我宁可欠你一个快乐的少年,也不愿看到你低声下气的成年

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导读:

随着电视剧《小别离》的热播,家庭教育的问题又再火爆:到底是孩子的快乐更重要,还是学业更重要?

同为一个中学孩子的母亲,作者苏心觉得:宁愿欠她一个快乐的少年,也不愿看到她卑微的成年。

1

女儿上的是重点中学,开学比普通中学早几天。

晚上,女儿偎在我身边,一副不情愿的样子说:妈,明天我就要滚回学校了。

我扭头看着她:你还不该滚回学校吗?都玩了快五十天了,再玩下去你就傻了。女儿噘着嘴不高兴,我还想去看大海呢,你们也没人陪我去,又得明年了。

老公正好听到,承诺说:下周日,爸爸开车带你去,反正又不远,当天就能回来,不耽误学习。孩子嘛,快乐最重要。

我呵呵了两声:你就会做老好人,好像女儿不是我亲生的,我比你更希望她快乐。

可是,她现在快乐了,将来呢?

2

记得今年春节刚过的时候,我正在上班。敲门进来一位小伙子,还有一位五六十岁的阿姨。

小伙子怯怯地问:听说咱们公司招一线工人,请问有什么条件吗?

负责招聘的同事把招聘简章给他看:一线工人要中技以上学历,有从业资格证书。

小伙子在包里翻了半天,只找出一个技工学校的毕业证,没有从业资格证。同事告诉他这不符合条件,等招学徒时可以再来。

小伙子气馁地看着那位阿姨:妈,人家说不行。

那位阿姨堆起满脸笑和我同事解释:他就是技校毕业的,只是毕业后没有干过技工,也就没拿证。闺女,你看能不能让他算学徒?

同事回头看我,用眼神请示可否。我说:下个月应该就招学徒了,您记一下我们办公室电话,随时打电话来问问,等我们招学徒工再来好吧?

小伙子一脸不情愿的表情,问他母亲:妈,怎么办?

那位阿姨拉着他,说出去一下。

过了一会儿,我的手机响了,是我同学燕子打来的电话。

她问我刚才是不是去了一对母子?我说是。

她“唉”了一声和我唠叨:

那是我姨和我表弟,家里就这一个男孩,宝贝的不得了。上学不好好上,也舍不得管,说孩子开心最重要。好容易苦巴苦结上了个技校,毕业后表弟去一个工厂实习,不到一个礼拜就回来了,说太累。我姨就惯着他,让他在家里啃老。

这不到了该找对象的年龄了,一有人介绍对象人家就问,是干什么工作的。我姨才明白,这么大了该找份工作了,不然就打光棍了。你看看能不能给照顾一下?让他在你们那当个学徒工就行。

我叹了一口气。

这位想让孩子快乐的母亲,她一心由着孩子的不努力不上进,以为这是为他好,能够让他快乐。他少年时快乐了,可是,成年后呢?

他没有高学历,没有一门手艺,怎么安身立命?靠什么获得尊严?一个连自己都养活不了的男人,又怎么能快乐?

3

我认识一位高中的语文老师,得了重病,在北京治疗。还好,大儿子上完大学后在北京立足,能够为父亲提供吃住的地方,还能带他去比较好的医院治病,病情得到了不错的控制。

这位老师想到身边一些人得了他这样的病,只能在小地方医院治疗,然后听天由命,不由感慨道:

当我们很多人在埋怨高考、张口闭口素质教育的时候,我们是否意识到,如果你不是一线大城市,你说的素质教育,充其量只能为下一代的成长注射一针麻醉剂。

很多资源都是有限的,如果你没有能力去争夺,一旦遇到危机,就只能在困难面前束手无策。

是的。我很赞同他的观点,或许会被认为偏颇。

我是母亲,比任何人都希望自己的孩子快乐。但这快乐,绝不是在该学习的年龄去放纵,在该努力的时候只图轻松。

孩子,你不是含着金钥匙来到人间。出生在我们这样的普通人家,我唯一能为你做的,就是给你创造好一点的学习机会,让你有台阶去登上更高的山峰。那时,你看在眼里的风景才会楚楚动人。

如果你一直匍匐在命运的脚下,为生计发愁,那么,再美的景色在你眼里也是愁苦。此时我对你有多心软,将来生活就会对你有多无情。

我宁可欠你一个快乐的少年,也不愿看到你低声下气的成年。

如果你想在以后的人生舞台上长袖善舞,你就要多熬一些夜,多吃一些苦,多读一些书。真正快乐的人生,是要趟过一条汗水的河才能抵达。

只有在春天的时候去躬身播种,你才能最终收获一园秋色。

*作者介绍:苏心,北国女子,流行期刊写手,自媒体人。驰骋职场,也热爱文字,追逐向阳花般的日子。关于婚姻女人,我手写我心。微信公众号:苏心(id:suxin98498)。本文原题《孩子,我宁愿欠你一个快乐的少年,也不愿看到你卑微的成年》。

人生的种种障碍,多与邪淫有关!

第一种障碍:心理上的障碍

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邪淫手淫会导致诸多的心理病症,这些心理病包括社交恐惧和强迫症等等,严重的时候还可能走向自杀轻生的绝路。我们都知道,心理上的病症对我们的学业事业与人际都有很大的影响,尤其是社交恐惧症会让人畏头畏尾。在人际上的交往上和事业上,社交恐惧会让你失去很多良好的机遇,严重的社交恐惧还会对见人交际产生强烈的恐惧,在他人面前丧失自信与尊严。长期的邪淫手淫会导致肾虚,肾虚会引发一系列的心理恐惧症与精神病,这样就容易让人走向极端做出失去理智的事情。有些戒友因为长期邪淫而导致了严重的社交恐惧与强迫症,这不管在生活上的哪个方面来说都是一种痛苦与煎熬,以短暂的虚无的快感换取长期的社交恐惧是得不偿失的,也是一种极其愚蠢的行为。

由心理上的障碍会引发其他一系列的障碍与不顺,心理的病态会对自己的行为产生影响,当我们以一种病态懦弱的人生态度面对生活的时候,这无疑是一种折磨与煎熬。21世纪以来,心理上的病症已经成为了这个世界的不容轻视的问题,越来越多的精神病与心理病的事例的出现说明了人心的病态与混浊,而这种病态不仅仅来源于社会的压力,更多的是来源于对淫欲的贪婪与纵欲,因为心理上的病态与行为上的病态是相互作用影响的。

第二种障碍:生理上的障碍

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邪淫手淫会导致诸多身体上的病症,如慢性前列腺炎和糖尿病等,这些都是邪淫纵欲导致的恶果,越来越多因为邪淫而残废甚至死亡的事例在告诉我们:邪淫手淫对人体的伤害是无止境的,邪淫也是注定了你倒霉多病的开始。现在社会上的不少青年都会看黄手淫,我们仔细观察这些人,这些人已经没有灵气了,取而代之的是一种灰蒙蒙的邪气淫气,人的灵气随着欲望的增长逐渐消耗殆尽,都说人是万物之灵,这里的灵是纯净和智慧高贵的意思,但如果人一旦被欲望所蒙蔽,那么灵气就会尽失,到时候人就和畜生没什么区别了,我们可以看下现在的人的所作所为,都和畜生差不多了,因为人的灵性正在消退,所以人就会表现得像畜生一样甚至连畜生都不如,这都是贪婪淫欲和食欲财欲等欲望所导致的。

同理,邪淫手淫之人的身体是病态的,这就注定了这种人的障碍之多,都说身体是革命的本钱,由此可见一个健康的身体是一个人为人处世的根本,因为你的体弱多病,很多机遇会离你远去,很多事情你都只能望而却步,这也是最直接的一种障碍。邪淫手淫所导致的身心上的障碍只能通过戒色节欲忏悔行善来恢复,除此之外别无他法。

第三种障碍:福报上的障碍

邪淫是因,削福报是果,所造下的因不会凭空消失,没有造下的因也不会凭空结果。一旦邪淫,那么必有邪淫的果,这个果就是削减福报与倒霉不顺。邪淫手淫看黄的人为何总是倒霉不顺呢,这是因为他们的福报正在大大流失,福报低下之人容易倒霉不顺遭遇灾难是真实不虚的。很多人没有邪淫手淫之前一切如常,但是自从接触到黄毒学会意淫手淫后就一发不可收拾,吸精鬼冤亲债主全部都找上门来了,因为邪淫手淫被削减了那么多福报又没有护法神保佑,那么你就很容易被邪鬼冤亲给捉弄或遭遇灾难。

福报一旦低下,不管做什么事都是难以成功的,很多戒友反映因为长期的手淫邪淫,很多就要到手的发财机会总是不翼而飞,这是因为你没有福德去承载这笔金钱和财富罢了,有福德之人即使不刻意去求,财富也会随之而来,没有福德之人即使拼了老命去疯狂追求,得来的也只是鸡毛之财不足一提,这其实就是福报这样东西在作怪。福报是随身而来的,既然会被削减那肯定也能被增加,于是我们就要想办法去堵住流失福报的漏洞,再行持善法去增长福报,这才是根本的办法,若你不改邪淫手淫,那么多大的福报也会流失殆尽,福报削完就要削减寿命,这也是为何邪淫者多为短命早夭的原因。

邪淫手淫是大恶,这个大恶的因必然会引来大恶的果,在这个果成熟之前,我们一定要发心忏悔改过,行持善法增长福报,这样才能让邪淫导致的身心障碍与福低下带来的障碍变得越来越小。

徐志摩英年早逝看邪淫的危害

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民国年间的诗人徐志摩(1896-1931),他的恋爱史和婚变比他的文学作品更轰动于世。徐志摩出身于浙江一家大富人家,留学英国,他的原配夫人叫张幼仪。张幼仪端庄善良,具有中国传统的妇女美德,尊重丈夫,孝敬公婆,贤淑稳重,善操持家务。婚后生了一个儿子,能相夫教子。徐志摩的父母疼爱自己的儿子和媳妇,又非常高兴有了孙子。所以父母在经济上是不遗余力地支持他们的。婚后,徐志摩出国留学。

1921年徐志摩在英国留学期间,遇到了一位才貌出色的女留学生叫林徽因,他一见钟情,忘记了自己是已经为人之夫和为人之父了。徐志摩虽然很有才华,也很有钱,但是林徽因鉴于他已有家室,虽然和他交往频繁,并没有答应他的追求。

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徐志摩回到家里,开始对自己的妻子表示了公开的嫌弃,说张幼仪是“乡下土包子”,“我要离婚!”。张幼仪还是默默地为丈夫洗衣服、做饭伺候丈夫。当时张幼仪是公公婆婆送她去英国陪读的。两岁的儿子留在家乡由爷爷奶奶照看。21岁的张幼仪已经又怀有身孕了,可是徐志摩狠心地说:“你去打胎。”张说:“打胎很危险啊,有人会因打胎而死掉的。”徐志摩却冷漠地说:“做火车肇事还会死人的,难道你就不坐火车了吗?”

更有甚者,几天之后,徐志摩不声不响地离家出走了,可怜的年轻孕妇,在异国他乡,举目无亲,语言又不通,她痛苦地想自杀,但是后来想起了《孝经》上的话“身体发肤,受之父母,不敢毁伤,孝之始也。”于是打断了自杀的念头,是孔老夫子的话救了她的命。

她重新思考人生。她煎熬痛苦若干天以后,开始求救于在法国留学的二哥和在德国留学的七弟。兄弟们都向张幼仪伸出了援助的手,劝她千万不要打胎,生出了孩子,兄弟愿收养。得到手足的帮助鼓励,张幼仪在德国生了第二个儿子。

后来徐志摩又来逼她离婚。他们在一个朋友家里见面,张幼仪说:“你要离婚,等禀告父母批准才办。”徐志摩用狠硬的态度说“不行!我没时间等!你一定要现在签字!” 张幼仪见他如此无情,对第二个儿子的出生也毫不理会,知道无法挽回,被迫签字离婚。

因为徐志摩的喜新厌旧和见异思迁,1922年,一个美好的家庭就这样破裂了。徐志摩离婚后,心花怒放,马上去找林徽因。可是林徽因却悄然回国了,不久与他人正式结婚了。徐志摩的追求变成了泡沫。有人评述,时值芳年的林徽因为什么没有嫁给才华横溢的徐志摩呢?因为林徽因凭直观的感觉,觉得这个诗人的热情不足以信赖。

徐志摩留学后回到北京,常与朋友王赓相聚。王赓的妻子陆小曼,是一个漂亮的才女,爱好艺术,擅长诗、书、琴、画。不久王赓调往哈尔滨工作,陆小曼留恋北京,没有与丈夫同去。在这段时间里,徐志摩与陆小曼接触的机会更多了。徐志摩开始追求陆小曼了。

当时北京的知识界,对这两位才子才女原本是有很多赞誉的,但因为他们两个人的交往已超越了礼度的范围,徐志摩是在迷恋一个有丈夫的女子,所以社会上的流言蜚语就多起来了。本来这时悬崖勒马还来得及,但是色迷心窍,徐志摩没有回头,最后的结局就是陆小曼离婚了,另一个家庭破裂了。

徐志摩和陆小曼结婚了。这件事成为当时轰动京城的新闻。陆小曼的父母不高兴,徐志摩的父母更生气,他们中止了对徐志摩的经济供给,并且根本不见这个新媳妇。他老师梁启超在他与陆小曼结婚时,训斥他说:“徐志摩,你这个人性情浮躁,所以在学问方面没有成就;你这个人用情不专,以致离婚再娶……以后务要痛改前非,重新做人。”

徐志摩和陆小曼结婚后,住在上海,慢慢地感到了生活的压力,经济拮据。陆小曼生活散漫奢侈,不做事情,家中顾佣人。公公婆婆坚持不见她,她的自尊心受压抑,生了病,而徐志摩呢,要东奔西跑去兼课赚钱,来往于上海北京之间。徐志摩在北京大学上课,希望陆小曼从上海搬到北京来。可是陆小曼迷恋上海的生活,不肯去,喜欢打牌、跳舞、看戏特别是吃上鸦片膏和戏子们打的火热。徐志摩对此非常不满,夫妻经常吵架。1931年11月,徐志摩听说他过去追求过的林徽因将于19日在北京举行演讲会。他兴奋地搭机赶往北京去捧场,结果这次飞机失事,这位才子结束了五年的新婚生活,死时才35岁

徐志摩接受了西方的教育糟粕部分,随着自己的感觉走,不顾道德。虽然他做到了“我要成为中国第一个离婚的男子”,但是他并没有幸福。后人著述,《小脚与西服──张幼仪与徐志摩的家变》(作者张邦梅)曾评论:“徐志摩一味西化,把固有道德抛诸脑后,对待共同生活五、六年的结发妻子,一点恩情也没有;他忘了朋友之妻不可欺的古训,竟然与友人之妻陆小曼谈恋爱,一手摧毁自己的家庭,又造成另一个家庭破碎,更伤透了父母的心。”

