【飞翔经验:破除恋癖之四件利器】第101季

【飞翔经验:破除恋癖之四件利器】第101季

前言:

前段时间一位40岁的戒友发了一篇文章,说长期沉迷手淫让他症状缠身,让他的人生黯淡无光,他也痛批了无害论和砖家。他真是撸界的老大叔了,应该是70后,现在很多戒友都是90后,最小的戒友是00后,也就12、3岁,这么小就能接触到戒色的善文,真可谓是一种有福报的表现。40岁是13岁的三倍多,然而40岁的大叔却因为时代原因而没有在人生较早的年纪就接触到手淫的真相,他说:“手淫一直戒不掉,其间也感受到了手淫对身体的伤害,但是没有人正确地引导我。”现在这个时代很容易接触到邪淫的资讯,堕落的可能也比较大,但网络是一把双刃剑,既可接触到邪淫的内容,也可以接触到戒色劝善的文章,就看自己的善根和选择了。现在的戒友应该好好珍惜净化和提升生命的机会,这种机遇在过去的时代是很难碰到的,一定要好好珍惜,争取彻底逆袭颓废的人生。我想上天都会给每个人一次洗心革面的机会,关键就是自己是否能够接受和把握。手淫就像一座围城,外面的人拼了命、挤破头都想冲进来,里面真正认识到手淫危害且有深刻症状体会的人,则拼了命地想冲出这座怪圈似的围城。当冲出去的人告诉那些冲进来的人,赶紧戒掉手淫恶习,那些人很可能会误解你乃至骂你,因为你面对的是一群无知的、被无害论洗脑且自以为是的人,对于执迷不悟的人,只能让症状教训他们了,只有当症状把他们虐惨了,他们才有可能会回头。

关于禁欲有害的两个错误的观点,一,长时间不勃起会导致性功能障碍。这是错误的,因为戒色过程中会有晨勃,并不是长时间不勃起,很多戒友戒色一年多,性功能由阳痿早泄而恢复到正常。二,长时间不泄精会导致死精。这也是错误的,因为戒色到一定程度会出现遗精,身体会自动保持在正常的状态,反观很多人撸出慢前和精索后,他们倒是出现了死精和畸精,还有就是弱精和无精等。另外即使不遗精也没事,因为最新的科学研究表明,精液是可以内化的,可以重新被身体吸收利用。所谓,施之则生人,留之则生己。网上有很多关于禁欲的错误观点,无知的砖家会把戒断反应错认为禁欲有害,因为他们不知道戒断反应,所以他们就会产生错误的看法。有的人在戒色后不注意修心,还是时常意淫,意淫属于暗漏,属于偷跑流量,这样也会导致症状缠身,懂得修心的戒色是完全没有过失的,反而好处非常之多。古圣先贤多提倡在人生的某个阶段要彻底戒色,以获得对欲望的绝对控制力,从而做欲望的主人,而不会被失控的欲望所吞噬。婚前戒色就是一项修炼,让你学会控制自己的欲望,这样才有望在婚后做到节制,婚后如果不懂得寡欲养精,那也很可能会导致症状缠身,古来皇帝多短命,其中很大的一个原因就是纵欲过度,这在印光大师的开示里也专门提到过的。

最近有新人又提起了用转移注意力或者劳累来戒色,在真正接触专业戒色之前,很多人都会想到通过转移注意力来戒色,这是比较初级的戒色思路,我高中时就用过转移注意力的方法,效果还是有的,当自己忙起来或者劳累了,就没有闲暇和精力来起邪念了。但是,不管是转移注意力或者劳累,都没有真正把握戒色的核心,诚如一位戒友所言:“那些转移注意力的办法只有在转移的时候有用,等到转移的事结束之后念头又上来了。”往往事情一过,心魔进攻得更猛烈,人也不可能总是处在忙的状态,一直让自己劳累也不符合养生之道,很多人都是累出病来的。不少学生党平时在学校戒得好好的,因为他的注意力在学习上,但是周末一个人独处,比较无聊,这时候魔考就来了,所以很多人在周末都会破戒,周末时转移注意力其实是很难的,因为周末独处的时间太长了,而且有时候邪念上来得极快,就在零点几秒之内,一瞬间就入侵大脑了,等到想要转移注意力已经晚了。转移注意力在戒色的过程中有一定作用,但最关键的还是要学会修心,戒色的核心就是修心,要进入极稳定的戒色层次,那就必须要学会修心,修心也就是观心断念,要学会牢牢看住自己的念头,就像在脑海中装了天眼监控系统一样,每时每刻都要看住,当不良念头出现时要及时消灭,千万不能跟着念头跑,否则就会导致破戒。很多新人会把戒色想简单了,还没戒一个月就开始发表高谈阔论,殊不知刚开始是欲望休眠期,这段时间邪念极少,这时候很容易滋生骄傲轻敌的思想,这种思想实在要不得,我们戒色一定要保持谦虚谨慎。真正的戒色前辈都会有一个共同的体悟,那就是戒得越久,就越能感受到戒色就像高空走钢丝,稍微放松警惕,稍不谨慎,那都可能会出现破戒,真的是如临深渊,如履薄冰。新人来到戒色吧,最需要的就是认真学习,首先必须通过学习来纠正脑海中关于戒色的各种思想误区,只有觉悟真正提升了,才有望戒色成功。

关于戒烟的理论我们是可以借鉴和参考的,是有很多相似的地方,但戒烟的理论不能完全套用在戒色上,两者既有共性也有区别。烟毕竟是身外之物,而色就潜藏在你的八识田里,不管戒多久,只要淫欲种子在,那就可能会翻上来。戒烟到一定程度,就像把一件东西扔掉了一样,再也不会想了,但是戒色不是这样,不管戒多久,念头还是可能会冒出来,所以必须做好断念,不管是戒五年还是戒十年,断念永远是戒色实战的核心和主题。不是说看了一篇戒色文章心魔就彻底消除了,不用再断念了,绝对不是这样,很多时候都是自动翻种子,不是你主动起邪念,而是它自动冒出来,就像打地鼠的游戏一样,地鼠一个个自动往外冒。有的戒友看了一篇戒色文章,就觉得自己是非撸者了,不用再断念了,结果没过多久他就破戒了,你可以认为自己是非撸者,但是一定要做好断念,否则就是在自欺欺人。念头随时都可能会再次入侵,如果不能及时断除,就会被念头附体,最后就会身不由己地破戒,断念就是戒色实战,戒色就是脑海中的战争,这是一个看不见硝烟的战场,每天都有大批的人在不断阵亡,能够幸存下来的人,都是觉悟极高、实战意识极强、断念极狠的人。

下面分享一些案例

1.【飞翔哥你好,如果没有当初我无意间点进来,我现在还是那愚蠢的撸者。太感谢了!原来我在小学时成绩很差,英语都是七十几。现在我初二了,戒色一段时间,英语每次都是全班最高,期中考和月考英语都是级段最高,完全不一样了!】

附评:《医林精义》云:“盖肾精生髓,则脊上行以入于脑,是为髓海。”肾精既可化为浊精,亦可化为脑髓,就像手机流量既可以用于微信,也可以用于贴吧,就看你怎么用它了,我们一定要学会珍惜自己的肾精流量,肾精流量的用途很多,身体的五脏六腑都需要肾精流量的支持和补给。无知的人完全不知道肾精和脑力、精力的密切关系,他们处于幼稚无知的状态,被无害论洗脑了还以为自己很对,其实他们真的很愚蠢!被无害论骗了,还在为无害论辩护,真是荒唐透顶。记得我初一没撸管时,成绩还是很不错的,后来开始撸管后,就渐渐感觉脑子变笨了,就像一把刀变钝了一样,脑力下降后,对于学生党来说无异于一场灾难,原本一看就懂的题,再也看不懂了,其实对于工作族也是一样的,很多工作都要求强大的脑力和精力来作为支撑,当脑力严重下降后,很多事情就做不好了,总是容易出错。有些戒友说自己以前总是被老板骂,因为他总是出错,而且很多都是很低级的错误,类似于傻子才会犯的错误。脑力下降后那真的成了傻逼了,有些人的记忆力已经下降到极为恐怖的程度,就像老年痴呆症一样,刚刚做的事情,一转身就忘记了,而他才二十几岁啊!掏空了肾精就等于掏空了脑力,刚开始可能感觉不明显,但随着伤精程度的加深,最后就会表现得越来越明显,到时不管是对学业还是事业都是一种灾难。这位小戒友的福报还是很不错的,这么早就知道了手淫的危害,原本他成绩很差,在戒色后脑力得到了提升,就像升级为性能强悍的处理器一样。如这位小戒友所言:“完全不一样了。”曾经看过一篇戒色文章,写那篇文章的是一位资深的中医,他说手淫是成绩下降的隐秘原因,他在那篇文章里讲到:“我是中医,曾是多个大型中医论坛的版主,十多年来,解答过上万人男科问题。由于职业关系,深深了解手淫对青少年的危害。这个问题普遍存在,却又羞于启齿,以致于它危祸不浅,却深藏不露,常为家长所忽视!手淫如吸毒,特别是男孩子,一旦染上,常深陷不能自拔,甚者较为频繁,以致想睡睡不着,上课又思睡,注意力不集中,思维能力下降,记忆力减退,自责、烦躁、情绪不稳……”这位中医的见地极为正确,高人的见地就是异于常人,否则也称不上高人了,而常人多为无害论洗脑而看不到手淫的真相,等他们醒悟时也许早已症状缠身、苦不堪言了。戒色不仅可以提升脑力,还可以提升精力,在沉迷手淫后,你会发现自己变得烦躁易怒,而且很容易疲劳,而戒色可以大幅提升一个人的精力,可以让你进入超长续航的状态,别人学习半小时就感觉累了,而你可以连续学习几小时依然精力旺盛,干什么都有使不完的劲。戒色的知识真是太宝贵了,我在上季说戒色知识是人生的第一桶金,挖不到这桶金,那真的是亏大了!简直亏了一整座金矿!
2.【今天可以说是我真正意义上的戒色第十天,在我身上已经有了一些非常奇妙的变化。我突然发现,我以前那几乎从来没有完全睁开过的眼睛,在那一刹那给睁开了,奇迹就是这么奇妙,我想这就是量变发展一定程度的质变吧。多年以来几乎一直是早上9点以前起不来的人,就是起来也非常的犯困,还会接着去睡,可事情就在今天早上发生了变化,我竟然七点醒来,点开了戒色吧,看了大概二十多分钟左右,我发现我竟然一点都不犯困,要知道这在以前近乎是不可能的事情啊!】

附评:这位戒友虽然戒色只有十天,但好的变化已然发生了,他的眼睛终于彻底睁开了。大家如果有比较深的体会和研究,一定会知道撸者的眼睛基本都会出现浮肿、凹陷或者眼皮下塌的表现,很多人看上去有一种睡眼惺忪的感觉,眼皮耷拉着,很没有精神,而且眼神还带着一种迷茫空洞的感觉。国外戒色文章把撸者的眼睛称之为“Lazy Eye”(懒眼),lazy意为:懒惰的、没精打采的。国外戒色文章的形容非常之贴切,在撸管后,你会渐渐发现自己的眼睛无法睁到位了,上眼皮总是耷拉着,这种耷拉的感觉让人一看就觉得你没有精神,很糟糕很无力的感觉,很多人本来是很明显的双眼皮,这样一耷拉,双眼皮就被压成了单眼皮了,或者出现不对称的表现,一只眼睛大一只眼睛小。戒到一定程度,你会突然发现双眼可以重新睁开了,就像枯萎的花朵重新绽放了一般,这是一种很微妙的感觉,眼睛彻底睁开后,就会显得很有神采,很多人的眼睛在戒色后都会变得炯炯有神,充满正气、定光和威严。前段时间,名为“戒色集团军”的戒友戒色一年十个月,发了对比照,他的眼部变化就极为明显,相信看过对比照的戒友都会留下深刻印象,原来一个人的眼睛可以这样炯炯有神,这样清亮而富有神采,眉宇间也有一股凛然正气,戒色带给人的变化实在太大了。这个案例的戒友也反馈了精力在戒色之后的提升,原来9点都起不来的人,现在7点就醒了,而且一点都不犯困。中医讲到肾虚有一个表现就是嗜卧懒动,泄精后就容易起不来,而且总是犯困,哈欠连天,就像吸鸦片的人。别人睡七个小时就充足电了,他不行,他要睡十几个小时,而且睡醒后还是一副精力不济的状态。曾国藩云:“ 功名看器宇,事业看精神。”不仅事业看精神,学业也是看精神,干什么事情都要看精神,精神状态差,精力不足,什么事情都干不好。戒色可以升级一个人的精力值,让你进入能量爆表、大招连发的状态,有一种势如破竹、势不可挡的气势,以这种状态去学习和干事业,获得成功的可能性将会翻N倍!坚持戒色,你会变成精力十足的超人,以超人的精力和脑力投入学业和事业,你的人生将会彻底逆袭。
3.【我是1991年生的,从13岁开始SY到现在11年多了,直到我发现早泄阳痿、腰极度疼痛、全身无力、掉头发、记忆力和智商都减退了,我才觉得应该戒了,可每次都没忍住。以前猛的时候一天能十几次,我现在非常后悔,现在腰疼得无法正常行走,不知道能不能治好,不知道戒了能不能恢复。】

附评:这位戒友从13岁掉进撸坑到现在,一直没爬出来,真的很可怜,也很可悲。无知的人会觉得撸者应该很爽啊,其实撸者的状态真的很悲哀,很多时候并不是自己真的想撸,而是被心魔劫持,身不由己地撸,那种状态不是自由的状态,那完全是奴隶的状态,是心魔的傀儡,被心魔奴役和操控。在出症状前,很多人对于前辈的忠告不以为然,在出症状后,很多人对于前辈的忠告深以为然。最上善根,不需要出症状就会坚决戒色,最下劣根,即使症状缠身还是执迷不悟。这位戒友的善根还是不错的,在出症状后还是自觉戒了,只是没成功罢了。我们戒色千万不能强戒,强戒就是一味靠毅力,不学习戒色文章,这样觉悟就不会得到实质的提升,这样是很难戒色成功的。我到现在看到很多戒色一年以上的戒友,每一位都是靠认真学习戒色文章才戒到一年以上的,就像打游戏练级,级别到了才能打败大BOSS,戒色也是如此,学习戒色文章就是在练级,级别到了才有望降伏自己的心魔,否则心魔虐你就跟虐菜鸟一样,心魔一来,一触即溃,根本没有任何的抵抗力和战斗力!这位戒友猛的时候一天十几次,但现在却症状缠身,腰疼得无法正常行走,他非常后悔,年纪轻轻就撸成这副衰样。撸到后来很多人都佝偻着背,腰板也挺不直了,20岁撸出60岁的脉象,20岁撸出80岁的身躯,前几天看新闻,一位103岁的老大爷还精神矍铄,腰板挺直,而20岁的撸者却无法做到。手淫的危害真是非常之大,古德云:“色味虽甘毒最深,能走精气耗元神。”一天十几次,就完全就是自杀的节奏了,之前就有好几个新闻,当事人直接撸挂在电脑前,电脑里播放的正是黄片。撸得狠不如戒得狠,撸得狠导致自毁,戒得狠让你重生!戒出英姿飒爽、正气爆棚的自己,戒出精神饱满、神采飞扬、自信无限的自己!面对心魔英勇无畏、敢打必胜,打造出一支真正战无不胜的戒色铁军!
4.【飞翔老师你好,我是一位深度沉迷色情的年轻人,11岁染上这个坏习惯,到现在已经15年了,头几年十分频繁平均一天三次,那时候的症状主要是容易口渴疲倦,乏力,但是没当回事,中间的七八年平均一天一次,这个时候加起来有10年了,只是多了尿频尿急,消瘦,恶心不想吃饭。后几年也就是近几年出现了十分严重的情况,在撸了十三年左右的一天,撸出来的不是乳白色的了,变成了暗黄色,并且第二次无法快速勃起。到了最近这一年,突然在某一天我的视力变成了散光,这真是一觉醒来眼睛花了,去医院查是视网膜动脉硬化,最近又出现了手抖,手关节僵硬无力,心脏在睡觉起来的某一时段快速跳动有濒死感,很难受,然后脊柱在今年侧弯,还得上了荨麻疹,还有肌肉不自觉跳动,去了医院都查不出毛病,我今年26,我快死了,飞翔老师我到底该怎么办?】

附评:这位戒友从11岁撸到26岁,最后来了一句:“我快死了。”这句话的确很触目惊心,26岁正处于生龙活虎的年纪,但他却因为手淫恶习而废掉了,撸了15年,也是该还了!出来撸迟早是要还的!头几年因为身体底子尚厚,即使有症状,也不是很明显,自己还能扛着,因为年幼无知,也没当回事,然后继续放纵,症状开始一点点多起来了,慢前、消瘦、恶心、精液质量变差、性功能障碍都出来了。最近这一年,他的眼睛也不行了,中医讲到肝开窍于目,而肝肾同源,手淫伤肾后,慢慢眼睛就会出现各类问题,比如两眼无神、黑眼圈、眼袋、视力下降、飞蚊症、玻璃体混浊等。视网膜动脉硬化普遍发生于五六十岁的老年人,而这位戒友才26岁,他的手也开始抖了,并且撸出了神经症,还有脊柱侧弯、荨麻疹,真可谓一身的病。关于脊柱侧弯,我曾经看到一个著名的教授说过,说导致脊柱侧弯的一个原因就是中医所说的肾亏,肾主骨生髓,骨头一疏松就容易发生变形,如果平时坐姿再不正确,那就更容易出现这类问题。脊柱是人体的中柱,又称“大梁骨”,结构复杂,具有负重、维持人体平衡、运动、保护脊髓和内脏的功能。中国人的脊梁和戒色是密切相关的,因为肾主骨,有戒色修为的人,骨头最硬,脊梁最直!要做一身浩然正气的君子,切不可做滥撸滥泄的邪淫浊滥人!邪淫的人其实是处在被心魔奴役的模式,是处在一种连畜生都不如的低劣状态。他们只看到快感,却没有看到快感背后隐藏的痛苦,就像鱼儿只看到诱饵而看不到诱饵里面所藏的钩子。家人想把你培养成顶梁柱,而你却因为手淫恶习把自己撸成了朽木!这根朽木去顶梁,后果就是整个家庭的垮塌。昭昭前事,惕惕后人,如果不能吸取前辈惨痛的经验教训,那就必将重蹈覆辙,撸出神经症也不是什么新鲜事,但很多人直到症状爆发才知道有这么一回事,这时候已经症状缠身、生不如死了。这位戒友11岁染上恶习,到26岁身体彻底垮下来,这放纵堕落的15年最终结出了恶果,好在他现在还年轻,一切还来得及,好好坚持戒色养生,再配合积极治疗,相信身体的症状会大大改善的,到时自然有脱胎换骨、重获新生的一天。
5.【首先非常感谢戒色吧,戒色吧简直给予了我重生的机会。记得在7月份的时候,那时候我症状缠身,痤疮、早泄、记忆力减退、精神萎靡……对生活甚至都失去了信心。直到我遇到了戒色吧,记得我第一次进戒色吧也和大家一样,发的都是求助帖。现在戒色100多天了,期间遗精3次,偶尔意淫但都能够及时克制住。在戒色的这100多天里,不光我的痤疮有所改善,记忆力和思维也明显加强了,学习成绩有所提高,手指的健康圈也由4个变为8个,更重要的是我获得了自信,回到了当初没有手淫的时候,我又看到了未来的曙光!】

附评:戒色100多天,这位戒友的症状改善了很多,自信也恢复了,这100多天就像金蝉脱壳一样,手淫完全就是在作茧自缚。戒色吧就是邪淫苦海的灯塔,当你在邪淫的苦海里苦苦挣扎时,请抬头仰望,你会发现戒色吧的灯塔在给你指明重生之路。不管无害论怎么狡辩,手淫说到底就是一种能量的耗损,当耗损到一定程度,肯定会症状缠身,逃不掉的,迟早会有这么一天,到时就苦大了。能够来到戒色吧并且开始认真戒色,这就是一种有福报、有善根、有智慧的表现,真正的智者是绝对不会撸的,真正的高人也绝对不会撸,凡是沉迷撸管的人都有一个特点,那就是无知!无知最可怕!被无害论洗脑了还以为自己很对,这种人更可怕!手淫就像过山车一样,一下冲上了快感的顶峰,紧接着又冲进了空虚的深渊,到时就会觉得手淫太没意思了,甚至开始自责和后悔。随着撸龄的增加,你会发现自己越来越难以冲上快感的顶峰,这时候就需要看更变态的内容来刺激自己,这时候人的心理就开始越来越变态了,国外的研究也表明沉迷色情会让一个人的性取向发生严重的扭曲。本来你的性取向是正常的,但最后你会发现自己变得越来越变态了,变态得让自己都感到害怕,这哪里还是原来那个你啊,这分明就是衣冠禽兽了。以追求快乐的动机去撸,最后却发现自己并不快乐,不仅不快乐,反而异常的惶恐和痛苦,这时你才明白自己掉入了陷阱。不管你看了多少黄片,不管你一天撸多少次,最后你会发现自己还是不满足,还是不快乐,所谓欲壑难填,根本填不满。当你不再去填了,当你戒色了,你会发现纯粹的大快乐自然就涌现出来了,这时你才顿悟:原来快乐是本自具足的!前段时间一位戒友也是戒了百余日,他说自己“感受到了戒色的美好,甚至比邪淫前还美好。”他道出了真谛,邪淫前是美好,邪淫前是纯真无邪,但那时年幼无知,并不懂得珍惜,就像鱼儿在水里不知水的重要性,当离开了水才知道水的珍贵。失而复得往往会倍加珍惜,当我们再次返回到那种纯真无邪的状态中,这时才能真正深刻地品味那种纯粹的美好和快乐,你会深深地知道,这才是你真正想要的生活和感觉。请把邪淫的生活像一坨屎一样冲走!
6.【飞翔大哥!我真是个废物!每次都过不了魔考,每次都是20天左右就破戒!而且还是连续几次,连续几天。现在手一点握力都没有,走路驼背,腰直不起来,油头垢面,鼻子都是黑头,鼻侧总是发红,毛孔粗大也很严重,痤疮像钉子一样长在脸上,好几年了,这些都让我很自卑,20岁的人比40岁的人气色还差,半年没去逛街了!除了上班就是在家。我这辈子死都不会放弃戒色!不管破戒多少次,我都要站起来重新戒色!】

附评:人生到处是考试,从幼儿园考到大学,有的还考研考博,考公务员,驾考,单位的各种考核。从小到大,我们经历了成百上千的考试,但学校里没有一位老师会教我们如何过魔考,因为戒色的知识现在还不普及,这门知识就像黄金一样宝贵。几乎每个人都有频繁手淫的经历,当然具体的次数是浮动的,在某一阶段肯定会走火入魔般疯狂地手淫,这也很好理解,过不了魔考,自然就会被心魔附体,心魔附体后就不是你所能控制的了,你只是心魔的提线木偶,过着身不由己的撸囚生活。要想立于不败之地,那就必须通过不断练习来精进断念技法,这样才能真正把握戒色实战的精髓,断念技法不行就像枪法不行一样,枪法不行,上战场怎么消灭敌人?戒色之后念头肯定会冒出来,关键就是要能立刻消灭之,不能被其附体。念头是闯入者,突然闯入你的头脑,然后企图劫持你的身体,邪念就像劫匪一样。严格来说,所有能够导致破戒的念头都可以称之为邪念,包括怂恿类、疑惑类的念头在内都可以算作邪念。你所要做的就是:当念头劫匪一闯入,马上就爆它的头,来一个爆一个,爆得它不敢轻易闯入。断念的执行力必须强悍,断念就是戒色实战,就像战士上战场一样,很多人都在纸上谈兵,一旦念头上来了,他马上就溃败下来了,这就是只说不练,假把式!我们要做断念的练家子,要练到出神入化、炉火纯青的境地。断念和CF一样,CF是进入网络的作战地图,而戒色是进入每个人自己的作战脑图,在戒色的过程中念头会不断冒出来,就像一个个敌人冒出来一样,你不干掉念头,念头就附体,然后就会身不由己地破戒,就这么残酷!断念就是短兵相接,就是刺刀见红!这是你死我活的战斗!不是念头死,就是你亡!没有第三种可能。当你阵亡了,要好好总结经验教训,并且认真学习前辈的经验,这就像切到未阵亡玩家的视角,学习他们的操作,看看高手怎么断念的,看看高手在面对诱惑的对镜时是怎样一种表现,这都很值得学习和研究。

一定要牢记戒色战场的三条纪律:第一,学会避开色弹;第二,学会击溃心魔的进攻(心魔的表现就是念头袭脑);第三,不管戒多久,保持警惕!这三条纪律我建议大家把它抄下来,贴在自己时常能看到的地方,不一定是墙壁或者柜子上,也可以抄在笔记本的第一页,总之要时常提醒自己。第一条就是要学会避开诱惑,这就是实战意识,实战意识一定要够强够狠!要不断强化实战的第一反应,当不慎看到时,应该尽量避免看第二眼,因为第二眼往往就陷进去了。现在网上的擦边图很多,当遭遇诱惑时,应该要尽快地避开,不要看第二眼。很多新人的实战意识很差,他们不是避色弹,他们是自己去撞色弹,这样能不阵亡吗?避色弹实在是一门很高深的学问,要在戒色战场生存下去,一定要学会避色弹!高手为什么能久经战阵而不破?因为色弹打不到他们,他们都是避色弹的高手,他们的实战意识极强!第二条就是要学会断念,心魔肯定会入侵,这是毫无疑问的,邪念肯定会向你发起进攻,我们一定要学会击溃心魔的进攻,击溃的方式有好几种,断意淫口诀是一种,思维对治是一种,念佛号也是一种,要选择自己最擅长的方式,必须建立起自己的防御体系。第三条就是要一直保持警惕,不管你戒了多久,切记不可放松警惕,一骄傲,一放松警惕,心魔就有机可乘了。这三条戒色战场的纪律,大家一定要遵守,细分的纪律还有很多,但总的纪律就是这三条,守纪律才能打胜仗!

