋增多导致离婚率上升,而离婚率上升又会导致青少年犯罪率上升。

8、堕胎泛滥。邪淫泛滥的后果就是堕胎泛滥,如今我国因邪淫导致的堕胎越来越多,每年全国有至少1300万例堕胎,大部分是未婚女青年,甚至少女。这些女青年的身心因堕胎受到了严重的伤害,有的甚至因堕胎而死亡。

如果性是给人拿来享乐的,是上天赐与人类的性福,那它应当是符合天道,符合自然规律的。不会有任何负作用,不会给人类带来灾难。但现在我们看到,性享受给自己、给社会都带来这么多的祸害,说明它不符合天道,不符合自然规律,你能说它是给人用来享受的,是上天赐给人类的性福吗?

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元气不足 危害身体

生活中我们会发现,人生气的时候,往往头脑发热,手脚冰凉,这便造成了“火往上,水在下”这种不健康的格局,时间长了,口中干燥,甚至口臭,小腹冰凉,双脚冰冷,上面热下面寒,水火不能交通。

该睡觉的时候心火下不来,心神不能安定,就会造成失眠。所以一般失眠的人,都有口干舌燥的表现,这便是肾气不足,心火上炎的表现。这种病人,用“交泰丸”治疗效果非常好,或者用张仲景治疗“心下痞”的名方:半夏泻心汤加减治疗效果非常好。

这种不健康状态发展下去,心中烦躁,长期失眠就会造成抑郁症,甚至会出现自杀倾向,身体会导致心理发生问题,解决好身体的疾病,心理的疾患也跟着解决了。

下面所要说的论题是:

长期手淫、房事过度、经常熬夜等,导致伤精的20多种表现,整个人从头到脚都有变化,这些信号告诉我们:“应该收敛了!”

下面先从头开始:

长期手淫、房事过度,所致伤精的表现:

1.头发稀疏、焦黄、提前变白:

?

表明肾气亏虚,中医认为“肾之华在发”,肾的精华都表现在头发上。肾气充足的人,头发通常比较茂密而且有光泽。我们看到佛的四十八相里面,就有一相是顶肉髻相,这其实代表的是阳气充足,肾精充足的人,头顶总是往外突出,所以我们看到高僧的画像,有很多是头顶鼓起很高,这代表着智慧。

笔者有一次去山东某寺院挂单,看到寺里面的一个师父头顶充足,年纪很轻,一打听才知道,这位师父是“童真入道”,未接触人事便入了佛门,善根深厚,他看到谁都是安详而谦虚的样子,眼神非常清澈有定力,声音也非常清越,相好光明让人接触之后,就对佛法产生向往之心。

所以,一个真正心地清净的人,他的磁场好,在他的身边你会感到阳气充沛,非常舒服;如果一个人心地污浊,一看到他你就会有一种厌恶的感觉,虽然其人穿戴都很讲究很干净,但是就觉得他(或她)非常脏。一个人通过改变自己的内心,行为,而让别人乐于与你接触,那不是一件非常快乐的事情么?

上文所述的补肾类食品,除了干贝、鲈鱼以外,都可以达到补肾的效果,但是需要注意的是:

枸杞子一次不能吃得太多,而且脾胃虚弱的人吃枸杞子吸收不了,容易导致拉肚子,因为枸杞子滋阴,比较滋腻,脾胃不好不容易运化,所以导致反作用。

何首乌适合肾阴虚的人,不适合肾阳虚的人,枸杞子和何首乌都属于中药,偏性比较大,所以最好找中医调配药方治疗,比较稳妥,否则自己乱吃补品,很容易造成虚不受补的结局,对身体反而不好。

肾虚的食品推荐:

1.黑芝麻

黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用,可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症。

元代的名医朱丹溪盛称之,原有功益也。入心、肾二经。补虚赢,耐饥渴寒暑,填坚髓骨,益气力,长肌肤,明目轻身,延年不老,益元阳,兴阴茎,尤生津液,入口即生,与人参相同。其补益之功,不可思议。

黑芝麻最好的吃法就是把芝麻从超市买来,炒一炒,炒干后压成细末,混入少量的食盐,做成芝麻盐,每次吃饭的时候用撒到馒头上或放到粥里面一起吃,又好吃又补肾。

我曾经治疗过一个司机师傅,肾气极虚达到血精的程度,每天弯腰都很困难,用黑芝麻盐每天服用一两,当然还配合中药的调理,一个月之后面色恢复,腰不疼了现在也没有发作血精。

因为黑芝麻算是平性的,所以黑芝麻盐可以作为补肾食品长期服用。

长期手淫、房事无度所致伤精的表现:

2.两眼无神,眼下青瘀,眼圈发黑:

?

中医认为:“肝开窍于目”,肝肾同源,肾气不足,肾水便不能滋养肝木,两眼便无神,眼圈发黑。肾气充足的人,眼睛清澈明亮,奕奕有神。一般脑子里经常想一些乌七八糟的色情事情的人,眼睛往往很浑浊,两只眼睛像喝醉酒一样游离而没有定力,这在相书上称为“桃花眼”,代表好色,一辈子下贱,命不好。

古人总结的很多经验,背后都有他的深刻道理在里面。好色的人,从外表就能看出来,肾气不足,其人脑力、精力、体力就会比较差,工作事业不容易成功,男女关系混乱,家庭必然一团乱糟,身体不好,事业不成功,家庭不幸福,这不是命不好是什么?古人称之为:“下贱之命”。

中医看病讲究辨证论治,同样是伤精,每个人类型也不完全相同,有的表现为虚寒、有的表现为虚热、有的气虚、有的阴虚、还有的兼加湿热……,所以用方可能不一样。

因此不能保证济生肾气丸就能把您的病治好。

我只能说一下大概:

如果单纯的伤精,就像那个中学生一样的话:

去药店买了十盒济生肾气丸,每天按时服用,再配合吃:黑豆、芡实、板栗、山药放在一起煮的粥粥,同时吃很芝麻盐,并严禁邪淫房事保养肾精,效果就会不错,你就会慢慢好起来的。

但是这样效果比较慢,至少三个月的时间。

如果配合保健功法的锻炼,就能好一些。

警醒啊!中国的未来现在处于一种什么状态?亚洲的一个国家,性解放后的一代,越来越显示出智商和体力的不足,颓废在家中没有劳动、学习、交际能力,被称为“都市隐者”,保守估计其总数占全国人口的1%,成为一种严重的社会负担。

翻开《黄帝内经》,把这种人描述为“独闭户塞牖而处”,是指一个人精华耗尽、元气不足,冲脉气虚,胃经大衰的表现。身体亏衰,心理自然就阴暗,身心之间是相互影响的,“都市隐者”们所患的并不仅仅是一种心理疾病,而是肾精元气大衰所导致的身心疾病。

圣人孔子“三戒”讲得很清楚“年少之时,血气未定,戒之在色”。不遵从古人总结了两千多年的经验教导,反而跟欧美才百余年的“性解放”的风,“不听老人言,吃亏在眼前”的例子,该国人就明明白白给我们上了一课。难怪现在该国退休的工程师感叹,说原来本国高精制造业后继无人,三峡的钢材、索尼的相机,原来以高精尖品质起家,而现在却在国际上屡屡受到质疑。

古往今来,大凡淫乱的朝代、民族,都难逃命运的劫难。古罗马的庞贝古城、夏桀商纣、风雨飘摇的脏唐乱宋末期,明末的邪淫历史,古人所说“万恶淫为首”,一个民族、一个国家、乃至一个人,邪淫的开始也就是毁灭的开端!

放眼天下,我们打开电视、联上网络、翻开报纸杂志、大街上、公车、地铁上,公路广告牌上……关于“性”的东西或明或暗地四处充斥!每每看到这里,耳边就时时回响起国歌中“中华民族,到了,最危险的时刻!”这句歌词。作为中华儿女、华夏子孙,我们看到这些乌七八糟的洋垃圾,这样侵蚀着国人的心灵,我们能不痛心疾首么?作为中华民族的子孙,您能袖手旁观,置之不理么?

奉劝同胞们,从自身做起、格除恶习、远离色情!

梁启超公曰:“故今日之责任,不在他人,而全在我少年。少年智则国智,少年富则国富,少年强则国强,

在这里,特别奉劝广大青少年,为振兴民族计、为国家富强计、为孝养父母计、为后世子孙计、为个人前程计,发大愿心,戒除邪淫,从今而后,永离色情网站、游戏、书刊、场所,戒绝手淫,格除邪念,净化心灵,保存元气,发愤图强,刻苦努力,挺起中华民族的脊梁!

长期手淫、房事无度所致伤精的表现之三:

3.耳鸣、耳聋:

中医认为:“肾开窍于耳”,肾气亏虚容易导致耳鸣耳聋,尤其是耳鸣声音像蝉鸣,是比较典型的肾虚。人老了之后肾气不足,往往就容易听力出现障碍,现在很多年轻人听力都开始下降,这是肾气不足的一个重要的表现。

肾气不足的人,心比较粗,细小的声音听不到,而肾气足的人,听力往往特别好,及其微细的声音都能听见,甚至人的心声都能听得见。当年唐代的高僧窥基法师,在睡觉中都能听到蚂蚁打架的声音,好像雷鸣一样。

所以说,真正的修行,开始的初步功夫就是把身体转化了,心身不二,真正懂得这个道理,用功就容易上路了,肾气很快就会得到补充,这其实是一种补充肾气的快捷法门。

在佛法修持里面,有一种修行方法,可以24小时不间断的修,成就快速,这便是观世音菩萨,耳根圆通的修行方法,其宗旨是“返闻闻自性,性成无上道”,这是一种能够让人迅速入静的绝佳办法。

“耳窍通于肾气”,实际上,只要人能够入静,身体的能量便会自动恢复,每个细胞都会得到滋养,肾气很快就会充足,皮肤变得细嫩起来。民国时期的一个高僧,印光法师提倡念佛时“自念自听”,这不仅有助于摄心调神,而且对健康好处颇大,恢复肾气的功效非同一般,详见下文“补充肾气的方法”。

现代的中学生、大学生伤精的比比皆是,再不拯救就完蛋了!!!