《弟子规》中说:‘不力行,但学文,长浮华,成何人。’徐志摩不正是这种人吗?徐志摩虽然会写诗作文,但对爱情婚姻轻率的行为,违背了人伦道德,可以说对父母不孝,对子女不慈,对妻子不忠贞,对朋友无信义,并且他身为人师带坏风气,所以他的结局是不幸的。

与之相反,他的原配夫人张幼仪,被丈夫遗弃以后,重新生活,入德国学校学习,专攻幼稚教育,五年后学成回国。上海一家女子银行聘她做总裁,并且她还经营了一间服装公司,均大获成功。她在百忙中还请了一位国学老师,给自己讲解孔孟之道,每天一小时从不间断。她有留学的新学识,又摄取中华文化的精华,不忘中国传统的美德,离婚后自己抚育儿子长大成人,仍然孝敬徐家二老,做为干女儿照顾二老,为他们送终。

徐志摩罹难后,张幼仪每月还寄钱帮助陆小曼。台湾版的《徐志摩全集》是在她的策划下编辑的。她享年89岁。我们看到张幼仪敬老爱幼,她宽恕了徐志摩,还出版了他的文集,接济他的遗孀,而且经济富厚,事业兴隆,儿孙孝顺。她受到人们的尊敬和称赞,她是幸福的。

以上我们从民国诗人徐志摩的例子,看到活生生的事实,男女之间违犯道德的行为,给人生带来不幸的后果,给社会带来不良的影响。所以大家一定要注意这个问题:纵欲好色最损福德。

我作为业余踢拳运动员,切身体会纵欲是有害的

我是健身爱好者,小时候也练过足球+游泳,我在游泳方面有些天赋,在小学五年级的时候教练推荐我去省少年队,后来家里还是让我选择读书,就没有走职业体育这条路。

记得泰森也说过,他在日本输给道格拉斯就是因为纵欲的缘故,而且泰森因为纵欲,得了神经症,关于神经症方面的问题,我觉得每一位戒友都应该重视起来,因为神经症真的是伤精患者的一道分水岭,那种滋味真的很痛苦,我本人曾经SY十年,就得过轻微的神经症,真的很痛苦。

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继续谈谈LZ兄弟说的纵欲有害问题,就拿我们业余体育爱好者来说,我身边的人就有纵欲之后打球在无对抗的情况下受伤的(崴脚、骨折等等),更何况是像LZ那样从事专业体育运动的硬汉。

很多猛男天赋异禀,身体素质远超一般人,但是即使是超人般的身体素质,也有被邪淫毁掉的一天,最典型的例子就是泰森和吕布,并且身体素质好并不完全代表健康,运动员也有猝死的。健身运动员、大力士也有一些短寿的;最重要的是邪淫是会上瘾的,国外把邪淫的定义就是毒品,这点我相信每一位戒友都深有感触。

LZ兄弟说腿软的问题,说的真的太对了,一看您就是练家子,真内行。因为肾主骨,肾经是从脚底涌泉穴开始往上走的,所以SY后很容易出现腿软现象,腿软现象在西医上也已经证实,SY会导致骨质疏松,SY会导致骨密度的下降。

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中医又讲到:腰为肾之府 膝为肾之路,肾虚有一个普遍症状就是腰膝酸软。腰为肾之府,肾精不足就会腰膝酸软。记得有一次看中国男篮的比赛,好像是王仕鹏和姚明做的解说嘉宾,王仕鹏开玩笑说大家都建议苏伟“多攒些钱,等王治郅退役之后把他的手买走”;姚明听了之后幽默的说:“我反而建议他去买大治的双腿双脚,因为只要在场上打球,就需要用到腿脚,而手部反而并不是时时刻刻都需要的。”

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自己曾经被SY毁了十年,两次高考都只是读上了专科。现在虽然读了研究生,但是真的走了太多的弯路,如果没有SY,自己也许会是一位211或者985大学的博士;小学毕业的时候,我的身高就已经达到174CM,前文中提到的教练推荐我去省队也是很大一部分因为这个原因。那时候大家都认为我能长到190CM左右,现在27岁的我身高仅仅180CM出头,曾经的小学同学见到我都大吃一惊,家人更是不理解,根本无法想像我怎么只有180CM的身高。

不过现在我已经戒色一年零三个月了,我没有一天离开过戒色文章。希望兄弟也多读读,找到戒色的弱点,重拳击倒它,把戒色当成每天的训练,打拳训练是拳不离手,咱们戒色是训练是文章不离手,希望硬汉兄弟能在戒色上同样发挥激情,多多学习,戒色就是训练,面对心魔就是实战比赛,和心魔比赛不需要什么顾虑,怎么狠就怎么来,面对心魔不是被虐就是我们虐它,没有别的结果,婚前禁欲,婚后节欲,希望兄弟能彻底摆脱邪淫的困扰,展翅高飞,加油,到时候别忘了给我签名,未来的拳坛硬汉!!!

最后吐槽一下,其实我作为论坛的义工,本来应该时时刻刻为大家带来正能量,但是这次看了兄弟的经历之后,我真的必须吐槽一下:有的人经历有限,专业技能和知识有限,所了解的东西更有限,因为就不要把自己不成熟的谬论摆出来让大家受到误导

比如LZ硬汉兄弟吐槽的:”顺便给那些说赛前XX有助提高成绩的人几个组合拳轰烂他们下巴,他们又不是运动员,自已撑死就一业余健身水平,我凭什么听这些连跑步都够呛的专家意见……“

我真的很有感触,在健身房我遇到过谬论的,在买车用车的时候我遇到过”理直气壮、滔滔不绝”的……在戒色方面尤其是现在那些所谓的性学家,真的是的的确确彻头彻尾的砖家,明摆着纵欲有害,偏偏要诱导青少年,毁掉下一代,真缺德啊!!!

戒友们也是一样,一定要多学习前辈的戒色文章,多看受害者案例,不要让自己不成熟的理论以盲引盲。希望大家多学习,多动脑子,多吸取前辈的经验教训,找回遗失的美好,戒色强国,大家共勉!!!

【杂谈】 年少之时戒之在色

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????少年的思欲之心如果任其发展,那什么事做不出来?好比贪图享受口腹之欲的人,越吃越馋,越放纵就越贪吃,如果能极力克制,则口味逐渐清淡,贪吃的心也就渐渐减弱了。

????而世上竟还有这样一种肆无忌惮的歪理邪说,更加助长了这种色欲之心。他们鼓动说,只有聪明慧性的男子才能风流好色。可叹呀!鹌鹑是非常淫乱的鸟类,狐狸善于求爱献媚,难道也是由于具有聪明慧性才能这样的吗?人如果放纵无礼,为所欲为,则与这些禽兽有何不同?

????自古放纵情欲,诱导淫乱,没有比市井场所更厉害的了。他们聚集在一起闲聊,不是谈论男女之事,就是结伴浪迹花街柳巷。如果有女人无心看他一眼,他就以为是对他多情的顾盼;路上与女人相逢,他便认为是艳福奇遇。把偷香窃玉当作趣事,把伤风败俗的邪淫丑行看成平常,彼此影响,相助成风,毫无顾忌。岂不知人不能一心二用,如果花街情深,必然导致抛弃正业。经商的,资本渐渐消减;拿薪水的,生活越来越艰难。而且由此恶业日日增长,罪孽就天天加深,明显的报应是倾家荡产,生意失利,徒劳奔波;暗地里,上天也削减他的福报和寿命,丧尽命中本该有的荣华富贵。祸淫报应如此明显,为何还有人动辄说是迂腐之谈,而甘心情愿沦为社-会败类呢?

????世上的人,常常喜欢当着青少年的面,将社-会上的淫乱事作为谈笑内容。青少年哪里知道利害,听了这些污言秽语,使正在发育成长中的稚嫩心灵,跃跃躁动,欲火中烧,因此凿破了血气未足的天真之身,枯竭了尚未成熟的精髓,以致于渐渐成疾,甚至夭亡。他这一生的灾祸,就是从听了那些人下流谈笑的鼓动开始的。唉!人在世间,尤其是成年人,不能对年少之人善言规劝,已经不是益友,更何况又以淫言秽语诱导他们!那万劫难出的拔舌地狱,就是为此等人准备的!

????近来色情小说,在街头巷尾出售的很多,那些下流不堪、难以说出口的淫词秽语,竟公然写之于笔头,出现于书中。即便是一些自命为高雅的文学作品,也无非是些偷情私会、败名丧节的苟且之事。而故事的最后,这些越礼败德的男女之流,竟然还能得到荣耀显贵、美满团圆的结局。在小说中,把那些内室闺门的丑恶之事,说得美丽动听,毫不足怪。一些无知的闺中少女,读了这些坏书,心神颠倒,错误认为,那是才子佳人的风流逸事,于是深生羡慕春心,不由做出了丧身失节、玷辱家风的丑事,其羞辱真是万年难洗!至于此等淫书,刺激青少年的情欲、助长愚人的妄想等种种祸害,更是难以说尽。

????色欲是少年人的第一关,过不了这一关,无论他才学多么高超,都不会有什么大作为。因为万事以身体为资本,血肉之躯之所以能够长时间存在于世,是由于精、气、血的作用。血为阴,气为阳,阴阳凝结成为元精,元精含于骨髓之中,上通脑髓,下贯尾闾,是人身的至宝。因此只要元精不枯竭,人就耳聪目明,体魄强健。

????钱财光了要穷,精气耗尽了便亡。如果任性放纵,完全不知爱惜,一旦精髓枯竭,水干火盛,一切药物都失去了作用,后悔也来不及了。苏东坡说:“世上伤害生命的事情不止一种,而贪淫好色是最要命的。”人的身体,神以御气,气以化精,精神充实,则筋骨强壮,完全可以大有作为。若是淫欲无度,必然精气耗散,神不守舍,疾病丛生,而不日死亡。因此,对于淫欲一事,千万要慎重对待啊。

【视频】性心理学

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人类的性活动绝不仅仅是生物的本能反映,它包含着丰富的心理活动,并受着社会的制约。这是人类性活动区别于动物的根本点。性心理学,就是研究人在性行为中的心理活动及其规律的科学。

现代科学的研究表明,人类性行为除了性交活动外,还应包括性身份的塑造、性角色的进入、性意识的发展、性的社会化等,这些方面包含了许多的心理学内容。因此,性行为是一种旨在满足个体的性需要,并协调社会的性文明的行为活动。

性心理是指在性生理的基础上,与性征、性欲、性行为有关的心理状态与心理过程,也包括了与异性交往和婚恋等心理状态。性生理是性心理发展的生物学基础,性生理发育的障碍或缺陷,会使性心理的发展出现偏差。世界卫生组织对性心理健康所下的定义是:通过丰富和完善人格、人际交往和爱情方式,达到性行为在肉体、感情、理智和社会诸方面的圆满和协调。性心理健康是人类健康不容忽视的重要组成部分,正越来越受到人们的重视。

优秀会员戒色心得

小戒,您好!不知不觉,距离你我相识已经过去了九十余日。今晨看见交流群里说“破戒一次扣除十日”之类言论,不禁暗自大吃一惊。检查了一下自己的数据,好像确实扣除了一个十天,登时自觉无地自容,惭愧万分。不过冰冻三尺非一日之寒,毕竟也做了那么久的恶事,想要改正并非一朝一夕的事情——更何况,在这短短的九十日之内,我自己已经取得了非常长足的进步了。在我即将面临更为严峻的挑战之时,我的身体并未拖我的后腿。而在这些进步的背后,不仅有我个人的觉悟和忏悔,更多的是您和您的团队付出的辛勤劳动。在此特向您和您的工作团队致以由衷的感激!

在此,我特发此函申请再延续一年整,如何?款项已汇至给定支付宝账号。过去九十日如有冒犯之处还望海涵;在接下来的一年时间中,还请多多指教!前几天我突然意识到,咱们一个戒色总群中有几百号人(据您在“戒色”应用程序上公布的最新数据来看,数额或达到一千余人?),如果每人形成一篇一百多字的日报,到您这儿便是数万字的阅读工作量。即便辨别诸位戒友是否破戒都不是一件简单的事情;如若逐字逐句字字明察,则更需要付出非常大量的精力。由此念及过去的九十余天,小戒给予我的热忱的支持与鼓励,不禁感慨万千。时间对于你我而言都是极为宝贵的,加之我一个工科学生一天到晚就只有三点一线的生活,难以日日有所思考收获,故决定每十五日左右上交一篇汇报,具体谈一谈我这些天以来各方面的一些收获和看法。平时的汇报则多半从略,您看如何?今天距离我上一次破戒(八月十日)恰好是第十五天。谨在此作此次戒色历程的第一次汇报。

十五日是一个难关。的确,我有这个记忆,而当下自身也正在经历。我甚至都把握出了规律,每天的上午十时至下午十四时之间,体内的欲望会想盛夏时令的洪峰一样向下体袭来。有时候这种感觉会强烈到令我无法读入桌案上的文字,而在以往的很多次考验之中,我也都是在此处阵亡的。目前我每天醒来阳具都会勃起得很厉害,而每每此时我都会对自己说:新一天的战斗要开始了。这一次戒色比起之前的任何一次我都更有把握,通过不断的学习和实践,我暂时形成了以下四点深刻的经验。

1.在长时间戒色后的破戒,往往不可能只发生一次。我向您报道破戒了三次,实际上比这要多。在第一次破戒是如实汇报,第二次汇报破戒实际上已经有两次了。至于第三次,那真不知道是破了几次才报道。在破戒一次之后,想要立即收手是不可能的事情——这话是飞翔老师说的,也是我自己经过亲身实践得到的结论。戒色确实像戒毒——因为折磨我的不是身体上的瘾头而是心灵上的。每一次开始长时间的戒色都是要发大愿的,好的状态不会随时都有——尤其是不会无端降临在一个刚破了戒的人身上。故与从前心里老是想着搞“适度”相比,目前我害怕破戒就像害怕失去生命一样。每一次破戒伴随的都是随之而来密如鼓点的对身体的戕伐,向淫念妥协与自杀相比并没有太大的不同。

2.意淫之后必破戒。这个话确实飞翔老师也几次三番地强调过,“戒意淫”、“断念”的字眼在《戒为良药》的文章中真是随处可见。戒色吧里有些人说自己能“光看不撸”那鄙人真是佩服。我回想我之前的破戒,都是在意淫之后发生的;只要出现意淫,那绝对就等于破戒。今天是第十五日,在这期间——尤其是这五天之内——晨勃变得越来越难消除,在白天也常常会莫名其妙地举得很厉害。但是每每此时我都会默念或诵念十六字断念口诀。在这三日内,每天诵念断念口诀已经第十五日报成为每日功课了。

3.功夫在于平时,成败取决于细节。这几日以来我最大的一个改变就是吃素、清淡饮食。虽然我每天感觉到的欲望还是很强烈,但是试想:如果每天还是照样不吃素的话,那估计现在已经“阵亡”了。再有一个之前也和您提过,那就是开始注意学习传统文化和宗教典籍。中华民族的传统文化真的是老祖宗流传下来的宝藏。我在盂兰盆节请回来的《寿康宝鉴白话版》已经阅读了好几遍了。古代的名士为了保全自己的名节与尊严,断然不惜以命相殒,实在是令人敬佩啊!有时候我会想:要是我碰见书中的场景会如何。我立即会发现目前的我肯定无法拒绝这样的诱惑。再下一秒钟我就要开始念断念口诀了——哈哈!脑中的黄毒实在是顽固,后来读寿康宝鉴,也尽量少读《事证》之中的内容。

4.最后,还有一点经验就是在自己遵守戒律的同时,要尽力切断自己涉黄的一切可能。我的电脑目前装了 Cold Turkey,封杀了所有的购物网站以及以前自己常去的弹幕视频网A 站 B 站。我觉得封杀这些网站不需要理由,也不必矫情地说“哎呀万一我要买东西怎么办”。买什么东西?要买东西的话,可以借用同学的电脑,也可以去图书馆机房。这都不是事情。另外我电脑里也安装了网管系统,专门封杀搜索关键字。这是最后一道防线,也基本上化解了绝大部分的破戒可能了。

自古要成就大事业的人,都必当接受良好的家庭教育,自幼培养端正的品格;而成长至青年时期,更要戒欲养气,以保守精神。中小学保健课本“适度无害论” 真不知道已毒多少青少年了啊!而在儿时要是有人告诉我这些,我又将少走多少弯路、又将能多取得多大的成功呢?二十岁,说早不早,说迟也不迟了。在这个年纪,遇见戒色吧,遇见“戒色”公众号及其应用程序,遇见小戒,真是一生之中的大幸事!希望大家的事业都能取得成功;也希望像您一样的戒色组织者与像我这样的戒友能够团结在一起以形成一股强大的力量,对现下浮躁淫乱的社会风气造成善的影响!