这个案例的戒友才20岁,但他的气色比40岁的人还差,油头垢面,痤疮像钉子一样,手淫导致的痤疮就像钉子户,非常顽固和难好。手淫对一个人的自尊和自信的打击是非常厉害的,原本阳光自信的孩子,在手淫几年后就变得自卑了。前段时间一位17岁的戒友,因为手淫他的容颜不仅猥琐,而且提前老化,17岁就被人叫大叔了,看上去像三十多岁的人,对他自信的打击实在太大了,直到来到戒色吧,他才知道怎么一回事。我们一定要学会战胜心魔,当你觉悟真正起来了,到时自然就能战胜心魔了,用戒色知识武装你的头脑,做戒色的特种兵,打赢这场戒色的战役!暂时的失败并不可怕,人不能被失败所打倒,只要你具备百折不挠之坚定的信心和决心,猛烈学习,干劲冲天,将这股拼劲和狠劲保持下去,戒色成功就是迟早的事。
7.【因为遇到飞翔师兄,20年的邪淫终于终止,目前也戒了快150天,真是开心,自己的内心真的彷佛又回到赤子之心!昨天有去儿童读经班的比赛会场当志工帮忙摄影,看到孩子们在台上表演着传统文化,看得眼泪不自觉的一直流下,每个家长都是去看他们自己小孩的表演,而我流泪是因为在现在这个污染这么严重的环境,这群孩子居然能接触到传统文化,并能有这么好的表现,真的又感动又开心。回家后下载了几首孩子们表演的歌曲,说真的我觉得好好听,以前的我一听到这种儿歌,一定是马上切掉,但我现在居然可以体会到其中的美好,好神奇!真是无法言喻的美妙,我想我的车上有时候也会开始放着这些儿歌了,哈!感谢飞翔师兄,戒色真的太美好,邪淫真的太丑陋,体会过后再也不想走回头路,目前努力学习,将来有能力期望也能像飞翔师兄一样帮助千万大众!阿弥陀佛!】

附评:这位戒友终结了20年的邪淫,真的很不容易!很多人邪淫10年就是一部血泪史,何况20年,人生有几个20年呢?能够来到戒色吧,得到了一个宝贵的心灵净化的机会,当心灵恢复了纯净,这时候就能再次感受到纯粹的大快乐了。当一个人长大了,他就很难再次体会到纯粹的大快乐了,因为他的心里开始起邪念了,他的心灵已经被污染了,就像河水被污染了一样,看着混浊发臭的河水,你作何感想?看到山里的清泉,你又作何感想?长大后就很难理解为何小孩每天都那么快乐,孩子可以自然地发出纯真无邪的笑容,那么真诚,那么发自内心。而很多人在沉迷撸管后,他再也发不出那种无邪的笑容了,他发出的是猥琐的笑容和假笑,皮笑肉不笑,是装出来的、很勉强的笑容,不是发自内心深处的笑容。小孩每天之所以那么快乐,就是因为他们心灵的纯度高,还未被邪念所污染,他们可以感受到那种纯粹的大快乐,当一个人处在纯净的次元,他看花花草草都有一种特别美好的感觉,有一种不可思议的新鲜和神奇,在开始邪淫后就完全感受不到了,当一个人的脑子被邪念所占据时,他最终感受到的就是烦躁、焦虑、惶恐、痛苦和绝望!当一个人恢复纯真赤子之心时,他就与纯粹的大快乐和极致的美好再次连接上了。诚如这位戒友所言:“戒色真的太美好。”儿歌可以传递纯净的能量,当你心灵肮脏时,那是很难相应的,你会越听越烦躁,当你心灵恢复纯净时,你就能体会到其中的美好了。我有时也会听听儿歌,的确有一种特别纯净的美好,心灵恢复纯净后就能与这种极致的美好形成心灵的共振,的确很神奇!纯真的孩子是很令人感动的,甚至会泪流满面,在孩子身上你会发现自己撸掉的东西,那就是灵魂最深处的纯粹与美好,这是一个人最宝贵的特质和财富,有了这种财富,人才会真正的快乐起来。马云说他当了首富反而不快乐,采访时,马云就是一张苦瓜脸,他说自己最快乐的时光是十几年前,月领人民币90元的日子。真正的快乐并不是外在的财富所能买来的,真正的快乐来自纯净的心灵,来自知足感恩的心态。很多撸者看了多少G的黄片,你问他们,你真的快乐吗?肯定不快乐,因为那是虚假的快感,换来的只有深深的空虚和痛苦,撸到后来肯定症状缠身。真正的大快乐只有在戒色后才会出现,真正的大快乐是纯粹、细腻而无限美好的。要认清这一点,实属不易,世间人大多喜欢贪取快感,他们已经彻底遗失了纯粹的大快乐,他们被压缩在了邪淫的振动频率之中,他们背离了自己最纯真、最无邪的本质。这个案例的戒友还用到了一个词,这个词非常之好,那就是“开心”!只有当心灵纯净了,能量足了,一个人才可能进入开心的状态,否则即使你是亿万富翁,你也无法进入开心的状态。真正的开心,里面有一种纯真无邪的特质,只有心灵特别纯净的人才能进入最开心的状态。
8.【感恩戒色吧,如果没有遇见这个平台,我现在的人生肯定一片黑暗,我都撸了十多年了,身体上的问题不是很明显,但心理一直处于亚健康状态,大脑思维紊乱,注意力难以集中,焦虑没有耐心,总是若有所思,别人还不理解你。我这些年看了很多心理书籍,找了几个心理老师,有台湾的心灵导师,有成都的心理医生,还到藏区找活佛开过光,我觉得我比别人想得够开了,也对现状接纳了不执着了,可心理状态还是没有好转,直到2013年遇见戒色吧,我才渐渐明白了这一切都是邪淫导致的,现在戒了快一年了,明显感觉大脑清晰了很多,心态也平稳了,谢谢你。】

附评:手淫是对身心的双重摧残,有的人虽然身体症状不算严重,但他的心理问题却很严重,对他心理的影响是非常大的,已经构成了严重的困扰。心理的问题比较隐秘,这种问题也只有自己知道,我那时心理也出现了很多问题,比如社恐、强迫、焦虑、自卑、烦躁易怒等,那时隐约觉得在手淫后自己的心理出现了很多问题,但因为无知还不能确定,后来学了中医就完全明白了,当肾精不断耗损就会导致心理方面的失调。之前有位戒友出现心理问题后,他还专门坐飞机跑到国外找心理医生,但依然没用,因为导致心理问题的最根本的原因没有找到。普通人一听说心理疾病,他们就会说,你想多啦,要么就说是压力大或者受刺激导致的,只有少数的人能认识到手淫和心理问题的密切关系。压力大或者受刺激的确可以导致心理问题,但很多人既没什么压力,也没受过刺激,但他们也出现了心理的问题,这就表明还有一种隐秘的因素没有被医生和大众认识到,这个隐秘的因素就是手淫恶习!手淫后脑力下降是极为普通的,因为肾上通于脑,肾精化生脑髓,脑力下降也只有自己知道,这个症状表现对很多人的困扰是非常之大的,很影响学习、事业和生活。这位戒友看了很多心理书籍,找了好几个心理老师,但还是不行,心理状态还是没好转。大多数的心理书籍只停留在心理的层面,心理医生也是从心理层面来开导你,他们往往忽视了一个真理,那就是:生理的失调会导致心理的问题。手淫恰恰会导致生理失调,肾为五脏之根,手淫耗泄的是五脏六腑的精华,生理失调后就会引起心理方面的问题。很多心理医生很能开导人,用的全是专业术语,但是他们缺少的正是专业的戒色知识,他们拥有专业的心理学知识,但却没有专业的戒色知识,这样就局限了他们的认识层面,以致于无法从根本上指出患者的问题。这位戒友来到戒色吧,终于明白了问题所在,戒了快一年,改善非常明显。戒色知识就是这么宝贵,掌握这门知识的人,真的是有福了,请把这门宝贵的知识传播给更多的人,造福社会大众。有时候一句劝导即可改变一个人一生的命运,因为你的一句劝导,他回头了,他开始戒邪淫了,他的人生从此开始逆袭了。出去宣传多有被误解被诽谤的经历,其实只要对方看到了,你就成功了,很多当初误解和诽谤的人最后都来到了戒色吧,开始认真戒色了,因为症状出来后,他们自然会醒悟,他们会在心里感激你一辈子。

9.【飞翔哥,我一直都在关注你,你的每个视频我都存着,我已经戒180天了,我有2个小孩和一个好老婆,以前邪淫毁了我的一切,如今的我恍若重生,气质精神变得极好,我的孝顺心让我家族重新刮目相看了,我想我已经找到了一种力量,这种力量就是纯净如初的力量!】

附评:戒色吧也有很多已婚的戒友,之所以戒色就是因为身体出现了很多的伤精表现,戒色就是戒邪淫,结婚后依然要戒邪淫,婚后正淫则要保持节制,如果症状缠身,那是应该先禁欲养生一段时间,等身体恢复后再节制性生活,切不可带病过性生活,这样是有可能加重病情的。之前有位戒友就说每次过性生活后,身体就像被刮掉了一层,他之所以有这种感觉,就是因为他的伤精程度已经很严重了,在这种情况下再勉强过性生活,那就会雪上加霜。伤到一定程度,任何的耗泄都会导致更深的亏空和透支,那真的是伤不起了,身体已经危如累卵了,这时再耗损肾精,那很可能会导致身心的大崩溃。以前看过一个名中医的医案,他看的一位患者因为纵欲把身子给掏空了,伤精症状非常严重,那个名中医就叫患者禁欲一年,然后严格配合中药调理,后来患者照做了,这样调养了一年多,身体才慢慢恢复正常。戒色保精不管是在婚前还是婚后都是非常之重要,可以说是贯穿整个人生的一种养生意识。这位戒友的福报还是很不错的,有2个小孩和一个好老婆,以前邪淫毁掉了他的一切,他现在恍若重生,戒邪淫对于人生的意义非常重大,可惜很多人并不知道什么是邪淫,他们经常在犯邪淫而不自知。看黄撸、嫖娼、婚外情都属于邪淫,是必须要戒掉的,邪淫是在积累负能量,是处在被心魔奴役的状态,必然会导致自毁。古德云:“淫念一起,各种恶念都生,如幻想心、迷妄心、贪恋心、嫉心、妒心、谋夺心、杀心等等,牵缠不休,因此,邪淫最污染人的心地,故绝不可邪淫。”万恶淫为首,一旦开始邪淫,各种恶念都会开始滋生,邪淫者必然会成为负能量的载体,负能量会吸引负面的生命景象,到时整个生命都会陷入深深的困境。我们在开始戒色后,一定要多学习传统文化,要学会孝顺父母,要学会行善积德,当你的正能量起来后,你的人生就完全不一样了,你散发出来的能量会吸引与之相应的事物,你的人生就此彻底改变。这位戒友最后说得真好,纯净就是一种力量,因为沉迷邪淫,你丢失了你的力量,只有坚持戒色修善,你才能找回属于你的力量!这股力量足以改变整个人生!

 

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我在以前的文章讲过恋癖的问题,后来有好几位戒友建议再详细讲讲这个问题,这季就再次论述一下恋癖。

很多戒友都有恋癖的倾向,有恋癖的人戒色的难度会增大不少,这就需要下更大的决心来与过去邪淫堕落的生活一刀两断。记得以前有位戒友本来戒得好好的,但是看到丝袜就不行了,马上就被那种图片给俘获了,丝袜就像他的克星一样,因为他对丝袜有深度迷恋,所以见了丝袜他就会失控,就像狗见了骨头一样,马上就追了上去。有的人恋癖的倾向比较轻微,而有的人则是重度迷恋,达到了走火入魔的程度,曾经看过一个案例,那个患者搜集了上万张的恋癖图片,完全迷在里面了。古德云:色不迷人人自迷,万丈深渊亦自掘。不管你迷恋的是身体的某个部位还是女性的用品,其实从根本上来讲,它们本身并不具备任何吸引力,之所以你陷进去了,那是因为你动心了,并且在不断强化那种倾向,就像一块肌肉,你一直练一直练,那块肌肉就会变得越来越发达。

恋癖基本都会伴有性幻想和手淫恶习,之前有位戒友跑到美国留学,在homestay,他偷偷拿房主家人的丝袜手淫,这种事情绝对是非常龌龊、肮脏和恶心的,甚至是罪恶的,是见不得人、见不得光的,如果被房主知道,弄不好真会赶他出门。其实他自己也不想这样,但邪淫的人什么事情都可能干得出来,人迷在里面就像喝醉酒一样不受自己控制。曾经的我,也迷恋过女性的某个部位和女性用品,只是还没有达到深度迷恋的程度,也没有去搜集那类物品。现在我戒除邪淫好几年了,再回头看看,就会觉得其实那些物品也没什么吸引力,就像小孩看到玩具眼睛就直了,但是长大后你再看以前的玩具,也没什么玩的心思了。当你还是孩子时,也许你可以玩变形金刚一整天,直到把它们玩坏还乐此不疲,但是长大后,你也许再也不会去碰了,因为它们对你而言已经没有任何吸引力了。在我沉迷邪淫时,我觉得那些东西对我极具吸引力,简直无异于毒品,我见到那些东西都会条件反射,马上就会起邪念,当我戒除邪淫,获得相当定力后,再次看到它们,已经没有过去的那种感觉了。当你迷在里面时,它们对于你来说极具吸引力,当你跳出来时,就会觉得这种事情很荒唐,就像你酒醒了,再想想喝酒后的丑态,就会觉得不可思议,觉得非常荒唐。

从专业角度来讲,恋癖属于性偏好障碍,也可以说是一种心理疾病,有些文章会说恋癖是性变态,因为性变态的定义中就包括恋癖,而其它一些文章虽然不这样说,但基本都会认为恋癖是一种心理疾病,是性心理发育过程中的一种扭曲,其特点是把性活动的目标转向异性所使用的衣物、用品等,大多见于未婚男性,多在青少年时期发病。他们所迷恋的女性物品大多是自己家人或者通过偷窃得来的,然后通过意淫和手淫的方式来获得快感。患者在事后往往会自责和悔恨,很多患者想戒除恋癖的行为,但往往不能自控,这样就很容易形成尖锐的心理冲突,为此患者的心理承受着极大的痛苦。有些人刚开始可能还会自责,但是时间长了也就麻木了,彻底沦为了心魔的傀儡,甚至开始出现偷窃的行为,新闻报道过一男子偷了500件内衣,就是因为恋物癖,有些患者也因为偷窃女性衣物而被判刑,从而锒铛入狱,身败名裂。恋癖患者的内心就像有一只怪兽,他不停地在喂养这只怪兽,从小怪兽喂成了大怪兽,而他完全听命于这只怪兽,这是一只变态的怪兽,其实就是心魔的加强版和变态版。

恋癖的产生有以下几种解释:

1.长期习得和强化的结果

很多人可能在小时候就对性有一种朦胧的认识和渴望,虽然那种渴望在发育前显得很朦胧很不确定,但是确实已经存在了。很多患者在小时候就可能对女性物品产生某种好奇和迷恋,一般经过多次强化后就形成了一种条件反射而固定下来。这其实就是一种倾向的形成、强化与固定,在发育前就可能出现这种倾向,等到发育后,这种倾向就会得到更频繁的强化。在这个网络时代,邪淫的讯息非常泛滥,很多都是变态、不正常的内容,而现在的孩子基本都熟悉网络,所以在很早就开始接触这类内容了,这使得他们的恋癖倾向变得更加强大,牢牢控制着他们。当那类念头、图像和感觉上来时,他们马上就会失去控制。记得前段时间看央视的法制栏目,一个杀人犯被抓后,说他之所以犯罪,就是因为当时起了一个邪念,他没有断除那个邪念,他听从了那个邪念。恋癖患者也是如此,最早这种倾向出现时,他没有断除那种想法,反而听从了那种想法,结果就是越来越强化那种想法,那种想法最后就成了一只异常强大的怪兽。很多患者刚开始并不会去偷窃,但是发展到最后就会不顾一切地偷,甚至屡教不改,发展到这种程度是需要心理治疗的,需要有专业的心理医生帮助他战胜心中的那种倾向和想法。恋癖患者往往有千奇百怪的恋癖想法,有些甚至匪夷所思,完全不符合正常人的逻辑,已经完全进入妄想、偏执和丧心病狂的状态了。

2.社会文化环境的影响

如果让一个古人突然来到了现代,看到现代人的打扮和服装,应该会有一种奇怪的感觉,就像我们从来没见过某个少数民族,当第一次见到时,很可能会觉得他们怎么会穿那种衣服,第一感觉很可能会觉得奇怪。当古人看到现代人把蜘蛛丝一样的材质穿在腿上,估计也会有同样的怪异之感,古人因为没有接受过性感这个观念的灌输,所以看到丝袜也不会联想到性感,因为我们一直接受媒体这类文字和图片的灌输和影响,所以每当看到这类图片或者视频,自然就会往那方面想。我们在潜移默化中被某种观念洗脑了,当然我们自己可能还没有发觉。很多恋物癖患者之所以偷女性物品,就是因为他们认为那些东西很性感,对他很有吸引力,然而在另外一个人看来,也许就没多大吸引力,就是普通的衣物而已。我们在成长的过程中接受了某一种观念的反复灌输,我们自己也一直在认同与强化那种观念,久而久之这种观念就在你头脑中定型了。如果我们从小被告知,穿丝袜的人是怪异和丑陋的,是不正常的,这样我们长大后看到穿丝袜的人就会觉得怪异和丑陋,因为我们接受了那种观念。在上世纪九十年代,分头是流行的发型,在那个年代如果剃成现在这样两边推上去的发型,那时的人肯定会觉得你这个发型很丑陋、很怪异。而现在两边推上去的发型已然成为了流行,如果你看过民国时的照片,就会发现民国很多人的发型就是两边推上去的。社会文化环境的确会影响一个人的观念,恋癖患者更是某种观念的受害者,其实不管是身体的某个部位或者女性的衣物,本身并不具备吸引力,是想法赋予了它们吸引力,是某种念头在你脑中产生了,并且你自己强化了那种想法。就像丝袜本身并不性感,它只是一种材质而已,他们把丝袜套在腿上称之为性感,套在头上称之为劫匪,前段时间看到一张图说是套在猪腿上,然后那头猪看上去很性感,其实这非常荒唐,就是因为人们已经被灌输了性感的观念,所以就会那样认为,其实丝袜并不性感,材质也与性感无关,是人的心理在作怪!有的少数民族耳朵上打的洞可以放进一颗狼牙,他们认为那样很酷很帅,而我们可能觉得有点匪夷所思,甚至会感到怪异和可怕。

3.正确性教育的缺乏

中国的孩子在小时候其实是很缺乏正确的性教育的,学校里虽然有生理卫生课本,但其中的很多内容还有待修改和完善。课本是有,但真正对性教育深有研究和认识的师资力量其实是很缺乏的,这样孩子在一开始就很难接受到良好而正确的性教育。你可以看看周围的同学或者同事,占据他们脑子的理论多是纵欲主义思想,对手淫危害的无知,对邪淫危害的无知,也不清楚恋癖对人生的不良影响,他们脑子里的思想就是及时行乐,没有一点自律的意识。当家长发现孩子有恋癖的行为时,应该马上就要给予正确的性教育,然而我们的家长也往往不知道该如何教育孩子,导致孩子的心理问题没有得到很好的疏导和解决,孩子的恋癖并没有得到纠正,只是暂时被压制了下来,甚至被完全忽略了。当孩子进入了发育期,恋癖的倾向就会得到进一步的强化,网络的世界邪淫泛滥,而且无害论邪说误人子弟,这样孩子的恋癖就会变本加厉。戒色吧有不少戒友都受困于恋癖的念头,当那种强大的念头出现时,他往往身不由己,当看到恋癖的内容时马上就会条件反射,别人看到时没有什么念头,就像没看到一样,但他不是,他见着了,心马上就粘上去了,就像干柴遇见了烈火、火星碰到了火药,有些恋癖患者看到晾在外面的女性衣物,他就想偷到手,一旦看到,他就会起偷窃的念头,他被那种念头所驱使,身不由己。如果我们在很早的年纪就能接触到正确的性教育,对恋癖的危害有深入的认识和了解,并且对于如何降伏自己的心魔很精通,这样就不会有后来那个近乎变态的自己。要学会停止喂养自己的心魔,饿死自己的心魔,把那种不正常的倾向从自己身上彻底剔除,不再受它控制和驱使。
【破除恋癖利器之一】:建立正确认知,深刻认识恋癖对人生的不良影响

我们要通过学习提高觉悟和认识,认清不正常的恋物癖是一种错误的行为,是相当幼稚的,一个大男人偷偷摸摸干这种龌龊的事情,实在为君子不齿。拿女性用品来宣泄自己扭曲的性欲,这是一种成长过程中的倒退行为,最终的结局必然是走上自毁之路,很多人发展到最后都会去实施偷窃等犯罪行为。我们应该了解正常性行为与变态性行为之间的区别,变态性行为的表现多种多样,归纳为以下三种:A.性交数量异常。B.对象异常。C.满足性要求的方式方法异常。变态性行为患者的心中往往有着某种特殊的邪念,并且在不自觉地强化那种邪念,到最后就会深陷在变态的性行为之中不能自拔。恋物癖是一种变态与不成熟的性心理表现,是成年人采取了儿童的方式,是十分幼稚和荒唐的,真正有理智和自控能力的人是不会这样干的。我们一定要学会克服恋物癖,请记住,你所深深迷恋的女性物品根本没有任何吸引力,吸引力来自于你自己的妄想,吸引力不是来自外在,而是来自于你自己的思想和所接受的观念。

之前某位知名的戒色前辈也谈到了他对女性某个部位的迷恋,这让他在戒色过程中也遭遇了一些障碍,但最后他还是顺利克服了,其实看穿了也就那样。有些人会搜集特定身体部位的图片,然后用于自己手淫,这种恋癖行为的每一次实施即是一次强化,到最后就会进入完全失控的状态,你会发现恋癖的念头是那样强大,当它出现时,你就会乖乖就范。当遭遇那类图片时,自己也完全没有抵抗力和免疫力,就像某种特定类型的病毒一样,你无法对它免疫,你的身体里没有抗体。恋癖的出现往往和童年的某些不正常的想法和特殊经历有关,随着步入青春期,那种倾向得到了进一步的强化,最后就会越来越偏离正轨。记得曾经有一位戒友恋足很厉害,他自己也很困扰,这种倾向已经影响到了他的正常生活,也影响到了他的正常恋爱,他喜欢足超过喜欢本人,他的女友觉察到了他的异常,觉得他很恶心很变态,于是提出了分手。其实他自己一直在强化那个念头,那就是:足是好看的,足是诱惑的,我太喜欢足了。大家要格外记住的一点就是:心魔往往会冒充你,以你的口吻在你心里讲话,当你的头脑出现一句话,比如:“我想如何如何,我认为如何如何。”你要小心,这个念头很可能来自心魔的假冒,心魔会冒充你,让你自以为那个念头是你自己,心魔是极其狡猾的,一定要学会识破心魔的诡计!
【破除恋癖利器之二】:系统脱敏,淡化恋癖“车辙”直至不起反应

戒色后我们一定要建立正确的认知,从强化恋癖到弱化和消除恋癖,这需要一个过程,首先必须下大决心,删除所有色情的资料,把恋癖的物品处理掉,然后多学习戒色文章,了解邪淫的危害。恋癖患者有一个共同而突出的特点,那就是对迷恋物品或者部位的敏感,戒除恋癖就是一个脱敏的过程。普通人对那些物品或者部位的反应是处在一种正常的状态,而恋癖患者则是处于一种病态而失控的状态,他们一直在强化那种倾向而不自知,恋癖的车辙已经在他们的大脑形成了一条敏化的神经通路。大家应该都有这个体会,那就是草地上本来没有道路,但因为有人喜欢抄近路,然后在那里就形成了一条路,走的人越来越多,草地逐渐消失,就剩下了泥土路。恋癖患者的病态倾向就像一条路,他们一次次进行恋癖的行为就是在强化这条神经通路,最后就会形成条件反射,当看到目标对象时,他们自然就会起反应,就像看到美食自然会流口水一样。

恋癖患者应该意识到不能再强化这条神经通路,如果不断强化,那就会导致越来越敏感,最后就会越来越失控。做IT的人对IT的资讯异常敏感,因为他们因为工作原因要经常接触,喜欢集邮的人对邮票的内容则极为敏感,因为他们一直在关注邮票。一种行为不断重复,最后就会形成一条敏化的神经通路,如果你不再重复那种行为,这种敏感的现象就会逐渐弱化乃至消失,到最后看到了就像没看到一样,心如止水。不管恋癖多么强大,多么变态,只要掌握了这条规律,然后按照这条规律去戒,慢慢就能恢复正常。不管你恋的是什么,其实就是你内心状态向外的一种投射,它们本身并不具有吸引力,然而通过你内心的想法,它们变得极具吸引力,要让它们丧失吸引力,那只需改变你自己的想法。曾经我觉得身体的某些部位极具吸引力,后来明白了色不迷人人自迷,你的想法让你深陷其中,你的想法局限了你,当你强化了恋癖的想法,就是为自己挖下了深坑。
【破除恋癖利器之三】:建立厌恶感,思维恋癖的危害,使用不净观、白骨观

恋癖的专业治疗一般都有强调建立厌恶感,有的文章会说要通过思维危害来吓唬自己,我不想用吓唬这个词,我更喜欢用警示这个词,要好好思维恋癖的危害,平时多警示自己,要下最大决心来破除恋癖。有些人可能会担心建立厌恶感是否会矫枉过正,其实一般不会的,因为恋癖是一种方向的力,就像树长歪了,朝向某一个方向,如果要把它扳正,那就必须给它一个反方向的力。迷恋的反方向就是厌恶,要克服恋癖,那就应该建立厌恶感,厌恶感并不是厌恶女性,而是厌恶自己病态的迷恋,这种病态的迷恋让你完全失控,严重影响你的正常生活。普通人看到丝袜也没多大反应,而有的人看到丝袜马上就漏了,身体宝贵的能量就这样不知不觉被耗泄掉了,恋癖的模式一旦固定,那就会习惯性地漏,这样对身心的伤害实在太大了。厌恶疗法中还有专门的厌恶治疗仪,就是电击疗法,让患者摆弄女性物品,治疗师在旁边观察其面部病情,等他极为兴奋时,就开启电击的开关,使患者产生比较痛苦的体验,以此来抑制患者的恋癖倾向。这种疗法在治疗网瘾和精神病方面也有使用,但这个疗法向来被人诟病,说这种治疗方法不人道。我也不大推荐这种疗法,我更推崇的是认知疗法,就是改变患者的不良认知,以矫正不良行为的心理治疗方法。患者的恋物行为与他们的错误观念及不正确认知有关,要从根本上改变其行为,必须改变这些观念和认知。

不净观和白骨观也可以说是一种认知疗法,不同于电击厌恶疗法,这是一种思维的厌恶疗法,是对治自己邪念的绝佳利器。人为什么对境时会起邪念,其实就是看不破,美色其实就是表面的一张皮而已,《聊斋》里面讲到画皮,就是表面的一张皮,皮里面的东西不忍直视,脓血屎尿,臭不可闻。拔山盖世之雄,坐此亡身辱国,绣口锦心之士,因兹败节隳名,就是看不破这张皮,真是可悲!片念邪淫常辗转,一生祸福此中因。古德云:“男女之体,本是革囊,满盛恶露,只因薄皮所覆,瞒尽天下英雄。”狄仁杰夜宿客栈,客栈主人的媳妇因丈夫刚死不久,是一个新寡。她见到狄仁杰年轻英俊就动了心,晚上来勾引狄仁杰,狄仁杰马上祭出了大招——认知厌恶疗法——老和尚教给他的不净观和白骨观,那少妇听完狄仁杰这一席话觉得十分惭愧和感动,她流泪跪下,拜谢说:“感谢您的大恩大德,不但保全了我的名节,还指示我熄灭淫欲的方法,我今后一定会洁身自守。”后来这位少妇果然坚守妇节,受到朝廷的表彰。而狄仁杰上京赶考及第,成为唐朝安邦定国的重臣,官做到宰相。后来又被追封为梁国公,极为显贵。狄仁杰为政期间,焚烧淫书,奖励百姓崇尚道德礼规,是一代名臣。狄仁杰诗作云:“美色人间至乐春,我淫人妇妇淫人。色心狂盛思亡妇,遍体蛆攒灭色心。”后人赞狄仁杰云:“己身守志避邪缘,尚勉孀姬节要坚;切戒一时云雨娱,名留万载感苍天。”中国禅宗第一代祖师达摩大师曾做一首皮囊歌,其中写道:“尿屎渠,脓血聚,算来有甚风流趣。”吕洞宾也说:“休夸少年趁风流,强走轮回贩骨头。不信试看明镜里,面皮底下是骷髅。”《安士全书》不净观颂云:“欲破烦恼军,智者擒其帅。主帅是淫魔,魔死余兵败。”又云:“ 秽哉血肉躯,无量虫所聚。潜伏四大中,其形甚微细。凡夫不觉知,天眼方能觑。静心一返观,男女真儿戏。”观如大师《七笔勾》云:“玉貌娇柔,自古风流不到头。粉黛罩骷髅,倾刻鸡皮皱。休!”不净观和白骨观的力量是非常之大的,关键就是看破放下,转变自己的观念。恋癖患者如果对于女性的身体部位比较迷恋,可以多思维一下不净观和白骨观,这样即可破除恋癖而恢复正常。

大安法师在开示里讲到:“破除淫欲之魔,要观照男根、女根的不清净。”还讲到:“你好不容易有这些经脉的滋养物,透过心一动排出来,你精散掉了。那精是生命的这种养料,你排出来了,你精、气、神就没有了。所以常常这种淫欲的行为过度的人,他内心没有精、气、神。于是他就没有思惟的能力,没有创造性。那些有创造性的民族,像犹太族什么,他们都有禁欲的这种习惯。包括那些科学家也知道:要攻克一个难题,必须要有几个月专门离开家庭,在那里钻研。离开这种淫欲的环境,他才能够集中精力。”婚前禁欲对个人和整个民族都非常重要和关键,有戒色觉悟的民族才能有最强大脑,戒色就是戒邪淫,什么是邪淫?一切不受国家法律或社会道德所承认的男女关系,均称为邪淫。如未婚同居、一夜情、嫖娼、婚外情、手淫、意淫、同性恋等,即使夫妻之间的正淫也应有时间、地点等限制,不可放纵。恋癖也属于邪淫的一种方式,而且属于性偏好障碍,性偏好障碍原称性倒错,这是偏离正轨的一种倒错的性行为,是要及时纠正过来的。

不管是不净观还是白骨观,都是通过思维来破除邪念,也就是认知厌恶疗法,我们要学会控制自己的欲望,不要让它作祟,不要被它牵著鼻子走。梦参老法师云:“外在的美貌是假的,那是外皮,内在的五脏六腑是脏的,除了水就是尿,五脏六腑,生脏之下,熟脏之上,最脏了。要这样来作不净观,观你的身体对治贪欲降伏贪心。”美色原是骷髅撑,痴汉愚迷贪皮肉,不知手淫耗肾精,狂撸滥泄症状缠。《菜根谭》云:“饱后思味,则浓淡之境都消。色后思淫,则男女之见尽绝。故人当以事后之悔悟,破临事之痴迷,则性定而动无不正。”很多恋癖患者在手淫后又会感到后悔,然后把女性物品扔掉,其实在射完之后就会感觉没意思,之前完全是迷在里面了,就像中了病毒一样,撸完才会清醒过来。道济禅师云:“劝人竭力保守身,当视自身如白玉,一失手时即玉碎,事后知错补也难。视色视淫如鸩毒,须臾坚忍守自身,一念之差万劫生,劝汝保守终身用。”邪淫是必须要戒除的,因为危害实在太大了,恋癖式的邪淫更要下最大决心来戒除,必须停止喂养心魔,要多思维邪淫的危害警醒自己。
【破除恋癖利器之四】:念头干预,从起心动念上直接对治恋癖倾向

《四十二章经》云:“心如功曹,功曹若止,从者都息。”心为功曹摄六根,是故治心如擒王。破除恋癖最根本的就是在念头上下功夫,这和戒色的道理是完全一样的,当然破除恋癖也属于戒色的范畴。形成恋癖之初,就是因为当时产生了某种念头,然后在之后的岁月里逐渐强化了那种念头。念头导致行为,要纠正行为,那就必然要在念头上下功夫。恋癖的专业治疗也很强调对治念头,治疗师会让你在手腕上套一个橡皮圈,当出现不好的念头时,就弹拉橡皮圈以产生疼痛,以此来消除不好的念头。有的医生也告诫患者在恋癖念头出现时,要立刻思维恋癖的危害来警醒自己,以此来消除恋癖的念头。在纠正恋癖的过程中,转变观念是需要的,但核心还是要对治不断冒出来的念头。随着不断对治,恋癖的车辙就会慢慢变浅,最后即可恢复正常,到那时就会彻底明白,不是色迷人,色本身不具有任何吸引力和诱惑力,因为你迷在里面了,所以才赋予了色强大的吸引力,对你来说极具吸引力的物品或者部位,也许在另外一个人的眼里连屁都不是,当你把观念转变过来了,就会觉得过去沉迷恋癖的自己有多么幼稚和荒唐。

