【周末阅读】“人心不足蛇吞象”原来讲的是这个故事,涨知识了!

“人心不足蛇吞象”比喻人贪心不足,就会被自己的欲望所害。原本是从《山海经》“巴蛇吞象”的典故演化而来,但人们却更多的相信这么一个传说:

宋仁宗年间,深泽某村,一家母子两人,母亲年迈多病,儿子唤作王妄,三十多岁,没讨上老婆,靠卖柴草维生。

有一天,王妄到村北去打柴,发现草丛里有一条七寸多长的花斑蛇,浑身是伤,动弹不得。王妄动了怜悯之心,给他冲洗涂药,一会功夫,蛇便苏醒了,冲着王妄点头,以此表达感激之情,于是王妄便把它带回了家。

从此母子俩精心护理,蛇伤逐渐痊愈,蛇也长大了,而且总是像要跟他们说话似的,母子俩单调寂寞的生活中增添了不少的乐趣,日子一天天过去,王妄照样砍柴,母亲照样守家,小蛇整天在家陪伴。

忽一天,小蛇觉得闷,爬到院子里晒太阳。小蛇被被太阳一照后变得又粗又长,这情形被老娘看见惊叫一声昏死过去,等王妄回来,蛇已回到屋里,恢复了原形,着急地说:“我今天失理了,把母亲给吓死过去了,不过别怕,你赶快从我身上取下三块小皮,再弄些野草,放在锅里煎熬成汤,让娘喝下去就会好。”

王妄说:“不行,那样会伤害你的身体,还是想别的办法吧!”

花斑蛇几番催促,王妄只好流着眼泪照办了。

母亲喝下汤后,很快苏醒过来,母子俩又感激又纳闷。王妄又回想到每天晚上蛇篓里放金光的情形,更觉得这条蛇非同一般。

话说宋仁宗整天不理朝政,宫里的生活日复一日,觉得厌烦,想要一颗夜明珠玩玩,就张贴告示,谁能献上一颗,就封官受赏。

这事传到王妄耳朵里,回家对蛇一说,蛇沉思了一会儿说:“这几年来你对我很好,而且有救命之恩,总想报答,可一直没机会,现在总算能为你做点事了。实话告诉你,我的双眼就是两颗夜明珠,你将我的一只眼挖出来,献给皇帝,就可以升官发财,老母也就能安度晚年了。”

王妄听后非常高兴,可他毕竟和蛇有了感情,不忍心下手。

大蛇说:“不要紧,我能顶住。”

王妄挖了大蛇的一只眼睛出来,竟真的变成了稀世的夜明珠,于是把宝珠献给皇帝。满朝文武从没见过这么奇异的宝珠,赞不绝口,皇帝也非常高兴,封王妄为大官,并赏了他很多金银财宝。

西宫娘娘见了,也想要一颗。不得已,宋仁宗再次下令寻找宝珠,并许诺第二个献宝的人可以当丞相。

王妄想,我把蛇的第二只眼睛弄来献上,那丞相不就是我的了吗?于是,王妄再次找大蛇商量。

碍于情面,大蛇又把剩下的一只眼睛化作宝珠给了王妄,于是王妄如愿当上了丞相。

无巧不成书,当朝正值妙龄的公主也得了怪病,宫中的御医都没招,传说需要四两千年大蟒蛇的肝才能活命。急中难求,皇上就下诏,在全国张贴皇榜,告曰谁若能办到此事治好公主的病就招为驸马,并封王。

此时身为丞相的王妄已经被利益蒙住了双眼,直接找到大蛇把事情的原委和央求说了一遍,双眼已盲的大蛇听说后哀怨的含泪说道:“你有没有想过,我把我的肝给你,我也就失去了生命?”

“可是我救过你的命啊,”丞相王妄继续哀求:“你理应报答我的。”

大蛇听说后,叹气道:“那好吧,一会我张开嘴巴,你从我嘴巴里爬到我肚子里自己来取吧!”