我遇到一个11岁就射精,一天射精4次的小伙子,十八岁了还像小学生一样,个子矮小,骨骼细弱疼痛,面色黑,丑陋、驼背,记忆力极端差,学习能力严重不足,也无法工作,18岁呆在家里无所事事……

他自己说:“口里有尿味,骨头很痛,特别是大脑像喝醉酒一样迷糊,记忆力特别差!转瞬即忘学啥忘啥,我只能待在家,过度的手淫已经将我大脑的精华废尽了”

这个孩子很痛苦,家庭父母不和,经常虐待他,让人看了很可怜

我鼓励他说:有信心,不要放弃,我一定尽全力帮助你!!!

振兴民族,从戒邪淫开始!

学佛做人,从孝顺父母,戒除邪淫开始!

养生治病,延年益寿,从戒邪淫开始!

事业成功、家庭美满,还是从戒邪淫开始!

?

单单就戒邪淫一条戒律,好处甚多!

我在临床中发现,几乎所有的内伤杂病:中风、糖尿病、哮喘、虚劳、免疫功能障碍、脾胃病、肝病、肾病、心脏病…或多或少都与伤精有关!

如果全天下的人都心地清净、节欲宝精、早睡早起、性情平和,那么我相信,医院的病人至少消失一半!国家的医药负担也至少减少三分之一!

治疗方法之一:

叩齿吞津保健功

我经常对我的病人讲一个道理:“很多人虽然把脸洗得干干净净,但是远远望去,好像蒙了一层灰一样,这就是中医所说的气色晦暗,其原因在于元气肾精不充足。所以,美容不是表面功夫,只有脏腑安和,气血均平,经络通畅,元气肾精充沛,气色才能由内而外的润泽透亮,皮肤自然会变得细腻嫩滑。”

下面这个方法,是古代经久不衰的健身术,几乎任何一本养生专著都会把它收录,足可见古人对这种方法的重视程度和实用价值。笔者曾经拜会一名老中医,七十余岁高龄,爬山依旧健步如飞,很多随同爬山的年轻人都气喘吁吁,疲惫不堪,而老人家却谈笑自若,未见疲劳之态,其气色明润含蓄,声如洪钟,问及养生之道,答曰:“叩齿吞津法”,跟老人同行时,经常听到旁边“咕咚”一声咽口水的声音,那便是老人将叩齿吞津养生法融入生活中,随时咽津以充盈肾精,久而久之,元气充沛自然身轻体健,气色名润。现将叩齿吞津法介绍如下:

“叩齿吞津保健法”是传统中医重要养生术之一。古人认为齿健则身健,身健则长寿。据文献记载 ,一千四百年前梁武帝时的医家陶弘景 ,年过八旬 ,齿紧完好 ,身体健壮 ,他的主要健身方法就是叩齿法 ,他认为“齿为筋骨之余” ,叩齿则会筋骨健壮 ,精神爽快。

唐代名医孙思邈主张“清晨叩齿三百下”。明朝有位长寿者叫冷谦 ,史载活了一百五十岁 ,他的长寿经验就是 :“每晨睡醒时 ,叩齿三十六遍。”宋朝大诗人苏东坡也有叩齿健身的习惯 ,他曾说:“一过半夜 ,披上上衣面朝东南 ,盘腿而坐 ,叩齿三十六下 ,当会神清气爽。”

乾隆皇帝是清朝在位最久、寿命最长的皇帝 ,他的长寿秘诀之一也为“齿宜常叩”。古谚语曰:“晨起,叩齿三百响,齿坚固”。人随着年龄的曾站,身体各器官由成熟逐渐走向老化,其功能渐渐衰退,牙齿也不例外。对中老年人来说,牙齿的健康与否至关重要,切不可掉以轻心。在这里向广大糖尿病患者及中老年朋友介绍一些牙齿保健的方法。

1 功法要领:

1.1叩齿:早晨醒来后,先不说活,心静什凝,摒弃杂念.全身放松.口唇徽闭,心神合一,闭目,然后使上下牙齿有节奏的互相叩击,铿锵有声,次数不限。刚开始锻炼时,可轻叩20次左右,随着锻炼的不断进展,可逐渐增加叩齿的次数和力度,一般以36次为佳。力度可根据牙齿的健康程度量力而行。此为完成一次叩齿。

1.2 吞津:从传统中医养生之道来看,叩击结束,要辅以“赤龙搅天池”,即叩击后,用舌在腔内贴着上下牙床、牙面搅动,用力要柔和自然,先上后下,先内后外,搅动36次,可按摩齿龈,改善局部血液循环,加速牙龈部的营养血供。当感觉有津液(唾液)产生时,不要咽下继续搅动,等唾液渐渐增多后,以舌抵上腭部以聚集唾液,鼓腮用唾液含漱(鼓漱)数次,最后分三次徐徐咽下(咽津)。

1.3 时间及次数以上为完整一次的“叩齿吞津保健法”,每当做时以十次为佳,一天当中早、中、晚各叩齿十次,多做更佳。其中早晨叩齿最重要,因为人经过一夜休息,牙齿会有些松动,此时叩齿即巩固牙龈和牙周组织,又兴奋了牙神经、血管和牙髓细胞,对牙齿健康大有好处。

2 保健机理:

2.1从西医的角度来看:

现代食物结构已经发生了很大的变化 ,使牙齿的咀嚼功能相对减弱 ,经常叩齿就更具有现实意义。在欧美发达国家 ,牙医是最吃香的行业 ,那里人的牙齿都干净健康 ,而国人走出国门 ,牙齿外观丑陋肮脏、口腔异味及牙病丛生成为了一大标志。

所以,在普及护牙和治牙的同时 ,经常叩齿 ,做好牙齿的自我保健也不可忽视。人们一般都认为 ,牙痛不是病 ,而世界卫生组织则把引起牙痛的龋齿和牙周病列为全世界重点防治的三大慢性非传染性疾病之一 ,口腔健康是关系到全人类健康水平的大问题。现代医学证实,口腔疾病可引发多种疾病 ,如心脏病和胃病就与牙周炎有关。

从现代医学对牙齿功能研究的认识来看,牙齿的牙腔内有由血管等组织构成的牙髓,是牙的营养通道。牙所需要的营养在血液里,叩齿产生的生理性刺激,可以振动牙髓及牙床,巩固牙齿和牙周组织,兴奋牙神经、细胞和血管,促进牙体和牙周组织的血液循环,改善牙齿的营养供应,增强牙周组织的抗病和再生能力,增加牙齿的自洁作用,发挥类似咀嚼运动形成的刺激,提高牙体本身的抵抗力,使牙齿变的坚硬稳固、整齐洁白,有益于口腔健康。

经常叩齿,还可以使咬肌及牙齿的咬肌部保持和增强机能,并维持其一定体积的充盈度,在一定程度上减缓因年老机体萎缩造成的凹脸瘪肋状。已经有牙病的患者,经常叩齿也能起到很好的辅助治疗作用。叩齿时,嘴、舌充分活动,血液循环加快,这对延缓面部皮肤衰老大有裨益。

叩齿后跟着做吞津,所谓“津”,就是口腔活动后所产生的唾液。唾液能维持口腔的清洁,帮助浸湿、软化食物以利吞咽,其中含有淀粉酶,对食物有消化作用。现代医学研究证实,唾液中含有免疫球蛋白、氨基酸、各种酶和维生素等,这些物质能参与机体新陈代谢和生长发育,增强免疫机能。

2.2 从中医的角度来看:

在叩齿过程中,口腔唾液增多,我国传统医学认为唾液能滋养五脏六腑,现代医学研究证明,唾液中有许多与生命活动有关的物质。养生学家把唾液称之为“金津玉液”,同精、血一样,是生命的物质基础。

《黄帝内经》曰:“脾归涎,肾归唾”。唾液与脾、肾二脏密切相关,对人体健康长寿、养生保健起着不可估量的作用。李时珍认为唾液有促进消化吸收,灌溉五脏六腑,滋阴降火,生津补肾,润泽肌肤毛发,滑利关节孔窍等重要作用。

《红炉点雪》指出:“津既咽下,在心化血,在肝明目,在脾养神,在肺助气,在肾生精,自然百骸调畅,诸病不生。”叩齿吞津所发挥的的养生作用可以概括为一下几个方面:

健脾胃:脾胃为“后天之本,气血生化之源。”“百病皆由脾胃衰而生也”(李东坦《脾胃论·脾胃盛衰论》)。叩齿能健脾胃表现为两个方面:一是叩齿能健齿。齿健,则食物易被嚼细,胃负减轻,从而养胃;二是脾“在液为涎”与胃相表里,涎为口津是唾液中较轻清稀的部分,具有帮助食物消化的功能。叩齿催生唾液,咽之有助于胃“腐熟水分 (饮食物 )”和脾的“运化、升清”(把水谷化为精微物质并将之“灌溉四旁”、布散全身),减轻脾胃的负担,达到健脾胃的目的。

 

前列腺和sy的关系

作者:小戒?| 编辑:小戒

首先, 前列腺炎症分为急性和慢性,有菌和无菌。引起的原因也不一样,但是在临床上的症状有相似之处。

在临床表现来说:首先表现在排尿的不同,因有菌性的尿液中有细菌生存,常出现一系列的尿路感染症状即尿频、尿急、尿痛、尿道有灼热感等;而无菌性的就不一定伴发尿路感染,它的发生往往是因为不好的生活习惯,包括烟酒的刺激,久坐等导致膀胱刺激症状,当然慢性无菌性前列腺炎,在后尿道处也会发生一定程度的充血。产生一定的刺激,会出现轻度的排尿不适及尿道部有灼热感等,但比有菌性的慢性前列腺炎要轻。