前段时间看一位大德的开示,里面用到一个词很好,那就是“化解”!当恋癖的冲动起来时,你要懂得化解它,一定要学会战胜恋癖的念头而不是强化它,强化到最后就会越来越变态,乃至走上犯罪的道路。我们要学会对治和化解这种恋癖的念头,不管心魔如何出招,都要有效化解之,心魔的表现就是念头袭脑,念头分三种:概念思维、图像思维和微妙感觉,有时候袭脑的是概念文字,在脑海中突然冒出一个念头;有时候袭脑的是图像,直接插入你的头脑,如果你跟随,那就会在脑海中放小电影;而微妙感觉则是一种更细微的念头形式,可以感觉到但很难说清。当恋癖的念头出现时,你要立刻觉察,如果觉察力足够强足够快,那在觉察的一刹那,恋癖的念头就会被击溃,就像一束激光射向念头怪,立刻就能把它摧毁掉。如果你的觉察力不行,那就很可能会陷入念头之流中,随后就会出现第二个念头、第三个念头、第四个念头、第五个念头……你会进入被念头奴役的模式,身不由己,在跟随念头的过程中,恋癖的冲动得到了极大的强化,最后就会欲火中烧,完全失控。有的恋癖患者看到女性内衣,他就想要去偷窃,当他起了那方面的邪念时,他并未去对治,反而他听从了内心的那个声音,于是他一次次去偷,一次次强化那种倾向,直到最后被抓住,他都弄不明白为什么自己会变得越来越变态,他完全无知,他不知道什么是心魔,他也不知道如何对付心魔,他只知道起了邪念就听从就跟随,鬼使神差般地去偷。戒除恋癖最关键的环节就是念头干预,专业的心理治疗也是如此,当不好的念头出现时,一定要学会对治,不好的念头就像癌细胞一样,必须尽早介入治疗,否则等发展到晚期,那就很被动了。人人都知道要防外贼,但很少有人知道要防心贼,心魔贼防不住,那人生就会变成灾难片,外贼可以偷掉你的钱财,但无法偷走你的正气,而心魔贼偷的就是一个人的正能量,正能量被偷走了,人就禽兽不如了。有句话说得很好:人生最大的敌人就是自己!说得更准确些,就是自己的心魔!如何降伏自己的心魔是人生最高的学问!《道德经》云:“胜人者有力,自胜者强。”真正的强者是战胜自己心魔的人,不要向外杀,要向内杀,杀掉自己的心魔,这才是真正的雄猛大丈夫!
最后总结:

国外戒色网站NOFAP有一条推文很不错:“Rule your mind or it will rule you.”(控制你的念头否则就会被它掌控。也可以译为:打败你的心魔,否则你就会被它打败。)戒色就是念头之间的战争,用正念降伏邪念,正念亦可理解为觉察,培养出强有力的觉察,这样就可以直接消灭入侵的念头。国外的专业戒色其实也是在讲修心,只不过他们用了另外一种表达方式,还有三条推文也很不错:1.“Quitting porn might be difficult,but it is so worth it.”(戒色可能很难,但它非常值!)2.Using porn is like drinking seawater.You may be tempted to quench your thirst,but it will only satisfy you for a few brief seconds.(使用色情就像饮用海水,虽然你特别想要解渴,但它只能满足你短短的几秒钟。)3.Porn harms in three ways:the brain,relationships,and society as a whole.Science has caught up with the truth,it’s time to spread facts.(色情危害三个方面:大脑,人际关系和整个社会。科学已经赶上了真相,现在是时候把事实真相传播出去了。)

子曰:吾未见好德如好色者也。凡夫为色所迷,恋癖就是病态扭曲的迷恋,对于恋癖,一定要学会破除,严重的恋癖患者也可以去看看医生,寻求专业的心理治疗也是一种恢复的途径。诗云:贪花好色罪弥天,折福短寿苦无边,奇男倚天擎慧剑,英雄定过美人关!国外一篇戒色文章有一句话很棒,那就是:“男人选择自己的生活,奴隶才屈服于生活!”说得更直白些,就是:“男人选择戒色,奴隶才屈服于手淫!”那篇文章还讲到:“只有未成年的孩子才会控制不住最原始的性欲和任何一种暂时性的渴望。男人必须磨练自控能力和纪律性。从今天开始,成为一个真正的男人!”真正的男人应该是一个光明磊落、戒邪淫的君子,真正的男人具备更高层次的成熟和自律。手淫其实是非常幼稚的,一个大男人沉迷于这种龌龊的恶习,真的非常可悲。只有内心真正强大的男人才能戒除手淫这种顽固的恶习,而且只有真正戒除邪淫才能真正主宰自己的人生!内心真正有定力的男人就像一座雄伟壮丽的山峰,在这个邪淫泛滥的时代,他能够做到百毒不侵、千诱不动、万黄不破!他的体内已经培养出了黄毒的抗体,所有黄毒全部通杀,全部对他无效!就是亿G的黄片放在他面前,他看都不会看一眼,因为那些黄片在他眼中就跟垃圾一样,他的眼神中有烈士般的刚毅决烈与不屈!我们要做戒色的烈士,做真正有原则、有骨气的男人,拒绝一切邪淫的行为,活出最具正能量的自己。

 

下面分享一首戒色诗歌
《戒色英雄史诗》

仰望苍穹,邪淫的黑暗逐渐散去
曙光再次降临到他的脸庞
他被纯净的光辉所笼罩
阵地前遍地都是念头怪的尸骸
坚强的生命终于冲破了邪淫的诅咒
圣洁的光辉再次照耀不撸之地
戒色烈士身披战袍毫无惧色
一股视死如归的英雄气概在眉宇间洋溢开来
沉睡的戒色雄狮已经醒来
一记金刚狮吼摧破所有邪淫的阴霾
戒色的太阳辉映着纯净的灵魂
堕落时代的龌龊与不堪终将过去
我们将亲手开启一个彻底逆袭的征程
我们誓死坚守,我们誓与心魔战到底
当念头怪再次冲上来时
即是我们英勇杀敌的时刻,捍卫不撸之地
杀掉所有入侵的念头怪
让耀眼的纯净光芒永远洒落在这片净土上
我们的戒色立场比钢硬一万倍!
坚守戒色阵地,直到死亡!
英雄们已踏上征程,脸上写满了壮烈
背影是那样的坚定和决绝
一身浩然正气,撑起华夏百仞天!
去征服你的心魔,去征服手淫恶习
谱写荡气回肠的戒色英雄史诗!
我的兄弟们你们还在等什么
为了健康,为了理想,为了亲人
为了灵魂最深处的纯真无邪,猛烈战斗吧!
戒出你的血性!战胜心魔!重生!!!
下面推荐一本书

《欲海慈航》:清代黄正元先生所编写的这本《欲海慈航》广泛收集了前人防邪劝善的言论,汇集成书。就像在世人波涛汹涌的欲望之海中,放进一艘慈悲救渡的宝船。这本书是很不错的,我在网上请了一本,这本书是正规出版的,各大网上书店基本都能搜到,是文言文配上白话文翻译,时常看看对自己很有启示和益处。圣贤教育所传达的信息有不少都是跨维度的,也就是我们自己可能研究一辈子都无法获取那类信息,而修行高人能够通过某种途径获得,然后告诉我们,所谓高人,就是他们的认识比我们高出一大截,他们掌握我们不知道的信息。学习圣贤教育对人生的意义非常重大,也是圣贤教育给了我第二次生命,许多戒友都感叹在戒色前都白活了,他们说得很有道理,通过戒色和学习圣贤教育,我们才能知道什么是真正的幸福和快乐之道,只要当自己的思想觉悟上去了,才能明白那层道理。凡夫会愚痴地认为纵欲是快乐之道,看黄撸对于他们来说是一种福利,其实在真正的智者看来,邪淫就是苦因,假以时日,苦因迟早会酿成苦果,也许你身体现在感觉还行,但只要继续放纵,迟早会有垮掉的一天,这是肯定无疑的。凡夫的眼光和体会往往只能局限在几年之内,而智者可以看到10年、15年乃至20年后的变化。我们都应该好好学习圣贤教育,成为真正的戒色智者。古往今来真正的智者和高人都会努力戒邪淫,通过戒邪淫他们体悟到了一般人一辈子都无法达到的境界,他们也明白了一般人一辈子都无法理解的道理,那种高层次的道理只有在戒邪淫之后才有可能被领悟到。这季把《欲海慈航》推荐给大家,希望有兴趣的戒友可以仔细品读之。

 

论过度的色情文化给国人带来的影响

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『与10W名微友相伴相行,打破色情的密码,正身养德,远离淫邪,健康生活,体验创新戒色服务

在西医理论和现代所谓“性教育”的误导下,年轻一代已经丧失了对霓虹灯下的诱惑的抵抗力。乍听似乎没什么,但是,一个始料未及的后果已悄然来临,那就是:全民智商下降。

  且拿中国的情况作番考证。调查发现,在过去28年间,5岁至10岁的孩子的智商有逐年提高的趋势,但到了青少年阶段就停滞不前了。现在的青少年除了上学外,休闲活动就是玩电脑游戏、看电视、上网,而28年前的青少年会阅读或者和朋友交谈。连高中教师都感叹:“现在的学生,真是一届比一届笨。”大学就更不用说,毕业生的实践水平确实一年比一年低,考英语四级连续四次没过的都大有人在。有一个原因就是:精液的大量流失。

  中国古代医学认为“一滴精十滴血”,是有科学根据的。一些现代医学家经研究得出,精液中含有大量人体所需的锌及其他微量元素,这些元素对于人的神经系统起着重要作用。耗费精液就等于白白浪费了这些宝贵的生命物质,而且这种耗费不是短时间就能通过食物弥补的。然而,我想在此用中医以及瑜伽经络原理,根据我观察到的实例来证明这一点,并且发发牢骚,批判一下现代所谓的“性教育”。

  精液并不只是蛋白质和水的混合物,它携带着生命的能量,它和经络系统一样,是不可思议的,现代科学无法解释的。

  中医认为:精是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本,造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞,脑髓不满,生命提前衰老、夭折。人体靠血气滋养,血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精,藏于肾中,封藏于骨内,以备不时之需。

  过度耗精会导致各种症状,在不同的人身上表现亦有差别,但综合来说,常见的无非以下这些:腰膝酸软,关节疼痛,耳鸣,尿频,力量下降,耐力不足,怕冷,头晕,嗜睡,易流鼻血,慢性鼻炎,饥饿等。这也恰恰是肾虚症状。对于精神方面的症状则更多了,比如失眠,注意力涣散,记忆力下降,强迫症,做事无决心,烦燥易怒等。这所有症状中,最为明显与最为致命的有两项:智力的减退和决心的下降。

  我宿舍有一个同学,在大一、大二精力充沛,整天看X片,而且有非法性行为。到了大二下半期,“报应”就出现了,他开始嗜睡,打篮球时五分钟就累得筋疲力尽。到了大三,他已看不懂课本,无力完成学业。现在基本上就是一天24小时睡觉,基本上是废人,这就是过度耗精的后果。

  我还认得一个同学,他志向远大,想考研,当科学家。但也是因为过度耗精,现在学习力不从心。而且做任何事都没有决心,看书总是半途而废。最终他放弃了他的志向。

  此类事例多得数不胜数,只是当事人自己,以及他们周围的人不知道原因罢了,他们没有足够的知识解释这种现象。

  智力和决心,是健康和事业的根本,一个人要身体健康事业成功,必须有这两样无形资产。很多人在年轻时具备这两样资产,但挥霍掉了,所以他们人生的后半段过得非常痛苦。

  年轻时越纵欲,年老时越痛苦。偶尔看到医院走出的老人,基本上目光呆滞,行动迟缓,看到他们,我还以为真的见到僵尸了。

  事实上,根据印度韦达医学,一滴精相当于六十滴血,精液在梵文中被称为Virya,即生命的精华。印度圣雄甘地长期禁欲,他的决心和智慧变得如此强大,以致于不动一枪就打败了英国侵略者。

  很多伟大的哲学家,睿智的科学家,如牛顿,爱因斯坦,爱默生,亚里士多德,柏拉图等有过重大成就和杰出贡献的人,都是禁欲者。他们不甘平庸,把心意放在更高级的追求上。

  所以,保存精液,不因接触色情而使之外泄,能使人获得坚定的决心,强大的记忆力和思维能力。精液的丧失导致的另一个可怕后果是:这样的人容易受到色欲的扰动。

  中医有句话“精满不思淫,气满不思食,神满不思睡”,精气充沛的人,内心是充满阳光的,他们有远大的志向,不是很容易受到色欲的扰动。而纵欲耗精的人往往有很强的色欲,这不是身体强壮的标志,相反,是虚弱。这就是“肾水不克心火”。加之他们决心低下,所以自制力低下,导致恶性循环。这类人最好坚定控制自己不要坠落,度过最困难的时期。我读到过一个美国基督徒的故事,她皈依基督后就强持硬守,不去酒吧和夜总会,最后终于摆脱了坏习惯。

  中国的“性教育”,非常误导人,它不教禁欲,反而鼓励纵欲,危害社会。很多人选择避孕而不是克制。真是悲哀。纵欲伤精的人生下的后代也是先天禀赋不足,决心、智力低下。

  美国在走了三十多年的弯路后,开始实行禁欲教育。再者,美国的商界精英们基本上是犹太人,他们当中很多人是不会去纵欲的,他们对美国社会有着积极的影响。中国应该学这些,而不是拣别人的文化垃圾。

  最后说说一些本来就禁欲的人是什么样的。我最近在网上偶然认识了南印度的一个15岁女孩,禁欲是她的家庭传统。她熟悉经典和韦达文化,懂三种语言(英语,印地语,玛拉提语),会用英语和印地语写诗,能随口引用古印度典籍“博伽梵歌”里的梵文诗节。她的智慧令我吃惊。

  现代人如果做不到禁欲,至少也应该节欲。人生在世,有很多事情可以做,有很多生活境界值得我们去向往,去追求,为什么偏偏对“性”那么执著呢?

东方阳熹批注:

  向中国输入色情,已经成为某些国家削弱中国实力、侵略中国的一个战略性国策,有关这些,大家收看中国军事家戴旭的讲座即可得知。

  无论是一个国家,还是一个民族,或者一个人,其志气消亡的根本原因,就是因为沉溺酒色和迷恋物欲。而当今在中国,奢靡(豪华汽车、豪华装修、豪宅)、淫欲(有钱有势的包二奶、三奶,普通百姓卖淫嫖娼)、搞各种收藏(收藏古董、古玩)的邪恶风气已经风靡全国,并侵蚀到民族的每一个细胞。这样的国家和民族,焉能强盛?!这样的民族,焉有不灭亡的道理?!

  一个人放纵情欲,玩物丧志,其后果是亡身;一个家庭放纵情欲,玩物丧志,其后果是亡家;一国放纵情欲,玩物丧志,后果是亡国;一个民族放纵情欲,玩物丧志,其后果是整个民族的灭亡!

  打击色情犯罪,遏制奢靡之风,应该成为中国的基本国策!可我们在电视和互联网上里看到的主题都是什么?

  晚清的时候,帝国列强用鸦片敲开了中国的大门,对中国进行了疯狂的侵略;今天,他们正在用色情影片、邪教、别有用心的邪恶舆论对我们的民族进行洗脑和侵蚀,如果我们国人还不觉悟的话,等待我们的只有亡国亡家的羞辱和悔恨!

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戒色吧发展加快,大量新人涌入,这是好事,戒色吧是需要新鲜血液,可以带动更多的人戒色。但我看很多新人的发帖,很多人其实戒色还未入门,还停留在强戒阶段,破戒了归咎于自己的毅力不行。如果把破戒的原因归咎于毅力,那永远也戒不掉,必须意识到学习的重要性。学习提高觉悟,觉悟战胜心魔,光靠毅力是注定失败的。

要戒色成功必须坚持学习提高觉悟,把戒色文章这个思想武器捡起来,好好武装自己的头脑,不要一破戒就拿毅力说事,那样戒100年也戒不掉的。还有的戒友会说,为何我学习了还会破戒,我的回答就是:觉悟未到。觉悟的提升是一个连续的过程,并不是你看了几篇戒色文章就能成功戒色的,你必须通过不断学习了解戒色的方方面面,戒色是一门学问,要学习和实践相结合,破戒后多总结经验教训,多写心得,多温故而知新,这样觉悟就能持续提升,到时候就有实力战胜心魔大BOSS了。否则你不学习,你就永远是戒色菜鸟,永远被心魔虐,没有还手之力。

戒色后,你的敌人是谁一定要明确!很多人戒了很久,都不知道敌人是谁!其实敌人就是你自己的心魔。有人会问,什么是心魔。其实心魔很好理解,说白了,就是放纵的想法和堕落的冲动。人是有这种自毁倾向的,因为年轻无知,很多人刚开始并不会认为这有什么不好,但症状出来就开始悔恨了。戒色就是为了一个目标:战胜心魔!心魔像一种动物,那就是野马。你必须要学会驯服这匹野马,而不是让它牵着你跑。如果你无法战胜心魔,那么你就是欲望的奴隶,迟早会被症状缠上。而降伏心魔,只有一种途径,那就是靠学习提高觉悟,觉悟高强即可降伏心魔。

很多资深戒友已经深刻认识到了学习的重要性,我看很多老戒友回复新人,都会提到要多学习精品文章。打个比方,你不学习,你永远是小学一年级水平,如果你不断坚持学习,那么你的等级和觉悟就会持续提升,可以念到大学乃至博士。如果你不学习,在戒色方面永远是菜鸟水平,永远无法和心魔大BOSS抗衡。

我给新人的一句忠告就是:多学习,多总结,多做笔记,好好练级!很多戒友都是靠学习突破100天,乃至半年,甚至1年以上的。没有别的办法,只有靠学习提高觉悟。决心再大,没有学习意识,也是垃圾一个,三分钟热情是无法戒色成功的,必须养成良好的学习习惯,让觉悟持续得到提高才是戒色王道。

最近有戒友破戒后和我说,说他破戒了才想起保持警惕性的重要性。还有的戒友则是和父母吵架,情绪破戒。戒色吧现在很开明,并不忌讳破戒,而是希望广大戒友破戒后好好总结反省来提高自己的戒色水平,所谓吃一堑长一智。破戒的精费不能白交,一次破戒,一定要好好总结经验教训,这样你才会戒得更好!保持警惕性是异常重要的,戒色成功=觉悟高+警惕强。失去警惕的羚羊会被豹子吃掉,失去警惕的戒友会被心魔吃掉,一样的道理。戒色的每一天都要保持高度警惕,时刻防着自己,特别是防止自己YY。很多戒友因为缺少亲身体验,所以看我的文章可能无法深刻理解和认识,我曾经多次提到保持警惕性的重要性,很多人看了也没有共鸣。直到他破戒了,他才突然意识到原来保持警惕性是如此之重要。然后,他的警惕意识水平就会上升很多,因为他亲身体验到了,吃到亏了。戒色是强调体验的,缺少体验和反省意识是很难戒色成功的。还有的戒友是情绪不好导致的破戒,这种破戒类型我以前的文章专门总结过,管理好自己的情绪也是非常关键的,等你学会管理自己情绪了,你就会戒得更稳定更长久。

股市有一句话叫:“因为你是一流的输家,所以你才是一流的赢家。”何谓一流的输家?一流的输家就是会从失败中总结经验教训,不断完善自己。戒色领域也是如此,你是一流的破戒者,所以你才是一流的戒色成功者。破戒后不能就这样算了,你必须从这次破戒中获得应有的教训,这样下次才能戒得更好。不断总结,不断学习,觉悟就会提升很快,离开戒色成功就不再遥远了。我们戒色只有2种结果,要么你降伏心魔,要么心魔废掉你!!!

再来讲讲戒色吧的宣传,一个贴吧要不断壮大是离不开宣传的,现在戒色吧较之过去发展更快了,当然离不开广大戒友的自觉宣传。在戒色吧成为一个觉悟者后,很多戒友都会出去宣传,在自己的活动圈子里宣传,比如有的戒友在猫扑、天涯或者人人上宣传,你这样宣传其实就是在行善积德了,强化自己正能量的同时,也是在改变别人的命运。不少来到戒色吧的戒友,都会默默感谢“那个人”,那个人其实就是在别的吧或者论坛宣传戒色吧的人,宣传很可能会引来误解,但同时也会拯救一批人,能被点醒的人都是善根深厚之人,骂你或者不理解你的人,也不要去争辩什么,点到为止,清者自清,他将来会悔悟的。有些戒友宣传手法更绝,只发帖宣传,从不跟帖,这样就避免了和别人争辩。善帖是发给有缘人看的,无缘人看了也不明白。就像宣化上人说的:“大德大善能遇之,无德无善不明白。”不明白也就算了,实际宣传中被骂也是常有的事情。我们宣传也要讲究策略,要学会避免不必要的争吵,以免乱了自己的心性。前任吧主玛雅人的宣传方法也不错,就是贴宣传单,你可以在生活中贴,也可以在论坛里贴,我觉得大学的布告栏是个不错的选择,你打印几份贴上去就有望唤醒很多人。这是一件善举,将来会有很多人在心里默默感激你的。

现在冬季,反映症状反复或者身体状态不佳的戒友比较多了,冬季风寒雨雪,气候本来就容易致病,如果再加上破戒或者遗精,身体就容易出现症状反复了。马俊仁曾经说过,藏獒交配一次,有好几个月都缓不过来,其实人也是一样的,特别是冬季泄精就更难恢复了。据我研究,冬季破戒出症状的概率也远远高于其他季节。冬季草木凋零、冰冻虫伏,是自然界万物闭藏的季节,中医认为,此时人的阳气也要潜藏于内,冬季养生提倡“保持阳气”、“养肾防寒”。冬季是一个伤不起的季节,我建议大家一定要注意保养,养生功法常练,食疗方面也可以加强些。适量运动,尽量不要出大汗,动则升阳,有利于提升阳气。保持心情乐观开朗,喜则升阳,但是不要大喜大笑伤心气。还有就是善则升阳,多做好事多接触积极正面的信息是有利于提升阳气水平的,这就是中医讲的三阳开泰。

最近有个戒友分享了头发恢复的情况,帖子名为《头发变密了,有图为证》,有脱发困扰的戒友可以贴吧内搜索看一下,增加自己的信心。脱发问题我讲过多次,单纯的肾虚型脱发通过坚持戒色养生是有望恢复正常的,如果你还有雄秃或者家族遗传,要恢复难度就更大了。但不管怎样,好好坚持戒色养生,发质是会有所改善的,至少比过去要好很多。

 

下面步入正题:

这季就YY终结者、克服恋X癖、恐惧症这三个方面详细论述下:

如何断意淫,我17季已经讲得很详细了。但很多人还是无法做到断意淫,对于意淫还是无法自控,和不少戒友的聊天中,他们都会提到“我无法控制自己的念头”,然而要戒色成功就必须要断掉意淫,必须要学会控制意淫,如果你能做好断意淫的思想工作,那么你戒色就成功了一半。你必须时时刻刻看住自己的念头,出现意淫的念头马上就断掉它。凡是成功戒色的人,断意淫都是极快极狠的,完全是压倒式的 、铁面无私的。不怕念起,就怕觉迟,有些戒友反应太迟钝,已经意淫十几秒了,才突然发现自己是在意淫,这时候意淫的火苗已经烧起来了,要灭掉它,难度会上升很多。意淫就像火,越早灭掉,越容易控制,否则等它形成燎原之势,那就很难控制了。所以,断意淫贵早、贵快、贵狠!

断意淫的规律:意淫的时间越长,就越难断掉;意淫的时间越短,就越容易断掉。

我推荐的断意淫时间是1秒内,如果你意淫超过1秒了,其实你已经断慢了,断晚了。你必须先知先觉,在它刚露头时,就无情地干掉意淫!

断意淫的3条原则:

1.不犹豫
2.不纵容
3.不妥协

对待意淫的态度就是:零容忍!有你没我,有我没你!

断意淫口诀:念起即断,念起不随,念起即觉,觉之即无。熟背这个断意淫口诀,其实就能打败意淫了,很多戒友都知道这个口诀,但不会用这个口诀,他们还希望有其他断意淫的方法,其实这个口诀就是最好的方法,参透这个口诀,就能彻底降伏意淫。

很多人知道这个口诀却不会用,这季我就把用的方法和大家说一下,拿到这个口诀后,我的建议就是每天背诵几百遍甚至上千遍,有空就背诵这个口诀,要达到什么程度呢?要不断重复直至形成条件反射,意淫出来,不用你思考,直接就断掉了,这个道理就像电脑的杀毒软件,病毒一出来就马上自动杀除了,不要经过大脑思考,完全是自动化的操作。而要达到这个境界,就必须大量重复、重复、再重复,重复到一定程度,你就会发现断意淫原来可以这么轻松,根本无须思想挣扎。我就是这样做到的,我就是这样降伏意淫的。而且随着你断意淫的技术炉火纯青,你会发现自己的意淫也会变少了,因为意淫见到你都怕了。

断意淫口诀就像一门技术,学精这门技术,用好这门技术,断意淫就轻而易举了。所谓,千招会不如一招精,断意淫口诀用到位的人,意淫对于他就不再是难题了,因为他已经可以完全降伏住意淫了。

我推荐戒友每天重复断意淫口诀至少500遍以上,当你感觉已经形成条件反射了,那火候就差不多了。

说到条件反射,我想很多戒友都应该有点体会的,很多人因为一直接触的是邪淫的内容,结果他对黄毒已经形成了强烈的条件反射,稍微一点刺激都能激起他的自动反应。比如有的戒友对我说,说他看帖子都会漏,看到撸管这个词都会漏,已经到这种程度了。其实他看邪淫内容,就是在不断重复,重复到最后就会形成条件反射,他自己根本无法控制自己。当一个人纵欲形成条件反射了,其实中毒已经很深了,心瘾已经非常重了。要从这种心理怪圈中解脱出来,一定要多发忏悔之心,下大决心去戒色,最后要不断重复输入正气,多学习戒色文章提高觉悟,慢慢地把思想意识转变过来,这样就能戒色成功了。
心魔分2种:

1.意淫的形式
2.怂恿的形式,怂恿你去试。

对于意淫的形式,很多资深戒友的警惕性还是很高的,但是对于怂恿的形式,很多人就放松警惕了。特别是看了无害论,戒色立场出现动摇,这时候心魔的怂恿就很容易成功。比如有的人会出现这样的念头:撸一次没事的,最后一次。心魔有时候并不会直接诱惑你,而是怂恿你去放纵,像一个教唆犯,真是变着法儿让你破戒。如果你很在意自己的性功能,心魔就会怂恿你去试,如果你有了想试定力的想法,其实就是心魔在诱使你破戒。对于戒色后遇见的各种问题,我们应该有一个正确的认识,然后一定要时刻防着心魔,不管是意淫还是怂恿,都要时刻保持警惕。戒色立场一定要坚定不移!不动如山!不管心魔说什么,我都不听,就是不破戒!就像汉奸来诱使革命烈士投降,革命烈士回给他的就是一口唾沫!我们戒色,就应该有点烈士的气魄和决绝!

其实断意淫口诀不仅对意淫有效,对治其他妄念也是很有效果的,不少戒友虽然基本无意淫了,但是控制不住其他妄念。这种情况,通过这个口诀也是可以控制自己的念头的。戒色就是控制与被控制,被心魔控制永远无法成功,你必须要让自己成为一个掌控者,去牢牢控制自己的念头!看住自己的念头!戒色的每一天都应该如履薄冰,不可大意和放松警惕!