当王妄拿着屠刀进入大蛇嘴里之后,大蛇却突然闭上了嘴巴,而丞相王妄却再也没有出来……

当朝失去了丞相,人们分分寻找,却又不见踪影,最后家人判断可能被大蛇吞了。而“人心不足蛇吞相”的劝世典故也就此流传开来。

后来不知何时,人们以讹传讹,把丞相的“相”误作大象的“象”,于是“人心不足蛇吞象”就一直流传至今了。

 

【养生恢复】养生藏在生活的点滴之中 6个养生小动作

 

现代人的生活用一个“懒”字就能概括。渴了才想起喝水,憋不住想起去厕所,头晕眼花才想起休息片刻,更别提主动运动了。

其实,养生就藏在生活的点滴之中。推荐一组“四两拨千斤”的养生小动作,让你从头到脚、从早到晚得到锻炼。

  起床前伸展

把双臂缓缓伸到头顶上方,双手交叉,伸个懒腰。这个动作能够锻炼手臂肌肉和手腕力量,促进人体血液回流。需要注意的是,动作一定要柔和、缓慢,不然很可能伤到肌腱。

另外,做伸展运动前可以揉搓一下关节,热热身,不要让身体一下子紧张起来。

  如厕时叩齿

叩齿运动即上下牙相互轻轻叩击,能够强化牙床、牙龈、牙根,增强牙齿力量。这个小动作还可以促进口腔唾液分泌,帮助消化。

每天清晨,全身放松,嘴唇微闭,把牙齿上下扣合,先叩臼齿(即后槽牙)30次,再叩前齿30次,睡前也可再进行一次。

叩齿运动比较适合在如厕时练习,因为从中医上来讲,排尿时人的肾气流泻,此时叩齿有助固摄肾精、强壮骨骼。

  刷牙时提肛

提肛运动可加强提肛肌的力量,能够缓解痔疮和便秘,增强性能力。

具体做法是:吸气,肛门用力内吸上提紧缩3秒,再呼气放松3秒。每次进行肛门紧缩和放松各20至30下,早晚各一次。

如果有条件,可以采取胸膝卧位做提肛运动,效果更好。

具体做法是:双膝跪在床上,胸部贴床,抬高臀部做提肛运动。坚持一个月,效果就会很明显。需要提醒的是,若肛门局部感染、痔疮急性发炎或肛周脓肿,不要做提肛运动。

  穿衣时扩胸

双手自然下垂,在背后交握,然后伸直手臂,挺起胸部。

此动作一般重复10次即可,能够锻炼胸部肌肉,增加肺活量,帮助人体呼出更多废气,吸入更多氧气,而且还可以放松脊柱和背部肌肉。

需要注意的是,有心脑血管疾病的老年人,做扩胸运动时可能会加快心率,应放慢速度,幅度也不要太大。

  久坐后踮脚

越是忙碌越该起身活动,特别是需要久坐办公的人。建议定时站起来拍打一下腹部、臀部、腿部等部位,通过外力作用促进皮肤、皮下血管的舒张,并且可以疏通经络。

拍打完还可以踮踮脚,促进下肢血液回流,锻炼身体的平衡能力。

  工作间隙转眼球

工作时盯着手机电脑、回到家盯着电视屏幕,容易眼睛乏累、视力下降。

顺时针转动眼球10次,再逆时针转动10次,能够让眼球上下左右活动,缓解眼部疲劳,松弛眼肌,并且保护眼部神经血管。

需要注意的是,青光眼患者眼压较高,不适合做这个动作。

值得提醒的是,有基础性疾病的人,如心脑血管疾病、糖尿病的老年人,做这些动作时要量力而行,根据自己的身体状况做适当调整。

君子有三戒

君子有三戒:少之时,血气未定,戒之在色;及其壮也,血气方刚,戒之在斗;及其老也,血气既衰,戒之在得。
出处
《论语·季氏》
注释
戒:警惕、戒备。
色:女色。
得:指贪求名香、地位、财富等。
译文
君子要瞥惕戒备三件事:年少时,血气没有稳定,要警惕贪恋女色;到了壮年血气方刚,要警惕争胜好斗,到了老年,血气巳衰,要瞥惕贪得无厌。
赏析
孔子根据人生年龄的不同阶段,提出了应该警惕的事情,对君子不仅从做人道德上给以要求,而且从人的生理特征给予警戒。
少年的时候血气未定,不可贪恋女色,过欲则有伤身体,
到了壮年,血气方刚,精力雄猛,遇事不让人,争胜好斗,容易惹祸;
人到老了贪财怕死,觉得机会所剩无几,便拼命贪名贪利,贪得无厌,致使晚节不保,毁了一世英名。