前列腺炎常表现为以下几种症状:

  1、前列腺压痛:在行肛门指检时,可觉前列腺压痛。

  2、尿改变:主要包括尿频、尿急、尿痛及排尿时尿道不适或灼热感,有时会有白色分泌物自尿道口流出,俗称尿道口“滴白”。

  3、疼痛:会阴部、下腹部隐痛、抽痛或不适,有时腰骶部、耻骨上、双侧腹股沟区甚至双下肢也有酸胀感。疼痛可持续存在,也可间断发生,常常表现为白天工作时感觉不到或感觉较轻,闲暇时或睡觉前感觉明显。

  4、精神症状:偶有出现头昏、头胀、乏力、失眠、疲倦、情绪低落等。

  5、性功能减退:有可勃起功能障碍、早泄、遗精或射精疼痛。

通常来说,无菌性的前列腺炎主要是因为频繁过度的手淫和房事使前列腺长期充血淤血,前列腺的正常分泌、排泄功能会受到严重的影响从而引起了炎症反应。那么针对于这种情况,必须要戒除手淫和频繁房事,让腺体得到恢复疗养。如果不停止,只会让炎症越来越厉害。同时,如果处于急性期,是需要绝对禁欲的,否则也会使病情加重。等症状恢复之后,就需一直保持一个良好的生活习惯。

细菌性前列腺炎,尤其是慢性的,这就需要药物治疗,如果只靠戒和禁欲是不会恢复的。一般采用抗生素治疗,首先对前列腺液进行细菌培养,找准病原体然后按周期用药。那么在用药期间就需要定期的排除有炎症的前列腺液,周期在5-7天,具体情况需根据个体情况医生来定。这里的定期排精绝对不是鼓励大家手淫,而是通过这个手段加快症状的恢复。等恢复之后,就需要保持一个良好的生活习惯。

如何判断自己是属于哪一钟炎症?这个需要去正规的医院检查前列腺液,根据检查结果能知道。所以希望大家能明白这个关系,不要耽误了病情,如果出现了比较严重的病状是需要去医院积极治疗的! 加油

sy和正常男女间行为有何不同?

作者:不详?| 编辑:小戒

?

1、sy的易行性导致——sy成瘾

sy的对象十分好找,电脑、书籍、电视都是,而且随手拈来,十分容易上瘾,为了发泄欲望,把自己宝贵的能量精华都丧失掉,又像吸毒一样,虽然知道每次过后身体都会损伤,疲软,体力下降,但还是会因为那“成瘾”的心理干涉,无法摆脱,恶性循环。所以奉劝大家,早戒早好!

2、sy的幻想性导致——sy罪恶

sy时强大的yy,那种“没有廉耻”的念头,极强的霸占欲,简直就是失去理智一样(说难听点和强j犯的念头差不多)。如果哪一天,那些平面刺激(指电脑……)满足不了你,你欲念一起,你会如何?禽兽不如的事情很容易发生的!

3、二者基础不同

真正的夫妻间的房事目的是为了生育下一代,且其基础是建立在“相爱”与他我都同意的情况下的。

Sy,纯粹的发泄,毫无善意可言。

二、也没有差别

何以言没有差别?

1、丧失人体的精华,没有体力,疲软,甚至早衰!(此处指纵yu,毫无节制的行为)

我国古代中医的言论:

1)孙思邈在《千金翼方》中引传说中活了八百多岁的彭祖的话说:“上士别床,中士异被。服药百裹,不如独卧。色使目盲,声使耳聋,味使口爽,苟能节宣其宜适,抑扬其通塞者,可以增寿。”

“服药百裹,不如独卧。”堪称经典!

2)被我国称为”三大奇书”之一的《黄帝内经》言:

今时之人不然也,以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,务快其心,逆於生乐,起居无节,故半百而衰也。

2、种种婚外恋、找不洁女……这就和sy的本质一样,纯粹的发泄,更会导致犯罪。

其本质的“邪恶”念头十分强大,伦理的观念淡薄,在失去理智的情形下,很容易造成重挫!

古人言:奸近杀!什么意思?就是乱了伦理关系的男女行为就会导致“杀”。

这多么可怕!

人与人之间的仇视,嫉妒等等,他是我的男人,那是我的女人……

一怒之下便会悔恨终生。

再者,

1、暂不说sy导致人体精华丧失而造成的种种肾虚症状,早xie、阳痿,早衰现象

2、同时伦理观念的淡薄,种种“性”的传播疾病,艾滋等等,都将成为婚外恋、找不洁女……行为的惨痛代价!

修身养性之士不可不慎!

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论节欲之要

微信ID:jiese360?

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作者:蒲志孝 编辑:小戒

蒲辅周先生谈,蒲志孝整理

作父母的谁都希望子女健康、聪明。要作到这一点,除后天的营养教育外,重要因素还在先天。所以在怀孕之前,首先应注意父母的身体健康,俗话说“母壮儿肥”,若育儿夫妇体质不好,胎儿的健康必然受到影响,要想育儿夫妇身体好,节欲是个重要方面。如果房事不节,肾中真阴、真阳俱不足,则很难受孕;即使受孕,多易流产,苔多不壮,就是想尽千方百计保住,生下的小孩往往弱不禁风,无论智力,体质,各方面都差。要想胎儿健壮,在受孕前三月至半年,夫妇最好分居,这样戒房事一段时间,双方气血皆充足,精髓饱满,最易受孕。孕后胎儿发育也好,孩子一般都健康聪明。

我曾见一男子患遗精病,无论白天黑夜,心中稍有所动,精就遗泻了。前后治疗半年多,补养、收涩、重镇等药如六味、八味、十全大补、斑龙、金锁固精之类,迭进百余剂无效,病者在医生目前发脾气,认为医生对他不尽力,有绝招不用。经过仔细询问,才知道他在新婚蜜月,性生活无分昼夜,到第二十五天性交时突然感到天旋地转,周身骨架如散。经过多方治疗,半年后才能作近距离行走,稍劳动则气短、心慌、疲劳异常。爱人因他形同废人,也离婚而去。我告诉他:“夫妻房室,切勿纵欲贪欢,即使年轻力壮,也应节制,以一月一度为好。古人所以提倡男子三十而娶,女子二十而婚,就是以免早婚损伤元气。你昼夜无度,元气大伤,肾不能藏五脏六腑之精,短期安能恢复。如能清心寡欲,注意营养,再助以药饵,慢慢或可收效。若徒靠药物,实难收功。”这类纵欲伤身者,临床并不少见。纵欲者岂但不易种子,即种子亦易夭折。《内经》说:“以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,务快其心,逆于生乐,起居无节,故半百而衰也。”就是对纵欲伤身的高度概括。有的人把希望寄托在药物上,希望依靠药物来填精补髓,这也不是不可能但总不如自养。李恒超曾批“种玉丹”说:“与其精既竭而籍药饵以补填之,何如节之使之不竭之为得乎。即或禀受怯弱,本质虚羸,然惟能节欲而后药力之滋补乃有效耳。”可谓要言不繁。何况药物总有偏弊,哪及自身保养。

我在旧社会行医数十年,有很多富贵之家,不知节欲,求诸药饵,奏效者寥寥无几。记得在成都行医时,有一富家娶妻三房仅得一子。某年冬春之交,其子烦躁啼哭不已,三天内更医近十人,孩子仍然啼哭不思乳食,最后求我诊治。我见已开药方不少,有健脾的,如参苓白术;有消导的,如神曲、山楂;有散寒的;有疏风的,等等我仔细查看小孩的指纹、大便‘舌苔均无特殊之处,仅脸色略红,思考半天,处不出什么方子。于是询问家长,始知此富翁生子前乏嗣,常服参茸后才生此子。因而此子先天就阳盛阴亏,故而烦躁不乳。这就说明寄希望于药饵,总是不那么理想的。

孕后不能同房,这是保胎的要诀,孕后同房最易导致流产。即使不流产,欲火煎熬,出生后的小孩也容易生病。曾有某君因爱人多次流产,十分苦恼,向我问询保胎良方,我察其无病,问及夫妇生活,得知孕期同房过多。嘱其孕期一定不要同房,结果顺产一婴。

除注意节欲外,还应注意清心宁神。这一条对孩子的性格和智力关系很大,同时也将影响孩子的体质。《内经》非常强调精神和健康的关系,比如:“心者,五脏六腑之主也,·····故悲哀忧愁则心动,心动则五脏六腑皆摇”,“大怒则形气绝”,“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来”等等。后世医家在此基础上更予以补充、发挥。如严纯玺在“教养宜忌论”中就反复谈到妇人妊娠三月,形象始化,未有定仪,因感而变,口谈正言,身行正事,生活端正庄严。还说:“勿信师巫,勿听淫词野传,口不可出恶言,勿见鬼神怪戏。”妇人在孕期精神愉快,情绪安定,对胎儿的发育是有益的。

情绪不好,除了影响孕期胎儿,甚至可以使妇女不孕,如传青主就专门把嫉妒列为不孕的原因之一。因此,孕妇应比平时更加注意性情修养。

节劳,也是孕期不容忽视的一个问题。因为孕期气血消耗大于平时,过劳,气血消耗量增大,势必导致胎儿供养不足,从而影响到胎儿发育甚至流产。很多孕妇出现气短,心慌的现象,就是气血不足是明证。在这种情况下,如不节劳,生下的孩子也不会很健壮。我所说的孕期节劳,不是说什么都不干。还要说明的是,人们往往注意了“形劳”而忽略了“神劳”。作劳力劳动的妇女,孕期更应注意不能用脑过度。“曲运神机则伤心。”脑力太过所伤,在某种程度上说,更甚于体力劳动,所以有“形苦志乐寿,形乐志苦夭”的说法。有些劳心过度的妇女,生是孩子也显得苍老。她们曾经问我:“我们的孩子营养也不差,为什么总是干瘦?”殊不知这就是孕期未节“心劳”所致。我所说的“心劳”就是指为私利而终日营营,势必影响胎元。

孕期的营养卫生也应该注意,除了不吃刺激性的东西外,饮食的营养一定要合理。孕期是两个生命在消耗营养物质,尤其是胎儿的发育,需要多种营养,所以营养的消耗量也相应的增大。不然胎儿发育不好,形成先天不足,造成终生憾事。但是,也不可无选择地把各种营养品一起上,这样就会起到相反的作用。 这里主要讲节欲、宁神、注意饮食与胎元的关系,不独妇女应注意,就是男子也应注意。人们往往只注意了饮食、药饵,忽略了上述几个方面,殊不知是忽略了最重要的方面。

总之:节劳,节欲,节饮食

 

中医深度论述——手淫戒除后身体康复之道!