大家应该重视断意淫口诀,用好断意淫口诀,不断重复直至形成条件反射!条件反射是需要不断强化的,如果一段时间不强化,它可能就会产生消退。所以,我们应该时常背诵这个口诀,让它保持在条件反射的程度。

这个口诀是个宝贝,希望你是一个识宝的人。千万不要手捧金饭碗去讨饭,把钻石当玻璃了。

 

下面谈下恋X癖

有戒友希望我谈下恋X癖,说他破戒都是因为恋X癖。比如恋女人的东西,或者恋女人某一个部位等等。其实达到恋癖的程度,就是成瘾了,这种倾向同酒瘾、烟瘾、药瘾、毒瘾、网瘾、赌瘾等类似,都是一种成瘾行为,当然撸管本身也是一种成瘾行为。有这方面癖好的戒友,可以用白骨观和不净观对治,把自己拉回正常轨道,否则中毒这么深,是万难戒色成功的。之前有个戒友喜欢搜集AV,说是搜集了几百G,后来他都下决心删掉了,因为他知道这些AV就是绑在他身上让他沉入地狱的石头,必须要抛弃掉。还有的戒友恋丝很严重,达到不能自拔不能自控的地步,这类戒友戒色也比一般戒友要困难。

其实每个人有自己的喜好倾向,只是有的人轻微,有的人中度,还有的人则是重度迷恋,深陷其中,甚至会搜集或者偷窃女性用品,自己根本无法自控。如果是重度患者,我建议可以去看看心理医生,听听专业的治疗意见,这样更有利于矫正。

恋癖者一定要有矫正自己异常行为的坚定决心和信心,多发忏悔改过之心,加强道德修养,多学习传统文化提升自己的道德水平。主动参加有益身心健康的社交活动,公益活动则更好。不要接触不良刺激,在这个网络时代,不良刺激到处都是,所以一定要学会控制自己的念头,看住自己的念头。断意淫口诀也可以用来控制恋癖的想法,当你能控制自己的念头了,恋癖矫正就不再困难了,就怕控制不住自己的念头,反而被心魔所控制,那样肯定难以矫正过来。

恋癖心理方面的治疗方案,一般包括:

1.认知疗法,进行系统的性教育。(学习正确的性观念)
2.厌恶疗法,对标的物反感。(建立厌恶感)
3.橡皮筋疗法 (给予轻微惩罚)
4.社交疗法 (改变自己的性格)

“刺激-反应”,其实我们戒色,就是在修炼自己的反应,面对诱惑刺激,我们的反应不能是喜欢迷恋,而是要深刻意识到邪淫对身心的危害,然后采取一种排斥拒绝或者厌恶的态度,通过不断学习戒色文章,把自己的思想意识转变过来,这样才有望戒色成功。对于恋癖者来说,学习也是矫正的前提,只有深刻意识到了危害,才有可能发大决心去戒。

有戒友可能会担心厌恶疗法会影响婚后夫妻生活,会担心将来对女人没兴趣,出现性冷淡,影响夫妻感情。其实这大可不必担心,这只是一种治疗的手段,是让你回归正常的轨道。最终的目标就是让你建立正确的性观念,学会控制自己的欲望,学会掌控自己的念头。
最后来谈下恐惧症

看了无数戒友的案例,其中很多人都出现胆小的倾向,这其实和肾虚是密切相关的。严重的戒友甚至会出现恐惧症,比如社恐,恐艾,幽闭恐惧,广场恐惧等。还有的戒友怕光,像活在阴暗角落的可怜虫子。很多戒友感叹自己以前不是这样的,以前的自己很阳光,很有底气,自从沉迷撸管,就一步步变得胆小怕事了。

《黄帝内经》:“人有五脏化五气,以生喜怒忧思恐”。情志与五脏的对应关系是:心在志为喜,肝在志为怒,脾在志为思,肺在志为忧,肾在志为恐。肾主恐,恐反过来又伤肾。肾虚的人出现胆小是比较普遍的现象,曾经的我也是这样的,出现过严重的社恐,还有很强的疑病倾向。那段日子真是暗无天日的感觉,自己莫名其妙就恐惧了。现在想想觉得有点不可思议,后来通过戒色养生,底气回来后,我一点也不怕了,感觉完全不一样了。上次回复一个戒友的帖子,他的经历也是如此,戒色一段时间,马上就雄赳赳气昂昂了,底气回来了,冲劲回来了,以前的猥琐胆小一扫而空。

出现恐惧症,你去看西医,一般按神经症和心理疾病治疗,当然也是有一定效果的。如果你去看中医,就是按内脏功能失调来治疗的,就是通过中药调理你的内脏,然后恐惧感就会消除。应该这样说,中西医治疗各有千秋,但我们作为患者,一定要认识到戒色养生的重要性,否则你一边治疗一边撸管,再好的医生也难看好。如果你不是很严重的患者,通过半年以上的戒色养生,完全是有望不药而愈的。肾气足,万邪熄。不过我要提醒大家的是,在恢复过程中是容易出现症状反复的,所以我们应该注意养生,尽量减少症状反复的困扰。

出现恐惧症,很多患者就迷茫了,到底是心理出现问题,还是身体出现问题了,如果你懂了养生方面的知识,其实就知道了,是先肾虚,然后人就会出现胆小的倾向,严重的患者会出现恐惧症。当你通过戒色养生和积极治疗,底气回来后,自然就不恐惧了。如果这个道理你想不明白,那就像进入了迷宫,患者很可能会这样想:我到底哪里出了问题,真的是我心理的问题吗?既然是心理的问题,为什么一直治不好?他从来没想过恐惧症和撸管有关,因为他不懂医理。所以恐惧症要痊愈,也是必须先明理,明白道理,找对方向,再努力就能成功。否则一直想不明白怎么回事,一辈子都在恐惧症的迷宫里徘徊挣扎,更可悲的是,家人根本无法理解他的恐惧,都以为他心理有问题。其实,问题的根源就在于撸管上。撸管导致五脏功能失调,继而就会出现情绪心理方面的改变,肾虚不只是躯体有症状,其实很多人都忽略了肾虚的心理症状,肾一虚,人容易变得急躁易怒,也极容易出现胆小的倾向。明白了这个道理,恐惧症要恢复就好办了,一句话:反其道行之!伤肾的事情不要去做了,撸管肯定要坚决戒掉,然后不要熬夜久坐,应该积极锻炼,养生功法也可以练起来,总之就是养生的事情做加法,伤肾的事情归零,这样坚持半年以上,恐惧症就会痊愈。我就是明白了道理以后痊愈的,那时候我吃过很多药物,都没用,只能暂时缓解下,吃一段时间还容易吃耐药,所以我把恢复的重心放在了戒色和养生上,特别是养生上。站桩和打坐,八段锦,六字诀我都有修炼,然后11点前上床睡觉,久坐则是每40分钟起来活动一下,尽量避免久坐。病去如抽丝,而我是一个明理的坚定者,所以最终我痊愈了。只要你能明理,有戒色养生的意识,并且有恒心,那就能痊愈。

不要以为恐惧症好不了,我就痊愈了,我把痊愈经验传授给病友,只要你们真正明白了,也是可以痊愈的。要看到希望,多给自己积极正面的暗示,只要你坚持下去,症状会逐渐消失的。那种阳光自信的感觉会重新注入你的身体,你会找回遗失的美好!
这季继续推荐3本书:

1.《气场的秘密》,这本书让我了解了什么是气场以及气场的奥秘。气场的确是存在的,但它非常微妙。通过戒色养生,无疑可以增强一个人的气场,气场强大,人的命运也会随之发生改变。而沉迷撸管则会削弱一个人的气场,让人感觉污浊、猥琐、无力、不阳光不健康。气场的感觉在第一眼就可以给对方留下深刻印象,气场有强度大小,有颜色之分,也有清浊之分。通过学习这本书,可以让你懂得气场的奥秘,从而更好维护和增强自己的气场。气场和健康是密切相关的,气场和行为也是密切相关,有什么样的行为,就有什么样的气场。你撸管,就会有一个撸管者的猥琐气场;你戒色,就会有一个戒色者的正气气场。我建议大家可以读读这本书,这本书虽然不厚,但很有启示意义。

2.《遵生八笺》,中国古代养生学的集大成之作,中国名士养生第一经典,明代高濂撰。我买的是白话文版本的,这本书的养生知识非常丰富,当初读这本书时,的确让我开了眼界,老祖宗在养生保精方面已经达到了极高的境界,可以说是几千年的经验积累,我们应该多汲取前人的经验,学会养生之道。只戒不养的戒友恢复很慢,也容易反复。懂得养生是异常关键的,我一直很强调养生的重要性。我现在读的养生类书籍已经很多了,包括一些专业的中医书籍,基本每本书里都有强调戒色保精的重要性,如果你深谙中医养生之道,对于戒色是非常有帮助的,是戒色的一大助力!

3.《张锡纯医案》,张锡纯,中西医汇通学派的代表人物之一,近现代中国中医学界的医学泰斗。这本书我是非常喜欢的,一个人纵欲会得很多疾病,但致病因素是非常多的,七情致病,六欲伤身,“风、寒、暑、湿、燥、火”这六因也会导致人生病,还有劳累,饮食方面的因素也会导致人生病,多看医案,有利于提高自己在中医养生方面的觉悟,当你有了很强的养生觉悟,那么得病的概率就会下降。养生是一门学问,保养好自己,也可以把知识分享给家人和朋友。

 

【飞翔经验:驳斥性学家谬论之适度无害论】第38季

【飞翔经验:驳斥性学家谬论之适度无害论】第38季
前言:

最近有戒友向我反映,人在性兴奋时流出的液体不是前列腺液,而是尿道球腺液。

其实这个问题大概半年前就有戒友向我反映了,具体是前列腺液还是尿道球腺液,其实是有争议的,有的戒友认为是前列腺液,有的则认为是尿道球腺液,还有的医生认为是前列腺液和尿道球腺的混合液。我自己则比较认同混合液的判定,因为前列腺因为性兴奋充血,是会分泌少量前列腺液的,然后进入尿道中时,尿道球腺液会参与进来,这样就形成了混合液。

以前我写文章一般都写前列腺液,后来我改为“前列腺液或者尿道球腺液”,经常看我文章的戒友应该知道的,这个问题我以后的文章就不再提了。当你看到一篇文章说是尿道球腺液,你就会认为说前列腺液的人是错的,但是,如果你看的文章说流出的是前列腺液,你就可能会认为前列腺液才是正确的。其实,具体流出的是什么并不重要,不管是前列腺液流出还是尿道球腺液流出,都可能会造成症状的反复。所以,我们要管住意淫,尽量不要出现这类情况。另外,我答疑时一般都说漏前列腺液,这样表达已经习惯了,就不改了,请大家多理解。
下面步入正题

关于适度无害论,我在我的文章里已经批判过很多次了,这次应某位师兄的建议,再具体讲讲,讲到位了,讲彻底了。这次我会引用一些知名性学家的言论做参照,也会引用一些案例来说明我的观点,这篇文章不会去进行人身攻击,只是谈下我自己的观点,就事论事,以正视听。我尊重这几位性学专家,但对于他们的观点有不同的意见。我是作为一个撸管行为的深入研究者和症状的深刻体验者来说这篇文章的。我并不想卷入论战,清者自清,只是希望这篇文章能给广大戒友带来有益的启示。我也没有煽动大家去骂去吵的意思,我们应该做一个有素质的戒色者,人身攻击我是不提倡的,我们戒色更要注重行善积德。

先引用著名性学家马晓年先生的一段话:

马晓年: 所谓手淫就是自我满足的一种方式,他可以用手,也可以用一些被褥之类的东西,最终目的主要是刺激生殖器,然后达到性的满足,具体做法可能有一些差别,不一定有很严格的一个界线。首先是青少年乃至成人都可能存在一个很正常的性行为,现在有不少人可能对于手淫存在很多的误解,认为手淫会伤害身体,会造成很多的后遗症,实际上并没有这样的问题。

下面是另一位性学家彭晓辉

彭晓辉在南师大的讲座中说,如果一个女性,经过反抗或使用其他手段都无法抗拒性侵犯时,最后一道屏障是递上避孕套,以最大程度保护自己。从此,他多了个外号“递套教授”。今年2月,他以私人朋友的身份,邀请前AV女优进课堂和大学生交流,又添了个“性工作者”的称号。

点评:

这两位都是著名的性学专家,一位是医生,一位是老师。他们的文章我有专门了解过,他们对手淫所持的态度就是无害或者适度无害。大学教授都这样认为,然后把他的书和观点再传播给他的学生,很多学生毕竟没有多少判断力,老师说什么就是什么。而且适度无害这个论调,的确很有迷惑性,很能迷惑一批人。他做导师,实在是误导的导。他们两个在性学方面都是很有权威的人物,但我们千万不要迷信权威,一定要从实践去论证权威的思想是否符合事实,如果不符合事实,那就是错误的。错误就是错误的,不管你是教授还是谁。

这两位专家的性学思想,其实大多都来自国外的性学研究,而国外的研究实际上存在很多误区和盲点,并不能说明最真实的情况,特别是在手淫这个问题的认识上错得离谱,他们很肯定手淫的好处,甚至认为手淫有一定的治疗作用,不仅没坏处,还很有好处,对快感的认同度很高。但实际情况是什么呢?有多少人因为手淫身体垮掉了,我敢问,这两位专家调查过吗?了解过吗?你们是否看过受害者案例?难道手淫的人一身的症状都是想出来的?没有调查就没有发言权,没有调查的发言很可能是自己的主观臆测,完全脱离实际情况。

曾经的我,也和很多无知的戒友一样,一味听信所谓专家的话,后来经过我研究发现,很多人手淫后并未多想,也没有负罪感,但也出了很多症状。专家所谓想出来的症状,是一种极其严重的误导,这种论调不知毒害了多少青少年。如果一个人稍微有点中医养生常识,都会知道手淫是会伤肾的,是手淫伤肾后才会出症状的,症状并不是想出来的。非常匪夷所思的是,堂堂教授居然会说手淫无害,不仅无害,还有积极的意义。后来我明白了教授为何这么说,那是因为他被西方的无害论观点给洗脑了,完全忽视起码的中医养生常识,完全相信了西方的观点。这真是一种悲哀,没有经过自己深入的调查研究,就深信了西方的观点,更悲哀的是,这些专家还把似是而非的理论传播给年轻一代。我要说一句有点讽刺意味的话:希望这些专家教授早日醒悟,不要再误导年轻一代了,伤不起啊!

如果专家再这样误导,我怀疑你们是不是民办医院的托?手淫导致前列腺炎,然后民办医院可以搞创收,貌似马晓年先生就是民办医院的顾问?!
下面来谈谈我的论点

我的这些观点都是基于我自己的深入研究,我看过的案例超过5000例,现在每天还在戒色吧看案例,聊过的患者上千,自己也是深刻的症状体验者和受害者。我想我有必要说出真相,我还要说一句很负责任的话,那就是:真相在戒色吧,真相在各大戒邪淫论坛,真相在有良知的中医的头脑里,真相绝对不在所谓的专家手里。

专家是这样一种人,当你手淫后身体江河日下了,想爬出手淫陷阱时,专家在陷阱上面一脚又把你踹回去了,专家在上面喊道:撸吧,无害,还有很多好处呢!

所有这些专家都忽视了一点:撸管具有高度成瘾性!最大的特点就是:一发不可收拾!这六个字就是手淫行为的最精辟的概括!

罗列几种成瘾现象:毒瘾、撸瘾、网瘾、烟瘾。这四种瘾,大家觉得哪种最容易上瘾呢,我可以告诉你撸瘾绝对不会输给毒瘾,基本都是一次成瘾,一发不可收拾。沾上就难戒掉!

为什么专家都不谈撸管的高度成瘾性呢?一句话:专家太狡猾了!不是无知,就是避而不谈。专家用了一个很狡猾的词:适度!适度这个词的水就太深太深了,因为每个人体质不同,所以没有人知道度在哪里。而且成瘾了,再谈适度是荒谬的!成瘾了,就不是你自己能够控制的了。很多人都有连续几天撸管的经历,甚至是一天多次,当邪念上脑时,人完全就是心魔的提线木偶,是一种身不由己的状态。很多前辈都是看着适度无害论撸废的,说是适度,其实根本就是自欺欺人,根本就是在为放纵找借口。

有的人虽然撸管次数相对较少,但是这样耗个三五年,也极有可能会出症状。而有的人天生体质差,即使次数很少,不出两年也会有一身的症状。撸管的危害是一个量变到质变的过程,是温水煮青蛙式的伤害。而且资深戒友都知道意淫是暗漏,杀伤力也非常大,沉迷意淫也是很容易出症状的,而所谓的专家懂得这些道理吗?我想问的是,这些专家有没有中医养生常识?有没有做过深入的调查研究?专家照搬西方的无害论观点,而对于传统中医持否定态度,这样的专家有多少可信度?另外大家可以观察下,很多所谓的专家他们其实长着一副伤精者的面容,气色相当不好,专家自己的身体都有问题,这样的专家说撸管无害,岂不是让人笑掉大牙?撸管的危害非常之多,为何专家都看不到?一句你想出来的毛病就搪塞过去了?!

很多戒友最后都说了这样一句话:我被无害论给害了,我被专家给害惨了!专家充满误导的文章让其越陷越深,最后得了一身症状,苦不堪言。

你看无害论,猪笑了!你相信专家,猪笑得眼泪都出来了。

我写这篇文章,不是给专家看的,而是给广大戒友看的,希望戒友们擦亮眼睛。专家要改变观点是极难的,知道为什么吗?要他们改变观点无异于让他们抽自己耳光,无异于让他们砸自己招牌,即使他们意识到自己的观点真的有问题,他们也不一定会承认。曾经有戒友说过,适度无害论是一个阴谋,是为了毒害更多的青少年,我想不排除这种可能性。

听听受害者的心声,你会清醒很多,要学会用案例说话,用事实说话,让所谓的专家见鬼去吧!不戒就废!精少则病!

案例1:本人19岁,初二开始撸,到去年性欲一直都很强,基本一天一次,有几回一次性直接撸五六次,直到近期,感觉精神特别不好,失眠、尿频、尿不尽,最近看到戒色吧,顿悟,戒了五天,黑眼圈减轻,尿频也好了,但是今天准备睡觉的时候,看我电脑上的壁纸,没把持住,撸了两下,感觉一下前功尽弃,我想问的是,我长期戒下去可以恢复么?

分析:大家注意四个字:直到近期。去年还那么强,其实是虚则亢的表现,虚亢了一年多,今年症状就出来了。你知道专家看到这个案例会怎么说吗?是你想出来的症状,继续撸没事。专家有个倾向:喜欢谈性解放,觉得过去太禁锢太封建了,应该向西方社会那样开明,其实他们不知道的是,国外已经意识到了性解放的恶果,开始崇尚禁欲主义教育。中国人总是觉得外国的都是好的,其实有很多都是洋垃圾思想。有的性学专家甚至会这样说:有欲望就要释放,这是人的本能,不要憋着对身心不好。乍一听这种论调,会觉得很合理很对,但是如果是资深戒友,肯定会觉得这种说法很荒谬。这个案例就是很好的反驳。一旦撸管成瘾了,或者进入虚则亢的状态,很多人的撸管频率都很高,甚至一天多次。难道真的有欲望就要释放吗?难道我们不应该学会控制自己的欲望吗?撸管这么高的成瘾性,性学家还主张我们有欲望就要去撸管,简直就是把人往火坑里推。

案例2:是这样的,连续N天难以入睡,以前我14、5岁时也出现过这种情况,我以前是个手淫狂,现在才意识到事态的严重性,开始戒,我估计失眠就是因为手淫引起的。我最近一直在想尽任何办法弥补,我昨晚简直想撞墙把自己撞昏过去!至少这样也算睡着了……

分析:这个案例其实就是手淫导致的神经衰弱,中医:肾上通于脑。手淫是会伤脑力伤神经的。多看案例或者自己亲身体会就能明白这个道理。

案例3.硕士毕业,本来有大好前途的我,却在攀登人生事业高峰的途中停下了脚步,不是我不努力,而是症状实在是太严重,像一把枷锁牢牢地套住我,使我无法前进。现在也只有苟活于世上!最爱的人已经离我而去,事业上因为得病所引起的症状停滞不前,到处求医问药也不见好转。以前手淫的恶习怎么戒也戒不掉。每天都如行尸走肉般活在这个世上!一般人是不会了解这个病有多么折磨人的,首先尿频就会让你想自杀,最严重的时候,每五分钟就要尿,而且小腹拘谨、胀,稍微一用力就有尿意或者是说时时刻刻都有尿意,会阴胀,不能坐。其次就是尿道不适,像有东西堵在尿道里一样,尿道胀,尿灼热、尿线扁平、尿不净等等。腰酸胀都算是小毛病了!

分析:症状上身,才知道症状有多痛苦。手淫的人得前列腺炎和精索的非常多,早泄阳痿也普遍,难道专家还会说,这是想出来的吗?专家的理论只能骗骗不明真相的群众。一旦明白真相,就会有种被专家欺骗的感觉。

我搜集的上千个受害者案例,无疑都在说明一个事实:撸管的危害非常之大,是对身心的巨大摧残。为什么性学家避而不谈撸管的危害?为什么大家都知道撸管伤肾,而肾虚百病丛生,性学家却不知道这个最起码的养生常识?记得有个性学家去大学办讲座,然后有同学直接就问:撸管是否会导致早泄?性学家回答:早泄也可能是女人的原因。看看这是多么巧妙的回答,他就是避而不谈撸管的危害,难道早泄和阳痿都是“想出来的”吗?稍微有点中医常识的人都知道,撸管伤肾伤到一定程度,就会出现早泄和阳痿倾向,为什么专家却不知道这个道理?为什么专家还一味强调撸管有很多好处?孔圣人都强调过要戒色,很多名中医都强调戒色保精的重要性,为什么性学家要唱反调?居心何在?你们这些所谓的专家教授,你们的言论和文章是要上媒体的,你们还去大学办讲座,宣扬你们的歪理邪说,试想那些不明真相的学生听到这样的论调,会有什么结果?他们会觉得撸管很正常啊,他们就会继续沉迷撸管,直到身体垮掉也不一定知道是怎么回事,你们这些专家教授不是在害人吗?你们是在害年轻一代!你们很狡猾,避而不谈撸管的危害,你们真应该多看看受害者的案例,看看撸管的真相究竟是怎样的?千万不要把国外的垃圾纵欲思想灌输给年轻一代,在这里我想对你们说一声:专家教授们,积点口德吧!谢谢你们了!
附小诗一首:

《真相》

曾经我相信你
因为
你是专家
代表权威

后来
我痛恨你
因为
你是砖家
把我推进火坑

最后
我感激你
因为
我信佛了
活在感恩的世界里

但是
我必须说出真相
是为了
让年轻一代
不再受你们的毒害
相关文献:

禁欲主义风扫美国

《北京青年报》

教导青少年们怎样禁欲,这在几年前的美国听起来会让人不相信,但是现在却真的摆在了联邦政府和州政府的议事日程上。在五亿美元公共基金的支持下,数以百计的新计划正在实施,它认真地教育和告诫正处于青春萌动期的青少年们,不注意婚前性关系,很可能造成“伤害身心的后果”,而保险套和其他避孕药也不可靠。

随着这些禁欲计划的推广,它们正在向根基稳固的美国传统性教育三位一体——人类性欲、安全性行为以及节育——挑战。这种新的性观念使得一些传统保守的宗教界人士高兴地宣称,他们正在战胜60年代性革命对美国年轻人造成的腐蚀。

过去两年来,美国政府资助了6988项“唯有禁欲”的新计划和21项新媒体宣传活动。在少女怀孕率高达40%的芝加哥,去年在学校加进了一门新课程,教育学生禁欲为最佳的选择。

正式的性教育虽然可能比非正式的有效,但长期效果目前还并不清楚。最近的调查报告显示,美国原先居高不下的青少年性活动率已开始有所下降。然而另一方面,青少年每年被诊断新染患性病的例子高达300万!新的艾滋病患者有半数是25岁以下。

电台节目“爱情热线”的主持人平斯基博士认为,禁欲是维护青少年情绪健康的最佳选择。他说,年龄不到18岁的女孩大都没准备接受强烈的情感结合,假如她们过早有性活动,就会冒抑郁、怀孕和得病的风险。年轻人如果在“完全发育并拥有人的自主性之前”发生性关系,在感情上可能会变得贴住不放。
最后总结:

当国外性解放,性放纵了,我们国家还很保守,当我们开始呼吁性解放,开始变得放纵起来,国外却又提倡禁欲主义了,其实还是保守点好,放纵的恶果太可怕,身体垮掉不说,还会导致各类社会问题。我们国家应该有自己的主张,而不是跟在人家发达国家后面,像个跟屁虫,最后搞得自己一无是处。我们应该坚持我们自己的路线,多聆听古圣先贤的教诲,做一个充满正能量的中国人。

 

【飞翔经验:A级精子、关于建立正确的性观念】第49季

【飞翔经验:A级精子、关于建立正确的性观念】第49季
前言:

关于洗脑一词,不少戒友看到洗脑可能觉得这个词不好,貌似是贬义词,比如传销洗脑。其实这个词是个中性词,可以用作褒义词,也可用于贬义词。中国现在100个人当中,几乎100个都被无害论洗过脑,只是他们自己并不知道,还以为无害论是对的。无害论在杂志、网络上很泛滥,看无害论就会被无害论洗脑。就像广告每天播放几十遍,也是在给观众洗脑。我们既然来到戒色吧,知道了撸管的真相,那就要不断用戒色文章给自己洗脑,净化自己的思想意识,通过学习不断提高自己的觉悟,这样才能最终降伏心魔,同时要把无害论从大脑中彻底除去。特别是新人,一定要禁看无害论,因为新人的思想误区有很多,觉悟尚浅,没有分辨能力,新人只要一看无害论,戒色立场马上就会产生动摇。

洗脑分好的洗脑和坏的洗脑,传销就是坏的洗脑,是在害你。而戒色文章的灌输,则是好的洗脑,是在救你。著名中医李可也说到过洗脑一词,他也用作褒义词,比如他说“对老中青三代中医,特别是受西化影响较深的现代中医,更要彻底洗脑,以不辜负中医复兴大业的使命!”所以,大家不要误会洗脑一词,以为洗脑不好,其实生活中到处可见洗脑现象。好的洗脑是在拯救我们,而不是害我们,这点一定要是非分明。洗脑就像洗脏衣服,一定要反复灌输戒色文章,才能达到净化思想意识的效果。同时,我们也要看到自己的进步,比如,你原来一天有50个意淫念头,而现在通过学习,你的意淫念头减少至10个以内,这就是进步,再通过不断学习,真正做到念起即断,念起不随,念起即觉,觉之即无。这个断意淫的功夫有了,戒色层次就上去了。过了意淫关,就成功了一半。大家不用忌讳洗脑,你可以说洗脑,你也可以说净化思想意识,这是一种意思的两种表达,其实就是一种意思。比如去坐牢,监狱里是说好好改造思想,其实也是洗脑。洗脑有好几种说法,但意思其实就是一个,那就是净化你的思想意识,改造你的思想意识。戒色洗脑,就是洗去色垢,就是洗白,让心回归纯净态。

关于运动量的把握,有好几位戒友问到了运动量应该如何把握,因为他们了解到大汗伤阳,汗者,精气也。他们害怕自己出大汗不利于身体的恢复。出汗其实是把双刃剑,运动出汗会耗损一部分精气,同时,身体的毒素也会通过汗液排出体外,另外,心肺功能和肌肉都得到了锻炼。打个比方,就像你开车从A地到B地,你通过开车到达了目的地,但同时,汽油也耗损了一部分。这个原理和锻炼的原理是一样的,锻炼出汗耗损一部分精气,但身体得到了相应的锻炼。积极锻炼是必须的,动则生阳,静则生阴,一直不动也不符合养生之道,关键是如何动,如何把握运动量。大家看猎豹的动和乌龟的动,猎豹是出大汗的动,寿命不长,但乌龟也动,但它动得很缓慢,这样动,身体既得到了锻炼,也不至于受伤。

我们锻炼要把握度,这个度是要灵活把握的,不是死的。因为每个人体质和体能情况都不同,我教给大家的方法就是,仔细观察锻炼后自己身体的反应,如果锻炼后,身体恢复比较快,没有任何不适的感觉,第二天精力充沛,那说明这个度还是比较合适的,如果你锻炼后,感觉很累,难以恢复过来,那就说明要调整了。就像一些运动队的做法,一旦运动员进入运动疲劳期,身体感觉很疲劳,训练强度跟不上,这时候教练是要做调整的,要么就是降低训练量,要么就是加强恢复,比如做按摩,做理疗,还有就是加强营养等。大汗伤阳,是医理,是没有错的,关键就是你是否伤得起,就像你有5000元,花掉500,根本不算什么,但是如果你只有1000元,花掉500,那就只剩一半了。如果你身体感觉很好,适量出点汗,是没有问题的。如果你身体很虚,锻炼后身体感觉很不好,难以恢复,这时候就要注意静养了,可以改为散步或者养生功法,比如八段锦、六字诀等。先静养一段时间,等身体恢复差不多了,再慢慢加大运动量。有句话叫百练不如一走,运动方式和运动量的把握是深有讲究的,我们锻炼不要一味求多,关键是要适合自己,如果搞得每天都大汗淋漓,时间长了,那是不利于身体健康的。就像很多职业运动员普遍存在运动过度的问题,退役后已经一身伤病了,身体可能还没普通人好。
下面分享几个答疑案例

1.【飞翔大哥,我是个新人,戒色一共八次,都失败了,上次戒色天数最多47天,最后因为无意中看了黄,破了。回首八次破戒,发现自己都是看了黄,也就是看黄必破,这次破了之后,心里难过后悔,有一种想死的冲动,为什么我总是突破不了,心里郁闷、纠结、彷徨,是因为我的毅力真的那么脆弱吗?真心希望大哥给我指一条明路,跪求!】

答:不要想自杀的事情,很多人刚开始戒色都会经历失败,不必灰心,关键是要不断学习提高觉悟,你还是新人,千万不要强戒,一定要多学习提高觉悟,多总结经验教训。戒色不是仅仅靠毅力就行的。切记!

附评:我们一定要学会从失败中总结经验教训,这样下次才能戒得更好。失败是一种打击,让弱者更弱,让强者更强,因为强者懂得从失败中汲取经验教训。就像怀特兄弟发明飞机一样,在飞机上天前,他们不知失败过多少次,而他们并不气馁,而是不断总结经验教训,不断改进,最后他们成功了。怀特兄弟发明飞机时第一次试飞的路程比一架波音747飞机的机翼还短,但最后他们成功了,成功源自坚持,成功源自不断学习,不断改进。
2.【飞翔哥,我现在感觉非常痛苦和绝望,我15天遗了一次,过了4天又遗了一次,后面3天晚上连续遗精,现在感觉人很丑,状态非常不好,我固肾功也做了,为什么还是遗精?】

答:导致遗精的因素很多,你要学会自己分析,控遗那季你可以看看。第一次遗精后伤了固摄能力,那就容易出现连续遗精,所以在第一次遗精后要格外警惕和小心才是。固肾功要做到位,吉祥卧要固定姿势,其他导致遗精的诸多因素也要学会避免。加油!

