标签:气血

2021年2月22日

【励志】怎样读书

吾儒读书,首要立志,立志贵坚,坚而有恒,其学必成。一切世事,俱要立志,读书希圣希贤,志尤为最。试看越王之复吴仇,张良之报韩恨,以及 […]

2021年1月13日

养生无上心法1

 1 记住!睡觉是养生第一要素。睡觉的最佳时间应该是晚21点至早3点。这个时间是一天之中的冬季,冬季主藏,冬季不藏,春夏不长,第2 […]

2020年11月27日

养生的无上心法2

  50 大病自救法:一、不怕死,决信我这个病,非但可以养好,并且身体可以格外健康,保证长寿。因为自己机体中本有特具的能力,不是空 […]

2020年3月14日

心肾相交法

我们的脚底板有一个肾经的穴位叫涌泉穴,而我们的手上是劳宫穴。我们可以平时没事的时候坐在床上,左、右手交叉,用掌心搓脚心,或者用手心 […]