在这篇汇报的最后,送您一段话。这一段话的语气比较严厉,我觉得我们戒色或组织戒色的人都可以用以回击那些最下流、最卑劣的揣测。“远离崇高真的就是贴近生活吗?人们不但怀疑崇高的动机,甚至开始怀疑崇高的可能。”

期待下一次向您再作汇报。
即颂秋祺
专此祝好!

真正戒掉SY必须要做以下三个步骤的反省

真正戒掉SY必须要做以下三个步骤的反省,否则很难看清楚自己的问题。

其实真正戒色经历比较长的人都知道强压是压不住的,不是长久的办法,只有借助传统文化(儒家,道家,佛家)来反省自己,自我剖析,找到问题的根源,才能最后真正的走出困境。SY的本质问题是性格问题(自私自利,私欲炽盛),把自己困在小我里面。欲火在内心烧,只有借助SY和女人才能平息,他没有弄清楚如果把这股能量发散出去,为大家做点好事,那么自己就没有那么狂躁不安,而且内心会更加充实,平和,富有爱心,人际关系和身心都会很和谐,这就是自然之道。

在反省自己邪Yin的问题,首先要清查自己过去邪Yin犯了几次?都有哪些思想行为?

这是第一层反省,目的在于敢于正视自己的污垢。

接着要做第二层次反省:研究自己邪Yin的前因后果,邪Yin跟什么心理无意识相关联?最严重的邪Yin发生在什么时候和什么情境?深处动机是啥?

第三层次,继续深入分析,不同心理阴影之间如何相互关联,在邪Yin过程中具体身心细节透视出自己什么无意识阴影?这些阴影如何控制自己的意识行为?自己如何掩饰伪装?

按照这种层层剖析的方法去分析自己灵魂 自然认识自己很多原来未了解的内容。在意识层面真正明白这些心灵无意识层面的信息和规律,才能明白为何自己在懵懵懂懂之间做了自欺欺人、害人害己的蠢事,才能更好把握自己未来的人生,以免再犯

——-友情提示,周末是破戒高发期,还请戒友们多加注意,欲破戒前,想想父母,想想未来美丽的妻子和乖巧的儿女,儿孙满堂白发时。走出幻觉,逃脱淫魔的引诱。 ?加油!

如何戒意淫(秒杀淫念)

如何戒意淫

? ?意淫,是指在自己的心念上起和异性行淫的念头,换句现代西方术语,就是性幻想。无论从未犯邪淫者,还是正在戒淫尚未成功者,或是已经成功戒淫者,戒意淫都是必修的功课。因为不戒意淫,未尝犯邪淫者有可能因此而身犯邪淫;因为不戒意淫,戒淫尚未成功者不可能成功戒掉邪淫恶习;因为不戒意淫,已经成功者又有复发的可能。既然戒意淫如此重要,那么怎样戒意淫呢?究竟有没有戒意淫的好办法呢?本文试就这个问题与大家共同探讨一下。

三际托空
既然意淫是起心动念之事,要戒意淫首先要分析一下我们念头的实相。
我们每天的起心动念如同流水,从早上睁眼开始一天的行程到晚上躺下闭眼睡觉,一刻也没有停止过。即使我们进入了梦乡,意识也没有休息还在做梦。我们的念头如同流水,水流的形成是一颗颗的水分子相续不断、前仆后继,因此形成水的流动。我们的念头也是一个一个的单独念头相续不断,进而形成我们的思想与意识。
为彻底弄清心念的特性,这里试举一个生活的例子。比如:明天阿仁要来看我,哎!真是来得不巧,上午阿亮临时约我办一件事(三、四个念头已经过去了)。最好下午来,上午我还要办事情呢。他来了我该请他吃什么呢?我准备请他喝咖啡(三、四个念头又过去了)。最近手头有些紧,算了,还是请他吃碗担担面吧(三、四个念头又经过去了)。最好他别来了,我就不用请了,省得麻烦……..大家分析一下就知道,念头是一个个过来过去、起起落落同时相续不断的,我们的心就是这个样子。从这个例子我们知道,念头具有单独性、生灭性与连续性的三重特性,那么戒意淫从这里下手就有办法了。
当前一个念头跑掉,后一个念头还没有来以前,中间有段空空洞洞、清清净净的,保持这个空就是观心法门,也叫观空法门。中间这段空,天台宗及禅宗,称其为三际托空。真到了三际托空,身体不存在了,感觉与虚空合一,得大自在。这在禅宗来说是一个非常高的修证境界。《金刚经》说:过去心不可得、现在心不可得、未来心不可得。前际念头已过,后际念头未来,现在念头是空的,如讲一个中际,立即又落入一个前际。念头念念流迁,刹那生灭不已。了解了观心法门,现在,我们就可以借鉴禅宗三际托空的观心法门来戒意淫。

戒意淫的前三念
当我们的接触外缘生起第一个淫念时,很快就过去了,紧接着第二个淫念又生起了,第三、第四、第五个……..淫念纷至沓来,每个淫念间隔时间很短。在前一淫念已过,后一淫念未起时,中间是一段空,此时以觉照力迅速地将后续淫念斩断,这就是借鉴三际托空观心法门的舒胜戒意淫法。如果不能及时截断,最后的结果就是淫习发作,落入戒淫失败的怪圈中。
我们不妨回顾一下犯淫的过程:当第一个淫念生起时,紧接着第二个、第三个淫念相继生起,如果在前三个淫念生起时,能及时将淫念拦腰截断,自己的心基本没有动过,可以保持比较清净的状态。如果反应迟一步,七、八个淫念就生起了,心就开始动摇了,过此时就不容易把握了心念了。此时如果还没有切断淫念,心跟着淫念跑,十几个、二十几个淫念就相继生起了,这时自己会脸热心跳,已失去了对心念的控制。但此时还有强行克制的机会,如果不悬崖勒马加以克制,三十几个、四十几个淫念后身体就起了生理反映了,就彻底丧失自控力,淫习非发作不可。
从上面犯淫的过程,可以得出一个结论:戒意淫,一定要在生起前三个淫念时,将其迅速拦腰截断,效果才比较好,这个方法叫“心念顿断法”。因为这个时候淫念处于“婴儿期”力量较弱,我们的觉照之力对付起来绰绰有余,不但戒起来很轻松,而且自心根本不受淫念的影响,这个时期也是“戒意淫黄金期”。一旦错过这个“黄金期”,等十几个、几十个淫念生起来,就麻烦了。淫念已经到了“壮年期”,变的很强大,相反,我们觉照的力量就相对弱小了。想克制淫念就变的很困难了。所以,一定要将淫念扼杀在摇篮里!除此以外再没有更好的办法了。
理论上明白了,真正实践时这些理论统统要抛开。因为前一淫念与后一淫念间隔时间太短,连一弹指的时间都不到,非常迅速,我们很难察觉到。所以,在戒意淫实战中,当淫念一起时,根本不必去分别到底是第几个淫念,也不必去考虑是否处于前念已过、后念未起的状态,在电光石火的一刹那,用觉照之力(心力)迅速将淫念猛地斩断就是了。
如果在第一个淫念生起时,立即察觉并及时截断第二个淫念的生起,戒意淫的功夫是到家的。第二个淫念生起了及时截断第三个淫念也是很不错的。第三个淫念生起了,及时截断第四个淫念的生起,戒意淫的功夫基本是上路了。如果前第三个淫念过去了,才反应过来,第四、第五、六个淫念早就生起了,那功夫就差了。我以前戒意淫的功夫是较差的,淫念生起一、二十个才想到要截断。目前,我戒意淫的功夫有所进步,当淫念生起时,基本能在前三个淫念中将其截断。自己的心也比较清净不受淫念的影响。
我戒意淫有一次最成功的体验。当时情况是这样的:有一次我正在坐着,心中忽起一个淫念,当时我以迅雷不及掩耳之势,“啪”一下,就将这第一个淫念迎头痛击打下去了。第一个淫念是将起又没有生起的状态,我只是很模糊的觉得是淫念,具体是什么内容,都来不及感受就直接把第一个淫念打掉了。当时内心的感觉实在殊胜。具体感觉大家自己实际体会就知道了。不过这么快的反应目前也只有一次,大部分都是在二、三念将其断掉。

补救的妙法
《了凡四训》云:“大抵最上治心,当下清净,念起即觉,觉之即无。”这句话说的实在太好了!我们不妨将这句话作为戒意淫的座佑铭。是啊,当下清净,暗合禅宗当下即是的宗旨,根本不必再二再三拖泥带水。戒意淫要有“悬崖撒手,自敢承当”的气魄,当断则断,如巨大的香象,面对湍急的河水,截流而过!
佛门有句修行语:“不怕念起,只怕觉迟。”对治意淫,不妨改一改:“不怕淫念起,就怕斩念迟。”是不是成功戒掉邪淫恶习后就不起淫念了?不是的,成功后对境逢缘,淫念还是照起,与戒淫失败者的区别是可以降伏住淫念,不至于身犯淫行。而且淫念起的少,比较清净罢了。我等业力凡夫哪有不起淫念的?起淫念不要紧,怕的是反应迟钝,斩不断意淫犯淫!
淫念一起,当下迅速将它毫不留情地斩断是戒意淫的诀窍。要快,越快越容易,慢了戒起来就很困难了。戒意淫关键在一个“快”字,可是慢了怎么办?只有悬崖勒马强行加以克制这条路了。现在介绍几个补救的法子。
“呸”法。用尽全身的力气,对着淫念大呼一声“呸!”(意念上对着淫念狠狠地吐口水),淫念顿时消失。这个方法借鉴自佛法的一个无上修行法门,上根人会一瞬间进入清净空灵的境界。当然我们是不行的,但拿来对治淫念是足够了。
断喝法。当年百丈禅师参禅于马祖禅师,马祖禅师振声一喝,百丈禅师耳聋三日。禅师的一声断喝,极具威力,声震屋瓦。当淫念汹涌时,不妨学学禅宗的棒喝,用尽全力大喝一声“断!”或大喝一声“杀!”,淫念顿时随声消失。
闭气法。如果断喝法无效,吸一口气,嘴巴闭住,用手捏住鼻孔,忍住呼吸,到忍不住时,松手以鼻吸气。连试几次,淫念顿息。一口气上不来,命悬一线,哪有功夫起淫念。本法借鉴自“宝瓶气”修法。
狂奔法。实在不行,最后一招,赶快起来运动,在路上一顿狂奔,拿出百米冲刺的最快速度,一阵猛跑,跑的上气不接下气,什么淫念都起不来了。这其中有心念与气脉的奥秘。心念影响气机,念动,气机才发动。跑的上气不接下气,气跟不上,又反过来影响念头的生起。狂奔法对治淫念是比较有效的,但是受外界场地的限制比较大。
念佛忏悔祈祷并重法。以上方法皆靠自力,而这个方法靠佛力加持。当淫念生起无法克制时,急念佛菩萨名号:“南无大慈大悲观世音菩萨”或念“南无阿弥陀佛”。同时先忏悔自己起了邪淫的念头,一心祈祷佛菩萨加持远离淫念。为什么要忏悔呢?因为我们的淫念佛菩萨悉知悉见,所以忏悔为先,祈祷为后。
以上方法我全试过,效果都很好。“呸”法与“断喝法”我用的多一些,感觉对治淫念挺有效果的。闭气法、狂奔法我基本用不上。

时时小心 处处防范
以上讲的是淫念生起后的对治方法,戒意淫关键在于防范淫念的生起,远离一切可能诱发淫念的外缘。
现在这个时代,色情的内容泛滥成灾无处不在。舞厅、酒吧、影视、歌曲、书刊、杂志、网络,处处充斥着淫秽的内容,防不胜防。就算不看这些,总得出门吧,可是大街上也有引诱淫念生起的外因。特别是现在到了夏季,满街都是时尚的美女。现在的女孩穿着越来越暴露,这已经成为一种趋势了,看了这些女孩很容易起心动念。夏天不妨到大街上走一趟,这种诱惑可以真切地感受到。外界的引诱实在太多了,要戒意淫难啊。
古代就不同了。古人讲究道德,男女受授不亲,有效的切断了邪淫的外缘。古时的女子大门不出,二门不迈,就算出门,也是身体捂的严严的,想起个淫念都没有机会。古人戒淫容易多了。犯意淫,绝大多数是受了外界色情的引诱。这个时代要戒意淫就得时时小心、处处防范,随时随地反省自己的起心动念。看到身着暴露的美女,第一眼如果是无意中看到的,就要扭过头强迫自己不看第二眼,也不要回忆刚才看到的内容。因为再看第二眼就是有意的了,心念肯定会动摇。再没有比这更好的法子了。同理,不进舞厅、酒吧,不看有色情内容的影视、书刊、杂志,不唱淫曲,不谈黄色内容的话题,不浏览网上的色情内容,有效的遮止淫秽之物对自己的诱惑,才是戒意淫的上上之策。

最大的障碍
其实,外界的诱惑并不是我们戒意淫最大的障碍。那是什么呢?
我们起了淫念为什么反应慢导致断不了淫念?因为我们对淫念纵容姑息,非常留情!我们为什么屡屡犯意淫?因为淫念生起时我们感觉好舒服、好享受啊!贪恋、喜欢、不愿舍弃,严格反省就是这么回事!问题很严重!这如同抽大烟,抽的时候飘飘欲仙,可事后却付出了生命的代价!真戒意淫的人有时会感觉很痛苦。淫念一起强迫自己斩断,不玩弄淫念,会有难受、痛苦的感觉,可是这种痛苦要忍着!也必须忍着!
戒意淫最大的障碍就是:我们内心压根就舍不得将淫念拦腰斩断!!!
当我们看到女色特别是身着暴露的美女(女性戒淫者见男色),要在一刹那迅速反观自己当下的心念,看看自己起的是什么心,动的是什么念。若是淫妄之念要迅速斩断、空掉它,保持清净无染的状态,这样做功夫就是走禅宗正脉的观心法门的路子。即便是起“啊,好美啊,好漂亮啊!”这样欢喜赞叹的念头,也要务必赶尽杀绝,迅速斩断、空掉,绝不容许片刻停留,因这一念欢喜赞叹就是贪恋之心。只有这样严格地做观心、反省的功夫,才可以谈自己在戒意淫,才可以谈自己在戒淫,否则统统是自欺而已!
如果我们戒意淫的决心足够坚决,对淫念毫不留情、决不手软,运用“心念顿断法”戒意淫将是一件很容易的事,戒掉邪淫恶习也将是一件很容易的事!