附评:频遗问题是绝大多数戒友都要过的一关,过了这关,身体恢复才有基础,才能更好地恢复,如果无法克服频遗,身体就万难恢复了。关于遗精问题我写过好几季,就是希望帮助大家控制住遗精频率,控遗成功了,恢复就有地基了,否则这样连漏,即使铁人也会腿软。第一次遗精后,固摄能力就会下降,然后就容易出现连续遗精的现象,就像水龙头没关紧一样。这时候应该要把固肾功做到位,另外,就是吉祥卧要固定姿势。很多戒友真的都是遗怕了,一遗精,精气神就会下降,腿软无力也会出现,其他症状也可能出现反复,所以控遗是恢复的重中之重。
3.【老师现在要多强调“功贵其久,法贵其专”,您现在介绍的养生功法越来越多,我之前就掉入了误区,最后练杂了,反而收效不佳,殊不知养生功法都是慢功夫,功到方能成!所以选择自己感兴趣的一两种坚持练习即可!】

附评:这是净心者的建议,我觉得他说得很好。养生功法是很多的,我曾经看过一个戒友,一天要练十几种,但养生功法贵在精专,做几种即可,关键是要找对感觉,持之以恒。可以把每天都要做的放在第一位,比如站桩和打坐,其他养生功法可以灵活安排。比如树疗,可以一周做2-3次,艾灸一周1-3次,固肾功每天睡前练习。其他养生功法也有很多,比如八段锦、六字诀、拉筋、叩齿、鸣天鼓、穴位按摩、经络拍打、耳朵按摩、易筋经、太极拳、转手腕、摩腹、搓腰眼等,可以根据自己的时间来灵活安排,主项要确定,就是每天必练的,辅项可以轮流安排。
4.【老师,SOS!脱发还有没有救了,SY11年,半年前开始严重脱发,现在才20多岁啊!看着不断掉的头发,真想去死了!】

答:脱发恢复比较慢,恢复是以年计的。好好坚持戒色养生,是有望改善的,加油!你还年轻,赶紧戒了,否则将来真的可能会秃顶的。

附评:脱发戒友是比较苦恼的,如果脱发很严重,还会导致自卑,甚至引起恐慌情绪,害怕自己秃顶,特别是年纪轻轻就秃顶,那是多大的尴尬啊!脱发恢复也比较慢,急不来,只能好好坚持戒色养生,肾气一定要养足。发为肾之华,头发恢复是一个缓慢的过程,各方面都要做好,特别是控遗、养生食疗等。据我亲身体验和研究,脱发的规律也是走临界点的,有的戒友SY十年没事,但是一直在慢性积累,只是他自己不知道罢了,还以为自己没事,当SY到第11年时,恶果就显现了。过了临界点,要扭转形势就很慢了,所以脱发重在预防,防患于未然。等到真的严重脱发了,那只能慢慢恢复了。补充一点,脱发后想死的特别多,脱发对外貌和自信是一种残酷的打击。
5.【我真心想戒掉,道理我也明白,可就是戒不掉。我还有20天就高考了,可最近复习本来就很累,我还打飞机,这几天更严重了。我原来每周就一二回,可不知道最近怎么了,几乎一天一回,而且感觉白天好疲惫。有什么好方法能帮我戒掉,我确实毅力不足。】

答:压力大,属于压力破戒。道理你都懂,但你懂得不够深刻,还是要多学习提高觉悟才是,觉悟降伏心魔,之所以会破戒,还是觉悟尚浅,面对心魔,手无缚鸡之力,只有失败破戒。所以学习才是戒色的王道。你也快高考了,不要想太多,好好备战高考才是。加油!不是毅力的问题,关键是学习。

附评:人生有中考,高考,戒色则是魔考,关于魔考我还专门写过一季,心魔出题,你能答对吗?答不对的结果就是破戒,心魔就是主考官。这位戒友还是没有掌握正确的戒色方法,还以为是自己毅力不足,其实之所以戒不掉,根本原因就是自己的觉悟不行,必须努力学习提高觉悟才是。关于毅力,我打个比方,比如我给你一部车让你开,你因为没学过开车,甚至无法启动它,然后你跑下来对我说一句:我毅力不行。这不可笑吗?关键是要学会开车,而不是单凭毅力蛮干。我们戒色也是如此,不学习就靠毅力强戒,这怎么能成功呢?不学习的强戒注定失败,而且学习提高觉悟是一个连续的过程,就像你不可能在2天内就学完高中三年的数学,所以千万不要看了一二篇戒色文章,就以为自己懂了,那种懂其实很肤浅,还不够深刻,一定要不断学习戒色文章,多做笔记,像面对高考一样去面对魔考。
6.【飞翔老师,怎么才能克制梦撸啊?我现在每天都看大量戒色文章,每天做很多笔记,但心瘾还是很重,明明自己一身症状,被SY害得那么惨,可仍旧像着了魔一般,碰到诱惑忍不住多看两眼再关掉。白天就这么勉强克制住自己,一到晚上就对心魔有种无力感,得抑郁症后睡眠质量一直很差,梦多睡得不踏实,天气又热,一到后半夜半睡半醒我总会习惯做撸管的动作,有时候能惊醒就躲过一劫,我担心这么下去迟早会破戒,最近三天都出现这种状况,我快被自己的潜意识给害死了,求飞翔哥帮帮忙吧!】

答:嗯,好好忏悔下,好好下决心去戒。心瘾重的话,每天忏悔是必须的,发自内心的真诚忏悔是非常重要的。然后要加大学习戒色文章的力度,反复输入正能量,这样坚持下去即可净化潜意识。你现在是偷心不死,还想着要去看,一定要克服这种举动,加油!要做到视而不见,不动如山。好好修炼!

附评:刚开始戒色,觉悟尚浅,没有定力。一看到诱惑就身不由己,而且潜意识黄毒太多,半梦半醒时很容易下意识去撸管,根本无法自控,出现这种情况,就是要加大洗脑力度,不断输入正能量来净化思想意识,这样梦撸就会消失。不少戒友对撸管的动作已经养成习惯了,有事没事就喜欢往裤裆里摸,一定要改正这种举动,除了小便和洗澡清洁,其他情况尽量不要去触碰JJ。另外,就是一定要多发忏悔之心,信佛的戒友可以对着佛像忏悔,不信佛的戒友可以在自己内心忏悔,多忏悔是可以影响到潜意识的,临睡前最好也能在心里忏悔下。
7.【飞翔哥,我为什么总是坚持到后来就没有开始的动力了呢?心魔一来我就忍不住了,尤其是在60多天的时候。我也在学习戒色知识,也知道种种恶果,可就是没有最开始的那股劲了,怎么办?】

答:很正常,戒色厌倦期来了,我以前文章有讲到的,出现戒色厌倦期的情况很常见,自己一定要及时调整心态,养成良好的学习习惯,不要单纯靠热情去戒色,应该靠更持久的理智去戒色,让觉悟不断提高,多复习戒色笔记本。慢慢就会度过戒色厌倦期,到时候就会戒得更稳定。加油!

附评:戒色厌倦期我也经历过,但我已经养成了良好的学习习惯,即使出现厌倦情绪也不怕,感觉厌倦时,就少看些戒色文章,做一个调整。等状态好时,继续再接再励!戒色就像打仗,时间拖久了,军队的士气就会下降乃至低落,这时长官就会激励自己的士兵,我们也要学会激励自己,让自己重新充满干劲。千万不要三天打鱼两天晒网,我们要学会细水长流,坚持每一天,不要连续看3天戒色文章,然后接下去的10天都不看,这样是不行的,我们宁愿每天少看些,但不要中断。戒色笔记本是必须要有的,时常复习戒色笔记本,温故而知新,这也是必须的。只要能不断坚持下去,不成功也很难。关键在于坚持!戒色也像爬山,每天爬一点,不要中断,而不是一下冲很猛,然后在半山腰就不动了。龟兔赛跑,多学学乌龟!
8.【飞翔,我觉得你说的戒色养生只适合那些伤得轻的,人体自愈的能力是有限的,我们大多数戒友都伤得太重了,超过了限度,那些方法只能辅助恢复,最好还是要去看医生!】

答:这你就有所不知了,我当初伤得很重,吃药已经不管用了,吃药已经耐药了,到那种情况我才选择停药,靠养生来恢复。我并不反对就医治疗,该治疗的还是应该积极治疗,养生也格外重要,三分治疗,七分养生。有些养生功法的治疗效果并不亚于吃药,比如艾灸就治好了很多久治不愈的慢性病。加油!

附评:有些戒友看我推荐了不少养生功法,就觉得不要吃药了,这种理解也是不对的。我在很多答疑中都建议要积极就医治疗的,从来没说过不要看医生。养生功法是身体恢复的一种手段或者方法,看病吃药也是一种方法,如果你症状严重而且持续,那是应该积极就医治疗的。我那时是对医院和吃药失望后,才转而钻研养生功法的,我是没靠药,我是靠养生功法痊愈的。让身体恢复的方法有很多种,我们绝对不要轻视养生功法而只重视吃药,即使你吃药治疗,也是要注重养生之道的,毕竟三分治疗,七分养生。养生功法也不仅仅是保养身体,其实也是一种治疗手段,不少人有慢性病,吃药效果很有限,但通过太极拳或者站桩等养生功法,却得到了极大的改善,比吃药效果还好。再比如我的鼻炎问题,三次手术加激光治疗都不行,但通过艾灸疗法,我鼻炎大大好转了,基本很少犯了。吃药治疗是一种选择,该治疗的应该积极治疗,但希望大家不要依赖上药物,一方面有副作用,特别是西药,另外就是吃多了会耐药的,吃久了效果就不好了。

 

下面步入正题

这季就A级精子和关于建立正确的性观念和大家做一个分享,具体如下:

人有三六九等,品质有好有坏,而精子也是如此,精子质量也有好坏之分。一般分为A级,B级,C级,D级这四个等级,A级活力最好,质量最高,特点就是快速向前运动,B级慢速向前运动,C级非向前运动,D级不动。还有诸如缺陷精子或者畸形精子等。精液常规检查中,时常可以见到一些病人的精子有半数以上是畸形的,如圆锥形头、双头、双尾、尾卷曲等,这就叫畸形精子症。精子畸形率的增高,往往间接反映了睾丸生精功能的障碍,也必然影响到精子的活力和受精能力。

【A级精子】:A级精子是指精液参数中快速直线向前运动的精子,若连续两次检测A级精子小于25%,那么就属于弱精症了,自然受孕的机会是非常低的。但是弱精症都是有原因的,如生殖道的炎症、前列腺炎、精索静脉曲张、睾丸先天发育受阻、精液量少、染色体异常、体内产生抗精子抗体等。

先上2个真实案例:

案例一:我的爱人于2010年怀孕后有胎芽无胎心,3个月后流产,2011年怀孕后两个月检查没有孕囊,说是生化妊娠。我今年31岁,因爱人流产后查出我的精液质量不高。B超显示左侧有精索静脉曲张,右侧有精索鞘膜积液,为改善精液质量,在地级市人民医院做手术,现在手术已经五个多月了,身体没有不适症状。术后三个月时复查精索静脉内径正常、无返流。睾丸、附睾、精囊腺等都正常。但复查精液效果不理想,除畸形率有所降低外,弱精症状改善不明显。

2012.5.11我又去市人民医院做了精液检查。结果如下:

1、精液量2ml,液化时间:20分钟完全液化;酸碱度7.4;颜色:灰白;黏稠度:适中。
2、动态分析报告

精子分类、被检精子个数、精子密度106/ml、精子总数106百分率%

合计 831个 332.8 665.29 100%
A级 26个 10.42 20.83 3.13%
B级 183 7.31 146.62 22.02%
C级 152 60.89 121.78 18.29%
D级 470 188.28 376.56 56.56%
A+B级精子 209 83.72 167.45 25.15%
A+B+C精子 361 144.61 289.23 43.44%(活动率)

3、精子形态学分析报告

计数精子数:200个
正常精子数:44个,占22%
缺陷精子数:156个,占78%
头部缺陷精子数:152个占76%
颈部和中端缺陷精子数:4个占2%
尾部缺陷精子数:16个占8%
精子正常形态参考值:>4%
案例二:今天取了老公的精液检查报告。有几项结果如下: 液化时间16分钟、PH7.5、存活率79%,运动分析:A级(快速向前运动)25.15%、B级(慢速向前运动)20.76%、C级(非向前运动)21.78%、D级(不动)32.31%、畸形精子80%,因为今天没有专科医生值班,要下周一才能请医生看。看了这个结果很着急,怎么畸形率那么高啊?老公是大学老师,平时不喜欢运动,经常一整天都坐在电脑前,尤其是这个寒假。另外他不喝酒,但每天要抽几支烟。是不是由于他不运动和抽烟造成的?有什么好的办法可以提高精子质量呢?
再看一则新闻:

中国男性精液质量下降。

据《羊城晚报》报道,国家人口和计划生育委员会的一项研究数据显示,中国男性精液质量正以每年1%的速度下降,成年男性每次射精的精子数量,已从上世纪五六十年代的1亿多个,下降到六七千万个;与此同时,男性的精子质量也在不断下降。为此,通用的医学教科书也要作出修改。中山大学附属第二医院妇产科主任杨冬梓告诉记者:“我读大学时,医学教科书使用的是上世纪80年代的标准:人类精子数的正常值为4000万个/毫升,现在这一正常值已被修改到2000万个/毫升。”

日前发布的《2012年中国男性精子质量调查白皮书》指出,我国男性精液质量以每年1%的速度下降,男性不育患者中有两成为精液质量差导致。中南医院泌尿男科教授郑新民介绍,该院生殖医学中心曾以老鼠为研究对象,发现手机电磁辐射可以引起老鼠睾丸生殖细胞的损伤,并可阻碍生精细胞(尤其是精子)的能量代谢而产生生殖毒性。郑新民指出,除了家用电器、手机、电脑等产生的电磁辐射,环境污染、噪音、过度泡温泉、生活没有规律、工作压力大等也都是导致男性精子质量下降的重要原因。

江苏男性精子质量低于全国水平,与50年前相比,江苏男性精子密度下降了40%以上。这是江苏省首个精子库近日披露的最新数据,该库成立一年来,采集的精子86%质量不合格。

“志愿者中绝大多数人都因精子质量不过关被淘汰。”600多名志愿者中,在校大学生占到90%,另外10%以白领阶层为主。从以往的初筛结果看,男性精子质量在逐年下降,尤其是年轻一代正在受到环境污染等各种因素的影响。上世纪80年代,江苏10个捐精者中有7-8人合格,到90年代只达半数,而目前更是降到了14%左右。“虽然如此,达不到初筛结果的男性同样也具备生育能力,只不过精子质量比较低。”精子库负责人说。

总结分析:

这则新闻总结了很多导致精子质量下降的原因,但是没有提到纵欲会导致精子质量下降,现代社会邪淫严重泛滥,纵欲这个因素是不容忽视的。我国传统中医科学很早就认识到了纵欲对精子是会产生不良影响的,纵欲会导致精薄无力,是会导致精液质量下降的。其实西医也已经证实了,因为撸管是会导致前列腺炎和精索的,这两种疾病都会影响到精子质量。记得有些戒友去做精子质量检查,有的直接就显示不孕不育了,有的虽然还有生育功能,但是畸形精子不少,这样还是会影响到优生优育的。80年代时,人的思想观念相对传统保守,那时看H片警察要抓人的,属于犯法行为。那时能看到一部H片,那是相当困难的,不是随随便便就能看到的。现在就完全不同了,简直就是黑暗邪淫时代,到处充斥着黄毒,防不胜防。

这一代的年轻人,“性福”了,但也惨烈了, 因为撸管是伤肾的,也伤生育功能,伤五脏,肾为五脏之根,把根给伤了,能不病吗?肾虚百病丛生,绝非耸人听闻。可惜,现在的年轻一代不知道,不懂啊!盲目愚痴地撸管,还以为自己很牛逼,其实真是自己害自己而不自知,等到症状缠身就悔大了。因为80年代相对保守,也没电脑手机,那时男人的精子质量就相对较高,而现在就下降很多了。电磁辐射是一个原因,但撸管纵欲绝对脱不了干系。人的生育功能和肾气是密切相关的,而撸管伤肾太厉害,势必会影响到精子质量,精子质量下降是必然的。事实表明,坚持戒色养生,积极锻炼,精子质量是会改善很多的。

说到精子质量差,我身边一个朋友就是明证,他这十几年一直在撸管,搞得满头白发,身形猥琐,一看就没有精气神,缺少正能量。后来他结婚了,老婆是怀孕了,但每次怀孕到几个月马上就不行了,一检查就是有问题了,必须流产掉。虽然他没有明说,但我想肯定就像第一个案例一样,怀孕后有胎芽无胎心。精子质量不好,就像种子不好一样,土壤再肥沃,但你种子差劲,那也是不行的,即使成功受孕分娩,将来孩子体质也可能很不好,容易生病。

中国的年轻一代,在性方面是被误导的,无害论害惨了中国的年轻一代,在性教育方面也是缺失的,学校里面没有正确系统的性教育,所谓的性学家,则是在捡国外垃圾的过时的理论,那些理论根本就是错误的,是为了迎合性解放而编造出来的歪理邪说。很多年轻人没有任何分辨力,都是盲目撸管,什么都不懂,就像一个人不知道前面是雷区,无知者无畏,看到里面有诱惑,就不顾一切往里冲,结果就悲剧了。就像飞蛾扑火,最后搞得一身的症状,性功能也废掉了,早泄阳痿的戒友太多太多,每天都有类似帖子。所谓适度撸管,根本就是扯淡,上瘾后再谈适度是荒谬的。撸管就是一个不折不扣的雷区,里面到处埋着症状地雷,可惜年轻人不知道啊,不懂啊!撸者迟早要为他们的无知付出惨重的代价。

一种理论可以害惨很多人,那就是无害论。
一种理论可以拯救无数人,那就是有害论。
有害论是绝对的真理,
是无数前辈泣血的经验教训,
也是无数中医用心良苦的忠告。

我们坚持戒色养生,其实就是在强国强种了,戒色绝不仅仅是个人的事情,也关乎将来国家的命运。精子就是种子,是要制造中国的下一代的,精子质量差劲,势必就会影响到下一代的体质乃至脑力。现在中国男人的精子质量相对于80年代时,已经下降太多太多,主要就是邪淫泛滥、电磁辐射、饮食污染等原因导致的,邪淫泛滥是绝对脱不了干系的,邪淫伤肾也是最直接最狠的方式。我们戒色养生,对于改善精子质量是有积极意义的,是对自己负责,也是对自己的后代负责。大家想想,上世纪80年代,江苏10个捐精者中有7-8人合格,到90年代只达半数,而目前更是降到了14%左右。精子质量下降幅度是如此之大,难道不值得我们警醒吗?邪淫文化的侵略是绝对险恶的阴谋,用邪淫文化腐蚀中国的年轻一代,让我们一代不如一代,到最后又重新变成了东亚病夫,又沦落到被其他国家蹂躏的地步。这绝非危言耸听,邪淫文化如此泛滥下去,精子质量弄不好还会进一步下降,到时生产出来的年轻一代,体质脑力也会更差,真的会一代不如一代。

关于优生优育,印光大师这段话非常好,推荐给大家:

“夫天生男女,圣人法天立则,令男女居室,以为人伦之最大者。以上关风化,下承宗祧。岂为人日图快乐,而常以欲事为事乎。贪欲之人,其精簿而无力,如耗种不能生芽,故难生。即生,多多皆未成人而夭。即幸而不夭,亦必单弱柔懦,无大树立。若能保养精神,节欲半年,待其妇天癸发后,择良宵吉期,相与一交,决定受孕。从此永断欲事,则所生之子,不但性行贞良,欲念轻薄。而且体质庞厚,无诸胎毒痘疹疾病等患。天癸,即经水也。经水尽后方受孕,余时多不受孕。经水未尽,断不可交。交则妇即受病成带,勿望受孕矣。人之大伦之事,岂可恶日恶时而行,故须择良宵也。”(印光大师)

中医也讲到了优生优育,下面是《秘种子金丹》摘录,名医叶天士著。秘种子金丹对于优生优育很有指导意义,不仅针对生育,其实也讲到了养生保精之道。

【种子总论】

生人之道,始于求子。而求子之法,不越乎男养精、女养血两大关键。

【种子脉诀】

求子之脉,专责于尺。右尺偏旺,火动好色;左尺偏旺,阴虚非福。惟沉滑匀易为生息。微涩精清,兼迟冷极;若见微懦,入房无力;女不好生,亦尺脉涩。

无论老少强弱,俱要神足,神足全凭寡欲,寡欲则不妄交合,积气储精,待时而动,一举而成。盖少年生子多有羸弱者,欲勤而精薄也;老年生子反多强壮者,欲少而精全也。又交接时,不可大肆出入,密密揉之可也。若大肆出入,胎风自不能免矣。故年老人得子,多不受风者,为不能大肆出入故也。又受胎后切不可再与之交,一恐伤胎暗产,一恐生子胎毒为患也。是男子必先自治,而后及妇人则几矣。

【种子必先养精】

种子之法,男子必先养精,女子必先养血。今人之无子者,往往勤于色欲。岂知施泄无度,阳精必薄;纵欲适情,真气乃伤。妄欲得子,其能孕乎?夫男主乎施,女主乎受,一施一受,胎孕乃成。今所施者,全非先天浓郁之气,不过后天渣滓之物,纵使阴受可化,而实乏阳施之用矣。故求嗣者,毋伤于思虑,毋耗其心神,毋意驰于外而内虚,毋志伤于内而外驳,毋以酒为色媒,毋以药而助火。清心寡欲,安神惜精,静气日久,气足神完,依时而动,其一点先天之真精生气,勃然随阳之痿而溢出,自万举而万当矣。《内经》云:阴平阳秘,精神乃治;阴阳离决,精气乃绝。老子曰:必清必静,毋摇尔精。《人镜经》曰:精气盛则生二男。盖谓此也。
【养精须寡欲】

寡欲则不妄交合,聚精会神,待时而动,亦何求而不得欤?然寡欲必先清心,心主血而藏神,心有所动,神即外驰,外虽未泄,精已离宫,即肾气亦随之而内乱,轻则梦遗、淋浊,重则杨梅、结毒。即幸而获免,其于交会之际,毫无静一清宁之真气,所泄之物,尽是腐浊而已,安能化育成胎哉?心为一身之主,诚能扫尽邪思,兼用静工存养,无令火动,俟阳精充实,依时而合,一举而成。是以寡欲则神完,不惟多子,抑亦多寿。
【养精须节劳】

夫精成于血,不独房劳损吾之精,凡日用事物之间,其伤吾精者甚多:如目劳于视,则血以视耗;耳劳于听,则血以听耗;心劳于思,则血以思耗。吾随时而节之,而血得其养而与日俱积矣。

【养精须息怒】

肾主闭藏,肝主疏泄,二脏皆有相火,而其系上属于心。心,君火也。怒则伤肝而相火动,动则疏泄者用事,而闭藏者不得其职,虽不交合,亦暗流而潜耗矣。
【养精须戒酒】

饮食之类,人之脏腑,各有所宜,似不必过为拘执,惟酒为不宜。盖胎种先天之气,极宜清楚,极宜充实,而酒性淫热,非惟乱性,亦且乱精。精为酒乱,则湿热其半、真精其半耳。精不充实,胎元不固;精多湿热,则他日痘疹、惊风、脾败之患,率已基于此矣。故求嗣者必严戒之,与其多饮,不如少饮;与其少饮,犹不如不饮,此胎元之大机也。若醉后入房,精荡而随薄矣。
【养精须慎味】

经曰:精不足者,补之以味。然肥浓之味,不能生精;惟淡薄之味,乃能补精耳。夫万物皆有真味,调和胜则真味失,不论荤素,蒸煮得法,自有一种冲和恬淡之气,食之自能养精。盖食物甚多,惟五谷为得五味之正。故煮粥饭熟后,上面有厚汁融成一团者,皆米之精液所聚也,食之骤能生精,试之有效。人能行是数者,非特为求嗣之良方,亦可为摄生之妙术矣。
【男有三至】

男女未交之时,男有三至者,谓:阳道奋昂而振者,肝气至也;壮大而热者,心气至也;坚劲而久者,肾气至也。若痿而不举,肝气未至也,肝气未至而强合,则伤其筋,其精流滴而不射矣;壮而不热者,心气未至也,心气未至而强合,则伤其血,其精清冷而不暖矣;坚而不久者,肾气未至也,肾气未至而强合,则伤其骨,其精不出,虽出亦少矣。求嗣者,所贵寡欲清心,以养肝心肾之气也。
【交合避忌】

男女交合,古法当避丙丁日及弦晦日、朔望日。然为艰嗣者计,似可不拘,若大风、大雨、大雷、大雾、严寒、酷暑以及天地晦冥、日月薄蚀、虹霓地震之际,此天地之震怒,四时不正之气,犯则损男百倍,令女多病,纵然有子,亦必癫痴、顽愚、喑哑、聋聩、挛跛、盲眇、多病症、短寿、不孝不仁,此其宜避忌者一也。又日月星光之下,庙宇佛寺之中,井灶圊厕之侧,冢墓户枢之傍,以及沉阴危险之地,皆不可犯,此其宜避忌者二也。夫交合知避,则有福德大智善神降宅胎中,乃令性行和顺,家道日隆,非惟少疾,亦必聪明俊秀而多寿;若不避忌,则愚痴奸诡恶人来宅胎中,乃令性行凶险,家道日消,非惟残疾,亦必飞灾横祸。而天枉祸福之应,验如影响,可不慎欤?
下面谈下关于建立正确的性观念

中国的改革开放,是为了吸收学习别的国家的长处和优点,是要取其精华去其糟粕,而不是把自己的传统文化丢掉,一味崇洋媚外。改革开放,好的坏的一起都进来了,一时分不清什么是好什么是坏,其中纵欲享乐思想和性解放思想也一起飘进了中国,似乎中国人被性压抑了几千年,是该好好放纵享受一下,于是很多人开始提倡性解放和性开放,把老祖宗那套保守思想认作是封建压抑人性的专制。其实,老祖宗对性的保守态度并没有错,不说古代,就是上世纪70年代和80年代,那时对性的态度还是很保守很谨慎的,并不像现在一夜情满天飞,感觉整个社会都淫乱了。现在邪淫文化极为盛行,很多年轻人都崇拜AV女优,称之为“老师”,简直荒唐透顶,骇人听闻!人心陷溺已极,道德沦丧到了极其下劣不堪的地步,曾经的礼仪之邦都快变成邪淫之邦了,实在令人可悲可叹!华夏儿女堕落成了这样,怎有脸面去面对列祖列宗啊!

性开放的危害实在太大了,性开放是会导致很多恶果的,中国每年有1300万例堕胎手术,这是一个触目惊心的数字,这是合法的杀人。堕胎是会对女性身体造成伤害的,有的女性堕胎多次,患上了严重的妇科疾病乃至无法再怀孕,这都是人生的悲剧。性开放后,离婚率也直线上升,因为开放了,就没有什么不可以,什么家庭责任感和道德伦理,完全都抛之脑后了,很多人真的沦为了衣冠禽兽,甚至连禽兽都不如。

国外性开放比较早,但他们已经意识到了性开放的恶果,开始提倡禁欲思想。国外很多年轻人都有宗教信仰,宗教信仰对于邪淫有约束作用,但是中国的年轻一代绝大多数都是无神论者,因为不懂因果,信仰缺失,就变得更加肆无忌惮,变得更猖狂。这是中国年轻一代的悲哀,别的国家已经意识到了性开放的恶果,而我们国家还在继续搞性开放,在错误的道路上越走越远。正因为性开放,正因为沉迷撸管,中国很多年轻人的身体已经出现问题了,总有老中医感叹,现在的年轻人到底怎么了,20岁出现60岁的脉象,还没结婚怎么肝肾那么虚?还没结婚就早泄阳痿了,还没结婚,已经搞得一身的病了。这其实就是邪淫的恶果,媒体提倡邪淫,宣传邪淫,搞得年轻人以错为对,是非颠倒,最终还是害了自己。我曾经就是受害者,我曾经也觉得性开放没什么不对,周围人也都这样认为,媒体也这样宣传,大环境是放纵的。直到后来身体垮掉,我才发现邪淫的危害是非常惨烈的,刚开始就是温水煮青蛙,在不知不觉间,身体就慢慢废掉了。

年轻人最重要的就是要建立正确的性观念,什么能做,什么不能做,心里一定要是非分明,一定要坚守自己的原则。老祖宗说邪淫会招致恶果,我们不能不听,不听老人言,吃亏在眼前。很多人喜欢随大流,他看到大家都这样干,他也这样干,他自己不曾思考过对错,大家撸管,他也撸管,难道大家撸管,撸管就不伤肾吗?难道大家撸管,撸管的危害就会小一点吗?不过,大家都撸管,个人的负罪感会减少不少,因为他会想,大家都这样干,我也这样干,并没有什么不对。其实大家都错了,真理掌握在少数清醒者手里。股市有句名言:群众永远都是错的!这句话也同样适用于撸管界,撸管的人永远都是错的,只是他自己并不知道自己错了,症状不断在打他耳光,就是打不醒他,症状也是身体的警告,警告他不能再撸了,但是他由于无知愚痴,根本就不知道。实在可悲!