有些人错误地认为只要不嫖娼偷情,看看色情淫秽片并无大碍

有些人错误地认为只要不嫖娼偷情,看看色情淫秽片并无大碍。殊不知,很多人陷入邪淫的深渊而不能自拔可能就是从接触色情淫秽片开始的。看过色情淫秽片后,所产生的恶果便会如影随形,很难摆脱。

1、纯洁的思想会被淫念所玷污,变得污浊不堪。淫念就像邪恶的催化剂随时都可能导致邪淫的事情发生。

2、看过色情淫秽片后,人的灵性便会大量丧失,记忆力也会随之下降。即使优秀的人一旦沉迷于色情淫秽片,也很快就会沦为平庸之辈,甚至还不如。

3、沉迷于色情淫秽片之人,相貌会逐渐变得丑陋,身体会散发出难闻的气味,体型变得消瘦……这样很容易被人厌恶轻贱。污秽之人便会围聚在其周围,而富有正能量之人便会远离。灾祸将会接踵而至。

4、即使青天白日,阳光灿烂,花好月圆……沉迷于色情淫秽片之人也会感觉不到,更无福消受,只能面对阴暗污浊困苦之境。

沉迷于色情淫秽片之人如不及时悬崖勒马,与色情淫秽片决裂,那么前途将是一片灰暗,毫无光明可言。因此,色情淫秽片就像恶之花很容易产生恶之果。我们应当远离色情淫秽片。

【新闻】央视揭网络色情直播泛滥:主播哄网友烧钱

2016年被称为“中国网络直播元年”。中国互联网络信息中心日前发布第38次

《中国互联网络发展状况统计报告》,报告显示,截至今年6月,网络直播用户规模达到3.25亿,占网民总体的45.8%。

据不完全统计,当前境内各类网络直播平台已达400余家,一些大型网络直播平台注册用户过亿、月活跃用户超千万,高峰时段部分直播“房间”用户数可达数万人。

不过,在网络直播高速发展的同时,直播中产生的问题也是不容忽视的。

黄色内容充斥网络直播

记者点开了一个名为“喵播”的网络直播平台,看到一位从事“生活类直播”的女主播。而这位女主播身上只搭了一层薄薄的被子,躺在床上与观众聊天。

记者看到,此时线上有13000多名观众正在同步观看,还有人不断进入,许多人不停地给这位女主播刷礼物,金额从几十元到上百元的不等。

而点开该网站另一个所谓美女直播,记者发现这位女主播同样穿着暴露,正在鼓动唇舌、展示口技。

在另外一家直播网络平台“熊猫TV”,记者从首页随便点开一个所谓“秀场类直播”,发现一名女主播身着超短裙一边扭动身体,一边以语言挑逗观众,迎来弹幕评论一片叫好和疯狂刷礼物。

除了各种搔首弄姿的挑逗动作和色情表演,这些女主播在与观众互动聊天时都不忘主动讨要礼物。

女主播:对,送一个就加微信,就是铃铛下面的那一个,转角哥哥我要铃铛右边那一个礼物,200块,200块加一个微信。

据犯罪嫌疑人小田交代,在他常去的那个网站,刷钱多的网友会被当成直播室的股东VIP,并得到女主播另眼相待,开通私聊甚至线下见面。而他正是在这线上线下的多重诱惑之下,才一步步从花光积蓄发展到盗窃犯罪。