作者:摘自网络?| 编辑:小戒

由于现代生活节奏的加快,工作压力的加大,人们长期熬夜,精神高度紧张,饮食不规律,暴饮暴食。长此以往造成了很多的身心疾病。最主要的就是受西方思想的不良影响,黄毒在网络的广泛传播,引起现代色情的泛滥,导致太多的人长期纵欲,频繁手淫。因此造成的肾虚,极大摧残着人的身体健康,导致很多的身心疾病滋生。

肾是人的先天之本。过度手淫所导致的肾精亏虚,是造成人身体出现各种身心疾病的根本原因。因此要恢复身体健康必须从补肾开始。戒除手淫、节制房事是身体恢复健康的前提保证。手淫是一种不良习惯,也是一种极重的邪淫恶业,它严重地摧残着广大青少年的身心健康,也极大地折损着我们大量的福报。手淫具有严重的危害性,我们必须认识到它的危害,戒除手淫。

在共修交流中,我发现有太多的师兄正在深受手淫带来的危害。我也是深受其害!只有经历过手淫的人,才深知手淫带来的身心痛苦。很多师兄也正饱受着手淫带来的身心痛苦,或遭受病痛的折磨而求医无门;或求医遭骗,因病致贫;或多次治疗后疗效不明显对医生丧失信心等等。结合我自身的康复经验,阅读中医书,搜索养生知识,拜访请教中医,现将日常食物和简便中医保健摘录整理下来,供有缘的师兄参考。

首先,一定要坚持功课,这是身心健康恢复的可靠保证。我们坚持做功课,就能得到佛菩萨的慈悲加持。做功课,做好功课,多做功课,用心地做功课。功课做得越多,我们身体恢复得越快。要坚信只有认真学佛修行才能改变我们的命运。戒邪淫需要大福德,要大量地行善。在修行中要坚持拜忏,拜柔忏。一小时禅悦柔忏正在大力推广,师兄们要重视。放下对拜忏数量的执着,安心欢喜地拜好禅悦柔忏,跟上发展步伐。拜忏是很好的运动,和医学原理相应,也可以治病。禅悦柔忏融和了佛法、中医、瑜伽、道家的诸多优点,拥有说不尽的好处,等着师兄们去发现。

其次,在坚持做功课的基础之上,运用中医养生来调养身体,养成良好生活习惯。配合佛法,使身体尽快恢复健康。过度手淫造成人体内大量精华能量的外泄,导致肾虚精亏。肾虚是身体疾病丛生的根源,因此恢复身体健康必须从补肾固肾开始。肾是人的根本,只要肾气好了,肾精充足了,身体其他的病症经过调治会很快恢复的。尤其是纵欲、手淫过度的人,在坚持正规医疗的前提下,护肾养精、节制房事、保护肾精、固本养元这才是治病的根本保证。不要乱吃补药,壮阳药有副作用。要相信佛法、中医的力量和我们老祖宗的智慧!

由于邪淫伤精亏肾,在戒除手淫节制房事的前提下,要补肾养精,用药用食物补肾固本。这些食物与药食同源,无毒无害,食用方便,价格便宜,安全可靠。结合我的养精补肾经历,提供几种常见的中药供参考:

一、核桃:核桃可补先天之本。核桃补肺益肾,滋阴助阳,润肠通便,治虚,补肾壮阳,肾虚腰膝冷痛,尿频,耳鸣,阳痿遗精,治腰膝酸软,胃痛,须发早白,补气养血,通润血脉,益胃补肾,常食可润肌,黑须发,强肾补脑,温肾纳气,补气,治便秘,含有多种矿物质,健脑益智,延年益寿。小量常用,多食不宜。能坚持长期服用,每天2—4个为宜。吃时不要空腹,空腹伤胃。核桃火气大,油脂多,多食可助湿生痰,气行不畅,引起上火,恶心,胀满。核桃效果非常好,我坚持用了两年多。

二、枸杞:久服坚筋骨,补内伤,大劳,利大小肠,补精气不足,益精气,舒肝明目。泡水喝,滋肾阳,能长期饮用,无副作用,长久可强身健体。但不能量大,一旦量大会助阳气,引起性欲,反而不利于戒手淫或节制房事。

三、山药:固肾益精,强肾元,益气养阴,适宜长期饮用,以茶方式饮用。安全可靠,价格低廉。

四、甘草:强壮,坚筋骨,通经脉,补血气,解百药毒,补肾气,治内伤,益气用于脾胃虚弱,中气不足,气短,食少便溏。甘草能代茶饮,但长期饮用易上火。

五、大红枣:红枣可补后天之本。治遗精,养脾气,平胃气,通九窍,补中益气,滋补强壮,坚志强力,除烦闷,补五脏,治虚劳,补气补血,养心安神,治心悸,失眠盗汗。用大红枣炒熟,剥皮泡水喝,适合长期饮用。肾虚之人气也虚,必须肾气同补。

六、淫羊藿:治阳痿,早泄,遗精肾阴不足,性神经衰弱,半身不遂,疼痛,泡水喝,滋肾阴,补肾阳,强筋骨,益气,补腰膝,能长期饮用(代茶饮)无副作用,价格便宜,是常见补肾药。

七、苹果:滋补强壮,润肺,开胃,适用于性功能低下,阳痿,治前列腺炎,慢性胃病,有利于手淫导致的前列腺疾病的恢复。润肠通便,药食同源。

八、生花生:滋补肾,益精,治胃病,滑肠,治便秘,营养丰富,价格便宜,适合养肾药用。

九、黑木耳:黑色主肾,滋补强壮,补肾,润肺,排肠毒。

十、黑芝麻:补肾佳品,芝麻自古就被当作“仙家”食物。据《神农本草经》记载:芝麻“补五脏,益气力,长肌肉,填脑髓,久服轻身不老”。现代医学已证实了芝麻有抗衰老作用。黑芝麻是补肾的好东西,要坚持吃才能见效。经常吃黑芝麻,可以补肾,补精气,对于男性健康,十分有好处!男人健康,补肾壮阳是关键,所以,在男人日常饮食中,一定要经常吃一些黑色的食物,比如,黑芝麻。黑芝麻炒熟研碎加盐就饭吃,日食用20—40克为宜,不可过量。黑色的食物补肾,要补肾请多食黑色食物。

十一、南瓜子:含锌丰富,锌元素有利于人的性器官发育,提高性机能,每天一两。

十二、生姜:即是常见的调料,又有很好的药用食物。养胃,暖身,祛寒,养肾。在张钊汉医师的原始点疗法中,生姜被广泛运用。我自己也用过确实疗效好,能补肾祛寒,希望引起师兄们的重视。日常生活中要忌食寒凉食物,因为肾虚体寒。吃姜祛寒有助于身体各种疾病的恢复。

十三、胡萝卜:营养丰富,滋补强壮。

十四、大豆类:富含蛋白,营养丰富,有助于身体滋补。如豆奶粉。

再次,结合自身经验,下面我推荐几种日常方法,供同修参考:

1.朝暮叩齿三百六,七老八十不落牙。叩齿,就是用上下牙有节奏地反复相互叩击的一种自我保健。经常叩齿,能强肾固精,平衡阴阳。

2.头为精明之府,日梳五百保平安。头上神经多,勤梳头是一项最简单,最经济的保健方法。经常梳头会疏通经脉,气血流畅,调节大脑多路神经功能,增强脑细胞的新陈代谢,延缓脑细胞的衰老。

3.勤泡脚。脚为人的第二心脏,常搓涌泉保健康。人体健康与否,在于脚健。当首推热搓涌泉穴(脚心中间凹陷处)经常温浴后搓此穴,可温补肾经,益精填髓,调理五脏六腑。

4.日咽唾液三百口,使人活到九十九。中医认为:唾液在体内化生为精气,具有强肾益脑的作用。现代医学认为:唾液具有灭菌,健齿,助消化功效。

5.随手揉腹一百遍,通和气血补肾元。揉腹:用手来回擦或搓介于胸和骨盆之间,包括腹壁,腹腔及其内脏的一种养生保健法。揉腹具有强脾、胃、肠,提高消化系统功能,具有减肥作用。

6.人之肾气通于耳,扯拉搓揉健身体。

古人强调肾耳合一,互为作用;以右手从头上引左耳14下,再用左手从头引右耳14下,健身效果明显。肾虚就耳鸣,所以搓耳补肾。

7.坚持温水坐浴,以15—25分钟为宜。温水坐浴,有利于生殖器官的血液循环,有利于前列腺炎的康复,减少生殖器充血对前列腺的不良刺激。

8.要保证充足的睡眠,药补不如食补,食补不如睡补。合理充足的睡眠对身体健康的恢复大有裨益。晚上11点以前睡觉,不要熬夜。中午12点左右睡一会,午休有很多好处,哪怕5分钟,10分钟也行。不要过度烦心,劳神忧虑,过度用脑。

总之,补肾是一个长期的过程,补肾助阳,壮阳益精,强筋壮骨,补益肾气,温肾散寒,祛寒强肾,补虚养身都必须长期坚持。经过2—3年的努力,身体健康一定会有很大提升。

希望有缘的师兄看后能受益。这里饱含着我对手淫深深的忏悔,对身心健康的迫切渴望。古往今来手淫害了多少人!清心寡欲是正道啊!正在饱受手淫病苦的男师兄立即行动起来吧!只要我们坚持修行,我们身心健康就一定能恢复。

我写这篇日记的目的是:想让师兄配合运用中医保健的方法以使身体尽快地恢复健康,毕竟过度手淫使人体精华能量物质损失太多!我们要坚信佛菩萨的救度做好功课!弟子界超祈请诸佛菩萨慈悲加持天下所有遭受手淫痛苦的师兄都能够戒除邪淫,精修佛法,早日身心健康,家庭和睦,事业顺利!愿佛光普照世间,众生远离邪淫,身心清净,健康生活!社会安定,风调雨顺,国泰民安!