最后的叮咛
如果我们能在淫念生起的一瞬间,将淫念及时斩断,是不是戒意淫的功夫就到家了?没有,还没有到家。那到家事毕竟如何呢?
现在用禅宗的机锋对答结束本文:岂不闻乎“向上一路,千圣不传!”虽然如此,姑且指个去路。曰:最初的即是最末的,最浅的就是最高深的——诸恶莫做,众善奉行!

意淫的危害

?要想做一番事业的人千万不要意淫。想通过读书改变命运的人更是如此,因为只有远大的志向还远远不够,更要有十分的精力。事业是干出来的,不是凭空想像出来的,要靠实干。可惜意淫的人由于肾水损耗,执行力下降,在实践自己的理想时必然大打折扣。

我们对照身边的人不难发现,大凡有成就的都是注重节欲养生与品德高尚的人。一个搞科研的人必须要有一个精力充沛的大脑,这就是为什么美国国家航空航天局的专家要有严格性禁忌的原因。另外,高尚的情操也比不可少。道德修养决定一个人的气质,气质清明才能对更精微普遍的东西有知觉和敏感。才能上接天机,获得学术上真正的创新成就。学术的进步一定是从新回溯到更高的水平来看待世界,这里没有德业的积累是不可能的。当然,如果一个人的肾水不足所以,同样也谈不上才能对更精微普遍的东西有知觉和敏感。一个脑子里整天或者有时想着乌七八糟东西的博士生怎么能够有作为呢,怎么能够写出高水平的论文呢?

其实,意淫是由扎根于人的意识中的淫念产生的意淫时有时无,随境而生,随境而灭。产生时人们往往沉湎于其中而不能自拔,不能自警;消除时了无可得,无人知道,因此心安理得,意志薄弱的人常常会沉湎于此。有的人可能产生过羞耻心和恐惧感,但转瞬即逝。同时有的人认为我只是想一想而已,又没有做什么事,也没有危害到别人,有什么关系。这就会很容易让人自我放纵,意识不到意淫的危害性。

要想在学术上、事业上有所造诣的人请记住:一个意淫者的大脑百分百地是一个愚笨的大脑,手淫和房事过度者的大脑从智力水平上看就是个白痴。论语云:“少之时,血气未定,戒之在色。圣人之于色,无时而不戒也。”黄孝直曰:“少年时能于此色欲一关,把得牢,截得断。他年元神不亏,气塞两间。立朝之日。精神得以运其经济,作掀天事业。真人品真学问,皆由于此。即使不成大器。亦必克尽其天年。不致死于非命。此少年所当猛省也。”

其实意淫对人的危害非常大。如果经常放纵自己,产生意淫时不去抵制它、消除它,长此以往淫念在意识中扎根越来越深,在一些场合就会用淫秽的语言表达出来,逐渐的认为实际做做也无妨,潜移默化,慢慢的就会走上犯错误甚至犯罪的道路,这样的例子屡见不鲜。其实很多人也知道意淫是不好的,但都自信自己会控制好,不会犯错误,没有意识到意淫对人的意志的腐蚀性是巨大的。

我们在从健康或者肉身的角度谈一下意淫的危害。

中医名著《景岳全书》中说:“心为君火,肾为相火,心有所动,肾必应之。”凡意淫者,其心中的淫念一定牵动体内相关腺体分泌激素,这时肾水便开始损耗。肾水损耗,精神头儿就开始不足,表现为记忆力下降,做事情的灵感失去,内心躁动不安,看书学习或者执行计划时失去定力和耐力,总之,一副有气无力的颓势,虽有远大的志向也无力执行。这都是意淫而导致的肾水暗耗使然。因此《太上感应篇直讲》中说:“因人身的精,散在三焦(指心肺、脾胃、肝肾、大小肠、膀胱),荣华百脉,及欲火一动,合聚流通,都从命门(附于肾上)出来,极是可怕。”

下面为大家介绍一下基本的生理知识。精液是精子和精浆的混合物,包含了多种腺体的分泌物。精子是在睾丸曲细精管中产生的活细胞,数目很多。精浆则是由睾丸液、附睾液、输精管壶腹液、附性腺分泌液和尿道腺液等共同组成,其中包括前列腺液。前列腺液约占精浆的20%~30%,最多的是精囊腺分泌液,约占精浆的60%~70%,其余成分仅占10%。虽然前列腺液的比重不太大但是作用却很大。许多与精液凝固或液化有关的酶,都来自前列腺液,如氨基肽酶、纤维蛋白溶酶、精氨酸酯水解酶等。另外,柠檬酸全部由前列腺分泌而来,它的作用是维持精液渗透压和精子透明质酸酶的活性。打个形象的比喻:精浆好比是池塘里的“水”;“水”的主要来源是前列腺液,精子好比是池塘里的鱼,卵磷脂小体则好比是水里的为鱼类充当食物的微生物。只有水质好,鱼才能健康生存!

可见,虽然在意淫时只有前列腺液流出,但是实际上精液的大部分精华已经通过这种方式泄出了。这就是为什么没有手淫的人也会肾虚的原因。

【人物】前奥运冠军邢傲伟的学佛心路

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奥运冠军邢傲伟与宗舜法师一起抄经

诵经得和

“奥运村的运动员都有各自的宗教背景,里面就提供了这样一个场所。”已过而立之年,现为山东体操管理中心高级教练的邢傲伟说。

悉尼奥运会出征之前,他的腰伤发作了,为了不影响比赛的征程,只好咬牙打了封闭针。而当时包括邢傲伟、杨威和李小鹏在内的队员都是第一次参加奥运会,“这是我们面临的最大困难。”而在半决赛中,由“体操沙皇”涅莫夫领衔的俄罗斯队也在总积分上赶超了这支平均年龄不到20 岁的中国队。

半决赛屈居次席加上国际大赛经验的缺乏,决赛前队员们心中充斥着压抑和焦虑。为了纾解如此的气氛,队员们来到了奥运村内的一座佛寺。

“当时寺院内正好在上早课。”甫一踏入,清净庄严的气氛让被紧张情绪侵扰的邢傲伟一下子释怀了许多,“主要是听诵经,感觉到内心非常的放松和舒服。”返回运动员宿舍后,邢傲伟又翻出了随身携带的佛教挂件和念经机。对着挂件背面的咒文,伴着安静的诵念声,他迎来了自己的奥运会决赛。

“其实当时也没有想那么多,就是想把比赛快点比完。”2000 年9 月18 日,凭借决赛的超水平发挥,邢傲伟夺得了自己的首个夏季奥运会冠军,也为中国代表团拼下了第28 块金牌。而在下场时,邢傲伟难掩内心夺冠的喜悦,对着电视镜头说了句“打死他们”。

一时的“口出狂言”直到他赛后翻看比赛录像时才发觉。“我是山东人,比较爱着急。当时主要是年轻加上内心太亢奋了,自然而然的一种流露。修佛以后我遇到事情都会念阿弥陀佛,就不着急了。”邢傲伟坦言道,佛教中平和自在的思想正好弥补性格上的弱点。

而自己走进佛教,则要追溯到他幼年时期的生活。

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阿弥陀佛

热衷佛学

邢傲伟自小成长在一个佛教氛围浓厚的家庭。年幼的他看到家里供奉的佛菩萨像,内心便会升起一份崇敬。“只要见到佛像,我都会去拜一拜。”每逢周围的寺庙做法事,邢傲伟也常常会跟在大人的后面。虽然天性贪玩好动,但只要一进寺庙,邢傲伟便像换了个人似的,学着长辈们的样子,安静礼佛。“当时看到佛教,没有任何迷信的想法,就认为是个好东西。”

8 岁进入山东体校之后,体校的文化课让邢傲伟对传统文化产生了兴趣。“只要不是太深奥的历史问题,特别是从汉朝以后,我基本上都能告诉你。如果我不做运动员,我会做个历史学家。”在日常训练之余,邢傲伟最喜欢的,便是和队友们分享一些历史小故事和趣味知识。

1993 年,作为山东体校的优秀培养苗子,邢傲伟进入了国家队。得益于国家队一流的资源配置,邢傲伟热爱传统文化的爱好在其中得到了极大的满足。训练的间隙,他都会往训练基地的图书馆里钻。“当时国家队的图书馆的书非常全,我在里面看了许多关于佛教的入门书籍,例如佛教故事,佛教常识之类的书籍。”

渐渐地,邢傲伟便将佛教作为自身的精神依止。

“大约就是在1998 年前后,我就正式学佛了。当时主要是队内的气氛比较好,周围人也没有什么看法。”邢傲伟回忆道,自己在宿舍购置了一些佛事用具,每天起床的第一件事情,便是礼拜和上香。

而在20 世纪初,MP3 数字播放器刚刚兴起,队友们都在争相下载流行歌曲的时候,邢傲伟都会加上几首佛教歌曲。《心经》和《大悲咒》都是邢傲伟MP3 播放器里的保留曲目。一旦外出比赛,邢傲伟也会在装满医用胶布和药品的行李中塞入一个念经机。

“出去比赛,都会去当地的寺庙走一走,看一看。睡觉前,我都会听念经机或者佛教音乐,来放松自己。”不知有多少次,邢傲伟是在清净祥和的梵呗和念诵声中,等待着自己的比赛。

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心如止水

以静致胜

2000 年悉尼折桂之后,邢傲伟又参加了2004 年雅典奥运会,虽然不过22 岁,但是在一帮十几岁的队友当中,他已经算是老大哥了。最终,邢傲伟没有收获奥运奖牌。

雅典奥运会后,由于国际体操规则的改变和身体条件的弱势,邢傲伟便萌生了退意。“当时国际体联就修改了规则,像我这种身体条件较差的人,别人能翻3 圈,我只能翻2 圈,还没比就输了。”

2005 年十运会后,向领导上交完退役报告,邢傲伟面临着三种不同的抉择。

“主要有三条出路,留在国家队当教练,回地方和彻底改行。”大约有一周的时间,邢傲伟每天都是处于极其焦虑的状态,满脑子都是对于未来出路的思索。而帮助邢傲伟度过那段低潮的,正是佛法。

“我那时候几乎每天晚上都是在听经。”夜晚插上念经机耳机的那一瞬,伴着耳边传来熟悉的唱念,邢傲伟仿佛进入了一个梵国胜境。虽然参加过两届夏季奥运会,历尽浮沉,但佛法带来的那份澄明和庄严依旧如初。在般若智慧的润泽下,邢傲伟对未来做着理性而又缜密的思索。

2005 年11 月11 日,邢傲伟选择留在了国家二队,从事青年梯队的建设,成为了当时国内最年轻的体操教练。

没有了夺金目标和任务,邢傲伟的教练工作却着实不轻松。“虽然我自己不练了,但是我手边有了许多队员,他们年纪都很小,每个人都要你去操心。”众所周知,体操项目最终的胜负判定往往都在毫厘之间,因此,对于技术动作的规范显得至关重要。而看着身边许多青涩的面庞,邢傲伟时常会想起当初自己进体校训练时候的情景。

所以,在队员的训练指导上,邢傲伟并没有选择严厉的呵斥和苛责。“佛教让我冷静,就好像有一双手拉着我一样。当教练员不能去想这个队员练好了,这个队员没练好。你不能一直去纠结这个问题。”

在他看来,竞技体育讲求的胜负高下同佛法中的思想是相融合的。“佛教讲的放下并不是无所谓,而是先放下再去解决。练体操的时候,你也不能说放下就是不练了。既要摆正心态,又要有结果的要求。这两者其实是一样的。”

在日常生活方面,遇到队员心理出现波动起伏,作为教练的邢傲伟也会向队员们推荐佛法,让心理有起伏的队员去寺庙走一走,去听一听佛经。这种独特的指导风格下,短短5年时间里,邢傲伟培养出了4个全国冠军和1个世界冠军。

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万法归一

心系佛教

2009 年底,在国家二队担任了5年的青训教练之后,邢傲伟回到了山东体操队,从事国家队和地方队的人才衔接工作。有了较多的业余时间,他在佛法上也投入了更多的精力。

2013 年初,邢傲伟有幸结识了中国佛学院教授、研究生导师宗舜法师。“我和宗舜法师是去年才认识的,虽然没有亲自去听他讲课。但是他的微博共修我觉得非常好。那些抄写的经文让我打心眼里佩服。”因缘和合,喜爱传统文化的他也开始抄写经文。

“我主要是描抄师父的经文模板,前段时间我主要抄写《药师咒十二大愿》,总共是四张。后来我看到师父出了《心经》,我就开始抄写《心经》。”

由于身上各处都有伤病,只是简单的提笔写字,邢傲伟却要时常变化身体的姿势。短短的260 字,刚开始抄写的时候都要用上2 个小时。但邢傲伟的初心却没有任何动摇,上香跪拜,沐浴更衣都是他抄经前的必要程序。

看着原先熟稔于心的佛经跃然纸上,邢傲伟甚是欢喜。“我会打开念佛机,边抄边诵,就像是一种修行。对我的心情是一种很好的调节。”截至到目前,邢傲伟已经抄写了45 张经文。在他书房的一隅,叠满了平时练习过的半成品。在他的影响之下,邢傲伟的父亲也加入了他的行列。“家里人都觉得这是功德,没有什么别的看法。我和我父亲现在一起抄经。”

从1998 年接触佛教至今,学佛的经历带给邢傲伟最大的改变是平和的心境。每当看到昔日的队友在赛后抱怨比赛和裁判的时候,他都会发去善意的提醒。“竞技体育当中,有胜就有负,你这届拿了冠军,下届没拿到。这是一种轮回。一定要用平常心去看待待。佛教就是你答我问,我输了教我要放下,我赢了教我不要骄傲。我得感谢佛教,这些年没有让我走过弯路。”

15 年的学佛路,在他眼中依旧是那么微不足道。“我觉得真的不够,那些高僧大德们都是自己一辈子的时间去修行。我离不开佛教,我还是需要一种信仰来支撑着我脆弱的心脏,来让它慢慢地加强。”

对于自己修行的境界,前国家体操队员邢傲伟打了这样一个比喻。“如果学佛有名次的话,我只是学佛层面的全国冠军。”

外遇都是这样发生的

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若有个男人要请你喝咖啡,他人很好、条件也不错,只是已经结婚了,你答不答应呢?「反正只是一杯咖啡,有什么不可以!?」你是不是这么想呢?