年轻一代被错误的纵欲思想所俘获,那就会变成纵欲的肉机,欲望永远无法被彻底满足,经云:“淫欲放纵,如饮咸水,多饮多渴,到死方休。”短暂的快感过后就是巨大的空虚,快感就像一场欺骗,你什么也没有得到,最后你的身体开始出现垮掉的征兆,逐渐症状缠身,生不如死!下面谈下四种邪淫的方式:

1.婚前性,戒色吧提倡的是婚前禁欲,婚后节制。这不仅是一种思想观念,其实也是在保护你自己。因为未婚先废的戒友实在太多太多,我到现在已经看到了无数戒友还没结婚,但性功能已经出现很严重的问题,有的甚至彻底阳痿了,搞得他真的快崩溃了,自杀的心都有了。婚前性是对身体的一种透支,而且很多人尚处在比较无知幼稚的年纪,很容易出现性放纵的现象,比如有的戒友一晚上6次,这样放纵,没多久身体就会出现症状。婚前性也伤生育功能,不少戒友都出现了弱精乃至无法生育的现象。还有的戒友年纪不大,却已经让女友打胎过了。如果按佛教来说,这都属于杀业,是要遭恶报的,下场会很惨烈。对于一些比较年轻的戒友,我奉劝你们尽量不要有婚前性行为,在结婚前应该把身体养养好,进入婚姻后再节制性生活,有一个好身体才是最重要的,千万不要未婚先废,那样会很尴尬,人生也会变得异常灰暗。婚前性也不是一种负责的行为,很多人纯粹是为了满足自己的欲望。还有的人一开始想好好谈场恋爱结婚,结果彻底迷失在了欲望的泥潭里,厌倦了又把别人抛弃。我们谈恋爱还是要慎重些,不能随随便便发生关系,请做一个真正负责的男人。

2.婚外性,我一直认为婚外性虽然充满诱惑,但却是有毒的。就像漂亮的毒药,不仅纵欲伤身,而且还会严重破坏家庭的稳定。性是容易让人厌倦的,有研究表明,一个男人厌倦一个女人只要18个月左右,也就是18个月左右激情就没了,甚至不需要18个月,几个月也许就没激情了。如果选择进入婚姻,一定要以责任感为重,否则一旦激情消退,生活陷入了平淡,陷入了柴米油盐,到时候就很容易出现争吵乃至出轨。出轨也是会上瘾的,一直在寻求新鲜的刺激,一直在寻找猎物,从一具肉体到下一具肉体,从新鲜到厌倦,再到新鲜。被欲望控制,被心魔绑架,其实是做了欲望的奴隶。如果家里没孩子还好,如果有孩子,那么离婚对孩子就是一种莫大的打击,会让孩子幼小的心灵很受伤,特别是那种内心很敏感的孩子,父母的离异对孩子会造成很大的不良影响。所以,结婚的男人一定要以责任感为重,千万不能去尝试婚外性,那样只会导致人生的悲剧。

3.一夜情,这个时代一夜情太多了,天亮以后说分手,看似潇洒无负担,但是这样放纵是很危险的,而且一旦迷上一夜情,很可能就为以后的家庭生活埋下了悲剧的伏笔。有一夜情的人,婚后也更容易出轨,一夜情的刺激只会让人生更空虚、更无聊。追求肉体一时的快感,只会让人活得像行尸走肉。一夜情普遍有一个特征,那就是一夜多次,这样连续放纵对于身体伤害是极大的,精气被彻底掏空,症状不久就会缠身。一夜情的泛滥,让人退化成了禽兽,完全丧失了礼义廉耻,甚至连禽兽都不如,动物也讲究发情期,而人没有发情期限制,随时都可以搞,这样无节制地纵欲,最后变得连狗都不如。一夜情的其他害处也很多,弄不好还会得上性病,搞一夜情也会影响到工作状态,精力心思都放在纵欲上面,搞得腿软腰痛尿频神衰,工作状态也很受影响,搞得脑力也大幅下降,做的事情,前做后忘。如果已经结婚了,再搞一夜情,被老婆发现那就是家庭大战乃至离婚大战,一哭二闹三上吊,够你喝一壶的。

4.嫖娼危害,在我答疑过程中,不少戒友都向我坦白过嫖娼经历,还有的戒友甚至嫖娼上瘾,双腿不听自己使唤,即使早泄阳痿了也要去,美其名曰,去现场看看也好,虽然勃起障碍了,去摸摸也好,已经堕落到如此不堪的地步了。甚至有些戒友因为有嫖娼经历,染上了恐艾,整天提心吊胆,惶惶不可终日,即使反复做了检查,也无济于事,总是担心自己得了艾滋病。有的人是没得艾滋病,但却得上了淋病、尖锐湿疣,还有梅毒。曾经有个戒友就得了尖锐湿疣,花大钱看病不说,还吃了很多痛苦,真的是异常悔恨。一失足成千古恨,常在河边走哪有不湿鞋,弄不好哪天嫖娼后就得上了性病,有些性病还有潜伏期,甚至潜伏十几年,到了中年以后才发病。梅毒到后来有可能会引发痴呆的,后果真的很恐怖。所以一定不要去嫖娼,嫖娼伤身败德,危害实在太大。

最后总结:

希望中国的年轻一代都能建立起正确的性观念,不要贪图一时之快放纵自己,请把最好的自己留到结婚后,性放纵是会带来恶报的,别人因为无知而乱来,我们是明白人,我们不能乱来,我们要牢牢把持住自己,做一个有责任感有正能量的男人。这样的男人,才能给女神以安全感。让我们远离邪淫的生活,不要连畜生都不如,到处瞎搞,最后把家庭搞垮,把身体搞废,这样放纵的人生注定是一场莫大的悲剧。
这季继续推荐书籍:

元音老人《佛法修证心要》,这本书(上下两册)各大网络书店都有卖的,我虽然看过不少大德的开示,但和我最有缘的一位就是元音老人的开示。是元音老人给了我佛法的正知正见,他的《拈花录》开示视频我也经常看,真是难得的善知识。我也在受持读诵往生广咒。元音老人很强调明心见性,他是亲证本来面目的过来人,所以他说出来的话特别有力量。当然,佛教大德很多,想学佛的戒友,可以选择和自己有缘的上师来亲近,我现在也在看印光大师的开示,也有相见恨晚之感。

 

【飞翔经验:戒色就是一场念头的战争】第51季

【飞翔经验:戒色就是一场念头的战争】第51季
前言:

如果你向一个普通人说戒色,他肯定会觉得你在走极端,这是普通人的误解。戒色吧的主旨是婚前禁欲,婚后节制。尽量避免婚前性行为,把最好的自己留到结婚后,为优生优育创造良好的身体条件。不少人闯入戒色吧,没有深入的了解和认识,他一看到这么多人在戒色,就马上说,戒什么色,我又不是要做和尚。 他以为戒色吧的人都想做和尚,这是莫大的误解,也是自以为是的表现,没有深入的了解和认识,就妄下结论。他还以为手淫很正常很对,他的想法就是人有欲望为什么要压抑啊,有欲望就该撸嘛。有的人还搬出“食色性也”,古人说“食色性也”并不是叫你纵欲,古人是反对邪淫的,手淫就属于邪淫的范畴,“食色性也”更多的是传宗接代的需求,并不是叫你邪淫,很多人都误解了食色性也,把食色性也当作自己放纵的借口,实在太无知了。手淫消耗的正是人体最宝贵的肾精,医院迟早会和撸者“算总账”的,逃不掉的!精少则病是绝对的真理,经过了几千年的验证。以身试法,只会导致悲剧的结果。

这是过来人的忠告,当然某些“温水青蛙”很难听进去,他觉得手淫很舒服,为什么要戒啊,根本就听不进你的劝告,简直是对牛弹琴。对于这种人,只能让症状教训他了,症状才是最好的老师,当然有些无善根之人,即使症状出来了,也不思戒色,一错到底,到死也无法觉悟。执迷不悟,迷得太深,撞了南墙也不肯回头,可悲啊!还有些人自感手淫十几年,身体还行,除了一些可以忍受的身体不适,并无其他大问题。殊不知,大问题正是从小问题积累而来,生活中大家应该都听到过,有的人要么不生病,要么就生大病,有的人平时看看还好,但一检查却已经患上了严重的疾病。还有的人表面看着挺好,但突然有一天就猝死了,央视《新闻1+1》就关注过我国中青年猝死比例不断上升的现状。有数据显示,我国每年死于心脏性猝死的人数多达55万。也就是说,每天至少1000多人猝死。

3月10日是世界肾脏日,有一年的主题是“保护肾脏,挽救心脏”。肾病专家几年前注意到一个奇怪的现象,许多肾病患者在病情远未发展到肾衰竭之前,已死于心脏疾病。但是与心脏相比,人们对肾脏往往不太重视。最新研究发现,心脏病与肾脏好比一对“难兄难弟”,为什么这么说?因为肾病的发生会加速心脏病恶化,而心脏隐患很可能以肾病的形式表现出来,即肾病与心脏病关系密切。这是西医的研究结果。而我国中医早就阐述过肾虚是会导致心脏问题的,心肾相交这种动态的平衡一旦失调就会出现心肾失交。根据“心肾相关”理论,肾虚日久必将累及于心脏,使心脏受累。心脏受累又可以反过来加重肾脏疾病,以致最后出现心肾同病的病理状态。中医:肾为五脏之根。撸管伤肾后,五脏都可能会出现问题。如果你喜欢熬夜,或者过度劳累,又或者体重超标,那弄不好真有猝死的可能,这并非危言耸听,一定要提高警惕。我聊过的戒友中,不少人都有心脏不适,我曾经也出现过心脏疼痛心悸的表现,后来戒掉半年以上,自己就慢慢好了。

有时候,人的自我感觉是具有欺骗性的,你以为你还行,但其实正在江河日下,正在滑向出症状的临界点。所以,我们千万不要心存侥幸,彻底戒撸才是明智的选择。清除你大脑里的无害论,这是最关键的第一步。必须深刻认识到撸管的危害,必须纠正戒色的思想误区。还有的人一天撸管几次,自感性欲旺盛身体强,殊不知是虚则亢的表现,现在如此亢奋,其实为将来的早泄阳痿埋下了伏笔。就像股市的泡沫经济一样,完全是虚假繁荣,虚假繁荣之后是什么呢?告诉你!是暴跌,是经济危机。而虚则亢之后,就是身体出现危机,症状开始找你了。

《道德经》:上士闻道,勤而行之;中士闻道,若存若亡;下士闻道,大笑之,不笑不足以为道。

现实情况是,下士不仅会大笑你,还可能会骂你,下士往往也是无素质之人,开口闭口都带脏字,很自以为是。这样的人与戒色吧是无缘的,毕竟悲心再强烈,也无法度无缘之人。在戒色吧,你会非常认同一句话,那就是:真理掌握在少数人手里,只有少数的人能彻底明白撸管的真相。中国十几亿人,而戒色吧目前只有十几万,即使发展到几百万人,相对于整个群体,还是属于少数。除非媒体能开始宣传有害论,戒色思想能得到普及,撸管有害能得到广泛的认同,撸管有害能进入学校的生理卫生手册。现在的中国还是无害论的天下,希望撸管有害早日成为全民共识,就像香烟盒上所写的一样:吸烟有害健康!

还有的戒友和父母说戒色,父母一听戒色,大多会产生误解,害怕儿子想做和尚了,那传宗接代怎么办啊,这是父母合理的担心。如果你说只是戒撸而已,因为上一代人在性教育方面也是缺失的,或者是被误导的,那也很可能无法给你正确的引导,有的父亲则把撸管当做正常的习惯,并没有认识到撸管的深刻危害,所以他对儿子的教育也是这样,并不能给出正确的引导。所以,戒色这件事最好不要和父母讲,特别是初中和高中的戒友,你们的思想还不是很成熟,在家长眼里还是孩子,说出来的话没有很强的说服力。本想获得家长的支持,没想到说出来反而被家长所误解,那就会影响到你戒撸了。戒撸其实还是一件相对隐私的事情,特别是在无害论泛滥的年代里,说出来很容易遭到误解。我们默默坚持戒撸即可,戒色吧有那么多志同道合的戒友,他们可以给你鼓励,也可以给你足够的支持。
下面分享几个答疑案例:
1.【飞翔老师,我是老油条了,很多戒色知识都看过无数遍了,但是感觉对戒色知识都麻木了,自从今年3月中旬戒了109天破戒之后,一直反复破戒到现在,期间没有超过二十天的,我知道我真的没脸再来问问题了,但是我真的是不知道该怎么办了,我感觉现在的自己连一年前开始戒色时的自己都不如,我看过无数的伤身案例,自己身体也有很多症状,但是我居然对自己都漠不关心了,我不知道该怎么办了!就比如今天,戒的第五天,但是欲望真的是突然莫名其妙的很重,我发现它真的是客观存在的,而且我这几个月开始慢慢看了好多部H片,而且学会了好多种找H片的方法,我真的是想忘都忘不掉啊!每当欲望来临的时候,就无法克制自己去找H片,而且现在路上的诱惑太严重了。总之,太难了!】

答:恩,你这种经历很多人都有过的。就是第一次失败后,然后就完全找不到戒色感觉了,起了退心,对戒色文章也麻木了,失去戒色信心与动力,又被心魔劫持了,又重新做回了心魔的傀儡。出现这种情况不要害怕,好好忏悔下,忏悔的力量可以救你,重新下大决心,重新找回戒色状态。学习一定要养成习惯,很多戒友看戒色文章浮于表面,只是走马观花,没有深入的理解和认识,没有融入自己的戒色意识里,这样觉悟提高就很难了。最好有自己的戒色笔记本,每天看些文章做些戒色笔记,然后多复习,坚持一段时间,真正学进去悟进去,这样觉悟就能扎实地提高。加油!不要灰心。好好坚持,很多戒友都经历过破戒,从破戒中总结经验教训,重新东山再起,你行的。

附评:要说到戒色老油条,其实每个人都经历过这个过程的,我那时强戒很多年,可以说是老油条中的老油条了,从初中开始,戒过无数次,没一次成功的,最多戒过28天,然后就是一连串的破戒,直到身体再次发出严重警告,才开始新一轮的戒色。那时我反复尝试,就是无法战胜心魔,当然我那时完全是不学习,就是靠强戒,结果必然是失败。后来我通过不断学习,觉悟像坐电梯一样上去后,再次面对心魔,已经今非昔比了,我已经可以完全降伏心魔了,心魔出的考题,我可以全部答对。我曾经把戒色比作练级,心魔老怪100级,你只有十几级,实力这样悬殊,只有被心魔虐的份,心魔一出来,马上就投降了。只有通过不断学习提高觉悟,才能最终降伏心魔。

有些戒友的确在学习,但是他们无法持续提高觉悟,学习一段时间,就遇见了觉悟提高的瓶颈期,还有就是戒色厌倦期,开始对戒色文章麻木,不想做笔记,对于戒色文章只是随便看看,看过了就全部忘记了,他们的觉悟一开始是在提高,比如一开始只有十几级,通过学习达到了50级,但和心魔老怪的100级来比较,还差很远。想战胜心魔老怪,必须不断学习提高觉悟,不能放松对自己的要求。这位戒友能戒109天,已经实属不易,但是后来他出现了戒色厌倦期,我前面文章专门讲到过戒色厌倦期的心理调整,很多戒友都会在心生厌倦时出现破戒,戒色厌倦期几乎每个戒友都会经历的,我也经历过,当我出现戒色厌倦期了,我会调整学习量,但不会中断学习,我有很多戒色笔记本,我的觉悟是一条条做笔记得来的,还有就是通过自己的思考和领悟得来的,在做笔记的同时,其实已经在吸收、思考和领悟了。所以,我特别强调做笔记的重要性,每个戒友都应该有自己的戒色笔记本。一定要时常做笔记,时常复习笔记的内容。养成良好的学习习惯,即可克服戒色厌倦期。

很多戒友在第一次失败后,就会出现一连串的破戒,一鼓作气,再而衰,三而竭!完全没有当初的戒色动力和热情了,破戒的确会掉经验,也会掉士气。但是强者,会通过破戒来提高自己,因为破戒可以让其看到自己觉悟存在的缺陷,看到自己认识上存在的不足,正是认识上存在误区和盲点,才会导致遭遇心魔时被心魔打败。心魔就是一位严格的考官,你只要答错一题,结局就是破戒。

大家都是学生党过来的,一个班级几十位同学,都在学一本语文课本,然后期末考试,就见分晓了。到底是真懂,还是一知半解的懂,或者只是浅懂,而不是深刻理解和认识。戒色也是如此,心魔一考验,就能看出你觉悟的高低了,觉悟高者即可过关,觉悟存在缺陷者则极易破戒。真金不怕火炼,当你的觉悟货真价实了,就不怕心魔的考验了。很多戒友被心魔打败后,又重新做回了心魔的傀儡,又重新变成了心魔的提线木偶,完全受心魔摆布,不得自由。那种被心魔劫持的日子真的很悲哀!也很无奈!

要找回良好的戒色状态,一,就是要等到再次被症状吓醒,出于恐惧再次开始戒色,这比较被动。二,就是要多发忏悔之心,真心忏悔的力量是很大的,然后要发大决心去戒色。真正落实学习,扎实提高觉悟。这样就能重新找回良好的戒色状态。破戒不可怕,可怕的是放弃学习和厌倦学习,就像龟兔赛跑一样,兔子中途完全放弃了,而乌龟很聪明,虽然缓慢但是始终保持前进的势头,到最后,即可到达终点。我们应该学习乌龟,让觉悟持续提高,提高慢点没事,关键是持之以恒,恒则成。

戒色厌倦期,几乎每个戒友都会经历,戒色厌倦期也会刷下去一批人。能克服戒色厌倦期的人,可以进入更稳定的戒色状态。被刷下去的戒友,也不必灰心,谁没破戒过?完全可以东山再起!不用太自责,只要把学习捡起来,重新找到良好的学习状态,扎实提高觉悟,彻底戒掉就不再遥远。如果放弃学习或者厌倦学习,那就很难了。

看戒色文章,只看一遍,没兴趣看第二遍的人,很难戒掉。因为只看一遍,其实看得还很浅,就像走马观花一样,看过就忘,似乎明白了,但一句也说不出来。孔子读书就主张温故而知新,好的戒色文章值得反复学习,要不断做笔记,不断复习笔记的内容,提高吸收率。好的戒色文章,每次看都会有新的领悟,新的收获。看一遍的戒友,和看二遍的戒友,他们的觉悟是有差别的,看二遍的戒友和看五遍的戒友,他们的觉悟又会有所不同。做笔记的戒友比走马观花的戒友,觉悟提升得更快。我的建议就是,一,要多看几遍,乃至百看不厌。二,要多做笔记,多复习。真正落实了这2点,你的觉悟增长会很快。而没兴趣看第二遍的戒友,一定要改正走马观花的阅读习惯,对于好的戒色文章,要反复看,多做笔记,进行更深入更细致的吸收和消化,真正把学到的内容转化成自己的戒色意识。

孔子韦编三绝的故事,很值得大家学习。春秋时期孔子十分好学,晚年还坚持研究《易经》,他反复钻研该书,把该书的捆竹简的牛皮带都磨断了三次,终于把研究的心得写成十篇文章,即《十翼》。后人把《十翼》与《易经》附在一起,作为《易经》的补充部分。

反复看,反复研究,多做笔记,自己不断思考和领悟,这样觉悟提升就会很快。只看一遍,太浅了!希望大家能够深入戒色文章,真正深刻理解,并且吸收转化成自己的戒色意识,这样坚持下去,离开彻底戒撸就不再遥远了,能够这样坚持三个月,觉悟就可以扎扎实实地提高一大截,马上就可以和别人拉开差距,再次面对心魔,就有把握战胜心魔了,至少可以比过去强很多,当你不断强化自己的觉悟,终有一天可以彻底降伏心魔。学习提高觉悟,觉悟降伏心魔,这就是戒色成功的铁律。

 

2.【持续戒了很久了,但我SY是和在网吧上网一起开始的,有时就想可能不是SY的问题,而是去上网的问题,老是把问题往长时间上网这上面推,认为和SY没关系,很苦恼!但还是坚守住,可是经常为了这事失眠,一直在想 ,而且可能自己开始SY的时间不长,戒了差不多2年了,可能属于那种症状还没出来就开始戒的,没有真正体会过症状的感受。综上,就是感觉受到了无害论的动摇,老是把问题往长时间上网推,而且认为是久坐导致的。现在天天失眠,很痛苦,希望得到帮助。】

答:恩,上网也伤身体的,比如久坐伤肾伤脾,久视伤肝,但纵欲也伤肾,而且非常厉害,这是中医常识,建议学一下中医养生理论,为人子弟不可不知医,否则就会盲目乱来,这也是无知的可怕。加油!

附评:症状还没出来就开始戒,当然下决心就不会很大,因为人都是逼出来的,大多数戒友都是症状出来才开始戒的。当然,真正有善根之人,不需要很严重的症状也是可以戒色成功的,这也是有先例的,他们的想法就是,不想等到被症状虐惨了再戒,因为那样会很被动,恢复难度也更大,这是比较明智的想法。有的戒友可能会觉得,症状越重,戒色成功的可能性就越大,这种想法是不成立的,因为我聊过不少戒友,其中不乏动过大手术的戒友,居然在手术后没多久又开始撸管了,虽然知道是撸管导致的大病,但就是无法控制自己。人有一个弱点,那就是好了伤疤忘了疼,另外,如果还是不学习的强戒,那要戒色成功真的是太难太难了,强扭的瓜不甜,强戒的下场注定失败。所以我们一定要走专业戒色的道路,多学习提高觉悟,这样戒色成功的可能性就比较大了。走专业戒色的道路,不需要伤得很深,也可以戒色成功。如果你强戒和盲戒,即使伤得再深,也难以戒色成功。大家请记住这一点。
3.【我手淫十几年,未婚,现在25岁 。最近一次撸管好像是在今年二月底,某一天出现了一种莫名其妙的恐惧念头,大概是恐惧症,对自己的体味,比如说别人和自己的口气、汗味特别敏感,一靠近人就有一种莫名其妙难以抑制的恐惧感。请问这是戒断的正常反应吗?我自认为自己戒色不是特别彻底,自己仅仅是戒撸,但是脑袋里面经常出现淫念(每次出现淫念我都会去做一些其他的事转移注意力)。虽然单位的人都对我很友好,自己也有一份稳定体面地工作,可是我一点都不快乐,尤其站在别人面前就会恐惧,这种滋味确实有点难受,请飞翔大哥解惑,不胜感激之至!】

答:中医:肾主恐。肾虚到一定程度,即可出现恐惧症的倾向,以社恐为常见,很多戒友伤到后来,就莫名其妙恐惧了。当然伤精方式很多,撸管是一方面,还有就是和女友纵欲、熬夜久坐、暴怒等,所以一定要学会养生之道,加上彻底戒撸,恐惧症会慢慢改善的。加油!

附评:撸管导致的生理症状很多,导致的心理症状也很多。撸管是对身心的双重摧残,撸管的人很容易出现自卑、恐惧、焦虑、偏执、强迫、急躁易怒等心理表现,一句话,撸管会导致心理环境的不健康和失调。不少戒友都反映过,撸管后脾气就变坏了,容易和人吵架,特别是和父母吵架,沉不住气。这是伤精患者的典型表现之一,就是人会变得急躁易怒。出现自卑的戒友,那就太多了,太普遍了,一抓一大把,撸管变丑也更容易加重自卑心理。恐惧症也比较常见,肾气不足,人就会莫名其妙地恐惧,这种恐惧一般正常人还理解不了,其实就是伤精导致的恶果。在西医上会归为心理疾病,其实心理疾病和生理是有密切关系的,肾主恐,伤肾到一定程度,即可出现恐惧的心理状态。当然,某些人先天就胆小,再加上频繁撸管,那就更容易出现恐惧症了。这个案例还透露一条信息,那就是一定要彻底戒撸,何谓彻底?就是连意淫的念头也要克服,有的人虽然戒撸了,但是他的意淫还是很多,这样就是暗漏,久而久之也会导致症状爆发的,沉迷意淫会导致伤身,而念起即断就没有任何伤害,关键是要断得快!

 

下面步入正题

这季就“戒色就是一场念头的战争”这一主题和大家做一个详尽的分享,从念头这个角度来诠释戒色,相信大家会把戒色看得更清楚,也更到位。

戒色,如果说到底,其实就是要学会观察自己的念头,然后控制自己的念头。

戒色就是两种念头在打仗,一方面是想戒色的念头,另外一方则是邪念,也就是想破戒想放纵的念头。很多戒友在破戒前都很挣扎,很矛盾,因为两种念头在他头脑里拔河,两种念头在他头脑里打仗,就看哪种念头占据上风,很多戒友最后屈服于了邪念,从而导致破戒。还有的戒友,头脑里面根本没打仗,邪念一上来,马上就投降了,马上就开撸了,根本就没抵抗的过程。就像打仗时没有守城的士兵,马上就放敌人进来了,马上就沦陷了!我们学习戒色文章,就是在不断加固我们的城池,让邪念攻不进来,一旦发现邪念在爬城墙,马上警觉到,就把它灭掉。

敌方:心魔(意淫、怂恿的念头、想试的念头等)

我方:正念(通过学习提高觉悟而产生的戒色意识)

心魔是敌方的主帅,邪念就是心魔发出的,以意淫为主,还有就是怂恿类的念头也要格外警惕。佛教讲“降伏其心”,其实就是要降伏邪念,降伏心魔。当然佛教要降伏的范围更大,贪嗔痴慢疑都要降伏,而我们要降伏的就是贪色的念头。不过,戒到更高的层次,其实贪嗔痴慢疑都是要降伏的,因为戒色也是要注重修德和修道的,这样才能达到更高的境界。

有的戒友破戒后,掉士气掉热情,就像打败仗一样,感觉很气馁,有的干脆做了心魔的俘虏,连续破戒,越戒越差。搞得自己也很苦恼,其实要战胜心魔,必须通过不断学习提高觉悟,用戒色知识武装我们的头脑,这次面对心魔失败了,不用害怕,加强学习,多总结经验教训,下次继续挑战心魔老怪。只要你持续进步,总有战胜心魔的那一天,要越挫越勇,不能被暂时的失败所吓倒,似乎感觉心魔不可战胜,心魔的确很强,心魔也很会钻空子,但并非不可战胜。心魔强,你要比心魔更强,才能降得住它!

大安法师:“修道就是修心,修心修什么?就是修念头!”我们戒色也是在修心,也是在修念头。很多戒友对于修心搞不明白,不知什么是修心,其实“心”就是你的念头,就是心念。发育前,你每天的念头里没有黄毒,比较纯净,就像纯净的山泉,没有受到严重的污染。但是发育后,开始接触黄色的内容或者被邪友带坏,心相续就会变污浊了,我们的念头连接起来就像一条河流,如果一直想黄色的内容,就会污染这条河流,本来纯净的河流就会变得污浊发臭,而相由心生,心相续污浊了,也会反映到身体上,也会反映到脸上的,因为身心是合一的。经常撸管的人,会有一张撸管脸,猥琐自卑没有精气神,甚至会出现脸部变形,身体也会出现各种不适,暗疾缠身苦不堪言。

因为心变污浊了,人的身体也容易发臭,身心是对应的!我搜集的案例中,不少戒友的身体都变臭了,狐臭、汗臭、脚臭、口臭、鼻臭比较多见。

案例1:我有4、5年过度手淫史了。几乎一天一次,现在腰疼,浑身无力,总感觉累使不上劲,早先没狐臭,现在出点汗有狐臭味。消化不好,吃点东西就感觉涨涨的。勃起快射精快。请问是不是早泄或者肾虚。是肾虚的话是阳虚还是阴虚。另外检查精子是无精子状态请问是怎么引起的?

案例2:我从13岁开始手淫!已经2年了,频繁时每天都有,或者2天一次,自从手淫1年后,我出现了不适应症状。先是感到腰酸,慢慢地,时间长了 开始一跑步就腰疼,挺严重的。之后毛病越来越多,有焦汗症。还有狐臭。可是我没有家族狐臭史啊,怎么会有狐臭?估计和手淫有关。

案例3:腰酸背痛脑子一片空白,做点事出一身汗又有狐臭口臭脚臭,为什么上天把这些不幸全降临在身上,前几天已经有半个月没手淫了,前天晚上又破了,现在又染上了股癣。我他妈的是不是上辈子做了什么孽了,今身又要还,戒个手淫都戒不了,我这辈子完蛋了!也请大家不要在手淫了,不要跟我一样。

手淫导致内分泌紊乱,导致五脏功能紊乱,原先没狐臭的人也会出现狐臭,手淫是导致狐臭的一个潜在的因素。我之前也有汗臭,然后脚臭很严重,现在彻底戒撸后,一点都不臭了,即使出汗也没臭味,有一句话叫戒定真香,坚持戒色养生,控制遗精频率,身体是会恢复清香的,那是一种很微妙的感觉,就像小孩的体香一样,那正是灵魂的清香。

我们学习戒色文章,其实就在加强正念的力量,心魔的力量实在很强大,特别是黄毒泛滥的年代里,心魔虽然很强大,就像100级的老怪,但并非不可战胜,只要不断练级(练觉悟等级),终有一天是可以战胜心魔的,这和网游的道理是完全相通的。不断练级,不断长觉悟,从开始的菜鸟,到和心魔平起平坐,再到最后彻底降伏心魔,基本就是这样一个过程。如果你放弃学习或者厌倦学习,那你的觉悟等级是无法和心魔抗衡的,是无法抵御心魔的攻击的。戒色就是练级,练觉悟等级,每天学习戒色文章,多做笔记多复习,就是在练觉悟等级。还是那句话,学习提高觉悟,觉悟降伏心魔!戒色就是一场念头的战争,不断加强正念,让正念坚固,让正念无坚不摧,就可以彻底降伏邪念,就可以彻底降伏心魔。心魔像弹簧,你弱他就强,你强他就弱!你必须通过学习让自己强大起来,没有别的选择!

元音老人:“念佛的作用就是斩断妄念,佛的圣号就是一柄慧剑。”

念佛其实就是在斩断妄念,以一念代万念,手中的武器就是:一句佛号。就像一把锋利无比的宝剑一样,妄念一起,马上发觉,马上就斩断,即做到“念起即断”。其实“念起不随”就是断!就是不理睬妄念,不跟随妄念,很多人一开始是做不到的,要不断练习观心,增加对内心的觉察,这样才能慢慢做到。念起即断,手起刀落,断意淫必须干脆利落!断意淫就是要快和狠!可以执持佛号斩断妄念!也可以用断意淫口诀:“念起即断、念起不随、念起即觉、觉之即无”,能用好这个口诀,也是可以降伏意淫的。

当你觉悟很低时,面对心魔,就像小孩在和大人拔河。一拔就输!
当你觉悟加强后,面对心魔,就像青少年和大人拔河,可以对抗下,但还是输!
当你觉悟更强后,面对心魔,就像大人和大人拔河,可以对抗更久,但还可能输!
当你觉悟变成大力士后,面对心魔,不再害怕,相反,心魔会开始怕你!你可以轻松战胜心魔。
变成大力士后,是不能放松警惕的,一放松警惕,心魔还是可能会战胜你的!

戒色就是一场念头的战争,戒色也是一场拔河,这两种比喻都很形象,你必须加强正念的力量,这样才能降伏心里的邪念。
【审查每一个念头】

禅宗有“看念”的功夫,也可以说是“观心”,因为“心”就是你的念头!就是看自己的念头,观察自己每一个念头,反观自心。最后戒色成功的人,都是念头审查者,对于心里生起的每一个念头,都能及时察觉到,对于不好的念头可以马上进行干预,使之消灭。这种“看念”的功夫对于戒色是异常重要的,很多戒友不会看自己的念头,也不懂得看自己的念头,导致无法掌控自己的念头,被不良的念头牵着跑,自己做不了主。比如,头脑里出现一个意淫的念头或者想看H的念头,你能第一时间“看”到,第一时间觉察到,那就可以马上灭掉它。如果你不灭掉它,这个不良念头就会控制你的行为。念头控制行为,脑控制手,如果你不审查坏的念头,那就会导致不良的行为。所以,一定要“看清”自己的每一个念头,对于不良念头要马上觉察到,要引起高度警觉,立刻消灭之,不能让其得势,一旦念头得势,就会牢牢控制你的行为。切记!

最后总结:

戒色是向内的战争,是念头之间的战争,是对自己心魔的宣战!战胜自己其实比战胜别人更伟大。《塔木德》:战胜自己的人比战胜一座城池的人更有勇气。《道德经》:胜人者有力,自胜者强。真正的强者是战胜自己的人,你必须战胜自己的邪念,而不是被邪念所控制,被邪念所控制,你就会过着一种衣冠禽兽的生活,甚至连畜生都不如。畜生有发情期限制,而人随时随地都可以搞,最后把自己的身体搞垮,而且邪淫也会把自己的福报消掉,最后真的是害惨了自己!所以,我们一定要战胜自己,做一个真正的强者!加油!