愿我们一同戒除邪淫,精进修行!▉

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手淫敢做就要敢于面对

作者:文/黄佟佟?| 编辑:小戒

每个人的一生都会面临着道德和欲望的冲突。特别是血气方刚的青少年。哪个少年不风流,哪个少女不怀春? 食欲,性欲,名利欲皆是人欲。人欲是与生俱来的,是人类生命相续的动力,每个人都希望得到满足。但现实又同时告诉我们,欲望是洪水猛兽,是万丈深渊!欲望总是贪得无厌,永不能满足。一不小心,就会百病缠身,身败名裂,甚至家破人亡!

那么如何是好呢?有人讲凡事要适度,只要是有度地去追求欲望的满足就可以了。此话听起来不错,但说得容易,做起来就难了。我们都知道,人嘛,钱赚了总想赚得更多,刚吃着碗里的,眼睛已经瞪着锅里的。淫欲更是像一个无底洞,深不见底,让你竭泽而渔,致死方休!

青少年的一个普遍特点就是缺乏自制力,再加上手淫的性行为方式又是“随手可得”的。这就带来了一个严峻的问题,那就是手淫成瘾的问题。难道就没有两全其美的办法吗??为此,本人现在先不给出答案。因为答案就在我们的生活当中,就在所有的回帖里。

手淫行为具有严重的成瘾性,一旦成瘾,很难克制。这是手淫患者明显感到手淫后身体不适却依然能够坚持不懈乐此不疲的原因。手淫被视为邪淫一种。难道就没有一点好处吗?

当今社会压力大,晚婚,不结婚的宅男宅女越来越多。少有几个能有定力断除淫欲。在此情况下,通过适度手淫发泄从而达到不危害社会,又不会危害她人的效果。总比去强奸的,嫖妓的人好啊?

沉溺手淫只会让人贫贱一生,短暂的快感后是漫长的空虚,烦躁,虚弱和痛苦……更麻烦的是手淫还有强烈的成瘾性如同吸毒,有相当一部分人是沉溺其中而不能自拔。所以“适度手淫”是一个伪命题,因为相当多的人根本就不可能做到适度。应该讲手淫是一个必须除掉的坏习惯。

手淫之所以成瘾的根源是因为满足欲望而生出的妄想欺骗了你。

婚后男女之事,因为有规范,进行过程中,心态是坦然的,一旦经历过多次之后,很多人会觉得男女之事,不过如此。而淫之所以成为习气就在于妄想,男女之事本身给人带来的快乐并不很多,但是妄想带来的快乐占了绝大部分。

所以,红楼梦中有句经典的话:“娶一个天仙来,也不过三夜五夜,也就撂在脖子后头了。”直接说明男女相交的快乐其实并不很大。几次就令人不感兴趣了。但是由于认为的妄想,就附加了很多妄想之乐,比如:新鲜感,偷占便宜的感觉等等,所以才有了:“妻不如妾,妾不如偷”的邪淫妄想。

对于手淫来说,对自身的危害胜过夫妻房事,因为夫妻房事是在现实中进行的,事情能带来多少快乐,是现实感受到的,现实中的房事,不会给人带来很长久的痴迷,一段时间之后,就淡了,就像肥皂泡破了,也就知道是假的了。而手淫,是在妄想中进行的,比夫妻房事更加虚妄,所得到的快乐更假,但是也因此掩盖了男女之事本身的真相,就像一个没有戳破的肥皂泡,一直迷惑人。

手淫是一种严重损伤身体精神的行为。手淫所消费的是“精”,也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本,造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞,脑髓不满,生命提前衰老、夭折,身体的极度虚弱反而是次要的表现。

开始手淫的话,会造成身体发育的严重不良,发育的停滞和畸形。身高成长会严重受限,身材矮小,身体瘦弱或者虚胖。

人体血气滋养,血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精,藏于肾中,封藏于骨内,以备不时之需。如果消耗的少,储蓄的多,就是长寿健康的保障;如果消耗的多,储蓄的少,就是衰老短命的前提。手淫与性行为都以精的耗损为表现形式,这种耗损结果的超常积累意味着生存质量的降低与生命历程的提前结束。

相由心生,手淫的人 ,那种的猥亵和下贱的气场,让人一见就会厌恶和反感,以这样的外表在学校和社会上,怎么样去混!?你连给对方一个良好的第一印象都办不到,那可想而知以后你那惨淡杯具的人际关系了……

经常手淫的人,你的记忆力会快速地衰退,以至于你的记性就像是80岁的老太太一样的模糊和转身既忘。 你的理解能力和思维推理能力也会被严重的衰退甚至丧失,变成白痴僵尸!

手淫严重影响智力,长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏,学习的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。这是精虚不能化气,气虚不能化神的结果. 你会因为可怕的手淫,仅仅几年之后,从学校的尖子生变成平庸的学生,如果你还不彻底的醒悟和戒除手淫,那么你就会变成学校的垃圾生和人渣生。

手淫的你,会渐渐的发现自己的运气变得极为的糟糕和诡异,虽然运气这东西没法很直观的说出来。但是,手淫的你会发现自己总是莫名其妙的倒霉,莫名其妙地丧失很多大大小小的机会,若你还执迷不悟的话,就是你这辈子倒霉透顶,多灾多难,贫困潦倒,下贱愚蠢,一事无成,体弱多病,挫折不断的开始。

那些经常手淫的人,你会发现好的事情喜庆的事很少很少会轮到你,倒霉破财的事情却一件件准确地发生在你的身上。你还会发现经常背莫名其妙的黑锅,被人陷害和欺负。进而在与别人的各种的激烈竞争之中输的一塌糊涂。

手淫不但会损伤身体的动力,而且会损伤情志,令人精神萎靡,意志薄弱,犹豫不决,优柔寡断,暴躁乖戾,多疑恐惧。遇事或躁进,或退缩,缺少耐心与恒心,以及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果。所以手淫者的事业和学业就必然是一败涂地了。

手淫行为提前透支人体生发之气,使人体生育能力极大下降,即使种子尚未生气全失,播种生根发芽——开花结果之后也不免枯萎不荣,缺乏生机。这些都是作强之官生气受损的结果。

手淫行为通过捷径提取人体储备能源,使人体在突发变故之时无法启动应急措施,造成很多慢性病滋生,久久不愈,与时俱进。你很有可能得上慢性前列腺炎,宫颈炎……等生殖系统疾病。让你的生殖系统发育受到严重阻碍,早泄,阳痿,宫颈炎进而不妊不育等都会慢慢残酷地发生在你的身上。你会没有自信去找你的爱人你的异性朋友。因为你那细小的尺寸和无能的表现,即使有婚姻也注定痛苦一生。

俗话讲病来如山倒,病去如抽丝。如果进补能解决问题就不会有那么多人肾虚阳痿了。

第一、要明确身体元气恢复是一个漫长的过程,吃任何补品都是如此,因为吃下去–吸收–转化为能量–储存到足够是需要很长时间的。吃补药培元的速度远远不及手淫伤身的破坏速度!

第二 、戒除邪淫是治疗手淫伤精所造成的种种后果的前提。就像给车胎打气一样,没有补好漏洞就开始打气,过不了多久又会空空如也,这种打气也就毫无积极意义可言。

第三 、因为长期手淫者的免疫力已经崩溃,相当多的手淫患者都有不同程度的慢性病。最常见的就是反复感冒不愈,如果不是在医术高明的中医师(对于长期手淫者的复杂病情,能准确判断的医生真的不多!)指导下进补,反而会大大加重病情!那进补就等于服毒了!

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再谈sy和戒色方法

食欲,性欲,名利欲,皆是人欲。人欲是与生俱来的,是人类生命相续的动力,每个人都希望得到满足。但现实又同时告诉我们,欲望是洪水猛兽,是万丈深渊!欲望总是贪得无厌,永不能满足。一不小心,就会百病缠身,身败名裂,甚至家破人亡!

那么如何是好呢?有人讲凡事要适度,只要是有度地去追求欲望的满足就可以了。此话听起来不错,但说得容易,做起来就难了。我们都知道,人嘛!钱赚了总想赚得更多,刚吃着碗里的,眼睛已经瞪着锅里的。淫欲更是像一个无底洞,深不见底,让你竭泽而渔,致死方休!

