分类：戒色方法

很多戒色的人会有这样的观念：就是觉得色-情的画面看一下也没关系，只要不手淫就行了，有些人确实当时是能忍住，但他不知道，他已经深深的 […]

1、遗精过多。 固肾功，可缓慢自然来做。切记不可做过头。一天10-20分钟足矣， 注意要用缓慢太极拳那样的意境来做这运动，那才有用 […]

看很多人很懊恼，觉得戒色好难，总是压抑不住自己，总想去看那无聊的色情片！   其实，告诉你，戒色不难！   你 […]

【为了恢复性功能而戒】，这个动机乍一听上去，好像没什么问题，很多戒友都因为长期SY性功能出现了下降的趋势，有的甚至已经出现早泄症状 […]

原因是我在一个在黑豆补肾的帖子里回复了几次，后来被顶了大家一直问，又有人一直pm我，让我发个帖子。大半月过去了，一直忙着补考复习， […]

这些经验是我之前学习的一些领悟以及在这一百多天帮助大家的一些感悟（只是一部分，比较笼统和总结性的，以后有机会的话我会分类慢慢的发给 […]

如果你已经深刻了解到手淫对身体的危害，已经下定决心去戒手淫。那就应该马上行动，和手淫一刀两断。成功戒手淫，需要多种因素共同作用才可 […]

人的福报好比一个盛水但又有漏洞的杯子。人从一生下来，他的杯子大小和水的量是定好的，而且这时杯子漏水比较少。这时，只有这时，可以说这 […]

又转清姐的文章了，因为写的实在很好，推荐。   如若看过我以前的文章，就会知道，曾经的文章，有不少的豪言壮语，激励着来戒 […]

1.强反应：所谓强反应，就是遭遇诱惑的一刹那，邪念很强烈，精虫一下就上脑了，就像吃货看到吃的东西，他的反应非常强烈，甚至会流口水。 […]

首先简单的介绍下自己经历，生于80年代初，SY已有十多年。从08年3月12日在论坛注册开始戒色，至今没有SY。现在身体恢复情况一般 […]

　其实，我们每个人来到人世间的最初阶段是没有疾病的（特殊先天疾病除外），也就是所谓的婴儿状态，古人称之为”纯阳之体&# […]

实用戒除邪淫之法浅谈： 1， 每年或每半年全面体检一次，对自己的身体有个全面的了解，凡纵欲之人身体方面没有几个是好的，身体好的鼓励 […]

  其他地方所宣传的戒色含义，我不清楚，如果是为了对治自身的烦恼而要戒色，那么，戒色就不当急于求成，反而更应该安下心来， […]

问：如何才能制止淫意，而达到平心静气的地步？ 答：一、看美色，不以外表美丽观之，此只是穿上美丽的外衣之骷髅，外现香气，内脏污垢、口 […]

? ? 感谢身在国外的戒友（huangyu纯爷们）供稿，国外戒友（旅行的意义）翻译此文，把这篇优秀的文章奉献给大家。请尊重别人的劳 […]

戒色勿贪快，一步一脚印 其他地方所宣传的戒色含义，我不清楚，但是在论坛中，如果是为了对治自身的烦恼而要戒色，那么，戒色就不当急于求 […]