若干年前,工作上经常接触的一位已婚男同事有天问我:「没事吧?请你喝杯咖啡?」我望着眼前这位条件不错的「资深帅哥」,毫不考虑便摇摇头,正要转身走开,他忽然问:「是不是你母亲教你不可以跟已婚的男人喝咖啡?」当时我感到啼笑皆非。

其实我的想法很简单:两人不适合进一步交往,何必「制造机会」徒增困扰,浪费彼此的时间??去年十月,老妈从台湾来访,带来几出她在台北买的韩剧,其中有出韩剧由几个不同的爱情故事串连起来,里面有一段描述医生的外遇,那个「第三者」在杂志?社工作,因为邀稿常常接触已婚的男医生,和那男人陷入不可自拔的外遇风暴。

事后,她对朋友如此描述爱情的发生经过:「一开始,我认为他只是想要请我喝杯咖啡而已,后来我们渐渐常走在一起,我认为他只是想找个人聊聊天,就在身边陪陪他,没想到爱情就发生了。」

许多外遇就像这样,从一杯咖啡开始,爱情就不知不觉发生了。

你以为只是一起吃顿饭没什么大不了,只是一起喝杯咖啡有什么关系,只是如何如何有什么好大惊小怪?

但是,男女接触频繁、独处时间多,爱情就会像夏日骤雨,说来就来,让毫无防备的人,淋了一身湿!

约25年前,廖辉英在她的畅销小说「不归路」里细腻的描述一个外遇发生的经过,故事中的不伦恋,就是从「搭便车」开始。

已婚的男主人翁,顺路载相识但不熟的未婚女孩上班,日久生情,衍生了婚外情。成了别人婚姻的「第三者」,这样的爱情幸福吗?

在「不归路」中,女主角后来辞职自己开了一家小小的咖啡厅,她日日夜夜守着小店,就等男主角有空时溜过来,和她在小铺后的储存室快速温存一下——在焦灼的等待中,她生命的价值全建立在对方的态度。

这真是何苦呢?若非爱错对象,她大可和一个好男孩发展正常的男女关系,顺利组织家庭,拥有真正的幸福;但爱上了有妇之夫,就得面对自己的罪恶感、别人的指责、爱人的挣扎,爱情充满焦灼的压力与难以掌握的痛苦!

已婚的人发展婚外情也不是一件轻松好玩的事,根据婚姻专家简春安指出,外遇的快乐时光只有六个月,收拾残局却需要至少六年的时间;为了短暂快乐,赔上长期的痛苦,甚至牺牲家庭幸福,值得吗?

不想让自己卷入婚外情的风暴,最好的方法就是远离暴风圈!

英国伊莉萨白女王一世甄选全英国最好的马车夫,最后有三个人被带到女王面前,由女王亲自挑选。

女王只问他们一个问题:「若是我的马车要经过一个悬崖边,你们如何保障我的安全?」
第一个人说:「陛下,我驾驶的马车只离悬崖边一呎,也绝不会有事。」
第二个人说:「陛下,我驾驶技术更好,马车离悬崖三吋远,也不会翻落。」
第三个说:「陛下,我不走悬崖边,我绕道走大路以保障您的安全。」结果第三个马车夫获得工作。

聪明的女王知道,保障安全的最好方法,不是靠「陷于险境时的解围技巧」,而是「避免置身险境」。

 国外有句古话说「不要给魔鬼留地步」,就是不要让自己置身「险境」。不把自己放在制造外遇的情境,婚外情又怎么能发生呢?

 

— THE?END —

戒色经典案例

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非正即是邪,所谓邪淫是指除合法夫妻间以外,不正当的一种淫欲行为。为什么要戒除邪淫?因为邪淫伤身败德,所谓“万恶淫为首”,邪淫是一切苦果的根源,犯邪淫者,身体多病,运气衰败,没有一样好处。不要说死后堕地狱,一身病苦,内心烦恼重重,这不就是地狱吗?

若从佛法角度来讲,淫根本就没有邪正,《楞严经》上说得清楚:“淫心不除,尘不可除”。若要出轮回、了生死,淫欲是非断不可,没有任何捷径可走。

那么作为我们业障深重的末法凡夫,要如何断除邪淫、乃至断淫呢?当然了,这是为着那些欲求出苦的朋友们来说的,若是觉得生老病死好玩,觉得地狱饿鬼畜生三途好玩,仍可留着不把它断掉。

那么这个是我们的一个目标,并不是说要马上就给断了,我们修行佛法是为了出轮回了脱生死,是为真正的解脱,有了目标我们就知道了应当如何的一步一步去做,这样才能达到我们的目的,这个是大家一定要注意的。


为什么我要写这篇文章呢?为什么我有资格来谈这个事情?因为我在学佛前,邪淫大概有八年时间,从高中起学会的手淫,上了大学读研的时候,有女朋友,又跟女朋友有婚前性行为,这也是邪淫。在此也向大家忏悔,我发愿彻底断除邪淫,再也不犯。

贪图这个身体的享受,自己造了无量无边的罪业,不仅给自己身体带来了一身病苦,也连累了家庭时运衰败、家人身体不健康。为什么会这样?所谓“子不教父之过”,我们作为子女的做恶事,父母也有责任,同样的,我们作为父母没有做好,也会给子女造成不良的影响。所以大家一定要端正自己的思想,不要觉得我手淫,或者婚前性行为这没什么,这个是害人害己的行为,千万要戒除。

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上面两张就是我2008年读研时候的照片,大家可以看看,我同学说我都像40岁。我是在2008年底接触的佛法,我以前邪淫的时候,身上好多疾病,尿频、尿急、记忆力下降、思维能力减弱、失眠、痤疮,等等很多,根本无心学习,去自习室看看书就犯困,什么也不会,找工作差点都没找到,更严重的是,我由于高度近视造成了视网膜脱落。在学佛以后,我才知道,原来我这一身病苦都是由我邪淫造成的,邪淫对身体的影响从医学角度来讲大家可以看看这个文章:《伤身败德折寿的根本原因》

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这张是我做完手术的照片,眼睛上还缠着绷带。所谓“肾通眼”,我得这个病跟邪淫有着不可分割的联系。我知道是邪淫果报之后才发心戒除的,因为我真怕堕地狱。

我相信确实会有地狱果报,不光是因为现在染了一身病苦和不顺,更是因为确实,淫欲心起的时候,身上会有热的这种感觉,好像《楞严经》上关于火头金刚乌刍瑟摩那段:“有佛出世,名曰空王,说多淫人,成猛火聚。”这个感受是真实的,那么所以就真会感召这个果报。

正好看到一段关于世尊在《观佛三昧海经》中关于铜柱地狱的介绍,给大家分享看一下:

佛告阿难。云何名五百亿铜柱地狱。铜柱地狱者。有一铜柱状如大山。高六百由旬。下有猛火。火上铁床上有刀轮。诸刀轮间有铁嘴虫。铁乌在傍。

世间自有愚痴众生。贪惑滋多染爱不净。犯邪淫行。非处非时行不净业。设有比丘比丘尼。婆罗门等诸梵行者。若于非时非处犯不净法。乃至一切犯邪行者。作不净业。

如此罪人临命终时。举身反强振掉不定。犹如弓弩不自胜持。即作此念。得一坚大铜铁柱者。缚此身体令不动摇。狱卒罗刹应时即至。化作僮仆手执铁杖。至罪人所。白言长者。汝今身强余物皆弱。可捉此杖。心即欢喜气绝命终。

如弄杖顷生铜柱头猛火焰炽焚烧其身。惊怖下视。见铁床上有端正女。若是女人见端正男心生爱着。从铜柱上欲投于地。铜柱贯身铁钢络颈。铁嘴诸虫唼食其躯。落铁床上。男女俱时六根火起。有铁嘴虫从眼而入。从男女根出。若污戒者。别有九亿诸小虫辈。如瘭疽虫有十二嘴。嘴头出火唼食其体。

此邪淫报。一日一夜九百亿生九百亿死。罪毕乃出生鸠鸽中。受鸠鸽身经五百世。复生龙中经五百身。后生人中。无根二根及不定根。黄门之身经五百世。设得为人。妻不贞良。子不慈孝。奴婢不顺。过是已后。遇善知识发菩提心。

如宣化上人的讲解:

宿生之淫欲习气未除,现生之淫欲习气再增,两习相交,有如干柴烈火,相互炽燃。死后就会感召铁床铜柱地狱之报,死者神识生于一根状如火山的铜柱顶上,铜柱之下有大猛火,火上有铁床,床上有刀轮,又有铁嘴虫、铁嘴鸟。

这时,犯淫戒的死者,被火烧得痛苦万分,忽然看见铁床上有美女。若死者是女人,则看见是美男,于是心里即生爱欲,便从铜柱滑入,滚到铁床上,即时他们的男女根同时都发生猛火焰,铁嘴虫就钻入男女根,出出入入令人痛苦难言。如是一日一夜之间,死九百亿次,生九百亿次。可见淫欲之报,虽然是由心所现,但亦痛苦之极。

佛是真语者、实语者、如语者,大家看,“一日一夜九百亿生九百亿死”,不仅要在地狱受苦,还要转生畜生、即使转为人也是六根不全,妻不贞、子不孝,这是多么的惨烈。

那么为了戒邪淫,我先是吃素,因为吃荤会增加欲念,一切的肉类,五辛(即葱、蒜、韭菜、洋葱之类),包括牛奶、鸡蛋。所以我先是从这个做起。大家也需要注意这点,必须得吃素,如果你做不到全素,可以先九日斋,农历每个月的:初一、初二、十四、十五、十六、二十二、二十三、二十四、三十。这几天吃净素,这样循序渐进,如果你断不了鸡蛋、牛奶也可以先留着,这个比肉类还是要好许多。这个是非常重要的,因为饮食是淫欲的助因,不这样做就难以戒除,即使修行佛法也功效有限。

我是从那时候起就全素一直到现在,营养方面大家不必担心,素食的营养绝对够,搭配好即可,肉类毒素很多,是很多重大疾病的成因,癌症、心血管之类,大家可以看看之前发的这个视频《新世纪健康饮食》,讲得很清楚。


另外,当然离不开佛法的修持。题目上说最好的方法指的便是从这个角度来说的,最好的方法便是持诵“大悲咒”和“观世音菩萨圣号”

因为《普门品》上说的清楚:

若有众生多于淫欲,常念、恭敬观世音菩萨便得离欲。

即常常念诵观世音菩萨名号,即“南无观世音菩萨”这七字名号,或者“南无大悲观世音菩萨”、“南无大慈大悲观世音菩萨”这都可以,并且恭敬观世音菩萨,礼拜、供养观世音菩萨,这样就可以断除淫欲。

另外《大悲心陀罗尼经》上也说:

恶生浊乱法灭时,淫欲火盛心迷倒,

弃背妻婿外贪染,昼夜邪思无暂停,

若能称诵大悲呪,淫欲火灭邪心除。

就是讲的我们这个末法时期了,看观世音菩萨多么慈悲,在那时候就为我们考虑到了这个事情,只要我们能念大悲咒,就能消除这个邪心、不正当的念头。

宣化上人其实也开示过大悲咒:《至诚念诵大悲咒,能灭淫欲火除邪心》,那么为什么我还要再讲这个呢?因为怕大家没有信心,所谓“以身得度,现身说法”,我用自己这例子来向大家证明,这样修持,一定是可以成功戒除的,并且可以彻底改变自己,重获新生。

那么修行必须需要规矩,所谓“没有规矩不成方圆”,又说“逆水行舟不进则退”,所以我们必须定下来每天的功课,因为我们淫欲的习气太重了,不坚持修行用功,很容易就退道,很容易就复发、再犯。

所以建议大家,最少每天持诵大悲咒49遍,观音圣号3000声,大悲咒最好可以念108遍。这个也是可以循序渐进,如果做不到可以先少一些,但是要固定下来,要坚持不断,然后逐步的增加,比如可以先每天7遍大悲咒,100声观世音菩萨,再每天14遍大悲咒,1000声观世音菩萨,再每天21遍大悲咒,每天2000声观世音菩萨,再达到目标。我个人是每天108遍大悲咒,从那时候到现在七年多一直没有间断。然后需要回向,回向方法很重要,不要回向冤亲债主什么的,也不要回向法界的,我们先给自己回向,把邪淫的问题解决了,再说其他的,不然你泥菩萨过河自身都难保,怎么样度别人?

回向方法:念“南无普陀琉璃世界大慈大悲救苦救难广大灵感观世音菩萨(十声),然后说,弟子XXX,愿以今天诵观音圣号XXX遍,大悲咒XXX遍的功德,全部回向给弟子,请求观世音菩萨慈悲加持保佑我,消除所有业障,XXX病彻底好,恢复身体健康!(三遍)最后感恩观世音菩萨。

当然上面的说法大家可以根据自己不同的情况去改回向的内容,灵活处理。

另外其实就是具体的实施了。吃素要好好做,该吃净素吃净素,五辛不要碰,另外任何色情信息不要沾染,主动去观看任何色情信息这都已经是犯邪淫了,不一定说非要亲身去做。

然后“大悲咒”、“观世音菩萨圣号”的功课每天完成,不要说你没有时间,你吃饭、睡觉怎么就有时间了?没有时间做功课呢?注意呀,这不是逼迫大家,只有我们这样修持才能真正的断除自己的习气,才能真正的恢复健康,才能真正的改变命运,其他生活中的俗事那都是浪费时间。邪淫之人想要恢复健康、恢复相貌、恢复运气,是花多少钱都换不来的,唯有修持佛法,才可获得改变,这比你赚几千万、几亿,都来得有价值。这个大家一定要知道,大家一定要懂得算这个帐。

我戒淫到现在已经八年头上了,所有的疾病都好了,身体特别健康,人很年轻,虽然现在30多岁,可是也就20多的样子,工作事业很顺利、家庭很和睦。这全凭大悲观世音菩萨所赐,所以我非常的感恩观世音菩萨。观世音菩萨其实早已成佛,号正法明如来,因怜悯众生故,倒驾慈航寻声救苦,称念观世音菩萨名号的功德无量无边,所以像这样修行才有这么大的功效。详细的大家可以看看这篇文章:《念观世音菩萨名号的功德竟然有这么大!》

最后给大家看看我历史来的照片变化,以供大家增强信心:

这是刚戒没多久,2009年4月的时候,还是很瘦、没什么精神。

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这是2010年了,戒了一年多,吃素、念大悲咒、观世音菩萨也那么久,明显气色好很多,精神头也上来了,基本就跟正常人一样了,再也不像以前那么老。

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其他照片就不放那么多了,发张最近2016年的,我33岁。

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有人说,你把自己照片发网上,不怕遇到熟人吗?其实我发之前早已想过这个事情,而且还真有好朋友也看过我的文章,但是即使知道这个后果我也仍然选择要发,因为我发照片可以增加大家的信心,被朋友知道了,又不能少块肉什么的,相对它的好处来说,这点坏处太不值得一提了。

因为我们学佛,要知道,这个身体只是暂时的,是假的,这个名,也是假的,没有了这个身体哪还有个名?我们这个本性,这个佛性才是真实不虚的,才是我们的“本来面目”。好像宣化上人说的:“舍不了假,成不了真”。我前几天还写过一篇文章说这个事情,请大家看《【修行感悟】棉裤找不到了》

另外我们修行要多行善、多利益他人,存慈悲心,这样才能跟佛菩萨相应,才能更大的获得菩萨的加持。

还有,诵持大悲咒确实像《大悲心陀罗尼经》上讲的可以消除业障,开发智慧,所谓“破一分无明,证一分法身”,像宣化上人说的,持五戒十善每天诵持大悲咒108遍,即可消除所有的业障:《念大悲咒可以消除一切罪业》,这是真实不虚的。所以我在之前写戒色感受的时候有些感悟通过偈颂的形式写了出来:

邪淫危害多,伤身又败德;

恶因果不善,如影随形报;

现世得苦果,命终三途祸;

劝君速回头,断除才安乐。

荤食和黄毒,助长淫欲心;

若欲真戒色,二者要远离;

还须真忏悔,善行多多做;

将功来补过,才能真康乐。

佛法不思议,莫视等闲过;

欲心能消除,病去体康健;

智慧能增长,来日佛祖做;

天天修不断,一定有效果。

昌瑞邪淫时,样子很落魄;

疾病久缠身,人说四十多;

忽明因果理,改头重新做;

又复不淫时,身心都安乐。

诸君智慧者,淫欲有何乐?