青少年的一个普遍特点就是缺乏自制力,再加上手淫的性行为方式又是“随手可得”的。这就带来了一个严峻的问题,那就是手淫成瘾的问题。难道就没有两全其美的办法吗?为此,本人现在先不给出答案。因为答案就在我们的生活当中,就在所有的回帖里。

手淫行为具有严重的成瘾性,一旦成瘾,很难克制。这是手淫患者明显感到手淫后身体不适,却依然能够坚持不懈乐此不疲的原因。

有人说手淫难道就没有一点好处吗?当今社会压力大,晚婚,不结婚的宅男宅女越来越多。少有几个能有定力断除淫欲。在此情况下,通过适度手淫发泄从而达到不危害社会,又不会危害她人的效果。总比去强奸的,嫖妓的人好啊!那我就只能说沉溺手淫只会让人贫贱一生,短暂的快感后是漫长的空虚,烦躁,虚弱和痛苦……

更麻烦的是手淫还有强烈的成瘾性如同吸毒,有相当一部分人是沉溺其中而不能自拔。所以“适度手淫”是一个伪命题,因为相当多的人根本就不可能做到适度。应该讲手淫是一个必须除掉的坏习惯。手淫之所以成瘾的根源是因为满足欲望而生出的妄想欺骗了你。

对于手淫来说,对自身的危害胜过夫妻房事,因为夫妻房事是在现实中进行的,事情能带来多少快乐,是现实感受到的,现实中的房事,不会给人带来很长久的痴迷,一段时间之后,就淡了,就像肥皂泡破了,也就知道是假的了。而手淫,是在妄想中进行的,比夫妻房事更加虚妄,所得到的快乐更假,但是也因此掩盖了男女之事本身的真相,就像一个没有戳破的肥皂泡,一直迷惑人。

手淫行为通过捷径提取人体储备能源,使人体在突发变故之时无法启动应急措施,造成很多慢性病滋生,久久不愈,与时俱进。你很有可能得上慢性前列腺炎,宫颈炎等生殖系统疾病。让你的生殖系统发育受到严重阻碍,早泄,阳痿,宫颈炎进而不妊不育等都会慢慢残酷地发生在你的身上。你会没有自信去找你的爱人你的异性朋友。因为你那细小的尺寸和无能的表现,即使有婚姻也注定痛苦一生。

俗话讲病来如山倒,病去如抽丝。如果进补能解决问题就不会有那么多人肾虚阳痿了。

第一、要明确身体元气恢复是一个漫长的过程,吃任何补品都是如此,因为吃下去–吸收–转化为能量–储存到足够是需要很长时间的。吃补药培元的速度远远不及手淫伤身的破坏速度!

第二、戒除邪淫是治疗手淫伤精所造成的种种后果的前提。就像给车胎打气一样,没有补好漏洞就开始打气,过不了多久又会空空如也,这种打气也就毫无积极意义可言。

第三、因为长期手淫者的免疫力已经崩溃,相当多的手淫患者都有不同程度的慢性病。最常见的就是反复感冒不愈,如果不是在医术高明的中医师(对于长期手淫者的复杂病情,能准确判断的医生真的不多!)指导下进补,反而会大大加重病情!那进补就等于服毒了!

人无志不立,非立志无以为君子。志,就是我们的人生目标,唯有树立了自己的人生目标,我们才会知道自己要向哪里走,也唯有我们在紧盯着自己的人生目标向前行时,才会不被路边的花花草草所诱惑,因为我们所追求的终极目标是那一片永恒而无限的大光明,路边的一切,都是暂时的诱惑,他们都不足以与我们永远相伴。

希望各位朋友能在每天早晨醒来时,用五分钟,安安静静的想一下自己的人生目标是什么,自己为什么活着,也许这个问题我们很多人一辈子也得不到答案,但我们还是要去思考它,因为这是人安身立命之本,一个不会思考的人,与一头猪有什么区别呢?孟子云,人之异于禽兽者几希,我们与动物有一点点儿不同的地方,大概就是会独立思考,可以制定并追寻自己的人生目标,另外,还有一些仁慈恻隐之心吧。

生易老,韶华易失,时间在一点一点的流逝,我们每浪费一点时间,我们就离死亡更近了一步,时间真的不敢再浪费了,兄弟们,我们的生命也许已经过了三分之一,也许是四分之一,我们在这么长的时间段里,学会了什么?我们为亲人,为社会做了什么呢?人如果在到老临死之时,回忆自己的一生,竟是碌碌无为,茫然无知,没学会什么,也没做过什么与人有益的事,我想,这应该是最大的耻辱。

各位兄弟们,不要以为自己的寿命还长呢,看看我们已经过去的二十年,三十年,是多么的快,回忆起来不过是一弹指间而已,希望大家把自己以后的生命按天计算,而不要按年算,一年又一年过去了,我们什么都没做,因为以年为时间段,我们很容易让时间在手指间流走,而以天计算时,我们才有了紧迫感,才会给自己压力,才会产生向上的动力。希望各位弟兄都能尽快找到自己的人生目标,都能为自己的理想事业而奋斗终生!

千说万说,立志始终是戒邪淫过程中最重要的一步,也是我们的第一步。唯有一个有理想,有奋斗目标的人,才能不为情色所困,英雄难过美人关,其实只要你过不了美人关,就还不是英雄,过了情色这一关,才是真英雄。英雄难过,然终还是过了,戒邪淫的过程中,我们可能会经历很多次失败,但我们永远永远不要放弃,直到最终取得成功为止。

《寿康宝鉴》中周思敏云:“色,少年第一关,此关打不过,任他高才绝学,都无受用,盖万事以身为本。血肉之躯,所以能长有者,曰精曰气曰血。血为阴,气为阳,阴阳之凝结者为精,精合乎骨髓,上通髓海,下贯尾闾,人身之至宝也。故天一之水不竭,则耳目聪明,肢体强健,如水之润物,而百物皆毓(养育)。又如油之养灯,油不竭则灯不灭。故先儒以心肾相交为既济。盖心,君火也。火性上炎,常乘未定之血气,炽为淫思。君火一动,则肝肾之相火皆动,肾水遭铄(消损),泄于外而竭于内矣。

手淫之人泄的是阳精

微信ID:jiese360 ?

『与107600 名微友相伴相行,打破色情的密码,正身养德,远离淫邪,健康生活,体验创新戒色服务

作者:匿名?| 编辑:小戒

手淫之人阳精大泄,阳精是先天的,是能量,是孕育,生长后代的先天种子,是整个身体最高的统帅,是操控推动身体内部各脏腑器官运转的能量,是保卫身体抵御外邪,不被外界病毒风寒,寒邪所攻击的能力。

手淫失去的是先天真阳,命门真火。是先天真阳损伤,是亡阳。真阳气是能量是,是人一身的火气。先天真阳本来是随着你的年龄身体一天天进入老龄化,而逐渐的能量,火气衰弱,真阳气逐渐减少亡失,直到你死亡,先天真阳也就亡脱了。

中医讲:阳中有阴,阴中有阳。房事这个事要阴阳相交,男女结合才能完成。自古以来都是男女相交,阳精跟阴血结合才能生育后代。天气与地气相交,中间才能生万物。男无女不能生育,天无地不能长万物。阳附于阴、阴附于阳、阴阳才不会损失。这都是宇宙大自然的运转生存的规律,不能逆反。本来要阴阳相交,男女结合才能完成的事,你非得一个人去做。这已经违背了宇宙大自然生存的规律。你的身体能平衡吗?能不出问题吗?

劝解:不要太过于相信权威的研究机构的理论,以及学者,专家教授的话语,西方学者教授的一个(手淫无害论)不知毁灭了对少青少年。西方学者教授倡导的手淫无害论提前把十几二十多岁的青少年送上了老龄化,送到了真阳气亡脱的边缘。

很多手淫的青少年甚至没谈过恋爱,没碰过女人就已经阳痿、遗精、早泄、亡阳了。很多手淫者都是十几二十多岁的青少年,学习工作压力大,还很青涩,不是太成熟。这时候人生很迷茫、好奇心也很强,什么都想尝试。从电脑书刊、杂志报纸上看到手淫可以缓解压力,减轻负担且对身体没有健康影响,也没书籍,家人老师告诉他们手淫对身体有害,所以就开始背着家人手淫打飞机。

这个手淫他跟海洛因一样上瘾,一次以后就放不下了 。这是因为手淫一旦将精门强行打开数次后,阴浊寒邪就会趁机攻入,逼出阳气、把阳气格拒郁堵于外。虚阳、残阳被逼出宅不能归其位就会浮越于外,游走于各个经络,头面,皮肤表层。所以刚开始手淫的人会感觉五心烦热,失眠多梦,易发怒,脸上、皮肤容易长痘,手脚心易出汗,尿尿有灼热感,还会感觉性欲比以前强,阳物易举等。

肝主筋,古云:以辛补之、以酸泄之,肝有泄无补。男性的生殖器也就是宗筋,是肝主的。残阳虚火浮于外不得潜藏游走于筋络,肝属木,夜半阳生虚火更强、木遇火即焚,能量在燃烧。所以阳物易举,性欲越来越强烈,想发泄。还以为自己天生性欲强、就频繁手淫。

其实这不是真正的的性欲强,是虚阳、残阳不能潜藏游走于外,能量在外燃烧浪费而已。这样频繁的手淫下去,阳精一天天的在浪费,能量一天天的在外燃烧、一年、两年,手淫时间长了以后,你脸上也就不会再长痘,改变人生,微信id:jiese360 你性欲也不会再强,身体也不会感觉再热。换来的是身体畏寒怕冷、手脚冰凉,易患伤寒感冒、过敏性鼻炎、夜晚很难入睡、睡着后彻夜做梦、白天没有精神、腰膝酸软、后腰部冰凉、小便清长、尿不尽,最可怕的是遗精滑精。(这都是元阳虚弱、阴寒太盛了、体内一派寒像。

古人说“精足不畏寒”,阳精足满之人必定能够去寒就温。这说明你身体的真阳气、能量已经很微薄、不能保卫外而固其内了、已经亡阳了。阳气已经很微弱、阴寒已经很强盛了。如果不及时扶阳补充能量、不戒手淫、不戒寒凉,继续服用滋阴泻火的苦寒凉药、雪上加霜的话、总有一天能量会燃烧费尽,先天真阳彻底亡脱、到那时神仙都救不了你。