性上瘾?不,你爱上的是寂寞


? ? 我不会对未曾谋面的人下诊断。更重要的是,我不会做出“性成瘾”这样的诊断结论。在我作为性治疗师、婚姻咨询师和心理治疗师的 30 年职业生涯中,从来没有见过所谓的性瘾这码事。我遇到过几乎所有的性倾向异常、性强迫症、性幻想、性创伤以及涉及性工作者的问题,但是性成瘾什么的,这个真没有。

新患者们一再向我诉说,他们是如何无法抑制地做那些自甘堕落的 “爱做的事”,但我还是没有看出任何性瘾的迹象。我看到的,反倒是人们懊悔于他们对性爱的抉择,并常常拒绝承认这些是自己的决定。我确确实实看到的,是人们明明想要改变,却不愿放弃那些让他们感受到自己的生命、年青、爱和力量的性活动;他们既想要改变当前生活方式所带来的好处,同时也不愿放弃这些让自己显得牛X烘烘、性感绝伦、酷炫超群的 “运动”。最重要的一点,我看到的是,他们不愿一直做这些让自己感觉到强健、有魅力、惹人爱的事儿,可又想要这种感觉,于是好像就没法从性爱中抽身而出。

有关性瘾的争论对人本主义者意义重大,理由有几点。“性瘾” 被宗教右派用做反对自由主义、无视科学,并引发恐惧的特殊武器,同时也让反对性爱的道德观和偏见显得更为合理。而心理学家、法官、立法者和媒体都买它的帐。

当人们谈论 “性成瘾” 时,实际上是在谈论什么呢? 主要说来应该是自恋人格的结构:也就是我们熟知的那种 “我觉得吧,我以为我可以摆脱它”,“其实在内心深处,我觉得这些规律不适用于我啦”,还有 “折翼了,求安慰,背信弃义伤人心?我才不在乎”。

如果说这些话听起来就像是在描述一般人——我是说,如果你不幸中枪——那也没什么意外的。自恋乃人之常情。所以,对于那些所谓的性瘾君子——不论这名号是自封的还是来自他们的爱人,或是所谓的瘾症专家,我的结论是:他们只是一群既困扰于其性决定的后果,又觉得要做出改变实在是太纠结了的人。你懂的,就跟我们中的某些人对于小零食、新衣服、或者冠希哥的艳照(※译注:这里当然是吐槽)那种欲罢不能的复杂感情如出一辙。

也就是说,性成瘾跟性其实没什么关系,有的不过是幼稚罢了。

除上述情况外,其他对自己的性决定感到痛苦的人,基本上都在同时和下列问题进行抗争:强迫症、容易冲动、强迫性精神障碍、躁郁症、边缘型人格障碍,或创伤后应激障碍(PTSD)。事实上,对药物的异常反应也可能是影响因素之一。

所以,当人们谈及性瘾时,他们其实涉及到了之前提到的所有可能性,甚至还不止。如果有谁说 “我在性上面无法自控”,这话其实没什么信息量。我们可能会听说某人艳遇不断、某人撸到蛋疼、某某人一再追着妻子求欢,却不顾这要求到底是有多么不靠谱(比如她在坐月子、她有流感、她爹妈就在隔壁、或者他俩短短几小时前刚刚大干了一架),又或者某人在公园猎艳搞得自己差点坐牢或者前途全毁,再或者某人每晚看片 3 小时……即便如此,我们对这个人也并没有太多了解。

“性成瘾”溯源:并非来自性功能障碍治疗领域

关于性瘾运动中最有趣、也最常为人提及的一点,就是它既不是发源于性治疗领域、也不来自任何和性相关的领域。相反,它是由帕特里克?卡恩斯(Patrick Carnes)在 1983 年最先发起,而这位同学的背景是教育咨询和组织发展。他在人类性行为或性心理上没有接受任何训练。

“性瘾” 这一名词被瘾症团体积极采用,在婚姻及家庭咨询业中也有一定涉及——后者历来缺乏性学方面的专业训练,甚至对性抱有某种反感。比方说,即便你在培训中从未听说过按摩器、阴蒂、打屁股、舌吻,甚至内裤这些词,你依然可以成为执业婚姻咨询师。

在卡恩斯发明该概念近 30 年后,性成瘾在性治疗、性教育和性研究上仍不算常见。当然了,喜欢这个概念的还有大有人在,比如媒体、上流团体,还有那些认为自己确实(对酒精、食物、毒品)有瘾的人。

于是,再次回到这个问题:什么是 “性瘾”?

性成瘾的关键评估工具是《性瘾筛选测试》(SAST)。绝大多数非性瘾者都会被他们在该量表上得到的高分给惊到。问卷里绝大部分都是在询问一些异常行为,还有对于性的抗拒及矛盾之情,比如负罪感、羞耻感和悔恨感。样题会询问你是否符合以下情形:

  • 定期购买言情小说或色情读物
  • 脚踏多条船
  • 通过性幻想或者浪漫幻想来逃避现实
  • 是 SM 活动的固定参与者
  • 担心自己的性活动会被人发现
  • 沉迷于有关性爱的念头而不能自拔
  • 担心自己的性行为不正常
  • 性伴侣对你的性行为有抱怨

对大多数美国人而言,这些问题的答案中至少有几个是:“当然啊……这不很正常么?”这就是 “性瘾” 诊断中的一大问题——它把太多正常的性行为和性经验都判定为病态。其实,这个性瘾筛选测试真正衡量的是:

  • 你是否成长于对性持负面态度的文化下?
  • 你的性欲是否会比较阴暗的一面?
  • 你对性行为或者性欲是否有疑惑?
  • 你不会因为自己的性欲而感到任何不适?

要是大家是诚实作答,那么对前 3 个问题的答案应当是 “当然是”,而对最后一题则为 “当然不是”。不过,如果有人对这种基本上等于是问 “我正常么?” 的问题感到紧张,或者家有河东狮,抑或的确对异常性爱倾向有兴趣、却又生活在一个对性持负面态度的宗教或家庭背景之下,那就很容易把他们的 SAST 答案解读为心理疾患的反映了( “是,我有时会觉得我的下半身压制了上半身的思考”;“嗯,我在别人面前是会掩饰我的一些性爱倾向” 等等)。

所以,性瘾诊断衡量的,是被测者对其自身性欲或性行为的不安感、其与自身文化定义下正常的性观念的偏离程度、以及前述两者冲突下所导致的内心挣扎。美国这样对性持一定负面态度的文化会孕育出这种不安和对立。假若把这些症状称作性瘾,那就是完全无视了这种文化在人们对性事的苦恼和纠结中所扮演的角色。而这苦恼纠结,则常常会转化成之前提及的难以揣测的重复性行为(这有时会带来极大的满足,有时却不然)。

编译自: You’re Addicted to What?
作者简介: 马蒂·克莱因(Marty Klein)博士是加州帕洛阿尔托市一位执业婚姻及家庭治疗专家,也是一名注册性治疗师。

— THE?END —

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德国、香港、日本3个版本的儿童性教育图片

小的时候,你问过爸爸妈妈自己是哪里来的么?爸爸妈妈又怎么回答你的呢?肚脐眼?胳肢窝?哈哈……

来看看香港、德国、日本三个版本的儿童性教育图片哦~费心整理的哦~~超强,以后你的宝宝长大了说不定还用的上哈哈~~

(一)先看下德国的……

德国人对儿童的性教育采用了以下一组直观的图片教学,不妨来学习一下吧!

人类从襁褓中慢慢长大,有男女之分,青年男女会互相爱慕

男人和女人的身体构造有些不同,请仔细观察区分

相爱的男人和女人会在一起做爱做的事

精子和卵子结合以后,会在女人的身体里孕育小宝宝,这就是爱的结晶,男人应该照顾女人

女人怀孕280天左右,需要去医院分娩,把孩子生出来

在医生的帮助下,孩子从女人的身体中分离出来啦,也就是说:这天是宝宝的生日

(二)看看超强香港的……

之前好像分享过有宝妈说太赤裸裸了,有点接受不了?哈哈~~

超级强悍吧~!!!看看,是2001年出版的……汗~~现在2015年看看也很强悍前卫啊……

(三)日本的哦~

日本人在儿童性教育方面还是很有一套的。看看下面这一套给孩子看的性教育图解,从开始做爱到宝宝生出来,一目了然。

……长见识了吧…

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推荐理由:这位朋友真是用心在戒,相信他肯定能够戒掉。

精液的保留与决心和智力的关系,后果令人震惊!

作者:不详|新浪微博:@戒色微信?| 编辑:小戒

在西医理论和现代所谓“性教育”的误导下,年轻一代已经丧失了对霓虹灯下的诱惑的抵抗力。乍听似乎没什么,但是,一个始料未及的后果已悄然来临,那就是:

全民智商下降。

且拿中国的情况作番考证。调查发现,在过去28年间,5岁至10岁的孩子的智商有逐年提高的趋势,但到了青少年阶段就停滞不前了。现在的青少年除了上学外,休闲活动就是玩电脑游戏、看电视、上网,而28年前的青少年会阅读或者和朋友交谈。连高中教师都感叹:“现在的学生,真是一届比一届笨。”大学就更不用说,毕业生的实践水平确实一年比一年低,考英语四级连续四次没过的都大有人在。原因就是:

精液的大量流失。

中国古代医学认为“一滴精十滴血”,是有科学根据的。一些现代医学家经研究得出,精液中含有大量人体所需的锌及其他微量元素,这些元素对于人的神经系统起着重要作用。耗费精液就等于白白浪费了这些宝贵的生命物质,而且这种耗费不是短时间就能通过食物弥补的。然而,我想在此用中医以及瑜伽经络原理,根据我观察到的实例来证明这一点,并且发发牢骚,批判一下现代所谓的“性教育”。

精液并不只是蛋白质和水的混合物,它携带着生命的能量,它和经络系统一样,是不可思议的,现代科学无法解释的。

中医认为:精是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本,造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞,脑髓不满,生命提前衰老、夭折。人体靠血气滋养,血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精,藏于肾中,封藏于骨内,以备不时之需。

过度耗精会导致各种症状,在不同的人身上表现亦有差别,但综合来说,常见的无非以下这些:腰膝酸软,关节疼痛,耳鸣,尿频,力量下降,耐力不足,怕冷,头晕,嗜睡,易流鼻血,慢性鼻炎,饥饿等。这也恰恰是肾虚症状。

对于精神方面的症状则更多了,比如失眠,注意力涣散,记忆力下降,强迫症,做事无决心,烦燥易怒等。这所有症状中,最为明显与最为致命的有两项:

智力的减退和决心的下降。

我宿舍有一个同学,在大一、大二精力充沛,整天看X片,而且有非法性行为。到了大二下半期,“报应”就出现了,他开始嗜睡,打篮球时五分钟就累得筋疲力尽。到了大三,他已看不懂课本,无力完成学业。现在基本上就是一天24小时睡觉,基本上是废人,这就是过度耗精的后果。

我还认得一个同学,他志向远大,想考研,当科学家。但也是因为过度耗精,现在学习力不从心。而且做任何事都没有决心,看书总是半途而废。最终他放弃了他的志向。

此类事例多得数不胜数,只是当事人自己,以及他们周围的人不知道原因罢了,他们没有足够的知识解释这种现象。

智力和决心,是健康和事业的根本,一个人要身体健康事业成功,必须有这两样无形资产。很多人在年轻时具备这两样资产,但挥霍掉了,所以他们人生的后半段过得非常痛苦。

年轻时越纵欲,年老时越痛苦。偶尔看到医院走出的老人,基本上目光呆滞,行动迟缓,看到他们,我还以为真的见到僵尸了。

事实上,根据印度韦达医学,一滴精相当于六十滴血,精液在梵文中被称为Virya,即生命的精华。印度圣雄甘地长期禁欲,他的决心和智慧变得如此强大,以致于不动一枪就打败了英国侵略者。

很多伟大的哲学家,睿智的科学家,如牛顿,爱因斯坦,爱默生,亚里士多德,柏拉图等有过重大成就和杰出贡献的人,都是禁欲者。他们不甘平庸,把心意放在更高级的追求上。

我的一些同学,包括我本人,为了提高自己的专业水平,有的时候能呆在一个地方,一头埋在书本里或是实验室,从早到晚,甚至忘记吃饭休息。这种决心或多或少得益于我们比较“闭目塞听”,过去接触的色情信息很少的缘故。

所以,保存精液,不因接触色情而使之外泄,能使人获得坚定的决心,强大的记忆力和思维能力。

精液的丧失导致的另一个可怕后果是:这样的人容易受到色欲的扰动。

中医有句话“精满不思淫,气满不思食,神满不思睡”,精气充沛的人,内心是充满阳光的,他们有远大的志向,不是很容易受到色欲的扰动。而纵欲耗精的人往往有很强的色欲,这不是身体强壮的标志,相反,是虚弱。这就是“肾水不克心火”。加之他们决心低下,所以自制力低下,导致恶性循环。这类人最好坚定控制自己不要坠落,度过最困难的时期。我读到过一个美国基督徒的故事,她皈依基督后就强持硬守,不去酒吧和夜总会,最后终于摆脱了坏习惯。

中国的“性教育”,非常误导人,它不教禁欲,反而鼓励纵欲,危害社会。很多人选择避孕而不是克制。真是悲哀。纵欲伤精的人生下的后代也是先天禀赋不足,决心、智力低下。

美国在走了三十多年的弯路后,开始实行禁欲教育。再者,美国的商界精英们基本上是犹太人,他们当中很多人是不会去纵欲的,他们对美国社会有着积极的影响。

中国应该学这些,而不是拣别人的文化垃圾。

最后说说一些本来就禁欲的人是什么样的。我最近在网上偶然认识了南印度的一个15岁女孩,禁欲是她的家庭传统。她熟悉经典和韦达文化,懂三种语言(英语,印地语,玛拉提语),会用英语和印地语写诗,能随口引用古印度典籍“博伽梵歌”里的梵文诗节。她的智慧令我吃惊。

现代人如果做不到禁欲,至少也应该节欲。人生在世,有很多事情可以做,有很多生活境界值得我们去向往,去追求,为什么偏偏对“性”那么执著呢?

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女大学生“两年8次人流”谁该反思?

 

一老大夫介绍,有对大学生情侣,女孩18岁,二人上大学后同居。几乎隔两个月就来找她一次,两年做了8次人工流产。每次女孩儿都一脸泪,男孩儿都一脸歉意。(10月27日《新文化报》)

 

稍微有一点常识的人或许都知道,人流特别是多次人流,其危害性是相当大的。按照专业的说法,人流可造成宫颈不同程度的损伤,易引发早产;会妨碍今后妊娠时胎盘的正常植入,引发产后大出血;有碍胎儿正常发育和生长,并可使产程中胎儿窘迫症或窒息机率增加……但据国家计生委发布的数据显示,中国每年人工流产女性多达1300万人次,位居世界第一。其中25岁以下人数占一半,在校大学生已成为人流的“主力军”。

 

性知识普及的缺乏,尤其是“羞于谈性”这一文化潜意识的无处不在,使得包括大学生在内的青年人群体都对一些基本的性知识闻所未闻,曾经有媒体调查发现,如果一名学生在国内接受教育,恐怕直到博士毕业,都无缘真正意义上的性教育,即便是获得了一些认知的,其获取途径也不是正规的教育渠道,而是多半源自旁门左道。于是乎,我们一边看到“xx大学生同居流产xx次”,一边看到“误以为婚后‘同房’就是在一张床上睡觉,博士丈夫和硕士妻子结婚三年都没怀孕。专家询问他们平时的‘夫妻生活’后,哭笑不得。原来,这位妻子竟还是处女!”这样类似的新闻。

 

与此相反,很多专科医院和门诊为了增加客源,甚至打出学生做人流享受半价或是七折等优惠招牌。“三分钟无痛人流,安全、可靠……”实际上应该提倡如何避孕,而不是大肆宣扬怎样做人流才不痛。更进一步的说,如何让青年人形成正确的性观念,并懂得如何去规避性伤害,如何预防意外怀孕、避免人流损伤才应该是“性知识”普及的本意所在,也应该是医疗机构去努力传递的正面信息。但是这一点,学校没有做,医院也没有做,大部分家长更没有做。

 

在一份 “女大学生生殖健康知识现状调查及分析”报告中,在对5所高校在校3149名女学生进行的生殖健康知识问卷调查发现,在校女学生的生殖健康知识比较匮乏。82.4%的学生不知晓人流的危害以及人流手术后的注意事项。更让人感到心痛的是,某高校一名大四女生,已怀孕3个月了,自己居然不确定是否怀孕。当医生告诉她必须住院手术时,她这才感到事情的严重性。在医生的询问下,她表示和男朋友相处时,根本不知道采取避孕措施。

 

大学宿舍的“产房悲剧”固然要归咎于当事人,但也说明备受重视的青春期性教育依然停留在“既不动口、又不动手”的阶段。避孕知识作为最基础的常识,却很少被公开言说,通常只能以“秘笈”的形式在学生之中流传。学生也无法便捷地得到安全套、避孕药等物品,即使他们对避孕知识了如指掌也只是纸上谈兵。另外一点,父母也有责任。比比外国父母,中国家长在性教育方面做得明显不够好。外国家长会主动、大方地告诉孩子一些性知识,而不会遮遮掩掩地避免跟儿女交谈这类话题。

 

当然,作为女大学生,也要学会爱护自己,如果自己都不懂的爱自己,那么激情过后,所有的伤痛和眼泪都只能潜藏在心底。有多少个堕胎的女人知道,其实每做一次流产,你患各种妇科疾病的概率就会比健康人上升数倍。如果一个男人真的爱你,就不要把流产做为你验证他对你的爱有多少的理由,尽管“两年做了8次人工流产。每次女孩儿都一脸泪,男孩儿都一脸歉意。”但与其让他在你卧床的时候煲汤、说笑话给你,甚至男方把他的父母请到医院来照顾你,不如在激情之前准备好保护自己的措施。试问你有多少可以肆意挥霍的青春和体力在无谓的手术上?(文/风青杨:原文地址:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5MTExNzgwMQ==&mid=200808849&idx=1&sn=e0548f123b53f85f600608776ecc86c2&scene=0&key=392ec607b24eb0bfa51f3fdc8080680f34ac7772a35ec7e097029f658446639d08a165de4537d3260459b479fba43910&ascene=14&uin=MTI5NzI2ODc2MA%3D%3D&devicetype=iPad+iPhone+OS7.1.1&version=16000114&pass_ticket=ZqOyFZCwb0FCt11NprO7dE9Eoh3aYEfIcUD4dUztDTGc6OqxmcZlLCzz%2FsdYsmSj )

人格教育是性教育的唯一正确途径(一)

美国国际教育基金会供稿

(International Educational Foundation)

过去几十年间西方世界的科技和经济繁荣,使有些人对一向为人类崇遵的传统

产生怀疑,尤其是对性、婚姻,以及如何指导年轻人为家庭生活作准备的传统

观念的逆反。学术界互相冲突的主张更使性教育应采取什么途径无所适从。

三十年前发生于美国和欧洲的性解放抛弃了传统道德对性的约束,引发了雪崩

一般的卫生和社会问题。当性病、艾滋病、未婚和婚外怀孕,以及由此引起心

理障碍和人际关系冲突等,许许多多直接间接相关的问题变得越来越棘手时,

教育当局却无法对应该采取什么样的性教育途径达成共识。性教育是否应该重

新肯定传统的一夫一妻贞洁价值观?如果进行这样的教育,年轻人是否会拒绝

接受?他们是否会认为这是守旧的和过时的观念?或者性教育应该迎合性行为

活跃的新一代的现状,因而只要鼓励他们采取防止性病、艾滋病和意外怀孕的

措施就可以。

世界上几乎没有一个国家或社会能够不受性解放风波的影响。即使象中国这样

仍然保持一定道德观念的国家,在性解放浪潮中要维持传统的道德观念也仍然

是一大难题。

为了澄清这两种不同的性教育的本质差别,将从五个方面来进行探讨:即现行

性风气所造成的公共卫生危机;非婚姻性行为所引起的心理与社会危机;造成

当前危机的社会因素;概要分析美国当前普遍采纳的以避孕措施为基础的性教

育;以及对新兴的以人格教育为基础的性教育,这种教育优先考虑道德价值观

念。

一、现行性风气造成的公共卫生危机

与当今盛行的性自由有着因果关系的严峻现实表明,50年代美国和全世界

受到关注的性病仅有淋病和梅,其他性病只在娼妓和嫖客才能见到。现在性病

已导加到20多种,过去娼妓和嫖客的性病也在一般年龄人中普遍发现。淋病及

其他性病的感染率以15至19岁的少女为最高。衣原体感染、生殖器疱疹、尖锐

湿疣的流行极为猖獗。80年代初期出现的艾滋病已经在全世界广泛流行,1997

年艾滋病病毒感染者已增到3000万,每100名15至49岁的性活跃者中就有1人受

感染。到2000年时将有4800万人受艾滋病病毒感染。

艾滋病虽然可通过性、血液和母婴三种途径传播,但主要是通过性交传播。凡

是有超过一个性交对象的人都面临着受感染的风险。严格的一夫一妻制的崩解

使受性病艾滋病感染的可能性大大增加。正如美国前卫生部长库普所说的,当

一个人与某甲发生性关系时,就好像与某甲过去10年间所有的性对象及性对象

的对象发生关系一样。

卖淫嫖娼是传播艾滋病病毒最严重的途径。纽约市、旧金山、洛杉机有毒瘾的

卖淫者中已有40%感染艾滋病病毒。泰国娼妓的感染率则比美国还要高。泰国

16岁以上男子3/4嫖过妓,3/4低价妓女染上艾滋病病毒,全国娼妓约80至200

万。专家估计2000年时泰国感染者会达到200至400万,然而有资料表明泰国目

前已有500万感染者。中国也因为卖淫嫖娼蔓延和性自由倾向加剧而面临艾滋

病严重流行的威胁。

艾滋病流行基本上与生活方式—道德水准有关,艾滋病不仅是医学上的问题,

更是一个道德问题,因此需要一个道德方法化才能解决。因为即使有了能彻底

治愈艾滋病的特效药,艾滋病也不会从此消声匿迹,就好像多种早已了有了特

效药的性病至今仍在流行一样。艾滋病只会在淫乱和注射毒品的社会环境下流

行。谁也不知道是否还有目前尚不了解的性病,已经在现在的不良性风气下悄

然流行,就像70年代艾滋病病毒无声无息的传播一样。

性病会造成一系列严重后果,从不适、疼痛、不孕不育,到容易感染艾滋病病

毒和患癌症。生殖器疱疹和尖锐湿疣都是不能彻底根治的,因而使病人终身受

累。美国12岁以上的人口中20%感染生殖器疱疹病毒。少女因为性行为而发生

盆腔炎比成年女性高10倍,美国自1970年以来宫外孕病例增加400%,现在每年

有15万育龄妇女因盆腔感染丧失生育能力。感染尖锐湿疣病毒的女性患生殖器

癌症的机会增加一千至两千倍,90%的宫颈癌患者与者感染此病毒有关。

解剖学和组织学的证据表明,女性在完全发育成熟前,生殖器官是不适于进行

性交的;而且即使是成年女性,也不适合于与多个男性发生性关系。

性解放造成的公共卫生问题之严重,莫过于性传播疾病和艾滋病的猖獗流行。

 

如何让孩子避免性侵黑手?

前不久,湖南体操学校正副校长涉性侵6名女童被拘的消息让为人父母的家长们气愤异常。网络上也不时的爆出儿童遭受性侵的报道,时时触及到家长的敏感神经。一鲨最近尝试用一些有趣的绘本图书,给宝宝进行性教育启蒙,感觉还不错,特此分享。

有研究表明遭受性侵害的儿童更容易遭受心理问题。这些心理问题包括抑郁、创伤后压力心理障碍症、焦虑、暴食或厌食、攻击性行为、低自尊等。其他问题,例如自残、行为障碍、药物滥用、动物虐待、自杀等行为也很常见。孩子遭受性侵对孩子的伤害也许是终身的,对于他们的身心,学业,工作,甚至将来的婚姻都有不同程度的影响。

导致孩子性侵的频繁发生是有着复杂的原因。例如:社会、学校、家庭对这个问题并没有引起足够的重视。我国也没有一套完整,科学的性教学系统及防范性侵措施等等。对于这些我们做家长的一时半会也无法改变的目前的现状,可是我们能做到的是正确引导我们的孩子认识自己的隐私部位,让孩子具有有自我保护意识等等,来减少这这种恶劣的事情发生!从什么时候我们开始对孩子进行性教育呢?以及怎样开始呢?用什么形式更容易让孩子接受呢?

如何开始给孩子做性教育启蒙让很多家长犯愁,因为大多数的爸爸妈妈对于性知识也是一知半解的,更不用提正确的引导了。一鲨觉得可以用一个很好的方法指导我们的孩子,那就是使用一些关于性教育方面的绘本,从小给他们阅读讲解。

首先,孩子会问自己是怎么来的,大部分的父母都会说是从妈妈的肚子里生出来的,如今没有父母再骗孩子是从某个地方捡来的了。《小威向前冲》这本绘本来满足好奇宝宝问自己是怎么来的一些相关问题,把复杂的生育过程以一个好玩的故事讲出来。

孩子在成长过程中,家长会发现孩子特别爱看异性小朋友尿尿,或者跟父母洗澡时会观察自己和爸爸妈妈之间的不同,其实他们非常好奇彼此身体的区别。我家宝宝也问过我,为什么她要蹲着尿尿而有的小朋友站着尿尿。这时候家长千万不要回避这个问题,要满足孩子求知欲,让孩子知道这个问题跟问大白菜和大白萝卜有什么区别一样并没有什么特殊性。让孩子了解自己的身体。一鲨是借用《乳房的故事》《小鸡鸡的故事》这两本绘书来解答孩子的疑问。

其实,现在的爸爸妈妈们在孩子性教育问题上比爷爷奶奶们有了很大跨越。有些父母并不是不想给孩子讲,而是苦于找不到一个更好的途径而已,凭空讲解这个复杂和神奇的过程难度很大,借用一些书籍是不错的方法,因为可以跟据孩子的年龄,孩子接受事物的先后而选择绘本。

爸爸妈妈们去找一本自己孩子感兴趣的性书籍吧,让孩子在听故事中普及一些相关性知识。防止孩子性侵从了解我们的身体开始吧!愿我们的孩子健康快乐的成长!

一篇真正帮助你戒色的心理学文章

写在前面,这篇文章是一位名叫”只吃素的男人”匿名投稿过来的,是一位年仅24岁的心理学大学生,自己总结的一套比较成体系的方法,同时也是一名手淫患者,这篇文章是结合他自己的专业知识心得所写而成,希望借戒色微信的平台,去帮助更多的人!看完之后,小戒觉得言辞恳切,用词颇有考究,所以强烈推荐, 我们决定给于此戒友,以及经常投稿的huangyu纯爷们各30元的稿费奖励,(请您看到后微信联系小戒)虽然不多,也作为他对戒友帮助的奖励.同时我们也想以这篇文章开始,拉开本戒色微信有奖征稿的序幕,一来是为了回馈戒友,二来是为了鼓励有帮助别人之心的戒友,让他的努力得到更多人的关注.体会到布施的回馈. 我们现在急需 以青少年性教育为主题的文章,视频,请大家投稿给我们,感激不尽.

 

 

戒友们知道为什么戒色时间少则几个月多则几年吗?

 

我分析主要有两点原因:

 

1.很多戒友,没搞清楚敌人是谁?我们的敌人是淫欲,而不是色欲。然而淫欲却又是色欲的“变种”,是你生命本能(即性欲色欲),生命本身是不会打败它的“立身之本”,这本身就自相矛盾。【而我们的理智一开始就搞错敌人了,自己和自己争斗不休,这场战斗注定失败。】

 

2.戒淫过度依赖戒淫文章

强调一下:我不是要戒友们不要去看戒淫文章。【在戒淫初期,一定要看的,因为这对你抵制淫欲明白其危害、提高觉悟、思想断淫都是非常有帮助的,但是你要在戒淫后期逐渐摆脱对戒淫文章的依赖。】心理学有个名词“暗示”,你戒淫到一定程度之后,你还坚持去看戒淫文章,这相当于在自己的潜意识中暗示自己是“淫欲患者”。

想想看,因为我是“淫欲患者”,所以我要坚持看戒淫文章,我要坚持看戒淫文章,是因为我是“淫欲患者”。你在看戒淫文章的过程,也就是在不断暗示自己是“淫欲患者”,这也是很多戒友戒淫长达几年之久的原因之一。

 

 

以下详细分析:

 

很多人对戒色存在误解,认为戒色是反人类的,对戒色相当反感,其实他们是被戒色的名字所误导,他们没有搞清楚戒色戒的是淫邪,不是让你去戒掉性(色)欲,性(色)欲作为人类的自然属性,是人们繁衍生息的本能,你戒色欲是戒不掉,还有相当一部分人不能接受我有性欲这个现实,时常为此感到羞愧和罪恶,这着实让人感到可笑。(注:以下为了不引起误解,戒色统一改写成戒淫)

注意!我不是让你们心安理得的去撸,去看黄色图片,相反我是坚决抵制这种行为的。撸比梦遗更伤身,看黄色图片只会勾起人的色欲,使人破戒。我是要你们明白色欲本是人的天性,不需要戒除,你也戒除不了,如果我们一开始就搞错敌人是谁,我们他矛头指向我们自己,这场战斗是注定失败的!

 

 

其实很多人都存在误区认为理智可以战胜欲望的,其实这是错误的。其实欲望是非理性的。人的理性思维是在人的非理性思维的基础上发展出来的。想想看,我们为什么要理性呢?是因为理性可以让我们趋利避害,它本身就抱有非理性成分——趋利辟害的非理性生命本能。生命是在非理性本能的基础上发展出理性思维的。要想让理性去战胜自身的“母亲”几乎是不可能的,这相当于让生命反对它的“立身之本”,而性欲乃是人的生命本能,是非理性的。

 

生命本能,自然冲动本不可遏止,这也是为什么很多戒友屡戒屡破的原因,这无关意志力,而是你的习惯性注意所造成的。

竟然色欲是不可战胜的,是不是我们就能为自己意淫找各种借口,是不是我们就坐撸等废呢?