分秒之快乐,病苦永不脱;

回头真戒除,离苦能得乐;

善行利大众,还报四恩德。

好了,啰啰嗦嗦说了这么多,最后祝愿大家都能所求满愿、心想事成、一切吉祥,阿弥陀佛!

想要“精气神”,先要补5个漏洞!

养生就是养精气神。现在的养生变成养身,补身体了。你补了很多,但都漏掉了。你要先抓住这漏掉的窟窿在哪里。

一般来讲,有五个:眼睛、耳朵、舌头、鼻子、大脑的妄想。

现在人很怕缺营养,其实人本来需要的能量是不多的,剩下的百分之九十,都漏掉了,用来运作你的欲望的妄想了。所以你要先补漏。

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眼睛和耳朵


精神内守中,守好你的眼睛和耳朵是很重要的。老子说,五色令人目盲,五音令人耳聋。你每天去看花花绿绿的,比如你看花,眼睛把精神投放到花身上,那你精神就流失了。现在最严重的是看电视电影,玩游戏,整个人的精神都被电视给吸进去。现在更糟糕,看手机,手机上什么都好。这类东西很暗耗你的精神,中医叫肾精。比如你去跑步,你全身动起来,这个叫明耗,你坚持不了多久,身体就起保护作用,你就要修行。但你看电视,慢慢地耗,你一点感觉都没有。你看一个上午的电视,肯定比干活一天更累,因为肾精消耗严重。

眼睛东看看,西看看,看到了欢喜,心就生贪着。这都是耗精神。眼睛是通肝木,耳朵是通肾水。以前人听音乐,喇叭开得很大,这些音都是物理音,对你的精神都是损伤的。人要多听自己身体的声音。而不是拉成耳朵去听,有个搞音乐的,每天用尽耳朵去听。结果她身体就特别不好,失眠严重,就是消耗肾精过度。

舌头,口味要清淡


很多人吃什么东西都味道不足,口味就变成越来越严重。冬天吃酸辣火锅,或者每天要吃橄榄菜,辣椒等下饭,这都是口味败坏。而口味败坏,根本原因就是肾精不足。比如解渴。口渴了,喝水能解渴吗?其实解渴是靠体内生津。有些糖尿病的,一直感觉口渴,就是他体内无法生津的原因。津恰好是来自肾水和心火相交以后,嘴巴就有口水,这时的口水是甜的。肾精不足,你就感觉不到甜味。

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鼻根


第四个是鼻根。许多人很爱闻香水,女的爱喷香水,而香水会伤脾胃,让你消化不好。如果鼻根清净,你看一个地方,好不好,比如你要买房子,你用鼻子闻一闻就知道了。这是鼻根清净的功德。

意根


第五个是意根,你大部分的精气神都给妄念给消耗了。比如疑心重的人,他就脾胃不好,长不胖。那他手纹一定比较乱,因为他思维太复杂,总是走歪了,一会儿想他是好人,一会儿想他是坏人。这类人就比较累。所以人要简单一点生活。你精气神就足。

但要养生,却不容易。因为你体内有一套系统,他会通过七窍来起作用。这套系统就是魂魄系统。这类系统会生长,会吸收。比如你没有调整好你的魄系统,魄系统是脏的,它就会吸收脏的消息,眼睛看的,耳朵听的,都是负面的,带着阴能量的,八卦新闻的。魄系统就吸收这类阴能量,然后让你体内的阴能量更脏。所以网络上经常好事不报道,坏事一直报道。你要是很喜欢看负面新闻,是你身体内魄系统太脏了。你想要开发智慧,光明正大起来,就不容易了。

魄系统一污染以后,就容易蒙蔽你的心光,你心的灵光就被蒙蔽,智慧就开发起来。所以修行,不要看乱七八糟的新闻报道,八卦等负面消息。

这魄系统你通过修行,增加你的正能量,它慢慢也会转化为正能量,也不喜欢看负面八卦新闻。这就是你体内阳气充足了,对于污染性的新闻,图片就会排斥。那祖师大德更厉害,他们修到了对世间的东西都不留恋贪着,这时你精气神才更饱满。

万恶之首——邪淫的定义

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在戒色过程中,我们首先要明白戒色的具体含义,戒色指的是戒邪淫。而以下的种种行为都属邪淫。

(一)
若于非时、非处、非女、处女、他妇、若属自身,是名邪淫。
“非时”[制戒律所规定的不应行淫的日期及时间];
“非处”[指戒律所规定的不应行淫的处所及“三道”](三道即:口腔、尿道、肛门);
“非女”[指除女性以外的,各种不同性征的人、畜之类];
“处女”[未婚女](婚前性行为);
“他妇”[有夫之妇];
“属自身”[自身行淫]比如手淫等情况下行淫的,均为邪淫。

(二)
除了夫妻之间的行淫外,一切不受国家法律或社会道德所承认的男女关系,都称为邪淫。
1、非人。与家族七代之内的亲属有不净的行为;与父母兄弟姐妹、僧尼有不净的行为;与别人已经支付了钱财的人,或未成年的少男少女有不净的行为,与畜生等。这都是邪淫。
2、非处。在密处以外的地方,比如在口腔、肛门有不净的行为(包括用手)也是邪淫。
3、非境。在父母、老师、上师、僧众附近(能听见、能看见的地方),在佛像、佛塔、佛经等三宝物所在的地方有不净的行为;身上戴着佛像(包括佩戴系解脱、加持品)做不净的行为;在人群当中(众人聚集处),或在有光线的地方有不净的行为。这都是邪淫。这都是在环境上的要求。
4、非时。在白天、受持斋戒日(包括佛菩萨的圣诞、成道、涅槃日)、哺乳期、妊娠期、月经期、患病期间、产妇尚未完全康复期间和伤心忧愁之时有不净的行为也是邪淫。
5、非法。通过殴打、强暴等手段发生不净的行为也属于邪淫。
6、非量。一夜之内做超过五次以上的不净行也是邪淫。

(三)
邪淫具体分类概述:
1.婚外恋;婚前性行为,未婚同居;
2.口交肛交;手淫;压床夹腿;讲黄色笑话;
3.沉迷意淫;看黄片黄图等色情内容;调戏妇女性骚扰等;
3.玩性具;同性恋;强奸迷奸诱奸;猥亵幼童等;
4.对畜生、对女尸、对师长的妻子,对出家尼众等;
5.怀孕时、月经时、受斋戒时,生病时;
6.?不当的地点,不当的时间;
7.制作、传播、流通、交流色情内容;
8.包二奶;一夜情;卖淫嫖娼;
9.恋物癖,收藏女人衣物;偷拍跟踪等;
10.一夜超过五次以上也是邪淫;
11.向别人介绍邪淫或者转载邪淫的内容。

SY严重危害影响青少年的身高发育和成年人的骨骼牙齿

我看过很多着方面的知识内容,所以我现在可以很确定,SY这种坏习惯肯定会严重影响人的身高发育,让很多想长高的朋友达不到自己的理想高度,导致人得肾虚之类的病症,因为那排出的可是能发育生命的东西,有什么东西能比生命宝贵呢?

一个从小有这个坏习惯的人,无论后来长到多高,如果他没有这种坏习惯,肯定还会长高许多。本身比较矮的朋友就不说了,少数有这个坏习惯的些朋友长高1米8几满足了,就说什么瞎扯,那是他们严重低估了人在身体营养环境都非常好的时候,所拥有的的生长发育空间.

要不全世界怎么那么多2米以上的人呢,你为什么没有长到2米多,很多时候那就是因为你把许多身体所需要的能量浪费了,当自身的供应不足时,自然生长的能量对你的提拔就很有限了,还指不定你潜在身高是多少呢.

像我知道很多人少年时候去医院照骨骼线,医生说孩子的潜力长一米8几,甚至一米9都有可能,结果后来连1米7都不到,这岂不是很悲哀。

而且我们可以看到,现在很多高人们的家长们身高都其实很平常,人最终还是要靠自己的努力,下面我就稍微总结下这方面对身体的影响,希望大家要引以为戒,多想想考虑考虑。

(一)SY会严重导致机体缺锌,从而严重影响身高:

我们都知道JING液里面含有大量的锌,所以SY会严重导致机体缺锌,从而严重影响身高,而且损失非常容易,补起来就很难了,就像很多人钙片天天吃,其实身体只吸收了一点点。

锌与人体健康密切相关,大量研究表明,锌与多种酶的合成及活性有关。是核酸代谢,蛋白质合成和细胞分裂过程中所必不可少的元素,在组

织呼吸,体内生化过程及中枢神经传导中占有重要地位。锌除参与不少重要物质的合成外,在机体免疫功能防御反应方面也起重要作用,锌有明显的免疫促进作用,它能防止老年期T细胞功能及其增殖的衰减,增加T细胞膜稳定性,促进B细胞的活性增值。

锌缺乏时,脾和胸腺重量减少,胸腺萎缩,末梢血淋巴细胞计数减少,以及免疫球蛋白值降低,人的抗病能力自然就会下降,从而引发疾病。
锌对人体的作用

科学研究表明,锌是人体内200多种酶的组成部分,它直接参与了核酸、蛋白质的合成、细胞的分化和增殖以及许多重要的代谢。人体内还有一些酶需要锌的激活而发挥其活性作用。

锌是人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中必不可少的物质,人体含锌总量减少时,会引起免疫组织受损,免疫功能缺陷,所以锌被人们誉为“生命之花”。

锌主要功能如下:

1、是促进儿童智力发育。锌缺乏的儿童智力发育不良,而体内锌含量相对较高的儿童,则智力较好且学习成绩优良,所以锌有促进智力发育的作用。

2、是加速青少年生长发育。锌参与对身体发育有密切关系的激素的合成,故对正值发育期的青少年有其特殊的营养价值。与锌有关的激素不仅有胰岛素、胰素生长因子I(IGF-I)还有生长激素和性激素。补锌可以加速青少年的生长发育。

3、是维持和促进视力发育。人眼中的锌含量较高,眼中又以视网膜、脉络膜含锌量最高。锌参与肝脏及体内的维生素A还原酶的组成,这种酶是主宰视觉物(视黄醛)的合成和变构的关键性酶。所以缺锌时将会影响视力和暗适应的能力。

4,是与男子生育有很大关系关。与生育有关的微量元素主要有锌、铜、硒、锰、镁等。在这些微量元素中尤以锌的缺乏最为常见。然后当锌不

足时,脑垂体会受到影响,CU性腺激素分泌减少,可使性腺发育不良或使性腺的内分泌功能发生障碍,从而导致严重影响生殖的功能。

(二)SY严重伤肾,肾主骨,因此造成骨骼发育不好。

在中医中肾主骨,肾不好骨骼就发育不好,SY会严重导致肾不好啊,然后严重影响骨骼发育。《素问.宣明五气篇》:「五脏所主,….肾主骨。」“主”,有主持 的意思。“肾主骨”包含肾充养骨骼以及二者生理功面的联属关系。《素问。六节脏象论方说:「脊者….其充在骨。」

骨骼起支持人体的作 用,为人身之支架。骨之所以能起这样的作用,依赖於骨髓的营养。骨髓由肾精所化生,《素问.阴阳应象大论》指出「肾生骨髓」髓藏於骨 腔之中,以充养骨骼,所谓“肾充则髓实 ”。而髓的生成,为“肾主骨 ”提供了物质基础。

此外,牙齿和骨的营养来源相同,同样也是肾脏的 精气所化生,故有“齿为骨之馀”之说。

《医源资料库》:肾主骨,生理学名词,出《素问·宣明五气》。肾主骨和髓的生长发育,与骨的功能有关。肾藏精,精生骨髓,骨髓充实,骨骼强壮,运动捷健。肾的精气盛衰,直接影响骨骼的生长、营养、功能等,故称之。《素问·阴阳应象大论》:“肾主骨髓。”

《灵枢·本神》曰:“精伤则骨酸痿厥。”反之,骨骼的病变可以伤及骨髓,累及肾。亦即是说,骨的发育或虚损与肾有关。

《素问·阴阳应象大论》指出:“肾生骨髓”,“肾充则髓实”,提出髓的生成为“肾主骨”提供了物质基础,肾所藏之精,所主之液可化生骨髓,骨髓又滋养骨骼的生理关系。同时还指出了肾主骨在病机上的相互影响,如果肾精不足,则出现骨骼病变

科学分析“肾主骨”

1,25-二羟维生素D3,能刺激原有破骨细胞的活性,并加速生成新的破骨细胞,促进溶骨作用。能促进小肠对钙、磷的的吸收,使血液中钙、磷浓度增高,促进骨盐的沉积。(促进了钙、磷的周转,保持了骨的不断更新,维持血钙浓度的稳定。)

甲状旁腺素(PTH)可加强破骨细胞的活动,增强骨盐溶解,PTH可促进未分化间质细胞转变为破骨细胞,减慢破骨细胞转化为成骨细胞及抑制成骨细胞的活动。继续骨盐溶解。(PTH促进骨盐溶解,增加血钙、血磷的浓度。甲状腺分泌的降钙素与PTH作用拮抗。)