《黄帝内经》阴平阳密,精神乃治。阳强了才能克住阴,阴才能平、不至于阴盛把阳气格于外。阳强了才能驱逐阴寒,密固潜藏、阳密,封藏。真正阳气能量强盛的人,才不会动不动就上火、性欲很强、阳物易举等。因为他强,所以才能密固潜藏、固守命门(精门)、封藏,不轻易往外发泄。只有阳气能量强盛才能破阴潜阳驱逐阴寒,潜藏于命门之中、固守精门。

手淫之人泄的是千千万万的阳精、失去的是先天真阳、命门真火,是先天阳气损伤、亡失,所以称之为亡阳、是先天真阳气的亡失。

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男人要控制欲望

如果大家看到这篇文章前不懂的话,还可以原谅,看了以后,请好好想想,是不是有道理。如果觉得有道理,不仅自己要知道保持你的精气,还要告诉其他不知的人们。我们不能当呼呼的睡者,要当机警的觉人,这样才会有强壮的体魄,健康的思想和美好的未来。

纵欲的坏处——

我们把目标锁定在精子上。我们收集了男人手淫后的精子,对成年母鸡作喂服实验。

母鸡服用后毛色比对照组有明显改善,服用4天后十分明显,而7天后则毛色比对照组亮许多。

很显然地,精子中含有丰富的一种功能很强大的营养物质——珍稀生物小分子(精子素),我们小组以前将之称作“体能素”!因为该物质和人的体能关系密切,一旦大量消耗就会使人十分疲劳。而在性交时,男人通过性兴奋而将它大量转移给精子排出,当然会异常疲劳了。

众所周知,阉鸡要比公鸡羽毛亮丽得多。这是因为阉鸡没有性能力,不会将精子素转移给精子排掉。精子素的积累比常常交配的公鸡要多得多,从而有更多的资源装饰羽毛,显得更加亮丽。

中医常说“一滴精十滴血”,这一说法是有着深刻的科学根据的。而且,这样的形容对精子的珍贵还远远不够的。精子还对人的寿命有着深刻的影响。中医说纵欲会对人体产生危害,过度纵欲甚至会“脱阳”而死,是那些纵欲而不知自制的人在性行为中经常会发生的事。就算没有这么严重,也会导致“阳痿”、“腰酸背痛”,“性中风”即民间所说的“上马风”,严重影响到生活和工作。所以,我们的性行为必须有一定的限制。

现代科学发现精液里成分和脑脊液一样,也就是讲乱来是要伤脑筋的。到了年纪大了脑筋空了,这后果你可以到老人院看得到的。按中医讲法糖尿病也是与用性过度有关。

看看动物世界就可以知道,许多昆虫一交配就死了,也就是完成了历史使命了。人可以N次(这也是定数)。还不再悠着点用,到头来没有用了,想用也用不起来。凡事莫过。任何事情都是平衡的。有所得必有所失。想财的得色便失财。想官沾色就变贪。想做名人的,不想沾色还偏要上身。个个都是身败名裂,万恶淫为首是也。

性高潮产生的快感只是一种假象的诱惑。

试问如果没有快感谁还会繁衍后代?但是性这个东西是用来繁衍后代的,快感只是一种假象,物种要想不被自然淘汰,必然要繁育优良的后代。雄性提供的必然是身体里最好的东西,耗尽全力也要提供最好的东西给雌性,因此性交对于雄性来说是“泄”,是牺牲自己来使自己的后代更优良的过程。所以精子必须是身体的精华啊!你泄了,精华就没了,身体就空了……

禁欲的好处——

赛马也叫公驹(英文名词不同),因为它们的饲养者不许它们在没有完成发育时接触母马。这些马吸收自己的种子的能量并且这装饰着它,它们的毛发闪亮,并且外表使人难忘。养马者意识到马会因偶然勃起损失性能量。为避免此事,一银环被套在了马的阴茎上,因此马不会损失造精物质。

这是养马者间的大秘密。因为这些动物不在发育期失去性能量,它们变成了强悍的猛兽并使人建造了巨大的赛马场,在那里为了观看它们需要大量的钱财。而且,全世界上百万人注意着他们的最爱并在他们身上下赌注。

一些人意识到了性的能量,并用它获取利益。在拳击运动中,每一位好教练强制给他的运动员一个90天的赛前准备,为了使他不失去性能量并拥有更强打击力。

在1986年的世界杯足球赛中,阿根廷队员有着最长的,一个季度的赛前禁欲准备,并取得了冠军。

一份科学报告表明:雄性激素对我们的行为起重要作用。它是一种刺激,参与了人类全部进攻性行为。

在足球赛中可以认为哪一支球队会赢主要取决于队员体内雄性激素含量。

在NASA,一个巨大的科学组织,科学家的性行为受到着控制,为使他们处于备战状态。

手淫与性交不同——

人的外部体温是98F,而内部是100F,这温度会随着手淫提升。当青少年完成手淫后,一阵蠕动式的吸收动作产生了。而且由于内部空洞(无精),尽力地去使其充满,因此湿气通过阴茎被吸收,一会又会被精囊吸收到淋巴系统,再到达脑部产生热震动与冷空间,在脑细胞与神经原之间,而这影响了脑、身体、与神经的正常性。精囊可以吸收精子而不是空气,但这却不可能,因为精子已被排空了。再者,气体比液体更易吸收。

关于这种被手淫者吸收的冷空气,SAMAELAUNWEOR,哲学家,人类学家,资深学者,性学家,当代心理学家,在他DIDACTICOFSELF-KNOWLEDGE一书中,SEXOLOGY章节里称:“对于手淫者,你一定知道手淫的罪恶是什么。当某人手淫时,便犯下了违背自然的罪恶。在精液被射出后,一种蠕动保留在阴茎之中,这是每一个男人都知道的。当手淫时,冷空气随着一阵蠕动被阴茎吸收,一会便到达大脑,因此许多脑精华被用尽了。无数男人变得神经衰弱——因为可恶的手淫恶习。现代科学发现精液里成分和脑脊液一样。而一个充满空气的大脑100%是一个愚笨的大脑。”

人肾如灯芯——

中医是这样认为的: 肾是先天之本,主藏精。如果把人身比做树,那么肾就是树根!生殖也是肾的一部分功能。

房事中,我们可以得到很大的快乐。这快乐从哪里来的呢? 就是在短时间内大量消耗你的“灯油”产生的。

为什么做房事会如此消耗人的“灯油”呢? 原因就在于这种房事其实不是让你去享受娱乐的,它的目的是传种接代用的。你想,通过这种方式是要制造出一个新的生命,能不集中男女的精华来产生他吗?所以房事一定要节制,不节制你自己的“灯油”不久就会耗空。

有人要问了,保住了这些灯油对我们有什么直接的受益呢。我们知道如果一盏灯灯油充足,它会燃烧的时间很长,且也很亮,人也是这样,如果肾气保存的很好,不光长寿,且一直都会很精神。人到80还能爬山呢。这不是虚言。

古人对刚过二十岁的男子,还用一个词就是“弱冠”,是告诉你,你还没有到三十二岁,还没有到筋骨丰隆盛实,肌肉丰满健壮的状态,还没有到脾肾运化功能达到顶峰的时候。弱冠期间,不要过早的消耗自己,所以古人提倡晚婚。“弱冠”期间培养自己的心性,培养自己承担社会义务的能力和心态是最重要的。古人对于弱冠期间的男人,虽然行了冠礼,但还是提倡三十而娶。认为,到了三十岁,你的身体已经盛壮,你的生理和心理都已经成熟,再娶妻生子比较适宜。

有的人天天出去找姑娘,而有的人觉得我又没有出去找姑娘,我只是天天想想而已,应该不会耗精吧,对于这点,中医认为,没有做只想的话,对身体的损害也一样大,所以最好的办法就是想都不要去想。实际上,如果一个男人身体好,精足,是不会胡想邪淫之事的。如果有人满脑子想着邪淫的话,在中医来说,就是精虚的表现,就代表你的身体已经很虚弱了。精满不思淫, 精气绝对充足的话就可以去除性欲!

《寿康宝鉴》中周思敏云:色,少年第一关,此关打不过,任他高才绝学,都无受用,盖万事以身为本。血肉之躯,所以能长有者,曰精曰气曰血。血为阴,气为阳,阴阳之凝结者为精,精合乎骨髓,上通髓海,下贯尾闾,人身之至宝也。故天一之水不竭,则耳目聪明肢体强健,如水之润物,而百物皆毓(养育);又如油之养灯,油不竭则灯不灭。故先儒以心肾相交为既济。盖心,君火也。火性上炎,常乘未定之血气,炽为淫思。君火一动,则肝肾之相火皆动,肾水遭铄(消损),泄于外而竭于内矣。男子十六而精通,古者必三十而后娶,盖以坚其筋骨,保其元气。且气血稍定,亦不至如少年之自耗也。近世子弟,婚期过早,筋骨未坚,元神耗散,未娶而先拔其本根,既婚而益(更加)伐其萌蘖(原指植物长出新芽,此指少年初成的精气),不数年而精血消亡,奄奄不振,虽具人形,旋登鬼录。此固子弟之不才,亦由父兄之失教。今为立三大则:曰勤职业以劳其心;别男女以杜其渐;慎交游以绝其诱。如此则内外交修,德定日进,而父兄之道尽矣。

这一功夫,是以前道家修持之士不传之秘!一试便知。未成婚的学生、青年,可在阳举时练,练至阳气安顿便可止。慢慢松指放手,停一会儿或起或卧。有家室之人,房事后练一次,即可及时复元。古人云:“顺者凡,逆者仙。”顺者纵欲者耗伤人生之精力,无益长寿,逆者常人知之不多。