不是,当然不是了。我本人虽然爱欣赏美女,有点好色,但是我不淫。注意我用的是“色”而没有用“淫”这个词。“淫”是指过度的意思,甚至到变态的那种地步了。“淫”已经是“色欲”过度【压抑】而扭曲发展了,是【变态了的色】。现实生活中,很多人表面上正人君子,从不表露他们好色的一面,往往他们反而是“最色”也就是“淫”的人,他们会经常意淫或者私底下看着AV,,手淫以满足自己的欲望。另外还有一群人,他们表面上很“淫”其实他们只是“色”而已,他们会在人们面前表露出他们的“色”,比如欣赏美女,对美女很热亲,喜欢和美女聊天通过这些途径来满足他们的小小欲望,而他们私底下从不做龌蹉的事情。所以你自己时不时的意淫,那你就要好好检讨自己了,不要给自己的意淫找一些正当的借口。

 

【在这里我想分享我的戒色心得:人是很难战胜自身的欲望的,人终究是自身欲望的奴隶,当人和欲望斗争时,自身的理智会慢慢的被自身的欲望所瓦解,最终自己的整个身心会被欲望所占有,所以不要试图和自己的欲望作斗争(及时中断意淫思想),战胜欲望的唯一可行的方法是:及时中断你的YY,去转移你的注意力。】

 

其实,有了屡次破戒经验的戒友就就会发现,当你看到刺激物(黄色图片、av、大街美女等)此时你的注意力就会被拉到你的色欲来了,这时候你会试图暗示自己(不净观、默念色欲的危害,念佛号等)来抵制你的色欲,保持你的理性。刚开始,好像有一点用,理智是可以暂时压住欲望,可是时间一长你就开始有点撑不住了,欲望开始想尽一切办法来瓦解你的理性,它开始调出你记忆深处的你以前看过听过的各种黄色图片和声音,这些东西开始脑海中不断出现,借此来增强欲望自身的力量,你的欲望开始越来越强烈,最终,你的理性彻底输了,你忍不住了,大撸了一把。而你又再次破戒了,你又再次陷入深深的自责之中,你全然中了你自己欲望的圈套你自己却全然不知。

 

【欲望之火,只要你不给它添加木材,它自己会燃灭。】

 

 

【我们在用理智和它做斗争时,就是再给他添加木材,我们的注意力就是它的木材,我的朋友!】

 

不要抵制色欲,不要与它战斗,更不要为它而感到罪恶,你只要从它身上轻轻地转移你的注意就可以了,我亲爱的朋友。

 

我们都中了我们自己欲望的圈套了太久了,是时候该醒醒了,朋友!

 

 

我的戒淫方案:

1.找一个自己感兴趣的事情去做。

男生可以找一个自己喜欢事情去做比如:打篮球,玩游戏,或者学一门在社会安身立命的本领.

 

 

女生可以去看韩剧日剧,都可以!建议大家去看温馨感人的电视剧,有助于净化心灵!

 

总之,就是玩,能让你高兴能转移你注意力就可以了

 

2.把“玩”当作你的正事,让自己竟可能投入。

每天给自己制定一个作息表,使自己生活有趣且作息规律。比如我喜欢看电视剧,我就给自己制定早上7.00起床,空腹花粉,锻炼半个小时,7.30左右吃饭,吃饭后散散步,8.15开始看剧,1个小时后起来活动活动,之后继续看剧,之后11.30点左右看累了,煮午饭,12点左右吃午饭,饭后散步一会儿,睡午觉睡到14.00之后,继续看剧,每一个小时活动一会儿如此反复。空腹花粉,17.00点煮晚饭?之后就是吃晚饭,散步,晚上可以看会儿书籍等。10点准时上床睡觉,此时自己应该是很累,过得也充实,是可以睡着的。如果你选择晚睡,那你就等着破戒吧。

【备注:很多戒友都是有很长的手淫史,这东西一旦染上时间长了,你是对事物的兴趣就逐渐丧失,最后丧失殆尽!让你去看电视去打游戏,是损招,是下下策!如果你能学习工作的话,那就去学习奋斗!】

 

【当你的生活只剩下玩时,你是可以很好的遵守你自己制定的时间表的,因为你知道你玩的时间多得是。】

 

饮食方面:我还是比较推崇素食的,素食的确有一点作用,不过的注意力营养搭配。也适当建议戒友们去吃点油菜花粉,即可以补肾又可以改善睡眠。

至于我为什么让戒友们去打游戏或者去看电视剧或者电影了而不是读书学习呢?一方面是因为它们对于戒友来说最轻松最吸引人注意,人的天性嘛!谁不喜欢玩呢?同时能让他们,相对于学习来说,更容易感受到活着还是很美好的,能做自己喜欢做的事,而不是逼不得已去做一些自己不喜欢做的事(比如:学习)。

 

我们的侧重点是应该是先恢复戒友对生活的希望,要让他们能感受到生活原来可以是多姿多彩的,性欲只是生活的极其小的一部分,而不是全部。

另一方面它们也不像学习那么枯燥耗脑力,戒友们大多数是脑力不足,记忆力差,学习恐怕会打击戒友的信心,让他们自暴自弃。

 

3.坚持1-2个月。

 

记得我前面说过很多戒友为什么屡戒屡破的原因是:习惯性注意。

【人的习惯会在大脑中形成相应的物质结构,当你习惯了注意色情,就算你不去看刺激物,你脑中也会时常冒出出现色情的东西,比如你闲暇时,你会不由自主的又开始意淫起来,这也是戒色的一个最主要的难点。这是一场关于注意力的战争,你的注意力是被你的欲望吸引住还是被你的生活吸引住是决定着我这套方案的成败的关键。】所以我才建议大家去玩,旅游也好,打游戏也好,看肥皂剧也行,尽可能多的去发现生活中的美,去被她吸引住,淫欲还是会在这个过程中不断骚扰你,但你不要理它,做好中断yy的思想工作,把你的注意力放在你该做的事情上,坚持一段时间你就会发现你摆脱淫欲,重拾了自我。

 

补充:部分戒友反映必须保持不断看戒淫文章才能暂时不淫不撸,一旦不看又开始破戒了。

对此我的看法是:戒淫依赖于戒淫文章,实际上还是用你的理智去压抑你的欲望,而且你也在戒淫这件事情上投入过多注意力,反而对你戒淫不利。

其实很多戒友在他们戒淫之后才想起来原来他们以前是戒色吧的会员,他们这时候才知道来戒色吧发个戒色心得!之前,他们由于忙于生活琐事,早就把戒淫之事抛之脑后,更别提来贴吧看戒淫精贴了,这也是他们能戒色的原因。欲望升起时,尝试着中断它主动去转移你的注意力,不要太依赖帖子,在其他事物上保持住你的注意力(生活和色欲开始了注意力争夺战),然后等它自己自然平息。

 

【坚持一段时间后,当你色欲升起时,你只是会心一笑,不在紧张,不在恐惧,紧接着你的注意力又放在别的事情上去了,只有什么人能做到这样呢?没错!正常人,也就是将来的你,我的朋友。】

 

坚持1-2个月的目的:一是让你养成规律的生活作息?二是让你的大脑形成新的习惯性神经元突触,以前的注意色欲的突触就会慢慢退化,从而让你摆脱恶性循环,不在时不时的意淫。

有人可能对我提出玩电子游戏的这个建议表示担忧,成功摆脱淫欲了但是又沉迷电子游戏了,该怎么办?对此我发表一下我的看法:当你真正从阴影中走出来的时候,你会对生活思考的更多,会和我一样不会沉迷于电子游戏,它只是生活的美景之一而已。

 

补充:戒淫我们都建议是早睡早起,这是我们希望看到的,在戒淫初期很多戒友都遵守早睡这一准则,但是还是遗憾的破戒了?为什么?

很简单,你睡不着或者你失眠了(生物钟没调整过来),但是你还逼着自己去睡,让自己在床上耗着,这是你最大的失误。在戒淫初期当你闲着的时候你很容易去想色情的东西,更何况还是晚上。我说过色欲你越是和它耗着,它就越有力量!竟然睡不着没有睡意,那又何必在睡着呢?

 

起来!兄弟们!黑夜就是我们的白天。

战斗吧!我挚爱的战友!

我们已经浪费太多宝贵的时间了!

我们在黑夜中前进!

 

大家在夜晚失眠了,就不要再逼着自己去睡觉了,去学习,去奋斗去找些事情做做,待在床上就会让色魔有可趁之机。一直做到有睡意为止!

 

一直没有睡意怎么办?

 

 

战友!那就和我奋战到世界的尽头!

 

【我们都已经习惯了取得和平的方式是打败你的敌人,可是我们忘了,我们还有另外一种方式:那就是脱离战场啊,我的朋友!】

面对不可战胜的敌人,取得和平的方式就是脱离战场,我亲爱的战友!

 

 

【心理学小知识:当一个人失去了身为人的追求时,原始生物本能(色欲)也就可开始先显漏出来】所以,要有追求,不要整日无所事事!

 

 

最后总结:这场与色欲的战斗根本就无需打响,将你的主战场转移到你的生活中,他就会离你远去!

 

重要补充

成功人士之所以成功在于他们有很强的成功欲望,他们自己敢于牺牲掉自己的一些欲望去追求理想(另一个欲望,理想本质上也是欲望),说到底也是转移了注意力(转移欲望)!所以我才说,色是不需要戒的,美好的生活,高尚的人生理想本身就是解决之道!【只有欲望才能打败欲望】,理智只能暂时压制欲望,马云本人他也说过对付诱惑的最好方式是远离诱惑,马云他也承认自己面对诱惑时间长了也要投降。用理智去戒色实则是治标不治本。

很多艺术家哲学家也是终身不婚,欲望不是贬义词,欲望是中性词,欲望是人类内在生存动力。人是意识深处有多种相互矛盾的欲望在碰撞。只有欲望才能打败他自身。【高僧大德他们不是没有欲望他们是有很强烈的精神欲望,他们是精神的追求者,而不是物质欲望的奴隶,这也是我们尊敬他们的原因。】

 

大街上的广告里都有很多是黄源,这不是我们能改变的,意志力强的人只是理智压制欲望的时间长一点,或者说延迟了他对欲望的满足。最终他还是要转移注意力,如果单靠意志力抵制,时间长,他也会精疲力尽认输的。看见黄源仍能安然无恙的人,他们的意志力不是体现在“忍”,而是体现在“断”!淫欲一起,当机立断!(淫欲越想就越有力量)之后,他们又把注意力放到其他事情上了。

再次强调,转移注意力绝不是躲避!我说了,色欲是很难打败它的,你越和它打,它就越强!脱离战场才是战胜它的唯一办法!

【为了不引起误解,再一次强调:只有欲望才能打败它自身,培养自己好的欲望,做精神追求者。】

 

为什么要扫黄

? ? 自改革开发以来,短短20多年,传统保守的中国人受西方思潮的影响,男女观念发生了翻天覆地的变化,甚至有过之而无不及,年轻一代性观念淡薄,媒体关于“性”问题的话题越来越多了。如今在大多数地方已经不再谈性色变成,性开放在很多年轻人眼中成为一种时尚潮流。

????放眼社会,就会发现世风日下,人欲横流,各种低级下流的娱乐场所和娱乐节目触目皆是,色情的画面镜头随时会映入我们的脑海中,道德风尚,日见糜烂,古德圣贤之教诲,被时代淘汰殆尽;道德伦理之说教,被世人轻弃不存,公开和半公开的妓女、三陪小姐到处都是,最可怕的是有些人把包二奶、养情人、找小姐等等的淫乱行为视作生活情趣,不以之为耻,反以之为荣,而且还有一些愚蠢的人羡慕这种生活,正在跃跃欲试准备往粪坑里跳。

????古人云“万恶淫为首”。淫是万恶之首,是万恶之源。好色纵欲、邪淫就是打开了潘多拉盒子,各种罪恶随之而来。

????近些年来,由色情网站诱发的青少年犯罪,我们经常会在各种媒体上看到,曾经单纯的心灵因为沾染上了黄毒开始变得污浊,给自己、给家庭带来了巨大的伤害。北京市海淀区检察院的工作人员,对140多名在押的未成年人做了一次问卷调查。调查显示有50%的未成年人认为自己的犯罪和上网有关,特别是和色情网站有关。上网对犯罪的影响主有两个方面。一个方面就是直接的影响,像这些未成年人浏览了一些淫秽的网站,然后在性冲动的驱使下直接导致了性犯罪。比如强奸,猥亵。还有就是间接方面的影响,可能这种间接影响可能更多一些,就是养成了这种上网的习惯,上网,上黄色网站他有瘾。有瘾以后家里面提供的钱毕竟是有限的,为了获得能够继续浏览网站,需支付不菲的这种费用,导致了未成年人直接去抢劫,盗窃,引发一系列的犯罪和社会问题。

????近年来,各国的犯罪学专家,从各国的犯罪统计资料中,发现。美国三十年来,犯罪人数的激增,十年前已跃居世界第一位。而美国男女之间的放纵,实在最为显著,近年来,美国报纸屡屡刊载说:美国某某大学,检查身体时,发现过半数的女生已非处女的消息。根据美国犯罪报告说:在一九七九年一年之间,犯风化罪者,陡然增加了百分之十七。在过去六年间,强奸案陡增了百分之五十。联邦侦缉局局长胡佛曾经宣言说:“青年道德的堕落,犯罪的增加,实在是由于色情刊物的充斥,所造成的结果。”监狱官洛尔士君说:“我所接触的许多案件,都是受了色情刊物的影响。”美国联邦监狱处主任倍次则宣称说:“犯罪案件如此的激增,都是由于报纸多刊载风化案,以及电影与色情刊物的影响。”胡佛局长又说:“美国现在正努力铲除此类的导淫刊物。”据一项调查显示,60%的家庭凶杀案都来源于婚外情,人们头脑被情欲障蔽时,内心就会变得极为狭窄,理智丧失,造成伤害他人的犯罪行为。

????美国社会学家将色情产品喻为“高级海洛因”,?因为人们容易对色情产品上瘾,而结果则是有害无利。美国互联网十分发达,这种“精神毒品”不仅“随叫随到”,而且还是免费的,人们容易上钩。因此,美国学者称网上色情产品为“最大的歧途”,而误入歧途者大多无法自拔。??


????美国人的研究显示,色情产品并没有提高人们的生活的质量,反而造成人的身体功能紊乱。色情产品并没有教育意义,它们只会扭曲人们心灵,使人的思想变的肮脏,恶毒,更重的是,色情业毁掉的不仅仅是个人的心灵,越来越多的社会学家注意到,色情产品还在婚姻生活中扮演了“第三者”的角色。美国至少有20%的色情产品消费者在情感关系上出现了问题,不少婚姻破裂的案例是因为丈夫沉迷网络色情、终止正常夫妻生活导致的。

????美前几年盛行“禁欲教育”,?青少年婚前对“性”说不?这种卡片既不能让孩子们支取取出现金,又不能用于消费。“atm”表示的不是“自动取款机”,而是“婚前禁欲”(abstinencetillmarriage),卡片上写着:有效期至婚礼当天。?
一向以开放的姿态展现在世人眼前的美国,在青少年性教育问题上正在逐渐走向保守。美国国会2007年批准的预算中,专门划拨了2.7亿美元“禁欲教育专项资金”。“禁欲教育”主张只教育孩子们如何保持婚前性纯洁


  
 色情泛滥不仅仅会引发犯罪,更会滋生腐败,例如,研究一下现在的贪污腐败现象就会发现,贪污腐败分子几乎都有包二奶、养情人、找小姐等等的淫乱行为。他们由于贪淫而腐败,通过腐败而邪淫,腐败与邪淫相伴相生。新华社曾经报道被查处的贪官污吏中95%都有“情妇”;腐败案件60%以上与“情妇”有关。“某市反贪局一位领导表示:在侦破贪污案件中,找到了情人,一般就能找到犯罪嫌疑人的确凿证据.有关专家指出,高官多陷于“桃色门”的漩涡之中,因此将官员私生活纳入反腐败斗争体系是必,历代荒淫亡国的也不再少数,社会风气过度糜烂,其结果必然是天灾人祸不断,国破家亡暴乱,最终文明古国被野蛮的少数民族征服数百年,罗马帝国也因荒淫无度而灭亡,古罗马灭亡前夕,公众淫乱事件纷纷登场,整个社会弥漫着醉生梦死的空气,臭名昭著的“花节”就是一例近一个月的“花节”,等于妓女合法的狂欢。据说,每逢这个时段,20万妓女便潮水般地涌上罗马街头,她们花枝招展、裸露色情,以火辣、淫荡的表情向公众献媚,众目睽睽之下玉体横陈,性感裸露。外面的妓女,为了招揽生意和主顾,不惜为垂涎三尺的陌生男人们,提供免费的“维纳斯之服务”……?整个社会弥漫着醉生梦死的空气,谁还思考人生,推动进步?及时行乐吧。很快,古罗马就被掏空了,甚至丧失了远祸上身最起码的能力。从里到外,自上而下的道德沦丧、行为堕落,迅速表现在古罗马的综合国力上,公元410年8月,西哥特人轻而易举地拿下了号称“永恒之城”的罗马。这座历史名城随即陷入一片火海,变成了一片废墟。
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????中国传统的道德规范,特别重视礼防,男女有别,就是为了预防避免彼此动心,这其实就是从事实际经验中所得到的教训,


????诸葛武侯说:“非淡泊,无以明志;非宁静,无以致远。”淡泊,是说欲望少。一切欲望,都能使人心志昏昧,而低级的欲望就更为严重了。宁静是指心思的安定。若是心系于情欲,就没有宁静可能。所以保存青年人聪明敏锐的脑力、活泼的精神,应当避开这些低级的感官接触为最重的事。孟子说:“其为人也寡欲,虽有不存焉者,寡矣。其为人也多欲,虽有存焉者,寡矣。”这句话是指清明的心志是否存在。简单的说,一个人的嗜欲深则天机浅,物欲少则心智明。以上是属于心理的存养。


???只受淫欲蒙蔽,人就会没有智慧,因为情欲与智慧相违,被淫欲牵引蒙蔽,人的心量变得如针眼般小,在这种状态中,人的智慧是无法开展的。人类的智慧境界,只有在宁静的状态中才会出现,绝不可能以纵欲而现前,在邪思妄想当中,人的心力无法集中,不必说出人头地,就连一件小事也不可能能专心处理好的.

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小戒有话:

? ? 为什么发这篇文章, 想今日大家应该都听说了,广州性都东莞被集中整治三个月,一大批色情场所倒了.自古以来 黄 赌 毒不分家,涉黄就是一个人开始堕落走下坡路的开始. 黄毒腐蚀一个国家程度代表这个国家衰败的程度,整治此举实乃国家之大幸,但整治之后,效果能有多大,在这之后,贪污腐败问题也能否有效的控制,这是以后的一个看点.

? ? 关于此次惊天扫黄行动,您有如何的看法的呢?欢迎留言跟小戒讨论.

 

【解密】色情是怎样炼成的?

? ?在西方的古典时期,人像尽是裸体。艺术家觉得人的肉体具有神性,代表了宇宙间最理想的美,连咪咪和JJ,都光荣坦荡。可到了中世纪,人像全被衣物裹得严严实实,因为肉体成了恶魔的诱惑,人以为耻。文艺复兴后呢,人像又开始裸露,问题是之前遮得太久,裸起来很不自在,就老对关键部位遮遮掩掩。人们一看,艾玛,好色情!

 

不要抽我,我只是想借此表达一个朴实而真挚的道理,这个道理就是:世上本没有色情。因为色情不是性,色情是被遮蔽的性。如果性没有被遮蔽,它就会像《动物世界》一样自然。

想象一个男人,生在女人从来不穿上衣的新几内亚部落里,他会觉得露咪咪色情吗?不会。咪咪在他眼里,不过就是两只奶袋子,稀松平常。但奇怪的是,若社会把咪咪遮起来,他就会对咪咪遐想连篇(事实上不管把哪儿遮起来他都会遐想连篇)。这时候再露出来,就是色情了。半遮半掩,让他望眼欲穿,就更色情了。正如中世纪末一位基督教会发言人所说:薄纱下若隐若现的酥胸是地狱之门。我觉得他道出了色情的真谛,但重点不是酥胸,而是若隐若现。
色情到底是怎么来的,这事还得从一万年前说起。从前从前,女人没有忠贞的概念,她们可以有多个情郎,而不归属于某一个男人。当农牧时代来临,渐渐开始占据统治地位的男性对这种状况非常不满,他们用暴力与经济手段建立起父系婚姻制度,让自己有权独占配偶。从此,身体被禁锢了,各种性party不开了,女神沦为女妖精了,性器官变得不洁了,不爱过性生活倒成了美德了……男人何苦要这样搞?源头是一种守卫配偶以确认自己血统的本能:参见我的“科普文”《雄性动物的婚姻保卫战》。简而言之,为了让女性忠贞,为了让男性之间不得侵犯他人的配偶,他们道德宗教法律齐上,把性五花大绑,遮蔽起来。

于是,世上有了“贞洁”,也有了“色情”。妓女这个职业就是在父系社会早期出现的,人们曾用色情一词(源自希腊语pornographos)专指对妓女生活的描述。表面上,色情是引人堕落的邪恶诱惑,其实它却成为了婚姻制度的必要补充。色情业是男人给自己留的出口,从妓女到A片,都是他们为了透气而在围城的城墙上打的洞洞。男人这种麻烦的动物,既要满足自己的守卫心理,又要满足自己的播种欲望,所以总是一面维护着贞洁,一面制造着色情。贞洁和色情,就是硬币的两面,相互依存,维持着男权世界的平衡。

有时候他们会走火入魔,出于对贞洁的热爱,把色情业端掉,让男人也没得玩。但色情还是会从地狱之门的缝隙中探出头来,毕竟男人不像女人那样容易被整成性冷淡,他们的欲火,是遮得越严,燃得越旺。

记得窦文涛说年轻时大家喜欢《红色娘子军》,一遍又一遍地看,只因为红色娘子军的短裤与绑腿之间露出了大腿——他们唯有在那儿可以看到大腿。

同样,文革时有许多人反复去电影院看《列宁在1918》,就因为里边有几分钟芭蕾舞《天鹅湖》。听说还有人算着时间进去,只看那一段就走。我能想象那个饥渴的年代,他们在电影院里咽着口水,支着帐篷,眼里放出灼热的光,别跟我说那是什么艺术的眼光,那眼光肯定是色情的。满大街沉闷的工装、军装、中山装,这里却有美腿,还他妈丝袜美腿!哎,知道丝袜为什么那么性感吗?因为它虽然遮裹着腿,却又展现腿的线条,还可以微微透出肉色来,深得“若隐若现”之真髓。


高中时,出现了色情动画VCD,我疯掉了,你们不知道我为了看这玩意有多辛苦:先在动漫杂志的广告上找到卖碟的,然后索取目录,等目录寄来,连蒙带猜地选动画,再花25块一张的价格买(我一周生活费才70),然后又等啊等,终于寄来了碟子,还得周末拿回家,热烈期望父母出门,这才能够偷偷摸摸地享用——当然,快感是爆炸的。期待的过程,也是快乐的。回忆这种感觉,让我想起了克劳德.勒鲁什谈论爱情时说:“在上世纪,我给我的爱人写一封信, 起码要两个星期才能到,还要两个星期才能回信,这四个星期是美好的。从前你收到3页情书,可能要读20次。但是现在,情人们随时可以发短信、打电话,3天之内就能把爱情耗光了。” 嘛,所以从某种意义上说,压抑一点也不是坏事。我很同情现在的孩子,在网络资源的狂轰滥炸下,早早丧失了色情的乐趣。

我一直觉得,日本人比美国人色情多了。因为美国的A片就像男女竞赛,而日本的A片仿佛强奸-_-。这个东方古国在进入资本主义时代后,其根性之保守与市场之开放猛然相撞,那种矛盾与融合,恰好就是色情之道。日本人懂得,禁果分外甜,贞洁比“淫荡”更色情。许多男人看到贞洁被破坏时,会有一种心痛的感觉,但同时又伴随着强烈的兴奋。所以日本的色情作品喜欢用猥琐男去侵犯那些被赋予纯洁属性或伦理禁忌的的女性形象,如处女、学生、老师、护士、人妻、妹妹、凌波丽……并且刻意表演女性之羞耻,它从不像美国片那样“oh yeah come on baby”,而是“亚美爹~哈次卡西”,然后又“可莫其一库一库”,从羞涩到兴奋,让男人体验从侵犯到征服的双重快感。

最后说点有教育意义的话吧。这个时代,男权已经开始衰落。西方早一些,东方晚一些。崛起的女性打破了“贞洁与色情”的二元世界,逼得男人认识她们真正的情欲。色情作品曾是我们童年性启蒙的唯一途径,它让我们不再一无所知,但另一方面,又让我们养成了偏差的性观念。因为以往色情作品中的女性,很大程度上是在性被遮蔽后男人基于自身视角和欲望的想象。如今,不该再让这种东西来承担性教育的任务,要了解性,还得看点正经书,比如《海蒂性学报告》。当然最重要的是,多多地,坦诚地,和女人交流哦。

【故事】手淫使15岁少年自宫!真是痛心

湖南临澧县一名15岁的少年姚勇,认为手淫影响了他的前途,一时冲动,轻率地用4把锋利的刀将自己的睾丸、阴囊、附睾及部分精囊全部割掉。消息一出,引起读者的极大震惊。“手淫不是恶习”的教育在城市早已不是新鲜事,在农村居然还有因为手淫而“自宫”的孩子。人们不禁要问:性教育是否应该加快从城市到农村的步伐?
■花季少年性无知?酿“自宫”惨剧

10月19日,据《羊城晚报》消息,15岁的男孩姚勇出生在湖南临澧县一个乡村家庭,3岁丧母,家境贫寒。姚勇自幼性格特别,沉默寡言,但是家庭的处境让姚勇从小勤快懂事、聪明上进。立志要考湖南第一师范学校,他说“那里曾是毛主席求学的地方”。

但是,事与愿违,姚勇今年中考落榜了。学习偏科、英语成绩较差,据说是他这次落榜的主要原因。由于姚勇上初中后一直有手淫的习惯,特别到了初三,学习压力加大,加之几无任何性知识,手淫发展到了不能自拔的地步。这次落榜,姚勇认定是手淫害了他,误了他的一生。9月初的一天,他从乡集市上买来四把锋利的钢刀,藏在自己的房中。

经过20多天的激烈的思想折磨,他决定自宫。9月26日晚,姚勇早早把自己锁在房间里,躺在床上思想又激烈斗争了三四个小时。10点左右,姚勇的父亲忽然听到儿子几声凄厉的喊声,急忙跑过去,顿时被眼前的一幕惊呆了:姚勇靠在椅子上,脸色苍白,双手紧紧捂着鲜血直流的裆部,地上满是鲜血。口里直说:“快送我去医院”。

于是,姚父叫来三位亲戚抬着姚勇到乡医院,又从乡医院转到临澧县医院。约11点半到临澧医院时,姚勇因失血过多,面色如腊,神志不清,完全出于失血性休克状态,生命垂危。医生立即进行抢救,在检查伤口时医生发现,姚勇的阴囊、睾丸、附睾及部分精索已荡然无存。医生随即让姚父赶快找回姚勇割掉的阴囊、睾丸等物,但姚父回家找了多次仍未找到。于是,只好作缝合处理。

“即便能找到割掉的阴囊、睾丸等物,鉴于时间的延误和县医院的设备状况,要成功移植难度也非常大。”医院的一位医生惋惜地说,“姚勇从此不会再有性欲和生殖功能,不会再长胡须,喉结也会消掉,而且声音会变得像女孩子一样尖细。”

10月4日,姚勇带着伤残的身躯从医院回到了家中。“我不是要自杀,只是想通过这种手段摆脱手淫的困扰,把精力集中到学习上来。”

■手淫是正常现象

姚勇因手淫的“困扰”而自宫的不幸故事,让人觉得既痛心又不可思议。手淫在现代社会早已不是问题。

手淫是指通过个人之手刺激生殖器达到性快感和性高潮的一种现象。青少年随着年龄增长、青春期的发育,性器官也逐步成熟,开始出现最初的性要求和性冲动。根据生物学的观点,能量在不断积累后必须及时释放,即“精盈自溢”,因此通过手淫以达到“性欲”,不过是标准性行为的一种。

“性的无知过去是纯洁的象征,是值得人们自豪的事情;相反,拥有性的知识会成为可耻的事情。手淫长期被人们看成是一种罪恶行为。”中国社会科学院社会学所研究员、性学博士李银河说,“其实,手淫不是恶习也不是病态。”

“手淫所引起身体的性生理反应与性交是相同的,并通过调查证明,青少年时期的手淫与以后智能、成就、社会适应及性功能没有任何联系。”北大医学院的吴博士认为,“手淫的危害在于,青少年缺乏性知识而造成巨大精神压力,产生不正常的心理状态,如惶恐不安、追悔、忧虑、羞愧、充满道德上的犯罪感,因此每次手淫后难以从紧张、焦虑、内疚、沉重的思想负担里解脱出来,在心理上造成很大危害。”

关于手淫的问题,在许多城市孩子的眼里也已经不是像过去那样神秘了。“我们都知道手淫是这么回事,觉得没什么。”人大附中的张文迈同学开朗地对记者说,“只是不要过度的沉迷,要把精力集中在学习上,多运动。”

■农村仍是性教育的盲区

现在,全社会都在提倡、讨论和进行着青少年的性教育,但无一例外针对的是城市青少年。农村孩子对性的了解程度与城市孩子有天壤之别。

城市的孩子对于性的了解途径繁多,如影视、淫秽书刊、光盘、网络等,鱼龙混杂,对于这些孩子不是让他们知道、了解性的问题,而是如何引导的问题;而在农村,不用说是孩子,就是成年人,绝大多数对于性仍然讳莫如深,感到十分神秘,以至于性愚昧的故事一个接一个。诸如阴茎包皮系带撕裂、阴道穿孔等都是由于性盲而付出的痛苦代价。

中国性科学学会在最近的一顶调查中发现,农村99%的女中学生不能正确画出子宫、输卵管和卵巢的正确位置,也不了解排卵与生育等基本知识。在一项对某县级中学高一、高二学生的调查中,发现只有38%的学生知道女孩月经初潮后若发生性交就有怀孕的可能性。

在农村,许多家长还是认为,把性知识挂在嘴上讲是可耻的,无异于传播黄色、淫秽事物,引孩子入邪道。一位农民家长曾气愤地说:“孩子到学校是学习文化的,不是学习什么性的,现在学校搞那些玩意,就是教育孩子去犯罪。”

“青春期性教育在农确实很薄弱,还是一个盲区。”一向比较关注农村孩子性教育的中国儿童交流中心的刘伟副研究员25日在接受记者采访时说,青春期性教育一般是通过学校教育的形式进行,而性教育还属选修课并不是必修课。农村受各种条件的限制,很难开展青春期性教育课程。联合国儿童基金组织在中国开展的有关防止艾滋病的项目里有青春期性教育的内容,但它的面不宽。国内一些社会机构所做的性教育方面的项目也往往都在城市,到不了农村。“在农村开展青春期性教育,涉及到经费、师资等等问题。这都需要教育主管部门如教委进行规划和统筹安排。”