据法律专家介绍,对于网络传播淫秽色情内容的行为,我国法律有着明确的规定。

中国传媒大学政治与法律学院教授 王四新:我们国家在规范淫秽、色情,尤其是淫秽内容方面建立了相对完善的法律体系。《刑法》对淫秽内容进行的定义、对于从事淫秽色情内容传播的行为,规定了法定的处罚的环节。《治安管理处罚法》,还有大量的涉及互联网方面,还有新闻出版方面大量的行政法规…都对网络传播淫秽色情内容有非常详细和具体的规定。

黑色利益链衍生畸形生态圈

以低俗、色情的表演博取金钱收益,这样的网络直播不仅突破了道德底线,也触犯了法律。今年以来,针对网络直播行业不断暴露出涉黄涉暴问题,监管部门不断完善相关制度法规,并对违规平台进行停播整顿。

对涉事主播也做出禁播处罚甚至追究刑事责任。然而,网络直播中的低俗黄色内容仍然屡禁不止,原因究竟为什么呢?

专家分析,目前大多数网络直播平台采用的是免费播放加广告收益的经营模式,普通网友的点击观看并不能为平台带来直接效益;而签约“网红”主播、租用大量网络带宽,网络直播平台都需要大量资金。网络直播行业火爆的背后,是直播平台之间的受众之争、烧钱大战。

一方面,网络直播平台只有尽快获得足够数量的粉丝,才能赢得广告商和资本青睐;另一方面,大量烧钱的商战模式,也让网络直播平台渴望来自直播间的直接收益。于是,从网络游戏中衍生的“虚拟礼物”模式被很多直播平台套用,成为吸纳现金流的利器。

一位网络女主播在接受线下采访时告诉记者,在一场直播中获益最大的不是主播,而是平台。

某平台网络女主播:每一个平台应该都不一样吧,比如映客的话,它是以一个,就是一个映票这个形式的,就是3至2:1,就是比如说一个大邮轮吧,可能真正到主播手里边的,可能三分之一都不到,就是平台抽的还是很多的。

这位女主播告诉记者,很多吸金能力强的当红主播,背后都有公司和团队进行运作。这些公司自有一套激励网友烧钱的套路。

某平台网络女主播:其实有很多大手笔的礼物并不是真实的,就是并不是真实的去送给主播的,反而是主播可能和公司有签约,然后公司和平台有合作,然后平台给公司一些。比如说可能你给平台投入了十万块,它给你返二十万块的礼物,然后你去刷,给自己公司旗下的这个主播去刷礼物,带动直播间其他人来刷一下小礼物,最开始应该都是真实的,但是公司看到了这样的一个盈利前景之后,然后才想到了一些相当于就是托儿这样的手段,然后来去帮助自己家的主播,然后人气也增加,然后也可以赚到钱。

【解密】多巴胺的探索,青年人频繁手淫会影响身高

虽然男人时常哀叹腿不够长,但多数人的日常生活并未因身高差异有明显不同。对于手淫患者来说,身高问题却没有这么简单,它根源于青春期(10-22 岁),却呈现于成年之后。

不同民族和性别的成年人身高有其标准范围,并在其内部遵循正态分布。成人身高与平均身高差异大于 20% 才是医学意义上的反常身高,可能为巨人症或侏儒症患者。

各国成人平均身高

手淫患者的身高多呈现为在某个年龄阶段,与同龄人或亲属相比身材相对矮小,一般不属于医学上的反常身高,而是身高发育不足。

人体身高快速增长只有两个阶段:出生至 1 岁(高速陡降到慢速)和青春期(慢速缓增到高速)。青春期后期骨骺线闭合,达到成年身高,身高不再可能真正增长。

最优环境下的人体生长速度曲线

身高的增长实质上是下肢骨(股骨、胫骨等)和脊椎骨的生长结果,而骨骼生长由生长激素分泌情况和骨骺线闭合时间共同决定。

生长激素是由腺垂体中的腺细胞分泌的蛋白质,属于肽类激素。它对人体各种组织尤其是蛋白质有促进合成作用,能刺激骨关节软骨和骨骺软骨生长,因而能增高。人体一旦缺乏生长激素就导致生长停滞。

生长激素分泌过程并非独立,其受下丘脑分泌的生长激素释放素和生长激素抑制激素的调节;同时还受性别、年龄和昼夜节律的影响,青春期及快速眼动期(入睡后 2 小时进入并持续 2 小时左右)是分泌活动的高峰期。