1,25-二羟维生素D3,加强肾小管对钙、磷的重吸收。PTH调节肾脏对钙的重吸收和磷的排泄。肾通过1,25-二羟维生素D3和PTH参加骨代谢的调节,此谓试解中医“肾主骨”的原理。

(三)SY阻止生长激素分泌,从而影响身高。

人体内会分泌两种激素,一类是生长激素,一类是性激素,SY的话,会促进性激素的分泌,就会阻止生长激素的分泌,甚至会让骨骺线提前闭合。而且,就是因为这个,才使的许多按照遗传身高来算,本来应该长很高的,结果个子都很低。

(四)严重影响人体的自身调节分泌功能,造成发育缓慢等疾病。
SY会促进人体分泌多巴胺,是一种神经传导物质,用来帮助细胞传送脉冲的化学物质。多巴胺(dopamine)是NA的前体物质,是下丘脑和脑垂体腺中的一种关键神经递质,中枢神经系统中多巴胺的浓度受精神因素的影响,神经末梢的GnRH和多巴胺间存在着轴突联系并相互作用,以及多巴胺有抑制 GnRI-{分泌的作用。这种脑内分泌主要负责大脑的情欲,感觉,将兴奋及开心的信息传递,也与上瘾有关,而多巴胺分泌多的话会严重影响人体的自身调节分泌功能,造成发育缓慢等疾病。

所以说大家想要长高,达到自己的理想高度,就赶紧戒SY吧。在中医中男子二八肾气盛,才到了发育差不多的年龄,我们的发展潜力还大着呢,身边也有很常见有人都是二十三,二十四窜一窜,而且很多NBA巨星,像罗德曼,乔丹等都是18岁以后暴长一二十厘米的,只要有心,就一定不晚,大家加油吧。

关于正能量和负能量

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一、不要和负能量的人深交

每个人身上都是带有能量的,健康、积极、乐观的人带有正能量,和这样人交往能将正能量传递给你,令你感染到那种快乐向上的感觉,让你觉得“活着是一件很值得、很舒服、很有趣的事情”。悲观、体弱、绝望的人刚好相反。有的人身上会散发出一种很强的磁场:超一流的口才,积极向上的气质,永不言败的意念,在任何地方他们都能成为大家的中心和焦点。

人,就象“飞蛾趋光”,喜欢光明快乐,和这样正能量的人交往,你会觉得自己那点不开心的事情不过是生命环节中的一个小插曲,没什么大不了的,未来还是光明的、希望的,生活很有滋味。都很喜欢并愿意和他交往,有人脉就有成功的胜算,并且没有什么困难会把他打倒。同样,有的人总习惯看到不足,对未来悲观绝望,一边固守现状一边抱怨生活,不敢改变,认为改变之后肯定不如现在,尽管现在也很糟糕。这种负能量的传递,影响心境。除非你有足够的意志力,否则不要和负能量的人交朋友。

二、人体的能量场

人的意念力来自来自人体的能量场,但人的这一能量场会随着后天不断产生的欲望而减弱。减少欲望,保持心态的平和,多做善事能增加这一能量场。可以说德行是人体能量场的源泉,人的意念越专一,力量就越大。只要念头正,越单纯越好,越单纯越容易成功。而生性多疑,优柔寡断的人做事很难成功。

人的一生又是一个耗能过程,如不人为的加以控制,人的这一能量场就只会减弱而不会增强。胡思乱想的人最耗神,心静养神是恢复自身能量的最好方法。一个人的能量是有限的,不同的人能量场的强度也是不同的,但有相同想法人,能量是能够相和的。有特异功能的人就是通过能量场所产生的意念力,做出了常人所不能做的事。能量场是每一个人都具有的,中医称之为人的“正气”,这一能量场可产生一种作用力,既时刻环绕在人体的周围起着维护身体健康的作用,又能根据不同的事情对外产生不同的作用力。静时保护自身,动时向外产生能量。即中医所说的“正气内存,邪不可干”。

由于人每产生一念,无不取决于心,欲求越多,能量场也就越分散,对外产生的作用力也就越小,同时用于保护自身的力也就越弱。反之亦然。所以说,人在无私无欲、清净淡泊的情况下能量场是最强的,抵御外来侵害的能量也最强的。人的意识就是一种无形的能量,称为意念力。这种能量通过人的意识发射在空间之中,形成强度不同的能量波,它可以影响和改变事物的存在形态和发展方向,也可以直接对事物产生改变。只不过此能量的大小是因人而异的,意念力强的人,可以改变物体的存在方式,可以影响别人的意识,控制别人的思想。

三、辐射积极的能量

态度乐观、积极、向上的人,充满热心、希望与信念。这样的人就像是一个正能量磁场或一种气流,可补充或改造四周较弱的负能量磁场。正能量还能吸引并增强小的正能量磁场,在遇到较强的负能量时,往往能起中和的作用,使之消极的影响力消退。以原则为核心的人有时只是远离有害的氛围,智慧使他们能够预感负能量的强度,掌握处事时的幽默感和时机。了解你自身的能量,知道你是如何散发并引导这股能量的。当你陷身困惑、争执或消极能量之中时,你应当尽力做个和事佬,尝试解脱或改变破坏性的能量。当积极的能量与下一个特质结合时,你会发现它具有一种自我完成的预见性。

对消极的行为、批评或人性弱点,不会过度反应。发现了别人的弱点,不要趾高气扬。了解人性弱点,但更知道行为和潜力是两回事。人都有未发掘的潜能,感激上天赋予的一切,同时以怜悯之心宽恕和遗忘他人的不敬,既不会怀恨在心,也不会对他人乱贴标签、心存刻板印象、将人分成三六九等或对人乱下断语。恰恰相反,要能在橡树种子里见到橡树,了解帮助种子成为高大橡树的过程。信什么就能见到什么,对孩子也一样,要相信他尚未开发的潜能,创造一种适合成长和生长机会的环境。

四、积蓄正能量和谐地生活

要交许多朋友和几个知己,学识上活跃,兴趣广泛,兼顾读、看、观察和学习,在年龄和健康范围内,在体育运动上也不退缩。乐趣十足,享受人生,有健康的幽默感,善于调侃自己,而不伤害他人。健康、诚实地对待自己。学会感知自己的价值,勇气和正直即是证明,无须自夸或借用他人的名气,也无须靠炫耀财物、资历、头衔或过去的成就来增加自己的分量。开诚布公地与人沟通,简单、直接、不做作。不走极端,不要求事事“非赢即输”。也不将万事万物一分为二,分为好或坏、是或不是,而是以连续、先后有序和逐层分析的方式来思考问题,有能力分辨、觉察情况之异同。

行动与态度依状况而定—均衡、合宜、适中、明智。不为昨天感伤,为明天做白日梦;理性地活在现在,仔细地盘算未来,并随环境的变动而调整自己。诚挚表现在幽默感以及愿意认错和原谅错误、高兴地做力所能及的事。毋须通过恐吓式的愤怒或自怜自哀去操纵他人,为别人的成功感到由衷的高兴,绝不会感到若有所失。平和地看待褒贬,而不致飘飘然或过度反应。知道成功只是失败的另一面,惟一的失败是事后没有学到经验。

王宝强发声明宣布离婚:妻子与我经纪人有婚外情

[摘要]8月14日凌晨,王宝强突然在微博中发出离婚声明,声称因妻子马蓉出轨经纪人宋喆,郑重解除与马蓉的婚姻关系,同时解除宋喆的经纪人职务。

王宝强离婚:无法容忍恶意背叛婚姻、破坏家庭

王宝强与马蓉(资料图)

王宝强离婚:无法容忍恶意背叛婚姻、破坏家庭

王宝强离婚:无法容忍恶意背叛婚姻、破坏家庭

王宝强微博截图

8月14日凌晨,王宝强突然在微博中发出离婚声明,声称因妻子马蓉出轨经纪人宋喆,郑重解除与马蓉的婚姻关系,同时解除宋喆的经纪人职务。王宝强称将尽力将因此给双方父母和两个尚未成年的孩子造成的伤害降到最低。

记者获知消息后随即联系王宝强新任经纪人任晓妍,但对方未接听电话,随后记者再联系王宝强的前经纪人宋喆,但对方多部手机均处在关机或无人接听的状态。随后宋喆的微信朋友圈截图曝光,截图显示,其朋友圈更新频率并不高,最后一条是7月12日发出的。

王宝强发离婚声明 自曝妻子与经纪人有染

王宝强在其离婚声明中表示:“现因马蓉与我经纪人宋喆的婚外不正当两性关系,严重伤害了婚姻,破坏了家庭,郑重决定解除我与马蓉的婚姻关系,同时解除宋喆的经纪人职务。”声明中还表示:“我无论在生活中、工作中、社会交往中,都是一个对婚姻与家庭、对朋友与团队、对工作与社会,尽责忠诚的人。我无愧于关心我,厚爱我的家人、朋友和社会,我自婚姻关系建立以来的一切言行与举止,绝对忠诚、正派与宽容,但我绝无法容忍恶意背叛婚姻、破坏家庭的行为。”

该声明发出后,其微博评论及转发迅速爆棚,多数网友对此表示愤慨,认为马蓉不负责任的行为毁了一个家庭。

2011年,王宝强面对记者的逼问,承认和马蓉已婚有子的事实。2015年,实名定制粉钻赠送妻子,并在高调示爱:一生只送一人,而妻子马蓉则感动回应:愿得一人心,白首不分离。

王宝强公司股权早已变更 马蓉从75%变0%

记者发现,早在今年7月就曾传出马蓉出轨的消息,但并未引起太大反响。而在今年3、4两个月份,王宝强的公司宝亿嵘影业曾发生过两次股权转让,最终王宝强成为公司唯一自然人股东,以此分析,王宝强应该对妻子出轨一事应该早已知晓。

根据微博认证显示,马蓉为宝亿嵘影业总裁,根据全国企业信用信息公示系统显示,这家原本在王宝强口中称为“夫妻店”的北京宝亿嵘影业有限公司法人代表也的确为马蓉,原股东为马蓉和王宝强现任经纪人任晓妍,马蓉出资1500万,任晓妍出资500万。

但在今年的3月25日,该公司曾发生过一次股权变更,在这次股权的变更中,原本持有公司75%股份的马蓉,在变更股权后比例为0%,原本持股为0%的王宝强则改持62%的股份,原本持股为0%的王宝强前经纪人宋喆改为13%。而公司另外25%的股权持有人为王宝强现任经纪人任晓妍,在此次股权变动中未显示股权比例有作更改。

而在一个月后的4月19日,公司股权再度发生了更改,变更前为王宝强、任晓妍、宋喆三个自然人股东的股权分配,变成了以王宝强为唯一自然人股东、共青城宝亿嵘投资管理合伙企业(有限合伙)为法人股东的合伙公司,而共青城宝亿嵘投资管理合伙企业是一家今年4月8日成立的新公司,法人代表为王宝强。

事件发生后,微博人士正为宝亿嵘影业CEO的任晓妍转发了王宝强的微博,并称:“哥,挺住!为了父母,为了孩子,坚强!”

网友多次撞见马蓉出轨 经纪人曾威胁网友删除照片

声明发出后,某微博网友转发了自己一年前的博文,原博称:“自从在机场偶遇某男星的老婆和另外一个男的各种暧昧搂腰摸头还贴面私语后,再看见他们夫妻秀恩爱晒幸福总觉得怪怪的,真的好想揭穿她的真面目啊啊啊啊啊啊…….憋死我了…”从该网友最新的转发词“妈啊,翻出了一年前的微博”不难看出,原博所指“某男星的老婆”,很大可能指向马蓉。

此外还有网友在微博中爆料:“去年我在高铁上班的学妹就拍到了王宝强老婆跟王宝强经纪人的奸情,我们都发了微博,还被王宝强经纪人私信要求删掉!纸果然保不住火,心疼宝宝。”微博中附上了当时王宝强经纪人私信给其学妹的图以及当时发朋友圈的图,该网友称,当时没经住恐吓,认怂把微博删了,只有这些截图了。

而通过截图中的信息显示,微博名为“2046人生如戏(宋喆现微博名)”的网友向该乘务员发私信:“乘务员妹妹能不让你和你的朋友造谣吗?你知道我的性取向吗?就这么说。”该网友在回复中称:“你什么取向我不知。但是你和她那么亲密。又是十指紧扣、又是同喝一瓶水、又是搂肩、难免会让喜欢王宝强的粉丝误会并产生疑惑、你觉得呢?”

网友变福尔摩斯 马蓉微博现蛛丝马迹

王宝强声明在8月14日0:21分发出,仅一个多小时,该微博就获得了超过55万次的评论,近30万次转发。

网友自发前往马蓉及宋喆的微博寻找蛛丝马迹,并且有不少收获。在认证为马蓉微博的“金耳朵兔子”博文中,有一条文称“新年愿望”并配以九张卡通图的博文中,其中一张内含“爱人永远对我好”文字的图片中,代表爱人的男性卡通图像从发型到眼镜款式都与宋喆的形象十分相似。

另一条发于2014年11月24日的微博中,马蓉转发了一条此前向王宝强示爱的鸡汤式文字,配转发文称:“幸福其实很简单,致我最爱的你”,然而奇怪的是,马蓉之后不仅用“@”提及了王宝强,还提及了“王宝强工作室”、“发财哲(宋喆原微博名)”两个微博名称,有网友对马蓉此举表示不解,既然是最爱的人,为何会出现多个?甚至有网友怀疑,运营微博“王宝强工作室”的相关工作人员也卷入了这场多角恋。

而在马蓉发出的多条微博中,都曾经提及“发财哲”,在一条出游的微博中,除了提及“发财哲”以外,还提及了“王永飞530”,并将二人与自己的儿子称为“铁四角”,这也引发了网友的联翩浮想。

王宝强离婚:无法容忍恶意背叛婚姻、破坏家庭

马蓉朋友圈回应王宝强:疯狗咬人

王宝强离婚:无法容忍恶意背叛婚姻、破坏家庭

马蓉微博回应王宝强:欲盖弥彰

当事人发声 马蓉朋友圈骂其疯狗

声明发出后,疑似当事人宋喆妻子的朋友圈曝光,最新一条留下简短的几个字:“我很好 不是不报 时候未到”,还有网友发出了宋喆妻子的微博,文中称:“因果有时报”,但截至发稿时,该微博也已删除,截至发稿时记者还发现,该微博正在不停删除过往的博文。

而一条疑似是王宝强妻子马蓉的朋友圈也随即曝光,该朋友圈声称:“原来疯狗真的可以咬人,自己做了错事,被人知道了,太害怕,居然做出此等伤天害理之事,为了利益可以舍弃家人朋友孩子战友,有的话不是不说时候未到,夫妻一场,这又何必。”

记者查看了马蓉的微博,今年6月4日王宝强生日时,马蓉还曾转发了王宝强的微博,称:“我和孩子们也祝你生日快乐!”而王宝强最后一次转发马蓉的微博,是今年5月12日儿子的六岁生日时。

节欲行善九年,如人饮水,冷暖自知

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  从手淫的魔窟中爬出来不知不觉已经九个年头。回首从前,糊涂了二十余年,糟蹋了青春,玷污了灵魂,毁坏了身体,悔到极致有时禁不住黯然泪下。还好,虽然戒除的时间点晚了一些,但总算从这个噩梦中醒来。回望自己走过的这九年戒除路,虽然艰辛,但却苦中有甘,无比的值得。下面是自己戒除手淫,烟酒等恶习第九个年头的变化,我将从多个方面做简单说明,希望能给走在这条戒除路上的朋友们一点儿借鉴。

身体方面:最让我欣慰的是,将近十年的过敏性鼻炎通过治疗开始好转。其它方面则一切正常,对于一个44岁的中年人来讲,已经很不多见。这也许都要归功于自己健康的生活方式,节制性欲,不饮酒,不吸烟,不赌博,合理饮食,适当运动等等。

运气方面:财运就不多说了,一直都不错。我投资的房产以及黄金还是很长脸的。前段时间有去美国投资发展的想法,但由于没有合法的身份,一直很遗憾。没想到,上个月,我的亲戚打来电话,告诉我有了一个非常难得的机会,可以为我及妻子办L1签证,而且机会是主动找上门的。她说,这个机会简直就是为你预留的,一个巨富几年前就想在美国办一个大项目,但由于各种原因没能实现。今年一切具备,而且很快就可以办理了。我正好可以进入这个项目中,得到一个七年的工作签证。七年,对于一个投资者来讲,蛮够用的,何况这期间还可以转成其他身份或搞个绿卡。

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  这些年真够幸运的,几乎有愿必满,当然,我也没什么过格的愿望。感谢神佛上苍对我如此的厚爱!