人的性生活要有所节制,若房欲控制不住,可照上练少林童子功法,就迎刃而解。逆者有利于心身健康,能练精化炁,将元精化为元气,而回精补脑。故此功不仅可以强身健体延年益寿,而且还可以治遗精早泄和控制生理冲动。

意淫对人的身体也有很大的危害。

中医名著《景岳全书》中说:“心为君火,肾为相火,心有所动,肾必应之。”《太上感应篇直讲》中说:“因人身的精,散在三焦(指心肺、脾胃、肝肾、大小肠、膀胱),荣华百脉,及欲(间)火一动,合聚流通,都从命门(附于肾上)出来,极是可怕。”

意淫则精气外泄,长此以往也会肾虚,这就是为什么现在有些没结婚或没有性生活的年轻人也肾虚的原因。

明代保阳子曾说:“大凡见美色而起贪爱,使身体奔逐于声色之中叫做外感之欲。夜深睡在床上,念念想得到美女的陪伴,因此淫欲之念如火焚心,叫做内心之欲。凡贪爱于美色,身心二欲就缠绵不断,最是损精伤气,因而容易感染疾病。”

如果能远离色(间)欲,那么精气不露泄,肾水自然滋生,并可上交于心。不思美色,心中常清朗,即能使心火不上炎,而可以下交于肾。水火能获调剂,身心的一切疾病,即可消灭。这就叫善调身心,不用药而可使疾病霍然痊愈。如果您觉得好,高抬贵手;觉得不好,一笑了之。

淫邪对社会的影响

作者|匿名网友|新浪微博:@戒色微信?| 编辑:小戒

严重污染人们的精神生活——

按道理,作为一个理性的人,其精神生活应该是积极上进的、有价值的、有意义的。然而,对性欲的追求,却使人走向了低级的一面,这一点,再明显不过。所以,它是有害于人性的!贪图性欲追求的人不但使精神生活走向低级趣味、腐化堕落,而其言行也严重地影响和污染着社会或集体。

他们的言谈举止、思想观念无处不在散播着害人的毒素!有些辨别是非能力差和免疫力差的人,就会不知不觉地于耳濡目染中受其诱导,并沿袭之走入难以自拔的沼泽地——放纵性欲的误区,直至身心俱衰!

最应引起社会关注的是,公共色情媒介对人们精神生活的严重污染,其色情内容严重地误导、危害人们,使他们在人生观、世界观上走向错误的方向,尤其是职业化和规模化现象的出现,加速了一部分人的堕落和道德沦丧。在追求性欲的思想行为的驱使下,不思进取,违法乱纪,危害社会的现象增多。如,贩卖妇女儿童、组织非法卖淫、抢劫、强奸、贪污和家庭离异等等。自然,精神文明建设也必会受到严重的障碍,所以,不得不引起社会有关方面的关注。

严重污染人们的物质生活——

身体是革命的物质基础。古人云,色是刮骨钢刀。由于对性欲的追求,会给当事者带来各式各样的病患,有的是自身的一般的病症,有的则是传染性的疾病,有的却是散布于空气中肉眼看不见的毒素,不但危害自身,而且危害集体和整个社会。

这些毒素经常流行和不断复杂化,致使感染人群病期长、消耗资金,难以治愈,流行性感冒就是一个明显的例子。这种流行性感冒的病毒组成日益复杂,其中一个重要的原因就是一些人的纵欲,行为不检点乱欲所孕育的毒素造成的。

据有关研究者提醒,若有人被这种病毒性感冒困扰两个月以上,那么这个人就应该赶快检查一下,看自己是否已是艾滋病的初发期!这不是危言耸听的恐吓!调查研究表明,纵欲者比房事有节者免疫能力差,他们的免疫能力下降,易感冒,难痊愈。此外,解放后所根除的各类性病卷土重来,社会危害性极大。这无疑是人们意识和行为在性欲上过分迷乱所致。看来,其危害不亚于洪水猛兽!

是造成社会不稳定的重要因素——

“性”原本为生育后代而存在,是人类得以繁衍生息的需要。然而,很多公共媒介却因追求经济利益等目的而过分地对之大肆渲染,抓住性的隐秘性,对之随意夸张,严重地诱导着人们:正值学习成长阶段的青少年模仿影视色情情节,早孕、堕胎现象在初中、高中、大学校园了越来越多,对之造成了严重的身心伤害,学习难以保证。

有人为谈情说爱争风吃醋,甚至大打出手丧失宝贵的生命;有的竟杀人放火造成严重的犯罪后果,一生也就此夭折!有的为了达到泄欲的目的竟色胆包天地拦路强奸,甚至伤其性命;有的为了自己所谓的“爱情”,竟不顾父母老师的劝告和教导,不顾一切的阻挠而公然同居或私奔他乡;有的在色情媒介的严重误导之下,在情感上严重地迷失自我,走上各种追求情爱及感官刺激,甚至卖淫嫖娼的歧途,大好金色青春年华就这样走向毁灭……

值得重视的是大学生校外同居现象日益严重,极大地影响了其人格的最终完善和学业的成就,有的女大学生被诱作三陪小姐,有的傍大款,被包养成“情人”“二奶”等,一个优秀的人才也由此摧折……不仅如此,诱拐妇女,甚至少女、幼女者也越来越多,形形色色的性犯罪率日益升高确为现实!

由于非法舞厅、酒吧、夜总会、美容美发厅等场合的骤增,创造了优良的外遇条件,大中城市的离婚率直线上升,离异者本人及离异家庭的孩子往往易于走向犯罪道路。在少年犯罪中,绝大多数都出自离异家庭,青少年犯罪率日益上升,社会危害严重……以上有关的现实事例举不胜举,仅《华商报》几乎日日可见!以上种种现象在社会上制造着严重的负面影响,是社会不稳定的重要因素。

职场人士如何进行性欲管理

以下几个原则,是我们需要遵守的。

1.不能为性欲而牺牲事业

如果我们想在事业方面有所成就,就不能在性生活方面浪费太多的能量。现代科学认为,驱动性欲望的性张力是一种生物能量,它和其他的物理能量一样,服从能量守恒的普遍规律,只能转换不能消灭。如果你能减少性消耗,你就可以为工作留有更多的精力;如果你花在性生活的时间、精力太多,投入到工作方面得精力就会缩短。

2.房事应该少而精

性生活如同酿酒,时间越久,味道越好。如果性生活太频繁,就会使性快感减弱,从而失去性生活的乐趣。正所谓“饱后思味味已淡,淫后见色色即空。”有的人在性欲来的时候,恨不得马上满足,性生活结束后才发现,原来快乐就那么一点点,身体倒是被弄得疲惫不堪了,于是又后悔刚才的性冲动了。中国古人曾经有“十日一泻”之说,这对很多年轻人来说似乎太难,但如果真能做到,你会享受到意想不到的快乐。

3.远离性刺激物

“子欲攻情欲,必先敛五官。”远离色情作品和性暗示信息,是性欲管理的重要手段。那么,万一遇到性刺激物该怎样办呢?这时,不妨学学古人,来个“眼观鼻,鼻观口,口观心”,只内视自己的体内资源,而忘记外界的性诱惑。

4.学会快感转换

通过性生活,可以分泌大量的内腓肽荷尔蒙,从而使人感受到无比的快乐。但即使不通过性生活,人也有多种办法分泌这种快感荷尔蒙,比如当人处于冥想和利导式思维状态时,大脑也会出现无比的快感。而当人的的思想得到意外的收获时,这种快感更加强烈。所以,冥想是转换性欲快感的好办法。

5.养成自我劝诫的习惯

《菜根谭》中有云:念头起处,才觉向欲路上去,便挽回理路上来。一起便觉,一觉便转,此是转祸为福,起死回生的关头,切莫轻易放过。这说明克制欲望的关键在于人的理性劝诫。

“一滴精,十滴血”原本是古人在性欲控制方面的训诫之语,当然这句话实有夸张之处。之所以用这样的话吓人,大概是出于矫枉过正的目的。现代医学已经捅破了这层窗户纸,认为不应该拿着话吓唬那些手淫的孩子,否则会让他们承受太大的心理压力。

但现代医学专家的做法似乎值得商榷,因为他们没有考虑到欲望具有惯性特征,在解除手淫者的心理压力后,手淫者的欲望惯性往往很难遏制,并极有可能向纵欲行为过渡,从而会威胁到身体健康和工作绩效,从此带来的恶果甚至会远远高过性压抑带来的问题。

所以,以“一滴精,十滴血”这句很过份的话来劝诫自己,也许是一个性欲管理的好办法。

6.自律与他律相结合

在很多少数民族地区,有送家中男孩子当和尚的风俗。在去寺庙之前,男孩总担心自己不能禁欲而违反寺规,但入寺以后便打消了顾虑。在寺院里暮鼓震钟、清香缭绕的环境下,倾听高僧坐坛讲道,吃粗茶淡饭,念佛祖真经,干寺内杂务,清一色的和尚住在一起,大家互相监督,没有人敢动淫欲。对于每个人脸上表现出的凡心俗欲,老和尚都洞察秋毫,而且会及时棒喝,让你幡然会晤,痛改前非。敢不敢让自己正能量一些?请加微信:jiese360

小和尚不敢动淫欲,是因为寺院里有良好的监管机制。现代人不能控制自己的性欲,是因为缺少那样的监管机制。所以,有志于性欲管理的人不妨给自己引进一个性欲监管体制。

有一位记者朋友,曾经为自己的手淫恶习而犯愁。他每天都手淫,甚至一天好几次,而且结婚以后他仍然不改手淫的习惯。如此纵欲使他的身体极度虚弱,而且还影响了他的写作效率。为了改变这样的状况,他干脆把自己的情况告诉了自己的妻子,请求妻子对他进行监督,后来,他果然改掉了手淫的毛病。