下丘脑和腺垂体的相对位置

值得注意的是,生长激素与前文提到过的睾酮激素完全不同。生长激素由腺垂体分泌并作用于全身,而睾酮激素则由睾丸分泌并作用于骨骼肌。

下肢骨两端膨大部分为骨骺,骨骺线为骨骺与干骺端之间的软骨。在青春期,软骨在睾酮激素的影响下逐渐骨化,直到骨骺线完全闭合,骨骼就会停止生长。

骨骺端结构

 

骨骺线变化

骨骼生长就像一场限时跑车比赛,生长激素就是汽油,分泌不足生长就会停滞;骨骺线闭合之时跑出的距离,就是身高最后的结果。

在身高增长迅速的青春期,还有其他显著的影响因素:

基因遗传对身高有重要影响,男性成年后可比父母较高的一方高至多 25 厘米,女性可比父母较矮的一方高至多 25 厘米。

发育时间的不同即早熟和晚熟的差别,也可能造成青春期某个短暂阶段的身高差异。

????运动能刺激骨骼生长、血液运输和提振食欲,包括大量弹跳动作的运动(如篮球、跳高和跳远)对于骨骼生长的刺激作用最为明显。

保持摄入含有锌、钙、维生素 D 及蛋白质等营养物质的食物,是身高正常增长的基础,当然这建立在良好的消化系统功能的前提上。

良好稳定的睡眠习惯和足够的深度睡眠时间才能保证生长激素的正常分泌。

中医认为“肾主骨”,男性在青春期长期手淫意淫会使肾精过度损伤,从而阻碍骨骼发育。

“肾主骨”包含肾充养骨骼以及二者生理功面的联属关系。骨骼的生长依赖于骨髓的营养,而骨髓由肾精转化而来。《素问》指出,肾生骨髓,髓藏于骨腔之中,以充养骨骼,所谓“肾充则髓实”。而髓的生成,为“肾主骨”提供了物质基础。

此外,牙齿和骨的营养来源相同,同样受到肾精亏损的影响,并有“齿为骨之馀”之说。手淫患者中身高问题显著的人,一般也伴有牙龈萎缩/易出血和牙齿松动/枯黄等症状。

在青春期,男性体内会同时分泌两种重要激素,即生长激素和睾酮激素,相互有一定抑制作用(睾酮激素在促进性成熟的同时也可能使骨骺成熟加速/过早闭合)。

????长期手淫意淫会促使睾酮激素过度分泌,并阻止生长激素的正常分泌,甚至让骨骺线提前闭合;同时,手淫患者普遍表现出睾酮激素过度转化为双氢睾酮激素后作用的趋势,激素受体由骨骼肌转移到了毛囊、皮肤和前列腺,从而诱发脂溢性脱发、顽固痤疮和前列腺炎。

长期手淫意淫会使人体过度分泌多巴胺,其是下丘脑和脑垂体腺中的一种关键神经递质,主要负责大脑的情欲、兴奋及成瘾性的信息传递。多巴胺的过度分泌会明显干扰人体内分泌功能,造成手淫患者中普遍的植物神经紊乱,当然也包括骨骼发育迟缓的问题。

值得注意的是,90% 的锌都存在于肌肉和骨骼中,锌元素能有效促进骨骼生长、性器官发育、伤口愈合、以及修补毛发/黏膜等的损伤。

手淫患者的频繁性行为会导致锌元素大量流失,虽然锌元素存在于坚果和海产品等食物中,但正常的摄取转化率较低;加之手淫患者肠胃系统紊乱,消化能力低下,即使大量进食含锌食物,仍然没有效果。