情感方面:夫妻和睦。不过还是常有女人来勾引,也不知道我为什么会这样犯桃花,真的很烦。这不是什么令人羡慕的好事。还好,一直洁身自好,未曾有犯。夫妻和睦是一种莫大的幸福,这不是靠花言巧语能得来的。靠的是彼此的信任理解和忠诚。多年不起邪淫迷乱之心的直接结果就是心地清凉正直,这可以影响一个家庭的气氛和发展,甚至可以影响到对方的身心。真的,我很难用语言说清楚,但,这是千真万确的事实。就好比在一个房间里,如果有一棵绽放的玫瑰,一定会满室芬芳,久而久之这种芬芳甚至会使一些有异味的东西也得到改变一样。只能这样比喻一下,如人饮水,冷暖自知。

行为方面:依旧默默的做着自认为对得起良心和大家的事。包括孝养父母,放生,布施,印经等等。当然,自己做的还很不够,还需要继续努力。“诸恶莫作,众善奉行”是我的理想,行善是我后半生的追求。到目前吃素又快两个月了,这次吃的更彻底一些,鸡蛋也免了。差不多两三年没有生过比较大的气,小气也很少生。但还是烦恼不断,经常对周围的个别人和事儿看不惯。其实,这些干自己屁事儿,细想想都是我慢自大的习气在搞怪。嫉妒心还很强,遇到比自己强的人,心里不舒服。偶尔还恶口,尤其跟老婆。不知节俭,尤其是出门,坚决坐飞机而且住高档宾馆,其实,完全没这个必要,根本不是什么了不得的人物,无非一草民,装蛋!这也是多年养成的恶习,希望以后能改掉。省些钱,可以做很多利益大家的事。

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  另外,依旧把握着不主动视听一切淫秽不良信息,这也是我能安然走过九年的主要原因。这一点几乎是戒除恶习的核心之一,没这个基础,戒除大厦无从盖起,也不可能建成。道理很简单,无需赘述。

信仰方面:学佛是我一生不变的追求,因为佛教揭示了人生乃至宇宙的真理,值得我为此付出一切。但看的多,说的多,实修却很少。经常鄙视我自己,能让自己生生世世获得大利益的事儿,反而懈怠踌躇,希望今后能有所改变,学佛而不实修等于白学。如今天灾人祸频发,生命是如此的脆弱,大概史上没有哪个时期的人像现在这样离死神如此之近。以后将常用普贤菩萨的名言来勉励自己:“是日已过,命亦随减,如少水鱼,斯有何乐?大众,当勤精进,如救头然,但念无常,慎勿放逸”。

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  总体而言,戒除手淫意淫恶习,节制夫妻性欲后,身心的变化是非常明显的。首先净化心灵,多行善事,然后,运气和身体都会好转,这是发生在我身上的真实改变。这一切看似难做,但回报丰厚。对于不想沉沦于泥潭并渴望幸福的人来说,没有第二条路可走,这是唯一的路。

世道越来越混乱,灾难越来越频繁,我祈祷这个世界能平安吉祥。我也渴望能为这个世界做些贡献,可我太渺小了,而我所能做的,就是改变我自己,不为这个满目疮痍的世界雪上加霜 。

控制遗精的好方法

身体要更好地恢复,控制遗精频率就显得异常重要了。很多戒友虽然在坚持戒色,但是频遗始终无法克服,结果就是漏垮了。记得有位戒友,戒色大半年,但是他频遗漏了大半年,以前还没有精索,漏了大半年,然后再去医院检查就有精索了。

中医:久遗八脉皆伤!频遗是非常伤身体的,很不利于身体的恢复,频遗也很容易出现症状的反复或者加重。所以我们一定要严格控制遗精频率,控遗是可以单独分开来作为一门学问来研究的,戒友奥斯汀就在专攻频遗问题。我曾经也被频遗问题所困扰过,刚开始戒色我并没有出现遗精问题,因为以前透支严重,所以戒了很久才恢复正常的遗精频率。

有的戒友因为从发育期就开始撸管,所以从来没有出现过遗精,他根本就不知道遗精是什么情况。还有的戒友体质虚弱,在撸管的同时也会出现遗精困扰,简直就是双重摧残,双斧伐木,没多久身体就吃不消了,症状百出。

我那时为了控制遗精频率,也费了不少功夫,天天在网上查资料,查了几百页的资料,我那时研究的重点就是两个方面,

一,是什么原因导致了遗精;

二,有什么方法可以控制遗精。我那时有做遗精记录,每月几号遗精,几点遗精,遗精间隔,遗精时的具体细节都有详细记录,然后我就研究是什么导致了遗精,把可能的原因想出来,然后上网查,看看是否有案例和我一样的情况。然后就把一个个原因给找出来了,导致遗精的原因很多,必须要学会避免这些遗精诱因,这是非常关键的。这季再具体罗列一下:

导致遗精的因素如下:

1.白天意淫;2.白天劳累;3.喝酒;4.吃肉太多;5.吃补药;6.趴着睡;7.裸睡;8.晒被子;9.盖太厚太重;10.睡前打坐;11.内裤太紧;12.顶着或者夹着被子;13.艾灸不当;14.打坐意守下丹田;15.熬夜久坐;16.睡前喝水太多;17.运动过度;18.生病;19.肾亏无梦而遗(滑精);20.饮食偏辣偏重;21.紧张(包括梦魇);22.挤压(包括趴睡);23.生气(导致气血紊乱);24.受凉(包括吃凉食);25.按摩穴位不当;26.炎症导致的遗精(属于中医肾亏范畴);27.还阳卧(有不少遗精的反馈);28.睡前泡脚(水过热);29.憋尿(易致遗精);30.睡时使用电热毯或取暖器;31.睡前有过剧烈的运动;32.包茎包皮过长;33.思虑过度;34.回笼觉;35.失眠再睡;36.大量出汗;37.吃中药(特别是不对症);38.长时间做足疗;39.黑芝麻吃多了

我16季总结了23条导致遗精的因素,这季添加至39条。其中很多都是我自己亲身体验,并且进行案例调查得出的结论。还有一些是根据戒友的反馈,然后进行分析调查得出的结论。遗精问题是比较复杂的,也是因人而异的。比如两个人同样喝冷饮,可能一个回家就遗精了,另外一个却没有出现遗精,这就是体质和健康状况的差别。冷伤阳气,但有的人体质还行,还伤得起,所以没出现遗精,但有的人体质较差或者已经很虚损了,再一吃冷饮,马上就会出现遗精。

有的人吃很多肉都没事,但有的人肉吃多点,马上就会出现遗精。还有的人临睡前热水泡脚就会出现遗精,但有的人怎么烫脚都没事。而且我还发现一个事实就是,每年人的体质和健康状况都会发生微妙的变化,可能去年你热水泡脚不遗精,但今年就可能会出现遗精。去年你运动一下午都不会遗精,今年可能稍微运动多点就会出现遗精。另外,遗精和季节也是密切相关的,很多人在春夏遗精很少,到了秋冬遗精就开始频繁了。

很多人刚开始戒色,基本很少遗精,但戒到一定程度就会出现频繁遗精,给他带来很大的困扰。我们要更好地恢复,必须有一个稳定的遗精频率,如果一年12个月,每个月的遗精频率都少而稳定,这对于恢复是很有利的。我罗列的这些导致遗精的因素,很多戒友可能看了印象不深刻,只有当遗精发生后,才可能会加深印象,下次才能真正做到避免。

遗精一般分2类:

1.生理性遗精

2.病理性遗精

一般一月3次以内算正常,还有的文章说3次左右。如果你一月达到6次8次了,或者连续几天都遗精,那就不正常了,属于病理性遗精。如果能把遗精频率控制在15天一次或者20天一次,已经可以算成功了。如果想更好地恢复,最好能控制在一月以上一次遗精。毕竟很多戒友的身体透支多年,出现了巨大亏空,一次遗精都伤不起了,一次遗精就可能让他难受好几天才能缓过来。

这里再说说精满自溢,如果严格地说,是不存在精满自溢的,《圆运动的古中医学》里面就讲到不存在精满自溢一说,之所以有精满自溢,其实是对凡夫说的,凡夫色心一动,元精即化为浊精。修行高人,是可以突破遗精障碍的。而我们生在红尘俗世,诱惑太多,要真正做到“无漏”,难度是很高的。一方面你修心要做到位,另外就是要有明师传授方法。有的戒友会觉得浊精不好,其实浊精是很有营养的,富含多种营养成分,并不是垃圾。所以,浊精也不可随便泄露,对于浊精我们也要学会爱惜。

中医一般把病理遗精分以下5类:(西医则归因于炎症表现,如前列腺炎等)

1、心肾不交型:表现梦中遗精、头晕、倦怠无力。此为心火亢盛、水亏火旺,扰动精室所致。

2、肾气不固型:表现滑精频繁,面色少华,畏寒肢冷。此为病久不愈,阳精内涸,气失所摄,精关不固。

3、肾阴亏虚型:表现为遗精、头昏目眩、耳鸣腰酸、失眠盗汗。此为房事过度,耗伤肾阴,干扰精室,致使封藏失职。

4、肝火偏旺型:表现为梦中遗精,烦躁易怒,胸胁不适,口苦咽干。此为肝火旺盛、火扰精室所致。

5、湿热下注型:表现为遗精频繁,或在排尿时精液外流,口苦或渴。此为湿热下注,扰动精室。

古人认为:“遗精不离肾病,但亦当责之于心君。”明代医家戴元礼在《证治备要遗精篇》中说:“有用心过度,心不摄肾,以致失精者;有因思色欲不遂,精色失位,精液而出者。”时至清代,对遗精指出“有梦为心病,无梦为肾病。梦之遗者,谓之梦遗;不梦而遗者,谓之滑精 ”。又将遗精分为梦遗和滑精,后世医家多沿用至今。

很多戒友最后都遗怕了,甚至害怕睡觉,而有的戒友则是经常滑精,这类戒友应该去找个好中医调理一下,药物调理也是控制遗精频率的一个有效途径。被频遗深深困扰的戒友,应该积极尝试药物治疗,特别要找一个好中医,现在庸医多,开的很多药都不对症,吃下去反而会加重遗精,记得有戒友吃了中药后,2天遗精4次,像泄了气的皮球。另外,很多戒友喜欢自己找药吃,或者听某某人推荐吃哪种药,他就去买来吃,这样吃药很可能不对症,因为适合别人的药不一定适合你,比如有戒友听说吃知柏地黄丸好,就去买来吃,结果反而加重了遗精。

所以,有遗精困扰的戒友,如果你想吃药,最好去看中医,具体诊断后再对症下药,这样稳妥些。中医讲究辨证治疗,不是说遗精吃一种药就全部管用,吃得不对只会起到相反的效果。有的戒友吃金锁固精丸效果不错,因为比较对症,但有的戒友就不适合吃了,要看具体病情才能开药,还有的戒友是吃了封髓丹控制了遗精频率。

下面我推荐几种控制遗精频率的方法:

1.固肾功

2.睡姿吉祥卧

3.缩肛功

4.仰卧起坐或者仰卧举腿

5.铁板桥

6.站桩

固肾功就不多说了,我第3季的文章讲得比较详细,还拍过一个视频分享给大家。如果你把固肾功做到位,感觉找对,是可以做到有效减少遗精频率的。记得有个戒友原来一月梦遗8次,坚持做固肾功,就减少为一月一次,他一下又恢复了活力和自信,底气又回来了。当然,杜绝其他导致遗精的各类因素也很重要,特别是我上面罗列的各种因素。

睡姿吉祥卧也是非常重要的,固肾功加吉祥卧,就相当于“双保险”了。我看到有戒友在推荐婴儿卧,其实婴儿卧和吉祥卧类似,只不过吉祥卧是右侧,并且对手的位置有要求。吉祥卧刚开始容易产生不适应,一个是手垫着不舒服,还有就是腿一直弯曲憋得慌,我刚开始也是感觉不适应,坚持一个月,慢慢就适应了,现在我睡吉祥卧已经很舒服了。

关于吉祥卧的原理,我想和大家分享一下,因为很多人都知道吉祥卧很好,但真正知道背后原理的人却不多,吉祥卧是把人体折叠,这样一折叠就相当于关闭了下漏的通道,我打个比方大家就理解了,好比一根吸管,你在上面灌水,如果吸管下面呈折叠状,水就不易漏失,具体折叠的角度,我推荐小于或者等于90度,如果是135度,那还是很容易漏失。

我自己睡觉一般都90度,小于90度也很好,但难度有点大,不容易做到。古大德都很重视吉祥卧,很多都曾苦练过吉祥卧,甚至把自己绑着定型入睡,他们能克服遗精关,和吉祥卧是有一定关系的。一般坚持吉祥卧一个月,就能慢慢适应了,刚开始肯定会感觉到不大舒服。

有了固肾功和吉祥卧这“双保险”,再加上避免其他导致遗精的各类诱发因素,控制遗精频率就有把握了。

控制遗精频率的功法很多,网上应该不下十种,我自己试下来的最好的动功就是固肾功,当然吉祥卧也很好,不过是属于睡姿静功。另外,缩肛功大家也可以练练,仰卧起坐和仰卧举腿也可以起到固肾腰的作用。铁板桥不少戒友反映也不错,但贵在坚持。站桩也是可以有效减少遗精频率的,有戒友反馈通过站桩他大大减少了遗精频率。