此外,维生素 D3 对于身高的影响也比较明显:其能提高骨骼对钙、磷的吸收率;刺激破骨细胞的新陈代谢;促进骨骼钙化和牙齿健全;调节肾脏对钙的重吸收和磷的排泄。

但是维生素 D3 主要是由人体经阳光照射后自身合成,鱼肝油等食物中虽也含有维生素 D3,但吸收率极低。只有保证经常性的户外活动,才可提供补给。

近几年,通过注射人工生长激素来达到增高目的成为了一种潮流,事实上,其仅适用于因生长激素缺乏引发的矮小症。

生长激素如果过量使用持续太久,会产生肢端肥大症,以局部骨骼过度生长为特征。对于自身是否属于生长激素缺乏症,必须在省级三甲医院进行体内生长激素的激发试验;之后还需观察骨骺闭合去年概况,才能最终判定是否适合注射。

如果恰好你还处在青春期并被身高问题困扰,就请先从禁欲做起;配合四大锻炼及弹跳运动;保证稳定的睡眠习惯和充足的深度睡眠时间;坚持前文中的饮食调养方法,以此来恢复肠胃功能才是吸收生长激素所需营养的关键(你不是吃的不够只是吸收的太少)。总之,指南要求的多个方面对身高问题都极为提神。

当然,即使你已经成年,也不必叹息,因为今天你有了避免骨骼上未老先衰的机会。

黄毒不尽,安能断否?

贪婪、好奇、拖延正是戒色症症状的根!

每个人贪的内容是不同的,同一个人在不同人生阶段贪的内容也是不同的:这些内容很常见:如我们常见的钱财、名利、美色、美食、高人一等的情绪、完全健康的心理、完全健康的身体……

当贪到一定程度,量变到质变就有个总爆发了。不少人是因为身体不行了才来戒色,我也是。就像贪官下马,虽然有点迟了,但是戒总比不戒好,戒断后养身调养也能恢复身心的。不像贪官下马让百姓大快人心。

有不少人舍弃不了习惯的贪色,放弃不下粉色鸦片的所谓快感就容易形成让人走不出来的恶性循环,如为戒色而戒色、为不能去掉脑中黄毒而难受、为耳鸣而难受、为情绪低落而低落、为紧张而紧张、为表情呆滞而沮丧(沮丧者面部自然呆滞)、为改变猥琐而猥琐、为改变驼背而难受……其实各种症状持续存在的根源就是脑中的黄源断不彻底!断不彻底当然戒色不能彻底,戒色不能彻底又反过来影响你的不好的习惯有能源继续供应,供应下去粉色鸦片那所谓的快感还是戒不断。

贪的源头是对所谓快感的执着,一个贪心的人,在死去的那一刻,不会安详!

这就是戒不断痛苦的根源---黄毒不尽,安能断否?

千万不要利用看H来摆脱负面情绪!

千万不要利用看H来摆脱负面情绪!

没有意识到这个错误的戒友戒色之路将十分艰难。

这样的事情经常发生:
学习或工作给了你很大的压力。在压力之下你花了一整天的时间辛勤工作,并且你知道接下来的日子都将会这样度过。你的身体疲惫困顿,你感到心很累,你想要放松一下,你想要感到快乐。然后你会怎么做?看H片!
有一晚你出去想找点乐子。你看上了一个女孩,然后试图搭讪,但是她一直无视你的存在。这时候,你的一个更外向的朋友搭上了她,并且讲了一堆笑话让她笑个不停。这时候你嫉妒了。你告诉自己,滚他m的,然后开始和别的女孩搭讪。结果,她们全部拒绝了你。甚至有人对你说:“滚远点”。你回到家,感到特别的沮丧。你的情绪低到了极点。你开始思考,你这辈子还能不能交上一个漂亮的女朋友。你受到了暂时的打击。这很痛苦。所以,你想要逃离这些痛苦。 然后你做了什么? 看H片!

请停下这一切!
你应当停止这种行为,一旦感到痛苦和不适就用se情来麻痹自己。
这是对生活真实状态的无视。
压力、沮丧、挫折、宿醉、无聊、伤害、生理痛、不安、尴尬,你知道这些是什么吗? 你知道它们真正叫什么吗?
生活!
不要逃避生活,不要逃避现实。

我们不能再把H片当作止痛剂!
我们需要直面现实,而不是逃避现实。
请用心理解我在说的话。如果你懂了,你就会能够辨识出,此时你是否在把H片当成逃避的捷径。